Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Besser laufen für Anfänger Einfache Bausteine für ein effektives Training Meyer & Meyer (2021) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europameistern auch Manager und Firmen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art "Baukastensystem" an die Hand. Die einzelnen Bausteine, u. a. zum Warmup, zur Trainingssteuerung, Atmung, Kräftigung und zum Mentaltraining, richtig angewandt und kombiniert, helfen nicht nur dabei, die eigene Laufleistung zu steigern, sondern tragen auch zu einer spürbar besseren Allgemeinfitness bei. Umfang: 198 S. ISBN: 978-3-8403-3750-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Bobo Siebenschläfer: Viel Spaß im Kindergarten! ROWOHLT E-Book (2017) Schlagworte: Y Kinder, Jugendliche und Bildung, YB Kinder: Bilderbücher, Aktivitätenbücher, Konzepte der Früh, YBL Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung, YBLM Frühe Kindheit: Tagesablauf, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössisch Details hier Inhalt: Endlich ist es so weit: Bobo kommt in den Kindergarten! Familie Siebenschläfer kauft gemeinsam alles ein, was Bobo dafür braucht. Der erste Tag im Kindergarten ist ganz schön aufregend, aber Bobo lebt sich schnell ein. Zum Glück ist ja sein kleiner Hase immer dabei. Bald hat Bobo eine neue Freundin gefunden. Und schließlich machen alle Siebenschläfer sogar einen richtigen Ausflug ... wie schön es im Kindergarten ist!Für alle kleinen und großen Fans des beliebten Siebenschläfers. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-644-57491-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die großen Erfindungen Schall, Bild, Optik Sigloch Edition, Künzelsau (1985) Standort: Wap Gööc Schlagworte: Erfindung, Filmtechnik, Geschichte, Optik, Photographie, Schallaufzeichnung Details hier Systematik: Wap Umfang: 329 S. : Ill. Standort: Wap Gööc	Wap	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Eishockey Grundlagen Meyer & Meyer Fachverlag (2007) Schlagworte: Eishockey, Eislauf, Techniktraining Details hier Inhalt: Eine wichtige Grundlage des Eishockeys ist das Eislaufen. Dieses E-Book bietet eine anschauliche Einführung in Methodik und Technkik der wichtigsten Bewegungsformen, sowie Hinweise auf die häufigsten Fehler und zur Verletzungsvorbeugung. 25 kleine Bewegungsspiele sowie 45 Eislaufübungen zur Verbesserung der Eislauffertigkeiten werden vorgestellt. Umfang: 128 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-0050-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fit fürs Spartan Race Der ultimative 30-Tage-Plan für dein perfektes Rennen riva (2017) Schlagworte: SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Extrem-Hindernisläufe durch Dreck und Schlamm sind der neueste und definitiv coolste Trend im Outdoor-Sport! Weltweit führend mit jährlich 130 Rennen in 20 Ländern und über einer Million Startenden ist das Spartan Race, das nicht einfach nur ein Laufwettbewerb ist, sondern ein ganzer Lifestyle. Auch in den deutschsprachigen Ländern finden jedes Jahr zahlreiche Spartan Races mit mehreren Tausend Teilnehmern statt. Die unterschiedlich lange Rennstrecke wird dabei mit Hindernissen gespickt, die die Teilnehmer auf sich allein gestellt oder im Team überwinden müssen. Vom Wassergraben über Speerwerfen bis hin zur Kletterwand ist alles dabei, was den Körper fordert. Wer entspannt und sauber im Ziel ankommt, hat definitiv etwas falsch gemacht.Joe De Sena ist der Gründer dieses besonderen Rennens, das offiziell von Reebok gesponsert wird, und legt mit diesem Werk die optimale Vorbereitung auf ein Spartan Race vor:-Einen ausführlichen 30-Tage-Trainings- und Ernährungsplan-Ganzkörpertraining ? ohne Gym und ohne Geräte-Inspirierende, motivierende Geschichten erfolgreicher TeilnehmerEin umfassendes Buch, das nicht nur der Vorbereitung dient, sondern auch ganz allgemein dabei hilft, fit und beweglich zu bleiben und das Beste aus sich selbst herauszuholen. Raus aus der Komfortzone und hinein in den Wettkampf! