Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Hauer, Barbara	Ich ess ab heute kein Fleisch mehr! wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ärztin TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vcl 2 Hauer Details hier Inhalt: Ein Leitfaden rund um die vegetarische Ernährung von Jugendlichen im Wachstum. Enthält 48 Rezepte. Schlagworte: Ernährung, Jugend, Nahrungsaufnahme, Vegetarier, Vegetarische Ernährung, Vegetarismus Systematik: Vcl 2 Umfang: 148 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 2 Hauer ISBN: 978-3-432-11292-3	Vcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger; Neumayr, Dorothea	Peace Food wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt ; 30 vegane Genussrezepte Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcl 2 Dahl Details hier Inhalt: Plädoyer für ein veganes Leben, für dessen Notwendigkeit der Autor medizinische Studien, Safran Foer, die "China Study", Untersuchungen zu globalen Klimaschäden und Hungerkatastrophen sowie seine eigenen Ansichten über Reinkarnation und Lichtnahrung anführt. Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Veganische Ernährung Systematik: Vcl 2 Umfang: 335 S. Standort: Vcl 2 Dahl ISBN: 978-3-8338-2286-5	Vcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erckenbrecht, Irmela	Probier's vegan Leitfaden zur veganen Ernährung mit großem Praxisteil ; kompetent, verlässlich, nachhaltig Pala-Verlag, Darmstadt (2014) Standort: Vcl 2 Erck Details hier Inhalt: Hier werden alle Fragen beantwortet, die man geklärt haben sollte, wenn man auf eine vegane Ernährung umstellen möchte und dabei nicht nur an den Tierschutz oder die Ökobilanz denkt. Dazu gibt es 50 Rezepte, die die Vielfalt der veganen Ernährung zeigen und die leicht nachzukochen sind. Literaturangaben Schlagworte: Ratgeber, Vegane Kost, Veganische Kost, Vegetarische Kost Systematik: Vcl 2 Umfang: 216 S. : Ill. Standort: Vcl 2 Erck ISBN: 978-3-89566-335-2	Vcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Foer, Jonathan Safran	Tiere essen Kiepenheuer & Witsch, Köln (2010) Standort: Vcl 2 Foer Details hier Inhalt: Anhand von biografischen Anekdoten, eigenen Recherchen in der Fleischindustrie und einer Fülle statistischer Belege reitet der Autor eine leidenschaftlichen Attacke gegen das System der Massentierhaltung sowie den ungehemmten Fleischkonsum und skizziert Möglichkeiten eines Wandels. Schlagworte: Fleischverbrauch, Tierethik, Vegetarische Ernährung, Vegetarismus Systematik: Vcl 2 Umfang: 399 S. : graph. Darst. Standort: Vcl 2 Foer ISBN: 978-3-462-04044-9	Vcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Summ, Ursula	Trennkost vegetarisch Bassermann, München (2011) Standort: Vcl 2 Summ Details hier Inhalt: Vegetarische Rezepte zum Abnehmen für 2 Personen: eine Auswahl an leckeren Rezepten für Frühstück, Salate, Suppen, Hauptgerichte und Abendessen, alle unkompliziert in der Zubereitung (durchnummerierte Arbeitsschritte) und meist mit aussagekräftigem Begleitfoto. Schlagworte: Haysche Trennkost, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Trennkost, Vegetarische Kost Systematik: Vcl 2 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 2 Summ ISBN: 978-3-8094-2862-6	Vcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rittenau, Niko; Schönfeld, Patrick;	Vegan ist Unsinn! populäre Argumente gegen Veganismus und wie man sie entkräftet Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2021) Standort: Vcl 2 Ritt Details hier Inhalt: Die drei Autoren, allesamt Veganer, greifen die gängigen Vorurteile und "Fake News", die über die vegane Lebensweise verbreitet werden, auf und stellen sachliche, auf Tatsachen und wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhende Argumente dagegen. Schlagworte: Vegane Kost, Veganer, Veganische Ernährung Systematik: Vcl 2 Umfang: 367 Seiten : farbige Illustrationen, Diagramme Standort: Vcl 2 Ritt ISBN: 978-3-95453-194-3	Vcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Donhauser, Rose Marie	Vegetarische Trennkost nach Dr. Hay leicht und gesund - zwei erfolgreiche Ernährungskonzepte raffiniert kombiniert Cormoran im Südwest-Verl., München (2001) Standort: Vcl 2 Donh Details hier Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Rezepte, Trennkost, Vegetarische Ernährung, Vegetarische Kost, Vegetarismus Systematik: Vcl 2 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Vcl 