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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Ironside, Virginia	Marie Sharp Nein! Ich will keinen Seniorenteller! (Band 1) das Tagebuch der Marie Sharp Goldmann Taschenbuchverlag, München (2010) Standort: $L-Tb Iron / Taschenbuchständer Schlagworte: Alter, Altern, Belletristische Darstellung, Dame, England, Frau, Großbritannien, Humoristische Darstellung, Lebenskunst, Nonkonformismus, Nordirland, Schottland, Vereinigtes Königreich von Großbritannien und Nordirland, Wales, Älter werden Details hier Inhalt: Kurz vor ihrem 60. Geburtstag beginnt Marie ein Tagebuch zu schreiben. Im Gegensatz zum gängigen Jugendwahn freut sie sich, endlich all das nicht mehr tun zu müssen, wobei man sich jung und rüstig fühlt. Mit Witz und Selbstironie betrachtet sie ihre eigenen Macken und die der Freundinnen. Im Gegensatz zum gängigen Jugendwahn ist Marie Sharpe, die pensionierte Schuldirektorin, froh, bald ihren 60. Geburtstag feiern zu können. Nun muss sie nicht mehr vorgeben, jung und rüstig zu sein. Allerdings findet der Vorschlag ihrer Freundin, anlässlich des Eintritts ins Rentenalter einem Leseclub beizutreten, vor ihren Augen auch keine Gnade. "Ich will in keinen Club, um mich geistig jung und fit zu halten. Ich will nicht mehr jung und geistig fit sein." In Tagebuchform lässt Virginia Ironside die untypische Seniorin mit viel Witz und Selbstironie agieren und luchst damit den Leser/-innen ein Schmunzeln ab. Auf ihre Erfahrungen als "Kummerkastentante" bei verschiedenen Zeitschriften konnte die englische Journalistin ganz offensichtlich zurückgreifen. Humorvoll, unterhaltend und mit Tiefgang ... Aus dem Engl. übers. Systematik: $L-Tb Umfang: 288 S. Standort: $L-Tb Iron / Taschenbuchständer ISBN: 978-3-442-46868-3	$L-Tb 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ironside, Virginia; Hoger, Hannelor	Danke, ich brauche keinen Sitzplatz! das neue Tagebuch der Marie Sharp Random House Audio, München (2015) Standort: °e-hör Iron / Hörspiele Schlagworte: Alter, Altern, Hörspiel, Lesung, Satire, Witz, Älter werden Details hier Inhalt: Kurz vor ihrem 67. Geburtstag geht es in Maries Leben drunter und drüber: Sie ertastet etwas Merkwürdiges an ihrem Bauch, spioniert dem gut aussehenden Untermieter hinterher, treibt sich im "sozialen Netzwerk" rum und ist mit ihrer verrückten Nachbarin beschäftigt. Das 4. Tagebuch der Marie Sharp. Gekürzte Lesung Systematik: °e-hör Umfang: 4 CD Standort: °e-hör Iron / Hörspiele ISBN: 978-3-8445-1926-6	°e-hör 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	In der Mitte des Lebens Herder, Freiburg/Br. [u.a.] (2009) Standort: Kes 1 Käss Schlagworte: Alter, Altern, Lebenssinn, Mittleres Lebensalter, Sinn Details hier Inhalt: 50 - und definitiv zu alt für faule Kompromisse. Die Frage ist: Was war bis hierher? Und: Was habe ich noch vor? - Margot Käßmann legt ein Buch vor, das so lebendig ist wie jede wahre Geschichte und das hilft, den eigenen Standort klarer zu sehen. In zehn Kapiteln geht die Autorin den Themen nach, die sich mitten im Leben stellen: Jugendlichkeit und Alter, Familie, Freundschaft und Alleinsein, Schönheit und Scheitern, Krankheit und Glück, Grenzen und Kraftquellen, Routine und Veränderung. Margot Käßmann, geboren 1958, Dr. theol., Pfarrerin, ist Landesbischöfin der Evangelisch-lutherischen