Inhalt: Dekoideen, Rezepte, Wissenswertes über alte Bräuche - für alle Feste und Feiern im Jahresverlauf, mit zahlreichen Fotos und Checklisten zur Vorbereitung. Systematik: Ykg Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. Standort: Ykg Meie ISBN: 978-3-8001-7873-5
Inhalt: Paralleluniversum Schrebergarten: der ultimative Guide für alle Laubenbesitzer und solche, die es noch werden wollen Schrebergarten als der Inbegriff von Spießigkeit? Schon lange nicht mehr! Die Nachfrage nach einer Parzelle in einer Gartenkolonie ist vor allem unter jungen Städtern derzeit größer denn je. Als langjährige Laubenbesitzerin zeigt die Autorin, bekannte deutsche Schauspielerin und Moderatorin Nova Meierhenrich, wie's geht: Der Weg zur eigenen Laube, die Gesetzmäßigkeiten des Paralleluniversums Schrebergarten und spannende Gartenprojekte ? vom entkernen der Laube, über ihr heiß geliebtes Gartenbett bis hin zum Gemüseanbau. Alles frei nach ihrem persönlichen Motto: "Einfach mal machen!" Endlich Laubengirl ? Mein Abenteuer Schrebergarten ist ein inspirierender erzählerischer Ratgeber mit Geschichten aus dem Schrebergarten, Bauanleitungen, Pflanzentipps, Rezepten, Lauben-Knigge sowie Anekdoten & Tipps von vielen weiteren Laubenbesitzer*innen, die Nova bei Instagram inspirieren und begleiten, und die sie um kleine Gastbeiträge gebeten hat. Für Schrebergärtner und alle, die es noch werden wollen! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8338-8427-6
Inhalt: Ja, das geht! Das eigene Wohnzimmer wird zum Escape-Room!Denken Sie sich spannende Szenarien aus, entwickeln Sie passende Rätsel und Gadgets und verwandeln Sie so Ihr Zuhause in einen eigenen, individuellen Escape-Room.Ein erfahrener Escape-Room-Entwickler lässt Sie an seinem breiten Wissensschatz teilhaben und erklärt anschaulich und ausführlich, was Sie bei der Umsetzung beachten müssen: Von der Auswahl des Szenarios, über die Entwicklung und den Aufbau der Rätsel bis zu passenden Deko-Objekten und einer packenden Einführungs-Geschichte.Werden Sie selbst zum Erschaffer und Erbauer Ihres eigenen Escape-Rooms und fordern Sie Ihre Freunde und Familie zum Spiel heraus! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7358-1394-7
Inhalt: Zurückhaltende Farben, auffallende Muster. Der Schwarz-Weiß-Trend springt nun endlich auch auf Häkelmaschen über. Der Zwei-Farben-Look schmückt in diesem Buch Homedeko und Accessoires und schafft moderne und mitunter grafische Muster. Notenkissen, Herzloop und Wellenmustertasche sorgen für stylisches Wohnen und einen hippen Alltagslook. Tauchen Sie ein in die Schwarz-Weiß-Welt, sammeln Sie Inspirationen und setzen Sie den Trend nun auch mit der Häkelnadel um. In diesem Buch warten einige Besonderheiten auf Sie. Oder haben Sie etwa schon mal ein Bild gehäkelt? Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7358-0660-4
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2023 Urlaub in der schönsten Stadt am Rhein mit dem MARCO POLO Reiseführer Düsseldorf ?C?est petit Paris!?, soll Napoleon einst beim Anblick Düsseldorfs ausgerufen haben. Historisch belegt ist das zwar nicht, aber die Düsseldorfer lieben ihre Stadt und zitieren das Bonmot nur allzu gern. Kein Wunder: Düsseldorf ist großstädtisch, aber überschaubar, dynamisch, ohne hektisch zu sein, und versprüht ein Lebensgefühl, wie es wohl nur die Rheinländer können. Lass dich davon begeistern und entdecke die Stadt mit dem MARCO POLO Reiseführer Düsseldorf! Reisen mit Kindern, Unternehmungen bei schlechtem Wetter oder Urlaub mit kleinem Budget? MARCO POLO hat für alles die passenden Empfehlungen! Insider-Tipps von denen, die Düsseldorf am besten kennen: Hier verraten dir die Einheimischen, was sie an ihrer Stadt lieben Entdecke tolle Restaurants, Shops und Partyzonen für jeden Geschmack und jeden Geldbeutel! Erkunde Düsseldorf mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App: super Orientierung dank Online- und Offline-Karten Immer schnell am Ziel