StadtbÃ¼cherei Selb, Mediensuche

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Staudinger, Nicole	Ich nehm schon zu, wenn andere essen! wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dÃ¼nn Knaur, MÃ¼nchen (2019) Standort: Vcl 3 Stau Details hier Inhalt: Die Schlagfertigkeits-Queen Nicole Staudinger erzählt mit viel Witz und Selbstironie, wie ihr nach jahrzehntelangen Diät-Niederlagen endlich das Abnehmen gelang. Schlagworte: DiÃ¤t, Erfahrungsbericht, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl 3 Umfang: 200 Seiten Standort: Vcl 3 Stau ISBN: 978-3-426-78970-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Peschel, Pepe	Intervallfasten fÃ¼r BerufstÃ¤tige schlank und gesund im Stundentakt EMF, Igling (2019) Standort: Vcl 3 Pesch Details hier Inhalt: Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalität liefern. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fasten, Gesundheit, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Pesch ISBN: 978-3-96093-339-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Iss dich gesund! Fatburner - das Kochbuch NGV, KÃ¶ln (2015) Standort: Vcl 3 Fat Details hier Inhalt: Dieses Kochbuch enthält eine knappe und kompetente Einführung zum Thema Fatburner und rund 60 leckere Rezepte für alle Hauptmahlzeiten und Snacks. Jedes Rezept ist mit einem ganzseitigen Farbfoto bebildert. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, Fatburner, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Fat ISBN: 978-3-625-17384-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmidt, Charlotte	Ketogene ErnÃ¤hrung Genussvolle ketogene Rezepte gegen LipÃ¶deme Books on Demand, Norderstedt (2021) Standort: Vcl 3 Schm Details hier Inhalt: Es gibt viele Möglichkeiten Lipödemen entgegen zu wirken. Wenn es um die Ernährung geht fallen immer wieder die isoglykämische sowie die ketogene Ernährung in Betracht.In diesem Buch wird die ketogene Ernährung durch schmackhafte Rezepte nicht nur ihrem Körper sondern auch Ihrem Gaumen gut tun. Im Gegensatz zu der isoglykämische Ernährung bietet die ketogene Ernährung den Vorteil, dass normale Ernährungstabellen einen Maßstab setzen können. Sie finden hier bis zu 60 Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Snacks. Schlagworte: Ketogene DiÃ¤t, Ketogene ErnÃ¤hrung, Ketogene Kost, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 83 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Schm ISBN: 978-3-7557-5736-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bracht, Petra; Leitzmann, Claus	Klartext Abnehmen die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen Mosaik, MÃ¼nchen (2023) Standort: Vcl 3 Brach / Bestseller aktuell Details hier Inhalt: Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mit 50 Rezepten von Nicole Just und Gymnastikübungen von Roland Liebscher-Bracht ergänzen die Methode. Schlagworte: Abnehmen, Bestseller aktuell, DiÃ¤t, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 470 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Brach / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-442-39406-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Montignac, Michel	Kochen, essen und dabei abnehmen Europas erfolgreichster Schlankmacher Artulin, Offenburg (2002) Standort: Vcl 3 Mont Details hier Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fettleibigkeit, FettsÃ¤ure, Gesundheitsvorsorge, Vitamine, Ãœbergewicht Systematik: Vcl 3 Umfang: 204 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Mont ISBN: 978-3-930989-15-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lafer, Johann; Pape, Detlef; Lafer,	Lafer nimmt ab so werden GenieÃŸer schlank ; nach der Erfolgsmethode Schlank im Schlaf GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2010) Standort: Vcl 3 Lafer Details hier Inhalt: Der Sternekoch und Feinschmecker Johann Lafer hat geschafft, wovon viele träumen: Innerhalb eines Jahres hat er 15 Kilo abgenommen, ohne zu hungern und auf gutes Essen zu verzichten. In diesem Buch findet man alles zu Lafers Genuss-Diät, detaillierte Ernährungs- und Sportpläne und nicht zuletzt seine persönlichen Lieblingsrezepte zum Abnehmen. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vcl 3 Lafer ISBN: 978-3-8338-1526-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stanitzok, Nico; Neubauer, Mathias	Last Minute DiÃ¤t GU, MÃ¼nchen (2019) Standort: Vcl 3 Stan Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit über 30 Rezepten: "Frühstücksideen, "Warme Hauptgerichte", "Kalte Hauptgerichte". Schlagworte: DiÃ¤t, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 62 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Stan ISBN: 978-3-8338-6977-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pape, Detlef; Cavelius, Anna; Ilies	Literaturangaben Schlank im Schlaf vegetarisch [Ã¼ber 100 Insulin-Trennkost-Rezepte fÃ¼r morgens, mittags und abends] GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2012) Standort: Vcl 3 Pape Details hier Inhalt: Reich illustrierter Ratgeber mit über 100 unkomplizierten Rezepten aus der vegetarischen Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Chronomedizin, DiÃ¤t, Haysche Trennkost, Insulinstoffwechsel, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte, Trennkost, Vegetarische Kost Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Pape ISBN: 978-3-8338-2197-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frank, Gunter	Lizenz zum Essen Stressfrei essen, Gewichtssorgen vergessen Piper, MÃ¼nchen (2013) Standort: Vcl 3 Frank Details hier Inhalt: Der Autor nimmt gängige Ernährungsratschläge unter die Lupe und legt anhand zahlreicher wissenschaftlicher Studien die Bedeutung von Körperbau, Hormonen und Lebensstil für das individuelle gesunde Gewicht dar. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, StressbewÃ¤ltigung Systematik: Vcl 3 Umfang: 332 S. Standort: Vcl 3 Frank ISBN: 978-3-492-25370-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Worm, Nicolai; Muliar, Doris	Low Carb die ErnÃ¤hrungsrevolution ; so kochen Sie sich schlank GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2004) Standort: Vcl 3 Worm Details hier Inhalt: Nicht Fett macht fett, sondern zuviele Kohlehydrate in Form von Zucker und Stärke. In diesem farbigen Ratgeber wird alles Wissenswerte zum neuen Ess-Trend aus den USA erklärt, mit einem ausführlichen Rezeptteil und vielen praktischen Tipps. Schlagworte: Blutzuckerspiegel, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrungslehre, GLYX, Gewichtsabnahme, GlykÃ¤mischer Index, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Worm ISBN: 978-3-7742-6742-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kurscheid, Thomas	Low Carb - Neuester Stand ballaststoffreich und gesund abnehmen Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2018) Standort: Vcl 3 Kurs Details hier Inhalt: Der Titel des bekannten TV-Arztes stellt die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform der Low-Carb-Ernährung in Kombination mit fett- und ballaststoffreichen Zutaten vor. So sollen ein noch längeres Sättigungsgefühl und eine gesündere Darmflora erreicht werden. Mit 60 Rezepten. Schlagworte: Blutzuckerspiegel, ErnÃ¤hrungslehre, GLYX, Gewichtsabnahme, GlykÃ¤mischer Index, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Kurs ISBN: 978-3-95453-161-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kaiser, Sarah	Low Carb fÃ¼r Einsteiger 30-Tage-Challenge und 55 leckere Rezepte ; [ CreateSpace Independent Publishing Platform, North Charleston, USA (2016) Standort: Vcl 3 Kai Details hier Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Blutzuckerspiegel, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungslehre, GLYX, Gewichtsabnahme, GlykÃ¤mischer Index, Kochbuch, Kochen, Kohlenhydratarme DiÃ¤t, Kohlenhydrate, Nahrungsaufnahme, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 108 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Kai ISBN: 978-1-5352-5160-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Uhlig, Elena	Mein Gewicht und ich eine Liebesgeschichte in groÃŸen Portionen Knaur Taschenbuch Verlag, MÃ¼nchen (2016) Standort: Vcl 3 Uhlig Details hier Inhalt: Die Schauspielerin Elena Uhlig, Mutter von drei kleinen Kindern, will zurück ins Geschäft und bekommt prompt ein Problem: Um wieder die Figur zu haben, die die Filmleute von ihr wollen, muss sie ins Fitnessstudio und nicht nur eine Diät machen. Doch sie hasst Crosstrainer und liebt gutes Essen. In diesem fröhlichen Mutmacher erzählt