Ergebnis Ihrer Suche sind 108 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):
Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
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Mießner, Wolfgang; Zylla, Amiena; H |
Yoga Schritt für Schritt
die ersten Übungen für Anfänger ; einzigartig: mit vorbereitenden Übungen BLV, München (2009) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Schlagworte: Asana, Hatha-Yoga, Ratgeber, Yoga, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga
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Sachbuch |
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Müller, Klaus |
You can do it
Nackenaktivprogramm ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 96 Übungen & 39 Tipps Meyer & Meyer, Aachen (2005) Standort: Vel 7 Muel Schlagworte: Halswirbelsäulenkrankheit, Kopfschmerz, Muskelentspannung, Ratgeber, Schultermuskulatur, Übungssammlung Details hier |
Vel 7
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Sachbuch |
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Sch |
Besser trainieren!
den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken Zabert Sandmann, München (2007) Standort: Fit & Schön - Fitness - Krafttraining Schlagworte: Fitnesstraining, Ratgeber, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness - Krafttraining
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Sachbuch |
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Oellerich, Heike; Wessels, Miriam |
Faszien-Training
jünger, schöner & beweglicher BLV, München (2016) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Faszie, Fitnesstraining, Funktionsstörung, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness
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Sachbuch |
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Orzech, Petra |
Slim-Yoga
Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Yoga, Übungssammlung Details hier |
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Buch zum Download |
... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier... |
Pagano, Joan |
15 Minuten Body Workout für jeden Tag
Dorling Kindersley Verl., München (2008) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Einführung, Fitnesstraining, Krafttraining, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness
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Sachbuch |
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Poeckh, Peter; Kernmayer, Johannes |
Gesund durch Yoga
praktische Übungen aus der Yogatherapie Via Nova, Petersberg (2014) Standort: Fit & Schön - Entspannen - Yoga Schlagworte: Heilung, Yoga, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga
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Sachbuch |
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Preisinger, Jutta |
Workout für Vielbeschäftigte
[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download] Pietsch, Stuttgart (2012) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Ausdauertraining, Bewegungsübung, Dehnübung, Fitnesstraining, Konditionstraining, Krafttraining, Stretching, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness
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Sachbuch |
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Ramsay, Craig; Callies, Claudia |
Der Stretching-Anatomie-Guide
das Dehnprogramm für flexible Muskeln Südwest Verlag, München (2015) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Anatomie, Dehnübung, Muskulatur, Stretching, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness
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Sachbuch |
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Rehm-Schweppe, Rahel; Grabosch, Sab |
Beckenboden-Quickies
kleine Übungen - große Wirkung BLV, München (2010) Standort: Vel 7 Rehm Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Übungssammlung Details hier |
Vel 7
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Sachbuch |
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Röwekamp, Andrea |
Copress Sport
Theraband & Pezziball modernes Training für einen starken Rücken Copress Sport, München (2014) Standort: Vel 7 Roew Schlagworte: Gummiband, Pezziball, Rubberband, Rückenschule, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Details hier |
Vel 7
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Sachbuch |
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Santoro, Marco; Brüggemann, Gela |
Die Power-Formel
nur 30 Minuten pro Tag ; ohne Geräte ; wo immer du bist Südwest Verlag, München (2015) Standort: Fit & Schön - Fitness - Krafttraining Schlagworte: Ausdauertraining, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Konditionstraining, Muskeltraining, Ratgeber, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness - Krafttraining
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Sachbuch |
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Schütze, Tina |
Fitness-Minis
90 Workouts für jeden Tag und überall Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Alltag, Fitness, Fitnesstraining, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness
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Sachbuch |
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Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alex |
Literaturangaben
Kräftigen und Dehnen Muskelaufbau und -funktion, effektive Ganzkörperkräftigung, 80 Übungen und Kurzprogramme Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Dehnübung, Funktionelle Gymnastik, Muskelaufbau, Muskeltraining, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness
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Sachbuch |
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Sommerfeld, Verena; Huber, Barbara; |
Toben, raufen, Kräfte messen
Ideen, Konzepte und viele Spiele zum Umgang mit Aggressionen Ökotopia-Verl., Münster (1999) Standort: Ycl 1 Somm Schlagworte: Aggression, Ausländisches Kind, Erziehungshilfe, Kind, Kleinkind, Konfliktbewältigung, Konfliktlösung, Raufen, Säugling, Vorschulkind, Übungssammlung Details hier |
Ycl 1
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Sachbuch |
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Steinau, Ursula; Habben, Imke |
Pipo - hier bewegt sich was
Kinderturnen is(s)t gesund Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein Meyer & Meyer, Aachen (2010) Standort: Ycl 1 Kind Schlagworte: Beispielsammlung, Eltern-Kind-Turnen, Kind, Kinderturnen, Turnen, Übungssammlung Details hier |
Ycl 1
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Sachbuch |
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Stewart, Brett; Kreutzer, Eberhard; |
In 7 Wochen zum perfekten Body
das Intensivprogramm für zu Hause Riva, München (2013) Standort: Fit & Schön - Fitness - Krafttraining Schlagworte: Krafttraining, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness - Krafttraining
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Sachbuch |
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Tatay, Simone; Reiter, Claudia |
Das Speck-weg-Buch
die 25 ultimativen Übungen für alle Problemzonen BLV, München (2010) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Bauch-Beine-Po-Training, Fitness, Frau, Gewichtsabnahme, Junge Frau, Muskeltraining, Ratgeber, Übungssammlung Details hier |
Yb Fit & Schön - Fitness
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Sachbuch |
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Theiss, Christine |
Pimp your Running
lauf dich stark mit meinem Power-Workout Zabert Sandmann, München (2016) Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen Schlagworte: Dauerlauf, Fitnesstraining, Krafttraining, Laufen, Muskeltraining, Übungssammlung Details hier |
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Sachbuch |
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Thömmes, Frank |
Funktionelles Mattentraining
die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance Copress Sport, München (2014) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Beckenboden, Faszie, Funktionelle Gymnastik, Matte, Übungssammlung Details hier |
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Sachbuch |
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Thompson, Kelly; Alexander, Becky; |
Personal Fitness Trainer
[über 200 Übungen für Frauen] Dorling Kindersley, München (2013) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Fitnesstraining, Frau, Junge Frau, Workout, Übungssammlung Details hier |
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Sachbuch |
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Thomschke, Ronald |
Schulter-Nacken-Training
endlich schmerzfrei und entspannt! Das Training zur Selbsthilfe Steffen Verlag, Berlin (2017) Standort: Vel 7 Thom Schlagworte: Muskelentspannung, Muskeltraining, Nacken, Ratgeber, Schmerz, Schultergelenkschmerz, Schultergürtel, Übung, Übungssammlung Details hier |
Vel 7
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Sachbuch |
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Thurner, Bernd; Baur, Christof |
Bodyshaping mit dem Fitnessband
das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po Riva, München (2016) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Frau, Gummiband, Junge Frau, Muskeltraining, Rubberband, Übungssammlung Details hier |
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Sachbuch |
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Titz, Christian |
Fußball - Dribbeln und Finten
Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Dribbeln, Finte, Fußball, Trick, Übungssammlung Details hier |
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Traczinski, Christa G. |
Bauch, Beine, Po
das effektive Fitness-Training für zu Hause NGV, Köln (2010) Standort: Fit & schön - Fitness Schlagworte: Bauchmuskulatur, Beinmuskulatur, Frau, Gesäßmuskulatur, Junge Frau, Muskeltraining, Übungssammlung Details hier |
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Sachbuch |
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