StadtbÃ¼cherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Weight Watchers Pfanne & Wok Frisch gerÃ¼hrt und heiÃŸ serviert Weight Watchers, DÃ¼sseldorf (2014) Standort: Vcl 3 Pfan Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Rezepte, SchlankheitsdiÃ¤t Details hier Inhalt: Unkomplizierte Rezepte für Pfanne und Wok, meist für 2 Personen. Verwendet werden gängige Zutaten, die geeignet sind, abzunehmen oder das Gewicht zu halten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Pfan ISBN: 978-3-9816174-0-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Weight Watchers Das Beste aus dem Ofen Rezepte fÃ¼r Pizza, Braten, Auflauf, Gratin & Co. Weight Watchers, DÃ¼sseldorf (2013) Standort: Vcl 3 Beste Schlagworte: Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Weight Watchers hat eine Fülle neuer Rezepte für Köstlichkeiten aus dem Ofen entwickelt, alle kalorienarm und einfach köstlich! Nehmen sie ab mit knuspriger Pizza, saftigem Braten herrlichen Aufläufen u.v.m. Alle Rezepte basieren auf dem erfolgreichen Weight Watchers ProPoints-Plan 360. Mit motivierenden Erfolgsgeschichten von schlank gewordenen Weight Watchers-Teilnehmern. Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Beste ISBN: 978-3-9814555-6-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Andreas, Adriane; Redies, Alessandr	Low Carb! das Goldene von GU : Rezepte zum GlÃ¤nzen und Schlankbleiben GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2018) Standort: Xeo 250 Low Schlagworte: Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Kohlenhydratarme DiÃ¤t, Rezepte Details hier Inhalt: Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch, werden gut erklärt und sind unkompliziert in der Zubereitung. Systematik: Xeo 250 Umfang: 352 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 250 Low ISBN: 978-3-8338-6451-3	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Andresen, Viola; Klasen, JÃ¶rn; Ried	Die ErnÃ¤hrungs Docs Unsere Anti-Jo-Jo-Methode Erfolgreich abnehmen ohne DiÃ¤t ZS Verlag, MÃ¼nchen (2024) Standort: Vcl 3 Unse Schlagworte: Abnehmen, ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Unse ISBN: 978-3-96584-383-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Axt-Gadermann, Michaela	Der Abnehmkompass DiÃ¤thÃ¼rden Ã¼berwinden und dauerhaft abnehmen SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vcl 3 Axt Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt. Systematik: Vcl 3 Umfang: 332 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Axt ISBN: 978-3-517-10096-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Axt-Gadermann, Michaela	Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2015) Standort: Vcl 3 Axt Schlagworte: Darmflora, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht auswirkt und die Ansiedlung schlankmachender Bakterien unterstützt werden kann. Mit Rezepten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Axt ISBN: 978-3-517-09365-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Axt-Gadermann, Michaela; Rautenberg	Schlank mit Darm das 6-Wochen-Programm SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vcl 3 Axt Schlagworte: Darmflora, ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Über 100 Rezepte zu bodenständigen Gerichten mit raffinierter Note und überraschenden Zusammenstellungen wenden sich an alle, die alltagstauglich das zertifizierte "Schlank mit Darm"-Ernährungskonzept ohne strenge Diätregeln befolgen wollen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 190 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Axt ISBN: 978-3-517-09422-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Becker, Jan; Bongertz, Christiane S	Du kannst schlank sein, wenn du willst mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht Piper, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vcl 3 Beck Schlagworte: Gewichtsabnahme, Hypnose Details hier Inhalt: Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten - und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 198 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Beck ISBN: 978-3-492-06060-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Friedrich	Quickfinder 5 Kilo weg so schaffen Sie es in zwei bis zehn Wochen GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2013) Standort: Vcl 3 Bohl Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Abnehmen ist für fast jeden ein Thema. Seien es nur 5 Kilo oder auch ein bisschen mehr. Der Quickfinder 5 Kilo weg verhilft zum schnellen und gleichzeitig gesunden Gewichtsverlust. Der Clou: Ein praktisches und leicht verständliches Modul-System sorgt dafür, dass jeder diesen Abnehm-Planer individuell nach seinen Bedürfnissen nutzen kann. Das Ziel, 5 Kilo leichter zu werden, kann in 2, 3, 4, 6, 8 oder 10 Wochen verwirklicht werden - durch weniger Kalorien auf dem Teller und mehr sportliche Betätigung in variablen Anteilen. Wer will, kann die vielen leckeren Rezepte und das abwechslungsreiche Fitness-Programm natürlich auch mehr als 10 Wochen lang anwenden, um kontinuierlich weiter abzunehmen und