Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Crist, James J.; Helmschrott, Fried	Tipps für Teens Was wirklich hilft gegen deine Wut Verlag an der Ruhr, Mühlheim an der Ruhr (2011) Standort: Miteinander Gefühle / Kindersachbücher Schlagworte: Bewältigung, Jugendsachbuch, Ratgeber, Wut Details hier Inhalt: Psychologe Crist bereitet das Thema Wut, seine Erscheinungsformen und Hintergründe jugendgemäß auf und liefert hilfreiche Tipps zum Wut- und- Aggressions-Management. Ab 13. Aus dem Engl. übers. Systematik: 6 Miteinander - Gefühle Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Miteinander Gefühle / Kindersachbücher ISBN: 978-3-8346-0883-3	6 Miteinander - Gefühle 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobelli, Rolf	Fragen an das Leben Diogenes, Zürich (2014) Standort: Le Dobe Schlagworte: Lebensbewältigung, Lebenseinstellung, Lebenserfahrung, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lifestyle Details hier Inhalt: Dobelli stellt geistreiche, heikle, hintersinnige, lustige und manchmal auch banale Fragen zu Erfolg, Job und Karriere, Geld, Liebe, Sex und Ehe, Gesundheit und zu vielem mehr, was jeden betrifft. Erstmals im "Stern" veröffentlicht. Systematik: Le Umfang: 193 S. Standort: Le Dobe ISBN: 978-3-257-06901-3	Le 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Doe, Angela	Es ist okay weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden Ullstein extra, Berlin (2020) Standort: Mcl 3 Doe Schlagworte: Anorexia nervosa, Bulimie, Erfahrungsbericht, Essstörung, Nachhaltigkeit, Orthorexie, Selbstmotivation, Selbstwertgefühl, Stressbewältigung, Vereinsamung Details hier Inhalt: Angela Doe musste sich die Einsicht hart erkämpfen, mit all ihren Schwachstellen okay zu sein. Ihren Körper zu mögen, obwohl er nicht perfekt ist. Lieber keinen Freund zu haben als einen Drecksack. Neue Ziele ins Auge zu fassen, wenn die alten sich als unrealistisch erweisen. Sich selbst zu lieben! Systematik: Mcl 3 Umfang: 266 Seiten Standort: Mcl 3 Doe ISBN: 978-3-86493-156-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Donoghue, Emma	Raum Roman Hörbuch Hamburg (2011) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Flucht, Lebensbewältigung Details hier Inhalt: Auch seinen fünften Geburtstag feiert Jack in Raum. Raum hat eine immer verschlossene Tür, ein Oberlicht und misst vier mal vier Meter. Dort lebt der Kleine mit seiner Mutter. Dort wurde er auch geboren. Jack liebt es fernzusehen, denn da sieht er seine "Freunde", die Cartoonfiguren. Aber er weiß, dass die Dinge hinter der Mattscheibe nicht echt sind - echt sind nur Ma, er und die Dinge in Raum. Bis der Tag kommt, an dem Ma ihm erklärt, dass es doch eine Welt da draußen gibt und dass sie versuchen müssen, aus Raum zu fliehen ... Dieser intensive, düstere und wunderschöne Roman, gelesen von Matthias Brandt, wurde auch fürs Kino verfilmt und 2016 für vier Oscars nominiert. Umfang: 388 Min. ISBN: 978-3-8449-0467-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drachenberg, Jacob	Stress dich richtig! die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit GU, München (2022) Standort: Mcl 31 Drac Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Gelassenheit, Ratgeber, Stressbewältigung, Stressreduzierung Details hier Inhalt: Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben Systematik: Mcl 31 Umfang: 240 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Mcl 31 Drac ISBN: 978-3-8338-7962-3	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drescher, Daniela	Abenteuer mit Ungeheuer Urachhaus, Stuttgart (2016) Standort: K Dres Schlagworte: Angstbewältigung, Antolin Klasse 4 Details hier Inhalt: Also kann es nur eine Lösung geben: Gemeinsam mit seinen Freunden, dem weisen Wichtel Tock und dem Maulwurf Eduard, muss das furchtbare Ungeheuer gefunden werden. Was aber, wenn sich das Ungeheuer