Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Stadelmann, Natalie	Das große Buch von Babybrei & Beikost sicherer Einstieg mit Empfehlungen, Beikostplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Familiengerichte Styria, Köln (2019) Standort: Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung Schlagworte: Baby, Ernährung, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte, Säugling Details hier Inhalt: Umfassender Einstieg in die gesunde Baby- und Kleinkindernährung; mit Beikostplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Familiengerichte; mit Hinweisen zu vegetarischer und veganer Kost und zu Allergien. Systematik: N Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung Umfang: 189 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung ISBN: 978-3-222-14031-0	N Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Die Amino-Revolution forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens ; warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen : der Alters-Code entschlüsselt Heyne, München (2021) Standort: Vcl Stru Schlagworte: Aminosäuren, Eiweiß, Ernährung, Nahrungsaufnahme Details hier Inhalt: Der bekannte Arzt argumentiert anhand einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien, dass der Alterungsprozess des Menschen vor allem durch die richtige Zusammensetzung essenzieller Aminosäuren gestoppt werden kann, da der Körper vor allem aus Eiweiß besteht. Systematik: Vcl Umfang: 240 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl Stru ISBN: 978-3-453-21811-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Forever schlank No carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper Heyne, München (2016) Standort: Vcl 3 Strunz Schlagworte: Ernährung, Kohlenhydratarme Diät, Nahrungsaufnahme, Paläolithikum, Steinzeit Details hier Inhalt: Diätratgeber zur No-Carb-Ernährung, einer extremen Sonderform der Low-Carb-Ernährung, bei der fast komplett auf Kohlenhydrate zugunsten von Eiweiß und Fett verzichtet wird. Diese Variante wird auch als Keto-Diät oder ketogene Diät bezeichnet. Systematik: Vcl 3 Umfang: 139 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Strunz ISBN: 978-3-453-60385-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Forever young Das Erfolgsprogramm Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! Deutscher Taschenbuchverlag, München (2003) Standort: Fit & schön Schlagworte: Dauerlauf, Ernährung, Fitness, Joggen, Laufen, Nahrungsaufnahme Details hier Inhalt: Ratgeber, wie man durch richtige Ernährung körperlich und geistig jung bleibt. Systematik: Yb Fit & Schön Umfang: 198 S. : Ill. Standort: Fit & schön ISBN: 978-3-423-34004-5	Yb Fit & Schön 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Forever young Das Leicht-Lauf-Programm Gräfe u. Unzer, München (2004) Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen Schlagworte: Dauerlauf, Ernährung, Fitness, Joggen, Laufen, Nahrungsaufnahme Details hier Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen Umfang: 158 Seiten : 1 CD (2189) Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen ISBN: 978-3-7742-4830-4	Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Wunder der Heilung neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen Heyne, München (2014) Standort: Vc Stru Schlagworte: Ernährung, Fitness, Gesundheit, Heilung, Molekularmedizin, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Aus der klaren Perspektive des Naturwissenschaftlers zeigt Dr. Strunz, wie jeder seine eigene Chance drastisch verbessern kann, gar nicht erst zu erkranken oder endlich gesund zu werden. Denn bei sehr vielen Krankheiten handelt es sich letztlich um Zivilisationskrankheiten, die durch einen falschen Lebensstil ausgelöst werden. Die wirksamsten "Heilmittel" sind deshalb ganz simpel: eine radikal veränderte Ernährung, konsequente Bewegung, eine Änderung unserer mentalen Einstellung. Systematik: Vc Umfang: 223 S. : Ill Standort: Vc Stru ISBN: 978-3-453-20064-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich; Jopp, Andreas	Forever young Topfit mit Vitaminen mehr Lebenskraft und Lebensfreude Gräfe und Unzer, München (2001) Standort: Vcl 1 Strunz Schlagworte: Ernährung, Fettarme Ernährung, Fitness, Nahrungsaufnahme, Sport, Vitaminreiche Ernährung Details hier Systematik: Vcl 1 Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Vcl 1 Strunz ISBN: 978-3-7742-3253-2	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stulnig, Thomas; Moosheer, Simone	maudrich.gesund essen Ernährung bei erhöhten Blutfetten und Cholesterin Maudrich, Wien (2013) Standort: Vel 2 Stul Schlagworte: Cholesterin, Ernährung, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Triglyceride Details hier Inhalt: Kompakter Ernährungsratgeber für Patienten mit erhöhten Blutfett-, Cholesterin- und Triglyzerid-Werten. Mit tabellarischen Übersichten über Ursachen, Risiken und Ernährungsempfehlungen, Ernährungsplänen