Stadtbücherei Selb, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 252 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Brown, Denise Whichello	Fuß-Reflexzonenmassage alle Techniken Schritt für Schritt paletti, Köln (2004) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Inhalt: Stellt für medizinische Laien die Grundtechniken der Fußreflexzonentherapie vor; reich illustriert. Schlagworte: FuÃŸ, Reflexzonenmassage, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 112 S. : Ill. Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-89893-990-4	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wu, Li; Fenè, Jiao	Gesund und ausgeglichen mit Tai-ji und Qi-gong Midena Verl., Rombach-Aarau (1998) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Schlagworte: Ch'i-kung, Qi-gong, Qigong, T'ai Chi Ch'uan, Tai Chi, Taijiquan, Yang T'ai Chi Ch'uan, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-310-00557-6	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brown, Denise Whichello	Hand-Reflexzonenmassage Schmerzen lindern, Vitalität steigern paletti, Köln (2004) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Inhalt: Gut illustrierte Einführung in die Reflexzonentherapie der Hand. Stellt zunächst einfache Entspannungstechniken für die Hand und grundlegende Techniken der Reflexzonenmassage vor und beschreibt dann mit zahlreichen Farbfotos Schritt für Schritt die Vorgehensweise für die rechte Hand, anschließend die für die linke Hand. Es folgen eine Anleitung zur Selbstbehandlung und einige wenige Hinweise zum Einsatz der Reflexzonenmassage bei leichten Beschwerden. Schlagworte: Hand, Reflexzonenmassage, Roboterhand, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 112 S. : Ill. Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-89893-991-1	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bodian, Stephan; Engel, Reinhard [Ü	Lernen einfach gemacht Meditation für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2020) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Inhalt: Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme und Feinheiten. Schlagworte: EinfÃ¼hrung, Meditation Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 391 Seiten : Illustrationen ; 1 CD-ROM Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-527-71781-1	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hinterthür, Petra	Qigong nach den Fünf Elementen Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Inhalt: Übungssammlung aus dem Stillen QiGong nach den Prinzipien der 5-Elemente-Lehre, typgerecht nach den individuellen Bedürfnissen und Beschwerden. Schlagworte: Ch'i-kung, Qi-gong, Qigong, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. ; 1 DVD Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-8338-0504-2	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leibold, Gerhard	Shiatsu die fernöstliche Fingerdrucktherapie Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2003) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Inhalt: Einführung in Grundlagen, Technik und Anwendungsgebiete der Shiatsu-Massage. Schlagworte: Anleitung, Massage, Shiatsu Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 184 S. : Ill. Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-8094-1505-3	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kalbheim, Eva	So leicht geht progressive Muskelentspannung für Dummies WILEY-VCH, Weinheim (2016) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Inhalt: Kompaktes, leserfreundliches Arbeitsbuch mit anlassbezogenen Übungen für Einsteiger (auch Kinder) und Fortgeschrittene. Auf der Audio-CD die wichtigsten Übungen aus dem Buch. Schlagworte: Muskelentspannung, Progressive Relaxation, Ratgeber Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 128 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm ; 1 CD-ROM Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-527-71131-4	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Stressfrei in 10 Minuten Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden Humboldt, Hannover (2010) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Inhalt: Die bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin stellt kleine, aber effektive und wirkungsvolle Übungsprogramme für den Alltag vor, die, kombiniert mit der Zwerchfellatmung zur Entspannung führen und helfen, verkrampfte Muskeln zu lösen. Schlagworte: EntspannungsÃ¼bung, Gymnastik, Ratgeber, StressbewÃ¤ltigung, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-86910-316-7	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oberlack, Helmut	Tai Chi körperliche und seelische Anspannung lösen, Konzentration und Achtsamkeit steigern ; einfache Übungen Gondrom, Bindlach (2003) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Schlagworte: T'ai Chi Ch'uan, Tai Chi, Taijiquan, Yang T'ai Chi Ch'uan Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 96 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-8112-2008-9	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grime, Louise	15 Minuten Yoga für jeden Tag Dorling Kindersley Verl., München (2008) Standort: Fit & schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: 4 einfache Hatha-Yoga-Übungsprogramme für Stressreduzierung und Beweglichkeit mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Buch und 60-Minuten-DVD. Schlagworte: EinfÃ¼hrung, Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 128 S. : überw. Ill. ; 1 DVD (CD 3951) Standort: Fit & schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8310-1203-9	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Alfuß, Susanne	Ashtanga-Yoga Power für Körper, Geist und Seele Theseus Verlag, Berlin (2006) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Einführung in die Ashtanga-Yoga mit zahlreichen Übungen und Fotos Schlagworte: Anleitung, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 190 Seiten : Illustrationen ; 1 Übungsposter Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-89620-290-1	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Albers-Timm, Birgit	Autogenes Yoga für Kinder bessere Konzentration durch Entspannung audio media, München (2007) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Kinder sind in Ihrem Alltag vielen aufregenden Situationen ausgesetzt, die sie oft nur schwer verarbeiten können. Autogenes Yoga, eine harmonische Kombination aus Autogenem Training und Yoga, hilft ihnen dabei. In vier 10-minütigen Übungen lernen Kinder ab dem Grundschulalter, wie sie gut vorbereitet in den neuen Tag starten, nach der Schule entspannen, vor dem Schlafengehen das Erlebte verarbeiten und vor wichtigen Aufgaben ihre Konzentrationsfähigkeit steigern. Alle Übungen sind einzeln anwendbar und können alleine oder zusammen mit einem Erwachsenen durchgeführt werden. Die Autorin Birgit Albers-Timm wendet das Autogene Yoga in ihrer Naturheilkunde-Praxis seit vielen Jahren erfolgreich an. Hördauer: 