auch auf Dauer ein gesünderes und bewegteres Leben zu führen. Literaturangaben Systematik: Vcl 3 Umfang: 180 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl 3 Bohl ISBN: 978-3-8338-1211-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael	2 Tage DiÃ¤t sind genug essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage DiÃ¤t und nehmen Sie rasend schnell ab ; [das revolutionÃ¤re neue Abnehmprogramm, ohne Verzicht, ohne dauerhafte Umstellung] Riva, MÃ¼nchen (2013) Standort: Vcl 3 Des Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber, SchlankheitsdiÃ¤t Details hier Inhalt: Essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage Diät und nehmen Sie rasend schnell ab. Das revolutionäre neue Abnehmprogramm Systematik: Vcl 3 Umfang: 202 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Des ISBN: 978-3-86883-333-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael	High Intensity Training zum Abnehmen [Ratgeber Gesundheit] GrÃ¤fe und Unzer (2012) Schlagworte: Ausdauertraining, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Krafttraining, Ratgeber Details hier Inhalt: High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, nun wird das Prinzip aber auch auf Ausdauersport übertragen. So wird gleichzeitig Ausdauer und Kraft trainiert. Dieser Ratgeber zeigt, wie ein Lauftraining nach der HIT Methode funktioniert und wie man es außerdem nutzen kann, um effektiv und langfristig an Gewicht zu verlieren. Denn zum Abnehmen ist diese Methode idea. Es wird nicht nur die Energie verbrannt, die ohnehin fürs Laufen gebraucht wird, sondern es werden auch noch Muskeln aufgebaut, also stoffwechselaktives Gewebe, das auch im Ruhezustand ein wahrer Energiefresser ist. Trainingspläne für Walker, Lauf Anfänger und Geübte bieten für jeden den richtigen Einstieg, Kraftübungen ergänzen das Programm. Der 2-Wochen-Ernährungsplan liefert zudem das nötige Eiweiß für ein High Intensity Training und unterstützt gezielt beim Abnehmen. Umfang: 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3063-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel-SchÃ¶ne, Michael; Werner,	Weg mit den Kilos! das 6-Wochen-Programm fÃ¼r Kinder und ihre Eltern vgs, KÃ¶ln (2005) Standort: Vcl 3 Desp Schlagworte: AuslÃ¤ndisches Kind, Gewichtsabnahme, Kind, Kleinkind, Ratgeber, SÃ¤ugling, Vorschulkind Details hier Inhalt: Motivierendes 6-Wochen-Abspeckprogramm für übergewichtige Kinder mit ausgewogener Ernährungsumstellung und pfiffigem Bewegungsprogramm. Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Desp ISBN: 978-3-8025-1660-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dost, Kathrin	Weight Watchers Weight Watchers - der 4 Wochen-Power-Plan GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2009) Standort: Vcl 3 Weight Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrungslehre, Gewichtsabnahme Details hier Inhalt: Einführung in das notwendige Wissen zum Abnehmen ohne zu hungern samt vielen Rezepten, Einkaufslisten, Tipps für Sport und Fitness. Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Weight ISBN: 978-3-7742-6376-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Everke, Heinrich	Bauchfrei die besten Wege aus der DiÃ¤t-Falle ; warum nicht jeder abnehmen muss Nardelli, Reichenau (2012) Standort: Vcl 3 Eve Schlagworte: Fitness, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheiten und zur Bewegung. Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : graph. Darst. Standort: Vcl 3 Eve ISBN: 978-3-9814616-3-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fedler, Joanne	Vera Teltz liest Joanne Fedler "HeiÃŸhunger" Argon-HÃ¶rbuch Argon (2011) Schlagworte: Erlebnisbericht, Gewichtsabnahme, IdentitÃ¤tsfindung, SpiritualitÃ¤t Details hier Inhalt: Ein Urlaubsfoto von sich selbst in ihrer ganzen, leider ziemlich aus dem Leim gegangenen Pracht lässt Joanne erkennen, dass es dringend an der Zeit ist, Ballast abzuwerfen. Schließlich ist ihr nächster runder Geburtstag nicht mehr fern, und sie will keinesfalls fett UND vierzig sein! Zwei Jahre gibt sie sich, um die überflüssigen 24 Kilos loszuwerden. Ein Kilo pro Monat, so schwer kann das doch nicht sein, oder?! Doch sehr rasch muss Joanne erkennen, dass es um mehr geht als ums Kalorienzählen. Das überflüssige Lebendgewicht, das sie mit sich rumschleppt, hat Gründe, und die gilt es aufzuarbeiten. Was mit dem Schlachtruf 'Ich will meine Bikini-Figur zurück!' beginnt, wird rasch zu einer Reise zu sich selbst. Umfang: 299 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne; Matthaei, Bettina; Sch	Schlank! fÃ¼r BerufstÃ¤tige und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2018) Standort: Vcl 3 Fleck Schlagworte: BerufstÃ¤tiger, ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Schnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Fleck ISBN: 978-3-95453-160-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne; Matthaei, Bettina; Sch	Schlank! fÃ¼r BerufstÃ¤tige und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2018) Standort: Vcl 3 Fleck Schlagworte: BerufstÃ¤tiger, ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Schnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Fleck ISBN: 978-3-95453-160-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne; SchÃ¼ler, Hubertus [Ill	Schlank! und gesund sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte! Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2020) Standort: Vcl 3 Fleck Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Das Buch vereint die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte der beliebten Internistin und TV-Ärztin Anne Fleck. Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Fleck ISBN: 978-3-95453-195-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne; VÃ¶ssing, Susanne; SchÃ¼	Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2017) Standort: Vcl 3 Fleck Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber der Fernsehärztin Anne Fleck. Ihre Doc Fleck Methode setzt auf eine kohlenhydratarme und antientzündliche Ernährung als Schlüssel zu einem schlanken und gesunden Leben. Mit vielen Rezepten und Motivationstipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 304 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Fleck ISBN: 978-3-95453-140-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frank, Gunter	Lizenz zum Essen Stressfrei essen, Gewichtssorgen vergessen Piper, MÃ¼nchen (2013) Standort: Vcl 3 Frank Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, StressbewÃ¤ltigung Details hier Inhalt: Der Autor nimmt gängige Ernährungsratschläge unter die Lupe und legt anhand zahlreicher wissenschaftlicher Studien die Bedeutung von Körperbau, Hormonen und Lebensstil für das individuelle gesunde Gewicht dar. Systematik: Vcl 3 Umfang: 332 S. Standort: Vcl 3 Frank ISBN: 978-3-492-25370-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Giersberg, JÃ¶rn	Die Muskel-DiÃ¤t fit in 120 Tagen Eule, MÃ¼nchen (2013) Standort: Fit & SchÃ¶n - Fitness - Krafttraining Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Krafttraining, Muskeltraining, Ratgeber, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Übungen mit Hanteln und bewusste Ernährung sind das Konzept des Personal Trainers und sollen für Muskelaufbau und Abnehmen sorgen. Mit Rezepten und Trainingsplänen. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness - Krafttraining Umfang: 190 S. : Ill. Standort: Fit & SchÃ¶n - Fitness - Krafttraining ISBN: 978-3-00-043542-3	Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness - Krafttraining 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grabbe, Dieter	Gute-Figur-Quickies die besten Ãœbungen zum Abnehmen BLV, MÃ¼nchen (2009) Standort: Fit & schÃ¶n - Fitness Schlagworte: Gewichtsabnahme, Muskeltraining, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: 6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Fit & schÃ¶n - Fitness ISBN: 978-3-8354-0428-1	Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grimme, Alexander	Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate 60 neue kÃ¶stliche Low-Carb-Rezepte : auch vegan und vegetarisch Goldmann, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vcl 3 Grim Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Backen, Blutzuckerspiegel, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungslehre, GLYX, GebÃ¤ck, Gewichtsabnahme, GlykÃ¤mischer Index, Kochbuch, Kochen, Kohlenhydratarme DiÃ¤t, Kohlenhydrate, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Vorgestellt werden 60 kohlehydratarme, alltagstaugliche Gerichte für alle Mahlzeiten des Tages, kleine Snacks sowie für Brote, Brötchen und Kuchen. Die Gerichte sind meist unkompliziert und mit wenigen Zutaten herzustellen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 157 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Grim ISBN: 978-3-442-17668-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heizmann, Patric; Benthe, Sebastian	Ich bin dann mal schlank GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2011) Standort: Vcl 3 Heiz Schlagworte: Abnehmen, Gewichtsabnahme, Proteinreiche DiÃ¤t, Ratgeber, SchlankheitsdiÃ¤t Details hier Inhalt: Der Autor bietet neben den bekannten Ich-bin-dann-mal-schlank-Regeln weitere Motivationen und Tipps zum Durchhalten des Programms. Mit 30 Rezepten und CD mit Motivations-Kicks und Visualisierungen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 1 CD (5233) Standort: Vcl 3 Heiz ISBN: 978-3-8338-2480-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hola-Schneider, Petra	Low Carb - das geniale Backbbuch Hola die Kochfee zaubert ZS Verlag, Hamburg (2019) Standort: Xeo 250 Hola Schlagworte: Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Kohlenhydratarme DiÃ¤t, Rezepte Details hier Inhalt: Der Titel der bekannten Bloggerin enthält über 70 leckere Rezepte für süße und herzhafte Backwerke nach der bekannten kohlenhydratreduzierten Ernährungsform. Mit Grundrezepten für verschiedene Teigarten. Systematik: Xeo 250 Umfang: 183 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 250 Hola ISBN: 978-3-89883-964-8	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...