mit komplett überarbeiteten Highlight-Karten und Stadtplänen Weniger suchen, mehr erleben mit den MARCO POLO Insider-Tipps Ein bisschen Tropen, ein bisschen Asien und ganz viel rheinische Frohnatur: In Düsseldorf kommt das Beste für deinen Urlaub zusammen. Wundere dich also nicht, wenn dir mitten in der Stadt exotische Halsbandsittiche um den Kopf schwirren oder du zu einer traditionellen japanischen Teezeremonie eingeladen wirst. Mit den Infos, Tipps und Tourenvorschlägen in deinem MARCO POLO Reiseführer Düsseldorf bist du auf alles bestens vorbereitet und verbringst genau den Städteurlaub, der dir gefällt! Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-575-01982-0
Inhalt: "Kein Psychiater der Welt kann es mit einem kleinen Hund aufnehmen, der einem das Gesicht leckt." Von Kind an haben Hunde das Leben von Martina Merckel-Braun geprägt und bereichert. Warmherzig und humorvoll berichtet die Autorin von den kleinen und großen Abenteuern, die sie im Laufe der Jahre mit ihren Schützlingen ? und Gott! ? erlebt hat. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7751-7185-4
Inhalt: Drei Reden von Angela Merkel über zentrale Themen ihrer Zeit als Kanzlerin: die spezifisch deutsche Verantwortung, die Erfahrung der Wiedervereinigung und den Umgang mit Migration. Systematik: Emp 80 Umfang: 59 Seiten Standort: Emp 80 Merkel ISBN: 978-3-351-03974-5
Inhalt: Baby-led weaning Kochbuch mit tollen Rezepten für Babys und die ganze FamilieGanz egal, ob Sie direkt mit breifrei und BLW in die Beikostzeit starten oder nach dem klassischen Brei Rezepte für die Übergangszeit zur festen Kost suchen, in diesem Kochbuch werden Sie fündig. Die beiden Autorinnen des breifreibaby-Blogs zeigen in ihrem ersten gedruckten Buch, wie einfach eine gesunde Familienküche von Anfang an sein kann.Der Beikoststart des Babys steht meist um den 6. Monat herum an, dann können Babys von Beginn an am Familientisch mitessen. Die Beikost lässt sich so zeitsparend und einfach gestalten und die ganze Familie wird animiert gesünder zu essen. Es gibt Frühstücksrezepte, Basics, BLW-Hauptgericht und baby-led weaning Rezept ohne Zucker.Breifrei Kochbuch für die ganze FamilieIm Gegensatz zum klassischen Babybrei, muss bei baby-led weaning Mahlzeiten nicht extra fürs Baby gekocht werden. Die Gerichte sind so konzipiert, dass neben dem Baby auch große Geschwister und Eltern mitessen können. Das Buch teilt sich in drei Kapitel:- Ab Beikoststart: Einfache und schnelle Rezepte für den Start in die Beikost in den ersten Wochen- Mit etwas Übung: Gericht, die man mit dem Pinzettengriff essen kann und die komplexer zusammengestellt sind- Bewährte Kinderlieblinge: Pflanzenmilch, Gemüsebrühe und Brot ohne Salz selbst machenBaby-led weaning GrundlagenZusätzlich finden Sie im Buch die Grundlagen zum Thema BLW sowie hilfreiche Tipps zu den Beikostreifezeichen, zu ungeeigneten Lebensmitteln und Empfehlungen für Alltagshelfer. Lena Merz und Annina Schäflein zeigen außerdem, wie man mit Meal Prep seine Zeit fürs Kochen auf ein Minimum beschränken kann und somit mehr Zeit fürs Baby hat.Das Buch ist auch ein tolles Geschenk für andere Mamas, Freundinnen und Schwiegereltern, die noch von breifrei überzeugt werden müssen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-7397-3
Inhalt: Die italienische Küche ist weltweit beliebt. Alle wollen italienisch essen ... und kochen! Luisanna Messeri hat sie zusammengestellt: einfache Rezepte, Rezepte für Feste, bodenständige Rezepte, raffinierte Rezepte, gesunde Rezepte, Rezepte aus den verschiedenen Regionen Italiens. Dabei ist eine Vielfalt herausgekommen, dieSie begeistern wird: authentisch, mal traditionell, mal innovativ, immer qualitativ hochwertig. Damit Sie Lust bekommen, sich in die Küche zu stellen und für Freunde oder die Familie oder einfach mal für sich selbst zu kochen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96041-062-1