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-95971-533-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Frühling, Sommer, Herbst und Winter mein Kinderjahr in Geschichten und Liedern Aktive Musik Verl.-Ges., Dortmund (2012) Standort: °ki ab 04 5790 Schlagworte: CD , Hörspiel für Kinder, Jahreslauf Details hier Inhalt: Jede der 4 CDs ist einer Jahreszeit gewidmet. Die jeweils 16 bis 18 Stücke sind Lieder, Gedichte, Geschichten und Märchen von bekannten Autoren wie Andersen, Busch, Lindgren, Guggenmos, Hacks, Morgenstern und Ringelnatz, aber auch Tolstoi und Fontane. So ist eine Sammlung traditioneller Stücke entstanden, die es allerdings wert sind, an unsere nachwachsende Generation weitergegeben zu werden. Ab 4 Jahren Systematik: °ki ab 04 Umfang: 4 CD (270 Min.) Standort: °ki ab 04 5790 ISBN: 978-3-89353-395-4	°ki ab 04 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Halbmarathon - Training mit System Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: SHBF Marathon und Geländelauf, SZE Laufen und Joggen, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und Ernährung Details hier Inhalt: Der Halbmarathon mausert sich zur beliebtesten Laufdistanz in Deutschland. Vielleicht, weil er den Marathon im Namen trägt, ohne so lange zu dauern. Mythos ist Mythos, auch zur Hälfte sozusagen. Doch auch der Halbmarathon ist mit seinen 21 Kilometern eine echte Herausforderung und hat seine eigenen Reize. "Einfach so" kann man einen Halbmarathon natürlich nicht mitlaufen. Martin Grüning, selbst jahrelang einer der besten deutschen Halbmarathon- (und Marathon-)Läufer, zeigt, wie man sich der Halbmarathondistanz sinnvoll annähert. Dabei stehen immer der Spaß am Laufen und die Berücksichtigung der individuellen Ziele im Vordergrund: Für jede Laufambition und für jedes Zeitbudget bietet dieses E-Book einen eigenen Plan. Und dazu natürlich alles weitere Wissenswerte für die, die nicht nur vorbereitet, sondern bestens vorbereitet in einen Halbmarathon starten wollen. Umfang: 201 S. Ill. ISBN: 978-3-8403-2518-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kleines Einhorn, gute Nacht! Pappbilderbuch mit Sonderausstattung für Kinder ab 2 Jahren Penguin JUNIOR (2022) Schlagworte: YBCH Bilderbücher: Menschen, Figuren, Charaktere, YBCS1 Bilderbücher mit Erzähltexten: Gutenachtgeschichten, Schla, YBLM Frühe Kindheit: Tagesablauf, YBLN Frühe Kindheit: erste Erfahrungen, YBLQ Frühe Kindheit: Familie, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössisch Details hier Inhalt: Kunterbunt glänzende, allererste Pappbilderbuch-Abenteuer mit lustigen Fantasie-BabytierenDas kleine Einhorn Ria ist noch gar nicht müde! Es will rutschen und nach dem Baden auf seinem Wolkenbett hopsen. Ob Ria wohl Zeit für eine Gutenachtgeschichte hat? Na klar, und beim Kuscheln im Wolkenbett wird Ria plötzlich sooooo müde und ist dann auch bald eingeschlafen.Eine allererste, lustige Geschichte übers Ins-Bett-Gehen, ausgestattet mit bunter Glanzfolie auf dem Cover und allen Doppelseiten. Wunderbar geeignet zum Anschauen und Vorlesen beim abendlichen Vorleseritual für alle Kinder ab 2 Jahren.