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	Beruhigende Naturklänge mit 432 und 528 Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen und Träumen Meeresrauschen, Waldgeräusche, Vogelstimmen, beruhigender Regen, Einschlafmusik, Entspannungsmusik Lynen Media GmbH (2021) Schlagworte: VFJV Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden Details hier Inhalt: Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Sanfte Naturgeräusche und die passend dazu komponierte Musik können unseren Pulsschlag senken, unser Gedankenkarussell anhalten sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Mischung aus sanften Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik, komponiert in 432 und 528 Hertz. In perfekter Länge, zum Einschlafen, Runterkommen oder Träumen. WAS SIE BEKOMMEN: * 12 einzigartige Klangwelten (Länge zwischen 15 und 60 Minuten) zum Meditieren, Heilen und Relaxen, Gesamtlaufzeit: über 7 Stunden (!) * Sanfte Ozeanwellen, Beruhigender Regen, Waldgeräusche, Vogelstimmen - in Kombination mit traumhafter Einschlaf- und Entspannungsmusik. Die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand, wirken heilsam und regenerierend. * Komponiert in 432 Hz (Kammerton A) und 538 Hz wirken die Stücke nachweislich blutdrucksenkend und entspannend. Ihre Atmung wird gleichmäßiger, Körper, Geist & Seele gehen in eine wohltuende Balance. * Erleben Sie eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden. Drücken Sie jetzt auf den 'KAUFEN BUTTON' und genießen Sie noch heute die sanften Klänge, die Ihre Seele streicheln sowie Körper & Geist nachhaltig beruhigen. - Die gebürtige Osnabrückerin Yella A. Deeken ist mit Leidenschaft Musikerin, Yoga-Lehrerin und Weltenbummlerin. Seit 2004 reist sie als 'digitale Nomadin' um die Welt und kreiert auf ihren Reisen einzigartige Musiken, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. -- Compassioner.com -- Umfang: 452 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Einschlafmeditation: Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen Lynen Media GmbH (2021) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: 'Ich nutze so gerne Ihre Einschlafmeditation. Wenn ich ins Bett gehe, dauert es höchstens 3-5 Minuten bis ich schlafe. Das hätte ich nie gedacht. Danke für Ihre Unterstützung.' (Eduard Brockmann, Trier) Dies ist nur eine von zig zufriedenen Rückmeldungen, die uns jeden Monat erreichen. Das macht uns sehr stolz. Denn innerhalb von nur zehn Jahren haben wir es mit konsequenter Entwicklungsarbeit geschafft, im deutschsprachigen Bereich die Nummer 1 für Einschlafmeditationen zu werden. Alle unsere Anwendungen entwickeln wir mit ganz viel Leidenschaft und großem Forscherdrang - gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Autoren, Schlafforschern, Neurowissenschaftlern und Profisprechern. Auch dieses Programm ist darauf ausgerichtet, das all abendliche Gedankenrasen anzuhalten und störende Faktoren, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Die angenehme Stimme von Profisprecher Stephan Müller (bekannt aus Funk und Fernsehen) führt Sie zuverlässig aus dem ständigen Grübeln heraus, hinein in eine angenehme und natürliche Entspannung. Die Einschlafmeditation hat eine Laufzeit von insgesamt 75 Minuten und mündet in eine harmonische, sanfte Klangwelt, die Sie friedvoll ins Land der Träume begleitet. Erleben Sie sanfte, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, die Ihren Körper über das Hören zurück in die Balance zu ziehen. Probieren Sie es noch heute aus! Erleben Sie künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität. Die täglichen Rückmeldungen unserer Kundinnen sprechen Bände. Auch Sie werden begeistert sein. Umfang:* 75 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Prinzessin Insomnia & der alptraumfarbene Nachtmahr Roman Knaus (2017) Schlagworte: FB Belletristik: allgemein und literarisch, FRM Belletristik: romantische Spannung, MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: Das neue Märchen des Kultautors voller skurriler Charaktere und Komik Prinzessin Dylia, die sich selbst »Prinzessin Insomnia« nennt, ist die schlafloseste Prinzessin von ganz Zamonien. Eines Nachts erhält sie Besuch von dem alptraumfarbenen Nachtmahr Havarius Opal: Der ebenso beängstigende wie sympathische Gnom kündigt an, sie in den Wahnsinn treiben zu wollen. Vorher nimmt er die Prinzessin aber noch mit auf eine abenteuerliche Reise durch die Welt des Denkens und Träumens, die für beide immer neue und überraschende Wendungen bereithält, bis sie schließlich zum dunklen Herz der Nacht gelangen ... Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-22013-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ticken Sie richtig? Wie Sie zu Ihrem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus finden Scorpio Verlag (2021) Schlagworte: VFJV Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden Details hier Inhalt: Wem ist schon bewusst, dass unsere biologischen Rhythmen nicht mit der offiziellen Uhrzeit übereinstimmen? Tatsächlich dauert für unsere innere Uhr ein Tag gemittelt 24 Stunden und 11 Minuten, also länger als die vorgegebenen 24 Stunden. Wir müssen unsere innere Uhr also jeden Tag aufs Neue mit der Uhrzeit synchronisieren, damit wir nicht aus der Zeit geraten.Kein Wunder, dass uns das nervös macht und auf Dauer der Gesundheit schadet. Wie kommt man nun heraus aus dem Hamsterrad, in dem man offenbar immer schneller laufen muss?Die Autoren, beides bekannte Schlaf-Experten, zeigen, wie wichtig der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus für unser gesundheitliches Wohlbefinden ist und wie wir zum richtigen Rhythmus aus erholsamem Schlaf und Aktivität finden. Sicher gibt es hier kein allgemeingültiges Patentrezept, da jeder Mensch nun mal verschieden ist. Aber dieses Buch gibt uns die nötigen Denkanstöße und Tipps, damit wir unseren persönlichen Weg zu mehr Entspannung und Erholung finden können.Mit Selbsttest, um den eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus kennenzulernen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-95803-336-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wie eine Feder: Einschlafhilfe für Kinder So wird aus dem Schlafengehen ein sorgenfreies Ritual Maravillosos Conceptos & Ideas Mallorca (2020) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: Das neue Hörbuch mit Einschlafgarantie! Unzählige Eltern suchen für ihre Kinder nach kleinen Ritualen, die sie sanft und schnell ins Land der Träume entführen. Für sie gibt es nun ein Hörbuch: 'Wie eine Feder'. Die von der Autorin entwickelte Einschlafmethode basiert auf bewährten Techniken des Autogenen Trainings und der Neurolinguistik, die von Psychologen und Therapeuten weltweit empfohlen wird. So wird aus dem Schlafengehen endlich ein sorgenfreies Ritual! Alle sieben Einschlafrituale in unterschiedlichen Längen werden ohne Unterbrechung und Rücknahme einfühlsam vorgetragen, gehen harmonisch ineinander über und laufen am Ende sanft aus. Umfang: 186 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Glücksmedizin was wirklich wirkt Droemer, München (2011) Standort: Vc Bart Schlagworte: Alter, Altern, Alzheimer-Krankheit, Alzheimerkrankheit, Ernährung, Freundschaft, Gesundheit, Lebensgestaltung, Leistungssport, Liebe, Nahrungsaufnahme, Risikosport, Schlaf, Schmerz, Sexualität, Sport, Trendsport, Älter werden Details hier Inhalt: Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesundheits- und Fitnessindustrie kirre machen zu lassen. Denn das hat die Wissenschaft in den letzten Jahren erforscht: Am gesündesten ist der Mensch bei leichtem Übergewicht. Alkohol in netter Gesellschaft macht glücklich und Ausdauersport verlängert das Leben - allerdings nur um die Zeit, die fürs Training draufgeht. Dr. med. Werner Bartens, geboren 1966, hat Medizin, Geschichte und Germanistik studiert. Der Wissenschaftsredakteur der "Süddeutschen Zeitung" wurde u.a. als "Wissenschaftsjournalist des Jahres" ausgezeichnet. Er hat als Arzt und in der Forschung gearbeitet und ist Autor von Bestsellern wie das "Ärztehasser-Buch" und "Körperglück". Der Stern schrieb über ihn "Herr Dr. Bartens, Sie sind ein gottverdammtes Genie!". Systematik: Vc Umfang: 318 S. Standort: Vc Bart ISBN: 978-3-426-27517-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bechmann, Caroline; Reimer, Dominiq	Ich kann schon schlafen! entspannte Nächte für dein Kind und dich : bindungsorientierte Lösungen zum Ein- und Durchschlafen humboldt, Hannover (2022) Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Schlagworte: Baby, Einschlafen, Kind <0-3 Jahre>, Ratgeber, Schlafen, Säugling, Zubettgehen Details hier Inhalt: Bindungs- und bedürfnissorientierter Ratgeber zur Einschlafbegleitung von Babys und Kleinkindern. Mit vielen Hintergrundinformationen, alltagspraktischen Tipps und Materialien zum Download. Systematik: N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 232 Seiten : Diagramme Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-8426-1684-4	N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dotzauer, Daniela	Babyschlaf fundiertes Wissen und konkrete Handlungsvorschläge aus der Beratungspraxis Mabuse, Frankfurt am Main (2022) Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Schlagworte: Baby, Einschlafen, Ratgeber, Schlaf, Schlafstörung, Säugling Details hier Inhalt: Im 1. Teil geht es um wichtige Grundlagen wie bio-soziale Reifungsschübe der ersten Monate und frühkindliche Regulationsstörungen. Im 2. Teil richtet sich die Autorin direkt an das beratende Umfeld, v.a. Hebammen und Erziehungsstellen und gibt ihnen einen praxiserprobten Leitfaden an die Hand. Systematik: N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 209 Seiten : farbige Illustrationen, Diagramme Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-86321-548-4	N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ende, Michael	Das Traumfresserchen Thienemann, Stuttgart (2011) Standort: 1 Ende / Bilderbuchkino Schlagworte: Antolin Klasse 3, Bilderbuch, Bilderbuchkino BSB, Schlafstörung, Traum Details hier Inhalt: Prinzessin Schlafittchen hat Angst vor dem Einschlafen, denn sie wird nachts von bösen Träumen gequält. Da macht sich ihr Vater, der König, auf und holt Hilfe. Systematik: 1 Umfang: ungez. Bl. : Ill. Standort: 1 Ende / Bilderbuchkino