45 Min. Schlagworte: AuslÃ¤ndisches Kind, Autogenes Training, CD, Kind, Kleinkind, SÃ¤ugling, TontrÃ¤ger, Vorschulkind, Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 1 CD Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-86804-043-2	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Himmel, Michaela; Ockel, Renate	Best Age Yoga gesund und entspannt älter werden Pietsch, Stuttgart (2007) Standort: Fit & schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördern, aber auch Lebensfreude vermitteln. Schlagworte: Alter, Anleitung, Hatha-Yoga, Ratgeber, Yoga, Ã„ltere Frau, Ã„lterer Mann Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 136 S. : Ill. Standort: Fit & schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-613-50534-6	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Budig, Kathryn; Bischoff, Beth	Das Women's health Yoga-Buch [fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich] Südwest Verlag, München (2014) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Schlagworte: Frau, Hatha-Yoga, Junge Frau, Ratgeber, Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 399 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-517-09253-9	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Arend, Stefanie	Detox mit Yin- und Yang-Yoga der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken Südwest Verlag, München (2014) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten. Literaturangaben Schlagworte: Entgiftung, Entschlackung, Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-517-09270-6	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	Die kleine Yoga-Philosophie Grundlagen und Übungspraxis vestehen O.W. Barth, München (2013) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Anna Trökes führt in den Kosmos yogischer Philosophie ein und bietet erstmalig ein leicht zugängliches und übersichtliches Werk für alle Interessierten. Schlagworte: Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 365 Seiten Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-426-29205-1	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sadhguru	Die Weisheit eines Yogi wie innere Veränderung wirklich möglich ist O.W. Barth, München (2017) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: In diesem Buch schildert der Autor seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewustsein verwandelt haben. Schlagworte: Erfahrungsbericht, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 287 Seiten Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-426-29281-5	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmidt, Lucia	Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke effektive Übungen aus der Yoga-Therapie Nymphenburger, München (2021) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vorgestellt werden 50 effektive Übungen aus der Yogatherapie, die diese Regionen stärken und entlasten. Schlagworte: Anleitung, Faszie, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 159 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-96860-024-6	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea	Faszientraining mit Yin-Yoga nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper Lotos, München (2014) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Praxisnahes Anleitungsbuch zum vitalisierenden Yin-Yoga, welches das körperliche Bindegewebe (Faszien) dehnt und trainiert. Mit eingängigem Theorie- und klar bebildertem Praxisteil. Die Autoren sind bekannte und erfahrene Yoga-Lehrer. Schlagworte: Faszie, Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 151 S. : Ill. Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-7787-8248-4	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Poeckh, Peter; Kernmayer, Johannes	Gesund durch Yoga praktische Übungen aus der Yogatherapie Via Nova, Petersberg (2014) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt. Literaturangaben Schlagworte: Heilung, Yoga, Ãœbungssammlung Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 155 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-86616-303-4	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Clementi, Marcel	Good Vibes Yoga wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest Knaur Balance, München (2024) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Marcel Clementi zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga hilft, im Moment zu leben, Gedanken zu ordnen und Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf das Bauchgefühl zu vertrauen und die richtigen Steps auf dem Lebensweg auszumachen. Schlagworte: Anleitung, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 240 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-426-44749-9	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bannenberg, Thomas	GU-Ratgeber Kinder Yoga für Kinder Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Einfache Yogaübungen helfen Kindern von 5-10 Jahren, wieder zu ihrer Mitte zu finden. Schlagworte: AuslÃ¤ndisches Kind, Hatha-Yoga, Kind, Kleinkind, SÃ¤ugling, Vorschulkind, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-7742-6984-2	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haak, Eva	Kata-Strophen-Yoga wie du beim Yoga gesund bleibst Kunstmann, München (2016) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Witzige Illustrationen und Anti-Beschreibungen demonstrieren, wie Yoga nicht geht, was man alles falsch machen kann und wo die Risiken der 13 beliebtesten Hatha-Yoga-Übungen liegen. Anschließend wird deutlich gezeigt und erklärt, wie die Asanas korrekt auszuführen sind. Schlagworte: Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-95614-102-7	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zernick-Förster, Sonja	Komm, wir machen Yoga! Eine Reise um die Weltneue Partnerübungen für Eltern und Kinder Südwest, München (2023) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Eltern-Kind-Yoga-Übungen für entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele Übungen, die bei Alltagsproblemen helfen und Spaß machen, gut auch zur Vorbereitung von Eltern-Kind-Kursen. Schlagworte: Anleitung, AuslÃ¤ndisches Kind, Eltern, Kind, Kleinkind, SÃ¤ugling, Vorschulkind, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 159 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-517-09985-9	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Neuber, Lorna	Restorative Yoga Ruhe und Kraft durch Entspannung Südwest, München (2019) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Details hier Inhalt: Einführung und Übungssammlung für einen sehr sanften Yogastil, der mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Decken und Kissen aktive Entspannung und Erholung unterstützt. Schlagworte: Anleitung, Entspannungstechniken, Yoga Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 159 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-517-09742-8	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...