StadtbÃ¼cherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Bild der Wissenschaft 2022/02 (Band 02) Standort: ZS Schlagworte: Alien, AuÃŸerirdische, AuÃŸerirdische Intelligenz, Darknet, Extraterrestrische Intelligenz, Geschichte, Gesunde ErnÃ¤hrung, Hirnschrittmacher, Hirnstimulation, Hund, Klimaentwicklung, Krankheit, Leuchtdiode, Riechen, Schaum, THS , Tiefe Hirnstimulation, Tiefenhirnstimulation Details hier...	ZS	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Die Paleo-DiÃ¤t 100 Rezepte mit ursprÃ¼nglichen Zutaten garant, Renningen (2015) Standort: Xeo 250 Pale Schlagworte: DiÃ¤t, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Kochen, PalÃ¤olithikum, Rezepte, Steinzeit, Vollwertkost Details hier Inhalt: 100 Rezepte mit ursprünglichen Zutaten Systematik: Xeo 250 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 250 Pale ISBN: 978-3-7359-1082-0	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Natur 2023/10 (Band 10) Standort: ZS Schlagworte: ErnÃ¤hrung, FlÃ¼ssigerdgas, Gesunde ErnÃ¤hrung, Immunsystem, Insekt, Insekten, LNG, Liquefied natural gas, Liquid natural gas, Nahrungsaufnahme, Nordsee, Pilz, Pilze, Radtour, Seegras Details hier...	ZS	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Achilles, Achim	Der Lauf-Gourmet Schlanker, schneller, satter Heyne (2010) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch Details hier Inhalt: Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost ? Pizza, Bier und Schokopudding ? dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles "Lauf-Gourmet" bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen. Umfang: 125 S. ISBN: 978-3-641-03909-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Axt-Gadermann, Michaela; Axt, Peter	Skin-Food mit der richtigen ErnÃ¤hrung zu strahlend schÃ¶ner Haut Herbig, MÃ¼nchen (2017) Standort: Ves 1 Axt Schlagworte: Anti-Aging, Gesunde ErnÃ¤hrung, Haut, Sinnesorgan Details hier Inhalt: Falsche Ernährung lässt die Haut schneller altern! Dieser Ratgeber zeigt auf, durch welche Lebensmittel sich das Hautbild positiv beeinflussen lässt. Mit Tipps zur Ernährung bei Hautproblemen und chronischen Hautkrankheiten. Literaturverzeichnis: Seite 128-132 Systematik: Ves 1 Umfang: 136 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Ves 1 Axt ISBN: 978-3-7766-2806-7	Ves 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berg, Aloys	Cholesterin senken mit Wirkstoffen aus der Natur GrÃ¤fe und Unzer (2013) Schlagworte: CholesterinstoffwechselstÃ¶rung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Ratgeber Details hier Inhalt: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten! Umfang: 106 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-3741-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Betteray, Christiane von	Cornelsen Eltern-Sprechstunde Lern-Vitamine Besser lernen durch gesunde ErnÃ¤hrung Cornelsen Scriptor, Berlin (2002) Standort: Eltern & Kind - Gesundheit & ErnÃ¤hrung Schlagworte: Eltern, Gesunde ErnÃ¤hrung, Ratgeber, Schulkind, Ãœbergewicht Details hier Inhalt: Die spezielle Ernährungslehre und Lebensmittelkunde für Eltern mit Schulkindern erklärt gut verständlich, was Kinder essen sollen, um geistig und körperlich fit zu sein. Systematik: N Eltern & Kind - Gesundheit & ErnÃ¤hrung Umfang: 96 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Eltern & Kind - Gesundheit & ErnÃ¤hrung EAN: 9793589215774	N Eltern & Kind - Gesundheit & ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Blech, JÃ¶rg	Schmeckt's noch? die falschen Versprechungen der Lebensmittelindustrie und wie wir einfach gesund essen kÃ¶nnen S. Fischer, Frankfurt am Main (2017) Standort: Wt Blech Schlagworte: Essgewohnheit, Gentechnisch verÃ¤ndertes Lebensmittel, Gesunde ErnÃ¤hrung, GesundheitsgefÃ¤hrdung, Lebensmittel, Lebensmittelindustrie, Zusatzstoff Details hier Inhalt: Ernährung bedeutet nicht allein das Stillen von Hunger oder gemeinsames Genießen, sondern hat sich zu einem Riesenmarkt für Konzerne entwickelt. Deren Strategie orientiert sich mehr am Gewinn als am Wohl der Verbraucher und so nehmen Übergewicht und ernährungsbedingte Krankheiten kontinuierlich zu. Systematik: Wt Umfang: 232 Seiten Standort: Wt Blech ISBN: 978-3-10-002481-7	