im finstersten Teil des Waldes aufhält - beim Weiher des sagenumwobenen Wassermannkönigs? Es gehört schon eine gehörige Portion Mut dazu, sich dorthin durchzuschlagen. Und als die drei Freunde ihr Ziel tatsächlich erreichen, machen sie nicht nur eine erstaunliche Entdeckung - jeder für sich stellt darüber hinaus fest, dass es niemals schaden kann, Vertrauen in den eigenen Mut zu haben. Systematik: 4 K Umfang: 142 Seiten : farbige Illustrationen Standort: K Dres ISBN: 978-3-8251-7937-3	4 K 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dunant, Ghislaine	Ein Zusammenbruch Roman Rotpunktverlag (2011) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Bewältigung, Depression, Patientin, Psychiatrische Klinik Details hier Inhalt: Zurück auf Los. Eine junge Frau steht vor dem Nichts. Nach einem Zusammenbruch ist sie in der Psychatrie, auf der anderen Seite des Lebens gelandet. Hier werden ihr starke Medikamente verabreicht, und jeden Morgen wird sie mit einem Glas Marmelade gefüttert, damit der Appetit wiederkommt. Völlig aus dem Leben geworfen, muss sie die Leere und die Sprachlosigkeit aushalten. Nicht zu wissen, was mit ihr werden wird. Warten, dass ein Ende des Tunnels in Sicht kommt. Nach Wochen entstehen wie durch ein Wunder erste Momente: Sie entdeckt die anderen, nähert sich Robert, der trotz seines Traumas die Sprache nicht verloren hat. Gemeinsam brechen sie auf zu jener seltsamen Bar unter Bäumen, wo man das normale Leben spielt, oder sie liegen des Abends auf dem Rasen der Klinik, als wären sie in den Ferien. Ghislaine Dunant berichtet in einer schlichten melodiösen Sprache aus dem Inneren der Psychatrie. Sie erzählt von einer totalen Erstarrung und einer zögerlichen, scheuen und schließlich beinah heiteren Übertretung der Schwelle des Klinikparks von der Rückkehr ins Leben. Umfang: 124 S. ISBN: 978-3-85869-440-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Easwaran, Karella	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft Kösel, München (2020) Standort: Mcl 31 Easw Schlagworte: Mutter, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Im Sinne der Mind-Body-Medizin lenkt die Kinderärztin den Fokus auf stressfördernde Denkmuster und Gewohnheiten und deren Abbau mit Hilfe der "Beneficial Thinking"-Methode. Es gilt, über Selbstreflexion und Selbsterziehung aus der Negativspirale herauszufinden, Gelassenheit zu trainieren. Systematik: Mcl 31 Umfang: 271 Seiten Standort: Mcl 31 Easw ISBN: 978-3-466-31151-4	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ehmke, Alexandra; Rulffes, Katrin	Kinder sind Kinder Und die Kinder? (Band 37) psychologische und rechtliche Hilfen für Eltern bei Trennung und Scheidung Reinhardt, München (2012) Standort: Eltern & Kind - Familie Schlagworte: Alpenländer, Ausländisches Kind, Bewältigung, Deutsches Reich, Deutschland, Ehescheidung, Eltern, Europäische Union, Kind, Kleinkind, Ratgeber, Scheidung, Säugling, Trennung, Vorschulkind Details hier Inhalt: Die Autorinnen, eine Psychologin und eine Juristin, wenden sich an Familien mit Kindern bis 12 Jahren. Sie geben psychologische und rechtliche Hilfen für die Veränderungen vom Zeitpunkt der Trennung bis hin zu neuen Familienkonstellationen. Literaturangaben Systematik: N Eltern & Kind - Familie Umfang: 213 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind - Familie ISBN: 978-3-497-02238-0	N Eltern & Kind - Familie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
