Inhalt: Viele Menschen leiden unter Gluten- und Laktoseunverträglichkeit sowie unter Histaminintoleranz. Der Leidensdruck ist hoch, und es ist sehr schwierig, sich verträglich und gleichzeitig lecker und gesund zu ernähren, da viele Lebensmittel Probleme bereiten. Dabei hilft jetzt dieses Kochbuch, denn es zeigt Ihnen, dass die Einschränkungen keinen Verzicht auf Genuss bedeuten müssen. Es bietet 60 geeignete Rezepte: Vorspeisen und Suppen, Hauptgerichte, Desserts, Gebäck und vieles mehr.Jedes Rezept enthält eine zusätzliche Kennzeichnung (z. B. milch-, nuss-, eifrei sowie vegetarisch und vegan) und passende Variationsmöglichkeiten. Außerdem gibt es eine Rezeptübersicht mit integrierter Allergentabelle für den schnellen Überblick.Empfohlen von der Deutschen Zöliakie Gesellschaft e.V. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7453-0272-1
Inhalt: Leckere vegane Desserts, die keine Wunsche ubrig lassen. Ob cremig, fruchtig, teigig oder eiskalt - in diesem Buch sollte jeder Veganer sein Lieblingsdessert finden. Ergänzt werden die Rezepte durch wichtige Informationen fur Veganer, die sie sich sonst mit viel Muhe zusammensuchen mussten wie versteckte Tierprodukte oder pflanzliche Alternativen, die man fur die Dessertrezepte benötigt. Gutes Gelingen und Bon appetit! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8404-6127-9
Inhalt: Bento-Boxen sind die japanische Form der Tupperware und bieten oft mehrere Fächer für verschiedene Speisen. Sie eignen sich ideal, um leckere und gleichzeitig gesunde Mahlzeiten zum Mitnehmen vorzubereiten, die auch noch hübsch aussehen und Appetit machen. So umgehen Sie ungesundes Kantinenessen und Fast Food. Dieses Kochbuch enthält 46 Bento-Menüs und insgesamt 200 Rezepte aus der japanischen ebenso wie der westlichen Küche, zum Beispiel eine Teriyaki-Hackfleischbällchen-Box oder Fisch-Bento mit Käsegratin und japanisches Tamagoyaki-Omelette. Zudem gibt es zahlreiche vegetarische, vegane und Low-Carb-Varianten sowie Express-Boxen, die in weniger als 15 Minuten fertiggestellt sind. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7453-0203-5
Inhalt: Ein strahlender Sommertag, ein gemütlicher Platz im Freien, kühle Drinks - und der Geschmack des Sommers: Paul Ivic zaubert eine herzhafte vegetarische Küche aus der Vielfalt an Zutaten, die uns der Sommer schenkt. Denn die vegetarische Sommerküche bietet viel mehr als Mozzarella-Tomaten-Spieße oder Schafskäse mit Gemüse vom Grill. Der leidenschaftliche Koch serviert Ideen für den perfekten Picknick-Nachmittag, für kleine und große Feste, von Tapas über Salate und Suppen bis zum sommerlichen Schlemmer-Mahl. Erfrischende Desserts, herzhafte Kuchen und kühle Smoothies laden zum Abkühlen, Picknicken und Feiern ein. Und was gibt es Schöneres, als an einem lauschigen Sommerabend im Kreise lieber Menschen zu grillen? Wenn die Luft nach Kräutern und knackig angeschmortem Gemüse duftet. Eine kulinarische Reise durch den Sommer: Mit vielen veganen sowie laktosefreien und glutenfreien Rezepten, die leicht nachzukochen sind und garantiert gelingen! Alle schmecken übrigens auch bei Schlechtwetter. Versprochen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-85033-931-5
Inhalt: Tokio zieht Widersprüche an. Die Metropole vereint Vergangenheit und Zukunft.Fernöstliches und Westliches bilden eine Symbiose. Immer wieder wurde die Stadt von Naturkatastrophen heimgesucht. Trotz völliger Zerstörung richtete sie sich, so wie der Bambus im Wind, stets wieder auf. Dank modernster Bauweisen halten neuereGebäude auch stärkeren Erdbeben oder Taifunen stand. Doch auch ohne dasEinwirken der Naturgewalten ändert sich das Stadtbild ständig. Folgen Sie uns zu 111 Orten und spüren Sie mit uns grüne Oasen in der Betonwüste, alte Geheimnisse oder Plätze auf, die bei japanischen Teens gerade angesagt sind. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96041-016-4