Wt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Friedrich; Schinharl, Cor	Vitale ErnÃ¤hrung Health Food voller Energie mit einem starken Immunsystem GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (1999) Standort: Xeo 250 Bohl Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Allgemeine Informationen über den Einfluß der Ernährung auf unsere Abwehrkräfte sowie viele einfallsreiche Rezeptideen vom Frühstück bis zum Dessert mit Hinweisen zu Zubereitungszeit, Kalorienzahl und Nährwerten; reich illustriert. Systematik: Xeo 250 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 250 Bohl ISBN: 978-3-7742-1129-2	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bracht, Petra; Leitzmann, Claus	Klartext ErnÃ¤hrung die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen Mosaik, MÃ¼nchen (2020) Standort: Vcl Brach Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrungslehre, Gentechnisch verÃ¤ndertes Lebensmittel, Gesunde ErnÃ¤hrung, Lebensmittel Details hier Inhalt: Die Autoren, Spezialisten für Ernährung, räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfahrung mit pflanzlicher und nachhaltiger Ernährung vermieden werden. Mit einem Extra-Kapitel zu Corona. Systematik: Vcl Umfang: 640 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl Brach ISBN: 978-3-442-39359-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Canbay, Ali	Test Nimm das, Fettleber Stiftung Warentest, Berlin (2024) Standort: Vel 4 Canb Schlagworte: Fettleber, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde LebensfÃ¼hrung, Gesundheit, Leber, Leberverfettung, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Leber hat Selbstheilungskräfte, wenige aber konsequente Veränderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten für Lebererkrankungen. Systematik: Vel 4 Umfang: 175 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 4 Canb ISBN: 978-3-7471-0751-5	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cramm, Dagmar von; Lang, Coco	Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2011) Standort: Vcm 1 Cram Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte, Schwangerschaft, Stillperiode, UnerwÃ¼nschte Schwangerschaft Details hier Inhalt: Ratgeber zur optimalen Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit mit über 120 fantasievollen, leicht exotischen Rezepten. Literaturangaben Systematik: Vcm 1 Umfang: 158 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vcm 1 Cram ISBN: 978-3-8338-2265-0	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael	High Intensity Training zum Abnehmen [Ratgeber Gesundheit] GrÃ¤fe und Unzer (2012) Schlagworte: Ausdauertraining, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Krafttraining, Ratgeber Details hier Inhalt: High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, nun wird das Prinzip aber auch auf Ausdauersport übertragen. So wird gleichzeitig Ausdauer und Kraft trainiert. Dieser Ratgeber zeigt, wie ein Lauftraining nach der HIT Methode funktioniert und wie man es außerdem nutzen kann, um effektiv und langfristig an Gewicht zu verlieren. Denn zum Abnehmen ist diese Methode idea. Es wird nicht nur die Energie verbrannt, die ohnehin fürs Laufen gebraucht wird, sondern es werden auch noch Muskeln aufgebaut, also stoffwechselaktives Gewebe, das auch im Ruhezustand ein wahrer Energiefresser ist. Trainingspläne für Walker, Lauf Anfänger und Geübte bieten für jeden den richtigen Einstieg, Kraftübungen ergänzen das Programm. Der 2-Wochen-Ernährungsplan liefert zudem das nötige Eiweiß für ein High Intensity Training und unterstützt gezielt beim Abnehmen. Umfang: 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3063-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Di Capua, Nicola; BÃ¤nziger, Erica	Die Kunst der einfachen KÃ¼che in cucina con Nicola Fona, Lenzburg (2003) Standort: Xeo 213 Italien Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Gran Paradiso, Italien, Italien , Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Was ist einfache Küche? Im vorliegenden Buch sicher nicht das Zusammenrühren einiger Tüteninhalte, sondern schonende Verarbeitung erntefrischer Produkte aus der Region, hier der mediterranen Küchen. Diese Küche liebt vor allem auch vegetarische Gerichte, viel Olivenöl und frische