Elena Uhlig, wie sie es geschafft hat, sich vom Diät- und Fitnesswahn zu befreien. Nebenbei verrät sie kleine, aber wirkungsvolle Tricks: Mit Bauchweghosen, einem Kleid, das die Kurven nicht betont, sondern umschmeichelt und der richtigen Pose wird der Traum von der perfekten Figur für jede Frau wahr. Schlagworte: EindrÃ¼cke, Erlebnisbericht, Gewichtsabnahme, Schauspielerin, Uhlig, Elena Systematik: Vcl 3 Umfang: 268 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Uhlig ISBN: 978-3-426-65571-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vybiral, Ursula; Ernst, Michaela; K	Nasch dich schlank warum kleine SÃ¼nden so wichig sind ; [mit Wundersuppe nach der easy eating Methode] Amalthea, MÃ¼nchen (2013) Standort: Vcl 3 Nasch Details hier Inhalt: Die Autorin richtet sich insbesondere an Frauen ab 40 und vermittelt Wissenswertes zu den Themen rund ums Abnehmen. Sie bespricht die verschiedenen Lebensmittelgruppen sowie die Entscheidung zwischen Genuss und Maß. Selbst "Der kleine Nasch" vergisst sie nicht. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, Gewichtsabnahme, SchlankheitsdiÃ¤t Systematik: Vcl 3 Umfang: 193 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Nasch ISBN: 978-3-85002-832-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grimme, Alexander	Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate 60 neue kÃ¶stliche Low-Carb-Rezepte : auch vegan und vegetarisch Goldmann, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vcl 3 Grim Details hier Inhalt: Vorgestellt werden 60 kohlehydratarme, alltagstaugliche Gerichte für alle Mahlzeiten des Tages, kleine Snacks sowie für Brote, Brötchen und Kuchen. Die Gerichte sind meist unkompliziert und mit wenigen Zutaten herzustellen. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Backen, Blutzuckerspiegel, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungslehre, GLYX, GebÃ¤ck, Gewichtsabnahme, GlykÃ¤mischer Index, Kochbuch, Kochen, Kohlenhydratarme DiÃ¤t, Kohlenhydrate, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 157 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Grim ISBN: 978-3-442-17668-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Friedrich	Quickfinder 5 Kilo weg so schaffen Sie es in zwei bis zehn Wochen GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2013) Standort: Vcl 3 Bohl Details hier Inhalt: Abnehmen ist für fast jeden ein Thema. Seien es nur 5 Kilo oder auch ein bisschen mehr. Der Quickfinder 5 Kilo weg verhilft zum schnellen und gleichzeitig gesunden Gewichtsverlust. Der Clou: Ein praktisches und leicht verständliches Modul-System sorgt dafür, dass jeder diesen Abnehm-Planer individuell nach seinen Bedürfnissen nutzen kann. Das Ziel, 5 Kilo leichter zu werden, kann in 2, 3, 4, 6, 8 oder 10 Wochen verwirklicht werden - durch weniger Kalorien auf dem Teller und mehr sportliche Betätigung in variablen Anteilen. Wer will, kann die vielen leckeren Rezepte und das abwechslungsreiche Fitness-Programm natürlich auch mehr als 10 Wochen lang anwenden, um kontinuierlich weiter abzunehmen und auch auf Dauer ein gesünderes und bewegteres Leben zu führen. Literaturangaben Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 180 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl 3 Bohl ISBN: 978-3-8338-1211-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schaenzler, Nicole	Ratgeber Gesundheit Risiko Bauchfett was es so gefÃ¤hrlich macht und wie Sie es schnell loswerden GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2016) Standort: Vcl 3 Schaen Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. Schlagworte: Abnehmen, Anleitung, Bauch, Kochbuch, Kochen, Rezepte, SchlankheitsdiÃ¤t Systematik: Vcl 3 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Schaen ISBN: 978-3-8338-4940-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hilbert, Anja; Brauhardt, Anne; Mun	Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie Ratgeber Ãœbergewicht und Adipositas (Band Band 35) Informationen fÃ¼r Betroffene und AngehÃ¶rige Hogrefe, Verl. fÃ¼r Psychologie, GÃ¶ttingen [u.a.] (2017) Standort: Vcl 3 Hil Details hier Inhalt: Ratgeber mit grundlegenden Informationen zur Entstehung und Behandlung von Übergewicht bzw. Adipositas. Enthält außerdem die Anleitung