Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kirschner-Brouns, Suzann	Midlife-Care Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen LÃ¼bbe Life (2020) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung, VFMG1 Yoga als Training, VXHH HomÃ¶opathie, VXHT Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel Details hier Inhalt: Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Ã–strogene, Progesteron und Co. ganz schÃ¶n aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich HormonverÃ¤nderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause kÃ¶nnen depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch wÃ¤hrend der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenÃ¼gend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glÃ¼cklich zu gestalten. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-7325-8923-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kissner, Anne	BodyFood gesund mal einfach Knaur Balance, MÃ¼nchen (2018) Standort: Xeo 252 Kiss Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Veganische ErnÃ¤hrung, Vegetarische ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Gesunde vegetarische und vegane Rezepte fÃ¼r Alltagsmahlzeiten, die weder viel Zeit noch viel Geld kosten und ohne NahrungsergÃ¤nzungsmittel und besondere EinschrÃ¤nkungen auskommen. Systematik: Xeo 252 Umfang: 148 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 252 Kiss ISBN: 978-3-426-67570-0	Xeo 252 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kittler, Martina	Expresskochen vegetarisch GU, MÃ¼nchen (2022) Standort: Xeo 252 Kitt Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Rezepte, Schnelle KÃ¼che, Schnellgericht , Vegane Kost, Vegetarische ErnÃ¤hrung, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Ein vegetarisches Kochbuch fÃ¼r alle, die auf der Suche nach schnellen, gesunden und einfachen Blitzrezepten sind. Systematik: Xeo 252 Umfang: 62 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 252 Kitt ISBN: 978-3-8338-8264-7	Xeo 252 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klenk, Florian	Bauer und Bobo Wie aus Wut Freundschaft wurde Zsolnay, Paul (2021) Schlagworte: KNAC Landwirtschaft, ErnÃ¤hrungswirtschaft & lebensmittelproduzi, RNK Umweltschutz, RNPG Klimawandel, TV Landwirtschaft Details hier Inhalt: ?Wahrheit aufdecken und damit die RealitÃ¤t verbessern: bei groÃŸen StaatsaffÃ¤ren und auch bei den NÃ¶ten eines kleinen Bauern. Dass Klenk das Kleine nicht zu klein ist, macht ihn groÃŸ.? Robert Menasse - Ab 29. September 2022 im KinoBegonnen hat es mit einer Beschimpfung. Christian Bachler, der den hÃ¶chstgelegenen Bauernhof der Steiermark bewirtschaftet, schimpfte in einem Video aus dem Schweinestall Ã¼ber den ?Oberbobo? Florian Klenk (Bobo = Ã–kospieÃŸer). Der Chefredakteur des Falter hatte zuvor ein Urteil gutgeheiÃŸen, das einen Bauern zu Schadenersatz verpflichtete, nachdem seine Kuh eine Frau getÃ¶tet hatte. Bachler forderte Klenk auf, ein Praktikum auf seinem Hof zu machen, und der Bauer und der Bobo kamen ins GesprÃ¤ch: Ã¼ber Klimawandel, Fleischindustrie, Agrarpolitik und Banken. Als Bachlers Hof Ende 2020 vor dem Ruin stand, fanden die beiden Freunde aus zwei Welten binnen 48 Stunden 12.829 Spender, die bereit waren, zu helfen. Warum es sich lohnt, mit Leuten zu reden, deren Meinung man nicht teilt. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-552-07268-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klimenta, Kerstin	Yoga Walk Bewegte Entspannung in der Natur Meyer & Meyer (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und ErnÃ¤hrung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier Inhalt: Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heiÃŸt der Trend in Deutschland: ZurÃ¼ck in die Natur. Alle, die viel drauÃŸen sind, haben die Erfahrung gemacht, dass es im GrÃ¼nen leichter fÃ¤llt, zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. AtemÃ¼bungen an der frischen Luft zu machen, das leuchtet sofort ein, aber ob man das "Affentheater" im Kopf auch im Gehen bÃ¤ndigen kann? Kerstin Klimenta zeigt auf, dass Achtsamkeits- und MeditationsÃ¼bungen ebenfalls an der frischen Luft praktisch umsetzbar sind und wirken. Sogar richtige Yogaflows - Ã¼berwiegend stehende Sequenzen ? sind abseits der vier WÃ¤nde mÃ¶glich. Um den Einstieg in die Yoga Walk-Methode zu erleichtern, hat die Autorin Audiodateien zusammengestellt, die einen kompletten gefÃ¼hrten Walk ergeben. Die einzelnen KÃ¶rperÃ¼bungen (Asanas) gibt es als Videos zum Download. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-8403-1470-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Alt werde ich spÃ¤ter neue Wege, um geistig und kÃ¶rperlich fit zu bleiben dtv, MÃ¼nchen (2021) Standort: Vcm 6 Koch Schlagworte: Alter, Altern, Bewegung, Einsamkeit, ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Lernen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Ã„lter werden Details hier Inhalt: Die Ã„rztin und frÃ¼here Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet sie ErnÃ¤hrung und Bewegung, lebenslanges Lernen, den Umgang mit Einsamkeit u.v.m. Systematik: Vcm 6 Umfang: 157 Seiten : Illustrationen Standort: Vcm 6 Koch ISBN: 978-3-423-28298-7	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koenig, Karen R.	Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden Gewicht verlieren und freundlich bleiben Goldmann (2010) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFDW Frauengesundheit, VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: In 9 von 10 FÃ¤llen sind es psychische Ursachen, die der Figur schaden Nett macht fett ? denn viele Frauen laden sich zu viel auf, sowohl wÃ¶rtlich als auch bildlich, und kÃ¶nnen einfach nicht nein sagen. Karen R. Koenig zeigt, wie sie Ã¼berflÃ¼ssiges Gewicht loswerden kÃ¶nnen ? emotional und kÃ¶rperlich ?, indem sie besser auf sich achtgeben und sich auch mal an erster Stelle setzen, ohne dabei unfreundlich zu werden. Das erste Buch, das den Zusammenhang zwischen Perfektionismus und Ãœbergewicht beschreibt. Umfang: 213 S. ISBN: 978-3-641-04880-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koerber, Karl W. ËœvonÅ“	Nachhaltig genieÃŸen Rezeptbuch fÃ¼r unsere Zukunft Trias (2012) Schlagworte: Biologische ErnÃ¤hrung, Jahreszeit, Nachhaltigkeit, Ratgeber Details hier Inhalt: Nachhaltig lecker. Frische Tomaten und Erdbeeren im Winter, Fleisch, Milch und Kaffee zu Dumpingpreisen, lauter stark verarbeitete Produkte, beim Gang durch den Supermarkt wird schnell klar, dass manches nicht ganz unproblematisch ist. Beim Thema ErnÃ¤hrung hÃ¶ren und lesen wir immer hÃ¤ufiger Begriffe wie Bio-Anbau, Regionale Herkunft, Fairer Handel und Nachhaltigkeit.Vielen von uns ist klar, dass wir ...anders essen... sollten, und wir wissen, dass es uns und der Natur und den Menschen in armen LÃ¤ndern dann besser gehen kÃ¶nnte. Doch wie lassen sich altbekannte Essgewohnheiten Ã¤ndern? Wo fange ich an? Kann ich als einzelner Ã¼berhaupt etwas bewirken? Und ist das nicht alles furchtbar anstrengend und unlecker? Sie mÃ¼ssen keine Heilige werden, Ihr Auto verkaufen oder nur noch selbstangebautes GemÃ¼se essen. Es ist erstaunlich einfach, den tÃ¤glichen Speisezettel nachhaltiger zu gestalten. Karl von Koerber, langjÃ¤hriger Nachhaltigkeitsdenker in Sachen ErnÃ¤hrung, lÃ¤dt Sie dazu ein, vor bzw. nach dem Einkaufen und Kochen Ã¼ber diese ZusammenhÃ¤nge nachzudenken. Die nachhaltig inspirierenden RezeptkÃ¶stlichkeiten fÃ¼r jeden Tag stammen von Hubert Hohler, der sonst die GÃ¤ste in der renommierten Klinik Buchinger am Bodensee verwÃ¶hnt. Ãœber 100 Rezepte, die nach dem Saisonkalender zusammengestellt sind. Regionale GemÃ¼se- und Obstsorten, die neue Impulse in Ihre KÃ¼che bringen. Gerichte mit Fleisch, die auch dem Nachhaltigkeits-Check standhalten. Tipps fÃ¼r