Landeskirche Hannovers. Systematik: Kes 1 Umfang: 159 S. Standort: Kes 1 Käss ISBN: 978-3-451-30201-5	Kes 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot; JohligeTolstoy, Kr	Sorge dich nicht, Seele warum wir nicht verzagen müssen Adeo, Asslar (2016) Standort: Kes 1 Kaes Schlagworte: Alter, Altern, Beziehungsschwierigkeit, Beziehungsstörung, Enttäuschung, Krieg, Luftkrieg, Seele, Ungerechtigkeit, Unrecht, Älter werden Details hier Inhalt: Margot Käßmann, die frühere Bischöfin und langjährige Ratsvorsitzende der evangelischen Kirche in Deutschland, gibt sehr persönliche Antworten auf Fragen, die sie zahlreich per Brief erreichten, zu Themen wie Zukunftsangst, Unrecht und Krieg oder dem persönlichen Schicksal. Systematik: Kes 1 Umfang: 253 Seiten : Illustrationen Standort: Kes 1 Kaes ISBN: 978-3-86334-112-1	Kes 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karasek, Hellmuth	Süßer Vogel Jugend oder Der Abend wirft längere Schatten Hoffmann und Campe, Hamburg (2006) Standort: Mbl 3 Kara Schlagworte: Alter, Altern, Gesellschaft Details hier Inhalt: Karasek macht den Versuch, dem Alter die Altersmilde zu nehmen, und zeigt in autobiografischen und generationsbiografischen Geschichten, dass das Leben komisch ist, gerade dann, wenn das Lachen bestenfalls sardonisch sein kann. Er erzählt von der Liebe und der Erinnerung daran, von der Wohltat und dem Schrecken des Vergessens und von der Zukunft. Komisch, poetisch, bewegend. Wer alt wird, hat Glück - schon allein weil er erlebt und erkennt, welches Unglück das Alter ist: Ein Fluch, den man zum Segen erklären muss; nichts anderes bleibt einem übrig. Wie will man auch unabwendbarem Verfall und unaufhaltsamer Zerstörung anders begegnen als mit Trotz? Oder ist der glücklicher, dem das Alter erspart bleibt? Und was ist mit den Jungen, denen eine stetig wachsende Zahl von Alten im Weg steht? Hellmuth Karasek, der »publizistische Turbokarpfen im Teich der grauen Hechte« (Gerhard Stadelmaier), sieht das Leben als Fallbeispiel - jedenfalls solange man noch aufstehen kann. »Weil Spottlust nicht denkbar ist ohne Unerschrockenheit, sind auch die gängigen Tabus der Zivilisationskultur dem Karasek keinen Pfifferling wert ... Ein bonmotgesegneter Satiriker.« (Ruprecht Skasa-Weiß, Stuttgarter Zeitung) Systematik: Mbl 3 Standort: Mbl 3 Kara ISBN: 978-3-455-40016-8	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kellow, Juliette; Hunter, Fiona; Ke	Wissen auf den Punkt gebracht Ernährung DK, München (2024) Standort: Vcl Kell Schlagworte: Abmagerungsdiät, Alter, Altern, Diät, Ernährung , Ernährungskrankheit, Gesunde Ernährung, Krankheit, Verdauung Details hier Inhalt: Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zu Nährstoffen, Verdauung und Ernährungsformen. Systematik: Vcl Umfang: 160 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl Kell ISBN: 978-3-8310-4851-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kempchen, Ulrike	Beck-Rechtsberater Der neue Wohn- und Betreuungsvertrag was Betroffene und Angehörige beim Vertragsabschluss beachten sollten Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2013) Standort: Fkm Kem Schlagworte: Alpenländer, Alter, Altern, Betreutes Wohnen, Deutsches Reich, Deutschland, Europäische Union, Internationales Recht, Menschenrecht, Recht Details hier Inhalt: Das neue Wohn- und