Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Greß, Jürgen	Beck kompakt Schwerbehindert meine Rechte ; Wohnen, Arbeiten, Steuern und Mobilität Beck, München (2013) Standort: Fmo Gre Schlagworte: Alpenländer, Deutsches Reich, Deutschland, Europäische Union, Ratgeber, Schwerbehindertenrecht Details hier Inhalt: Kompakter Ratgeber zum Schwerbehindertenrecht mit Darstellung der Nachteilsausgleiche und Fördermittel. Systematik: Fmo Umfang: 127 S. : graph. Darst. Standort: Fmo Gre ISBN: 978-3-406-65406-0	Fmo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Greß, Jürgen	Beck-Rechtsberater im dtv Recht und Förderung für mein behindertes Kind Elternratgeber für alle Lebensphasen - alles zu Sozialleistungen, Betreuung und Behindertentestament Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2014) Standort: Eltern & Kind - Geld & Recht Schlagworte: Behindertenrecht, Behinderter Jugendlicher, Behindertes Kind, Internationales Recht, Menschenrecht, Ratgeber, Recht, Schwerbehinderter Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber über zivil- und sozialrechtliche Regelungen zur Verbesserung der Situation behinderter Menschen. Systematik: N Eltern & Kind - Geld & Recht Umfang: XXVI, 306 S. Standort: Eltern & Kind - Geld & Recht ISBN: 978-3-423-50745-5	N Eltern & Kind - Geld & Recht 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Greul, Steven	Starke Eltern Fit, gesund & ausgeschlafen in 28 Tagen! Der Vier-Wochen-Fahrplan für Mamas und Papas Junior Medien (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFX Ratgeber für Eltern Details hier Inhalt: "Wer ein Baby bekommt, befindet sich eindeutig in der Rushhour des Lebens. Denn gefühlt passiert gerade alles gleichzeitig. Neben dem Kindertrubel kommen auf einmal noch andere große Projekte dazu: Hausbau, der nächste Karriereschritt und die Ehe will auch noch gepflegt werden. Bei vielen Mamas und Papas führt das zu Stress und dem Gefühl von Überforderung. Wo bitte bleibt da noch Zeit und Raum für gesunde Ernährung, Fitnesstraining und ein bisschen Me-Time? Die Antwort auf diese Frage gibt Autor Steven Greul in seinem Ratgeber "Starke Eltern". Der Berliner ist Sportwissenschaftler, selbst Vater ? und zeigt zeiteffiziente Möglichkeiten auf, Sport in jeden noch so stressigen Alltag zu integrieren. Er liefert familienfreundliche Rezepte zur Gewichtsreduktion und Gesundheitsförderung, gibt Tipps, wie Eltern ihre Schlafqualität verbessern können, zeigt Methoden zur Stresslinderung und unterstützt Familien bei der Organisation und konkreten Umsetzung. Mit Geling-Garantie: Steven verspricht mit einer ganz konkreten Gebrauchsanweisung ? seinem 28-Tage-Programm ? nachhaltige Resultate, die Eltern in nur vier Wochen zu den wahren Heldinnen ihrer Kinder werden lassen. " Umfang:* 192 S. ISBN: 978-3-9822992-5-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Greve, Nina	Warentest Barrierefrei bauen und sanieren Stiftung Warentest, Berlin (2023) Standort: Bauen und Wohnen - Hausbau Schlagworte: Barrierefreies Bauen, Haus, Hausbau, Ratgeber, Sanierung, Wohnungsbau Details hier Inhalt: Ratgeber zum barrierefreien Umbau und Neubau von Wohnimmobilien für Bauherrinnen, Eigentümerinnen und Mieterinnen Systematik:* Wm Bauen und Wohnen - Hausbau, , Wm Bauen und Wohnen - Modernisieren, Sanieren Umfang: 207 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Bauen und Wohnen - Hausbau ISBN: 978-3-7471-0595-5	Wm Bauen und Wohnen - Hausbau, Wm Bauen und Wohnen - Modernisieren, Sanieren 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grieb, Ortrud	Wer kann mit wem im Beet? die besten