Inhalt: Umfassender Ratgeber aus der Dummies-Reihe zum Thema Arthrose. Erklärt wird der typische Krankheitsverlauf, sowie Ausführungen zu konservativen, alternativen und operativen Behandlungsmethoden. Ernährung, Bewegungsempfehlungen und viele praxisnahe Tipps kommen nicht zu kurz. Systematik: Vel 7 Umfang: 360 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Krue ISBN: 978-3-527-71741-5
Inhalt: Reiseführer Kalabrien & Basilikata Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Seit 1980 wandelt Autorin Annette Krus-Bonazza regelmäßig auf italienischen Pfaden. Die Liebe zum Land findet Niederschlag auf 360 Seiten mit 183 Farbfotos in der 7. Auflage des Reiseführers ?Kalabrien und Basilikata?. Die 26 Karten inklusive Basilikata und Kalabrien-Karte plus herausnehmbare Faltkarte im Maßstab 1:400.000 verschaffen Ihnen optimalen Überblick über die Regionen. Der Kalabrien-Reiseführer strotzt vor fundierten Informationen zu Sehenswertem und Besonderheiten abseits der Hot-Spots, sowie erprobten Tipps, nützlichen Ratschlägen und Geheimtipps für Ihren perfekten, individuellen Kalabrien-Urlaub. Alles vor Ort getestet und ausprobiert. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Hintergründiges über die Region finden Sie in vielen eingestreuten Kurz-Essays. Der Bayerische Rundfunk schreibt auf br-online.de: ?Für (?) Kalabrien & Basilikata gilt (?): Wer einmal mit einem solchen Reiseführer [aus dem Michael Müller Verlag] verreist ist, möchte diese handlichen, informativen Bücher in keinem Urlaub mehr missen.? Kalabrien und Basilikata in der Übersicht: Basilikata mit der Region Potenza und der gleichnamigen Regionalmetropole am Fuße des Monte Vulture, das Agri-Tal und die bezaubernde Küste von Maratea sowie das beeindruckende Sirino-Massiv. Die Kulturhauptstadt 2019 Matera mit den als ?Sassi? bekannten Höhlensiedlungen. Aliano mit den an Mondlandschaften gemahnenden Calanchi und griechische Relikte an der Ostküste. Kalabrien mit Cosenza, die antiken Relikte von Sybaris, einladende Strände an der Costa dei Cedri, sowie der größte italienische Nationalpark Pollino mit beeindruckender Gebirgkulisse. Fotogene Landschaften in und um das pulsierende, historische Catanzaro und der einmalige Blick auf beide kalabrische Meere vom Monte Tiriolo. Das Sonnen- und Badeparadies Vibo Valentia mit Pizzo und Tropea. Region Crotone mit Capo Colonna, Isola di Capo Rizutto mit dem ins Meer ragenden Le Castella, Strände, Olivenöl und Italiens bester Wein in Cirò, Melissa und Strongoli. Reggio Calabria mit dem Aspromonte, Scilla und Bagnara und der Cattolica von Stilo. Aktivitäten in den Regionen: Strand- und Badeurlaub ist besonders an der ?Götterküste? Costa degli Dei zwischen Pizzo und Capo Vaticano angesagt. Das mediterrane Wetter Kalabriens lädt zudem zu ausgedehnten Erkundungen der beiden Regionen ein. Wanderungen durch beeindruckende Landschaften mit ausgesucht fotogener Kulisse machen die Regionen besonders für Naturfreunde und Individualisten zu einem Erlebnis. Der Kalabrien-Reiseführer kennt die Highlights der Region wie den ?schönsten Kilometer Italiens? ebenso, wie Ungewöhnliches, etwa die Peperoni-Akademie in Diamante. Dort erfahren Sie alles über Geschichte, Anbau, Sorten und passenden Speisen. Essen und Trinken in Kalabrien und Basilikata: Auch wenn die in Süditalien servierte Cucina Povera, Arme-Leute-Küche, zunächst wenig einladend klingt: Kalabrien und Basilikata sind wahre Genussregionen. Frische Kräuter, Frutti di Mare, Pasta e Pane, Olivenöl, Wein, Obst und Süßes: Unser Reiseführer ?Kalabrien und Basilikata? verrät, wo Sie besonders lecker speisen und wo die regionalen Sterne-Restaurants zu finden sind. Die Geheimtipps der Autorin versprechen ganz besonderen, aber nicht unbedingt kostspieligen Genuss. Neben prall gefüllten 280 Seiten zu Stränden, Hotels, Restaurants und Unterkünften finden Sie im Kalabrien-Reiseführer auf 40 Seiten alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische kompakt zusammengefasst, etwa zu Anreise und Mobilität vor Ort, sowie die wichtigsten italienischen Begriffe und Wendungen. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer des Michael-Müller-Verlags wurde klimaneutral produziert. Umfang: 360 S. ISBN: 978-3-96685-233-3