Keine Zeit zu gärtnern ?Easy planen, pflegen und ernten: Gemüse, Kräuter & Beeren Mein easy Nutzgarten: Mit Checklisten, Beetplänen und Profi-Tipps Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2023)
Inhalt: Keine Zeit zu buddeln, ackern und schuften? Trotzdem soll der Garten eine reiche Ernte bescheren? Dann ist dieses neue Gartenbuch genau das Richtige! ?Keine Zeit zu gärtnern? hilft dir dabei, den Zeit- und Arbeitsaufwand rund um deinen Garten so gering wie möglich zu halten! Hier findest du übersichtliche To Do-Listen , perfekt ausgearbeitete Beetpläne mit Obst, Gemüse und Kräutern für jeden Geschmack und kompakt aufbereitetes Gartenwissen . Mit wenig Aufwand zum prall gefüllten Erntekorb 10 Beetpläne zum nachpflanzen Auf einen Blick: Aussaatkalender, Übersicht der monatlichen To-Dos und vieles mehr Kompakt und übersichtlich aufbereitete Listen und Infos sparen schon bei der Planung Zeit ? so bleibt im Terminkalender mehr Platz für das Wesentliche! Egal ob großer oder kleiner Garten oder nur ein Balkon ? Der Anbau von Obst, Gemüse und Kräutern macht Arbeit. Mit ein paar Tipps und Tricks lässt sich diese aber verschwindend klein halten. Sandra Jägers begleitet dich mit gebündeltem Gartenwissen aus langjähriger Erfahrung durch dein Gartenjahr. Welche pflegeleichten Sorten gibt es? Wie beuge ich Krankheiten geschickt vor? Was mache ich, wenn ich keine Zeit habe ständig zu gießen ? Mit ihrem Buch nimmt Sandra Jägers dir zudem viele Aufgaben ab und verschafft dir somit wertvolle Zeit, deinen Garten einfach mal zu genießen und dich ohne viel Aufwand an seinem üppigen Grün zu erfreuen. Ihre 10 vorgefertigten Beetpläne kannst du ohne eigene Planung direkt in deinem Garten umsetzen. Die vielfältigen Gemüse-, Obst- und Kräuterkombinationen sind bekannt wie der ?Bunte Hund?, Lecker ?Wie bei Oma? und einfach ?Beerenstark?! Anhand der übersichtlichen Tabellen siehst du auf einen Blick, welche Sorten gut zusammen gepflanzt werden können, welche Fruchtfolge sinnvoll ist und welche Mischkultur am besten funktioniert. Sandra Jägers bringt das Wesentliche rund um den Nutzgarten auf den Punkt und erspart dir damit viel Arbeit in deinem Garten. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7459-1741-3
Inhalt: Tanja Janz tritt immer dann in Aktion, wenn andere schon aufgegeben haben: Schulen, die nur die nächste Pisa-Prüfung und das Zentral-Abitur interessiert, und Eltern, die am Ende ihrer Kräfte sind, weil sie schon seit der fünften Klasse mitpauken. Janz erlebt jede Menge Erziehungssünden und die Auswüchse der Schulmisere hautnah. Doch während sie die Versetzungsprobleme anderer Leute beseitigt, erlebt sie auch die verrücktesten Dinge und weiß heute, warum ein Nachhilfelehrer oftmals auch Therapeut, Koch, Chauffeur, Putzfrau oder Eheberater sein muss... Umfang: 270 S. ISBN: 978-3-8387-2660-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 2. Auflage 2023 Atlantikflair und Meeresfrüchte satt mit dem MARCO POLO Reiseführer Nordspanische Küste Nordspanien hat alles im Überfluss, nur eins nicht: (ausländische) Touristen. Glück für dich! So hast du endlose Strände, mittelalterliche Orte und mondäne Seebäder fast für dich allein. An der Küste sorgen Meeresrauschen und Möwengeschrei für Urlaubsfeeling, im Landesinneren versetzten dich imposante Bergmassive und bewaldete Hügel in die Alpen. Mit den Tipps in deinem MARCO