El-Mafaalani, Aladin	Das Integrationsparadox warum gelungene Integration zu mehr Konflikten führt Kiepenheuer & Witsch, Köln (2018) Standort: Gkl 5 El-Ma Schlagworte: Integration, Konflikt, Konfliktbewältigung, Problem Details hier Inhalt: Wer davon ausgeht, dass Konfliktfreiheit ein Gradmesser für gelungene Integration und eine offene Gesellschaft ist, der irrt. Konflikte entstehen nicht, weil die Integration von Migranten und Minderheiten fehlschlägt, sondern weil sie zunehmend gelingt. Gesellschaftliches Zusammenwachsen erzeugt Kontroversen und populistische Abwehrreaktionen - in Deutschland und weltweit. Aladin El-Mafaalani nimmt in seiner Gegenwartsdiagnose eine völlige Neubewertung der heutigen Situation vor. Wer dieses Buch gelesen hat, wird - verstehen, warum Migration dauerhaft ein Thema bleiben wird und welche paradoxen Effekte Integration hat - erfahren, woher die extremen Gegenreaktionen kommen - in Diskussionen besser gegen Multikulti-Romantiker auf der einen und Abschottungsbefürworter auf der anderen Seite gewappnet sein - erkennen, dass es in Deutschland nie eine bessere Zeit gab als heute und dass wir vor ganz anderen Herausforderungen stehen, als gedacht Systematik: Gkl 5 Umfang: 239 Seiten Standort: Gkl 5 El-Ma ISBN: 978-3-462-05164-3	Gkl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elliott, Charles H.; Smith, Laura L	... für Dummies Angstfrei leben WILEY-VCH, Weinheim (2023) Standort: Mcl 32 Elli Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Ratgeber Details hier Inhalt: Der fundierte Ratgeber zu Ängsten und Angststörungen hilft, diese einzuschätzen und zeigt Wege auf, sie zu bewältigen. 3. Auflage. Systematik: Mcl 32 Umfang: 350 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Mcl 32 Elli ISBN: 978-3-527-72021-7	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engström, Mikael; Willis, Helena; K	Ida und Paul Ida, Paul und die Dödeldetektive (Band 2) Hanser, München (2012) Standort: K Engs Schlagworte: Altersunterschied, Antolin Klasse 3, Kinderbuch, Konfliktbewältigung, Konfliktlösung, Schikane, Schulklasse Details hier Inhalt: Paul hat gezündelt, zum Glück ist nichts passiert. Dennoch setzt der Schulrektor eine Belohnung für die Ergreifung des Missetäters aus und die neuen Mitschüler Tim und Tom sind Paul auf den Fersen. Weiß Pauls Freundin Ida Rat? Ab 8. Systematik: 4 K Umfang: 123 S. : zahlr. Ill. Standort: K Engs ISBN: 978-3-446-23913-5	4 K 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernst, Heiko	Innenwelten warum Tagträume uns kreativer, mutiger und gelassener machen Klett-Cotta Verlag (2011) Schlagworte: Lebensbewältigung, Selbsterkenntnis, Tagtraum Details hier Inhalt: Wir kennen alle den Stoff, aus dem die Tagträume sind. Sie sind ein idealer Zufluchtsort und sie helfen uns, wahlweise unser angeknackstes Selbstwertgefühl aufzupäppeln oder in Rachefantasien zu schwelgen oder auch nur, langweilige Alltagsroutinen zu überleben. Doch Tagträume sind weit mehr als nur kleine Fluchten, die wir uns in der harten Realität genehmigen. Wie diese komplexen Produkte der Imagination funktionieren, was sie für unsere seelische Gesundheit und Kreativität unseres Lebens leisten und wie wir uns über unsere Tagträume selbst besser kennenlernen können, verrät diese Expedition zu einem noch weitgehend unbekannten Kontinent. Umfang: 198 S. ISBN: 978-3-608-10248-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Esser, Heinz-Wilhelm	Das Prinzip der Mutigen wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen GU, München (2023) Standort: Mcl 3 Esse Schlagworte: Bewältigung, Lebenskrise, Ratgeber Details hier Inhalt: In diesem Ratgeber erklärt der WDR-Arzt "Doc Esser" wie sich bestimmte Verhaltensweisen, Einstellungen und Persönlichkeitsmerkmale auf körperliche und psychische Gesundheit auswirken. Systematik: Mcl 3 Umfang: 238 Seiten Standort: Mcl 3 Esse ISBN: 978-3-8338-8740-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Evans, Nicholas	Die wir am meisten lieben Roman Rütten und Loening, Berlin (2011) Standort: $L Evans Schlagworte: Belletristische Darstellung, England, Familie, Geheimnis, Geschichte 2000, Großbritannien, Internatsschüler, Nordirland, Schottland, Schüchternheit, Vereinigtes Königreich von Großbritannien und Nordirland, Vergangenheitsbewältigung, Wales Details hier Inhalt: Der 8-jährige Tommy ist schüchtern und wird von seinen Mitschülern im Internat gehänselt. Seine Schwester will in Hollywood eine Karriere starten und nimmt Tommy mit. Durch ein schweres Unglück wird Tommys Leben für immer verändert. 