Stadtbücherei Selb, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 17 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Arndt, Stella	Endlich frei von Fussschmerzen die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Vel 7 Arndt Schlagworte: Fuß, Hallux valgus, Ratgeber, Schmerz Details hier Inhalt: Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnahmen. Systematik: Vel 7 Umfang: 80 Seiten : farbige Illustrationen ; 1 DVD Standort: Vel 7 Arndt ISBN: 978-3-8338-6688-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Glücksmedizin was wirklich wirkt Droemer, München (2011) Standort: Vc Bart Schlagworte: Alter, Altern, Alzheimer-Krankheit, Alzheimerkrankheit, Ernährung, Freundschaft, Gesundheit, Lebensgestaltung, Leistungssport, Liebe, Nahrungsaufnahme, Risikosport, Schlaf, Schmerz, Sexualität, Sport, Trendsport, Älter werden Details hier Inhalt: Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesundheits- und Fitnessindustrie kirre machen zu lassen. Denn das hat die Wissenschaft in den letzten Jahren erforscht: Am gesündesten ist der Mensch bei leichtem Übergewicht. Alkohol in netter Gesellschaft macht glücklich und Ausdauersport verlängert das Leben - allerdings nur um die Zeit, die fürs Training draufgeht. Dr. med. Werner Bartens, geboren 1966, hat Medizin, Geschichte und Germanistik studiert. Der Wissenschaftsredakteur der "Süddeutschen Zeitung" wurde u.a. als "Wissenschaftsjournalist des Jahres" ausgezeichnet. Er hat als Arzt und in der Forschung gearbeitet und ist Autor von Bestsellern wie das "Ärztehasser-Buch" und "Körperglück". Der Stern schrieb über ihn "Herr Dr. Bartens, Sie sind ein gottverdammtes Genie!". Systematik: Vc Umfang: 318 S. Standort: Vc Bart ISBN: 978-3-426-27517-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Schwachstelle Nacken gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Vel 7 Bart Schlagworte: Funktionsstörung, Halswirbelsäulenkrankheit, Nacken, Schmerz, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Nacken" mit umfangreichem Test- und Übungsteil zur Selbstbehandlung. Systematik: Vel 7 Umfang: 142 S. : Ill. Standort: Vel 7 Bart ISBN: 978-3-8304-6988-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diessner, Meike	Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vel 7 Dies Schlagworte: Arthrose, Ernährung, Gelenkerkrankung, Gelenkkrankheit, Gicht, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte, Rheuma, Schmerz, Schmerzlinderung Details hier Inhalt: Die Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation aus Bochum bietet in diesem Ratgeber eine gut gelungene Mischung aus Wissensvermittlung über verschiedene Krankheiten, die zu Gelenkschmerzen führen können, und Ernährungstipps mit ca. 70 Kochrezepten. Systematik: Vel 7 Umfang: 164 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Dies ISBN: 978-3-432-11811-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dörrie, Doris	Das blaue Kleid Roman Diogenes, Zürich (2002) Standort: $L Doer Schlagworte: Belletristische Darstellung, Liebe, Schmerz, Tod, Trauer, Witwe Details hier Systematik: $L Umfang: 176 S. Standort: $L Doer ISBN: 978-3-257-06319-6	$L 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fengler, Arndt	Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vel 7 Feng Schlagworte: Knie, Kniegelenk, Ratgeber, Schmerz, Training Details hier Inhalt: Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert. Systematik: Vel 7 Umfang: 115 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Feng ISBN: 978-3-432-11697-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frampton, Roger	Stretch 7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß Riva, München (2022) Standort: Fit & Schön - Fitness Schlagworte: Anleitung, Büroarbeit, Dehnübung, Hüftgelenk, Nacken, Prävention, Rückenschmerz, Schmerz, Stretching, Vorbeugung, Vorsorge Details hier Inhalt: Stretching-Programm für Büromenschen zur Vorbeugung sowie Linderung von Nacken-, Rücken- und Hüftbeschwerden. Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness Umfang: 191 Seiten Standort: Fit & Schön - Fitness ISBN: 978-3-7423-2066-7	Yb Fit & Schön - Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Valentin	Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen die besten Körper- & Mentalübungen TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Froe Schlagworte: Bewegungstherapie, Fibromyalgie, Rheuma, Schmerz, Schmerzlinderung Details hier Inhalt: Der Ratgeber bietet neben einem Bewegungsprogramm auch Tipps zur Ernährung, Lebensstilveränderung und Achtsamkeitsübungen als Selbsthilfe für Schmerzpatienten an. Systematik: Vel 7 Umfang: 200 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Froe ISBN: 978-3-432-11378-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gottschling, Sven; Amend, Lars	Schmerz los werden warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft Fischer, Frankfurt am Main (2017) Standort: Vel Gotts Schlagworte: Schmerz, Schmerztherapie, Therapie Details hier Inhalt: Der Schmerztherapeut und Palliativmediziner erklärt, was Schmerz ist, wie sich das Schmerzempfinden von Männern, Frauen und Kindern unterscheidet und informiert über verschiedene Behandlungsformen. Systematik: Vel Umfang: 269 Seiten Standort: Vel Gotts ISBN: 978-3-596-29922-5	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kempf, Hans-Dieter; Gassen, Marco;	Die neue Rückenschule: der Nacken frei von Verspannung und Schmerz Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2011) Standort: Vel 7 Kem Schlagworte: Halsregion, Nacken, Schmerz, Selbsthilfe, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Details hier Inhalt: Bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe zu Nackenbeschwerden. Selbstcheck und Übungen sollen die Patienten zur Selbsthilfe und zum kompetenten Umgang befähigen. Systematik: Vel 7 Umfang: 187 S. : Ill. Standort: Vel 7 Kem ISBN: 978-3-499-62744-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Hallux Valgus Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Vel 7 Lars Schlagworte: Fuß, Hallux valgus, Ratgeber, Schmerz Details hier Inhalt: Ratgeber für Betroffene mit kompaktem Hintergrundwissen und Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Das Wissen ist leicht verständlich präsentiert. Systematik: Vel 7 Umfang: 95 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Lars ISBN: 978-3-8338-8317-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Gelassenheit was wir gewinnen, wenn wir älter werden Insel-Verl., Berlin (2014) Standort: Mbl 3 Schmid Schlagworte: Alter, Altern, Gelassenheit, Gewohnheit, Lebensführung, Lifestyle, Schmerz, Tod, Unglück, Unglücklichsein, Älter werden Details hier Inhalt: Anhand von 10 Schritten zeigt der Autor einen Weg, in jeder Lebensphase, insbesondere aber im "Unruhestand", den Erfordernissen des Tages mit Gelassenheit zu begegnen. Systematik: Mbl 3 Umfang: 118 S. Standort: Mbl 3 Schmid ISBN: 978-3-458-17600-8	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwartz, Robert	Die Mission der Seele Frieden schließen mit leidvollen Erfahrungen und Schicksalsschlägen Ansanta, München (2015) Standort: Mdx Schwa Schlagworte: Krise, Leid, Schmerz, Seele Details hier Inhalt: Warum ist das Leben vieler Menschen geprägt von Missbrauch, Depression, Armut oder anderen leidvollen Erfahrungen? Der Hypnotherapeut und Bestsellerautor Robert Schwartz gibt darauf eine überraschende Antwort: Selbst schwerste Schicksale haben - auch wenn sie zunächst grausam und ungerecht erscheinen mögen - einen verborgenen Sinn, denn die Seele plant ihren irdischen Weg noch vor der Geburt. Seine tröstliche Botschaft: Jede auferlegte Prüfung macht uns unser ungelöstes Lebensthema bewusst, und die seelischen Wunden, die hinter dem Leid verborgen sind, können heilen. Indem wir unsere Seelenaufgabe erkennen und verwirklichen, entdecken wir den Sinn sogar hinter schmerzlichsten Erlebnissen, begreifen uns selbst als Schöpfer unseres Lebens und gewinnen inneren Frieden. Systematik: Mdx Umfang: 345 S. Standort: Mdx Schwa ISBN: 978-3-7787-7467-0	Mdx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siewert, Aruna M.	Natürliche Schmerzkiller Schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Vel Siew Schlagworte: Homöopathie, Naturheilkunde, Pflanzenheilkunde, Ratgeber, Sanfte Medizin, Schmerz, Schmerzheilkunde, Schmerzlinderung, Schmerzmittel, Schmerztherapie, Therapie Details hier Inhalt: Im Zentrum diesesRatgebers stehen Schmerzen und deren Behandlung mit natürlichen Mitteln. Anfangs wird erklärt, was Schmerzen sind, welche Arten von Schmerzen es gibt, wie sie entstehen etc. Im Praxisteil werden schmerzstillende Heilpflanzen inklusive ihrer Einsatzgebiete, Nebenwirkungen, Kontraindikationen etc. porträtiert. Auch traditionelle Verfahren, wie z.B. Schröpfen werden vorgestellt, ebenso einige homöopathische Mittel. Interessant sind auch neuere Ansätze der Schmerztherapie wie z.B. DMSO, CBD; auch hier wird auf Nebenwirkungen eingegangen. Es schließt sich eine alphabetisch geordnete Auflistung von Krankheiten/Beschwerden an unter Benennung der Heilpflanzen, homöopathischen Mittel bzw. anderen naturheilkundlichen Verfahren die dagegen helfen können. Warnhinweise sind vorhanden. Das übersichtliche Inhaltsverzeichnis, ein Sachregister und die prägnanten Informationen in den Coverinnenklappen runden den attraktiven Ratgeber ab. Ratgeber zur Behandlung von Schmerzen mit natürlichen Mitteln wie z.B. Heilpflanzen und Homöopathie. Systematik: Vel Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Vel Siew ISBN: 978-3-8338-7312-6	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sofsky, Wolfgang	Traktat über die Gewalt S. Fischer, Frankfurt/M. (1996) Standort: Gcw Sofs Schlagworte: Angst, Flucht, Gewalt, Hinrichtung, Häusliche Gewalt, Jagd, Kampf, Kultur, Leidenschaft, Massaker, Massenkultur, Ordnung, Schmerz, Waffe, Zerstörung, Zuschauer Details hier Systematik: Gcw Umfang: 237 S. Standort: Gcw Sofs ISBN: 978-3-10-072705-3	Gcw 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Srokovskyi, Alexander	Das Schmerzfrei-Geheimnis Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden Knaur, München (2023) Standort: Vel 7 Srok Schlagworte: Ratgeber, Schmerz, Schmerzheilkunde, Schmerzlinderung, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen. Systematik: Vel 7 Umfang: 169 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Srok ISBN: 978-3-426-65919-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomschke, Ronald	Schulter-Nacken-Training endlich schmerzfrei und entspannt! Das Training zur Selbsthilfe Steffen Verlag, Berlin (2017) Standort: Vel 7 Thom Schlagworte: Muskelentspannung, Muskeltraining, Nacken, Ratgeber, Schmerz, Schultergelenkschmerz, Schultergürtel, Übung, Übungssammlung Details hier Inhalt: Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung. Systematik: Vel 7 Umfang: 120 Seiten : Abbildungen Standort: Vel 7 Thom ISBN: 978-3-95799-036-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...