POLO Reiseführer entdeckst du die nordspanische Küste in all ihren Facetten! Unterwegs in Galicien, Asturien, Kantabrien und im Baskenland mit den MARCO POLO Erlebnistouren Entdecke, was die Nordspanier an ihrer Heimat lieben: mit den MARCO POLO Insider-Tipps Launisches Wetter? Kein Problem mit den Best-of-Tipps für Regen, Low-Budget und Urlaub mit Kindern Probiere dich durch die kulinarischen Highlights der baskischen Küche mit den MARCO POLO Restaurant-Tipps Immer bestens orientiert mit der kostenlosen Touren-App und komplett überarbeitetem Kartenmaterial Erlebe mit MARCO POLO unvergessliche Momente an Spaniens Nordküste Morgens wandern in den Picos de Europa, nachmittags ein Bad im Meer: So abwechslungsreich wie die Landschaft ist hier auch dein Urlaubsprogramm! Fühl dich wie Daenerys Targaryen, wenn du die Stufen von San Juan de Gaztelugatxe empor schreitest, halt dir die Nase zu, wenn du den stinkigsten Schimmelkäse Asturiens probierst oder bestaune das Guggenheim-Museum in Bilbao. Mit dem MARCO POLO Reiseführer Nordspanische Küste stellst du dir genau die Traumreise zusammen, auf die du Lust hast! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-02035-2
Inhalt: Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause Perfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, nehmen wenig Platz weg und bieten unzählige Trainingsmöglichkeiten. Die praktischen Bänder sind ideal, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und Koordination zu optimieren. Der erfahrene Personal Trainer Raphael Jesse zeigt, wie man mit Fitnessbändern zu Hause sein persönliches Fitness-Studio kreiert und schnelle, effektive Erfolge feiert. Er stellt die besten Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen vor und hat abwechslungsreiche Workouts entwickelt, die für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet sind. Dabei bestimmen die unterschiedlichen Bänderstärken, wie intensiv das Training ausfällt. Belastungen lassen sich so vernünftig steuern und an die individuelle Leistungsfähigkeit anpassen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-641-28464-0
Inhalt: Der reich illustrierte Familienreiseführer bietet attraktive und kindgerechte Ausflugsziele für die niedersächsische Nordseeküste an. Systematik: Cfo 31 Umfang: 128 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Cfo 31 Nord ISBN: 978-3-89740-738-1
Inhalt: Eines tristen englischen Herbsttags trifft Nic mal wieder eine Entscheidung, die ihr Leben umkrempeln wird. Aber diesmal komplett. Wenige Monate später bricht sie per Anhalter auf in Richtung Byron Bay, Australien ? und reist einmal kreuz und quer durch Europa und Asien.Was sie unterwegs erlebt, wird sie ihr Leben lang begleiten: In Polen begibt sie sich auf die Suche nach ihrem entfremdeten Vater. Auf der Strecke zwischen St. Petersburg und Moskau rettet sie eine Rollstuhlfahrerin aus einem brennenden Auto, bevor sie als einzige Fahrgästin in die Transsibirische Eisenbahn steigt. In Kambodscha übernachtet sie mitten im Dschungel und in Malaysia in einem Geisterhaus. Jeden Tag aufs Neue lässt sie sich auf völlig unbekannte Situationen, Mitfahrgelegenheiten und Gastgeber ein. Sie setzt sich der absoluten Einsamkeit aus und begegnet Fremden, die gar nichts haben und doch so viel geben.Eindringlich und humorvoll erzählt Nic in "aWay" von ihrem Vagabundenleben unterwegs, von der großen Kraft des Zufalls und von ihrer späten Einsicht: Um eine Reise wirklich zu verstehen, muss man an den Ort zurückkehren, an dem alles begonnen hat ... Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-95889-375-7