ISBN: 978-3-522-41500-2	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feld, Michael	Dr. Felds große Schlafschule endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Vcx Feld Schlagworte: Ratgeber, Schlaf, Schlafstörung Details hier Inhalt: Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Schlafs für den Menschen, (Alb-)Träume, Atmung und Schnarchen, Schlafumgebung u.a.m. Systematik: Vcx Umfang: 192 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcx Feld ISBN: 978-3-8338-6141-3	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Energy! der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm dtv, München (2021) Standort: Vc Fleck Schlagworte: Gesundheit, Immunsystem, Müdigkeit, Ratgeber, Schlafstörung Details hier Inhalt: Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligkeit stecken können. Sie gibt Tipps, um neue Energie zu gewinnen und aus dem Hamsterrad auszusteigen. Systematik: Vc Umfang: 431 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vc Fleck ISBN: 978-3-423-28277-2	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedrich, Sabine; Friebel, Volker;	Beltz Kinder Kinder Einschlafen, durchschlafen & ausschlafen Kindern mit Liedern, Geschichten und Ritualen helfen ; [1 - 10 Jahre] Beltz, Weinheim ; Basel (2011) Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Schlagworte: Beispielsammlung, Einschlafen, Eltern, Kind <1-10 Jahre>, Ratgeber, Ritual, Schlaf Details hier Inhalt: Elternratgeber zu Schlafproblemen bei Kindern im Alter von 1 bis 10 Jahre. Literaturangaben Systematik: N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 128 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-407-22506-1	N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Glitz, Angelika; Sönnichsen, Imke	Monster unter Willis Bett Thienemann, Stuttgart (2000) Standort: 1 Glitz Schlagworte: Angst, Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Einschlafen Details hier Inhalt: Will ist sich sicher, dass unter seinem Bett ein Monster lauert. Aus Angst um seinen Teddy, versucht er herauszufinden, was dahinter steckt ... Systematik: 1 Umfang: ungez. Bl. : Ill. Standort: 1 Glitz ISBN: 978-3-522-43327-3	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Göhlich, Susanne	Bettzeit ist's Moritz Verlag, Frankfurt a. M. (2015) Standort: 1 Goeh / Pappbilderbücher Schlagworte: Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Einschlafen, Schlafen, Schlafenszeit, Zubettgehen Details hier Inhalt: Es ist Zeit zum Schlafen gehen, doch Lena muss erst noch alle Kuscheltiere suchen. Das Schwein sitzt noch in der Eisenbahn, die Ente plantscht in der Badewanne und der Eisbär kühlt sich im Kühlschrank ab. Eine Gute-Nacht-Geschichte in Reimen. Ab 2. Systematik: 1 Umfang: 22 S. : Ill. Standort: 1 Goeh / Pappbilderbücher ISBN: 978-3-89565-258-5	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goesmann, Cornelia	Gut leben mit Restless Legs endlich wieder ruhig durchschlafen Humboldt, Hannover (2018) Standort: Vet 3 Goes Schlagworte: Restless-legs-Syndrom, Schlafstörung Details hier Inhalt: Der Ratgeber informiert ausführlich und vielseitig über die neurologische Erkrankung Restless Legs Syndrom und ihre Ursachen, Diagnoseverfahren und Therapieformen. Die Betroffenen erfahren, wie sie gemeinsam mit ihrem Arzt die für sie optimale Behandlung erzielen können. Systematik: Vet 3 Umfang: 136 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vet 3 Goes ISBN: 978-3-86910-449-2	Vet 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauschild, Jana	Endlich schlafen Der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf Stiftung Warentest, Berlin (2015) Standort: Vcx Hau Schlagworte: Ratgeber, Schlaf, Schlafstörung Details hier Inhalt: Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen Schlafkultur und -hygiene. Systematik: Vcx Umfang: 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcx Hau ISBN: 978-3-86851-154-3	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heine, Helme	Die wunderbare Reise durch die Nacht Middelhauve, München (1994) Standort: 1 Hein Schlagworte: Antolin Klasse 3, Bilderbuch, Schlaf, Trauer, Traum Details hier Systematik: 1 Umfang: [26] S. Standort: 1 Hein ISBN: 978-3-7876-9273-6	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfer, Silvia	Quickfinder Quickfinder Babys erstes Jahr Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Individualhygiene, Kleinkind, Körperhygiene, Körperkultur , Körperpflege, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Schlaf, Säugling, Säuglingspflege Details hier Inhalt: Babys 1. Lebensjahr lässt sich mit den unkomplizierten, schnell zugänglichen Informationen zu allen Fragen des Alltags rund um das Baby entspannt genießen. Systematik: N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 178 Seiten : Illustrationen Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-8338-1410-5	N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Högl, Birgit	Besser schlafen Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt Brandstätter Verlag (2023) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier Inhalt: Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen ? ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist.Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen.Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-7106-0757-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hörning, Martin	Ratgeber Gesundheit Johanniskraut Licht im Dunkel der Depression ; Schlafstörungen, nervöse Unruhe und Angstzustände natürlich behandeln Bertelsmann Club, Rheda-Wiedenbrück (1998) Standort: Vek 31 Hoer Schlagworte: Angst, Depression, Johanniskraut, Schlafstörung Details hier Systematik: Vek 31 Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Vek 31 Hoer	Vek 31	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffbauer, Gabi	rororo Gesundheit Ursachen, Hilfe, Müdigkeitstest Eingriffe, Entscheidungshilfen, Experten Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2003) Standort: Vcx Hoff Schlagworte: Ratgeber, Schlaf, Schlafstörung Details hier Inhalt: Tipps und Anregungen zum Umgang mit unerwünschter und krankhafter Müdigkeit, die sich nicht nur auf den gestörten Schlaf bezieht. Systematik: Vcx Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Vcx Hoff ISBN: 978-3-499-61457-6	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holl, Maria	Besser schlafen [Medienkombination] tief und erholsam ; achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen Lüchow, Bielefeld (2014) Standort: Vcx Holl Schlagworte: Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: Programm zur Behebung unspezifischer Ein- und Durchschlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern, das sich in der Kombination von Körperübungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Visualisierungen aus westlichen wie östlichen Quellen speist. Mit Übungen auf beigefügter CD. Literaturangaben Systematik: Vcx Umfang: 117 S. : Ill., graph. Darst. ; CD Standort: Vcx Holl ISBN: 978-3-89901-892-9	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holsboer-Trachsler, Edith ; Vanoni,	Depression und Schlafstörung in der Allgemeinpraxis aktuelle Leitlinien MCG, Binningen (1999) Standort: Vet 1 Hols Schlagworte: Allgemeinarzt, Arztpraxis, Depression, Schlafstörung Details hier Inhalt: Literaturverz. S. 173 - 175 Systematik: Vet 1 Umfang: 180 S. : Ill. Standort: Vet 1 Hols ISBN: 978-3-00-002991-2	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	Besser schlafen für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2020) Standort: Vcx Kalb Schlagworte: Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: Ratgeber aus der Reihe "Für Dummies": Kompakt-Kurs für gutes, erholsames Schlafen für jedes Alter (von 0 bis 99 Jahren plus), mit vielen praktischen Hinweisen und Tipps zum Ausprobieren und einfachen Umsetzen. Systematik: Vcx Umfang: 269 Seiten : Illustrationen Standort: Vcx Kalb ISBN: 978-3-527-71659-3	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kelly, John; Brenlla, Laura; Pfeiff	Hotel Schlafgut Tigerstern, Schriesheim (2017) Standort: 1 Kelly / Bilderbuchkino Schlagworte: Bilderbuch, Bilderbuchkino BSB, Fische, Meerestiere, Raubtiere, Reptilien, Säugetiere, Tiere, Vögel, Winterschlaf Details hier Inhalt: Was soll der Bär nur machen, der Winterschlaf halten möchte und die ganze Höhle voller Freunde hat, die ihn oben drein noch als kuschelige Matratze benutzen? Na klar - ab ins Hotel "Schlafgut". Doch da kommt einiges anders als geplant ... Ab 4. Systematik: 1 Umfang: 28 ungezählte Seiten : farbige Illustrationen Standort: 1 Kelly / Bilderbuchkino ISBN: 978-3-96185-504-9	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kunze, Petra	Schlafen lernen sanfte Wege für Ihr Kind Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Kind, Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: Was tun, wenn das Baby nachts nicht schläft und trotz elterlicher Fürsorge weint und schreit? Hierfür kann es zahlreiche Gründe geben, organisch bedingte Störungen, die falsche Schlafumgebung, gestresste Eltern oder falsche Schlafgewohnheiten. Der GU Ratgeber Schlafen lernen hilft bei der Suche nach den möglichen Ursachen. Es beschreibt, welches Schlafbedürfnis kleine Kinder haben und wann professionelle Hilfe angeraten ist. Übernächtigte Eltern profitieren zudem von dem umfangreichen Schatz an Ideen und Ratschlägen, die das Einschlafen der Kinder sanft fördern. Vorlesen, allen Schmusetieren gute Nacht sagen, ein abendliches Bad, Babymassagen und vieles mehr. Umfang: 100 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3112-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lemoine, Patrick	Gut schlafen, besser leben das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit frechverlag GmbH, Stuttgart (2019) Standort: Vcx Lemo Schlagworte: Ratgeber, Schlaf, Schlafstörung Details hier Inhalt: Sechs Schlaf-Spezialisten erklären alles Wissenswerte rund um den Schlaf, mit vielen praktischen Tipps: Wie man schläft, Aufgaben des Schlafes; Apnoe und Schnarchen, Ruhelosigkeit und Insomnie, Jetlag und Schichtarbeit, u.a.m. Systematik: Vcx Umfang: 175 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcx Lemo ISBN: 978-3-7724-4919-2	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lindgren, Astrid	Nein, ich will noch nicht ins Bett! Oetinger, Hamburg (2015) Standort: 1 Lind Schlagworte: Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Einschlafen, Schlaf Details hier Systematik: 1 Umfang: ungez. Bl. : Ill. Standort: 1 Lind ISBN: 978-3-7891-6141-4	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lynen, Patrick	Luzides Träumen mit Hypnose Erlebe die Kunst des Klarträumens, wo und wann Du willst Lynen Media GmbH (2021) Schlagworte: VFJV Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden Details hier Inhalt: Entdecke die faszinierende Welt des Klartraum! Entscheide selbst, was Du träumen möchtest. Träume ich oder bin ich wach? War das jetzt Wirklichkeit oder Fiktion? Manchmal erscheinen uns unsere Träume derart real, dass wir uns nicht sicher sind, ob wir geträumt haben oder nicht. Manchmal können wir uns an unsere Träume ganz detailliert erinnern, manchmal verpuffen sie innerhalb von Sekunden. Luzides Träumen ist die Kunst, die eigenen Träume bewusst zu steuern und bewusster zu erleben. Luzide Träume können inspirierend und wegweisend für Dein ganzes Leben sein. Dabei ist es egal, ob du das Klarträumen bereits beherrschst oder nicht. Durch gezielte Anweisungen erfahrener Hypnotherapeuten kannst du lernen, deine Träume bewusst(er) zu erleben. Du stärkst deine Fähigkeit, Dein Leben, Deine Ziele und Deine Visionen positiv zu beeinflussen. Und so wirst Du mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Klarheit und Orientierung finden. Die enthaltenen Techniken: ? Tiefenhypnose; ? Autosuggestion; ? Multisensorisches Programmieren; ? Deltawellen-Audio-Processing. Bitte höre das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten (z.B. an Maschinen). Also bei Aufgaben, die Deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Für den bestmöglichen Effekt solltest Du das Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Du die Hypnose entweder mit einer Aufwachphase (Track 2) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option Track 3) hören kannst. Mache die faszinierende Erfahrung, Deine Träume bei vollem Bewusstsein zu erleben und sie nach Deinem Willen zu gestalten! Umfang: 138 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahrenholtz, Katharina ; Parisi, Da	Babyzeit, Kinderzeit spielend lernen und verstehen Sanssouci, München (2009) Standort: Eltern & Kind - Fördern & Lernen Schlagworte: Ausländisches Kind, Bewegungslieder, Entwicklung, Entwicklung <0 - 3 Jahre>, Feier, Fest, Fingerspiel, Gestaltung, Kind, Kleinkind, Malen, Schlaf, Spiele, Säugling, Vorschulkind Details hier Systematik: N Eltern & Kind - Fördern & Lernen Umfang: 143 S. : Ill., Noten Standort: Eltern & Kind - Fördern & Lernen	N Eltern & Kind - Fördern & Lernen	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meier-Batrakow, Katharina	Drei Jahre ohne Schlaf?! Mehr Ruhe und Erholung für alle in den ersten drei Jahren. GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJV Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, VFX Ratgeber für Eltern, VFXB Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege Details hier Inhalt: Gähnen war gestern: bedürfnisorientierte Lösungen für ausgeschlafene Kinder - und Eltern!Das erste Buch von der Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf vereint endlich alle Antworten zum Thema Bekommt mein Kind genug Schlaf? Sind zwanzig Minuten am Nachmittag normal und wieso weckt es sich nachts selbst mit seinen Arm- und Beinbewegungen auf? Und hey, was ist eigentlich mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden. Die Psychologin ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät sie Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf auf der Basis bedürfnisorientierter Erziehung, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und - je nach Alter - sanfter Verhaltenspraxis. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein, gibt fundierte Antworten auf die häufigsten Fragen und erklärt verständlich anhand von Beispielen aus ihrer Praxis. Eltern finden hier endlich Gewissheit sowie im Familienalltag einfach umzusetzende Tipps und unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf. - Die häufigsten Fragen und Antworten zur Schlafentwicklung im Baby- und Kleindkindalter- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erklärt- Nützliche Tipps aus der Praxis für einen erholsamen Familienschlaf- Leicht zu erlernende Entspannungstechniken für ElternMit Katharina Meier-Batrakow kommen Sie und Ihre Kinder nachts endlich zur RuheDie Autorin ist klinische Psychologin (M.Sc.) in Weiterbildung zu Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Im Frühjahr 2020 gründete sie "Elternschirm"und unterstützt seither Eltern - überwiegend bei Themen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf. Zuvor arbeitete sie in einer Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie in einer Institutsambulanz. Sie ist selbst Mama von zwei kleinen Kindern.Das bedürnisorientierte Schlafbuch - ein Muss für alle übermüdeten Eltern! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-8925-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Möckel, Magret	Königs Erläuterungen und Materialien Erläuterungen zu Robert Schneider "Schlafes Bruder" (Band 390) Bange, Hollfeld (1998) Standort: Pgr 30 Schne Schlagworte: Schlafes Bruder, Schneider, Robert Details hier Systematik: Pgr 30 Umfang: 122 S. Standort: Pgr 30 Schne ISBN: 978-3-8044-1638-3	Pgr 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Obrecht, Bettina	Laterne, Laterne Maja und Lena sind Flüsterweltmeister Oetinger, Hamburg (1998) Standort: K Obre / Schlagworte: Angst, Antolin Klasse 2, Einschlafen, Erstes Lesealter, Geschwister Details hier Systematik: 4 K Umfang: 29 S. Standort: K Obre / ISBN: 978-3-7891-1127-3	4 K 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pantley, Elizabeth	Schlafen statt Schreien das liebevolle Einschlafbuch ; das 10-Schritte-Programm für ruhige Nächte TRIAS, Stuttgart (2009) Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Schlagworte: Einschlafen, Kind <0-3 Jahre>, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Autorin, ist selbst Mutter von 4 Kindern, darunter 2 mit Schlafproblemen im Babyalter. Aus ihren Erfahrungen hat sie ein 10-Punkte-Programm erstellt, das Eltern zu individuellen Lösungen der Schlafprobleme ihrer Kinder führt. Schlafpläne und Schlafprotokolle sind die Grundlage, in die viele wertvolle Tipps eingebettet sind. Immer wieder sind "Eine Mutter berichtet"-Kurzinterviews eingefügt, nette Illustrationen ergänzen den Text. Den Abschluss des Buches bildet ein Kapitel mit Schlaftipps für Mütter. Ein Sachregister bietet inhaltlichen Zugang zu vielen Details. Ein sehr umfangreiches aber liebevoll geschriebenes Buch, das die Belastungen betroffener Eltern ernst nimmt. Systematik: N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 174 S. : Ill Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-8304-3503-7	N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Plagge, Silke R.	Schlaf, mein Baby, schlaf entspannte Wege zu ruhigen Nächten DK, München (2020) Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Schlagworte: Baby, Einschlafen, Kleinkind, Ratgeber, Schlaf, Säugling, Zubettgehen Details hier Inhalt: Praxisorientierter Ratgeber, mit denen Eltern das Schlafverhalten ihres Kindes verstehen lernen. Mit vielen Tipps und Übungen, die helfen, verschiedene Schlafprobleme zu überwinden oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Systematik: N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 159 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-8310-4063-6	N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Raab, Brigitte; Olten, Manuela; Raa	Mama, ich kann nicht schlafen Oetinger, Hamburg (2011) Standort: 1 Raab Schlagworte: Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Einschlafen, Einschlafschwierigkeit Details hier Inhalt: Manchmal gelingt es einfach nicht einzuschlafen. Wie machen das denn die Tiere? Ein Storch steht auf einem Bein, ein Leopard streckt sich auf einem Ast aus ohne herunterzufallen ... Ab 4. Systematik: 1 Umfang: [15] Bl. : überw. Ill. Standort: 1 Raab ISBN: 978-3-7891-7090-4	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Renz-Polster, Herbert; Imlau, Nora	Schlaf gut, Baby! der sanfte Weg zu ruhigen Nächten Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Schlagworte: Baby, Einschlafen, Ratgeber, Schlafen, Schlafenszeit, Schlafstörung, Säugling, Zubettgehen Details hier Inhalt: Die Autoren erläutern, welche evolutionär bedingten Bedürfnisse das kindliche Schlafverhalten steuern und machen sich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft stark, die sowohl das kindliche als auch das eigene Wohlergehen im Blick hat. Systematik: N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-8338-4598-7	N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rösler, Alexander; Sterzer, Philipp	29 Fenster zum Gehirn genial einfach erklärt, was in unserem Kopf passiert Arena, Würzburg (2013) Standort: Mensch - Körper / Kindersachbücher Schlagworte: Antolin Klasse 7-10, Bewegung, Bewusstsein, Emotion, Entscheidungsfindung, Freiheit, Fühlen, Gedächtnis, Gehirn, Hirnfunktion, Intelligenz, Jugendsachbuch, Kollektive Intelligenz, Nerven, Schlaf, Sinnesorgan, Sprache, Traum, Wahrnehmung, Willensfreiheit Details hier Inhalt: In 29 Kapiteln erklären 2 Mediziner die Funktionsweise des menschlichen Gehirns anhand von alltäglichen Beispielen mit Selbst-Tests. Systematik: 6 Mensch - Körper Umfang: 219 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mensch - Körper / Kindersachbücher ISBN: 978-3-401-06146-7	6 Mensch - Körper 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosenthal, Amy Krouse ; Corace, Jen	Die kleine Eule, die nicht immer so lange aufbleiben wollte Hanser, München [u.a.] (2010) Standort: 1 Rose Schlagworte: Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Einschlafen, Eulen, Schlafen, Zubettgehen Details hier Inhalt: Die kleine Eule kann einem wirklich Leid tun. Sie ist hundemüde und möchte nach einem langen, erfüllten Tag gerne ins Bett und schlafen, aber ihre Eltern erlauben es nicht. Denn Eulen dürfen erst spät ins Bett. Wer einmal eine große kluge Eule werden will, muss abends lange aufbleiben, erklärt Papa Eule. Da gibt es keine Ausnahme, auch wenn alle anderen Tiere schon lange schlafen. So muss die kleine