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Höfler, Heike	Der kleine Coach für Kiefer & Nacken die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Hoef Schlagworte: Bruxismus, Gesichtsschmerzen, Kiefermuskultur, Nackenmuskulatur, Ohrgeräusch, Ratgeber, Tinnitus, Tinnitus aurium, Verspannung, Zähneknirschen, Übung Details hier Inhalt: In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. Mit großem Übungsteil. Systematik: Vel 7 Umfang: 130 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Hoef ISBN: 978-3-432-11383-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Stressfrei in 10 Minuten Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden Humboldt, Hannover (2010) Standort: Fit & schön - Entspannen Schlagworte: Entspannungsübung, Gymnastik, Ratgeber, Stressbewältigung, Übungssammlung Details hier Inhalt: Die bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin stellt kleine, aber effektive und wirkungsvolle Übungsprogramme für den Alltag vor, die, kombiniert mit der Zwerchfellatmung zur Entspannung führen und helfen, verkrampfte Muskeln zu lösen. Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-86910-316-7	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Högl, Birgit	Besser schlafen Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt Brandstätter Verlag (2023) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier Inhalt: Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen ? ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist.Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen.Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-7106-0757-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höninger, Andreas	Wenn die Rente nicht reicht welche finanziellen Hilfen Sie erwarten können Verbraucherzentrale Nordrhrein-Westfalen, Düsseldorf (2016) Standort: Fmn Hoen Schlagworte: Einkommen, Erwerbsminderung, Grundsicherung, Ratgeber, Rente, Vermögen, Verwaltungsverfahren Details hier Inhalt: Grundsicherung im Alter oder bei Erwerbsminderung: Voraussetzungen, Leistungen, Verfahren. Stand Februar 2016. Systematik: Fmn Umfang: 154 Seiten Standort: Fmn Hoen ISBN: 978-3-86336-628-5	Fmn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoerster, Norbert	Was können wir wissen? Philosophische Grundfragen C.H.Beck (2010) Schlagworte: QDX Philosophie: Sachbuch, Ratgeber Details hier Inhalt: Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, damit jemand mit Recht behaupten kann, etwas zu wissen? Und welches sind die wichtigsten Bereiche menschlichen Wissens? Gibt es neben logischem Wissen und Erfahrungswissen auch ein Wissen über soziale Werte sowie ein Wissen, das zur Religion führt? Diese Fragen werden ? bezogen auf Wissen, wie es jeder haben kann ? allgemein verständlich behandelt. Umfang: 125 S. ISBN: 978-3-406-61510-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin	Clever einkaufen - Fruchtzwerge, Milchschnitte & Co. für Sie bewertet: über 500 Produkte im Test ; wie Sie Ihr Kind gesund ernähren, ohne alles zu verbieten TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: Vcl 1 Hofe Schlagworte: Ausländisches Kind, Einkaufen, Gesunde Ernährung, Kind, Kleinkind, Lebensmittel, Ratgeber, Shoppen, Säugling, Vorschulkind Details hier Inhalt: Der Einkaufs-Ratgeber mit Lebensmittel-Tabellen erklärt, wie eine gesunde Ernährung für Kinder aussehen kann und bewertet ca. 500 Produkte aus dem großen Bereich der Kinderlebensmittel auf ihre Tauglichkeit für eine gesunde Ernährung. Systematik: Vcl 1 Umfang: 110 S. : Ill. Standort: Vcl 1 Hofe ISBN: 978-3-8304-3483-2	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin; Ehret, Janine	Gesund essen - Teller für Teller einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß : 100 köstliche Rezepte TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vcl Hofe Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Gesunde und ausgewogene Mahlzeiten nach Augenmaß mit 100 alltagstauglichen Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen inkl. Snacks und Lunchbox. Systematik: Vcl Umfang: 143 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl Hofe ISBN: 978-3-432-11361-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofert, Svenja	Karriere-Tipps für jeden Tag 7 Minuten täglich, die Sie voranbringen Humboldt, Hannover (2009) Standort: Hrb Hof Schlagworte: Karriere, Karriereplanung, Ratgeber Details hier Inhalt: Ratgeber der bekannten Karriereberaterin, die für jede Kalenderwoche eines Jahres einen Tipp für die persönliche Karriere gibt und diesen mit Anmerkungen zur eigenen, weiterführenden Beschäftigung mit dem jeweiligen Thema