Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Reich, Carola	Dr. Oetker Studentenfutter best of Dr.-Oetker-Verl., Bielefeld (2011) Standort: Xeo 29 Stud Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Rezepte, Student Details hier Inhalt: Unkomplizierte Koch- und Backrezepte für die unterschiedlichsten Anlässe; reich illustriert. Systematik: Xeo 29 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 29 Stud ISBN: 978-3-7670-0993-6	Xeo 29 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reich, Carola	Dr. Oetker Vegetarisch von A-Z über 130 Gerichte ohne Fleisch Dr.-Oetker-Verl., Bielefeld (2011) Standort: Xeo 252 Vege Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Rezepte, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Neue fleischlose Alternativen gesucht? Dann freuen Sie sich auf rund 130 genussvolle Rezepte rund um Gemüse und Co., die ohne Fleisch und Fisch auskommen und ganz und gar nicht fad sind. Abwechslungsreich, aufregend lecker und angenehm einfach sind Gerichte wie gefüllte Kartoffelplätzchen, Linguine mit Ziegen-Frischkäse oder kleine Spinattaler. Egal, ob Teilzeit-Veggie oder eingefleischter Fleisch-Fan - diese appetitlichen Rezepte machen garantiert jeden fleischlos glücklich! Systematik: Xeo 252 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 252 Vege ISBN: 978-3-7670-0723-9	Xeo 252 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 19.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reich, Carola	Dr. Oetker Marmelade von A-Z Marmeladen, Konfitüren und Gelees Dr.-Oetker-Verl., Bielefeld (2011) Standort: Xeo 4 Marm Schlagworte: Gelee, Kochbuch, Kochen, Konfitüre, Marmelade, Rezepte Details hier Inhalt: Zum Frühstück gehören sie einfach dazu: Fruchtige Konfitüren, Marmeladen und Gelees versüßen den Start in den Tag. Mehr als 120 Rezepte verraten Ihnen neben den Klassikern auch aufregend neue Kombinationen wie Sauerkirsch-Grüner-Pfeffer oder Weintrauben-Duftrosen. Die süßen Köstlichkeiten gehören aber nicht nur auf den Frühstückstisch: Zum Fondue kann man hervorragend Feigenkonfitüre mit Kumquat und Ingwer reichen oder Kräutergelee zur Käseplatte - entdecken Sie die unglaubliche Vielfalt am Marmeladen-Horizont! Systematik: Xeo 4 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 4 Marm ISBN: 978-3-7670-0722-2	Xeo 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reich, Carola	Dr. Oetker Rührkuchen von A-Z von Amerikaner bis Zebrakuchen Dr.-Oetker-Verl., Bielefeld (2012) Standort: Xeo 242 Ruehr Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Kuchen, Rezepte, Rührkuchen Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit über 200 Rezepten für leckere Rührkuchen, Blechkuchen, Gugelhupfe, Kuchen aus der Form, Torten, Kuchen aus dem Glas, Muffins, Waffeln etc. Systematik: Xeo 242 Umfang: 286 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 242 Ruehr ISBN: 978-3-7670-0776-5	Xeo 242 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reich, Carola [Hrsg.]	Brot backen ohne Kneten Dr.-Oetker-Verlag, Bielefeld (2019) Standort: Xeo 240 Brot Schlagworte: Brotbacken, Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Rezepte für über 40 Brote, Brötchen und herzhaftes Kleingebäck, einfach hergestellt ohne langes Kneten oder technisch hochgerüstete Küchenmaschinen. Systematik: Xeo 240 Umfang: 88 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 240 Brot ISBN: 978-3-7670-1759-7	Xeo 240 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reich, Carola [Hrsg.]	Cheesecakes Dr.-Oetker-Verlag, Bielefeld (2015) Standort: Xeo 242 Chee Schlagworte: Blechkuchen, Cake, Kochbuch, Kochen, Kuchen, Rezepte, Rührkuchen Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung von etwas ausgefalleneren Käsekuchen. Systematik: Xeo 242 Umfang: 95 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 242 Chee ISBN: 978-3-7670-0893-9	Xeo 242 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reich, Carola; Riesenberg, Annette	Dr. Oetker Cheese-Cakes Dr.-Oetker-Verlag, Bielefeld (2012) Standort: Xeo 242 Reich Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Käsekuchen, Rezepte Details hier Inhalt: 45 abwechslungsreiche Cheesecakes mit Doppelrahm-Frischkäse, Crème fraîche, Joghurt, Quark, Mascarpone, Schlagsahne, Schmand, Hüttenkäse, Ricotta oder saurer Sahne, variiert mit Schokolade und Früchten. Systematik: Xeo 242 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 242 Reich ISBN: 978-3-7670-0795-6	Xeo 242 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reich, Carola; Ruhle, Gerhard	Dr. Oetker Römertopf Dr.