Partner - pflegeleicht & ökologisch Kosmos, Stuttgart (2022) Standort: Garten - Gemüse Schlagworte: Beet, Blütenpflanze, Endemische Pflanzen, Gemüseanbau, Gemüsegarten, Nutzgarten, Pflanze, Pflanzen, Ratgeber, Samenpflanzen Details hier Inhalt: Mit 20 Musterbeeten gibt die Autorin Beispiele für bewährte Mischkulturen. In den einzelnen Pflanzplänen, die jeweils eine Gartensaison umfassen, findet wohl jeder etwas nach seinem Geschmack für die Selbstversorgung. Systematik: Xbo Garten - Gemüse Umfang: 95 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten - Gemüse ISBN: 978-3-440-17343-5	Xbo Garten - Gemüse 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grifka, Joachim	Die große Gelenkschule beweglich, schmerzfrei, belastbar TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: Vel 7 Grif Schlagworte: Bewegungsschulung, Gelenkkrankheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Patientenratgeber zu Gelenkerkrankungen, der über Ursachen für Knie-, Schulter- oder Hüftbeschwerden informiert, Behandlungsmethoden vorstellt und neben den operativen Maßnahmen auch Möglichkeiten der Selbsthilfe erklärt. Mit einem illustrierten Trainingsprogramm, Glossar und Register. Systematik: Vel 7 Umfang: 121 S. : Ill. Standort: Vel 7 Grif ISBN: 978-3-8304-3592-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grifka, Joachim	Rückenfit ärztliche Tipps und Tricks für einen gesunden Rücken Deutscher Ärzte-Verl., Köln (2012) Standort: Vel 7 Grif Schlagworte: Behandlung, Magnetfeldtherapie, Phagentherapie, Pharmakotherapie, Ratgeber, Rückenschmerz, Selbsttherapie, Spieltherapie, Therapie, Wirbelsäulenkrankheit Details hier Inhalt: Der Experte für Rückengesundheit behandelt in diesem schulmedizinisch ausgerichteten Ratgeber die häufigsten von Betroffenen gestellten Fragen. Typische Wirbelsäulenerkrankungen werden aufgelistet und erläutert. Mit umfangreichem Rückenschulregel- und Übungsprogramm. Systematik: Vel 7 Umfang: X, 171 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Grif ISBN: 978-3-7691-1302-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Die neue GLYX-Diät Abnehmen mit dem Gücks-Gefühl Gräfe und Unzer, München (2003) Standort: Vcl 3 Grill Schlagworte: Abmagerungsdiät, Blutzuckerspiegel, Diät, GLYX, Glykämischer Index, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber zur Ernährung nach dem GLYX-Prinzip bietet eine umfassende Einführung zur Diät, gibt praktische Tipps und bietet einen großen Rezeptteil inklusive diverser Diät-Modellpläne für unterschiedliche Bedürfnisse. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 Seiten : farbige Illustrationen ; Glyx-Guide (48 Seiten) Standort: Vcl 3 Grill ISBN: 978-3-7742-5785-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Hannelore; Lauer, Isabella	Katzen richtig halten und verstehen Kosmos, Stuttgart (2008) Standort: Xbp 21 Gri Schlagworte: Katze, Katzenhaltung, Ratgeber, Verhalten Details hier Inhalt: Umfassende Einführung für Katzenhalter: Von der Anschaffung über die Pflege und Ernährung bis zum Tierarztbesuch. Außerdem Informationen über Verhalten, Körpersprache und Kommunikation. Behandelt wird zunächst wirklich alles, was man wissen sollte, wenn man sich eine Katze ins Haus holt: Von Vorüberlegungen - eine Katze oder 2, was sagt der Vermieter u.Ä. - über Einrichtung von Katzentoilette und Schlafplatz, von Ernährung über Pflege bis zum Tierarztbesuch. Anschließend geht es um angeborene und angezüchtete Verhaltensweisen, Körpersprache, Kommunikation mit dem Menschen und untereinander sowie Verhaltensstörungen. Attraktiv aufgemacht mit übersichtlichem Layout und wunderschönen Katzenfotos. Systematik: Xbp 21 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xbp 21 Gri ISBN: 978-3-440-11447-6	Xbp 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Nina C.	