Inhalt: Dänemark ? das ist ja nur mal eben über die Grenze. Da wird es keine großen Unterschiede geben, denkt Jan auf dem Weg ins Land von røde pølser und der kleinen Meerjungfrau. Vor einem längeren Geschäftsaufenthalt will er mit seiner Freundin Katie Urlaub machen, bei der gemeinsamen Reise das kleine Königreich im Norden kennenlernen und das Liebesleben mit ein wenig Hygge wieder zum Knistern bringen. Doch was bedeutet das eigentlich?Schnell muss Jan feststellen, dass er von den Feinheiten der dänischen Etikette nicht sehr viel weiß. Gesiezt wird allenfalls die Königin, Falschparken kann unerwartet teuer werden, tak, also danke, kann man auf mehrere Arten sagen, und manchmal bedeutet es sogar "bitte". Während ihres Aufenthalts tappen Jan und Katie regelmäßig in den Spinat, wie es im Dänischen heißt, um am Ende herauszufinden: Wahre Hygge existiert unabhängig von Kerzenschein und Kaminfeuer ? und zwar im Herzen.Der ultimative Reiseknigge für unseren Nachbarn im Norden Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-95889-362-7
Das Pummeleinhorn-Schlemmerbuch Glitzertastische Snacks, Kuchen und Keksträume. Pancakes, Sushi, Pop-Tartes, Cheesecakes und Milchshakes für Fans von No riva (2021)
Inhalt: Einhorn-Fans aufgepasst:Das Pummeleinhorn hat 50 neue glitzertastische Rezepte im Gepäck! Doch hier kommen nicht nur süße Naschkatzen auf ihre Kosten ? in diesem Buch voller bunter Schlemmereien findet ihr auch herzhafte Snacks: Regenbogen-Pizza, Toasted Ravioli, kugelige Knäcke-Donuts und vieles mehr. Aber das flauschige Pummeleinhorn und seine Freunde naschen einfach viel zu gerne, deshalb kommen süße Leckereien natürlich auch nicht zu kurz. Zu Eis-Sandwiches, fruchtigen Zauberstäben, wolkigen Zuckerwatte-Cupcakes und Pummelchens Cookie-Birthday-Cake gibt es eine Zauberlimo und den cremigen Bubblegum-Eis-Shake. Pummeltastischen Appetit! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7453-1624-7
Süß und herzhaft backen mit der KitchenAid 50 leckere Rezeptideen. Leckere Rezepte für Brot und Plätzchen, Cremes und Donuts, Torten und vieles mehr riva (2018)
Inhalt: Die KitchenAid sieht mit ihrem ansprechenden Retrodesign nicht nur hübsch aus, die leistungsstarke Küchenmaschine ist beim Backen auch eine echte Hilfe ? egal ob Sie Teig kneten, Cremes rühren oder Eiweiß und Sahne schlagen wollen. Dieses Buch enthält 50 leckere Rezepte, darunter Süßes wie eine gefüllte Erdbeertorte mit Mascarpone-Creme, glasierte Kaffee-Donuts und Weihnachtsplätzchen, aber auch Herzhaftes wie eine karamellisierte Zwiebel-Crostata mit Ziegenkäse und Weißbrot mit Haselnusspesto-Füllung. Alle Rezepte sind ausführlich beschrieben, gelingen leicht, sind wunderschön bebildert und machen Lust aufs Backen. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7453-0205-9
Inhalt: Wenige Experten in Antidoping sind gefragter als Matthias Kamber. Dreißig Jahre hat er dem Kampf gegen Doping im Sport gewidmet. Er war Teil des Europarat-Expertengremiums, das 1988 das erste international bindende Abkommen zur Dopingbekämpfung erarbeitete. Zusammen mit der UCI (Internationaler Radsportverband) war er Wegbereiter in der Entwicklung des biologischen Blutpasses und mit Antidoping Schweiz maßgeblich an der Verurteilung des Radstars Jan Ullrich beteiligt.Das Buch gibt einen fundierten Einblick in die wichtigsten Etappen der Dopingbekämpfung. Mit ausgewählten Experten aus Journalismus, Analytik, Justiz und Investigation werden wegweisende Dopingfälle neu aufgearbeitet, ihr Einsatz für einen sauberen Sport beleuchtet und über Macht und Ohnmacht gesprochen.Entstanden ist ein differenziertes Bild über den Kampf gegen Doping, über die verschiedenen darin involvierten Institutionen und Organisationen, ihre Möglichkeiten und Limiten sowie dringend benötigte Anpassungen. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-280-09090-9
