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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Baumgartner, Helga	Yin Yoga achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung ; mit geführten Übungen auf CD BLV, München (2016) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD. Schlagworte: Ratgeber, Yin-Yoga, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 1 CD Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8354-1383-2	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schöps, Inge	Yoga das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene Parragon Books Ltd., Köln (2017) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Umfassendes Grundlagenwerk über das gesamte Spektrum des Yoga: Geschichte und Philosophie, 120 Körperübungen, Theorie und Übungen zu Energielenkung und Meditation, sowie auf Schwerpunkte ausgerichtete Flows. Mit Glossar, Übungsverzeichnis (Deutsch und Sanskrit), Quellenverzeichnis. Schlagworte: Anleitung, Hatha-Yoga, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 256 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-96128-151-0	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Witt, Ute; Noh, Barbara	Yoga - das Übungsbuch Körper und Seele im Einklang BLV, München (2004) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: 100 Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) aus dem Hatha-Yoga für Fitness- und Wellness-Bedürfnisse in reich illustrierten Schritt-für-Schritt-Sequenzen. Schlagworte: Anleitung, Hatha-Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-405-16726-4	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wolff, Christiane; Burkert, Gabriel	Yoga für den Beckenboden Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und anpassungsfähig. Er ist entscheidend für ein gutes Körpergefühl, verbunden mit einer aufgerichteten Körperhaltung. Dieses Buch offeriert über den holistischen Weg des Yogas ein leicht nachvollziehbares Beckenbodentraining. Es ist eine optimale Möglichkeit, dem eigenen Körper liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken, neue Sinnlichkeit zu genießen, ungeahnte Energie zu mobilisieren, dient aber gleichzeitig auch als wertvolle Prophylaxe zur Blaseninkontinenz, zu Rückenschmerzen sowie Knie- und Hüftproblemen. Die Asanas und Entspannungsübungen bieten die Möglichkeit, den Beckenboden bei seinen vielen Aufgaben zu erspüren, und seinen Einfluss auf Körperhaltung und Psyche zu realisieren. Zusätzlich werden spezielle Zielgruppen angesprochen: Frauen nach der Entbindung, Frauen mit menstrualem Syndrom und in den Wechseljahren, die die besondere Ansprache des Beckenbodens bewusster in ihre Yoga-Praxis integrieren wollen. Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit der Zusatzqualifikation Rückenschule, lizenzierte Pilates-Instruktorin und Yoga-Lehrerin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sporttherapeutin und Fachlehrerin an verschiedenen Institutionen. Schlagworte: Anleitung, Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 80 S. : Ill. ; 1 DVD (CD 5220) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8338-2053-3	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Karven, Ursula	Yoga für dich und überall Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: Fit & schön Entspanne - Yoga Details hier Inhalt: 60 nützliche und einfache 2-Minuten-Übungen, die zu jeder Tageszeit in den Alltag integriert werden können; mit Illustrationen. Schlagworte: Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 125 S. Standort: Fit & schön Entspanne - Yoga ISBN: 978-3-8338-0762-6	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sperling, Silja; Zander, Ulrike; La	Yoga für die Hormon-Balance ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Zunächst erläutern die Autorinnen, was frau über Wechseljahre, Hormondrüsen und Hormone wissen sollte. Auf einen durchgehend mit Farbfotos illustrierten, zentralen Übungsteil folgen allgemeine Gesundheitstipps sowie Übungen zu häufig auftretenden, speziellen Beschwerdebildern. Schlagworte: Anleitung, Klimakterium, Wechseljahre, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 140 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-432-11142-1	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Payne, Larry; Feuerstein, Georg; Ch	Yoga für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2020) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können. Schlagworte: Anleitung, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 431 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-527-71707-1	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zylla, Amiena; Cavelius, Anna	Yoga für einen flachen Bauch GU, München (2019) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin. Schlagworte: Anleitung, ErnÃ¤hrung, Nahrungsaufnahme, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8338-6885-6	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vinay, Shobana R.; Gouel, Oreli [Il	Yoga für Kinder 100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert Anaconda, Köln (2021) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Praktische und informative Yoga-Anleitung für die ganze Familie mit kindgerechten Illustrationen, die Kindern wie Erwachsenen Lust machen auf gemeinsame Yoga-Praxis. Schlagworte: Anleitung, AuslÃ¤ndisches Kind, Kind, Kleinkind, SÃ¤ugling, Vorschulkind, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 111 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-7306-0965-1	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seehofer, Tanja	Yoga gegen Burnout gelassen und selbstsicher im Stress Windpferd Verlagsgesellschaft, Aitrang (2016) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD. Schlagworte: Burn-Out-Syndrom, Burnout, Fantasiereise, Meditation, Ratgeber, StressbewÃ¤ltigung, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 157 Seiten : Illustrationen ; CD Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-86410-097-0	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bielecki, Christine	Yoga ist ein Arschloch Warum es uns trotzdem so gut tut Verlag Die Werkstatt, Göttingen (2016) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Gängige Klischees über Yoga werden von der Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin im Leistungssport analysiert und durch Fakten ersetzt. Der Leser erfährt das Wichtigste über Atmung, Haltung, Bewusstsein, Meditation, Stressreduktion, u.a. und erhält Hilfestellung, den richtigen Kurs zu finden. Schlagworte: Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 159 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-7307-0260-4	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mießner, Wolfgang; Zylla, Amiena; H	Yoga Schritt für Schritt die ersten Übungen für Anfänger ; einzigartig: mit vorbereitenden Übungen BLV, München (2009) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Illustrierte Anleitung zum Hatha-Yoga für Yoga-Anfänger. Früher: Yoga-Basics Schlagworte: Asana, Hatha-Yoga, Ratgeber, Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8354-0578-3	