Hätte, müsste, sollte Bedürfnisorientierung im Familienalltag wirklich leben Kösel (2021) Schlagworte: VFXC Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung Details hier Inhalt: Vom Wunsch zur Wirklichkeit Kennst du das? Theoretisch weißt du, wie du mit deinem Kind umgehen möchtest: zugewandt, achtsam, bedürfnisorientiert. Du weißt, dass Schimpfen Quatsch ist, Ungeduld nicht weiterhilft und Schreien gar nicht geht. Und doch passiert es dir. Immer wieder, jeden Tag. Nina C. Grimm zeigt, woran unsere guten Ansprüche so oft scheitern und warum es sich lohnt, die Herausforderungen unseres Familienlebens als Einladung zu betrachten. Mit psychologischem Fachwissen und Methoden der Achtsamkeit hilft sie uns, alte Muster zu durchbrechen, Vertrauen in unsere Fähigkeiten als Eltern zurückzugewinnen und unseren Kindern die Hand zu reichen, die sie gerade brauchen. So gelingt Erziehung authentisch und ohne Druck. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-27801-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimme, Alexander	Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate 60 neue köstliche Low-Carb-Rezepte : auch vegan und vegetarisch Goldmann, München (2017) Standort: Vcl 3 Grim Schlagworte: Abmagerungsdiät, Backen, Blutzuckerspiegel, Diät, Ernährung, Ernährungslehre, GLYX, Gebäck, Gewichtsabnahme, Glykämischer Index, Kochbuch, Kochen, Kohlenhydratarme Diät, Kohlenhydrate, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Vorgestellt werden 60 kohlehydratarme, alltagstaugliche Gerichte für alle Mahlzeiten des Tages, kleine Snacks sowie für Brote, Brötchen und Kuchen. Die Gerichte sind meist unkompliziert und mit wenigen Zutaten herzustellen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 157 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Grim ISBN: 978-3-442-17668-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Das Grönemeyer Rückentraining für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm Zabert Sandmann, München (2009) Standort: Vel 7 Grön Schlagworte: DVD-ROM, Ratgeber, Rückenschmerz, Rückenschule, Übungssammlung Details hier Inhalt: Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei dem moderne Trainingsmethoden mit traditionellem Heilwissen kombiniert werden. Systematik: Vel 7 Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. ; 1 DVD Standort: Vel 7 Grön ISBN: 978-3-89883-253-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Dein Herz eine andere Organgeschichte Fischer, Frankfurt am Main (2010) Standort: Vel 2 Groen Schlagworte: Blutkreislauf, Herz, Herzinfarkt, Herzkrankheit, Herzkreislauferkrankung, Kardiovaskuläre Krankheit, Kreislauf, Kreislauferkrankung, Ratgeber Details hier Inhalt: Gesundheitsguru Grönemeyer widmet sich dem menschlichen Zentralorgan fürwahr von einer anderen Seite - wenn man so will ganzheitlich: "Wer vom Herzen spricht, berührt immer das Ganze und den Einzelnen zugleich, Empfindung und Verstand zusammen". Folgerichtig sind seine lobenswert laienverständlichen Ausführungen zu den Funktionen des gesunden und des kranken Organs eingebettet in eine Kulturgeschichte des Herzens: Jahrtausende der Herzerfahrung in Mythos, Religion, Philosophie, Kunst und Literatur. Wer Rat zum Umgang mit den verschiedenen Herzleiden, zu ihrer Diagnostik, Therapie und zur Eigenvorsorge sucht, der wird im umfangreichen 2. Teil des Buchs fündig. Von