Kräuter, sodass wenig Cholesterin und viel ungesättigte Fettsäuren aufgenommen werden, eine "Herzinfarkt-Schutz-Diät" also. Obst und Gemüse liefern Vitamine und Biostoffe, Fisch Omega-3-Fettsäuren. Vorab Allgemeines zur gesunden Ernährung mit der Mittelmeerküche, Küchentipps vom Meister, Warenkunde, es folgen vegetarische Gerichte, Pasta, Reis und Kartoffeln, Fischgerichte, Fleischgerichte und Desserts. Systematik: Xeo 213 Umfang: 125 S. Standort: Xeo 213 Italien ISBN: 978-3-03780-146-8	Xeo 213 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Everke, Heinrich	Bauchfrei die besten Wege aus der DiÃ¤t-Falle ; warum nicht jeder abnehmen muss Nardelli, Reichenau (2012) Standort: Vcl 3 Eve Schlagworte: Fitness, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheiten und zur Bewegung. Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : graph. Darst. Standort: Vcl 3 Eve ISBN: 978-3-9814616-3-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
GÃ¤tjen, Edith	Das geniale Familien-Kochbuch Unser Wochenplaner: saisonal einkaufen, entspannt kochen und vergnÃ¼gt essenkochen und vergnÃ¼gt essen Trias (2012) Schlagworte: Familie, Gesunde ErnÃ¤hrung, Jahreslauf, Ratgeber Details hier Inhalt: Der originelle Kochplaner für das ganze Jahr. Zeit sparen leicht gemacht. Frisch, saisonal und gesund kochen, hört sich in der Theorie super an! Aber im turbulenten Familienalltag ist das manchmal gar nicht so leicht. Mal gehen die Rezeptideen aus, mal die Zeit, und schon landen wieder die Spaghetti im Topf. Mit diesem Familien-Kochbuch haben Sie die Lösung: Rezeptpläne für jede Woche des Jahres. Fix und fertig geplant, garantiert saisonal und gesund. Saisonale Angebote nutzen: Jede Woche steht ein anderes Gemüse oder Obst im Vordergrund, je nachdem, was der Wochenmarkt und der eigene Garten gerade hergeben. Zeit sparen mit dem Wochenplan: Ob schnell und preiswert für jeden Tag oder aufwändiger fürs Wochenende, mit der praktischen Einkaufsliste ist immer alles im Haus. Für den großen und kleinen Hunger: Sättigende Hauptgerichte und schnelle Kleinigkeiten für Zwischendurch. Praktische Kombi-Rezepte: Jede Woche aufeinander abgestimmte Kochideen. Kochen und dabei gleich die nächsten Mahlzeiten vorbereiten. Umfang: 212 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6488-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Giersberg, JÃ¶rn	Die Muskel-DiÃ¤t fit in 120 Tagen Eule, MÃ¼nchen (2013) Standort: Fit & SchÃ¶n - Fitness - Krafttraining Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Krafttraining, Muskeltraining, Ratgeber, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Übungen mit Hanteln und bewusste Ernährung sind das Konzept des Personal Trainers und sollen für Muskelaufbau und Abnehmen sorgen. Mit Rezepten und Trainingsplänen. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness - Krafttraining Umfang: 190 S. : Ill. Standort: Fit & SchÃ¶n - Fitness - Krafttraining ISBN: 978-3-00-043542-3	Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness - Krafttraining 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gola, Ute	Der grosse GU-Ratgeber Das groÃŸe GU-FamilienernÃ¤hrungsbuch [das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden ErnÃ¤hrung ; mit Ã¼ber 100 Rezepten] GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2011) Standort: Vcl Gola Schlagworte: Gentechnisch verÃ¤ndertes Lebensmittel, Gesunde ErnÃ¤hrung, Lebensmittel, Warenkunde Details hier Inhalt: Gesunde und ausgewogene Ernährung für die ganze Familie, mit Nahrungs- und Warenkunde, Tipps für den Lebensmitteleinkauf und die Ernährung in vielen Alterstufen/Lebenslagen, bei Schwangerschaft, Krankheit, Unverträglichkeiten usw. Mit Tipps und Rezepten. Systematik: Vcl Umfang: 304 S. : Ill. Standort: Vcl Gola ISBN: 978-3-8338-1983-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
GrÃ¶nemeyer, Dietrich	Wir Besser-Esser gesunde ErnÃ¤hrung macht SpaÃŸ ; ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Bulletti und den Minireportern S. Fischer, Frankfurt am Main (2012) Standort: Mensch Gesundheit / KindersachbÃ¼cher Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Jugendsachbuch Details hier Inhalt: Sechs Grundschüler, die sich als "Mini-Reporter" in den Körper hineindenken, und Prof. Grönemeyer verfolgen das Essen auf seiner Reise durch den Verdauungstrakt. Dabei entdecken sie aufregende und überraschende Dinge rund um die Ernährung und lernen, was sie besser machen können. Systematik: 6 Mensch - Gesundheit Umfang: 279 S. : Ill Standort: Mensch Gesundheit / KindersachbÃ¼cher ISBN: 978-3-10-027307-9	6 Mensch - Gesundheit 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