zur Gewichtsreduktion oder zum Halten des Gewichts, dazu 80 eher deftige Rezepte für 4 Portionen. Systematik: Vel 2 Umfang: 120 S. : Ill., Tab. Standort: Vel 2 Stul ISBN: 978-3-85175-974-7	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Theuring, Monika	Thymian liebt Honig Mein gesundes Jahr mit Heilpflanzen und Bienenkraft. Organe, Immunsystem und Seele Monat für Monat stärken Verlag Eugen Ulmer (2023) Schlagworte: MX Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, WNPB Essbare Wildpflanzen und Nahrungssuche: Sachbuch Details hier Inhalt: Endlich ein Buch, dass die naturheilkundlichen Lieblingsprodukte Honig, Pollen, Propolis und Heilpflanzen vereint. Monat für Monat behandelt die Autorin einen Gesundheitsaspekt: Immunsystem stärken mit Wildsamen und Pollen im Januar, Vitalkräfte sammeln mit jungen Wildkräutern im März, Leber und Galle mit Bitterstoffen pflegen im April, Kreislauf und Gelenke unterstützen im Wandermonat Juli, Darm sanieren mit Wurzeln im Oktober. Passend zum Monatsthema gibt es besondere Gesundheits- und Genussrezepte mit Kräutern und Bienenprodukten. Heilsame Pflanzen und die Schätze von unseren Honigbienen ergänzen sich in idealer Weise, um unsere Gesundheit auf achtsame Weise zu pflegen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8186-2019-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thiel, Sophia	Einfach schlank und fit mit 120 Rezepten zur Traumfigur ; mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching Riva, München (2017) Standort: Vcl 3 Thiel Schlagworte: Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Ernährungstherapie, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Schlankheit, Schlankheitsdiät Details hier Inhalt: Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 185 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Thiel ISBN: 978-3-7423-0117-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thuile, Christian	Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten Athesia Tappeiner Verlag, Bozen (2020) Standort: Fit & schön - Fasten Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Komplementär- und Ernährungsmediziner Thuile beantwortet - wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich - die häufigsten und wichtigsten Fragen zum Thema Intervallfasten. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 175 Seiten Standort: Fit & schön - Fasten ISBN: 978-88-6839-472-1	Yb Fit & Schön - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tielmann, Christian; Lieffering, Ja	Mein Körper Machen Nudeln groß und stark? Patmos, Düsseldorf (2005) Standort: Mensch Gesundheit / Kindersachbücher Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Kindersachbuch, Nahrungsaufnahme Details hier Inhalt: Warum müssen wir essen? Was und wie viel wovon ist gesund? - Witzig und lebendig illustriert werden ausgehend von der Ernährungspyramide deren einzelnen Bestandteile (Getreideprodukte, Gemüse, Obst, Käse, Wurst und Süßigkeiten) sowie deren Bedeutung für die Ernährung kurz vorgestellt. Systematik: 6 Mensch - Gesundheit Umfang: ungez. Bl. : Ill. Standort: Mensch Gesundheit / Kindersachbücher ISBN: 978-3-491-42043-4	6 Mensch - Gesundheit 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trischberger, Cornelia	Einfach clever Was Kindern schmeckt einfach, schnell, abwechslungsreich: die besten Jeden-Tag-Rezepte Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung Schlagworte: Ernährung, Kind, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Rezepte Details hier Inhalt: Mehr als 80 "Kinder-Lieblingsgerichte", die in maximal 30 Minuten fix und fertig auf dem Tisch stehen. Mit vielen Tipps zur Zubereitung, zum Vorbereiten, über Warmhalten bis zum Verlängern für Überraschungsgäste. Mit zahlreichen Fotos. Systematik: N Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung ISBN: 978-3-8338-0914-9	N Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vormann, Jürgen; Ilies, Angelika; L	Expresskochen Säure Basen schnelle basische Rezepte für jeden Tag GU, München (2019) Standort: Vcl 5 Vorm Schlagworte: Ernährung, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte, Säure-Base-Gleichgewicht Details hier Inhalt: Die beiden Ernährungswissenschaftler Vormann und Ilies bieten kompakte und kompetente Information zum Thema basenreiche Ernährung und stellen 70 schnelle leckere Rezepte für den Alltag vor. Systematik: Vcl 5 Umfang: 160 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 5 Vorm ISBN: 978-3-8338-6872-6	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine; Wacker, Andreas	GU-Ratgeber Gesundheit Entsäuerungskuren Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vcl 5 Wack Schlagworte: Ernährung, Hyperurikämie, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte, Säure-Base-Gleichgewicht Details hier Inhalt: Das Autorenduo stellt Entsäuerungskuren zur Entlastung des Körpers vor, die mithilfe eines Baukastensystems individuell zusammengestellt werden können. Mit Rezepten, Kurkalender und Einkaufstipps. Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst., Folder Standort: Vcl 5 Wack ISBN: 978-3-8338-1239-2	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wetter, Ursula	Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp Metabolic Typing - ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten AT-Verl., Stuttgart (2008) Standort: Vcl 3 Wett Schlagworte: Blutgruppe, Blutgruppendiät, Ernährung, Metabolische Regulation, Metabolismus , Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Stoffwechsel, Säure-Base-Gleichgewicht, Verstoffwechselung Details hier Inhalt: Allmählich setzt sich die Erkenntnis auch bei uns durch: Jeder Stoffwechsel ist individuell, und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die verschiedenen Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) bei jedem Menschen anders aus. Was der eine gut verwertet, kann beim anderen im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen führen. Die Lösung bietet die richtige, dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung. Auf der Grundlage früherer Forschungen fasste der amerikanische Ernährungsspezialist William L. Wolcott die verschiedenen Teilaspekte unserer biologischen Individualität erstmals zu einem komplexen, umfassenden, in sich stimmigen System zusammen, dem Metabolic Typing. Dieses System hat sich seit mehr als 25 Jahren in der Praxis bewährt und entwickelt sich inzwischen auch bei uns zur neuen maßgebenden Basis jeder erfolgreichen Diät- und Ernährungsberatung. Das Buch beschreibt detailliert die Grundlagen des Metabolic Typing: Verbrennertypen, Nerventypen, Drüsentypen, Blutgruppentypen, ihre jeweiligen Ausprägungen und Wesensmerkmale. Ein Fragebogen ermöglicht die Bestimmung des eigenen Stoffwechseltyps. Für jeden Stoffwechseltyp gibt es einen Wochenmenüplan mit jeweils rund 25 feinen, alltagstauglichen Rezepten, dazu eine ausführliche Liste der empfohlenen Nahrungsmittel und praktische Hinweise zum typgerechten Kochen. Das umfassende Grundlagen- und Rezeptbuch zur Ernährung nach dem Stoffwechseltyp. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Wett ISBN: 978-3-03800-296-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wetzstein, Cora; Wolters, Dorothee	Das Power-Buch Ernährung für Kinder alles über Essen, Trinken und Bewegung ; geeignet ab 8 Jahren Verlag an der Ruhr, Mühlheim an der Ruhr (2012) Standort: Mensch Gesundheit / Kindersachbücher Schlagworte: Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Kindersachbuch, Nahrungsaufnahme Details hier Inhalt: Undogmatisch - ganz nach neueren Erkenntnissen - geht das Buch vor. Alles ist erlaubt, auch mal Süßes und Fettes, solange das rechte Maß beibehalten und nicht mehr Energie aufgenommen als verbraucht wird. Erklärt werden die Bausteine des Essens, und in welchen Nahrungsmitteln sie zu finden sind, was gesundes Essen ausmacht und wo der Geschmack herkommt. Dazu einige Rezepte und Experimente. Der Text ist lehrreich und informativ, aber kindgemäß. Systematik: 6 Mensch - Gesundheit Umfang: 47 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Mensch Gesundheit / Kindersachbücher ISBN: 978-3-8346-0953-3	6 Mensch - Gesundheit 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
William, Anthony; Lehner, Jochen [Ü	Selleriesaft der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit Arkana, München (2019) Standort: Vek 31 Will Schlagworte: Ernährung, Nahrungsaufnahme, Naturheilmittel, Saft, Sellerie Details hier Inhalt: Der Begründer des Selleriesaft-Movements gibt Anleitungen zur Herstellung von Selleriesaft und erläutert die vielseitige Verwendung sowie dessen gesundheitsförderne Wirkung. Systematik: Vek 31 Umfang: 231 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vek 31 Will ISBN: 978-3-442-34264-8	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ziegelbauer, Katharina	Eine starke Leber durch richtige Ernährung Kneipp-Verlag, Leoben (2018) Standort: Vel 4 Zieg Schlagworte: Ernährung, Leber, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Katharina Ziegelbauer zeigt, auf welche Symptome für Lebererkrankungen geachtet werden sollte, was der Leber besonders guttut (aber auch, was ihr schadet) und liefert einen einfach umsetzbaren 6-Wochen-Plan, der die Leber wieder auf Vordermann bringt. Systematik: Vel 4 Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 4 Zieg ISBN: 978-3-7088-0742-3	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zylla, Amiena; Cavelius, Anna	Yoga für einen flachen Bauch GU, München (2019) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Schlagworte: Anleitung, Ernährung, Nahrungsaufnahme, Yoga Details hier Inhalt: Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin. Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8338-6885-6	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...