Betreuungsvertragsgesetz (WBVG) bietet die ordnungs- und zivilrechtlichen Grundlagen für alle Verträge, die Wohnform, Pflege- und Betreuungsleistungen (früher "Heimvertrag") umfassen. Systematik: Fkm Umfang: XIII, 244 S. Standort: Fkm Kem ISBN: 978-3-423-50724-0	Fkm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Tag für Tag jünger alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen Heyne Verlag, München (2017) Standort: Vc Kiech Schlagworte: Alter, Altern, Alterungsprozess, Bewegung, Cytologie, Ernährung, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Zellbiologie, Älter werden Details hier Inhalt: Können wir unser biologisches Alter beeinflussen? Ja! Der Schlüssel dafür liegt in einer gesunden und leistungsfähigen Zellerneuerung. Was uns altern lässt und wie wir unsere Zellen auf Trab halten, erklären die Professorin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Marion Kiechle, und die Fachjournalistinfür Beauty & Health, Julie Gorkow, anhand neuester medizinischer Erkenntnisse. Denn mit dem richtigen Know-how über Ernährung, Bewegung, Schlaf und unser inneres und äußeres Wohlbefinden können wir dem Alter die Stirn bieten und bleiben lange fit, schön und vor allem gesund. Systematik: Vc Umfang: 224 Seiten Standort: Vc Kiech ISBN: 978-3-453-20147-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Alt werde ich später neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben dtv, München (2021) Standort: Vcm 6 Koch Schlagworte: Alter, Altern, Bewegung, Einsamkeit, Ernährung, Gesundheit, Lernen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Älter werden Details hier Inhalt: Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet sie Ernährung und Bewegung, lebenslanges Lernen, den Umgang mit Einsamkeit u.v.m. Systematik: Vcm 6 Umfang: 157 Seiten : Illustrationen Standort: Vcm 6 Koch ISBN: 978-3-423-28298-7	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kubitschek, Ruth Maria	Anmutig älter werden Nymphenburger, München (2013) Standort: Syk Kubi Schlagworte: Alter, Altern, Biographie, Kubitschek, Ruth Maria, Älter werden Details hier Inhalt: »Das Glück wohnt nur in dir selbst, erwecke es.« Die beliebte Schauspielerin erzählt, wie sie dem Weg des Älterwerdens am liebsten ausgewichen wäre. Heute weiß sie: Anmutig älter zu werden verlangt ein gewisses Maß Arbeit an sich selbst. Mit Humor erzählt sie viele Anekdoten aus ihrem Leben und beschreibt, wie sie lernte, unwichtige Dinge loszulassen, Schmerzen zu akzeptieren und Toleranz und Achtsamkeit sich selbst und allem Leben gegenüber zu entwickeln. Und die gibt viele hilfreiche Anregungen für den Alltag: Übungen, die Körper und Geist erfrischen, eine morgendliche Gesichtsakupressur und ihre entgiftende Bürstenmassage, tägliche Gebete, die die Inspiration und die Intuition erhöhen, und eine Meditation, mit der man die Herausforderungen des Lebens leichter meistert. Ruth Maria Kubitschek wurde 1931 in Komotau im heutigen Tschechien geboren. Sie musste 1945 ihre Heimat verlassen, studierte in der ehemaligen DDR, drehte dort ihre ersten Filme für Kino und Fernsehen. 