Inhalt: Teneriffa muss eine besondere Magie haben. Wenn jedes Jahr insgesamt sechs Millionen Urlauber, davon allein zwei Millionen Deutsche, Teneriffa besuchen, ist das kein Zufall. Und wenn knapp hunderttausend von ihnen gleich für immer dortbleiben und Residenten der Kanareninsel werden, muss es noch andere Gründe geben als den ewigen Frühling, Strand und Sonne. Dieses Buch steckt voller charmanter Geschichten, Geheimtipps und überraschender Plätze ? es zeigt 111 Orte auf Teneriffa, die selbst für Insider ein neues und noch attraktiveres Bild der Insel zeichnen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96041-094-2
Inhalt: "Auf Entdeckungsreise direkt vor der Haustür.Dieser Regioführer kombiniert die bedeutendsten Orte Ihres Reiseziels aus »1000 Places To See Before You Die« mit persönlich recherchierten Infos unseres Autors zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten. Der Reiseblog bietet Tipps abseits der gängigen Touristenpfade. Infos zur Geschichte und der Serviceteil runden diesen Reiseführer ab. ? mit den wichtigsten Orten aus »1000 Places To See Before You Die« zur Destination und Umgebung? inkl. Reiseblog mit Insidertipps? Autorentipps zu Reiseregionen, Orten und Sehenswürdigkeiten und Empfehlungen für Ausflüge, Hotels, Restaurants, Cafés, Shopping, Kinder, Erholung etc.? Infos zur Geschichte? Service von A bis Z? separate, ausfaltbare Landkarte inkl. Detailpläne der größten Städte in der Region? erstklassige Farbfotos? E-Book inside Umfang: 210 S. ISBN: 978-3-96141-653-0
Inhalt: Pimp your home Verschönere deine Möbel: Die Innenarchitektin, Journalistin und Bloggerin Monica Karlstein ist für ihre außergewöhnlichen DIY-Ideen bekannt und veröffentlicht in diesem Buch ihre 99 schönsten Anleitungen. Die typischen Kommoden, Schränke oder Regale aus dem schwedischen Möbelhaus sind nach dem Upcycling nicht mehr wiederzuerkennen und verwandeln sich in einzigartige Designstücke. Aus einem einfachen Beistelltisch wird eine edle Sitzbank, eine Holzkommode wird mit Hilfe von Wiener Geflecht zum absoluten Trend-Piece und aus einem Hocker wird eine Elefantenrutsche fürs Kinderzimmer. Geordnet sind die Projekte nach drei Schwierigkeitsstufen: einfach, mittel und schwer für Fortgeschrittene. Bei jedem Projekt helfen übersichtliche Listen mit dem benötigten Material und zu kniffligeren Handgriffen gibt es Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit detaillierten Fotos. Ein wunderbar praktisches und inspirierendes Buch für alle, die ihr Zuhause kreativ verschönern möchten! ISBN: 978-3-641-26608-0
Inhalt: Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr 2006 zu den hundert einflussreichsten Menschen der Welt zählte, verlangt seinem Körper und Geist schier Unglaubliches ab: Er läuft hunderte von Meilen oder 80 Stunden am Stück, ohne zu schlafen, durchschwimmt die Bucht von San Francisco oder fährt 24 Stunden Mountainbike. Im Jahr 2004 gewann er den härtesten Laufwettkampf der Welt: ein 217-Kilometer Rennen durch das Death Valley bei Temperaturen um die 50 C°. 2007 aber stellte er sich einer noch größeren Herausforderung: 50 Marathons an 50 aufeinanderfolgenden Tagen in allen 50 Bundesstaatender USA. Von diesem beeindruckenden Parforceritt erzählt Karnazes in seinem Buch »50/50«. Der fesselnde Erlebnisbericht sowie die vielen praktischen Ratschläge, Geheimtipps und Trainingspläne, die das Buch bietet, ermutigen jeden Sportler, ob Amateur oder Profi, für seine eigenen Ziele zu kämpfen ? und helfen ihm, diese auch zu erreichen. Umfang: 294 S. ISBN: 978-3-86413-282-7
