Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Lauren, Mark; Clark, Joshua	Fit ohne Geräte trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Riva, München (2011) Standort: Ybo Laur Details hier Inhalt: Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein kostengünstiges und systematisches Training zu Hause, im Büro oder auch auf Reisen. Schlagworte: Krafttraining, Übungssammlung Systematik: Ybo Umfang: 203 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybo Laur ISBN: 978-3-86883-166-5	Ybo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kemper, Peter	Suhrkamp-BasisBiographie Muhammad Ali Suhrkamp, Frankfurt am Main (2010) Standort: Ybo Kemp Details hier Inhalt: Die neueste Biografie des Ausnahmesportlers beschreibt Leben, Werk und Wirkung von Cassius Clay, alias Muhammad Ali, als Boxstar und als Vorkämpfer sozialer Umbrüche in den USA der 1960er-Jahre. Mit Zeittafel, Register und Fotos. Literaturverz. S. 145 - 149 Systematik: Ybo Umfang: 154 S. : Ill. Standort: Ybo Kemp ISBN: 978-3-518-18245-1	Ybo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grohs, Roland	111 Gründe, Judo zu lieben eine Liebeserklärung an die großartigste Sportart der Welt Schwarzkopf & Schwarzkopf, Berlin (2019) Standort: Ybo 1 Groh Details hier Inhalt: Der Danträger Grohs bricht eine Lanze fürs Judo und trägt alles zusammen, was den Sport besonders macht. Er beschäftigt sich mit Grundlagen, Techniken, Anekdoten, Wettkampf etc. Schlagworte: Judo, Kampfsport Systematik: Ybo 1 Umfang: 245 Seiten : Illustrationen Standort: Ybo 1 Groh ISBN: 978-3-86265-799-5	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Allemann, Bruce; Allemann, Bruce	Aikido Traditionen. Grundlagen. Techniken Pietsch, Stuttgart (2005) Standort: Ybo 1 Alle Details hier Inhalt: Einführung in die Geschichte und das Training der japanischen Kampfsportart Aikido. Die Besonderheit dieser Kampfkunst liegt in ihrer Friedfertigkeit. Es gibt z.B. keine Wettkämpfe und die Angriffe eines Gegners sollen ohne Gewalt vereitelt werden, indem dessen Energie mit fließenden Bewegungen umgelenkt und neutralisiert wird. Hier wird mit vielen Bildern (die Einzelphasen der Techniken darstellen) gezeigt worauf Aikido aufbaut. Begonnen wird nach kurzer Einführung mit der Auswahl des passenden Dojos und der ersten Unterrichtsstunde. Nach den Grundtechniken werden komplexere Techniken (wie z.B. Hebel und sogar Schwerttechniken) gezeigt. Hervorzuheben ist, dass Aikido nicht alleine, sondern im Training mit anderen geübt wird. Wer sich darüber informieren will, findet hier einen geeigneten Ratgeber und auch Anschriften, die weiterhelfen. Schlagworte: Aikido, Kampfsport Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Alle ISBN: 978-3-613-50478-3	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Petermann, Hans E.	Jiu Jitsu Traditionen, Grundlagen, Techniken Motorbuch Verlag, Stuttgart (2005) Standort: Ybo 1 Peter Details hier Inhalt: Jiu Jitsu ist die von Samurai entwickelte "sanfte Kunst" der Selbstverteidigung. Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimale Wegweiser, aber auch Fortgeschrittene können damit ihre Kenntnisse erweitern. Sie erfahren alles Wissenswerte über Geschichte und Philosophie, Ausrüstung, Etikette und Trainerwahl. Grundlegende Techniken werden ebenso vorgestellt wie spezielle Angriffs- und Verteidigungstechniken. Vervollständigt wird das Ganze durch nützliche Informationen zu Training und sportlichem Wettkampf. Schlagworte: Jiu-Jitsu, Kampfsport Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybo 1 Peter ISBN: 978-3-613-50476-9	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Butcher, Alex	Judo Traditionen, Grundlagen, Techniken Motorbuch Verlag, Stuttgart (2006) Standort: Ybo 1 Butch Details hier Inhalt: Einführung in Geschichte, Etikette und Praxis des Judo; reichhaltig illustriert. Rezension Judo kompakt: Geschichte, Grundelemente, Verhalten des Judoka, richtiges Fallen, Boden-, Stand- und Wurftechniken, Techniken für Fortgeschrittene, Selbstverteidigung. Dazu Adressenteil und Glossar. Butcher stellt anhand von anschaulichen Farbfotos die fundamentalen Judo-Techniken dar und beschreibt diese ausführlich, womit er vor allem Einsteigern die nötige Hilfe zum Verständnis der Technik gibt. Ein ansprechendes Layout, die verständliche und umfassende Darstellung und der angemessene Preis machen das Buch anschaffenswert. Schlagworte: Judo, Kampfsport Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybo 1 Butch ISBN: 978-3-613-50414-1	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Linn, Bernd	Judo kompakt das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer und Judoka ; [Grundlagen, Stand- & Bodentechniken von 8. Kyu bis 5. Dan ; das offizielle Kyu- & Dan-Prüfungsprogramm] Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: Ybo 1 Linn Details hier Inhalt: Wichtiges zum Judosport für Einsteiger, Trainer und Prüfer - von der Geschichte über die Technik bis zum aktuellen DJB-Prüfungsprogramm. Mit 300 Fotos und Fachwörterlexikon. Schlagworte: Judo, Kampfsport, Lehrbuch Systematik: Ybo 1 Umfang: 183 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Linn ISBN: 978-3-89899-773-7	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Smit, Sanette	Karate Traditionen, Grundlagen, Techniken Pietsch, Stuttgart (2006) Standort: Ybo 1 Smit Details hier Inhalt: Karate bedeutet "leere Hand" und wurde auf der japanischen Halbinsel Okinawa entwickelt. Ziel des Karate ist es, ohne den Gebrauch von Waffen zu siegen. Die Grundtechniken umfassen Stöße, Schläge, Blocks und Tritte, die im sportlichen Wettkampf vor dem Körper des Gegners gestoppt werden müssen. Bekannt wurde Karate auch durch das "Tamashiwari", das Zerschlagen von Dachziegeln oder Holzbrettern mit der Hand, dem Fuß, dem Ellbogen oder dem Kopf. Schlagworte: Kampfsport, Karate Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Smit ISBN: 978-3-613-50415-8	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grüner, Christian	Karate Basics Training, Technik, Taktik Pietsch, Stuttgart (2011) Standort: Ybo 1 Gruen Details hier Inhalt: Das Buch behandelt für Einsteiger wichtige Aspekte und Grundlagen des Karate. Schlagworte: Einführung, Karate Systematik: Ybo 1 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybo 1 Gruen ISBN: 978-3-613-50652-7	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Broderick, Jeff	Kendo Traditionen, Grundlagen, Techniken Pietsch, Stuttgart (2005) Standort: Ybo 1 Brod Details hier Inhalt: Kendo, der "Weg des Schwertes", zählt zu den angesehensten Kampfsportarten und ist ein sehr ästhetischer, traditionsreicher und schneller Stil. Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimale Wegweiser. Sie erfahren in diesem Buch alles Wissenswerte über Geschichte und Philosophie des Kendo, Ausrüstung, Etikette und Trainerwahl. Grundlegende Techniken werden ebenso vorgestellt wie spezielle Angriffs- und Verteidigungstechniken. Vervollständigt wird das Ganze durch nützliche Informationen zu Training und sportlichem Wettkampf. Schlagworte: Kampfsport, Kendo Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybo 1 Brod ISBN: 978-3-613-50477-6	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cave, Eddie	Kickboxen Traditionen, Grundlagen, Techniken Motorbuch Verlag, Stuttgart (2003) Standort: Ybo 1 Cave Details hier Inhalt: Einführung in Kickboxtechniken mit Tipps für Training, Wettkampf und Selbstverteidigung. Schlagworte: Kampfsport, Kickboxen Systematik: Ybo 1 Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Cave ISBN: 978-3-613-50426-4	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dougherty, Martin J.; Magin, Ulrich	Nahkampftraining die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten Nikol, Hamburg (2018) Standort: Ybo 1 Doug Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber hat vor allem das zivile Leben im Fokus. Das Buch gibt Tipps zur Wahl einer Kampfsportart, zum Krafttraining und zum Notwehrrecht. Retro-Zeichnungen veranschaulichen Tritte, Schläge, Würfe und Griffe und werden mit originellen, hilfreichen Tipps verknüpft. Schlagworte: Aikido, Anleitung, Jiu-Jitsu, Judo, Kampfsport, Karate, Kendo, Kickboxen, Kung-fu, Sumo, Taekwondo, Thaiboxen Systematik: Ybo 1 Umfang: 313 Seiten : Illustrationen Standort: Ybo 1 Doug ISBN: 978-3-86820-472-8	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höller, Jürgen; Maluschka, Axel; Re	Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen Psychologie, Pädagogik und Praxis Meyer & Meyer, Aachen (2007) Standort: Ybo 1 Hoel Details hier Inhalt: Nach den Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer Gefahrensituation präventiv zu agieren, zeigt der Ratgeber im Praxisteil geeignete Abwehrmaßnahmen gegen Angriffe. Mit Erfahrungsberichten und Fotos. Schlagworte: Frau, Ju-Jutsu, Jugend, Jujitsu, Jujutsu, Junge Frau, Mädchen, Selbstverteidigung Systematik: Ybo 1 Umfang: 192 S. : überw. Ill., graph Darst. Standort: Ybo 1 Hoel ISBN: 978-3-89899-279-4	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Häckel, Andreas	Selbstverteidigung, die funktioniert vermeiden ; beschwichtigen ; aktiv werden Pietsch, Stuttgart (2004) Standort: Ybo 1 Haeck Details hier Inhalt: Praxisnaher Ratgeber für geeignete Maßnahmen und effektive Selbstverteidigungstechniken in Gefahrensituationen. Mit speziellen Tipps für Frauen. Schlagworte: Frau, Junge Frau, Ratgeber, Selbstverteidigung Systematik: Ybo 1 Umfang: 119 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Haeck ISBN: 978-3-613-50466-0	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stepan, Charles A.	Taekwondo Traditionen, Grundlagen, Techniken Pietsch, Stuttgart (2007) Standort: Ybo 1 Step Details hier Inhalt: Behandelt werden alle wichtigen Aspekte des Taekwondo von Geschichte und Philosophie über Kleidung, Gürtelsystem, Grundtechniken, Formentraining und Bruchtest; reich illustriert. Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Step ISBN: 978-3-613-50551-3	Ybo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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