1958 verließ sie mit ihrem Sohn Alexander Ostberlin. Fritz Kortner entdeckte sie für den Westen und holte sie an die Münchner Kammerspiele. Es folgten viele Fernsehrollen (u. a. als »Spatzl« im »Monaco Franze«), die sie zu einer der beliebtesten deutschen Schauspielerinnen werden ließen. Ihre Aquarelle wurden in zahlreichen Ausstellungen gezeigt. Sie schrieb zehn Bücher, drei ihrer Bestsellerromane wurden mit ihr in der Hauptrolle verfilmt. Systematik: Syk Umfang: 156 S. : zahlr. Ill. Standort: Syk Kubi ISBN: 978-3-485-01423-6	Syk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuntze, Sven	Altern wie ein Gentleman Zwischen Müßiggang und Engagement C. Bertelsmann, München (2011) Standort: Mbl 3 Kunt Schlagworte: Alter, Altern, Eindrücke, Erlebnisbericht, Älter werden Details hier Inhalt: Die Lebensbilanz des bekannten und beliebten Journalisten Der Ernst des Arbeitslebens sitzt uns tief unter der Haut - das merkt man spätestens mit der ersten Rentenrate, meint Sven Kuntze, renommierter Journalist im Ruhestand. Denn mit dem Ende geregelter Arbeit drohen Verlust des Selbstwertgefühls und Lebensunordnung. Kuntze erinnert sich zu Beginn seiner neuen Zeitrechnung, dass über Jahrhunderte Muße unser Lebensziel war, nicht Arbeit. Wie aus dem Arbeitenden ein Flaneur, ein entschleunigter Genießer wird, verfolgt er an sich und einigen Altersgenossen. Um die Freiheit von Arbeit schätzen zu lernen, muss er sich neu erfinden, dabei alle unerbetenen Ratschläge genauso in den Wind schlagen wie frühes Aufstehen und Tagesplanung. Was Sven Kuntze in drei Jahren Ruhestand mit sich und anderen erlebt, mit Witz, Nachdenklichkeit und Lebensfreude kommentiert, gibt jedem Anlass, lange vor dem Ruhestand das »Schneller Höher Weiter« des Alltags kritisch zu beleuchten. Zugleich ein weises Buch, das zum Nachdenken über die Werte und Ziele des Lebens anregt. Systematik: Mbl 3 Umfang: 255 S. Standort: Mbl 3 Kunt ISBN: 978-3-570-10091-2	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Siegfried	Der Mann im Strom Roman HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH (2012) Schlagworte: Altern, Belletristische Darstellung, Taucher Details hier Inhalt: Hinrichs ist Taucher; in diesem Beruf ist er alt geworden. Fast zwanzig Jahre ist er Tag für Tag hinuntergestiegen in das trübe Wasser des Hafenbeckens, um dort seiner gefahrvollen Arbeit nachzugehen. Jetzt will er sich nicht ausbooten lassen. Um seine Anstellung nicht zu verlieren, fälscht er seine Papiere und macht sich jünger. Er tut dies mit der Entschlossenheit eines Mannes, der seine letzte Chance wahrnimmt. "Es ist ein Roman ohne Pathos, ohne Aufschrei ... Diese völlig effektlos wirkende Kunst des Erzählens, dieses betont distanzierte Untertreiben jeglicher Dramatik, diese souveräne Stille, das alles verleiht dem Buch eine geradezu unheimliche, leise Kraft ..." (Hans Hellmut Kirst) Diese E-Book-Ausgabe von "Der Mann im Strom" wird durch zusätzliches Material zu Leben und Werk Siegfried Lenz' ergänzt. Umfang: 135 S. ISBN: 978-3-455-81079-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Siegfried	Die Auflehnung Roman HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH (2012) Schlagworte: Altern, Belletristische Darstellung, Resignation Details hier Inhalt: Unterwerfung oder Auflehnung? Diese Frage stellt Siegfried Lenz in seinem Roman. Sie stellt sich auch den beiden Brüdern Frank und Willy Wittmann. Frank ist Teichwirt. Eines Tages sieht er seine Existenz und sein Lebenswerk von Rivalen bedroht, die allerdings das Recht auf ihrer Seite wissen. Frank weigert sich, diese Tatsache zu