2 Donh ISBN: 978-3-517-09171-6	Vcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Michael	2 Tage Diät sind genug essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage Diät und nehmen Sie rasend schnell ab ; [das revolutionäre neue Abnehmprogramm, ohne Verzicht, ohne dauerhafte Umstellung] Riva, München (2013) Standort: Vcl 3 Des Details hier Inhalt: Essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage Diät und nehmen Sie rasend schnell ab. Das revolutionäre neue Abnehmprogramm Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber, Schlankheitsdiät Systematik: Vcl 3 Umfang: 202 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Des ISBN: 978-3-86883-333-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Elisabeth	Ab heute bin ich schlank - Das Kochbuch Genießen - abnehmen - Gewicht halten Kneipp-Verl., Leoben (2014) Standort: Vcl 3 Fisch Details hier Inhalt: Das Kochbuch zeigt, wie Schlankwerden und Schlankbleiben mit Genuss und ohne Verzicht funktionieren kann und vermittelt das "Know-how der schlanken Küche": im Hauptteil knapp 200 Rezepte für Drinks und Snacks, Vorspeisen und Salate, Suppen und Eintöpfe, Vegetarisches, Fisch, Fleisch und Süßes. Systematik: Vcl 3 Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Fisch ISBN: 978-3-7088-0634-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Friedrich	Abnehmen für Faule einfach, bequem, schnell Gräfe & Unzer, München (2012) Standort: Vcl 3 Bohl Details hier Inhalt: Die Rezeptsammlung aus der Reihe "für Faule" bietet leckere Rezepte, die schnell zubereitet werden können: für Hauptmahlzeiten mit 400 Kalorien und für 200-Kalorien-Mahlzeiten. Vorgesehen ist eine Energieaufnahme von 1.200 Kalorien pro Tag. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Schnelle Küche, Schnellgericht Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Bohl ISBN: 978-3-8338-2628-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Abnehmen garantiert in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht GU, München (2021) Standort: Vcl 3 Brac Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte. Schlagworte: Abnehmen, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Brac ISBN: 978-3-8338-7663-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Altekrüger, Güldane; Die Wölkchenbä	Abnehmen mit Brot und Kuchen DplusA Verlag, Hamburg (2019) Standort: Vcl 3 Alte Details hier Inhalt: Die Foodbloggerin "Die Wölkchenbäckerei" bietet eine Rezeptesammlung für alle, die bei ihrer Ernährungsumstellung auf Brot, Kuchen und andere Leckereien nicht verzichten möchten. Die einfachen, schnellen Rezepte sind ideal für BackanfängerInnen, Berufstätige, Familien und HobbybäckerInnen. Schlagworte: Abnehmen, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 124 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Alte ISBN: 978-3-00-057914-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Marco von; Despeghel,	Abnehmen mit dem inneren Schweinehund Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Vcl 3 Muen Details hier Inhalt: Abnehmen mit gesunder Ernährung und Bewegung - ein psychologisch motivierender Ratgeber für Leute, die sich ihren inneren Schweinehund dank Zielsetzung, guter Planung und langfristiger Lebensänderung zum Freund machen. Schlagworte: Blutzuckerspiegel, GLYX, Gewichtsabnahme, Glykämischer Index Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Muen ISBN: 978-3-7742-6958-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kauth, Daniel; Zinnau, Annamaria	Abnehmen mit Lieblingsessen 50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake & mehr - ohne schlechtes Gewissen genießen Edition Michael Fischer, Igling (2020) Standort: Vcl 3 Kaut Details hier Inhalt: Kochbuch mit 50 kalorienreduzierten Rezepten. Schlagworte: Abnehmen, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Kaut ISBN: 978-3-96093-693-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna;	Abnehmen mit Sirtfood gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Vcl 3 Klein Details hier Inhalt: Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen. Schlagworte: Diät, Enzym, Ratgeber, Sirtfood, Sirtuine Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Klein ISBN: 978-3-8338-5936-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmand, Ingrid; Arras, Klaus	Aus einem Topf die beliebtesten Rezepte für Suppe, Curry und Risotto Weight Watchers, Düsseldorf (2015) Standort: Vcl 3 Aus Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit 50 Rezepten für kalorienbewusste Mahlzeiten aus einem Topf: Suppen, Eintöpfe, Currys und Risottos. Schlagworte: Eintopf, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Schlankheitsdiät Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Aus ISBN: 978-3-9816174-4-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Everke, Heinrich	Bauchfrei die besten Wege aus der Diät-Falle ; warum nicht jeder abnehmen muss Nardelli, Reichenau (2012) Standort: Vcl 3 Eve Details hier Inhalt: Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheiten und zur Bewegung. Schlagworte: Fitness, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : graph. Darst. Standort: Vcl 3 Eve ISBN: 978-3-9814616-3-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Cavelius, Anna; Gr	Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip GU, München (2018) Standort: Vcl 3 Riedl Details hier Inhalt: Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern. Schlagworte: Abnehmen, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 160 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Riedl ISBN: 978-3-8338-6694-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Der Abnehmkompass Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen Südwest, München (2022) Standort: Vcl 3 Axt Details hier Inhalt: Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt. Schlagworte: Abnehmen, Diät, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 332 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Axt ISBN: 978-3-517-10096-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die 5:2-Diät 5 Tage essen - 2 Tage Diät Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcl 3 Lange Details hier Inhalt: Fünf Tage normal essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal auskommen und ohne "Psychoquälerei" abnehmen: überzeugende Darlegung des Konzepts, mit Rezepten für die Fastentage und einen leichteren Lebensstil. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Lange ISBN: 978-3-8338-3806-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedrich, Tilman; Nollau, Nadja	Die 6:1-Diät 6 Tage essen, 1 Tag fasten Südwest Verlag, München (2017) Standort: Vcl 3 Frie Details hier Inhalt: Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 223 Seiten Standort: Vcl 3 Frie ISBN: 978-3-517-09618-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Claudia; Thienel, Claudia	Die besten Rezepte für Gemüsenudeln Kochen mit dem Spiralschneider Weight Watchers, Düsseldorf (2017) Standort: Vcl 3 Die Details hier Inhalt: Unkomplizierte Rezepte für kalte und warme Gerichte, Salate, leckere Kleinigkeiten und Hauptgerichte, alle mit Gemüse, das mithilfe des Spiralschneiders die Form von Nudeln erhält. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Gemüse, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 Seiten : Illustrationen ; 23 cm Standort: Vcl 3 Die ISBN: 978-3-9817908-6-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elmadfa, Ibrahim; Meyer, Alexa Leon	Die Bild-Diät satt essen, satt abnehmen Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vcl 3 Elma Details hier Inhalt: Ratgeber für eine gut umsetzbare Diät, die auf einer ballaststoffreichen gesunden Ernährung basiert. In Wort und Bild werden empfehlenswerte Nahrungsmittel vorgestellt sowie ballaststoffreiche und ballaststoffarme Mahlzeiten verglichen. Mit Rezepten. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Ballaststoff, Diät, Kochbuch, Kochen, Probiotics, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Elma ISBN: 978-3-8338-2599-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, M	Die Ernährungs Docs Unser Anti-Bauchfett-Programm gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte ZS Verlag GmbH, München (2022) Standort: Vcl 3 Unse Details hier Inhalt: Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Abnehmen, Diät, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Unse ISBN: 978-3-96584-195-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs Docs Unsere Anti-Jo-Jo-Methode Erfolgreich abnehmen ohne Diät ZS Verlag, München (2024) Standort: Vcl 3 Unse Details hier Inhalt: Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten. Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Unse ISBN: 978-3-96584-383-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...