Angina pectoris bis zum Schlaganfall sind klassische wie neue Behandlungsmethoden erläutert, auch der wichtige psycho-somatische Zusammenhang ist immer wieder betont. Systematik: Vel 2 Umfang: 383 S. : Ill. Standort: Vel 2 Groen ISBN: 978-3-10-027305-5	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Groeneveld, Maike; Dittrich, Kathi	Gewicht im Griff das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden Verbraucherzentrale Nordrhrein-Westfalen, Düsseldorf (2017) Standort: Vcl Groe Schlagworte: Abnehmen, Alkohol, Eiklar, Fett, Gemüse, Gewicht, Nuss, Ratgeber, Sauermilchprodukt, Warenkunde, Zucker Details hier Inhalt: Praxisorientiertes 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag. Systematik: Vcl Umfang: 216 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl Groe ISBN: 978-3-86336-074-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Größle, Bernhard; Rieger, Alice	Wir lieben Tiere Wellensittiche halten - pflegen - beschäftigen Franckh-Kosmos, Stuttgart (2013) Standort: Xbp 41 Groe Schlagworte: Ratgeber, Wellensittich Details hier Inhalt: Der farbenprächtig bebilderte Ratgeber erläutert Wissenswertes zu Auswahl, Vorsorgung, Verhalten und Beschäftigung von Wellensittichen. Literaturangaben Systematik: Xbp 41 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. Standort: Xbp 41 Groe ISBN: 978-3-440-13253-1	Xbp 41 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gross, Katrin	100 Fragen an deine Frauenärztin Die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und häufigen Beschwerden riva (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFDW Frauengesundheit Details hier Inhalt: Zyklus, Hormone, Sex & Co. ? was du schon immer von deiner Gynäkologin wissen wolltestWie kann ich PMS wirksam behandeln? Ist eine Intimrasur gefährlich? Warum sollte ich meinen Beckenboden trainieren? Wie halte ich mein vaginales Mikrobiom in Balance? Und was hilft bei Scheidentrockenheit?Diese und ähnliche Fragen beschäftigen wohl jede Frau, doch nicht immer bietet die Sprechstunde die richtige Gelegenheit, um sie zu stellen. Aus diesem Grund hat es sich die Gynäkologin Dr. Katrin Gross zur Aufgabe gemacht, die 100 häufigsten Fragen rund um das Thema Frauengesundheit zu beantworten. Offen, fundiert und klar bespricht sie Themen wie? Sex,? Menstruationsbeschwerden,? Verhütung,? Geschlechtskrankheiten,? Schwangerschaftsabbruch und? Intimpflege.Darüber hinaus räumt sie mit Klischees und Mythen auf, gibt praktischen Rat und lässt dabei keines der vermeintlichen Tabuthemen aus. Das Wissen über deine Anatomie und gynäkologische Hintergründe gibt dir die Macht, die richtigen Entscheidungen für dich und deinen Körper zu treffen und selbstbewusst für deine Gesundheit einzustehen! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7453-2149-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Groß, Sina	Finanztest Geldanlage für Faule Stiftung Warentest, Berlin (2021) Standort: Hdk 70 Gros Schlagworte: Geldanlage, Ratgeber Details hier Inhalt: Eine leicht zugängliche Übersicht über wichtige Anlageprodukte, Grundsätze des Sparens, Altersvorsorge. Systematik: Hdk 70 Umfang: 159 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Hdk 70 Gros ISBN: 978-3-7471-0302-9	Hdk 70 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gross-Loh, Christine; Puett, Michae	Das Wichtigste von Allem die Geheimnisse der großen chinesischen Denker und wie sie unser Leben bereichern Fischer, Frankfurt am Main (2017) Standort: Lbm 2 Puet Schlagworte: Asien, China, China , Kontinent, Lebenshilfe, Ostasien, Philosophie, Ratgeber, Volksrepublik