akzeptieren. Er lehnt sich auf. Sein Bruder Willy ist ein international anerkannter Teekoster. Als er entdeckt, daß sein Urteilsvermögen nachläßt, kündigt er bei seiner Firma und zieht sich zurück. Gleichwohl will er den Verlust seiner Fähigkeit nicht akzeptieren und forscht nach den Ursachen. Dabei muß er die Erfahrung machen, daß es Auflehnung gibt, die sinnlos ist. Diese E-Book-Ausgabe von "Die Auflehnung" wird durch zusätzliches Material zu Leben und Werk Siegfried Lenz' ergänzt. Umfang: 372 S. ISBN: 978-3-455-81082-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leonhardt, Katja	PC-Schule für Senioren Einfach digital fotografieren Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Wsn 2 Leo Schlagworte: Alter, Altern, Digitale Fotografie, Digitale Photographie, Digitalfotografie, Ratgeber, Senioren Details hier Inhalt: Kompakte verständliche Einführung in die Digitalfotografie für Einsteiger in jeder Altersgruppe. Neben einer ausführlichen Kaufberatung mit Vor- und Nachteilen unterschiedlicher Kameratypen werden Grundlagen der Kameratechnik, des Fotografierens und der Bildgestaltung vermittelt. Früher u.d.T.: Heimann, Gideon: Einfach digital fotografieren Systematik: Wsn 2 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: Wsn 2 Leo ISBN: 978-3-86851-212-0	Wsn 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linke, Kathrin Andrea; Wollschläger	Aquafitness für Senioren das ganzheitliche Fitnesstraining ; Gesundheit für Körper und Geist ; großer Übungsteil Meyer & Meyer, Aachen (2011) Standort: Ybk 81 Link Schlagworte: Alter, Altern, Aquajogging, Aquarobic, Wassergymnastik, Übungssammlung Details hier Inhalt: Übungen, Kurse und Stundenbeispiele für Aquafitness mit Senioren mit Rücksicht auf Alters- und/oder Bewegungseinschränkungen. Vorrangig für Trainer und Übungsleiter. Systematik: Ybk 81 Umfang: 207 S. : Ill. Standort: Ybk 81 Link ISBN: 978-3-89899-688-4	Ybk 81 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lühdorff, Jörg; Timme, Philip; Bieh	2030 - Aufstand der Alten DVD-S FSK 06 1395 / DVD-Ständer Alive, Köln (2007) Schlagworte: Alter, Altern, Bevölkerungsentwicklung, Demographischer Wandel, Science-Fiction-Film, Älter werden Details hier Inhalt: Der demografische Faktor beschreibt in Deutschland eine auf uns zukommende Überalterung der Bevölkerung, vorausgesetzt, die Entwicklung der letzten Jahrzehnte würde sich linear in gleicher Weise fortsetzen. Die Folgen für die zukünftigen Alten sind heißer Diskussionsstoff in Politik und an Stammtischen. Der TV-Mehrteiler erzählt vor diesem Hintergrund die Geschichte des Rentners Sven Darow, der den Vorsitzenden eines Wellness-Konzerns als Geisel nimmt, um ihn zu bestimmten öffentlichen Aussagen zu zwingen. Gerade als der Industrielle zu sprechen beginnt, explodiert eine Handgranate, die beide Männer tötet. Darow hatte, wie sich später herausstellt, aber nur eine Attrappe dabei. Nun geht die Journalistin Lena Bach den verschiedenen Spuren nach, die sie schließlich in ein illegales Berliner Hinterhof-Hospital führen, wo sich grauenvolle Abgründe auftun ... - Vom ZDF im Rahmen eines Themenabends zum demografischen Wandel ausgestrahlte Produktion, die auf wissenschaftlichen Tatsachen gründet und zur Diskussion anregt. (Sprache: D; Interview; nicht verwendete Szenen; Booklet) 120b Krückeberg, Heinz W. Orig.: Deutschland, 