Inhalt: Das praxisorientierte Lehrbuch gibt einen Überblick über die Grundlagen der Trainingslehre und dient zur Vorbereitung von Klausuren und des Abiturs. Mit Abbildungen, Beispielen, Aufgaben und Lösungen. Systematik: Ybk 3 Umfang: 322 Seiten : graphische Darstellungen Standort: Ybk 3 Pete ISBN: 978-3-89449-377-6
Inhalt: Lehrbuch zur Bewegungslehre mit Biomechanik und biologisch-medizinischen Grundlagen sowie zur Sportpsychologie. Mit Aufgaben zur Vorbereitung auf Abitur und Klausuren. Systematik: Ybk 3 Umfang: 267 Seiten : graphische Darstellungen Standort: Ybk 3 Pete ISBN: 978-3-89449-131-4
Inhalt: Der Autor erzählt humorvoll und mit etwas Selbstironie von seinem Werdegang zum Bundesliga-Fußballer,seinem persönliche Umfeld und wie er seine Rolle als Vorbild lebt. Systematik: Ybn 10 Umfang: 174 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Ybn 10 Pete / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-451-03438-1
Inhalt: Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. CrossFit heißt der neue Trend, der durch seine Vielzahl an Kombinationsmöglichkeiten begeistert. Das Training bietet enorme Abwechslung und trainiert den ganzen Körper. In seinem Buch 'CrossFit® Powerworkouts' (BLV Buchverlag) zeigt Autor und Personal Trainer Marco Petrik das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining. Entgegen der allgemeinen Annahme ist CrossFit für alle Trainingsstufen geeignet. Einzig die Intensität muss dem Trainierenden angepasst werden. Mit dem achtwöchigen Trainingsplan kein Problem - dieser bietet den perfekten Start in die CrossFit-Karriere. Wie bei fast jeder Sportart benötigt ein CrossFit-Neuling eine kleine Grundausstattung. Diese reicht von Springseil bis Klimmzugstange und wird von Petrik genau erläutert. Die einzelnen Übungen wie das einfache Springseilspringen oder die Kettlebell Swings werden genau erklärt. Zusammen ergeben sie ein CrossFit-Workout, das den ganzen Körper effektiv trainiert. Umfang: 77 S. ISBN: 978-3-8354-6134-5
Inhalt: Theo wird zum Training beim Fußballverein FC Dribbel eingeladen. Am Samstag soll sein 1. Spiel sein, er sagt begeistert zu. Dabei hat er vergessen, dass ihn für Samstag sein bester Freund Ben zum Geburtstag eingeladen hat. Bilder ersetzen Hauptwörter, zum 1. Selberlesen ab 5 Jahren. Systematik: 4 K Umfang: 37 Seiten : farbige Illustrationen Standort: K Petro ISBN: 978-3-7432-1177-3
Inhalt: Das Hauptanliegen der drei Autoren besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in den Ausdauersportarten vorzustellen. Durch die gelungene Kombination von sportmedizinischer und sportmethodischer Sicht erhalten Sporttreibende, Trainer und Übungsleiter sowie medizinische Betreuer Anregungen für ein anforderungs- und leistungsgerechtes Training. Jeweiliger Ausgangspunkt aller Überlegungen sind die zu erreichenden Anpassungen durch Training. Diese werden den jeweiligen Trainingsbelastungen gegenübergestellt. Besondere Beachtung bei der Aufstellung der Trainingspläne erfährt die gleichgewichtige Verteilung von Belastung und Entlastung, da nur bei einer ausreichenden Reizverarbeitung eine Zunahme der Trainingswirksamkeit zu beobachten ist. Des Weiteren werden neben Informationen zur zyklischen Trainingsgestaltung auch Ernährungstipps sowie Hinweise zu eventuellem Über- und Fehltraining gegeben. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-8403-2626-4