-Oetker-Verl., Bielefeld (2008) Standort: Xeo 28 Roem Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Rezepte, Römertopf Details hier Inhalt: Das Bildkochbuch stellt über 40 Gerichte vor, die sich im Römertopf zubereiten lassen: Fisch, Fleisch, Geflügel & Wild und vegetarische Gerichte, darunter Zander auf Fenchelbett, Hackbällchen in Bohnenragout, Lammhaxen in Merlot, Tortilla-Auflauf, Schwarzwurzel-Gratin etc. Mit detaillierten Arbeitsanleitungen, Angaben zu Nährwert, Zubereitungszeit, Eignungsvermerk (für Gäste, einfach, klassisch, exotisch etc.). Systematik: Xeo 28 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 28 Roem ISBN: 978-3-7670-0759-8	Xeo 28 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reichel, Dagmar	Mama-Baby-Kochbuch Rezepte für Schwangerschaft, Stillzeit und Babys ersten Brei Edition Michael Fischer, Igling (2015) Standort: Vcm 1 Reic Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte, Schwangerschaft, Stillperiode, Säuglingsernährung, Unerwünschte Schwangerschaft Details hier Inhalt: Tipps, Ratschläge und alltagstaugliche Rezepte zur gesunden Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie für Babybreie im 1. Lebensjahr. Mit zahlreichen Fotos. Systematik: Vcm 1 Umfang: 143 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcm 1 Reic ISBN: 978-3-86355-363-0	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reinhardt, Marion	Das kulinarische Erbe Bayerns eine Rezept- und Spezialitätensammlung aus Oberbayern, Niederbayern, Oberpfalz, Schwaben, Unterfranken, Mittelfranken, Oberfranken ars vivendi, Cadolzburg (2019) Standort: Xeo 211 Bayern Schlagworte: Bayern, Deutschland, Kochbuch, Kochen, Länder, Mittelfranken, Niederbayern, Oberbayern, Oberfranken, Oberpfalz, Rezepte, Schwaben, Unterfranken Details hier Inhalt: Der Band mit 100 authentischen Rezepten gibt einen Einblick in die ursprüngliche bayerische Kochtradition und typische heimische Zutaten und Spezialitäten. Neben beliebten Klassikern werden vor allem weniger bekannte, regionaltypische Schmankerl aus den sieben Regierungsbezirken Bayerns vorgestellt. Systematik: Xeo 211 Umfang: 287 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 211 Bayern ISBN: 978-3-7472-0088-9	Xeo 211 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reschreiter, Anna	Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten 5-Elemente-Ernährung für jeden Tag TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vek 35 Resch Schlagworte: Chinesische Medizin, Kochbuch, Kochen, Rezepte, TCM, Traditionelle Chinesische Medizin Details hier Inhalt: Über 110 Rezepte: stärkende Frühstückvarianten, Kleinigkeiten für zwischendurch, Wohlfühlessen für die ganze Familie, süße Gerichte für die Seele. Und natürlich mit vielen Rezepten für Kraftsuppen, die in der TCM so beliebt sind. Systematik: Vek 35 Umfang: 140 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vek 35 Resch ISBN: 978-3-432-11655-6	Vek 35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	Vegetarisch for Beginners verlockende Rezepte, die immer gelingen ; von der Vorspeise bis zum Dessert Cormoran im Südwest-Verl., München (2001) Standort: Xeo 252 Rias Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Rezepte, Rohkost, Salat, Vegetarische Ernährung, Vegetarische Kost, Vegetarismus Details hier Systematik: Xeo 252 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 252 Rias ISBN: 978-3-517-09169-3	Xeo 252 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richon, Christina	Cupcakes [GU Küchenratgeber] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Cupcake, Kochbuch Details hier Inhalt: Über 50 fantasievolle Rezepte für die kleinen Überraschungstörtchen. Einfach und schnell gebacken und liebevoll verziert. Klein, fein und einfach zuckersüß, Cupcakes, die bunten Minitörtchen made in USA sind inzwischen auch hierzulande voll im Trend. Was wir früher als Muffins kannten, hat sich heute unter dem Namen Cupcakes zu kleinen Tortenkunstwerken gemausert. Üppig mit Sahne, Buttercreme oder einem anderen Topping versehen und liebevoll verziert stehlen Cupcakes anderem Gebäck die Schau auf jeder Kaffeetafel. Darum Bühne auf für über 50 unwiderstehlichen Törtchen: Die Apfel-Cupcakes wirken flott durchs luftige Lavendelsahnehäubchen, die Mandel-Kirsch-Cupcakes sind in zarte Frischkäsecreme gehüllt und die Konfetti-Cupcakes erscheinen im lustigen Tupfendekor. Lauter Rezepte von einfach bis ausgefallen, da ist für jeden Törtchen-Zuckerbäcker das Passende dabei. Und wer einfach gerne dekoriert, wird sich über das zusätzliche super einfache Grundteigrezept mit vielen Variations- und passenden Dekovarianten freuen. Umfang: 39 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-2950-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richter, Daniel; Rynio, Jörn	Cocktails selbst gemixt über 80 klassische und moderne Drinks - von spritzig bis sour Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: Xeo 5 Rich Schlagworte: Cocktail, Getränk, Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Vorgestellt werden über 80 Rezepten für klassische und moderne Cocktails, dazu Infos zur Technik und zum notwendigen Zubehör. Systematik: Xeo 5 Umfang: 126 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 5 Rich ISBN: 978-3-8338-5826-0	Xeo 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richter, Nico; Knezevic, Silvio	Paleo, power every day eat, move, sleep, feel ; 120 neue Rezepte Christian, München (2015) Standort: Xeo 250 Rich Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Paläolithikum, Rezepte, Steinzeit, Vollwertkost Details hier Inhalt: Zweites Lifestyle-Kochbuch von Blogger und pale360-Gründer Nico Richter, das auf dem deutschen Markt schon eine große Fangemeinde hat. Mit 120 neuen Rezepten, guten Übersichten, Menüplan und einem Extrakapitel zur Paleo-Lebensweise. Systematik: Xeo 250 Umfang: 223 S. : Ill. Standort: Xeo 250 Rich ISBN: 978-3-86244-754-1	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richter, Nico; Knezevic, Silvio	Paleo, power for life 115 Rezepte aus der modernen Steinzeitküche Christian, München (2014) Standort: Xeo 250 Rich Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Paläolithikum, Rezepte, Steinzeit, Vollwertkost Details hier Inhalt: Kochbuch mit einem 30-Tage-Programm für die Paleo-Ernährung, bei der Getreideprodukte, Hülsenfrüchte, Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel, Softdrinks, raffinierte Fette und Öle sowie industriell verarbeitetes Fleisch gemieden werden. Auch als "Steinzeit"-Diät bei Sportlern beliebt. Systematik: Xeo 250 Umfang: 223 S. : Ill. Standort: Xeo 250 Rich ISBN: 978-3-86244-590-5	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ridder, Florian	Ramen - Selbst gemacht! Mit Fleisch, ohne Fleisch, vegan. Mit Illustrationen von Lisa Rammensee und Fotografien von Pia Schmikl Südwest (2021) Schlagworte: WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel Details hier Inhalt: Japanisches Soulfood für alle! Japanisches Soulfood für alle! In diesem Buch dreht sich alles um die berühmten japanischen Nudeln. Ramen sind wie ein Drei-Gänge-Menü in einem Gericht: Man hat eine Suppe, die Nudeln als Hauptgang und die Toppings sind so etwas wie die Vorspeise. Das Tolle an Ramen ist, dass man die unterschiedlichen Zutaten ganz nach Belieben, Geschmack oder Ernährungsstil kombinieren kann. Während seiner Tätigkeit als Koch in Asien hat sich Florian Ridder besonders mit Ramenrezepten befasst, die er jetzt einem deutschen Publikum zugänglich macht. Wer bei all den Fachbegriffen rund um die japanische Delikatesse wie etwa Shoyu, Dashi, Miso, Umami oder Furikake den Überblick verliert, der braucht dieses Buch: Mit detailreichen Erklärungen, farbenfrohen Illustrationen, hochwertigen Fotografien und kreativen Rezepten kann jeder selbst seine eigenen ganz besonderen und geschmacksintensiven Ramen zubereiten. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-27702-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Diabetes Express-Rezepte einfach und unwiderstehlich GU, München (2023) Standort: Vel 6 Ried Schlagworte: Altersdiabetes, Diabetes mellitus, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Zuckerkrankheit Details hier Inhalt: Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und schnell zuzubereiten. Systematik: Vel 6 Umfang: 62 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 6 Ried ISBN: 978-3-8338-9054-3	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Diabetes-Backbuch blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen GU, München (2023) Standort: Vel 6 Ried Schlagworte: Backen, Diabetes mellitus, Gebäck, Kochbuch Details hier Inhalt: Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende Rezepte inklusive Nährwertangaben - von Brot und Brötchen über Herzhaftes bis hin zu Süßem. Systematik: Vel 6 Umfang: 62 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 6 Ried ISBN: 978-3-8338-8931-8	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs Supergesund mit Superfoods die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben ZS Verlag, Hamburg (2019) Standort: Xeo 250 Ried Schlagworte: Gentechnisch verändertes Lebensmittel, Gesundheit, Kochbuch, Kochen, Lebensmittel, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige Rezeptfotos. Systematik: Xeo 250 Umfang: 152 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 250 Ried ISBN: 978-3-89883-884-9	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Cavelius, Anna; Gr	Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip GU, München (2018) Standort: Vcl 3 Riedl Schlagworte: Abnehmen, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern. Systematik: Vcl 3 Umfang: 160 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Riedl ISBN: 978-3-8338-6694-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs Zuckerfrei gesünder Leben ZS Verlag, Hamburg (2020) Standort: Vcl 1 Riedl Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Kochen, Kohlenhydratfreie Ernährung, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte, Zuckerfreie Ernährung, Zuckerfreie Kost Details hier Inhalt: Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung an. Systematik: Vcl 1 Umfang: 151 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 1 Riedl ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riesenberg, Annette	Einfach lecker grillen Dr.-Oetker-Verlag, Bielefeld (2023) Standort: Xeo 28 Einf Schlagworte: Grill, Kochbuch Details hier Inhalt: Tolle Grill-Ideen mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch, auch an den süßen Abschluss ist gedacht. Dazu jede Menge Vorschläge für Dips, Salate, Marinaden und Beilagen. Systematik: Xeo 28 Umfang: 182 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 28 Einf ISBN: 978-3-7670-1879-2	Xeo 28 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roch, Jessica	Zyklus im Glück - Das Kochbuch Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFDW Frauengesundheit, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier Inhalt: Happy Hormone - mit Zyklusfood!Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein! Du kannst einen angenehmen Zyklus ohne Probleme haben. Die Wunderpille dafür: deine Ernährung. Jessica Roch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Zykluscoach, zeigt dir, wie du mit pflanzenbasierten Zyklusfoods die Hormone sanft unterstützt und wieder in die Balance bringst.In diesem Buch findest du:- Alles, was du über deinen Zyklus wissen solltest- Individueller Hormon-Check-up- Empfehlungen für Teemischungen- Zyklusfood ? die absoluten Top 10- Monatsplan mit vielen Meal-Prep-Optionen- Die richtigen Lebensmittel für jede Zyklusphase- 60 unwiderstehliche Zyklusfood-Rezepte"Als ich begann, meine Ernährung an die Bedürfnisse des Zyklus anzupassen, veränderte sich vieles. Ich hatte mehr Energie, konnte leichter mein Gewicht halten und unangenehme Menstruationsbeschwerden verschwanden endlich." (Jessica Roch) Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8338-9093-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roden, Claudia	Die orientalische Küche 180 Rezepte von Claudia Roden Christian, München (2010) Standort: Xeo 215 Orient Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Orient, Rezepte Details hier Inhalt: Claudia Roden gilt international als die Kennerin der arabisch-orientalischen Küche. Für dieses Buch ist sie zu ihren Wurzeln zurückgekehrt, um den Geschmack der Kindheit wieder auf der Zunge zu spüren und die besten Rezepte von Freundinnen, Köchen, Straßenverkäufern und Gourmet-Restaurants zusammenzutragen. Eine sinnliche, kenntnisreiche Einführung in die Esskultur des Vorderen Orients und 180 Originalrezepte für die beliebtesten Leckerbissen. Systematik: Xeo 215 Umfang: 352 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 215 Orient ISBN: 978-3-88472-959-5	Xeo 215 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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