mehr Nachhaltigkeit bei Einkauf und Vorratshaltung. Lassen Sie sich einladen, eine gesÃ¼ndere, umwelt- und sozialvertrÃ¤gliche ErnÃ¤hrungsweise auszuprobieren , "Nachhaltig" heiÃŸt achtsam zu Mensch, Tier und Natur, und letztendlich zu sich selbst. Umfang: 163 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6551-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kohl, Oliver; Dehmel, Carola	Die neue ErnÃ¤hrung bei Krebs neuartiges ErnÃ¤hrungskonzept: ErnÃ¤hrung, die auf ihren Stoffwechsel abgestimmt ist ; [in der Klinik erprobt und mit vielen Rezepten] SchlÃ¼tersche, Hannover (2010) Standort: Vel 8 Kohl Schlagworte: BauchspeicheldrÃ¼senkrebs, Blasenkrebs, Brustkrebs, Darmkrebs, Eierstockkrebs, ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrung , GebÃ¤rmutterhalskrebs, Hautkrebs, Krebs, Krebs , Krebserkrankung, Krebskrankheit, LuftrÃ¶hrenkrebs, Lungenkrebs, Magenkrebs, Metabolische Regulation, Metabolismus , Nahrungsaufnahme, Nierenkrebs, Prostatakrebs, Ratgeber, Stoffwechsel, Verstoffwechselung Details hier Inhalt: Ein den konventionellen "Krebs-DiÃ¤ten" entgegengesetztes ErnÃ¤hrungskonzept, das auf die Besonderheiten des Stoffwechsels von Tumorpatienten reagiert und auf eine erhÃ¶hte Fettzufuhr bei verminderter Kohlenhydrataufnahme setzt. Mit Ã¼ber 60 klinisch bewÃ¤hrten Rezepten. Literaturverz. S. 139 Systematik: Vel 8 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 8 Kohl ISBN: 978-3-89993-580-6	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kotke, Carolin	Eat well, feel better Die neue SÃ¤ure-Basen-Formel GRÃ„FE UND UNZER Verlag GmbH (2022) Schlagworte: WBHS Kochen: spezielle ErnÃ¤hrung, UnvertrÃ¤glichkeiten Details hier Inhalt: Carolin Kotke erlÃ¤utert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "SÃ¤ure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und MikronÃ¤hrstoffen. Dank eines ausgeklÃ¼gelten ErnÃ¤hrungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische ErnÃ¤hrung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer MangelernÃ¤hrung vorbeugt, lÃ¤sst sich diese Form der SÃ¤ure-Basen-ErnÃ¤hrung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte kÃ¶nnen zudem den individuellen BedÃ¼rfnissen an NÃ¤hrstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-8435-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krabbe, Wiebke	Leckerschmecker Kochentdecker Dorling Kindersley Verl., MÃ¼nchen (2016) Standort: Freizeit Essen+Trinken / KindersachbÃ¼cher Schlagworte: Anleitung, Backen, ErnÃ¤hrung, GebÃ¤ck, Kindersachbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme Details hier Inhalt: Reich bebildertes Kochbuch mit kurzen Produktinformationen Ã¼ber Eier, Mehl, Nudeln, Reis, Tomaten, Kartoffeln, Erbsen, Schokolade und Erdbeeren sowie passenden einfachen, meist klassischen Rezepten fÃ¼r Koch- und BackanfÃ¤nger ab 6 Jahren. Systematik: 6 Freizeit - Essen+Trinken Umfang: 80 S. : Ã¼berw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit Essen+Trinken / KindersachbÃ¼cher ISBN: 978-3-8310-2920-4	6 Freizeit - Essen+Trinken 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KrÃ¤mer, Erich; Paas, Doris	Gesundheit aktuell Nahrungsmittelallergien und -unvertrÃ¤glichkeiten genussvoll essen - unbeschwert leben Compact Verlag, MÃ¼nchen (2008) Standort: Ves 2 Kraem Schlagworte: Diagnose, DiÃ¤t, Gesunde ErnÃ¤hrung, Lebensmittelallergie, LebensmittelunvertrÃ¤glichkeit, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelallergie, Ratgeber, Symptom, UnvertrÃ¤glichkeit Details hier Inhalt: Erich KrÃ¤mer, Allgemeinmediziner, und ErnÃ¤hrungsberaterin Doris Pass bieten sehr Ã¼bersichtlich und umfassend Hintergrundinformationen zu Ursachen, AuslÃ¶sern, Diagnose und Therapie von Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen. Anschaulich erklÃ¤ren sie, welche Faktoren zu den verschiedenen Beschwerdebildern von Nahrungsmittelallergien und -unvertrÃ¤glichkeiten fÃ¼hren, wie