China, Zentralasien Details hier Inhalt: Der Havard-Professor für Chinesische Philosophie führt leicht verständlich ein in die Lehren bedeutender chinesischer Philosophen, die sich auf das Alltagsleben beziehen und Selbstbilder hinterfragen, um anders auf seine Mitmenschen zu reagieren und die Welt durch Kultivierung von Güte zu verändern. Systematik: Lbm 2 Umfang: 222 Seiten Standort: Lbm 2 Puet ISBN: 978-3-596-03206-8	Lbm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Große-Kampmann, Matteo; Wojzechowsk	... für Dummies Meine digitale Sicherheit Tipps und Tricks für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2022) Standort: Wce 1 Gros Schlagworte: Datensicherheit, E-Commerce, Online-Banking, Phishing, Ratgeber, Spam-Mail Details hier Inhalt: Digitale Sicherheit ist in der heutigen Zeit ein großes und wichtiges Thema. Die Autoren zeigen wie Privatpersonen mit möglichst wenig Zeitaufwand Schutzmaßnahmen ergreifen können, um z.B. Identitätsdiebstahl oder Schadsoftware vorzubeugen. Systematik: Wce 1 Umfang: 174 Seiten : Illustrationen Standort: Wce 1 Gros ISBN: 978-3-527-71834-4	Wce 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Groult, Jean-Michel	Gemüsegärtnern super einfach Ulmer, Stuttgart (Hohenheim) (2019) Standort: Garten Gemüse Schlagworte: Gemüsebau, Ratgeber Details hier Inhalt: Nach einer Einführung in die Grundlagen des Gemüseanbaus beschreibt der Autor 35 Gemüsearten, die auch für Anfänger leicht anzupflanzen sind, dazu Ideen für ein Beet für Kinder, vergessene Gemüsesorten und die wichtigsten Kräuter. Systematik: Xbo Garten - Gemüse Umfang: 142 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten Gemüse ISBN: 978-3-8186-0783-8	Xbo Garten - Gemüse 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grounds, Roger	Expertenwissen für Hobbygärtner Gräser und Bambusarten [Expertenwissen für Hobbygärtner] Dorling Kindersley Verl., München (2006) Standort: Garten Zierpflanzen Schlagworte: Bambus, Bambusgewächse, Garten, Gräser, Nutzgarten, Ratgeber, Süßgräser, Ziergräser Details hier Inhalt: Informationen zur Pflanzenauswahl, Gestaltung , Pflanzpläne für Kies- und Topfgärten, schattige Bereiche, Teiche und Sommerbeete samt Pflegehinweisen und Pflanzenporträts; reich illustriert. Systematik: Xbo Garten - Zierpflanzen Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. Standort: Garten Zierpflanzen	Xbo Garten - Zierpflanzen	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüber, Isa	Was der Körper zu sagen hat Ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren Südwest (2014) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier Inhalt: Wirksame Hilfe bei psychosomatischen BeschwerdenUnsere ganze Lebensgeschichte ist in unserem Körper gespeichert ? die glücklichsten Momente, aber auch traumatische Erlebnisse und lang andauernder Stress. Durch Stress- und traumatische Erfahrungen können die Selbstregulationskräfte mehr oder weniger stark eingeschränkt sein, denn all unsere Körpererinnerungen können jederzeit wachgerufen werden. Das kann zu Schlafstörungen, Angstzuständen und Panikattacken, chronischer Erschöpfung, Migräne, Konzentrationsschwierigkeiten, der Unfähigkeit zu entspannen und vielen weiteren Beschwerden und Problemen führen.Dieses Buch stellt Ihnen eine Therapieform vor, bei der Ihr Körper selbst Ihnen den Weg weist: Somatic Experiencing® (SE) ? ?Den Körper erleben? ? nach Dr. Peter Levine. Mit anschaulichen Beispielen aus der eigenen Praxis wird gezeigt, wie diese Methode hilft, die Folgen von Schock- und Traumaerlebnissen aufzulösen und mit Stress anders umzugehen.Wichtige Grundlage ist dabei das gezielte und achtsame Spüren in den Körper. So kann sich die innere Spannung nach und nach lösen und wieder einem Gefühl von Kraft und Lebendigkeit Platz machen. Vielen psychosomatischen Beschwerden wird dadurch der Nährboden entzogen. Die Lebensqualität steigt, und Sie können sich wieder auf das konzentrieren, was Ihnen wirklich wichtig ist in Ihrem Leben. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-641-10860-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüling, Birk	Eltern als Team Ideen eines Vaters für gelebte Vereinbarkeit Kösel, München (2021) Standort: Mcl 2 Grue Schlagworte: Beruf, Familie, Ratgeber Details hier Inhalt: Gleichberechtigung und Vereinbarkeit von Familie und Beruf wünschen sich gegenwärtig viele Eltern. B. Grüling beschreibt, welche Voraussetzungen dafür nötig sind und wie eine dauerhafte Umsetzung gelingen kann. Zudem gibt er viele Anregungen und Impulse für einen entspannteren Familienalltag. Systematik: Mcl 2 Umfang: 219 Seiten Standort: Mcl 2 Grue ISBN: 978-3-466-31159-0	Mcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüling, Birk	Mama, Papa, was machen wir heute? Ultimative Familienabenteuer, die unvergessliche Erinnerungen für Kinder und Eltern schaffen Junior Medien (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFX Ratgeber für Eltern Details hier Inhalt: "Kaum eine Frage hören Eltern so oft wie diese: "Was machen wir heute?" Darauf immer eine gute, spannende Antwort parat zu haben, fällt vielen nicht leicht ? vor allem, wenn alle Gesellschaftsspiele ausgespielt, die StreamingDienste leer geschaut und gerade keine KitaFreundinnen greifbar sind. Für sein neues Buch hat sich der Autor Birk Grüling, der diese Frage als Papa selbst schon Dutzende Male gehört hat, auf die Suche nach großartigen, überraschenden Antworten gemacht ? und Familienprojekte gesammelt, die das beste Rezept gegen Langeweile sind. Draußen wie drinnen, bei Sonnenschein und an Regentagen, im Sommer wie im Winter. Für jede Jahreszeit gibt es 25 Tipps, die gespickt mit Anekdoten bekannter Väter und Mütter und randvoll mit Inspirationen sind. So erzählt das Buch von kleinen Abenteuern, gescheiterten Ideen und gemeinsamer Zeit mit unseren Kindern, abseits des oft viel zu trubeligen Alltags. Dabei hat jede einzelne der vorgeschlagenen WochenendAktivitäten das Potenzial, ein unvergessliches Erlebnis zu werden: Sowohl die Minis als auch die Großen werden noch jahrelang daran zurückdenken, mit gutem Gefühl und tollen Geschichten. Versprochen!" Umfang:* 192 S. ISBN: 978-3-9822992-7-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Quarantäne! eine Gebrauchsanweisung : so gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause Herder, Freiburg (2020) Standort: Mcl 3 Gruen Schlagworte: Allgemeine Psychologie, Arbeitspsychologie, Betriebspsychologie, Differentielle Psychologie, Entwicklungspsychologie, Gesundheitspsychologie, Klinische Psychologie, Politische Psychologie, Psychologie, Psychologische Diagnostik, Pädagogische Psychologie, Quarantäne, Ratgeber, Rechtspsychologie, Sozialisation, Theoretische Psychologie, Wirtschaftspsychologie Details hier Inhalt: Mönche wie Anselm Grün haben viel Erfahrung mit dem Zusammenleben auf engstem Raum und wissen, wie man miteinander auszukommen lernt, sich Freiräume schaffen oder gemeinsame Rituale entwickeln kann, die die Verbindung zueinander stärken. Systematik: Mcl 3 Umfang: 95 Seiten Standort: Mcl 3 Gruen ISBN: 978-3-451-38869-9	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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