HellmiÃŸ, Margot	Kohl das gesÃ¼ndeste Lebensmittel der Welt ; mit Trendrezepten fÃ¼r GrÃ¼nkohlchips, Smoothies und mehr SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2014) Standort: Vek 31 Hell Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kohl Details hier Inhalt: Gesundheitsratgeber zum Trendgemüse Grünkohl und zu allen verwandten Kohlsorten wie Kohlrabi, Rosenkohl, Sauerkraut, Brokkoli. Mit Tipps zu Eigenanbau sowie Lagerung und Zubereitung, dazu außergewöhnliche Rezeptideen wie Grünkohlchips. Systematik: Vek 31 Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Vek 31 Hell ISBN: 978-3-517-09276-8	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hofele, Karin	Clever einkaufen - Fruchtzwerge, Milchschnitte & Co. fÃ¼r Sie bewertet: Ã¼ber 500 Produkte im Test ; wie Sie Ihr Kind gesund ernÃ¤hren, ohne alles zu verbieten TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: Vcl 1 Hofe Schlagworte: AuslÃ¤ndisches Kind, Einkaufen, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kind, Kleinkind, Lebensmittel, Ratgeber, Shoppen, SÃ¤ugling, Vorschulkind Details hier Inhalt: Der Einkaufs-Ratgeber mit Lebensmittel-Tabellen erklärt, wie eine gesunde Ernährung für Kinder aussehen kann und bewertet ca. 500 Produkte aus dem großen Bereich der Kinderlebensmittel auf ihre Tauglichkeit für eine gesunde Ernährung. Systematik: Vcl 1 Umfang: 110 S. : Ill. Standort: Vcl 1 Hofe ISBN: 978-3-8304-3483-2	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hofele, Karin; Ehret, Janine	Gesund essen - Teller fÃ¼r Teller einfach, genial & ausgewogen: Essen nach AugenmaÃŸ : 100 kÃ¶stliche Rezepte TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vcl Hofe Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Gesunde und ausgewogene Mahlzeiten nach Augenmaß mit 100 alltagstauglichen Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen inkl. Snacks und Lunchbox. Systematik: Vcl Umfang: 143 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl Hofe ISBN: 978-3-432-11361-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
KÃ¤tzel, Christine	Fitness, Food & Faszien 10 Basics KVM - Der Medizinverlag, Berlin (2017) Standort: Fit & schÃ¶n - Fitness Schlagworte: Faszie, Fitness, Gesunde ErnÃ¤hrung, PrÃ¤ventives Training, Ratgeber, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 einfache, leicht umsetzbare Übungen für Muskeln, Faszien, Gelenke, Knochen und Herz. Mit Ernährungsteil. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness Umfang: 72 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schÃ¶n - Fitness ISBN: 978-3-86867-363-0	Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Der ErnÃ¤hrungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema ErnÃ¤hrung C. Bertelsmann, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vcl Kast Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fasten, Fettarme ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kohlenhydrate, Nahrungsaufnahme, Proteine, Vitamine, Zucker Details hier Inhalt: Angaben aus der Verlagsmeldung Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Systematik: Vcl Umfang: 320 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl Kast ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas; Baur, Michaela; Meyer, M	Der ErnÃ¤hrungskompass - das Kochbuch 111 Rezepte fÃ¼r gesunden Genuss C. Bertelsmann, MÃ¼nchen (2019) Standort: Xeo 250 Kast Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Kochen, Rezepte Details hier Inhalt: Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", in dem die Ernährungsideen von Bas Kast und Rezeptentwicklungen der Kochbuchautorin Michaela Baur gesunden Hochgenuss versprechen. Systematik: Xeo 250 Umfang: 223 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Xeo 250 Kast ISBN: 978-3-570-10381-4	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...