- Unterstützt soziales Lernen - Weckt die Fantasie - Fördert die SprachentwicklungWeitere Titel in dieser Reihe:Katja Richert/ Iris Blanck: Kleiner Dino, komm, wir spielen!Katja Richert/ Iris Blanck: Kleiner Drache, nicht streiten!Katja Richert/ Iris Blanck: Kleines Eulenkind, sei mutig! Umfang: 16 S. ISBN: 978-3-641-29601-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Lauf dich schlank Die besten Trainingspläne aus FIT FOR FUN Fit for Fun (2015) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Die besten Trainingspläne und Lauf-Tipps von FIT FOR FUN gibt es jetzt auch gesammelt als eBook. So fällt das Abnehmen mit dem Fettkiller Nummer 1 noch leichter ? und du läufst ganz locker deiner schlankeren Zukunft entgegen! Umfang: 60 S. ISBN: 978-3-9807549-0-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Lust auf Land Aufläufe und Überbackenes Christian, München (2013) Standort: Xeo 230 Aufl Schlagworte: Auflauf, Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Hundert Rezepte mit Leckereien aus dem Ofen: Aufläufe, Gratins, Soufflés, aber auch Süßes. In 5 Kapitel unterteilt (Auflauf, Gratin, Überbackenes, Soufflé, Süßes aus dem Ofen) werden 100 Rezepte für viele Gelegenheiten vorgestellt. Mit Fisch (Goldbarsch mit Brothaube, Gebackener Fenchel mit Räucherlachsfüllung), Fleisch (Lammhackauflauf mit Kartoffelhaube, Überbackenes Würzfleisch mit Champignons), vegetarisch (Gefüllte Kohlrabi, Weißkohl mit Nusshaube) oder Süßes (Brombeerauflauf, Gebackene Quitten mit Walnussfüllung) werden die Rezepte in durchnummerierten Arbeitsschritten gut erklärt, jedes davon mit Foto, Register im Anhang. Systematik: Xeo 230 Umfang: 182 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xeo 230 Aufl ISBN: 978-3-86244-187-7	Xeo 230 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Schau, kein bisschen grau! Ein bestärkendes Bilderbuch ab 4 Jahren cbj (2023) Schlagworte: YBC Bilderbücher, YBLD Frühe Kindheit: Farben, YBLF Frühe Kindheit: Gegensätze, YBLM Frühe Kindheit: Tagesablauf, YBLN1 Frühe Kindheit: Körper und Sinne, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössisch Details hier Inhalt: Die Welt ist bunt und vielfältigSo ein Wintertag kann ganz schön grau und ungemütlich sein ? aber ist er das wirklich? Während ein Mädchen nur die Grautöne wahrnimmt, erkennt ihre Freundin orangenfarbene Beeren und aufgeplusterte grasgrüne Blätter, die an Lakritzstangen wachsen. Und selbst der Schnee hat lila Streifen mit hellgrauen Kringeln und glitzert wie von tausend Diamanten. Durch die genaue Betrachtung und eine neue, offene Sichtweise, verändert sich alles! Das triste Grau weicht und die Natur leuchtet in regenbogenbunten Farben.Marie Lambas liebevolle Reime und Alea Marleys farbenfrohe Bilder feiern die Freundschaft und Behaglichkeit eines gemütlichen Wintertages, der kein bisschen grau, sondern regebogenbunt ist. Umfang: 32 S. ISBN: 978-3-641-26331-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Topp Das große Buch der Holzfiguren fröhlich-bunte Dekoideen für das ganze Jahr Frechverl, Stuttgart (2014) Standort: Ydk 12 Gros Schlagworte: Anleitung, Basteln, Dekoration, Holz, Jahreslauf, Tischdekoration Details hier Systematik: Ydk 12 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Ydk 12 Gros ISBN: 978-3-7724-5972-6	Ydk 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Topp Natürlich basteln im Herbst für die ganze Familie frechverlag, Stuttgart (2017) Standort: Ydk 403 Natu Schlagworte: Anleitung, Basteln, Herbst, Jahreslauf, Jahreszeit, Naturmaterial Details hier Inhalt: Abwechslungsreiche Kreativideen aus Naturmaterialien für herbstliche Tage präsentiert dieser Band für die ganze Familie. In 4 Kapiteln werden Herbstdeko für drinnen & draußen, Ideen für Feste, Geschenkideen und Basteleien mit Kindern auf je einer Doppelseite vorgestellt: Waldwichtel, Laternen, Blättergirlanden, Kürbisfratzen, Kastanienmännchen, Kränze, Kürbis- und Blätterwindlichter, Hagebuttenherzen, Wanddeko, leuchtende Fliegenpilze, Fensterhänger, Gewürzmännchen oder ein Baumstammpärchen. Neben einem Foto vom fertigen Objekt finden sich ausführliche Schritt-Anleitungen, Materiallisten für den schnellen Überblick sowie eine Zuordnung nach Schwierigkeitsgrad. Mit dem Grundlagenkapitel gelingen auch anspruchsvollere Modelle, am Ende des Buchs folgen etliche Kopiervorlagen zum Vergrößern. Systematik: Ydk 403 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Ydk 403 Natu ISBN: 978-3-7724-7742-3	Ydk 403 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Achilles, Achim	Achilles' Laufberater Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation: Antworten auf alle Läufer-Fragen Heyne (2013) Schlagworte: SHBF Marathon und Geländelauf, SZE Laufen und Joggen, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und Ernährung Details hier Inhalt: ?Kein Herz für Walker!? Achim Achilles Deutschlands Läufer lieben ihn und seine ?Spiegel?-Online-Kolumne: Denn Achim Achilles kennt ihre Sorgen und spricht ihnen aus der Seele. Nach dem Riesenerfolg des ersten Kolumnen-Bandes hat der Meisterläufer für sein zweites Buch die interessantesten und ausgefallensten Fragen aus seiner umfangreichen Leserpost ausgewählt, die er und seine Experten Dr. Fernando Dimeo und Lauftrainer Jens Karraß pointiert und kompetent zugleich beantworten: eine Fundgrube wertvoller Ratschläge für jeden ambitionierten Hobby-Läufer. Umfang: 204 S. ISBN: 978-3-641-11994-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Achilles, Achim	Keine Gnade für die Wade Neues vom Wunderläufer Heyne (2013) Schlagworte: SZE Laufen und Joggen, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und Ernährung Details hier Inhalt: Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen Qualität kommt von Qual ? so lautet das Motto des Wunderläufers Achim Achilles. Dabei ist es ihm und seiner stetig wachsenden Fangemeinde egal, dass er trotz intensiven Trainings kaum von der Stelle kommt. Von legendären Misserfolgen und traumatischen Lauferlebnissen über den täglichen Kampf mit dem Krampf bis zum Irrsinn Marathon ? in seinem neuen Buch bringt Deutschlands bekanntester Freizeitsportler wieder schonungslos lustig den wunderbaren Wahnsinn des Sports auf den Punkt. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-641-11339-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Anderson, Judith; Gordon, Mike; Men	Der Regentropfen Meyers Kinder- und Jugendbücher, München (2012) Standort: Natur Wetter / Kindersachbücher Schlagworte: Antolin Klasse 2, Kindersachbuch, Regen, Wasserkreislauf Details hier Inhalt: Woher kommt das viele Wasser, wenn es regnet? Und wo geht es hin, wenn die Pfützen wieder verschwinden? Mit diesem Buch können Kinder ab 4 den Kreislauf des Wassers kennenlernen. Ab 4. Systematik: 6 Natur - Wetter Umfang: 32 S. : überw. Ill. Standort: Natur Wetter / Kindersachbücher ISBN: 978-3-411-07098-5	6 Natur - Wetter 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ang, Tom	Fotografieren das ganze Jahr perfekte Bilder bei jedem Licht