Eule eben noch ein wenig Spielen: Ritter, Klettern, Burgbauen, Hüpfen, Skateboard fahren doch wenn man müde ist und alle anderen Freunde schon längst schlafen, macht das alles keinen Spaß. So zählt die kleine Eule schließlich die Minuten, bis sie endlich in ihr Nest schlüpfen darf - denn Schlafen kann so schön sein! Und sie nimmt sich vor: Wenn ich groß bin, dürfen meine Kinder so früh ins Bett, wie sie wollen. Aus dem Engl. übers. Systematik: 1 Umfang: [14] Bl. : Ill Standort: 1 Rose ISBN: 978-3-446-23467-3	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln Argon Digital (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VFJV Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier Inhalt: Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf: einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestsellerautorin Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin. Die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf extrem wichtig für Körper und Geist. Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen: Wie das geht, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin in ihrem kompakten Ratgeber. Sie gibt Tipps zu Bett, Matratze, Kissen und Co., erklärt, wie wir achtsam abschalten können, teilt mit uns ihre Tricks gegen nervenaufreibendes Schnarchen und spricht über Dauer und Rhythmus eines erholsamen und tiefen Schlafes. Die besten Hausmittel aus der Hydro-Therapie und einer gesunden Ernährung helfen außerdem dabei, einen gesunden Schlaf zu fördern und entspannt durchzuschlafen. Mit ihren effektiven Strategien, Entspannungsübungen, wertvollen Hausmitteln und der richtigen Ernährung gehören Schlaf-Probleme schon bald der Vergangenheit an. Umfang: 368 Min. ISBN: 978-3-7324-5585-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saudo, Coralie; Giacomo, Kris di; K	Mein Papa, der ist groß und stark, aber... Carlsen, Hamburg (2012) Standort: 1 Saudo Schlagworte: Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Einschlafen, Schlafen, Schlafenszeit, Vater, Zubettgehen Details hier Inhalt: Papa ist groß und stark, aber allabendlich gibt es Schwierigkeiten mit ihm: Er will einfach nicht ins Bett! Ab 3. Systematik: 1 Umfang: 14 Bl. : überw. Ill. Standort: 1 Saudo ISBN: 978-3-551-51784-5	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schindler, Regine; Jucker, Sita	Die Bärenhöhle Bohem press, Zürich (1994) Standort: 1 Schind Schlagworte: Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Fische, Insekten, Meerestiere, Phantasie, Phantasiewelt, Raubtiere, Reptilien, Säugetiere, Tiere, Vögel, Winterschlaf Details hier Inhalt: Maus und Hase landen vor Kälte zitternd in einer gemütlichen Bärenhöhle. Nach anfänglichem Widerstreben des "Hausherren" erhalten sie Kost und Logie frei für ihre Flunkergeschichten über ihre angeblichen Reisen in südliche Länder. (ab 5) Systematik: 1 Umfang: ungez. Bl. : Ill. Standort: 1 Schind ISBN: 978-3-85581-195-3	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiber-Wicke, Edith; Holland, Ca	Kai träumt Monster Thienemann, Stuttgart (2001) Standort: 1 Schre Schlagworte: Angst, Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Schlafen, Zubettgehen Details hier Systematik: 1 Umfang: ungez. Bl. : Ill. Standort: 1 Schre ISBN: 978-3-522-43336-5	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schubert, Ingrid; Schubert, Dieter	Ein Krokodil unterm Bett Fischer Sauerländer, Frankfurt am Main (2015) Standort: 1 Schu / Bilderbuchkino Schlagworte: Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Bilderbuchkino PDF, Einschlafen, Jugend, Krokodil, Mut, Mädchen, Zubettgehen Details hier Inhalt: Vor dem Krokodil in ihrem Zimmer hat die unternehmungslustige Lotte keine Angst. Karlchen ist für sie vielmehr ein Partner zum Toben und Spaß haben. Pfiffige Illustrationen geben die komischen Erlebnisse der beiden wieder. Ab 4. Systematik: 1 Umfang: 14 Blatt : farbige Illustrationen Standort: 1 Schu / Bilderbuchkino ISBN: 978-3-7373-5339-7	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sixtus, Andrea	Gesund, aktiv und fit Die besten Tipps, Übungen und Rezepte vom Expertenteam aus WIR in Bayern Südwest (2023) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJB1 Umgang mit / Ratgeber zu Allergien, einschließlich Nahrung, VFJB2 Umgang mit / Ratgeber zu Rückenproblemen, VFJB4 Umgang mit / Ratgeber zu Herzerkrankungen, VFJB5 Umgang mit / Ratgeber zu Diabetes, VFJB6 Umgang mit / Ratgeber zu Alzheimer & Demenz, VFJG Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VFJV Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, VFMG Fitness und Workout, WBB TV-, Starkoch-, Restaurant-Kochbücher, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier Inhalt: Gesund und aktiv mit den Experten von "Wir in Bayern" Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebensweise, die unserem Körper und unserer Gesundheit nicht gerecht wird. Das äußert sich in einer ganzen Reihe von ?Zivilisationskrankheiten?, angefangen bei Kreuzschmerzen und Übergewicht bis hin zu Diabetes und Herzinfarkt. Höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. In diesem Buch geben Ihnen Andy Sixtus und Dr. Klaus Tiedemann, beide