2006 Systematik: , DVD-S FSK 06 Umfang: 1 DVD (132 Min.) EAN: 4042564030112	, DVD-S FSK 06 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lurie, Alison	Paare Roman Diogenes, Zürich (2008) Standort: $L Lurie Schlagworte: Alter, Altern, Belletristische Darstellung, Ehebruch, Ehefrau, Ehemann, Fremdgehen, Seitensprung, Älter werden Details hier Inhalt: Die Ehe von Alan und Jane, bisher ein zufriedenes Paar um die 50, gerät aus den Fugen, als die attraktive Delia und ihr kraftstrotzender Gatte auf der Bildfläche erscheinen. Systematik: $L Umfang: 308 S. Standort: $L Lurie ISBN: 978-3-257-06669-2	$L 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mankell, Henning; Reichel, Verena	Die italienischen Schuhe Die schwedischen Gummistiefel (Band 2) Roman Zsolnay, Wien (2016) Standort: $L Mank / Schlagworte: Alter, Altern, Belletristische Darstellung, Älter werden Details hier Inhalt: Seit 16 Jahren lebt der Chirurg Fredrik Welin einsam auf seiner Schäreninsel. Eines Nachts brennt sein Haus ab und er verliert alles. Jetzt wäre die Chance, einen Neuanfang zu wagen, zumal er sich in eine - deutlich jüngere - Journalistin verliebt hat. Fortsetzung von "Die italienischen Schuhe". Systematik: $L Umfang: 474 Seiten Standort: $L Mank / ISBN: 978-3-552-05795-1	$L 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Metka, Markus; Walkensteiner, Thoma	Anti-Aging Gourmet Kochbuch No. 1 das Programm für ein neues Lebensgefühl Brandstätter, Wien (2004) Standort: Fit & schön Schlagworte: Alter, Altern, Kochbuch, Kochen, Prävention, Rezepte, Vorbeugung, Vorsorge, Älter werden Details hier Inhalt: Anti-Aging beruht auf: Hormonen, Bewegung, Spiritualität und gesunder Ernährung. Aufgrund von weltweiten Beobachtungen der Ernährungsgewohnheiten und Langlebigkeit wird postuliert, dass die mediterrane und die asiatische Küche mit ihren Schwerpunkten Fisch und Omega- 3-Fettsäuren und viel Gemüse Garanten für erfolgreiches Altern sind. Die Auswirkungen von Kohlenhydraten, Eiweiß, guten und schlechten Fetten und Pflanzeninhaltsstoffen werden erklärt und die wichtigsten Nahrungsmittel für die Anti-Aging-Küche aufgelistet. Die Rezepte haben wirklich Gourmet-Niveau: Rohmarinierter Lachs mit Zitronengras, Kürbis-Orangenschaumsuppe, Ziegenkäse auf Traubenconfit würden auch der Speisekarte eines Wellnesshotels alle Ehre machen. Bei den Hauptgerichten dominieren Geflügel- und Fischrezepte. So macht gesunde Ernährung Spaß! Systematik: Yb Fit & Schön Umfang: 175 S. : überw. Ill. Standort: Fit & schön ISBN: 978-3-85033-047-3	Yb Fit & Schön 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mockridge, Bill; Lindigkeit, Lars;	Je oller, je doller so vergreisen Sie richtig Scherz, Frankfurt (2012) Standort: Mbl 3 Mock Schlagworte: Alter, Altern, Humoristische Darstellung, Älter werden Details hier Inhalt: Komische Statements des Gründers des legendären Kölner Improvisationstheaters "Springmaus" zum Thema Alter und seinen Folgen. Systematik: Mbl 3 Umfang: 319 S. : Ill. Standort: Mbl 3 Mock ISBN: 978-3-651-00020-9	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mommsen, Janne	Oma Ein Strandkorb für Oma (Band 2) Rowohlt, Reinbek (2011) Standort: $L-Tb Momm Schlagworte: Alter, Altern, Familie, Krimi, Kriminalfall, Älter werden Details hier Inhalt: Sönke und Maria leben als glückliches Paar auf Föhr, wo Sönke