Weil der Himmel so angenehm und die Luft so heiter d. Geschichte d. Luisenburg-Festspiele von d. Anfängen bis zur Gegenwart Oberfränkische Verlagsanstalt, Hof (Saale) (1980)
Standort: Heimatkunde Fichtelgebirge - Geschichte
Systematik: D Heimatkunde Fichtelgebirge - Geschichte Umfang: 104 S. : überwiegend Ill. Standort: Heimatkunde Fichtelgebirge - Geschichte ISBN: 978-3-921615-33-1
Inhalt: Du möchtest deine Ernährung umstellen und Gewicht verlieren?Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich.Die Macher der erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch, wie Low-Carb funktioniert, was du beachten musst, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie du in nur 28 Tagen deine Ernährung umstellst, effizient abnimmst und es gleichzeitig schaffst, gesünder zu leben.Dazu bietet dir das Buch über 120 Rezepte ? beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-95971-559-1
Inhalt: Danielle hat Liebesfrust und ihre Eltern sind eine einzige Katastrophe. Wie soll sie bloß Schul-Hottie Damian davon überzeugen, dass sie viel besser zu ihm passt als seine überperfekte Tussifreundin? Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-473-47582-7
Inhalt: Was tust du, wenn dein größter Albtraum plötzlich wahr wird? Hamburg droht der Untergang. Steigt der Meeresspiegel weiter an, wird ein Großteil der Stadt unter Wasser verschwinden. Auf keinen Fall kann Ava untätig dabei zusehen, wie ihr gesamtes Leben einfach weggespült wird. Allen Widerständen zum Trotz zieht sie in ein Protestcamp auf dem Hof ihres Klassenkameraden Kruso, um gegen die drohende Katastrophe anzukämpfen. Doch ist das den Ärger in der Schule und den Streit mit ihren Eltern und ihrem besten Freund Leon wirklich wert? In Zeiten von globaler Erwärmung, steigenden Meeresspiegeln, Greta Thunberg und Fridays for Future öffnet Annette Mierswa ihren Lesern die Augen für eine Bedrohung, die schon bald Realität sein kann. Gleichzeitig zeigt sie auf, wie viel persönlicher Einsatz bewirken kann. Ein topaktueller Roman für Jugendliche ab 12 Jahren über Klimawandel und Aktivismus, der zum Nachdenken und Handeln anregt. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7320-1470-5
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 17. Auflage 2023 Urlaub zwischen Tradition und Moderne: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Bangkok entdecken Eine Megacity zwischen Himmel und Erde, Gestern und Heute: Während oben der Skytrain Touristen und Einheimische in Rekordzeit transportiert, paddeln unten Gemüseverkäuferinnen in Holzbooten über alte Kanäle. Im 60. Stock kredenzen Sterneköche Gourmetgerichte in hochmodernen Rooftop-Restaurants, auf der Straße brutzeln in traditionellen Garküchen Fleischspieße über Holzkohlefeuern.Egal, ob du einen aufregenden Städteurlaub verbringen oder in Ruhe in den Alltag der Thailänder eintauchen möchtest: Dein MARCO POLO Reiseführer Bangkok ist immer dabei! Smart unterwegs im Tuk-Tuk oder zu Fuß: mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App und komplett überarbeiteten Highlight-Karten zur schnellen Orientierung Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Thais an Bangkok lieben! Nachtmarkt, Rooftop-Bar oder Sternerestaurant? Mit MARCO POLO findest du die besten Genüsse, Shopping-Spots und Party-Locations Urlaub mit Kindern, kleinem Budget oder in der Regenzeit? Kein Problem mit den Best-of-Tipps für jede Situation! Unterwegs in Bangkok mit den MARCO POLO Erlebnistouren Nach der Lehre Buddhas ist im Leben nichts von Bestand und so verändert sich auch Bangkok ständig. Hier erlebst du jeden Tag etwas Neues: Lass vor dem Grand Palace mitten in der Großstadt Drachen steigen, shoppe in der luxuriösen Glitzerwelt des Einkaufstempels Siam Paragon oder meditiere im Kloster Wat Bowonniwet zwischen Fischteichen und eindrucksvollen Wandmalereien. Mit den Erlebnistouren und Insider-Tipps in deinem MARCO POLO Reiseführer Bangkok lernst du alle Facetten dieser pulsierenden Metropole kennen! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-01979-0