Arzt und Patient gemeinsam an einer grÃ¼ndlichen Anamnese arbeiten kÃ¶nnen, welche DiagnosemÃ¶glichkeiten wie Blut-, Atem-, Haut- oder Gentest bei welchen Symptomen eingesetzt werden und wie Vorbeugung und Behandlung, z.B. mithilfe einer therapeutischen DiÃ¤t, zu einem beschwerdefreien Alltag verhelfen. Mit vielen InfokÃ¤stchen, Ãœbersichten, Glossar, Register und Serviceadressen ein hilfreicher und dabei preiswerter Grundlagentitel zum Thema. Systematik: Ves 2 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Ves 2 Kraem ISBN: 978-3-8174-6631-3	Ves 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KrÃ¼ckemeier, Malte; KÃ¼hrt, Christia	Gesunde ErnÃ¤hrung mit der Maus ZS Verlag, MÃ¼nchen (2024) Standort: Freizeit - Essen+Trinken / KindersachbÃ¼cher Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Kindersachbuch, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Rezepte Details hier Inhalt: Die Maus und ihre Freundinnen erklÃ¤ren was gesundes Essen ist und der KÃ¶rper damit macht. Zudem geht es auf die Suche nach der Herkunft der Lebensmittel und einem bewussten Einkauf. Im Anschluss kÃ¶nnen die Lieblingsmahlzeiten fÃ¼r den ganzen Tag mit 38 Rezepten nach gekocht werden. Ab 5. Systematik:* 6 Freizeit - Essen+Trinken Umfang: 133 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Freizeit - Essen+Trinken / KindersachbÃ¼cher ISBN: 978-3-96584-386-8	6 Freizeit - Essen+Trinken 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KÃ¼gler-Anger, Heike	Cucina vegana vegan genieÃŸen auf italienische Art Pala-Verl., Darmstadt (2008) Standort: Xeo 252 Kueg Schlagworte: AlpenlÃ¤nder, EuropÃ¤ische Union, Gran Paradiso, Italien, Italien , Kochbuch, Kochen, Rezepte, Vegane Kost, Veganische ErnÃ¤hrung, Veganische Kost, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Von Antipasti bis Dolci stellt die Autorin 110 Rezepte aus allen Regionen Italiens vor. Die Autorin greift auf Gerichte der ursprÃ¼nglichen lÃ¤ndlichen KÃ¼che zurÃ¼ck, die traditionell wenig tierisches EiweiÃŸ, dafÃ¼r aber viel GemÃ¼se, KrÃ¤uter, Obst, Getreide, HÃ¼lsenfrÃ¼chte, NÃ¼sse und pflanzliche Fette verwendet. Mit alphabetischem Rezeptverzeichnis. Systematik: Xeo 252 Umfang: 197 S. : Ill Standort: Xeo 252 Kueg ISBN: 978-3-89566-247-8	Xeo 252 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kukla, Evelina	Power-Veggie-Food by Evelina Ãœber 60 vegetarische Rezepte fÃ¼r Bowls, Bars, Bites and more ? Dein High Protein Kick in maximal 30 Minuten! Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2022) Schlagworte: VFMD DiÃ¤t und besondere ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: High Protein, Low Carb aber in yummy und vegetarisch? Kein Problem fÃ¼r Evelina! Gesunde KÃ¼che, die richtig schnell geht und es in sich hat: Evelina Kukla zeigt in diesem Kochbuch ihre Lieblingsrezepte. FÃ¼r alle, die den gesunden Lifestyle leben und sich dabei vegetarisch ernÃ¤hren mÃ¶chten.In diesem Kochbuch erwarten dich: Bowls, Bars Bites and more: Ã¼ber 50 gesunde Rezepte easy & schnell: alle Rezepte sind in weniger als 30 Minuten zubereitet healthy but yummy: Protein French Toast, Rainbow Rolls, Angel Cake, Iced Protein Chocolate Coffee, One Pan Tortilla Egg Wrap u.v.m Evelina Kukla (byevelina_) zeigt in diesem Buch ihre liebsten Rezepte, die sie mit vegetarischen ErnÃ¤hrung und sportlichem Lifestyle in ihren Alltag Ã¼bernommen hat. Egal obfrische Salate, sÃ¼ÃŸe Desserts, gesunde Bowls, oder erfrischende Shakes ? es ist alles mit dabei. Get ready for your favorite Fit Food! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7459-1675-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurscheid, Thomas	Low Carb - Neuester Stand ballaststoffreich und gesund abnehmen Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2018) Standort: Vcl 3 Kurs Schlagworte: Blutzuckerspiegel, ErnÃ¤hrungslehre, GLYX, Gewichtsabnahme, GlykÃ¤mischer Index, Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Der Titel des bekannten TV-Arztes stellt die kohlenhydratreduzierte ErnÃ¤hrungsform der Low-Carb-ErnÃ¤hrung in Kombination mit fett- und ballaststoffreichen Zutaten vor. So sollen ein noch lÃ¤ngeres SÃ¤ttigungsgefÃ¼hl und eine gesÃ¼ndere Darmflora erreicht werden. Mit 60 Rezepten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Kurs ISBN: 978-3-95453-161-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurscheid, Thomas	Mein-bleib-gesund-Buch fÃ¼r jedes gesundheitliche Problem die richtige LÃ¶sung GU, MÃ¼nchen (2019) Standort: Fit & schÃ¶n Schlagworte: Bewegung, Entspannung, ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, StressbewÃ¤ltigung Details hier Inhalt: Der ErnÃ¤hrungs- und Sportmediziner stellt Ã¼berzeugend dar, dass "Gesundbleiben" fÃ¼r jeden Einzelnen erreichbar ist durch ein wohlÃ¼berlegtes Zusammenspiel von gesunder ErnÃ¤hrung, ausreichend Bewegung, sinnvollen Vorsorgeangeboten und einer wirkungsvollen Balance zwischen Stress und Entspannung. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n Umfang: 208 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & schÃ¶n ISBN: 978-3-8338-6826-9	Yb Fit & SchÃ¶n 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
LÃ¤chler, Gerd L. ; Hoffbauer, Gabi;	Naturmedizin : Sanft und natÃ¼rlich heilen Herz und Kreislauf natÃ¼rlich behandeln mit fettarmer KÃ¼che mit der richtigen ErnÃ¤hrung und Bewegung sowie durch Entspannung die GefÃ¤ÃŸe trainieren, den Blutdruck regulieren und das Herz entlasten B & S Reihenwerke, Stuttgart (2000) Standort: Vel 2 Laech Schlagworte: Blutkreislauf, ErnÃ¤hrung, Herz, Kochbuch, Kochen, Kreislauf, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Details hier Systematik: Vel 2 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Vel 2 Laech	Vel 2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lahm, Philipp	*Gesund kann jeder! Mein Weg fÃ¼r einen aktiven Lebensstil SÃ¼dwest Verlag, MÃ¼nchen (2022) Standort: Fit & SchÃ¶n Schlagworte: Fitness, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde LebensfÃ¼hrung, Kochrezept Details hier Inhalt: Der Profi-FuÃŸball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, ErnÃ¤hrung (Rezepte), Ãœbungen (mental, KÃ¶rper-Fitness), Schlaf. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n Umfang: 256 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & SchÃ¶n ISBN:** 978-3-517-10104-0	Yb Fit & SchÃ¶n 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laimighofer, Astrid	BabyernÃ¤hrung GU-Ratgeber Kinder GrÃ¤fe und Unzer (2012) Schlagworte: Kochbuch, Ratgeber, SÃ¤uglingsernÃ¤hrung Details hier Inhalt: Stillen oder FlÃ¤schchen? Welche Milch ist richtig fÃ¼r mein Baby? Und wann gibts den ersten Brei? Was soll mein Kind trinken und sind fertige GlÃ¤schen vielleicht doch besser als ihr Ruf? Die ErnÃ¤hrung des Babys ist eines der wichtigsten Themen im ersten Lebensjahr und stellt jede frischgebackene Mutter vor eine FÃ¼lle von offenen Fragen. Dieser Ratgeber zum Thema BabyernÃ¤hrung liefert fundierte und kompetente Entscheidungshilfen. FÃ¼r jede Variante gibt es viele nÃ¼tzliche Tipps und Infos, worauf bei der Zubereitung bzw. beim Kauf zu achten ist. Die Rezepte fÃ¼rs Baby lassen sich mit geringem Aufwand in Gerichte fÃ¼r die ganze Familie abwandeln. Gesundheitliche Aspekte wie z. B. Allergievorbeugung und die richtige ErnÃ¤hrung bei Allergikerbabys werden ausfÃ¼hrlich behandelt. Umfang: 93 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3113-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lamy, Jutta; Zacker, Christina	Fatburner - Nahrungsmittel zum Abnehmen versteckte Dickmacher, fettverbrennende Biostoffe ; mit Fatburner-Drehscheibe zum Einkaufen Midena, Augsburg (1998) Standort: Vcl 3 Lamy Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Fett, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Ratgeber Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 