Inhalt: Manolo ist der heimliche Star seiner Fußballmannschaft. Was jedoch keiner ahnt, ist, woher der geniale Spielmacher von Viktoria Köln seine vielen Tricks kennt. Über seine Spielekonsole steht er im direkten Kontakt zu Weltfußballer Messi. Als ausgerechnet vor dem wichtigsten Saisonspiel die Verbindung zu Messi gekappt wird, muss Manolo beweisen, dass er seine Mannschaft auch alleine zum Sieg führen kann. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-401-80344-9
Inhalt: Was im Leben wirklich zähltFinleys Ticket raus aus der von rivalisierenden Gangs regierten Stadt Bellmont heißt Basketball. Und er und seine Freundin Erin haben tatsächlich gute Chancen, in ihrem letzten Highschooljahr ein Stipendium zu ergattern. Da taucht Russ Allen auf. Er nennt sich Boy21 und behauptet, aus dem Weltall zu kommen. Nur Finley weiß, dass Allen seit der Ermordung seiner Eltern in einer Scheinwelt lebt und eigentlich einer der begnadetsten Basketballtalente überhaupt ist. Und er weiß auch, dass, wenn Russ je wieder spielen sollte, sein eigener Stammplatz im Team in Gefahr ist. Ausgerechnet Finley wird vom Coach gebeten, sich mit Russ anzufreunden, um ihm einen Weg zurück ins Leben und zurück zum Spiel zu ermöglichen? Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-423-42881-1
Inhalt: Dieses Sachbuch hilft Ihnen dabei, die moderne Spielanalyse von Big Data im Profisport besser zu verstehen, um in Sekundenschnelle mithilfe von Positionsdaten relevante Informationen aus den Spielen herauszulesen. Anhand von zahlreichen Abbildungen und Videobeispielen erklären die Autoren die spannenden Ergebnisse, die den Fußball auf der Basis der Spielanalyse 4.0 verändert haben. Im Zentrum des Buchs stehen die Erkenntnisse, die uns die moderne Spielanalyse heute liefert. Anhand von zahlreichen Beispielen aus der Fußball-Bundesliga, anderen Ligen des europäischen Spitzensports und der Champions League wird anschaulich gezeigt, wie taktische Aspekte modelliert, einzelne Spiele oder ganze Saisons per Mausklick analysiert und anschließend interpretiert werden können. Die zweite Auflage des Buchs ist aktualisiert, ergänzt, unterhaltsam, leicht lesbar und richtet sich sowohl an Fußball- wie alle Sportspielfans, die sich für neue Entwicklungen und Trends in der Analyse von Sportspielen interessieren.Beispielsweise kommen folgende Experten zu Wort: ? Ralf Rangnick (RB Leipzig), ? Urs Siegenthaler (Deutsche Nationalmannschaft), ? Dr. Holger Broich (FC Bayern München), ? Ernst Tanner (Philadelphia Union), ? Lars OD Christensen (FC Midtjylland), ? Dr. Hendrik Weber (Deutsche Fußball Liga), ? Johannes Holzmüller (FIFA). Zu den Autoren Univ.-Prof. Dr. Daniel Memmert ist geschäftsführender Institutsleiter und Professor am Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik (ITS) an der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS). Das Institut kooperiert mit verschiedenen Fußball-Bundesligisten, europäischen und amerikanischen Top-Mannschaften und der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Seit 2015 organisiert es den ersten Masterstudiengang im Bereich Spielanalyse. Dominik Raabe ist auch am ITS an der DSHS tätig und u.a. mit der Leitung eines von der DFL geförderten Projekts zum Thema ?Positionsdatenanalyse im Profifußball? betraut. Umfang: 205 S. ISBN: 978-3-662-59218-2
Inhalt: Unterhaltsames Werk aus der internationalen Welt des Fußballs, mit Rekorden, aber auch bemerkenswerten Ereignissen und Persönlichkeiten, Kuriosa sowie zahlreichen Listen und Aufzählungen. Systematik: Ybn 1 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybn 1 Radn ISBN: 978-3-7607-8387-1
Inhalt: Unterhaltsames Werk aus der internationalen Welt des Fußballs, mit Rekorden, aber auch bemerkenswerten Ereignissen und Persönlichkeiten, Kuriosa sowie zahlreichen Listen und Aufzählungen. Systematik: Ybn 1 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybn 1 Radn ISBN: 978-3-7607-9150-0