Inhalt: Informatives Vademekum mit wissenschaftlich belegten Argumentationshilfen. Alter und Altern werden gesellschaftspolitisch erst langsam zur Kenntnis genommen. Noch kursieren Vorurteile und Abwertungen, auch lässt persönliche Befangenheit Auseinandersetzungen oft nicht zu. Der Direktor des Instituts für Gerontologie der Uni Heidelberg "räumt auf" mit überkommenen Ansichten und klärt knapp und prägnant auf über die biologischen und medizinischen Grundlagen und die soziale Situation im Alter sowie die Potenziale alter Menschen. Ausgehend von Meinungen wie "Der körperlichen und geistige Verfall im Alter lässt sich nicht aufhalten", "Alte Menschen sind Profiteure des sozialen Systems" und anderen Pauschalbeurteilungen gibt der Gerontologe überzeugende, wissenschaftlich abgesicherte Antworten, die in ihrer Kernaussage im Text jeweils optisch hervorgehoben sind. In aller Kürze für ältere Menschen und ihre Angehörigen formuliert, vor allem aber als Argumentationshilfe bei entsprechenden individuellen Verunsicherungen und globalen Befürchtungen und damit inmitten der steigenden Anzahl mehr oder weniger gut gemeinter Titel zur Gerontologie, als kleines, sehr informatives Vademecum.
Literaturverz. S. 124 - 128 Systematik: Gcu Umfang: 128 S. Standort: Gcu Krus ISBN: 978-3-451-05750-2
Inhalt: Lena wird gleich nach ihrer Geburt adoptiert. Früh zeigen sich die ersten Zeichen einer geistigen Behinderung. Doch ihre Mutter will sie nicht wahrhaben. Jahrelang täuscht sie sich selbst. Bis Lena in die Schule kommt. Erst als ihre Mutter lernt, die Behinderung zu akzeptieren, wird das gemeinsame Leben leichter und unbeschwerter. Lena ist ein vitales Kind, das ganz aus seinen Gefühlen lebt. Doch mit der Pubertät setzen bei ihr psychotische Schübe ein, die die Familie an die äußersten Grenzen ihrer Belastbarkeit führen. Gleichzeitig wird die Bindung zwischen Mutter und Tochter immer enger. Die folgenden Jahre sind geprägt von den aufreibenden Bemühungen, einen Ort zu schaffen, an dem Lena leben kann. Und von den Schwierigkeiten ihrer Mutter, sich von der Tochter zu trennen. Dieses Buch erzählt von einem Menschen, der von einem ?normalen? Leben ausgeschlossen ist. Umfang: 283 S. ISBN: 978-3-406-62359-2
Inhalt: Ratgeber für Einsteiger ohne Vorwissen. Es werden alle wichtigen Begriffe wie Aktie, Depot, ETF und Co. verständlich erklärt und verschiedene Strategien der Geldanlage in Bezug auf Risiko, Zusammensetzung und Ausrichtung vorgestellt. Systematik: Hdk 70 Umfang: 175 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Hdk 70 Kueh ISBN: 978-3-7471-0223-7
Inhalt: Einsteigern werden Ausrüstung, Lauftechnik, Übungen für Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeit, Trainingsplanung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe mit Fotos klar erklärt. Mit Selbsttest zur Fitness des angehenden Läufers. Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen Umfang: 128 Seiten : 1 DVD Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen ISBN: 978-3-625-17120-1
Inhalt: Detaillierte Untersuchung über Möglichkeiten und Grenzen der Unterstützung, Hilfe und Pflege alter Eltern durch ihre Kinder, mit Fallbeispielen und psychologischen, medizinischen und rechtlichen Informationen. Die an der Fachhochschule Wiesbaden lehrende Gerontopsychologin Künzel-Schön gibt grundlegende Informationen über Erlebnis- und Verhaltensweisen, die die Beziehung zwischen alten Eltern und erwachsenen Kindern beeinflussen: das Nähe- und Distanzerleben, Bindungsstile, Konfliktverhalten, Vertrauen, Abhängigkeit und Selbstbestimmung. Möglichkeiten und Grenzen der Unterstützung, Hilfe und Pflege alter Eltern durch Kinder, Verwandte, Freunde oder professionelle Dienste erörtert sie detailliert an Fallbeispielen. Dabei kombiniert sie psychologische, medizinische, soziologische und rechtliche Informationen mit Empfehlungen für Verhaltensstrategien. Zahlenmaterial, Begriffsdefinitionen, Gesetzes- und Literaturnachweise unterstreichen den fachlichen Charakter des Buches, das an der Schnittstelle zwischen Ratgeberliteratur ... und Fachbuch für Ausbildungszwecke anzusiedeln ist.