und Wetter Dorling Kindersley, München (2013) Standort: Wsn 1 Ang Schlagworte: Architekturphotographie, Daguerreotypie, Dokumentarphotographie, Fotografie, Fotographie, Jahreslauf, Kameralose Photographie, Luftbildphotographie, Modephotographie, Photographie, Porträtphotographie, Tierphotographie, Zentrum für Fotografie Details hier Inhalt: Jede Jahreszeit bietet dem Fotografen ihren eigenen Reiz. Das reich illustrierte Buch zeigt verschiedene Motivsituationen im Jahreslauf und erklärt verständlich, wie man die Stimmung und Atmosphäre des Augenblicks in einem gelungenen Foto festhält. Systematik: Wsn 1 Umfang: 360 S. : zahlr. Ill. Standort: Wsn 1 Ang ISBN: 978-3-8310-2390-5	Wsn 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Auenhammer, Gerlinde; Dawidowski, M	Deko-Natur Ideen fürs ganze Jahr Christophorus Verlag, Freiburg im Breisgau (2016) Standort: Ydk 13 Auen Schlagworte: Anleitung, Basteln, Blatt, Blüte, Buchecker, Eichel, Frühling, Herbst, Holz, Jahreslauf, Jahreszeit, Kastanie, Muschel, Naturmaterial, Sommer, Stein, Winter Details hier Inhalt: Vorgestellt werden 29 Bastelideen, bei denen die ganze Bandbreite an Naturmaterialien wie Zweige, Rinde, Steine, Moos oder Kork verwendet wird. Systematik: Ydk 13 Standort: Ydk 13 Auen ISBN: 978-3-8388-3612-6	Ydk 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barlage, Andreas; Goss, Brigitte; S	Quickfinder Gartenjahr der beste Zeitpunkt für jede Gartenarbeit Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Garten Gartenjahr Schlagworte: Gartenbau, Jahreslauf, Ratgeber Details hier Inhalt: Ein übersichtlich gestaltetes Nachschlagewerk, das die jahreszeitlich anfallenden Arbeiten im Zier- und Nutzgarten ausführlich erläutert. Systematik: Xbo Garten - Gartenjahr Umfang: 240 Seiten : Illustrationen Standort: Garten Gartenjahr ISBN: 978-3-8338-5398-2	Xbo Garten - Gartenjahr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barth, Katrin	Ich lerne Skifahren Ich lerne, ich trainiere... Meyer & Meyer Fachverlag (2012) Schlagworte: Kindersachbuch, Skilauf Details hier Inhalt: Kaum fallen die ersten Schneeflocken, zieht es viele Eltern mit ihren Kindern auf die Pisten oder Loipen zum Skifahren. Sie genießen die frische Winterluft, den glitzernden Schnee und vor allem die Bewegung.Dieses Buch ist für Kinder geschrieben, die mit dem Skilaufen beginnen. Der kleine Schneemann und sein Freund, der Tiger Skitty, begleiten die Kinder auf verständliche und humorvolle Weise von ihren ersten Versuchen auf Skiern bis zur sicheren Abfahrt. Zahlreiche Übungen führen auf sicherem Wege Schritt für Schritt zum Erfolg. Daneben erfahren die Kinder Wissenswertes zum Wintersport, zum Schnee, zur Ausrüstung, zur gesunden Lebensweise und zu Sicherheitsbestimmungen. Empfohlen vom Deutschen Skiverband. Umfang: 153 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-3176-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barth, Katrin; Jakobs, Klaus	Ich lerne .../Ich trainiere ... Ich lerne Leichtathletik [Laufen - Springen - Werfen] Meyer & Meyer, Aachen (2015) Standort: Freizeit Sport / Kindersachbücher Schlagworte: Dauerlauf, Gehen, Kindersachbuch, Laufen, Leichtathletik, Springen, Sprinten, Stoßen, Werfen, Wettkampf, Übungssammlung Details hier Inhalt: In anschaulich-farbiger Aufmachung begleitet der Band mit der Comic-Figur Lulu den Leichtathletik-Anfänger bei den ersten Übungen, weiteren Trainingseinheiten und gibt Tipps zur richtigen Ernährung sowie zur Hilfe bei Sportverletzungen. Mit vielen Zeichnungen und Fotos. Systematik: 6 Freizeit - Sport Umfang: 160 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Freizeit Sport / Kindersachbücher ISBN: 978-3-89899-889-5	6 Freizeit - Sport 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartscher, Thomas	Telekolleg Multimedial Volkswirtschaftslehre TR-Verl.