Inhalt: Reich bebilderte Auflistung von Rekorden, bemerkenswerten Ereignissen und Kuriosa aus der internationalen Welt des Fußballs; dazu viele Statistiken, Mannschafts- und Spielerinformationen. Mit Kapitel über Frauenfußball. Systematik: Ybn 1 Umfang: 256 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ybn 1 Rad ISBN: 978-3-8458-1182-6
Inhalt: Muhammad Ali So war der Mensch hinter der Box-LegendeSie nannten ihn The Greatest . Ob beim legendären Rumble in the Jungle oder bei der wohl größten Schlacht der Boxgeschichte gegen Joe Frazier, dem Thrilla in Manila ¬ kaum ein anderer hat die Welt des Boxsports so geprägt wie Muhammad Ali. Im Ring kämpfte er regelmäßig gegen die Größten im Schwergewicht, außerhalb der Boxhallen gegen Diskriminierung und für die Gleichberechtigung der Afroamerikaner in den USA.Sein jüngerer Bruder Rahaman Ali beschreibt in dieser besonderen Biografie das Leben des Boxchampions aus einer bislang ungekannten Perspektive. Von der gemeinsamen Kindheit in ärmlichen Verhältnissen bis zum Gipfel des Boxerfolges und darüber hinaus war er an Alis Seite. Rahaman Ali gewährt in diesem Buch einzigartige Einblicke in die Geschichte des Mannes, den niemand so kannte wie er. - Die ultimative Muhammad-Ali-Biografie, geschrieben vom Bruder der Boxlegende - Die komplette Erfolgsgeschichte des amerikanischen Boxers: die Anfänge im Ring, die größten Kämpfe, das Karriereende und was danach kam - Muhammad Ali, wie Sie ihn noch nie gesehen haben! Mit vielen bislang unbekannten Anekdoten und exklusiven Einblicken in das Leben und die Gedankenwelt des Boxstars - Mit einem Vorwort von NFL-Star Jim Brown Die größten Kämpfe des größten Kämpfers: Alle Höhen und Tiefen einer Ausnahme-Biografie Muhammad Ali war nicht nur ein Schwergewicht im Boxen, sondern auch in Menschlichkeit und sozialem Engagement. Offen und einfühlsam spricht sein Bruder über den lautstarken Kämpfer gegen Diskriminierung und Gewalt und über den ruhigen Familienmenschen, der ihn Zeit seines Lebens finanziell unterstützte, über seine Welterfolge ebenso wie seine Scheidungsdramen. Erleben Sie den Menschen Muhammad Ali hautnah und tauchen Sie ein in eine der beeindruckendsten Sportbiografien aller Zeiten! Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-903183-82-7
Inhalt: In diesem neuesten und lange erwarteten Band der erfolgreichen Wild Swimming-Reihe stellt uns Rettungsschwimmer und Wild-Swimming-Pionier Hansjörg Ransmayr über 100 Schwimmspots in der deutschen Natur vor. Ob in stadtnahen Flüssen, de-ren Wasserqualität sich in den letzten Jahren soweit verbessert hat, dass sie wieder beschwimmbar sind, ob in Seen und Maren oder an abgelegeneren Stränden der deutschen Nord- und Ostsee, oder in kühlen Bergbächen und -seen und an spekta-kulären Wasserfällen: Ransmayr zeigt uns Sehnsuchtsorte die beweisen, dass der aus England kommende Trend des Wild Swimmings nun endgültig auch in Deutschland angekommen ist. Die Spots reichen von familienfreundlich bis abenteuerlich, von mild bis eisig, von leicht zu erreichen bis mühsam zu erwandern. Mit diesem Buch werden wir einen tollen Sommer haben ? auch ohne in den Flieger zu steigen. Umfang: 266 S. ISBN: 978-3-942048-71-2
Inhalt: In 222 Fragen lang testet Ben Redelings das Fachwissen des Lesers rund um den nationalen und internationalen Fußball. Systematik: Ycm Umfang: 219 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Ycm Rede ISBN: 978-3-7307-0458-5