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 19. Auflage 2023 Zwischen Insel-Paradies und Mega-Metropolen: Mit dem MARCO POLO Reiseführer unterwegs in Thailand In Thailand ist dein nächstes Highlight immer nur einen Schritt entfernt: Blendend weiße Strände auf Ko Samui, Trekking abseits des Massentourismus im Dschungel des Khao-Yai-Nationalparks, ausgelassen feiern in den Bars von Phuket ? du hast die Wahl! Wo auch immer deine Wege dich hinführen: Dein MARCO POLO Reiseführer Thailand hat die besten Insider-Tipps für dich: Sightseeing Highlights und Extra-Tipps für den Thailand- Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter Smarter reisen mit Highlight-Karten und der kostenlosen MARCO POLO Touren App Genuss oder Party? Am liebsten all-in! Entdecke die MARCO POLO Insider-Tipps zum Shoppen & Stöbern, Essen & Trinken, Ausgehen & Feiern ? für jeden Geldbeutel. Erkunde Thailand mit den MARCO POLO Erlebnistouren: Elefanten, Ruinen und prächtige Tempel warten auf dich! Rundum-Sorglos-Paket: Sprachführer, Spots für die besten Urlaubsfotos und alles, was du ?bloß nicht!? tun solltest Weniger suchen, mehr entdecken: Alles, was du für deine Thailand-Reise brauchst! Dank des übersichtlichen Layouts und der Faltkarte zum Herausnehmen kannst du dir deinen individuellen Traumurlaub zusammenstellen: Nach einem langen Tag mit Schwimmen und Schnorcheln tauchst du im Dunst von Räucherstäbchen im Wat Chiang Man Tempel in die Welt der Buddhisten ein oder erforscht in mystischer Atmosphäre Alt-Sukhothai, den Ort, wo die Geschichte Thailands begann ? dein MARCO POLO Reiseführer Thailand sorgt für eine maximal einfache Reiseplanung! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-01844-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2023 Urlaub wo der Kaffee wächst mit dem MARCO POLO Reiseführer Vietnam Wuselige Städte mit Moped-Geknatter und bunten Menschenmengen auf der einen Seite, stille Tempel mit Weihrauchduft und klingenden Windspielen auf der anderen. Und drumherum dichter Dschungel und Naturschätze, so weit das Auge reicht. Vietnam ist mehr als eine Reise wert ? vor allem, wenn du alle seine Facetten kennenlernen willst. Damit du nicht den Überblick verlierst, gibt dir dein MARCO POLO Reiseführer Vietnam die besten Tipps für dein nächstes Abenteuer. So wird deine Asien-Reise genau das Erlebnis, das du dir wünschst! Städtetour durch Saigon oder Natur pur im Mekongdelta: Erkunde Vietnam mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App mit Online- und Offlinekarten Palmenstrand oder City-Dschungel? Mit den MARCO POLO Insider-Tipps erlebst du unvergessliche Momente abseits der touristischen Hotspots Frühlingsrolle, Reisstrohhut und Mountainbike: Die besten Tipps zum Schlemmen, Shoppen und Aktivsein Lassen dich nicht im Regen stehen: die Extratipps für Schlechtwetter, Urlaub mit Kindern oder Low-Budget-Ausflüge Alle Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet Erlebe die ganze Vielfalt Vietnams mit den MARCO POLO Erlebnistouren Exotisch mutet vieles an, was du in Vietnam erleben kannst. Ob du den Liebesgesängen der Gibbons im Cat-Tien-Nationalpark lauschst oder zauberhafte Lichtspiele in der Höhle des Marmorbuddhas bestaunst, den besten Kaffee im Hochland genießt oder im Literaturtempel Van Mieu bei Konfuzius in die Lehre gehst ? mit deinem MARCO POLO Reiseführer Vietnam erlebst du unvergessliche Momente und erkundest die Welt ganz so, wie es dir gefällt! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-02028-4
Inhalt: Die erfolgreiche Geschichte des sympathischen kleinen Buddha erscheint jetzt endlich im Taschenbuch: Täglich sitzt er unter seinem Bodhi-Baum und meditiert. Das tut er gern, und er liebt seinen Platz unter dem alten Baum. Doch etwas fehlt in seinem Leben, das ihm weder die Wolken am Himmel, noch die Bäume am Boden geben können. Also begibt er sich auf eine Reise und trifft dort auf Menschen, die jeder für sich eine Antwort darauf gefunden haben, was im Leben wirklich zählt. Und der Buddha weiß: Es sind immer die kleinen Dinge, die das Geheimnis des Glücks ausmachen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-451-34575-3