Literaturverz. S. 205 - 212 Systematik: Vfm 12 Umfang: 222 S. Standort: Vfm 12 Kuen ISBN: 978-3-406-51073-1
Inhalt: "Die Stadtgärtner" präsentieren 35 kreative Ideen aus Paletten, Obstkisten, Regenrinnen und mehr für Garten, Balkon und Dachterrasse: Vom vertikalen Garten und Paletten-Hängebett bis zum Insektenhotel, Beistelltisch, Pflanztaschen, Vogelfutterstellen, bis zu Kinderwippe, Matschküche und Hochbeet. Systematik: Xbo Garten - Bauen im Garten Standort: Garten Bauen im Garten ISBN: 978-3-86355-714-0
Inhalt: Anleitung zur Entrümpelung von Küche, Keller und Kleiderschrank und Ratschläge, wie diese dauerhaft in Ordnung gehalten werden können. Außerdem gibt es Tipps zur Selbstorganisation. Nach dem internationalen Bestseller "Simplify your life" nun eine Adaption dieses Prinzips für den Haushalt. Auch hier geht es zunächst darum, Küche, Keller und Kleiderschrank zu entrümpeln und auf einfache Weise dauerhaft in Ordnung zu halten. Als oberstes Prinzip gilt, sich eine Atmosphäre zu schaffen, in er man heiter, gelassen und frustfrei seine alltäglichen Pflichten erfüllt. Alle Wohnräume werden kritisch nach dem Vereinfachungsprinzip beäugt und der Leser mit Tipps zur praktischen Selbstorganisation ausgestattet. Systematik: Xem 2 Umfang: 130 S. : Ill. Standort: Xem 2 Kuest ISBN: 978-3-593-37790-2
Inhalt: Biblify your life lenkt den Blick auf das Wesentliche. Es geht um persönliche Wege und Ziele, um Erfolgsgeheimnisse und Überlebensgarantien. Kurz gesagt: Es geht um ein erfülltes und bewusstes Leben - hier und heute. Bestsellerautor Werner Tiki Küstenmacher zeigt, wie wir die Bibel als Wegweiser für den Alltag nutzen können. Werner Tiki Küstenmacher, geboren 1953, ist evangelischer Pfarrer und Journalist. Seit 1990 begeistert er sein Publikum als Autor, Cartoonist, Kolumnist und Redner. Er hat 50 Bücher veröffentlicht und stürmte mit "Simplify your life" im Handstreich die Bestsellerlisten. Seine Frau Marion, geboren 1956, ist Theologin und gelernte Verlagslektorin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Trainerin zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung. Als Autorin hat sie zahlreiche Bücher zu Lebenshilfe und Spiritualität verfasst. Systematik: Kes 1 Umfang: 270 S. : Ill. Standort: Kes 1 Kuest ISBN: 978-3-629-02222-6
Jugend + Erziehung : Balance-Ratgeber Bekifft und abgedreht wenn Cannabis zum Problem wird Balance-Buch-und-Medien-Verlag, Bonn (2007)
Standort: Vet 111 Kuest
Inhalt: Elternratgeber zweier in einer Drogenambulanz tätigen Psychologen zu den Hintergründen und zum angemessenen Umgang mit dem Cannabismissbrauch ihrer Kinder. Systematik: Vet 111 Umfang: 189 S. Standort: Vet 111 Kuest ISBN: 978-3-86739-021-7
Inhalt: Der Spiegel-Bestseller erstmals im Taschenbuch!Janina Kugel war im Vorstand der Siemens AG zuständig für rund 380.000 Mitarbeiter. Mit frischen und innovativen Ideen schaffte sie es, die Unternehmenskultur des Großkonzerns Schritt für Schritt zu verändern ? raus aus starren Strukturen, hin zu einem offenen und flexiblen Umgang, den Mensch immer im Mittelpunkt. Jetzt erzählt sie von ihren persönlichen Erfahrungen, zeigt auf, was wir anpacken müssen, und ermutigt ihre LeserInnen, an sich selbst zu glauben und sich in der rasant verändernden Arbeitswelt durchzusetzen. Souverän, mutig, optimistisch ? eine Revolution in Buchform!»Eine phantastische Mut-Anleitung für uns alle.« (Sascha Lobo) Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-27747-5
"Dann ist das wohl psychosomatisch!" Wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden - Alles zur Psychosomatischen Medizin Mosaik (2020)