zur Erstellung eines Ernährungsprotokolls und viele praxisbezogene Arbeitsblätter. Schlagworte: Adipositas, Fettsucht, Ratgeber, Ãœbergewicht Systematik: Vcl 3 Umfang: 79 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiÃŸ, Diagramme ; 21 cm Standort: Vcl 3 Hil ISBN: 978-3-8017-2761-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schweinbenz, Andreas	Schatz, meine Hose rutscht! wie Sie ohne DiÃ¤t genussvoll abnehmen Vibono, Hollenbach (2016) Standort: Vcl 3 Schwe Details hier Inhalt: Wer seine Ernährung erfolgreich umstellen möchte, erhält mit diesem Buch den perfekten Leitfaden. Andreas Schweinbenz hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man sinnvoll abnehmen und sein Gewicht langfristig halten kann. Wer bereit zu schrittweisen Veränderungen ist, findet einen Lebensstil voller Genuss und guter Laune. Zahlreiche alltagstaugliche Tipps helfen dabei, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich ausgewogen zu ernähren. Verboten ist nichts. Strenge Regeln gibt es nicht. Der Autor erklärt stattdessen, wie man den eigenen Körper besser versteht und die Lust auf Dickmacher ohne Stress verliert. Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 241 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Schwe ISBN: 978-3-943088-00-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schwarz, Rudolf; Trunz-Carlisi, Elm	Schlank im Schlaf der 4-Wochen-Power-Plan GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2007) Standort: Vcl 3 Schla Details hier Inhalt: 4-Wochen-Power-Plan mit unkomplizierten Rezepten und einem Sportprogramm Schlagworte: Chronomedizin, Haysche Trennkost, Insulinstoffwechsel, Ratgeber, Trennkost Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. (Ã¼berw. farb.), graph. Darst. Standort: Vcl 3 Schla ISBN: 978-3-8338-0763-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pape, Detlef [Sonst.]	Schlank im Schlaf - 20-Minuten-KÃ¼che GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2010) Standort: Vcl 3 Schla Details hier Inhalt: Reich illustrierter Ratgeber mit über 100 unkomplizierten Rezepten für die schnelle Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost, vorab Infos und Tipps. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Chronomedizin, DiÃ¤t, Haysche Trennkost, Insulinstoffwechsel, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Schnellgericht , Trennkost Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vcl 3 Schla ISBN: 978-3-8338-2125-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf - das Basisbuch GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Vcl 3 Schlank Details hier Inhalt: Gut verständliche, anschauliche Basisinformation zur Insulin-Trennkostdiät: Funktionsweise; Faktoren, die dick machen; Anleitungen für die richtige Ernährung; Impuls für einen aktiven, bewegungsreichen Alltag mit ausreichend Entspannungs-, Ruhephasen und Schlaf, dazu ein kleines Sportprogramm. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 160 S. : Ã¼berw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcl 3 Schlank ISBN: 978-3-8338-4128-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Schlank im Schlaf - das Kochbuch Ãœber 100 neue Insulin-Trennkost-Rezepte fÃ¼r morgens, mittags, abends GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2014) Standort: Vcl 3 Schlank Details hier Inhalt: Über 100 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Vegetarier, Veganer und Allesesser, basierend auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost; mit ausführlichen Basisinformationen. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 176 S. : Ã¼berw. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Schlank ISBN: 978-3-8338-4254-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf fÃ¼r BerufstÃ¤tige GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vcl 3 Schla Details hier Inhalt: Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan. Schlagworte: BerufstÃ¤tigkeit, Chronomedizin, Haysche Trennkost, Insulinstoffwechsel, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte, Trennkost Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Schla ISBN: 978-3-8338-1435-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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