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sparrowe, Linda; Walden, Patricia	Yoga und Gesundheit für Frauen Goldmann, München (2004) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Eine Yoga-Lehrerin und eine Fachjournalistin stellen in diesem umfangreichen Handbuch umfassende Yoga-Übungsprogramme speziell für Frauen vor. Die Yogaübungen basieren auf der Methode von Iyengar. Das Buch ist nach den einzelnen Stadien in einem Frauenleben gegliedert: Neben grundlegenden Yoga-Sequenzen, die die inneren Organsysteme harmonisieren und tiefe Entspannung induzieren, werden spezielle Übungen für die verschiedenen Lebensphasen angeboten (Pubertät, Schwangerschaft und Geburt, Wechseljahre und Alter). Ergänzend dazu Vorschläge für Selbsthilfemaßnahmen für Zivilisationskrankheiten wie z.B. Rückenschmerzen, Migräne und Depressionen. Umfassende Yoga-Übungsprogramme speziell für Frauen, basierend auf der Methode von Iyengar und gegliedert nach den typischen weiblichen Lebensphasen. Schlagworte: Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 461 S. : Ill. Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-442-33709-5	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	Yoga! die besten Übungen Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Schlagworte: Asana, Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 256 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8338-5916-8	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sperling, Silja; Zander, Ulrike	Zyklus-Yoga Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus hormoneller Dysbalance resultierende Beschwerden und Problematiken sowie Ernährungs- und Lifestyletipps. Schlagworte: Anleitung, Kinderwunsch, Menstruationszyklus, Polyzystisches Ovarialsyndrom, PrÃ¤menstruelles Syndrom, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 156 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-432-11310-4	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grunenberg, Ilka	365 Intervallfasten-Rezepte Naumann und Göbel, Köln (2022) Standort: Fit & Schön - Fasten Details hier Inhalt: Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletzt Desserts, Kuchen und Süßes. Mit Kalorienangaben. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fasten, Gesundheit, Heilfasten, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Schlankheit Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 300 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-625-19105-6	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmid, Franziska; Mehring, Stephan	7 Tage grün grüne Smoothies und Rohkost Trias, Stuttgart (2014) Standort: Fit & schön - Fasten Details hier Inhalt: Die überzeugten Veganerinnen und Gesundheitsbloggerinnen Franziska Schmid und Stephanie Katharina Mehring stellen eine Detox-Woche mit Smoothies, Salaten und erwärmten Smoothies als Suppen-Abendessen vor. Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Rezepte, Rohkost, Smoothie Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-8304-6965-0	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine	Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Fit & Schön - Fasten Details hier Inhalt: Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufwändige Rezepte in eine Entschlackungswoche. Schlagworte: Anleitung, Fasten, Heilfasten, HyperurikÃ¤mie, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte, SÃ¤ure-Base-Gleichgewicht Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-432-11515-3	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Snowdon, Bettina	Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Fit & Schön - Fasten Details hier Inhalt: Praktischer Ratgeber eine Ökotrophologin zur unkomplizierten Durchführung einer Fastenwoche zuhause. Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Ratgeber Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 110 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-432-11840-6	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk	Das neue Easy-Fasten mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Fit & Schön - Fasten Details hier Inhalt: Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlaubten Mahlzeiten, ausführlichem Register und Adressteil. Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, DiÃ¤t, Fasten, Heilfasten, Ratgeber Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-8338-8180-0	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Flec	Die Ernährungs Docs Schlank und gesund durch Intervallfasten ZS Verlag GmbH, München (2021) Standort: Fit & schön - Fasten Details hier Inhalt: Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fasten, Gesundheit, Heilfasten, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Schlankheit Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 176 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-96584-092-8	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thuile, Christian	Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten Athesia Tappeiner Verlag, Bozen (2020) Standort: Fit & schön - Fasten Details hier Inhalt: Der Komplementär- und Ernährungsmediziner Thuile beantwortet - wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich - die häufigsten und wichtigsten Fragen zum Thema Intervallfasten. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fasten, Gesundheit, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 175 Seiten Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-88-6839-472-1	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Becker, Barbara; Mangiameli, Franca	Five days only aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten Yes Publishing, München (2022) Standort: Fit & Schön - Fasten Details hier Inhalt: Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist. Schlagworte: Anleitung, Fasten, Heilfasten Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 222 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-96905-099-6	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich fasten! macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Fit & Schön - Fasten Details hier Inhalt: Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen dreier Prominenter, Interviews mit Experten sowie Antworten auf häufigste Fragen zum Fasten. Schlagworte: Fasten, Heilfasten Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 233 Seiten Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-8338-6724-8	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Scherz, Hans	Gesunde Ernährung 7-Tage-Fastenplaner der praktische Ratgeber zum Abnehmen und Entschlacken.. Knaur, München (2007) Standort: Fit & schön - Fasten Details hier Inhalt: Anleitung für eine Woche selbstständiges Fastens zu Hause, beginnend mit einem Entlastungstag, auf den 5 Tage Fasten und ein Aufbautag folgen, mit Wochenüberblick, Check- und Einkaufslisten sowie Kochrezepten. Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Heilfasten, Ratgeber Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-3-426-64365-5	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...