135 S. : Ill. + Fatburner-Drehscheibe Standort: Vcl 3 Lamy ISBN: 978-3-310-00594-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Probiotics Bakterien fÃ¼r die Gesundheit ; mit nÃ¼tzlichen MilchsÃ¤urebakterien und Ballaststoffen die Darmflora sanieren und das Immunsystem stÃ¤rken SÃ¼dwest Verlag, MÃ¼nchen (1997) Standort: Vcl 1 Lange Schlagworte: Ballaststoff, Gesunde ErnÃ¤hrung, GesundheitsfÃ¶rderung, Milchsaures GemÃ¼se, MilchsÃ¤urebakterien, Probiotics Details hier Inhalt: Wer aus Omas Sauerkrauttopf nascht und Joghurt isst, hat mehr mit Probiotika zu tun, als er glaubt. Wie wertvoll die sogenannten "FÃ¼rsprecher" aus der Familie der MilchsÃ¤urebakterien eigentlich sind, erklÃ¤rt dieser Ratgeber. Er informiert Ã¼ber die positive Wirkung auf den menschlichen Darm und wiederum dessen Beziehung auf das gesamte Immunsystem. Die Rezepte haben ihren besonderen Schwerpunkt auf der Regulierung des Verdauungssystems fÃ¼r ein allgemeines Wohlbefinden. Mit praktischen Tipps und Anregungen fÃ¼r die bessere VertrÃ¤glichkeit von Milchprodukten. KÃ¶stliche Rezeptideen zum milchsauren Einlegen von GemÃ¼se, zur Herstellung von Joghurt und vielem mehr. Systematik: Vcl 1 Umfang: 95 S. : Ill Standort: Vcl 1 Lange ISBN: 978-3-517-07517-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laubach, Vanessa	RÃ¼cken-Aktiv Bewegen statt schonen Meyer & Meyer (2012) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die hÃ¤ufigsten Ursachen fÃ¼r RÃ¼ckenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rÃ¼ckengerecht bewÃ¤ltigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und EntspannungsfÃ¤higkeit trainiert werden soll. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8403-3407-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark	Fit ohne GerÃ¤te Die 90-Tage-Challenge fÃ¼r Frauen riva (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und ErnÃ¤hrung, VFMG Fitness und Workout Details hier Inhalt: Fit ohne GerÃ¤te ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewÃ¤hrtem Konzept: gerÃ¤tefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen KÃ¶rpergewicht als Widerstand.Dieses neue Intensivprogramm speziell fÃ¼r Frauen ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafÃ¼r konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Sein Schwerpunkt liegt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer ErnÃ¤hrungsformel, die den Fettabbau begÃ¼nstigt.Das Programm ist dank genauer Tag-fÃ¼r-Tag-Anweisungen extrem leicht zu befolgen, und wer 90 Tage durchhÃ¤lt, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem schlankeren, strafferen Body, deutlich erhÃ¶hter Fitness und einem vÃ¶llig neuen KÃ¶rpergefÃ¼hl.Noch nie war es so einfach, fit zu werden! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-86413-790-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark	Fit ohne GerÃ¤te Trainieren mit dem eigenen KÃ¶rpergewicht riva (2011) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und ErnÃ¤hrung, VFMG Fitness und Workout Details hier Inhalt: Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene KÃ¶rpergewicht als Widerstand nutzt. Die Ãœbungen sind auch auf kleinstem Raum durchfÃ¼hrbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genÃ¼gt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch fÃ¼r den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lÃ¤sst sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im BÃ¼ro - das Training kann Ã¼berall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nÃ¶tig, denn man braucht ja keine AusrÃ¼stung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfÃ¤llt. Mit den 125 Ãœbungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob AnfÃ¤nger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und ErnÃ¤hrungstipps vom Experten. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86413-107-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...