Inhalt: Der Sportjournalist Marcel Reif (Jahrgang 1949) hat an vielen besonderen Orten denkwürdige Fußballspiele gesehen. Hier erzählt er von magischen Momenten, Begegnungen mit Legenden, engen Freundschaften und natürlich von den Städten, in denen er diese unvergesslichen Derbys gesehen hat. Systematik: Ybn 1 Umfang: 271 Seiten : Illustrationen Standort: Ybn 1 Reif ISBN: 978-3-96093-739-5
Inhalt: Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind. Systematik: Ybk 4 Umfang: 220 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Ybk 4 Rein ISBN: 978-3-96093-101-0
Inhalt: Alles, was im Fußball gerade modern ist, basiert auf einem Konzept: die Geräumigkeit des Feldes zu nutzen, der Wunsch, immer die Initiative zu behalten, Ballbesitz als Voraussetzung der Torgefährlichkeit, die schnelle Balleroberung. Ein Mann ist der Vordenker dieser Philosophie: Pep Guardiola. Er ist der Inbegriff des modernen Fußballs ? als Spieler wie als Trainer. Als Mittelfeldregisseur des legendären »Dreamteams« unter Johan Cruyff hat er Anfang der Neunzigerjahre mit Barça Titel für Titel geholt. Als Coach hat er das Kurzpassspiel veredelt und auf ein neues Erfolgsniveau gehoben. Mit Anfang 40 hat er alles erreicht: 2009 sogar das Sextuple ? den Sieg in sechs verschiedenen Wettbewerben. Wer ist der neue Bayerntrainer wirklich und was ist das Geheimnis seines Erfolgs? Die Autoren haben das Phänomen Pep Guardiola erforscht. Sie haben mit seinen Weggefährten und Freunden gesprochen wie u. a. dem Weltmeistertrainer Vicente del Bosque. Sie erzählen eine Geschichte, die keiner erwartet hätte. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86413-389-3
Inhalt: Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enthält alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verständlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen für stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erfährt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden können. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich für das Thema ?Mentale Fitness? interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport zählen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel. Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-658-12456-4
Inhalt: Rennen, das kann GHOST, das muss man doch nicht lernen. Als er eher aus Langeweile einen Sprinter herausfordert, der zusammen mit seinem Team im Park trainiert, ändert sich sein Leben mit einem Schlag. Der Trainer erkennt sein Naturtalent, und er wird ins Team aufgenommen. Allerdings ist er nicht nur ein herausragender Läufer, er hat auch jede Menge Probleme am Hals. In der Schule läuft es nur mäßig, und das Geheimnis, das ihn quält, lässt ihn innerlich aufschreien. Es geht nicht ums Davonrennen, stellt Ghost mit Hilfe seiner neuen Mannschaft fest, sondern darum, das Ziel immer vor Augen zu haben. Der Startschuss ist gefallen. Umfang: 215 Min. ISBN: 978-3-96539-102-4
Inhalt: Wenn dir Flügel wachsenPATINA rennt wie ein Blitz. Sie rennt für ihre Ma, die aufgrund ihrer Diabetes beide Beine verloren hat, sie rennt für ihre kleine Schwester Maddy, und sie rennt, um endlich all die Verantwortung, die auf ihr lastet, abschütteln zu können. In der Schule gehört sie zu den Besten, für Albernheiten und Kindsein bleibt wenig Spielraum. Nur manchmal kommt PATINA überhaupt zum Träumen. Dann denkt sie an ihr Idol Florence Griffith Joyner mit den bunten langen Fingernägeln. So wie sie möchte sie später auch rennen und gefeiert werden. Beim Rennen vergisst sie alles. Dann ist sie nur noch Rhythmus und Geschwindigkeit. Und verdammt cool, wie GHOST findet, und jeder andere aus der Mannschaft auch. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-423-43446-1
