Inhalt: Diätratgeber zur No-Carb-Ernährung, einer extremen Sonderform der Low-Carb-Ernährung, bei der fast komplett auf Kohlenhydrate zugunsten von Eiweiß und Fett verzichtet wird. Diese Variante wird auch als Keto-Diät oder ketogene Diät bezeichnet. Systematik: Vcl 3 Umfang: 139 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Strunz ISBN: 978-3-453-60385-1
Inhalt: Erzählt wird die Lebensgeschichte der 16-jährigen Klimaschutz-Aktivistin bis zu ihrem 1. Schulstreik im Jahr 2018. Greta wurde durch ihre Auftritte bei der UN-Klimakonferenz in Kattowitz, dem Weltwirtschaftsforum in Davos und als Initiatorin der FridaysForFuture-Schulstreiks zum Klimaschutz weltweit bekannt. Systematik: Uar 10 Umfang: 256 Seiten Standort: Uar 10 Thun ISBN: 978-3-10-397480-5
Inhalt: Der kompakte Ratgeber gibt hilfreiche Tipps, wie der Heißhunger auf Süßes zu umgehen ist, und vertieft langfristige Strategien aus der Zuckersucht. Systematik: Vcl 1 Umfang: 88 S. : Ill. Standort: Vcl 1 Toed ISBN: 978-3-8304-8142-3
Inhalt: Anastasia Zampounidisist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und weckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlangen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich augeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über die Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen. Systematik: Vcl 1 Umfang: 222 Seiten Standort: Vcl 1 Zamp ISBN: 978-3-431-03997-9
Inhalt: Ein Kochbuch mit zuckerfreien Gerichten basierend auf der ayurvedischen Ernährungslehre: Kleine Rezepte für 2-3 Personen, ohne Zucker, tierische Milchprodukte und Weizen als Wohlfühlernährung gedacht. Systematik: Xeo 250 Umfang: 206 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 250 Zamp ISBN: 978-3-431-04110-1
Inhalt: Die bekannte TV-Moderatorin zeigt, wie man auch Kindern zuckerfreie Ernährung schmackhaft machen kann. Mit Rezepten für Mahlzeiten und Snacks, Kindergeburtstage und Weihnachten. Systematik: Xeo 250 Umfang: 141 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 250 Zamp ISBN: 978-3-431-04136-1
Inhalt: Die bekannte TV-Moderatorin, die seit 10 Jahren zuckerfrei lebt, erklärt anhand vieler leckerer Rezepte, wie man sich auch unterwegs, im Büro etc. ohne Zucker ernähren kann. Systematik: Xeo 250 Umfang: 141 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 250 Zamp ISBN: 978-3-431-04137-8
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