Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kellow, Juliette; Hunter, Fiona; Ke	Wissen auf den Punkt gebracht Ernährung DK, München (2024) Standort: Vcl Kell Schlagworte: Abmagerungsdiät, Alter, Altern, Diät, Ernährung , Ernährungskrankheit, Gesunde Ernährung, Krankheit, Verdauung Details hier Inhalt: Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zu Nährstoffen, Verdauung und Ernährungsformen. Systematik: Vcl Umfang: 160 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl Kell ISBN: 978-3-8310-4851-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiefer, Ingrid; Rathmanner, Theres;	Das große Schlank-ohne-Diät-Praxisbuch das erfolgreiche Abnehmprogramm ; mit den beliebtesten Rezepten Kneipp-Verl., Leoben (2013) Standort: Vcl Kief Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Ratgeber mit Rezeptteil zum Programm "Schlank ohne Diät", das bereits vor 25 Jahren in Wien am Institut für Sozialmedizin entwickelt wurde, bietet eine Einführung in die Methode, Überblick über gängige Zucker- und Fettfallen sowie Tipps für Bewegungsübungen. Systematik: Vcl Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl Kief ISBN: 978-3-7088-0576-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kissner, Anne	BodyFood gesund mal einfach Knaur Balance, München (2018) Standort: Xeo 252 Kiss Schlagworte: Gesunde Ernährung, Veganische Ernährung, Vegetarische Ernährung Details hier Inhalt: Gesunde vegetarische und vegane Rezepte für Alltagsmahlzeiten, die weder viel Zeit noch viel Geld kosten und ohne Nahrungsergänzungsmittel und besondere Einschränkungen auskommen. Systematik: Xeo 252 Umfang: 148 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 252 Kiss ISBN: 978-3-426-67570-0	Xeo 252 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krämer, Erich; Paas, Doris	Gesundheit aktuell Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten genussvoll essen - unbeschwert leben Compact Verlag, München (2008) Standort: Ves 2 Kraem Schlagworte: Diagnose, Diät, Gesunde Ernährung, Lebensmittelallergie, Lebensmittelunverträglichkeit, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelallergie, Ratgeber, Symptom, Unverträglichkeit Details hier Inhalt: Erich Krämer, Allgemeinmediziner, und Ernährungsberaterin Doris Pass bieten sehr übersichtlich und umfassend Hintergrundinformationen zu Ursachen, Auslösern, Diagnose und Therapie von Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen. Anschaulich erklären sie, welche Faktoren zu den verschiedenen Beschwerdebildern von Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten führen, wie Arzt und Patient gemeinsam an einer gründlichen Anamnese arbeiten können, welche Diagnosemöglichkeiten wie Blut-, Atem-, Haut- oder Gentest bei welchen Symptomen eingesetzt werden und wie Vorbeugung und Behandlung, z.B. mithilfe einer therapeutischen Diät, zu einem beschwerdefreien Alltag verhelfen. Mit vielen Infokästchen, Übersichten, Glossar, Register und Serviceadressen ein hilfreicher und dabei preiswerter Grundlagentitel zum Thema. Systematik: Ves 2 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Ves 2 Kraem ISBN: 978-3-8174-6631-3	Ves 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lahm, Philipp	*Gesund kann jeder! Mein Weg für einen aktiven Lebensstil Südwest Verlag, München (2022) Standort: Fit & Schön Schlagworte: Fitness, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Kochrezept Details hier Inhalt: Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, Ernährung (Rezepte), Übungen (mental, Körper-Fitness), Schlaf. Systematik: Yb Fit & Schön Umfang: 256 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön ISBN:** 978-3-517-10104-0	Yb Fit & Schön 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Probiotics Bakterien für die Gesundheit ; mit nützlichen Milchsäurebakterien und Ballaststoffen die Darmflora sanieren und das Immunsystem stärken Südwest Verlag, München (1997) Standort: Vcl 1 Lange Schlagworte: Ballaststoff, Gesunde Ernährung, Gesundheitsförderung, Milchsaures Gemüse, Milchsäurebakterien, Probiotics Details hier Inhalt: Wer aus Omas Sauerkrauttopf nascht und Joghurt isst, hat mehr mit Probiotika zu tun, als er glaubt. Wie wertvoll die sogenannten "Fürsprecher" aus der Familie der Milchsäurebakterien eigentlich sind, erklärt dieser Ratgeber. Er informiert über die positive Wirkung auf den menschlichen Darm und wiederum dessen Beziehung auf das gesamte Immunsystem. Die Rezepte haben ihren besonderen Schwerpunkt auf der Regulierung des Verdauungssystems für ein allgemeines Wohlbefinden. Mit praktischen Tipps und Anregungen für die bessere Verträglichkeit von Milchprodukten. Köstliche Rezeptideen zum milchsauren Einlegen von Gemüse, zur Herstellung von Joghurt und vielem mehr. Systematik: Vcl 1 Umfang: 95 S. : Ill Standort: Vcl 1 Lange ISBN: 978-3-517-07517-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nebel, Jessica	Topp Fun Food for Kids Obst & Gemüse mit Wow-Effekt - bunt, kreativ und sooo zauberhaft! Topp, Stuttgart (2022) Standort: Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung Schlagworte: Ausländisches Kind, Beerenobst, Gemüse, Gesunde Ernährung, Kernobst, Kind, Kleinkind, Kochbuch, Kochen, Obst, Rezepte, Steinobst, Säugling, Vorschulkind Details hier Inhalt: Fun Food-Rezepte für Kinder aus gesunden, bunten Lebensmitteln. Systematik: N Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung Umfang: 101 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung ISBN: 978-3-7724-4484-5	N Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Orzech, Petra	Slim-Yoga Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Yoga, Übungssammlung Details hier Inhalt: Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen. Umfang: 66 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-4513-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reichel, Dagmar	Mama-Baby-Kochbuch Rezepte für Schwangerschaft, Stillzeit und Babys ersten Brei Edition Michael Fischer, Igling (2015) Standort: Vcm 1 