Inhalt: Die Zertifizierung der Nachwuchsleistungszentren hat es vorgemacht: Eine klare Struktur innerhalb der Nachwuchskonzeption ist unabdingbar geworden für die erfolgreiche Ausbildung von Talenten im Fußball. Allerdings tun sich vor allem die Breitensportvereine unterhalb des Leistungs- und Profifußballs sehr schwer, wenn es um die Neuorganisation der eigenen Nachwuchsabteilung geht. Die Gründe dafür liegen auf der Hand: Veränderungen schaden immer denen, die eher auf Bestehendes und Altbewährtes zurückgreifen. Die jüngsten Entwicklungen im Fußball zeigen jedoch, dass Stillstand gleich Rückschritt bedeutet. Die äußerst dynamische Anpassung der Anforderungen im Nachwuchsfußball machen dieses Buch so spannend, da es Ansätze liefert, wie man ohne große finanzielle Aufwendungen inhaltlich auf einem hohen Niveau arbeiten kann. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8403-3764-2
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 13. Auflage 2023 Burgen, Reben und Legenden: Entdecke mit dem MARCO POLO Reiseführer die Pfalz Von Mittelalter- bis Industrieromantik, von Weingenuss bis Waldabenteuer: Der Süden von Rheinland-Pfalz hält viele Highlights bereit! Über die Jahre haben römische, französische und bayerische Einflüsse die Pfalz geprägt. Hier können sich Outdoor-Fans beim Wandern, Mountainbike fahren oder Klettern auspowern. Wenn du es gemütlicher angehen willst, radelst du ganz entspannt auf Rheinpromenaden und probierst bei einem der zahlreichen Weinfeste einen edlen Tropfen. In Mannheim schnupperst du bei der Hafenrundfahrt Industrieluft und auf dem Hambacher Schloss erfährst du alles über die Wiege der deutschen Demokratie. Wonach dir auch der Sinn steht: Mit den Tipps aus deinem MARCO POLO Reiseführer Pfalz stellst du dir genau das Urlaubs-Programm zusammen, auf das du Lust hast! Genieße die Pfälzische Gelassenheit abseits der touristischen Hochburgen mit den MARCO POLO Erlebnistouren Wandern, Wellness, Weinproben: Mit den MARCO POLO Insider-Tipps entdeckst du, was die Pfälzer an ihrer Heimat lieben Auf alles vorbereitet mit den MARCO POLO Best-of-Tipps für trübe Tage, Urlaub mit Kindern und Low Budget Immer alles im Überblick: mit komplett überarbeiteten Karten und Stadtplänen Unterwegs im Rebenparadies: Mit MARCO POLO einfach entspannt durch die Pfalz Zwischen Pfälzerwald, Rebenmeeren längs der Weinstraße und dem Nordpfälzer Bergland werden Schatzsucher fündig: Bestaune bizarr verwitterte Felstürme aus Buntsandstein, fang vom Domturm zu Speyer aus die gesamte Vorderpfalz auf einem Foto ein oder koste die legendäre Kombination aus Grumbeersupp mit Quetschekuche (Kartoffelsuppe und Zwetschgenkuchen). Ob Aktivurlaub oder Genuss-Reise: Mit deinem MARCO POLO Reiseführer im Gepäck verpasst du keines der vielen Highlights der Pfalz! Umfang: 132 S. ISBN: 978-3-575-01959-2
Inhalt: Der Spiegel spricht von der "blondesten Medienkarriere des Jahres", für die Bunte ist sie Deutschlands neues Phänomen. Wer ist diese Frau, die rundum für Aufsehen sorgt? Wasserstoffblondierte Kunsthaarmähne, cappuccinofarbene Studiobräune und Doppel-D-Silikon-Busen. An "der Katze" scheint wenig echt zu sein, trotzdem kommt sie bestechend authentisch und ehrlich rüber. Ihre Sprüche sind legendär und wenn sie redet, trägt sie das Herz auf der Zunge. Offenherzig und unbeschwert wandelt die Katze durchs Leben - kaum zu glauben, dass in ihrem Leben schon viel Mist passiert ist. Davon erzählt sie hier zum ersten Mal. Und davon, wie sie es trotzdem geschafft hat, die zu werden, die sie ist. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8387-1128-7