Inhalt: Ein Mann, der auf der Suche nach der großen Liebe war, bat den kleinen Buddha um Hilfe. Der kleine Buddha war ratlos, denn in Liebesdingen kannte er sich nicht aus. Am nächsten Morgen nahm er seine Umhängetasche, packte etwas Proviant und eine Decke ein und verabschiedete sich von seinem Bodhi-Baum. Er schloss kurz die Augen, atmete einmal tief durch und machte sich auf die Reise. Für sich und für seinen traurigen Besucher wollte er entdecken, was Liebe bedeutet. Es war Frühling - der perfekte Moment für einen neuen Anfang. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-451-88133-6
Inhalt: Entdecken Sie in diesem Buch die vielseitigen Gestaltungsmöglichkeiten mit Naturmaterial. Vom frischen Frühlingskranz bis hin zur weihnachtlichen Tischdekoration ist alles dabei. Die ausführliche Grundanleitung und die vielen Schrittbilder machen den Einstieg, auch für den Bastelanfänger, kinderleicht. Freuen Sie sich auf viele tolle Ideen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-7358-0678-9
Inhalt: Kleine Bastelideen für Ungeübte, die sich in jede persönliche Hochzeitsplanung integrieren lassen: Dekorationen, kleine Aufmerksamkeiten für Gäste, Ideen für die Candy-Bar und Gastgeschenke. Systematik: Ykf 1 Umfang: 93 Seiten : Illustrationen Standort: Ykf 1 Milc ISBN: 978-3-512-04081-8
Inhalt: Kreative Beschäftigungsideen für die ganze Familie durch alle Jahreszeiten: Bastelprojekte, Spiele und Aktivitäten für drinnen und draußen sowie Ideen für alle Feste; mit Schwierigkeitsgrad sowie zahlreichen Fotos und Illustrationen. Systematik: Ydk 4 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen, farbig ; 27 cm Standort: Ydk 4 Moel ISBN: 978-3-8310-3191-7
Inhalt: Jack ist neunzehn Jahre alt. Neunzehn verdammte Jahre. Eigentlich sollte er gerade seine Zukunft planen. Stattdessen kümmert er sich fast allein um seinen vierjährigen Bruder Finlay und versucht parallel dazu, den Pub seines Vaters über Wasser zu halten. Der betäubt sich nach dem Tod der Mutter mit Alkohol, während Jacks älterer Bruder sich immer mehr zu einem verantwortungslosen Arsch entwickelt. Seine beste Freundin Vic hilft, wo sie kann, aber sie wird bald zum Studieren nach Edinburgh verschwinden ? was vielleicht sogar gut ist, weil Jack bei jedem Treffen mit der Frage kämpft, ob er ihr die Wahrheit sagen soll. Darüber, was er fühlt. Er kann sich einfach nicht entscheiden. Lüge oder Wahrheit? Sicherheit oder Risiko? Freundschaft oder ? Liebe?Dieses E-Book gehört zur «Because It's True»-Reihe. Darin erzählen die vier Bestsellerautorinnen Kelly Moran, Kira Mohn, Anya Omah und Nikola Hotel vier unabhängig lesbare Liebesgeschichten rund um eine Social-Media-Challenge: «Mach mit bei der Three-Things-Challenge. Erzähl jemandem drei Dinge über dich: eine Wahrheit, eine Lüge und etwas, von dem du dir wünschst, dass es wahr oder gelogen wäre. Findet dein Gegenüber heraus, was was ist?» Die «Because It's True»-Reihe als E-Books:Kelly Moran «Tausend Momente»Kira Mohn «Ein einziges Versprechen»Anya Omah «Tausend Gefühle»Nikola Hotel «Ein einziger Kuss» Die Geschichten sind auch im Print erhältlich, zusammengefasst zu zwei Bänden:Kelly Moran, Kira Mohn «Tausend Momente und ein einziges Versprechen»Nikola Hotel, Anya Omah «Tausend Gefühle und ein einziger Kuss» Umfang: 140 S. ISBN: 978-3-644-01452-7
