Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Masry, Chaled J. el; Ruf, Kathrin	Herbig-Gesundheitsratgeber Osteoporose vorbeugen und ganzheitlich behandeln ; alle wichtigen Therapien aus Schul- und Alternativmedizin ; wie hoch ist Ihr Risiko? ; mit individuellen Behandlungsvorschlägen und Tipps zur Prävention Herbig, München (2013) Standort: Vel 7 Masr Schlagworte: Osteoporose, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Patientenratgeber zu Ursachen, Risiken,Beschwerdebildern und Therapiemöglichkeiten der Osteoporose berücksichtigt verschiedene Patiententypen und zeigt verschiedene Behandlungsformen auf - von der medikamentösen Therapie bis hin zur Selbsthilfe. Systematik: Vel 7 Umfang: 191 S. Standort: Vel 7 Masr ISBN: 978-3-7766-2709-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mathes, Peter	Ratgeber Herzinfarkt Vorbeugung, Früherkennung, Behandlung, Nachsorge, Rehabilitation ; mit 10 Tabellen Steinkopff, Heidelberg, Neckar (2010) Standort: Vel 2 Math Schlagworte: Herzinfarkt, Ratgeber Details hier Inhalt: Umfangreiche Informationen zum Herzinfarkt: Vorbeugung, Früherkennung, Behandlung, Nachsorge und Rehabilitation für Betroffene und Angehörige. Literaturangaben Systematik: Vel 2 Umfang: IX, 283 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 2 Math ISBN: 978-3-7985-1887-2	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mathur, Anna	Wir sind stärker als die Angst Das Anti-Sorgen-Grübel-Panik-Buch für Mütter Beltz (2022) Schlagworte: VFJP Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien Details hier Inhalt: Angst hat viele Masken: Die Sorge, wenn dein Baby fiebert. Wenn du mal wieder darüber grübelst, ob du als Mutter gut genug bist. Anstatt das Leben mit Kind genießen zu können, sind da oft Druck, Schuldgefühle und Worst-Case-Denken. Anna Mathur ist Psychotherapeutin, Mutter von drei kleinen Kindern und Angstpatientin. Sie kennt diese Gefühle nur zu gut. Ehrlich und ideenreich gibt sie betroffenen Müttern Übungen und Strategien an die Hand, um sich gegen ihre Angst zu stellen. Wie hält man seine mütterlichen Sorgen, Panikattacken und Zwangsgedanken in Schach? Wie baut man Routinen zur Selbstfürsorge in einen überbordenden Alltag ein? Wie führt man einen friedvollen, zugewandten Dialog mit sich selbst und zähmt seine innere Kritikerin? Anna Mathur erläutert psychologisches Hintergrundwissen und gibt praktische Tipps von Atemübungen über Denkgewohnheiten bis Journaling. Ein Buch wie eine kompetente Freundin, die zuhört, eine Schulter zum Ausweinen offeriert und Auswege aufzeigt. "Beim Umgang mit der Angst geht es darum, Wege zu finden, sich inmitten der Zerbrechlichkeit des Lebens zu verankern. Sich mit all dem, was sein könnte, zu arrangieren und Freude und Gelassenheit inmitten dieser Dinge zu finden, nicht trotz dieser Dinge." Anna Mathur "Mit wärmender Empathie und psychologisch fundierter Methodik lädt Anna Mathur Mütter dazu ein, sich ihren eigenen Sorgen und Ängsten mit offenem Herzen zuzuwenden und so zur aktiven Gestalterin ihrer Mutterschaft zu werden." Isabel Huttarsch, Psychologin (M.Sc.), @mamapsychologie Umfang: 270 S. ISBN: 978-3-407-86674-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mattern, Elke; Ensel, Angelica; Fre	Schwangerschaft und Geburt selbstbestimmt Gut informiert über Vorsorge, Rechte und finanzielle Hilfen Verbraucherzentrale Nordrhrein-Westfalen, Düsseldorf (2015) Standort: Vcm 1 Schwan Schlagworte: Anonyme Geburt, Geburt, Hausgeburt, Kaiserschnitt, Ratgeber, Schwangerschaft, Unerwünschte Schwangerschaft Details hier Inhalt: Der Ratgeber der Verbraucherzentrale NRW bietet werdenden Eltern umfassende Informationen in medizinischen und rechtlichen Fragen zum Thema Schwangerschaft und Geburt. Systematik: Vcm 1 Umfang: 224 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcm 1 Schwan ISBN: 