sich langsam eine neue Existenz aufbaut. Alles verläuft in ruhigen Bahnen, bis Sönkes 15-jährige Cousine Jade auftaucht - eine unberechenbare Goth. Und auch Oma macht Sönke Sorgen, denn sie wird langsam senil. Systematik: $L-Tb Umfang: 217 S. Standort: $L-Tb Momm ISBN: 978-3-499-25686-8	$L-Tb 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nick, Désirée	Alte weiße Frau warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch Penguin, München (2023) Standort: Mbl 3 Nick / Bestseller aktuell Schlagworte: Alter, Altern, Bestseller aktuell, Diskriminierung, Frau, Junge Frau, Älter werden, Ältere Frau Details hier Inhalt: D. Nick klärt über Altersdiskriminierung von Frauen im Alltag auf. Aus persönlicher Erfahrung berichtend, gibt sie Ratschläge wie Frauen sich gegen Ageism wehren und zeigen können, was sie auch im Alter noch alles zu bieten haben. Systematik: Mbl 3 Umfang: 285 Seiten Standort: Mbl 3 Nick / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-328-11039-2	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberauer, Katja; Spork, Elisabeth	Beautiful woman [das Anti-Aging-Buch für Frauen ; gesunde Erna¨hrung, richtige Bewegung, Geist & Seele, sanfte Methoden für Schönheit und Jugend] Ueberreuter, Wien (2007) Standort: Fit & schön Schlagworte: Alter, Altern, Frau, Junge Frau, Prävention, Ratgeber, Vorbeugung, Vorsorge, Älter werden Details hier Inhalt: Anti-Aging-Ratgeber mit einem 6-Punkte-Programm, um länger fit und jung zu bleiben: gesunde Ernährung, Bewegung, Anti-Aging durch Hormone, aber ohne Skalpell, Schönheitspflege, Vermeidung von ungesundem Stress/Nikotin/Alkohol/Sonne, geistige Flexibilität und Sexualität. Systematik: Yb Fit & Schön Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Fit & schön ISBN: 978-3-8000-7276-7	Yb Fit & Schön 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paasilinna, Arto	Die Giftköchin Finnland-Krimi Bastei Lübbe, Bergisch Gladbach (2012) Standort: $L-Krimi-Tb Paas / Krimi - Thriller - Spionage Schlagworte: Alter, Altern, Belletristische Darstellung, Europäische Union, Finnland, Frau, Giftmord, Junge Frau, Krimi, Skandinavien Details hier Inhalt: Jeweils am Zahltag ihrer kleinen Rente taucht bei der Offizierswitwe Linnea Ra vaska ihr Neffe mit seinen Freunden auf, um ihr den größten Teil des Geldes ab zunehmen und sie alkoholisiert zu terrorisieren. Mit den Mitteln einer Dame nimmt sie den Kampf auf Leben und Tod auf. Systematik: $L-Krimi-Tb Umfang: 211 S. Standort: $L-Krimi-Tb Paas / Krimi - Thriller - Spionage ISBN: 978-3-404-92054-9	$L-Krimi-Tb 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pantel, Johannes; Tesky, Valentina;	Geistig fit in jedem Alter wie man mit der AKTIVA-Methode Demenz vorbeugen kann ; [mit vielen Übungen und Selbsttests] Beltz, Weinheim ; Basel (2009) Standort: Vcm 6 Pant / Demenz Schlagworte: Alter, Altern, Demenz, Denktraining, Gehirnjogging, Prävention, Ratgeber, Vorbeugung, Vorsorge Details hier Inhalt: Auf der Grundlage seines bewährten AKTIVA-Programms entwickelt der Gerontopsychiater Pantel eine auf das individuelle Risikoprofil abgestellte Anleitung zur Früherkennung und Vorbeugung der Altersdemenz. Demenz Systematik: Vcm 6 Umfang: 291 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcm 6 Pant / Demenz ISBN: 978-3-407-85876-4	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...