Inhalt: SPIEGEL-Bestseller!Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, für die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen fällt oft das hoffnungsraubende Urteil: »Dann ist das wohl psychosomatisch!« Die Folge dieser Diagnose sind frustrierte Patienten, die sich jetzt mit ihrem Problem alleine fühlen. So wurde der Begriff »Psychosomatik« für viele Menschen zum Inbegriff von Ausweglosigkeit. Ganz im Gegensatz dazu steht der ganzheitliche Ansatz der modernen Psychosomatik-Forschung. Sie reduziert den Menschen nicht nur auf sein körperliches Leid, sondern führt Psyche und Körper in der Diagnostik zusammen, um den wirklichen Ursprung des Problems zu finden. Der renommierte Arzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. med. Alexander Kugelstadt ist dem Seelenleben auf der Spur. Er erklärt, wie alles in uns zusammenhängt und warum psychosomatische Erkrankungen keine ausweglose Situation sein müssen. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-24895-6
Inhalt: Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie geschieht, wie Angehörige sich verhalten sollten und gibt Einblick in das, was hinter den Kulissen geschieht. Systematik: Mcg Umfang: 250 Seitehn Standort: Mcg Kuhl ISBN: 978-3-95910-150-9
Inhalt: Wie überlebt man eine Entführung? Wie repariert man mit einem Strumpf einen Motorschaden? Wie kommt man am besten mit dem Chef aus? Und wie beeindruckt man eine Frau beim ersten Date? Fragen wie diese beschäftigen jeden Mann. Nun gibt es die Antworten darauf. Bestsellerautor Oliver Kuhn versammelt alle Fakten, Daten und Informationen, die Männer wirklich interessieren. Faszinierend und lehrreich, unterhaltsam und praxiserprobt. Ob Stammtisch oder Stehempfang - dieses Vademecum für den Mann ist ein unverzichtbarer Begleiter in allen Lebenslagen. Systematik: Aax Umfang: 316 Seiten : Illustrationen Standort: Aax Kuhn ISBN: 978-3-426-78085-5
Inhalt: Die richtige Schule für ihr Kind zu finden, ist für Eltern eine Herausforderung. Bezüglich der Waldorfschulen gibt es zwar viele Erfolgsgeschichten, aber auch Vorurteile. Henning Kullak-Ublick beantwortet prägnant die häufigsten Fragen zur Waldorfpädagogik, gibt Einblicke in den Unterricht und bietet Eltern Orientierung bei der Suche nach einer Schule, die nicht nur geeignet, sondern gut für ihr Kind ist. Das Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen zur Waldorfschule wie ...Welche Kinder werden an einer Waldorfschule aufgenommen?Worin unterscheiden sich Waldorfschulen überhaupt von anderen Schulen?Muss ein Kind künstlerisch begabt sein, damit es für die Waldorfschule geeignet ist?Gehen hautsächlich Kinder mit Lernschwierigkeiten auf eine Waldorfschule?Stimmt es, dass Waldorfschulen immer sehr große Klassen haben?Stimmt es, dass es an Waldorfschulen keine Noten und kein Sitzenbleiben gibt?Ist Waldorfpädagogik nicht das Vorgaukeln einer heilen Welt? Kommen die Schüler später mit der harten Realität zurecht?Welche Abschlüsse können an der Waldorfschule gemacht werden?Ist die Waldorschule eigentlich teuer?Die Waldorfschulen nennen sich freie Schulen. Werden die Kinder antiautoritär erzogen?Warum haben die Kinder in den ersten 8 Jahren nach Möglichkeit denselben Klassenlehrer?Was ist Epochenunterricht?Wie werden die Jugendlichen in der Oberstufe auf die Berufswelt vorbereitet?Kommt die Vorbereitung auf die Abschlüsse nicht zu kurz, wenn so viele Praktika stattfinden, Theater gespielt und handwerklich gearbeitet wird?Werden die Kinder an der Waldorschule weltanschaulich unterrichtet?Was hat es mit dem Fach Eurythmie auf sich?Welche Rolle spielen die Naturwissenschaften an der Waldorfschule?Wie stehen die Waldorfschulen zum Umgang mit dem Computer?Wie gehen Waldorfschulen mit dem Thema Inklusion um? Umfang: 149 S. ISBN: 978-3-7725-4016-5
