Inhalt: Allergien betreffen vor allem die Bereiche unseres Körpers, die mit der Außenwelt in Kontakt kommen, also Haut, Atemwege und Darm und sie machen vor keinem Alter halt. Die schulmedizinische Therapie hilft nur bedingt und besitzt häufig Nebenwirkungen. Folglich ist immer mehr Patienten daran gelegen, Symptome möglichst natürlich und nebenwirkungsarm zu behandeln. Hier setzt das Buch an: das erste Kapitel klärt über die verschiedenen Allergien auf, erläutert deren Entstehung, Symptome, Risikofaktoren und Formen. Das zweite Kapitel beinhaltet unterschiedliche naturheilkundliche Ansätze der Allergielinderung, wobei der Fokus auf Methoden gelegt wird, die Mittel und Präparate zur Einnahme bieten. Zu allererst startet der Betroffene mit einem Basis-Programm, was allen Allergikern Erleichterung verschafft. Das dritte Kapitel behandelt die einzelnen allergiebedingten Beschwerden und stellt verschiedene Mittel zur Symptomlinderung vor, die uns von der Natur geboten werden. Umfang: 128 S. zahlr Ill. ISBN: 978-3-8338-7466-6
Inhalt: Im Zentrum diesesRatgebers stehen Schmerzen und deren Behandlung mit natürlichen Mitteln. Anfangs wird erklärt, was Schmerzen sind, welche Arten von Schmerzen es gibt, wie sie entstehen etc. Im Praxisteil werden schmerzstillende Heilpflanzen inklusive ihrer Einsatzgebiete, Nebenwirkungen, Kontraindikationen etc. porträtiert. Auch traditionelle Verfahren, wie z.B. Schröpfen werden vorgestellt, ebenso einige homöopathische Mittel. Interessant sind auch neuere Ansätze der Schmerztherapie wie z.B. DMSO, CBD; auch hier wird auf Nebenwirkungen eingegangen. Es schließt sich eine alphabetisch geordnete Auflistung von Krankheiten/Beschwerden an unter Benennung der Heilpflanzen, homöopathischen Mittel bzw. anderen naturheilkundlichen Verfahren die dagegen helfen können. Warnhinweise sind vorhanden. Das übersichtliche Inhaltsverzeichnis, ein Sachregister und die prägnanten Informationen in den Coverinnenklappen runden den attraktiven Ratgeber ab.
Inhalt: Ob Chef, Angestellter, Hausfrau, Mutter, Student oder Freizeitsportler, jeder möchte - oder muss - heute im Alltag "Spitzenleistungen" erzielen. Um herausfordernden Situationen kraftvoll entgegentreten zu können, suchen Menschen nach Mitteln, die ihnen Energie und Ausdauer geben und dabei den Organismus nicht schädigen. Viele der chemischen "Drogen" sind gesundheitlich bedenklich und teilweise rezeptpflichtig. Auf der Seite der natürlichen Mittel kann man guten Gewissens zu ausgewählten Pflanzen (z. B. Taigawurzel, Rosenwurz) und Nahrungsergänzungsmitteln (z. B. Vitamin B12, Eisen) greifen, deren Wirkung hinreichend untersucht und deren Einsatz ungefährlich ist. Zudem zeigen Untersuchungen, dass vollwertige Lebensmittel und Superfoods mit ihrem breiten Spektrum an Nährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen in Bezug auf eine Leistungssteigerung unübertrefflich sind. Auch wird die Wirkung körpereigener "Drogen" (z. B. Endorphine, Adrenalin) und wie man sie aktivieren kann angesprochen. Dieser Ratgeber zeigt dem Leser, wie natürliches "Soft Doping" funktioniert, welche Pflanzen, nebenwirkungsfreien Präparate und Superfoods es gibt, wie man sie anwendet und wie man Körper und Geist zusätzlich mithilfe von unterstützenden Maßnahmen (z. B. Sport, Musik, Meditation, Denksportaufgaben, "Power durch Pause") fitter macht. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-6583-1
Natürliches Doping : energiereicher, leistungsfähiger, konzentrierter mit Kraftpaketen aus der Natur Gräfe und Unzer, München (2018)
Standort: Vek 31 Siewe
Inhalt: In unseren Nahrungsmitteln befinden sich natürlicherweise Dopingstoffe, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen der industriell-pharmakologisch hergestellten Mittel wirken. So können Obst, Gemüse und Kräuter zur gesunden Leistungssteigerung eingesetzt werden. Schlagworte:Blütenpflanze, Doping, Endemische Pflanzen, Pflanze, Pflanzen, Samenpflanzen Systematik: Vek 31 Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vek 31 Siewe ISBN: 978-3-8338-6200-7
Inhalt: Durch den häufigen Einsatz von Antibiotika haben viele Keime Resistenzen dagegen entwickelt, was im Fall von Infektionen gefährlich werden kann, da die Antibiotika dann nicht mehr wirken. Doch die Natur besitzt ihre eigenen, nebenwirkungsfreien Antibiotika. Viele Pflanzen, ätherische Öle und Lebensmittel wirken, richtig eingesetzt, antibiotisch und werden darum als natürliche Antibiotika bezeichnet. Dazu gehören z.B. Knoblauch, Honig und Zitrone, aber auch Ringelblume, Teebaumöl und Propolis. Dieser Ratgeber zeigt, welche natürlichen Antibiotika es gibt, bei welchen häufigen Beschwerden sie wirken, wie sie im Krankheitsfall angewendet werden, wie man sie leicht selbst zubereiten kann und welche Präparate erhältlich sind. Umfang: 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3744-9
Inhalt: Überarbeitete Neuausgabe des Ratgebers zu natürlichen, pflanzlichen Antibiotika. Der Aufbau ist im Wesentlichen identisch: Zunächst werden leicht verständlich und gut nachvollziehbar theoretische Grundlagen wie Geschichte, Wirkprinzip, Nutzen und Risiken von Antibiotika erläutert. Sodann folgen Tipps zum Gebrauch von antibiotisch einsetzbaren Heilpflanzen. Letztere werden anschließend in Form von Porträts vorgestellt. Sinnvollerweise geht die Autorin hier nicht nur auf die Haupteinsatzgebiete etc., sondern auch auf mögliche Nebenwirkungen und Kontraindikationen ein. Um gezielt nachschlagen zu können, gibt es ein Beschwerde A-Z, das Erkrankungen alphabetisch auflistet und Aufschluss darüber gibt, welche Heilpflanzen sich jeweils zur Behandlung eignen. Auch hier werden notwendige Warnhinweise gegeben. Übersichtliches Inhaltsverzeichnis, ausführliches Sachregister. Eine Übersicht zu den Heilpflanzen findet sich in prägnanter Form in den Coverinnenklappen.
Ratgeber zu antibiotisch einsetzbaren (Heil-)Pflanzen inklusive allgemeiner Informationen zu Antibiotika, Pflanzenporträts und einem Beschwerde A-Z. Schlagworte:Antibiotikum, Heilkraut, Heilkräuter, Heilpflanze, Heilpflanzen, Pflanzenheilkunde, Phytonzid, Ratgeber Systematik: Vek 31 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: Vek 31 Siew ISBN: 978-3-8338-7593-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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