bekannt aus der Fernsehsendung ?Wir in Bayern?, gut verständlich Einblicke in die Ursachen zahlreicher Erkrankungen und gesundheitlicher Probleme und präsentieren die dazugehörige Lösung. Und das (fast) ganz ohne Chemie. In einem reich bebilderten Abschnitt erklärt Ihnen Physiotherapeutin Andy Sixtus genau die Übungen, mit denen Sie viel erreichen können. Der richtige Ratgeber für alle, die aktiv Ihre Gesundheit und Vitalität gestalten wollen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-27782-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Solmaz, Eva	Besucherritze ein ungewöhnliches Schlaf-Lern-Buch Beltz, Weinheim (2013) Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Schlagworte: Ausländisches Kind, Einschlafen, Kind, Kleinkind, Ratgeber, Säugling, Vorschulkind Details hier Inhalt: Elternratgeber zum Thema Kinderschlaf und Schlafprobleme. Literaturangaben Systematik: N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-407-85959-4	N Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spork, Peter	Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft Hanser, München (2014) Standort: Vbx Spo Schlagworte: Chronobiologie, Gesundheit, Lebensführung, Lifestyle, Schlaf Details hier Inhalt: Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder und kreativer leben können. Literaturangaben Systematik: Vbx Umfang: 248 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vbx Spo ISBN: 978-3-446-44051-7	Vbx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stead, Philip C.; Stead, Erin E.	Als Bär erzählen wollte Fischer Sauerländer, Frankfurt am Main (2015) Standort: 1 Stead / Bilderbuchkino Schlagworte: Amerikanischer Schwarzbär, Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Bilderbuchkino PDF, Bär, Freundschaft, Höhlenbär, Waldtiere, Winterschlaf Details hier Inhalt: Der große Bär möchte so gerne eine schöne Geschichte erzählen. Doch keiner seiner Freunde hat Zeit für ihn. Geduldig hilft der Bär allen anderen und legt sich hin zum Winterschlaf. Im Frühjahr sind alle wieder versammelt, der Bär holt tief Luft, räuspert sich und endlich ... Ab 3. Systematik: 1 Umfang: 18 Blatt : farbige Illustrationen Standort: 1 Stead / Bilderbuchkino ISBN: 978-3-7373-5247-5	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steffensmeier, Alexander	Lieselotte bleibt wach Sauerländer Düsseldorf, Mannheim (2010) Standort: 1 Stef Schlagworte: Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Einschlafen, Kuh Details hier Inhalt: Die Kuh Lieselotte kann nicht einschlafen. Sie sucht jemand zum Kuscheln, weil sie sich so allein fühlt. Ob sie auf dem Bauernhof einen geeigneten Gefährten findet? Ab 4. Systematik: 1 Umfang: 24 S. Standort: 1 Stef ISBN: 978-3-7941-5252-0	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Schlaf-gut-Buch besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag : extra: Geheimnis Tiefschlaf, Urquell der Energie Heyne, München (2018) Standort: Vcx Strunz Schlagworte: Ratgeber, Schlaf, Schlafstörung Details hier Inhalt: Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen des Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Systematik: Vcx Umfang: 223 Seiten Standort: Vcx Strunz ISBN: 978-3-453-20283-2	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waddell, Martin	Kannst du nicht schlafen, kleiner Bär? Ueberreuter, Wien (1989) Standort: 1 Wadd Schlagworte: Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Bär, Schlafen Details hier Systematik: 1 Umfang: ungez. Bl. : Ill. Standort: 1 Wadd ISBN: 978-3-219-10423-3	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weninger, Brigitte; Marks, Alan	Ich will nicht allein schlafen Neugebauer Press, München (2002) Standort: 1 Weni Schlagworte: Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Einschlafen Details hier Inhalt: Wer darf diese Nacht mit dem Kind im Bett schlafen? Ganz zur Überraschung seiner Mutter entscheidet es sich für einen ungewöhnlichen Bettnachbarn ... - Ab 3. Systematik: 1 Umfang: ungez. Bl. : Ill. Standort: 1 Weni ISBN: 978-3-85195-688-7	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
White, Dianne; Kaulitzki, Ramona [I	Im Wald ist Schlafenszeit Penguin, München (2022) Standort: 1 White Schlagworte: Bilderbuch, Fische, Meerestiere, Raubtiere, Reptilien, Säugetiere, Tiere, Vögel, Winterschlaf Details hier Inhalt: Wie soll das Bärenjunge denn Winterschlaf halten, wenn im Wald noch geschäftiges Treiben herrscht? Doch die Bärenmutter hat auf alles eine Antwort und der Winterschlaf rückt näher. Ab 4. Systematik: 1 Umfang: 32 Seiten : farbige Illustrationen Standort: 1 White ISBN: 978-3-328-30192-9	1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wimmer, Johannes	Die 3 großen Fitmacher alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes immunsystem GU, München (2022) Standort: Ve Wimm Schlagworte: Darm, Gesundheit, Immunsystem, Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: Dr. Wimmer übersetzt, erklärt, veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen. Systematik: Ve Umfang: 168 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Ve Wimm ISBN: 978-3-8338-7873-2	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...