Inhalt: Weil die Französischlehrerin mit dem Priester durchgebrannt ist, sucht Little Cove nun eine neue Lehrkraft. Rachel O?Brien vom Festland bekommt den Job: theoretisch Katholikin (immerhin getauft), theoretisch Lehrerin (immerhin abgeschlossenes Studium). Nach dem Tod ihres Vaters braucht sie dringend einen Neuanfang ? und den möglichst weit weg. Dass ihre Schülerinnen kein Französisch lernen wollen, überrascht Rachel nicht. Dass sie deren Englisch kaum versteht, schon. Und doch ist sie fasziniert von der Kultur und Musik der Insel. Mit ihrem Kollegen Doug geht sie zum Fischen und ins örtliche Pub. Während sie sich in Little Cove zunehmend wohler fühlt, kommt sie auch Doug immer näher. Doch der ist vergeben ? Als sie einer Schülerin mit einem vermeintlich guten Ratschlag zur Seite steht und damit die sehr katholische Moral einiger Dorfbewohner verletzt, steht ihr neues Leben wieder auf der Kippe. Ist sie zu weit gegangen? Gibt es für sie eine Zukunft in Little Cove ? und vielleicht auch mit Doug? Ein Roman wie eine warme Umarmung ? das Debüt von Damhnait Monaghan ist voller Romantik, Charme und Inselgefühl. Lassen Sie sich von Rachel und Neufundland verzaubern! Umfang: 377 S. ISBN: 978-3-458-77092-3
Inhalt: Eine kleine Buchhandlung im Londoner Stadtteil Mayfair. Mrs. Annetta Robington hat sich in einem faszinierenden Buch über Pinguine festgelesen und darüber die Zeit vergessen. Beim Verlassen des Ladens macht sie plötzlich eine unglaubliche Entdeckung: Der Buchhändler ist ein Pinguin! Der alte Herr dementiert, gibt dann aber doch zu: Ja, er ist ein Pinguin ? einer von vielen, die meist unerkannt unter den Menschen leben. Ein Cellist mit buschigen Augenbrauen, ein Portier in vollendeter Haltung, ein Opernbesucher im Frack ? Nun sieht Mrs. Robington allerorten Pinguine. Als das Geheimnis der liebenswerten Species aufzufliegen droht, ist Mrs. Robingtons große Stunde gekommen. Mit einem raffinierten Plan setzt sie alles daran, die Vögel zu retten ? Eine herzerwärmende Geschichte mit zauberhaften Illustrationen von Isabel Pin in Geschenkbuchausstattung. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-458-75829-7
Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag. Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Copress (2021)
Inhalt: Gib dir fünf! Stress abbauen und Selbstbewusstsein stärken mit kleinen 5-Minuten-Pausen Die meisten Frauen jonglieren täglich mit den Herausforderungen in Familie, Haushalt und Beruf und versuchen, allem gerecht zu werden. Für sich selbst bleibt da meist nur wenig Zeit und Energie übrig. Hier setzt Shonda Moralis an: In 50 kurzen Übungen zeigt sie, dass Achtsamkeit selbst im hektischsten Alltag Platz findet. Ob beim Morgenkaffee, in der Supermarktschlange oder beim Warten auf das nächste Meeting ? nur fünf Minuten reichen aus, um zu Entspannung, innerer Balance und mentaler Stärke zu finden. Entspannt durch den Alltag: 5-Minuten-Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe, Selbstbewusstsein und Erfolg Mit weniger Einsatz mehr erreichen: Zu einer gesunden Work-Life-Balance trotz voller To-do-Liste und Aufgabenspagat Selbstverwirklichung durch Achtsamkeit: Wie du aus dem Hamsterrad aussteigst und deinen eigenen Weg gehst Das ideale Geschenk für Frauen mit übervollem Alltag und wenig Zeit Selbstcoaching für mehr Achtsamkeit: Finde den Stoppknopf für dein Hamsterrad! Besonders Frauen neigen dazu, sich zwischen den täglichen Verpflichtungen aufzureiben. Mit den Achtsamkeitsübungen in diesem Buch gönnst du dir ganz bewusst kurze Pausen, die dir dabei helfen, innezuhalten und dich auf die Dinge zu fokussieren, die dir wichtig sind. Denn Achtsamkeit bedeutet nicht nur Stress abbauen und positiv denken, sondern auch, deine eigenen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Neben den hilfreichen Übungen für jede Alltagssituation erzählt Female Empowerment Coach Shonda Moralis unterhaltsam und mit einem Augenzwinkern von ihrem eigenen Weg und lässt andere starke Frauen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen zu Wort kommen. Das Achtsamkeitsbuch für Frauen, die keine Zeit für Achtsamkeit haben! Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-7679-2096-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 06.05.2024, 18:16 Uhr. 1.345 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 1.252.488 Zugriffe seit Juni 2003
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