40 Jahre später gerät sein Sohn in Schwierigkeiten und Tommy muss das Geheimnis seiner Vergangenheit erneut aufarbeiten. Systematik: $L Umfang: 367 S. Standort: $L Evans ISBN: 978-3-352-00815-3	$L 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fessler, Norbert; Weiler, Alexia	die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress Trias, Stuttgart (2013) Standort: Fit & schön - Entspannen Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannungsübung, Stressbewältigung, Übungssammlung Details hier Inhalt: Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anleitungen für ein Entspannungstraining in 9 Kurzprogrammen von Kopf bis Fuß. Literaturangaben Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-8304-6669-7	Yb Fit & Schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Philipps, Carolin	Second Face Ueberreuter (2011) Schlagworte: Jugendbuch, Konfliktbewältigung Details hier Inhalt: Change your life. Unzertrennlich sind sie, die Zwillingsschwestern Anne und Marie, bis zwei Jungen in ihr Leben treten und damit eine Spirale der Täuschungen und Konflikte beginnt. Marie flüchtet in ihrem Liebeskummer in die Welt des Second Life, wo sie ein neues virtuelles Leben aufbaut und sich sicher glaubt vor weiteren Enttäuschungen. Erst als jemand bei Facebook gefälschte Nacktfotos von Anne einstellt, kehrt Marie in die reale Welt zurück. Umfang: 118 S. ISBN: 978-3-7090-0080-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Fische, die auf Bäume klettern ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben Droemer, München (2019) Standort: Mcl Fitz Schlagworte: Lebensbewältigung, Lebenseinstellung, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lifestyle, Werteerziehung Details hier Inhalt: Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele wichtig sind, wie wir mit Mitmenschen umgehen sollten, was man aus Niederlagen lernen kann ... Systematik: Mcl Umfang: 254 Seiten Standort: Mcl Fitz ISBN: 978-3-426-27782-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Gunter	Lizenz zum Essen Stressfrei essen, Gewichtssorgen vergessen Piper, München (2013) Standort: Vcl 3 Frank Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Der Autor nimmt gängige Ernährungsratschläge unter die Lupe und legt anhand zahlreicher wissenschaftlicher Studien die Bedeutung von Körperbau, Hormonen und Lebensstil für das individuelle gesunde Gewicht dar. Systematik: Vcl 3 Umfang: 332 S. Standort: Vcl 3 Frank ISBN: 978-3-492-25370-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Niklas	Der Vater eine Abrechnung Brigitte Frank, Ecklak (2014) Standort: Emp 62 Frank Schlagworte: Eindrücke, Erlebnisbericht, Frank, Hans, Frank, Niklas, Nationalsozialismus, Vergangenheitsbewältigung Details hier Inhalt: Niklas Frank, geb. 1939, Journalist und Buchautor, war über zwei Jahrzehnte Reporter beim STERN, beschreibt in drei Büchern gegen seine Eltern ("Der Vater", "Meine deutsche Mutter" und "Bruder Norman!") über eine deutsche Familie, die dank Hitler aufstieg. Systematik: Emp 62 Umfang: 312 Seiten : Illustrationen Standort: Emp 62 Frank ISBN: 978-3-00-046307-5	Emp 62 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Niklas	Meine deutsche Mutter Brigitte Frank, Ecklak (2014) Standort: Emp 62 Frank Schlagworte: Eindrücke, Erlebnisbericht, Frank, Brigitte, Frank, Niklas, Nationalsozialismus, Vergangenheitsbewältigung Details hier Inhalt: Niklas Frank, geb. 1939, Journalist und Buchautor, war über zwei Jahrzehnte Reporter beim STERN, beschreibt in drei Büchern gegen seine Eltern ("Der Vater", "Meine deutsche Mutter" und "Bruder Norman!") über eine deutsche Familie, die dank Hitler aufstieg. Systematik: Emp 62 Umfang: 480 Seiten : Illustrationen Standort: Emp 62 Frank ISBN: 978-3-00-045080-8	Emp 62 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Niklas; Frank, Norman; Frank	Bruder Norman! "mein Vater war ein Naziverbrecher, aber ich liebe ihn" Dietz, Bonn (2013) Standort: Emp 62 Frank Schlagworte: Eindrücke, Erlebnisbericht, Frank, Hans, Frank, Niklas, Frank, Norman, Nationalsozialismus, Vergangenheitsbewältigung Details hier Inhalt: In einem fiktiven Totengespräch mit seinem 2009 verstorbenen Bruder leistet Niklas Frank nach "Der Vater" (1987) und "Meine deutsche Mutter" (2005) eine weitere Verarbeitung seines furchtbaren familiären Erbes. Systematik: Emp 62 Umfang: 316 S. : Ill. Standort: Emp 62 Frank ISBN: 978-3-8012-0438-9	Emp 62 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friebel, Volker	Kindern Mut machen Hilfe bei Schüchternheit und Ängsten Balance Verlag (2011) Schlagworte: Angstbewältigung, Anthologie, Kinderbuch Details hier Inhalt: Wenn sich angstbedingte Schlafstörungen, extreme Schüchternheit und furchtsames Verhalten in bestimmten Situationen nicht von selbst "verflüchtigen", sollten Eltern genauer hinsehen und gezielte Gegenmaßnahmen treffen. Dieses Buch gibt Rat und Mut, denn es greift die Probleme von Kindern aller Altersstufen auf und bietet viele Anregungen für den achtsamen Umgang mit Kinderängsten. Der zweite Teil des Buches bietet jede Menge mutmachende Vorlesegeschichten für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter. Umfang: 185 S. ISBN: 978-3-86739-750-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Füchtner, Valeria; Petres, Helga	Der zuverlässige Gesundheitsberater Stress abbauen und neue Energien freisetzen BLV, München (2007) Standort: Vek 9 Fue Schlagworte: Angewandte Kinesiologie, Kinesiologie, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Durch Bild und Text klar nachvollziehbare Übungen aus der angewandten Kinesiologie zum Abbau und Ausgleich von "Stress" bei körperlichen Beschwerden sowie bei "Gefühlsstress" - von Angstzuständen über Lernblockaden bis hin zu Wut und Ungeduld. Einfache Anwendungen der kinesiologischen Selbsthilfe-Methode des Touch for Health vorrangig zum Stressabbau, wobei der Begriff weit gefasst ist. Er umfasst nämlich sowohl die Stressvorbeugung bei körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Rückenproblemen und verkrampfter Körperhaltung als auch den Ausgleich des "Gefühlsstress'": von Albträumen und Angstzuständen über Lernblockaden und depressiven Verstimmungen bis hin zu Ungeduld und Wut. Dies alles auf der Grundlage der Diagnosetechnik des Muskeltests und mithilfe des Repertoires der Angewandten Kinesiologie: Bewegungsübungen (Überkreuzbewegungen), Klopfakupressur, Meridianmassagen/-duschen, Stirnbeinhöckerhalten, Affirmationen und Visualisierungen. Der Laie wird in die grundlegenden Techniken und einzelnen Übungen durch klare Textanweisungen und Farbfotos eingewiesen. Systematik: Vek 9 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 9 Fue ISBN: 978-3-8354-0250-8	Vek 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gehres, Jessica; Dombrowski, Kersti	Mein Leben Euer Hass hat kein Gesicht mein Leben im Schatten des Cyber-Mobbing Arena, Würzburg (2015) Standort: J Gehr Schlagworte: Bewältigung, Cyber-Mobbing, Psychische Belastung, Schulwechsel Details hier Inhalt: Jessica ist Mitglied in der coolsten und gefürchtetsten Clique. Bis sie einem Mädchen hilft, das Opfer der Clique wird. Von diesem Augenblick an steht Jessica selbst auf der Mobbing-Liste. Sie wird zur Zielscheibe: in den Pausen, im Unterricht und schließlich auch im Internet. Empfohlen ab 12. Systematik: 5 J Umfang: 155 S. Standort: J Gehr ISBN: 978-3-401-60115-1	5 J 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...