Reic Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte, Schwangerschaft, Stillperiode, Säuglingsernährung, Unerwünschte Schwangerschaft Details hier Inhalt: Tipps, Ratschläge und alltagstaugliche Rezepte zur gesunden Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie für Babybreie im 1. Lebensjahr. Mit zahlreichen Fotos. Systematik: Vcm 1 Umfang: 143 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcm 1 Reic ISBN: 978-3-86355-363-0	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rias-Bucher, Barbara	Winter-Smoothies gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit ; Kompakt-Ratgeber ; mit den besten Weihnachts-Smoothies Mankau, Murnau a. Staffelsee (2014) Standort: Xeo 5 Rias Schlagworte: Gesunde Ernährung, Ratgeber, Smoothie Details hier Inhalt: Gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit. Mit den besten Weihnachts-Smoothies Systematik: Xeo 5 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 5 Rias ISBN: 978-3-86374-181-5	Xeo 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sabersky, Annette	Besser essen ohne Zusatzstoffe oekom, München (2019) Standort: Xeo 250 Sabe Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Liste aller Zusatzstoffe im Anhang. Systematik: Xeo 250 Umfang: 128 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 250 Sabe ISBN: 978-3-96238-125-7	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Santoro, Marco; Brüggemann, Gela	Die Power-Formel nur 30 Minuten pro Tag ; ohne Geräte ; wo immer du bist Südwest Verlag, München (2015) Standort: Fit & Schön - Fitness - Krafttraining Schlagworte: Ausdauertraining, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Konditionstraining, Muskeltraining, Ratgeber, Übungssammlung Details hier Inhalt: Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten. Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness - Krafttraining Umfang: 175 Seiten : 1 Poster Standort: Fit & Schön - Fitness - Krafttraining ISBN: 978-3-517-09316-1	Yb Fit & Schön - Fitness - Krafttraining 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschernigow, Sarah	No time to eat auf die Schnelle gesund ernähren Ullstein, Berlin (2019) Standort: Vcl Tsche Schlagworte: Alltag, Gesunde Ernährung Details hier Inhalt: Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich auf die Schnelle gesund zu ernähren. Nach dem gleichnamigen Podcast. Systematik: Vcl Umfang: 255 Seiten, 16 ungezählte Seiten Standort: Vcl Tsche ISBN: 978-3-548-37779-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Petra	Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour Bewegungsprogramm zur Prävention von Übergewicht bei Kindern Meyer & Meyer Fachverlag (2009) Schlagworte: Bewegungsspiel, Gesunde Ernährung, Kind, Prävention, Übergewicht Details hier Inhalt: "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das Bewegungsprogramm von "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm, das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin, sowie ein gemeinsames Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins "Boot" der Verhaltensänderung zu nehmen. Die 12 Kurseinheiten gliedern sich in Einstieg, Erwärmung, Hauptteil, Entspannung, Information und Ausklang. Den inhaltlichen Schwerpunkt bilden psychomotorische Übungs- und Spielformen mit Alltagsgegenständen und zu körperlichen Alltagssituationen. Integriert im Programm sind bewegte verhaltenstherapeutische Schulungselemente. Neben Tipps und Anleitungen für das Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmer Bewegungsaufgaben mit hohem Aufforderungscharakter, die sie unter Woche mit Angehörigen und Freunden ausführen. Dem Kursprogramm vorangestellt werden grundlegende Informationen zum Gesundheitssport sowie zur Verhaltensänderung. Methodische Hinweise zum Einsatz der Medien geben dem Kursleiter eine gezielte Anleitung zur Kursdurchführung. Informationen zu Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit des Bewegungsprogramms runden das Kursmanual ab. Dieses Manual ist eine wesentliche Voraussetzung für die Kursleiterausbildung und für die qualitätsgesicherte Durchführung des Kurses "SARARI-KIDS auf Entdeckungstour". Umfang: 208 S. Ill. ISBN: 978384032860297		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waller, Annelina; Franik, Anastasia	Buddha Bowls eine Schüssel voll Glück Callwey, München (2017) Standort: Xeo 250 Wall Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Schale , Speise Details hier Inhalt: Informationen und Rezepte zur Zubereitung von Bowl-Gerichten für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie für Dessert. Systematik: Xeo 250 Umfang: 160 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 250 Wall ISBN: 978-3-7667-2266-9	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Nina	Fit in time Fatburning mit dem Core-Programm 15-30-60-Minuten-Training Südwest, München (2008) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Fitnesstraining, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Nach grundlegenden Ernährungs- und Trainingstipps werden Programme zum Fettabbau vorgestellt, die für eine individuelle Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness Umfang: 95 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Fit & schön - Fitness ISBN: 978-3-517-08404-6	Yb Fit & Schön - Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Woodward, Ella; Reinhart, Franka; S	Deliciously Ella mit Freunden gesunde Rezepte zum gemeinsamen Genießen / aus dem Englischen von Franka Reinhart Berlin Verlag, Berlin (2017) Standort: Xeo 26 Woo Schlagworte: Familienfest, Fest, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Vorgestellt werden vegane Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert, alltagstaugliche aber auch festliche Gerichte sind dabei. Mit Mengenangaben, Zutatenregister von Ahornsirup bis Zucchini und Fotos. Systematik: Xeo 26 Umfang: 285 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 26 Woo ISBN: 978-3-8270-1355-2	Xeo 26 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...