978-3-86336-054-2	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matthews, Joan	Ich bin besonders! Autismus und Asperger Thieme (2011) Schlagworte: Autismus, Kind, Ratgeber Details hier Inhalt: Liebevolle Hilfe jeden Tag. Entdecken Sie die Welt Ihres Kindes. Kinder, die an Autismus oder dem Asperger-Syndrom leiden, sind in ihrer sozialen und emotionalen Entwicklung gehemmt. Gewinnen Sie jetzt einen einmaligen Einblick in diese andere Erlebniswelt. Lernen Sie verstehen und helfen. James ist solch ein besonderes Kind. Erstmals beschreiben er und seine Mutter, wie anders autistische Kinder wahrnehmen und empfinden. Direkt aus dem Leben und mit großem Humor berichten Mutter und Sohn über die typischen Alltags-Hürden. Ein einzigartiger Erfahrungsschatz, der Familien vieles erklärt und erleichtert. Nutzen Sie die vielen wertvollen Tipps. James und seine Mutter zeigen Ihnen in 75 kurzen Kapiteln erprobte Lösungen für missverständliche oder schwierige Situationen: vom Begrüßen bis zum richtigen Abstand halten und der angemessenen Lautstärke beim Sprechen. Eine so praktische Anleitung zum liebevollen Umgang mit autistischen Kindern finden Sie nur in diesem Ratgeber. Umfang: 297 S. ISBN: 978-3-8304-6424-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matyssek, Anne Katrin	Stark im Job wie Sie Ihre psychische Gesundheit schützen Junfermann (2012) Schlagworte: Berufstätigkeit, Bewältigung, Ratgeber, Stress, Widerstandsfähigkeit Details hier Inhalt: 38 % der Deutschen leiden an einer psychischen Erkrankung, insbesondere an Ängsten und Depressionen. Am selben Tag, als diese Nachricht auf spiegel-online zu lesen war, outete sich ein Bundesliga-Torwart mit Burnout. Zwei Wochen später trat ein Trainer wegen psycho-vegetativer Erschöpfung zurück. Viele Berufstätige fühlen sich durch Druck am Arbeitsplatz gesundheitlich bedroht - physisch und psychisch. Was man zur Förderung der körperlichen Gesundheit tun kann, wissen viele. Aber wie lässt sich die seelische Gesundheit schützen und fördern? Was kann man für eine ausgeglichene Psyche tun? Das Buch gibt dem Leser Tipps an die Hand, wie er trotz Stress seelisch stabil bleiben kann. Umfang: 133 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-87387-898-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matzko, Caro	Size egal Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein. Ungekürzt. Lübbe Audio (2020) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFVG Dating, Beziehungen, Zusammenleben und Ehe: Ratschläge und, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPD Achtsamkeit, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier Inhalt: Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schöheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschiedliche Frauen von ihrem lebenslänglichen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer "zu viel? war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Sie beschreiben ihre Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal. Denn unsere Körper sind Spiegel unseres Seelenlebens. Doch die eigentliche Kampfzone ist unser Kopf und der ist heilbar. Umfang: 417 Min. ISBN: 978-3-8387-9677-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maurer, Anna	Beherzt Wie Sehnsucht die Angst überwindet Carl Ueberreuter Verlag (2021) Schlagworte: VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier Inhalt: Kindheit in den 1950er-Jahren, österreichische Provinz: eine Welt, wo das Leben in vorgezeichneten Bahnen verläuft.Früh zieht es Klara Berger, die Protagonistin, hinaus aus der Enge ihrer Herkunft, mit der Heirat meint sie, ihr Traumleben gefunden zu haben. Durch Zufall macht sie erste Erfahrungen mit Psychotherapie und Spiritualität ? und dann ist nichts mehr, wie es war. Es beginnt ein innerer Entwicklungsweg, der sie in ein völlig neues Leben hineinkatapultiert.Beherzt geht sie ihren Weg, dessen einziger Kompass die tiefe Sehnsucht nach einem authentischen, sinnerfüllten Leben ist. Die eindrucksvolle, mit großer Ehrlichkeit und Kraft erzählte Lebensgeschichte einer Frau, die die Angst hinter sich lässt und dafür Glück, Zufriedenheit und wahre Liebesfähigkeit findet. Ein Buch voller Mut, Zuversicht und Lebensweisheit. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-8000-8213-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maurer, Marcus; Staubach, Petra	Juckreiz, Quaddeln, Nesselsucht - wenn die Haut wie Feuer brennt ein Ratgeber für Patienten mit Nesselsucht (Urtikaria) Akademos, Hamburg (2006) Standort: Ves 1 Maur Schlagworte: Nesselsucht, Ratgeber, Urtikaria Details hier Inhalt: Kleiner Ratgeber für Patienten, die an Urtikaria (Nesselsucht) erkrankt sind. Systematik: Ves 1 Umfang: 79 S. : zahlr. Ill. Standort: Ves 1 Maur ISBN: 978-3-934410-77-0	Ves 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maxeiner, Sandra; Rühle, Hedda	Dr. Psych's Ratgeber Depressionen - "damit ihr wisst, wie ich mich fühle" Leben mit dem Anders-Sein ; was Angehörige und Betroffene wissen sollten Jerry Media Verlag, Zollikon (2015) Standort: Vet 1 Max Schlagworte: Angehörige, Angehöriger, Depression, Ratgeber Details hier Inhalt: Schicksale Betroffener, Sachinformationen und (Selbst-)Hilfeangebote sind in diesem sehr persönlichen, auch vor dem Tabuthema Suizid nicht zurückschreckenden Ratgeber für Angehörige und Betroffene einfühlsam miteinander verschränkt. Systematik: Vet 1 Umfang: 359 S. : Ill. (farb.) Standort: Vet 1 Max ISBN: 978-3-9523672-7-8	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
May, Meredith	Der Honigbus FISCHER E-Books (2019) Schlagworte: DNBA Autobiografien: allgemein, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund Details hier Inhalt: Ein rostiger alter Bus im Garten des Großvaters und seine Bienen werden für Meredith ihr einziger Halt. Denn sie ist erst fünf, als sie von ihren Eltern nach deren Trennung vollkommen sich selbst überlassen wird.Der Großvater nimmt sie mit in die faszinierende Welt der Bienen ? und rettet ihr so das Leben. Die Bienen werden Meredith zur Ersatzfamilie: Wenn sie sich verlassen fühlt, zeigen sie ihr, wie man zusammenhält und füreinander sorgt. Wenn sie über ihre depressive Mutter verzweifelt, bewundert sie die Bienen dafür, ihre Königin einfach austauschen zu können. Die Bienen lehren Meredith, anderen zu vertrauen, mutig zu sein und ihren eigenen Weg zu gehen.»Der Honigbus« ist eine starke Geschichte über das Leben und die Weisheiten der Natur. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-10-490883-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Emeran	Das zweite Gehirn Wie der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst riva (2016) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier Inhalt: Wenn sich Medizinstudentin und Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann bezieht, dann ist es der renommierte Gastroenterologe Prof. Emeran Mayer. In diesem Buch verbindet der Experte für die Interaktion von Darm und Gehirn topaktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den neuesten Forschungsergebnissen zur menschlichen Darmflora. Er zeigt die untrennbare Verbindung zwischen unserem Verstand und Verdauungssystem auf und liefert viele praktische Informationen und Hilfestellungen. Verständlich und schlüssig erklärt er das komplexe Zusammenspiel von Gehirn und Darmflora ? also den Mikroorganismen, die in unserem Verdauungstrakt leben ? und bietet einen revolutionären und provokanten Blick auf dieses neue Forschungsfeld. Dieses Buch zeigt, wieso eine überwiegend pflanzliche Ernährung der Schlüssel zur Gesundheit ist, warum Stress und Angst zu Darmerkrankungen und kognitiven Störungen führen und wie man die Signale des eigenen Körpers richtig deutet. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-95971-379-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Joachim	Die schönsten Gartenpflanzen Blumen, Stauden & Ziergehölze im Porträt Naumann und Göbel, Köln (2009) Standort: Garten Zierpflanzen Schlagworte: Garten, Gartenpflanzen, Ratgeber, Stauden, Ziergehölze, Zierpflanzen Details hier Inhalt: Nach Informationen zu Auswahl und Pflege von Pflanzen sowie Tipps zur Gartengestaltung folgen Porträts von 250 beliebten Gartenpflanzen. Systematik: Xbo Garten - Zierpflanzen Umfang: 256 S. : Ill. Standort: Garten Zierpflanzen ISBN: 978-3-625-11643-1	Xbo Garten - Zierpflanzen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Joachim	Gartenjahr für Einsteiger Schritt für Schritt zum grünen Paradies GU, München (2015) Standort: Garten Gartenjahr Schlagworte: Garten, Nutzgarten, Ratgeber Details hier Inhalt: Mit zahlreichen Fotos illustriert und nach Jahreszeiten eingeteilt, bietet der Ratgeber grundlegende Informationen zur Gartenarbeit sowie nützliche Arbeitskalender. Darüber hinaus sind Kurzporträts zu den beliebtesten Zier-, Obst- und Gemüsepflanzen enthalten. Systematik: Xbo Garten - Gartenjahr Umfang: 164 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten Gartenjahr ISBN: 978-3-8338-3946-7	Xbo Garten - Gartenjahr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Joachim	GU-Gartenspass Balkon & Terrasse für Einsteiger: Schritt für Schritt zum grünen Paradies Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Garten Balkon, Terrasse Schlagworte: Anleitung, Balkon, Balkongestaltung, Balkonpflanzen, Blütenpflanze, Endemische Pflanzen, Kübelpflanzen, Pflanze, Pflanzen, Ratgeber, Samenpflanzen, Terrasse Details hier Inhalt: Empfehlenswerter praxisnaher Einstiegsratgeber mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Auswahl und Pflegemaßnahmen von Balkon- und Kübelpflanzen sowie Gestaltungsideen. Systematik: Xbo Garten - Balkon, Terrasse Umfang: 164 S. : überw. Ill. Standort: Garten Balkon, Terrasse ISBN: 978-3-7742-6680-3	Xbo Garten - Balkon, Terrasse 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Joachim	Mein kleiner Obstbaum Zwerggehölze für kleine Gärten und Terrassen Kosmos, Stuttgart (2019) Standort: Garten Balkon, Terrasse Schlagworte: Garten, Nutzgarten, Obstbaum, Ratgeber, Terrasse Details hier Inhalt: Auch in kleinen Gärten oder auf dem Balkon braucht man auf frisches, selbstgezogenes Obst nicht zu verzichten. Ob einheimische Arten oder Exoten, hier wird eine Fülle von Arten vorgestellt vom Minibaum- über Spalier- bis hin zum Beerenobst. Dazu gibt's zahlreiche Pflegetipps und Basics. Systematik: Xbo Garten - Balkon, Terrasse Umfang: 95 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten Balkon, Terrasse ISBN: 978-3-440-16553-9	Xbo Garten - Balkon, Terrasse 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Joachim	Mini-Hochbeete selbstversorgt auf Balkon und Terrasse Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Garten Balkon, Terrasse Schlagworte: Anbau, Beerenobst, Blume, Blütenpflanze, Endemische Pflanzen, Gartenblume, Gemüseanbau, Hochbeet, Kernobst, Kräuter, Obst, Pflanze, Pflanzen, Ratgeber, Samenpflanzen, Steinobst Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber zeigt, wie der Anbau von Gemüse und Beerenobst in Minihochbeeten auf Balkon und Terrasse funktioniert. Mit Ideen zum Selberbauen, Pflanzenporträts der geeigneten Pflanzen und 3 konkreten Bepflanzungsvorschlägen. Systematik: Xbo Garten - Balkon, Terrasse Umfang: 64 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten Balkon, Terrasse ISBN: 978-3-8338-5987-8	Xbo Garten - Balkon, Terrasse 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Joachim	Obst & Gemüse selbst anbauen und ernten ; Obstgehölzschnitt Franckh-Kosmos, Stuttgart (2010) Standort: Garten Obst Schlagworte: Beerenobst, Gemüse, Gemüseanbau, Kernobst, Obst, Ratgeber, Steinobst Details hier Inhalt: Preiswerte und kompakte Einführung für Laien in den Obst- und Gemüseanbau, in der die notwendigen Arbeitsschritte von der Aussaat bis zur Ernte einschließlich Pflanzenschutz und Obstbaumschnitt beschrieben werden. Systematik: Xbo Garten - Obst Umfang: 140 S. : Ill. Standort: Garten Obst ISBN: 978-3-440-12090-3	Xbo Garten - Obst 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Joachim; Treml, Franz-Xaver	Biodünger Pflanzen natürlich pflegen und stärken ; 50 Rezepte für gesunde Pflanzen Kosmos, Stuttgart (2017) Standort: Garten Biogarten Schlagworte: Biologischer Garten, Düngung, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Ratgeber erklärt die Voraussetzungen und Grundlagen eines idealen Gartenbodens für gesundes Pflanzenwachstum und stellt ausgewogene Nährstoffversorgung durch vielseitige Bio-Dünger, Kompost und bewährte selbst herzustellende Pflanzenauszüge gegen Krankheiten und Schädlinge übersichtlich vor. Systematik: Xbo Garten - Biogarten Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: Garten Biogarten ISBN: 978-3-440-15444-1	Xbo Garten - Biogarten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maywald, Jörg	Beltz - Kinder Kinder Die beste Frühbetreuung Krippe, Tagesmutter, Kinderfrau Beltz, Weinheim ; Basel (2010) Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Schlagworte: Kind <0-3 Jahre>, Kinderbetreuung, Kindergarten, Kinderhort, Kindertagesstätte, Kleinkind, Ratgeber, Tagesbetreuung, Tagesmutter Details hier Inhalt: Ratgeber für Eltern, der über die Betreuungsmöglichkeiten für Kinder im Alter von 0 bis 3 Jahren informiert. Systematik: N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 112 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-407-22505-4	N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McCarthy, Carolyn	Lonely Planet Reiseführer Zentralamerika mit Downloads aller Karten MAIRDUMONT (2019) Schlagworte: WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Details hier Inhalt: Lonely Planet E-Books für dein Smartphone, Tablet oder E-Book Reader! Spare Gewicht im Gepäck und nutze viele praktische Feature auf deiner nächsten Reise: - Navigiere schnell und einfach im E-Book mit unseren hilfreichen Links - Weblinks führen dich direkt zu weiteren Infos - Offline-Karten (inkl. Zoom) + Google Maps Links zeigen dir den Weg NEU: Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speichern ? vermeide Roaming im Ausland! - Durchsuche den Text in Sekunden nach beliebigen Stichworten - Mache Notizen und Lesezeichen und erstelle dir ganz einfach einen individuellen Reiseplan E-Book basiert auf: 4. Auflage 2019 Mit dem Lonely Planet Zentralamerika für wenig Geld auf eigene Faust durch eine mitreißende, aufregende Mischung aus Naturschönheiten, lebendigen Kulturen und Abenteuer! Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Auf mehr als 800 Seiten geben die Autoren sachkundige Hintergrundinfos, liefern Tipps für die Reiseplanung, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen. Auch Globetrotter, die abseits der ausgetretenen Touristenpfade unterwegs sein möchten, kommen auf ihre Kosten. Wie wäre es beispielsweise mit Action ohne Ende? Zentralamerika ist ein Paradies für Aktive - surfen, tauchen oder wandern. Oder lieber alte Kolonialstädten erkunden? Wer eher ungewöhnliche Erlebnisse sucht, kann z.B. auf der idyllischen Karibikinsel Pearl Keys Robinson Crusoe spielen. Wo unterwegs übernachten und essen? Für jedes Stadtviertel gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Abgerundet wird der Guide mit einem Farbkapitel zu den 16 Top- Highlights, 3D-Plänen zu ausgesuchten Sehenswürdigkeiten, Specials, Reiserouten, fundierte Hintergrundinformationen und einem Sprachführer. Der Lonely-Planet-Reiseführer Zentralamerika für wenig Geld ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben und liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen. Umfang: 832 S. ISBN: 978-3-575-44079-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McCraith, Sheila; Wölbling, Sophie	Erziehen ohne auszurasten Wie ich aufhörte meine Kinder anzuschreien - und wie Sie das auch schaffen Enke, Stuttgart (2017) Standort: Eltern & Kind - Erziehen Schlagworte: Erziehung, Familienerziehung, Gelassenheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Autorin ist Mutter von 4 Söhnen. Unzufrieden damit, dass sie in ihrem Erziehungsalltag ihre Kinder häufig anschreit, stellt sie eine Methode vor, wie es möglich ist, dieses zu vermeiden. Ihr Ziel besteht darin, ein ganzes Jahr nicht zu schreien. Die von ihr entwickelte Orange-Rhino-Methode umfasst unterschiedliche praktische Ansätze: Trigger ausfindig machen und Lösungsvorschläge überlegen, Alternativen zum Anschreien der Kinder einüben (z.B. in einen Schrank hineinschreien) usw. Der gut strukturierte und mit vielen konkreten Situationen aus dem Familienalltag geschriebene Ratgeber für Eltern ist etwas ungewöhnlich, wird aber seine Leser/-innen aufgrund der Häufigkeit des Problems finden. Systematik: N Eltern & Kind - Erziehen Umfang: 212 Seiten : Illustrationen Standort: Eltern & Kind - Erziehen ISBN: 978-3-432-10169-9	N Eltern & Kind - Erziehen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McCullough, Susan	Ältere Hunde für Dummies mitp, Bonn (2004) Standort: Xbp 20 McCul Schlagworte: Haustier, Hund, Ratgeber Details hier Inhalt: In diesem Buch werden leicht verständlich und praxisgerecht die nötigen Kenntnisse vermittelt, die für das Zusammenleben mit älteren Hunden wichtig sind. Ältere Hunde stellen besondere Anforderungen an ihre Haltung. Dies betrifft vor allem die Bereiche Gesundheit und Fitness, Stubenreinheit und altersbedingte Krankheiten. In diesem Buch werden die nötigen Kenntnisse vermittelt, die für das Zusammenleben mit älteren Hunden wichtig sind. Auch die Themen Tod, Trauer und Abschied werden ausführlich behandelt. Systematik: Xbp 20 Umfang: 319 S. : Ill. Standort: Xbp 20 McCul ISBN: 978-3-8266-3138-2	Xbp 20 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McDavid, Janis	Alle anderen gibt es schon: Die Kunst, du selbst zu sein SAGA Egmont (2021) Schlagworte: VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund Details hier Inhalt: Selbstwert genießt einen guten Ruf, das sogenannte Ego keineswegs. Es wird selten geschätzt, allenfalls geduldet. Janis McDavid wirft einen anderen Blick auf das stets im Narzissmusverdacht stehende Ich. Tragfähige Selbstwertschätzung, aber auch Empathie brauchen ein Ego. Das Buch zeigt anhand der persönlichen Geschichte des ohne Arme und Beine geborenen Speakers, welche Wege und Mittel ihn zu einer gesunden und stabilen Selbstwertschätzung brachten. Gängige Klischees und Glaubenssätze stellt Janis McDavid - manchmal provokant - infrage und motiviert dazu, wirklich eigene Wege zu gehen. Er teilt seine Erfahrungen, gibt Beispiele und verrät, welche Übungen und Maßnahmen ihm ermöglicht haben, den eigenen Selbstwert zu erkennen, zu schätzen und nutzen zu können.- Umfang: 317 Min. ISBN: 978-87-26-79547-9	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McIndoe, Andrew; Hillier, John; Hil	Edition Delius Schöne Gärten perfekt gestalten und optimal bepflanzen Delius Klasing, Bielefeld (2013) Standort: Garten Gartengestaltung Schlagworte: Gartengestaltung, Ratgeber Details hier Inhalt: Praxisrelevante Tipps für die Gartengestaltung mit dem Schwerpunkt auf die optimale Bepflanzung. Systematik: Xbo Garten - Gartengestaltung Umfang: 167 S. : u¨berw. Ill. Standort: Garten Gartengestaltung ISBN: 978-3-7688-3492-6	Xbo Garten - Gartengestaltung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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