Inhalt: Der attraktive Titel des Gartenbau-Ingenieurs stellt einfach nachzubauende Lösungen inklusive genauer Anleitungen für Balkon oder Terrasse vor: Sicht- und Sonnenschutz, Böden, Möbel, (vertikale) Pflanz-Projekte, Hochbeet und Deko-Objekte, deren Materialien preiswert zu beschaffen sind. Systematik: Xbo Garten - Balkon, Terrasse Umfang: 95 Seiten : Illustrationen Standort: Garten Balkon, Terrasse ISBN: 978-3-8354-1483-9
Inhalt: Das perfekte Beet sieht nicht nur schön aus, es macht auch wenig Arbeit: Wer die richtige Pflanze an den passenden Standort setzt, hat da schon viel gewonnen. Viele Praxistipps für das Gärtnern mit der Natur anstatt gegen sie werden hier mit attraktiven Gestaltungsvorschlägen kombiniert. Systematik: Xbo Garten - Zierpflanzen Umfang: 126 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten - Zierpflanzen ISBN: 978-3-8186-1303-7
Inhalt: Wer ein Hochbeet anlegen will, erhält hier Schritt für Schritt reich bebilderte Anleitung. Von der Planung, über den eigentlichen Bau bis hin zur Befüllung und sinnvoll strukturierten Bepflanzung sowie zur Schädlingsbekämpfung werden viele hilfreiche Tipps gegeben. Systematik: Xbo Garten - Hochbeet Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Garten Hochbeetl ISBN: 978-3-8338-4215-3
Inhalt: Endlich ein Buch, das dort ansetzt, wo andere Gartenbücher aufhören: Wenn etwas schief geht. Die 99 einfachsten und garantiert erfolgversprechenden Antworten auf die häufigsten Einsteiger-Gartenprobleme.Sie haben mehr Unkraut und Moos im Rasen als Gras? Wühlmäuse und Schnecken treiben Sie in den Wahnsinn? Und gefährliches Halbwissen aus dem Internet schafft keine Abhilfe? Dann finden Sie hier, was Sie brauchen: Zahllose Anfragen bei Fachzeitschriften und Internetforen zeigen, dass sich Garten-Neulinge mit Problemen im Garten alleine gelassen fühlen. Dieses Buch schließt diese Lücke, bietet ideenreiche Lösungsvorschläge für knifflige Grundrisse sowie Maßnahmen für einen gesunden Rasen und Gleichgewicht im Teich. Es erklärt, wie man schwierige Standorte, an denen nichts richtig wächst oder die Erträge im Obst- und Gemüsegarten verbessert und Blumen richtig zur Entfaltung bringt. 99 Antworten, die wirklich zum Erfolg führen!- Setzt da an, wo andere Ratgeber aufhören: Wenn etwas schiefgeht.- Insidertipps, wie man Probleme im Garten löst.- Einfache Lösungen, die jeder im Garten selbst umsetzen kann.Was tun wenn? 99 Antworten auf alle Fragen rund um die Gartengestaltung, Obst- und Gemüse, Rosenschnitt, Kompost, Moos im Rasen, Tiere und vieles mehr.- Knifflige Fragen zur Gartengestaltung- Schwierige Standorte- Probleme mit Rasen- Probleme mit Bäumen und Sträuchern- Probleme im Blumengarten- Probleme im Gartenteich- Probleme im Obstgarten- Probleme im Gemüsegarten- Probleme mit Kompost- Probleme mit Tieren im Garten Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-9135-9
Inhalt: Mit diesen Tipps und Tricks rund um die Gartenarbeit kann man unkompliziert Zeit und Geld sparen. Systematik: Xbo Garten Umfang: 144 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten ISBN: 978-3-8338-6435-3
Inhalt: Nach einer Einführung in die Basics der Pflege von Zimmerpflanzen werden in 6 Kapiteln (Blütenpflanzen, Orchideen, Bromelien, Grünpflanzen, Kaktus & Co. und Karnivoren) die häufigsten Fragen zum Gießen, Düngen und Umtopfen beantwortet und die schönsten Sorten und Arten vorgestellt. Systematik: Xbo Garten - Zimmerpflanzen Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Garten Zimmerpflanzen ISBN: 978-3-440-13610-2
Inhalt: Einstiegsratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Anbau von Sprossen (Keimsprossen, Grünsprossen) und Mircogreens in der Wohnung auf der Fensterbank. Systematik: Xbo Garten - Gemüse Umfang: 48 Seiten : Illustrationen Standort: Garten Gemüse ISBN: 978-3-86355-668-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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