-Union, München (2003) Standort: Hbk Bart Schlagworte: Volkswirtschaftslehre, Wirtschaftskreislauf, Wirtschaftsordnung Details hier Inhalt: VWL-Lehrbuch zum Telkolleg MultiMedial des Bayerischen Rundfunks. Systematik: Hbk Umfang: 180 S. : graph. Darst. Standort: Hbk Bart ISBN: 978-3-8058-3546-6	Hbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barylli, Gabriel	Beginn Roman Verlag Styria (2014) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Frau, Lebenslauf, Liebesbeziehung Details hier Inhalt: BEGINN führt die Geschichte von Maria und Martin weiter. Maria möchte mit Martin eine Liebe erleben, die von Anfang an auf Wahrhaftigkeit, Vertrauen und Offenheit beruht. Um Martin die Chance zu geben, sie wirklich kennen zu lernen, erzählt Maria ihm ihr Leben. Sie beginnt dabei in den Tagen ihrer Kindheit ... Sie führt uns durch ihre erste unschuldige Liebe ... ihre ersten erotischen Erfahrungen ... ihr Reiferwerden ... sie erzählt von ihrem Kind, das nie geboren wurde ... und letztlich ihren Weg in eine stille Einsamkeit, aus der sie erst die Begegnung mit Martin erlöst hat. Martin erfährt in dieser "Lebensbeichte" die Vielfalt und die Tiefe von Maria, und beide erleben, wie fest durch Marias Wahrhaftigkeit das Fundament ihrer Liebe gelegt wird. Maria und Martin erfahren aber auch, wie viel Gegenwind ein Paar erleben kann, das sich nicht den Konventionen unserer Zeit anpassen will. Im PARADIES haben aber beide erfahren, wie viele Menschen es bereits gibt, die die Beziehung von Mann und Frau in eine neue Zeit mit neuen "Visionen von der Liebe" begleiten wollen ... Umfang: 189 S. ISBN: 978-3-99040-010-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Hubert	Das Buch vom Laufen wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training Copress, München (2018) Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen Schlagworte: Ausdauersport, Dauerlauf, Joggen, Laufen Details hier Inhalt: Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Tabellen und Fotos. Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen Umfang: 320 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen ISBN: 978-3-7679-1207-6	Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Maik	Ein Marathon geht immer Eine inspirierende Laufreise durch das Leben und um die Welt Meyer & Meyer (2022) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: 7 Monate - 7 Kontinente - 1 Traum Irgendwann hast du diesen Traum, der dich nicht mehr loslässt. Sieben Ultra-Etappenläufe in sieben Monaten auf sieben Kontinenten, bis vor einigen Jahren noch undenkbar für den Autor. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine sportliche Reise um die Welt. Unterhaltsam erzählt Maik Becker über einen Wandel vom Antisportler hin zum Extremläufer. Er gibt interessante Einblicke in abenteuerliche Wettkämpfe in den abgelegensten Gegenden unseres Planeten, ebenso wie in Psyche und Körper jenseits der Komfortzone. Laufend glücklich sein wird für ihn zum Lebensmotto. Mit einem Augenzwinkern blickt er auf sein altes Leben zurück und beschreibt den langen Weg hin zu innerer Zufriedenheit. Lesenswert nicht nur für Läufer oder solche, die es werden wollen. Umfang: 289 S. ISBN: 978-3-8403-3786-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...