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Ab sofort sind Sie noch besser für Ihre nächste Reise ausgerüstet ? alle Karten aus dem E-Book lassen sich jetzt mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern. Weitere Zusatzfunktionen: - Einfaches Navigieren durch praktische Links- Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps- Offline-Karten und Google Maps-Links ? zur schnellen Routenplanung Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 6. Auflage 2019 Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras:Erleben Sie mit MARCO POLO die polnische Hauptstadt intensiv vom Frühstück bis zum Nightcap. Mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in Warschau an und wissen garantiert, ?wohin zuerst?. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben dem Kulturpalast und dem Museum des Warschauer Aufstands nicht verpassen dürfen, wann Sie dem Lazienki-Park einen Besuch abstatten sollten, um beim Picknick am dortigen Chopin-Denkmal auch noch in den Gratisgenuss eines Klavierkonzerts zu kommen, und wie der neue Weichselboulevard der Stadt zu einem neuen Lebensgefühl am Fluss verhilft.Die Insider-Tipps des Autors lassen Sie Warschau individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie Warschau in all seinen Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren.Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und Events&News mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents...) für die nächsten 6 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-575-41552-3
Inhalt: Die Suche nach Möglichkeiten, die geschlechtliche Lust zu mehren, ist keine Erfindung moderner Zeiten. Schon immer haben Menschen Mittel und Wege gefunden, das sexuelle Verlangen anzuregen und zu steigern. Die enge Verbindung zwischen Sinnlichkeit und Ernährung ist augenscheinlich. Nicht zufällig empfand Giacomo Casanova nach einem Liebesmahl die körperliche Vereinigung mit seiner Tischpartnerin als natürliches Recht. Das Diner à deux, das Abendessen zu zweit, ist auch heute noch, was Essen immer schon war: eine lustvolle Verführung. In Europa besteht traditionell eine enge Verbindung von aromatisierten Speisen, Gerüchen und heftiger Begierde - mal gewollt, mal verpönt. In Asien verschmelzen sexuelle und kulinarische Sinnlichkeit im Tantra, dem buddhistisch-hinduistischen Kult, alle Kräfte des Seins sinnlich erfahrbar zu machen. »Scharfe Sachen« erzählt vom Reich der Sinne, der Inszenierung der Lust, der Erfüllung der Gier und dem Schwelgen im Genuss. Aphrodisiaka und ihre Wirkungen werden beschrieben und luststeigernde Rezepte aus der »Küche der Venus« vorgestellt. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-86034-558-0
Inhalt: Das menschliche Gesicht ist ein beliebtes Thema, das schon viele Künstlerinnen und Künstler beschäftigt hat. Mit dem richtigen Wissen ist es gar nicht so schwer. Die erfolgreiche 30-Minuten-Reihe vermittelt gezielt und in 10 übersichtlichen Lektionen à 30 Minuten das grundlegende Basis-Wissen. Von der Auswahl des Zeichenmaterials und der richtigen Handhaltung über Anatomie bis zum fertigen Gesicht: Schritt für Schritt geht es zunächst um die Grundlagen, die im zweiten Teil anhand von beispielhaften Motiven sofort zur Anwendung kommen. 10 goldene Regeln fassen die Stolpersteine zusammen und helfen im sicheren Umgang. Wichtige Infos auf den Buch-Klappen bieten jederzeit schnelle Hilfe. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-7358-1571-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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