anreichert. Systematik: Hrb Umfang: 400 S. Standort: Hrb Hof ISBN: 978-3-86910-755-4	Hrb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffbauer, Gabi	rororo Gesundheit Ursachen, Hilfe, Müdigkeitstest Eingriffe, Entscheidungshilfen, Experten Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2003) Standort: Vcx Hoff Schlagworte: Ratgeber, Schlaf, Schlafstörung Details hier Inhalt: Tipps und Anregungen zum Umgang mit unerwünschter und krankhafter Müdigkeit, die sich nicht nur auf den gestörten Schlaf bezieht. Systematik: Vcx Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Vcx Hoff ISBN: 978-3-499-61457-6	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Arne	50 einfache Dinge, die Männer über Sex wissen sollten Westend Verlag (2011) Schlagworte: VFVC Ratgeber: Sex und Sexualität Details hier Inhalt: Alles eine Frage der Größe? Wie man eine Frau zur Ekstase bringt, welche Hilfsmittel man auf dem Weg zur Wonne nutzen kann, wie man mit Problemen im Bett umgeht, Mann findet in diesem E-Book alles, was er über Sex wissen sollte. Und dann ist auch der Schritt zum perfekten Liebhaber nicht mehr groß. Zuerst sich selbst, dann gemeinsam Neues entdecken, das ist das Motto, unter das Arne Hoffmann alle wichtigen Dinge zum Thema Sex stellt. Ob es darum geht, die eigenen Geschlechtsorgane fit zu halten, seine Partnerin mit einem Orgasmus zu beglücken oder abseits gewohnter Pfade erotische Befriedigung zu finden, Arne Hoffmann lässt keine Frage offen. Mit zahlreichen Tipps und Ratschlägen legt er ein echtes Grundlagenwerk vor, das auch heikle Themen wie männliche Unlust oder sexuelle Gewalt ebenso kenntnisreich wie einfühlsam behandelt. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-938060-65-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Carolin	Was braucht mein Hund? die wichtigsten Fragen und Antworten rund um den Alltag mit Hund Kosmos, Stuttgart (2022) Standort: Xbp 20 Hoff Schlagworte: Haustiere, Hund, Hundeausbildung, Ratgeber Details hier Inhalt: Fundierter Ratgeber, der anhand von 100 Fragen und Antworten veraltete Mythen rund um die Hundehaltung ausräumt und dafür modernes Wissen vermittelt - für ein auf Verständnis, Vertrauen und Kooperation basierendes, entspanntes Mensch-Hund-Verhältnis. Systematik: Xbp 20 Umfang: 240 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xbp 20 Hoff ISBN: 978-3-440-17440-1	Xbp 20 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Sophia	Zero Waste Küche ZS Verlag, Hamburg (2019) Standort: Xeo 29 Hoff Schlagworte: Abfallvermeidung, Gentechnisch verändertes Lebensmittel, Kochbuch, Kochen, Lebensmittel, Ratgeber, Resteverwertung, Rezepte Details hier Inhalt: Interessante Kombination von Verbraucheraufklärung und Resteküche-Kochbuch mit veganen Rezepten zum Trendthema Zero Waste Kitchen. Sophia Hoffmann zielt darauf, Lebensmittelverschwendung durch bewussten Konsum zu vermeiden und in der Küche auf Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung zu achten. "Save the planet" Systematik: Xeo 29 Umfang: 240 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 29 Hoff ISBN: 978-3-89883-854-2	Xeo 29 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofmann, Eberhardt	Erfolgreich Lernen effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf Hogrefe-Verlag (2012) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPT Mnemo- und Lerntechniken Details hier Inhalt: Für den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig, sich auf möglichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Geeignete Techniken und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der persönliche Lernstil spielen dabei eine große Rolle. Das E-Book vermittelt anhand zahlreicher Übungen, wie Lernen effektiver gestaltet und besser organisiert werden kann, um so Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Der erste Teil des E-Book befasst sich mit der Funktion des Gedächtnisses und beschreibt Techniken, mit denen Informationen dauerhaft in das Gedächtnis aufgenommen werden können. Wie man einen Zeitplan erstellt, sich strukturiert Notizen macht, seine Lernfortschritte und die eigene Motivation überprüft und sich auf ein Referat vorbereitet, wird mit Hilfe verschiedener Tests und Übungen erklärt. Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden zur Veränderung bildhafter Vorstellungen und Entschärfung hinderlicher Gedanken zeigen Möglichkeiten auf, wie mit Prüfungsangst und -stress umgegangen werden kann und somit Prüfungen erfolgreich gemeistert werden können. Umfang: 234 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8409-2470-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofmann, Helga	Gartenparadies für Vögel Bed & Breakfast für gefiederte Gäste : plus Vogelstimmen über die App Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: Garten Nützlinge/Schädlinge Schlagworte: Bestimmungsbuch, Biologischer Garten, Europa, Europa , Gartenvögel, Mitteleuropa, Ratgeber, Zentraleuropa Details hier Inhalt: Ratgeber mit ersten Informationen zur Gestaltung eines vogelfreundlichen Gartens und kurzen Porträts der häufig vorkommenden Gartenvögel. Systematik: Xbo Garten - Nützlinge/Schädlinge Umfang: 64 Seiten : Illustrationen Standort: Garten Nützlinge/Schädlinge ISBN: 978-3-8338-6135-2	Xbo Garten - Nützlinge/Schädlinge 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofmann, Helga	Katzen richtig verstehen alles was Sie über das Verhalten Ihrer Katzen wissen sollten Mosaik, München (1994) Standort: Xbp 21 Hof Schlagworte: Katze, Ratgeber Details hier Systematik: Xbp 21 Umfang: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xbp 21 Hof ISBN: 978-3-576-10271-2	Xbp 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohenberger, Werner; Penk, Andreas;	Das Krebsbuch die Volkskrankheit verstehen, erkennen, behandeln, vermeiden Zabert Sandmann, München (2011) Standort: Vel 8 Krebs Schlagworte: Krebs, Krebs , Ratgeber Details hier Inhalt: Die Bild-Zeitung hat mit Professor Werner Hohenberger, Präsident der deutschen Krebsgesellschaft, und Dr. Andreas Penk, dem europäischen Onkologie-Chef des Pharmakonzerns Pfizer, ein Buch erarbeitet, das Krebspatienten Aufklärung und Orientierung geben soll. Bild-Chefredakteur Kai Diekmann: Dieses Buch soll Mut machen. (Die Welt, 13.10.2011) Die Diagnose Krebs muss heute kein Todesurteil mehr sein. Die Erfolgschancen der Behandlung haben sich in den vergangenen Jahren deutlich verbessert. Doch dieser Fortschritt macht die Krankheit und ihre Behandlung sehr komplex, vielen Patienten fehlen Orientierung und Sicherheit. Dieses Buch gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen: Was bedeutet die Diagnose? Wie spreche ich mit Familie und Freunden darüber? Was sind die wichtigsten und neuesten Therapie-Ansätze? Wie komme ich besser mit Nebenwirkungen zurecht? Welche Fragen sollte ich meinen Ärzten stellen? Und wo werde ich optimal behandelt? Dieses Buch hilft Krebspatienten und ihren Angehörigen. Ein Buch, das im Dschungel der Gesundheitsinformationen aufklärt und unnötige Ängste nimmt. Systematik: Vel 8 Umfang: 281 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 8 Krebs ISBN: 978-3-89883-312-7	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	100 x gelassener hundert Fragen und Antworten, die Ihr Leben verändern können Knaur, München (2015) Standort: Mcl 31 Hohe Schlagworte: Gelassenheit, Lebensführung, Lifestyle, Ratgeber Details hier Inhalt: Literaturangaben Systematik: Mcl 31 Umfang: 201 S. Standort: Mcl 31 Hohe ISBN: 978-3-426-65783-6	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	Das Gelassenheitstraining Wie wir Ärger, Frust und Sorgen die Macht nehmen Kailash (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier Inhalt: Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellschaft die Züge einer Sucht angenommen. Wir suchen den Kick ? und sind verzweifelt, wenn am Ende der Burnout droht oder wir Tabletten gegen den Bluthochdruck nehmen müssen. Kann man Gelassenheit lernen? Thomas Hohensee hat aus den wirksamsten therapeutischen Methoden, die uns heute zur Verfügung stehen ? Achtsamkeit, Kognitive Therapie und ACT ?, ein intelligentes mentales Trainingsprogramm entwickelt, das jeder mühelos in seinen Alltag integrieren kann. Denn: Locker lebt sich?s leichter! Umfang: 145 S. ISBN: 978-3-641-12930-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	Entspannt wie ein Buddha Die Kunst, über den Dingen zu stehen dtv Verlagsgesellschaft (2011) Schlagworte: VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier Inhalt: Rundum glücklich und entspannt Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen und Erschütterungen gibt es unsere ganz persönlichen. Da ist es nicht einfach, die Ruhe zu bewahren. Und doch, das zeigt Thomas Hohensee, ist es möglich, ein Stück weit über den Problemen zu stehen. Ein Vorbild für die Kunst der freundlichen Gelassenheit stellt der Buddha dar, der »den Weg gegangen ist«, wie er von sich selbst sagte. Das Buch bietet eine Synthese aus jahrtausendealten, bewährten Praktiken, wie man innere Ruhe bewahrt bzw. sie wiederfindet, und den neuesten wissenschaftlich getesteten Psychotherapien, die sich als wirksame Hilfe für ein erfülltes, glückliches und entspanntes Leben erwiesen haben. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-423-40636-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	Ganz einfach Zeit haben Wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien dtv Verlagsgesellschaft (2016) Schlagworte: VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress Details hier Inhalt: Zeit ist LebenFamilie, Arbeit, Freunde, Hobbys ? das Gefühl zu wenig Zeit zu haben, kennt jeder. Doch nicht die Menge an Zeit ist das Problem, sondern der Inhalt, den wir ihr geben. Es sind die ungeliebten Dinge, die uns in Bedrängnis bringen.Nur wenn man weiß, was einem wirklich wichtig ist, kann man anfangen, Prioritäten im Leben zu setzen. Thomas Hohensee erklärt praxisnah, wie die Umsetzung gelingen kann. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-423-43074-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	Tue nichts und werde glücklich Drei Prinzipien für ein gutes Leben Kösel (2020) Schlagworte: JMS Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier Inhalt: Warum man das Glück nicht üben kann Wo und wie suchen wir unser Glück? Laufen wir umso eher daran vorbei, je mehr wir danach suchen? Das sind Fragen, auf die Erfolgsautor und Coach Thomas Hohensee in seinem neuen Buch Antworten gibt. Er zeigt, weniger ist mehr: Das gilt auch, wenn wir uns für den leichteren Weg zum Glück entscheiden und unserer inneren Stimme vertrauen. Dafür braucht man kein Übungsprogramm, sondern die einfache Erkenntnis, dass alles von unserem Denken abhängt. Nur drei Prinzipien zu verstehen genügt, um ein zufriedenes und gutes Leben zu führen ? denn Glück und Weisheit sind unsere wahre Natur. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-25781-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holl, Maria	Besser schlafen [Medienkombination] tief und erholsam ; achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen Lüchow, Bielefeld (2014) Standort: Vcx Holl Schlagworte: Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: Programm zur Behebung unspezifischer Ein- und Durchschlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern, das sich in der Kombination von Körperübungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Visualisierungen aus westlichen wie östlichen Quellen speist. Mit Übungen auf beigefügter CD. Literaturangaben Systematik: Vcx Umfang: 117 S. : Ill., graph. Darst. ; CD Standort: Vcx Holl ISBN: 978-3-89901-892-9	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holland, Ingo	Meine Gewürze Tre Torri, Wiesbaden (2006) Standort: Xeo 229 Holl Schlagworte: Gewürz, Gewürzrezept, Kochen, Ratgeber Details hier Inhalt: Ein Michelin-Stern, 18 Punkte im Gault-Millau zeichnen den Spitzenkoch Ingo Holland aus. In Klingenberg am Main betreibt er sein Restaurant und einen Kolonialwarenhandel. Der Gewürz-Profi stellt auf je einer Doppelseite Wissenswertes und Praktisches zum Gewürz vor und dazu ein passendes Rezept. Vertreten sind bekannte sowie eigene Gewürzmischungen. Die vorgestellten 50 Gerichte sind ungewöhnlich und überwiegend der Spitzenkochkunst zuzuordnen, die Anleitungen sind sehr ausführlich. Systematik: Xeo 229 Umfang: 214 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 229 Holl ISBN: 978-3-937963-32-7	Xeo 229 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hollis, Rachel	Selbstbewusst Umarme das Leben und steh zu dir! SCM Hänssler (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier Inhalt: Wie oft finden wir Ausreden, um nicht das zu tun, was wir eigentlich tun sollten? Und wie oft entschuldigen wir uns für das, was wir tun oder nicht tun oder wie wir sind? "Hört auf damit!", ruft Rachel Hollis uns zu. In ihrer persönlichen und unverblümten Art fordert sie Frauen dazu heraus, Entschuldigungen an den Nagel zu hängen. Sie stellt Verhaltensweisen vor, die Frauen befähigen, ihr Potenzial zu entfalten und ihre Träume zu verwirklichen. Ein Buch, das frau motiviert, sie selbst zu sein und die Hauptrolle in ihrem eigenen Leben zu spielen. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7751-7496-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzberg, Oskar	Neue Schlüsselsätze der Liebe was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt DuMont Buchverlag, Köln (2017) Standort: Mbm 3 Holz Schlagworte: Beziehung, Liebe, Ratgeber Details hier Inhalt: Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht: "Wer erwartet, der wartet vergeblich", "Aus Positionieren wird Polarisieren", "Berühren berührt" u.v.m. Systematik: Mbm 3 Umfang: 237 Seiten Standort: Mbm 3 Holz ISBN: 978-3-8321-9883-1	Mbm 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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