Inhalt: Eine Dame mit leichtem deutschen Akzent unterrichtet Achtsamkeit in New York City: wie man bewusst atmet, den Körper erspürt und den Stress der Großstadt überlebt. Ihr Studio ist ein Geheimtipp für Sängerinnen, Tänzerinnen und verkrampfte Büromenschen. Ihre Schülerinnen meinen, sie sei ganz und gar entspannt. Aber ihre eigene, schmerzhafte Vergangenheit hält sie vor ihnen geheim. Die Atemlehrerin erzählt die berührende Geschichte der Carola Joseph. Die Gymnastiklehrerin, 1901 geboren, lebt, arbeitet, forscht in Berlin, heiratet, heißt nun Carola Spitz, und verlässt die Stadt erst, als es fast schon zu spät ist. Sie wird zu einem jüdischen Flüchtling unter Zehntausenden, etabliert sich als »Carola Speads« in Manhattan und lehrt, als sie 98 Jahre alt ist, noch immer in ihrem Studio am Central Park. Christoph Ribbat verknüpft eine Biografie aus nächster Nähe mit der Geschichte von Atemübungen und Gymnastikexperimenten im 20. Jahrhundert. Aus dem Nachlass einer nahezu unbekannten Emigrantin entsteht eine fesselnde Familien- und Kulturgeschichte. Wer sie liest, wird selbst beginnen, ganz bewusst Luft zu holen. Das ? sagt Carola Spitz/Speads ? macht glücklich. Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-518-76474-9
Inhalt: 4. Juli 1954. Deutschland wird Fußballweltmeister, die Menschen feiern. Doch hinter der allgemeinen Euphorie steckt ein Sommer voller Skandale und Affären. Spione diesseits und jenseits des Eisernen Vorhangs spinnen Intrigen. Kriminalität, Gewalt und Mord beherrschen Alltag und Schlagzeilen. Und zwischendrin: Sport und Dolce Vita ? die Deutschen genießen die Früchte des beginnenden Wirtschaftswunders. Der Journalist Burkhard Riering lässt den Sommer 1954 wiederaufleben. In allen Facetten. Wir treffen auf Konrad Adenauer und den Boxer Bubi Scholz, auf Fritz Walter, die Sängerin Caterina Valente und den Geheimdienstler und Überläufer Otto John. Wir erfahren, was damals geschah ? anhand von spannenden Bruchstücken und glänzenden Miniaturen. Zusammen bilden sie das Fresko eines einzigartigen Sommers. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7453-1602-5
Inhalt: Was haben unzählige Fitness-Liebhaber und Hollywoodstars gemeinsam? Sie alle schwören auf die ganzheitliche Trainingsmethode Pilates. Es ist fast 100 Jahre her, dass Joseph Pilates, ein kauziger Einwanderer aus dem Ruhrgebiet, sein erstes Studio eröffnete und die Tänzerinnern in Manhattan fit machte. Diese Biografie erzählt die ungewöhnlicheLebensgeschichte des Selfmade-Mannes, dessen Methode heute beliebter denn je ist. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-451-81408-2
Inhalt: Darts ist eine noch recht junge Sportart, deren Anhängerschar in den letzten Jahren stetig zugenommen hat ? sei es nun als Spieler "just for fun" oder als Turnierspieler mit weitreichenden Ambitionen ?, und Marketingexperten prognostizieren für die kommenden Jahre einen enormen Dartsboom. Das vorliegende Dartsbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Faszination des Dartssports. Auch beim Darts gilt die Devise "Ohne Fleiß kein Preis"; deshalb bietet dieser Band eine Fülle von Spielen, Übungen und Techniken, mit deren Hilfe jeder zu einem Dartsspieler werden kann. Anfängern sowie Fortgeschrittenen bietet dieses Buch fundierte Informationen, Expertentipps und interessante Anregungen für Training und Freizeit. Die aktuellen Turnierregeln sind ebenfalls berücksichtigt. Umfang: 140 S. ISBN: 978-3-8403-1408-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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