Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Grüning, Martin; Weber, Urs	Das neue große Runner's World Buch vom Laufen die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene ; [Trainingspläne für alle Distanzen, alles über Trailrunning und Barfusslaufen, grosser Ernährungsguide] Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen Schlagworte: Dauerlauf, Joggen, Jogging, Langstreckenlauf, Laufen, Mittelstreckenlauf, Ratgeber Details hier Inhalt: In 250 Fragen und Antworten gibt der Ratgeber einen ausführlichen Überblick über Ausrüstung und Training, Ernährung, Wettkampfvorbereitung, Regeneration. Dazu Fotos und Informationen zu den besten Laufevents. Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen Umfang: 343 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen ISBN: 978-3-89899-718-8	Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kühner, Lucia; Eisele, Florian; Koc	Laufen - das Trainingsbuch [Medienkombination] Naumann u. Göbel, Köln (2014) Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen Schlagworte: Dauerlauf, Joggen, Jogging, Langstreckenlauf, Laufen, Ratgeber, Training Details hier Inhalt: Einsteigern werden Ausrüstung, Lauftechnik, Übungen für Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeit, Trainingsplanung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe mit Fotos klar erklärt. Mit Selbsttest zur Fitness des angehenden Läufers. Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen Umfang: 128 Seiten : 1 DVD Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen ISBN: 978-3-625-17120-1	Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	88 Dinge, die ein Läufer wissen muss typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse Südwest, München (2014) Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen Schlagworte: Dauerlauf, Langstreckenlauf, Laufen, Ratgeber Details hier Inhalt: Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert. Literaturangaben Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen ISBN: 978-3-517-09251-5	Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	Halbmarathon & Marathon das beste Training für jeden Lauftyp Südwest, München (2010) Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen Schlagworte: Langstreckenlauf, Marathonlauf, Training Details hier Inhalt: Der bekannte Autor erläutert umfassend, wie man für Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ernährung, Verletzungen, Ausrüstung und Renn- und Trainingsgestaltung. Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen Umfang: 207 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen ISBN: 978-3-517-08566-1	Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McNab, Tom	Trans-Amerika Roman Aufbau (2013) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Geschichte, Langstreckenlauf Details hier Inhalt: 'Hier bin ich', sagte er. 'Und genau das tue ich. Ich laufe. Deshalb bin ich anders als ihr.' Es ist der größte Wettlauf der Geschichte, quer durch das brodelnde Amerika der 30erJahre. Der schnellste Läufer erhält ein exorbitantes Preisgeld. Sollte überhaupt jemand lebend in New York ankommen. Ein atemberaubender Roman, voller Leidenschaft, Intrigen, Witz und heroischer Momente. Das wohl beste Laufepos aller Zeiten, ein Meisterwerk angelsächsischer Erzähltradition. 1931, auf dem Gipfelpunkt der Großen Depression, richtet der schillernde Promoter Charles C. Flanagan den Trans-Amerika-Super-Marathon aus, einen Wettlauf nicht nur gegen die Zeit, sondern auch gegen Arbeitslosigkeit und Rezession. Am Ziel des Rennens von Los Angeles, das über die Rocky Mountains, durch Al Capones Chicago bis nach New York führt, erwarten die Sieger hohe Geldpreise und eine gesicherte Existenz. Schnell entbrennt ein erbarmungsloser Wettkampf unter den Läufern. Dazu zählen der ehemalige Gewerkschaftsführer Mike Morgan, vom FBI wegen Mordverdachts verfolgt, der Sprinter Hugh McPhail aus den Kohlegruben von Glasgow, ein englischer Lord, eine Mannschaft der Hitlerjugend, eine ehemalige Revuetänzerin und ein junger Mexikaner, der nur als Sieger sein Dorf vor dem Hungertod bewahren kann. Doch nur einer kann gewinnen ... Tom McNabs Epos ist so spannend wie kenntnisreich. Der Leser taucht ein in eine Welt aus Schmerz und Hoffnung und bekommt die Faszination des Laufens in allen Facetten geschildert. 'Wild, klug, spannend.' Achim Achilles. 'Ein Meilenstein.' The New York Times. 'Legt man freiwillig nicht mehr aus der Hand.' Running. 'Ein beschleunigter, höchst unterhaltsamer Roman.' Time Out. 'Ein unaufhaltsames Buch.' BBC. 'Ein völlig faszinierender Roman.' London Times. Umfang: 467 S. ISBN: 978-3-8412-0719-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McNab, Tom	Trans-Amerika Aufbau Verlag, Berlin (2008) Standort: $L McNab Schlagworte: Belletristische Darstellung, Existenzkampf, Geschichte 1931, Langstreckenlauf, Läufer, Pazifikküste, Sportveranstalter, USA, Vereinigte Staaten von Amerika Details hier Inhalt: 1931, auf dem Gipfelpunkt der Großen Depression, richtet ein schillernder Promoter den Trans-Amerika-Super-Marathon aus, einen Wettlauf nicht nur gegen die Zeit, sondern auch gegen Arbeitslosigkeit und Rezession. Am Ziel des Rennens, das von Los Angeles über die Rocky Mountains durch Al Capones Chicago bis nach New York führt, erwartet den Sieger ein hohes Preisgeld. Schnell entbrennt ein erbarmungsloser Wettkampf unter den Läufern. Dazu zählen ein ehemaliger Gewerkschaftsführer, ein englischer Lord, eine Mannschaft der Hitlerjugend, eine frühere Revuetänzerin und ein junger Mexikaner, der nur als Sieger sein Dorf vor dem Hungertod bewahren kann. Doch nur einer kann gewinnen. - Der Leser taucht ein in eine Welt aus Schmerz und Hoffnung und erlebt die Faszination des Laufens in allen ihren Facetten. Tom McNab wurde 1933 in Glasgow geboren. Bevor er als Journalist und Firmenberater arbeitete, war er Leistungssportler und Trainer. Seine Romane waren Bestseller und gelten als Klassiker. Tom McNab lebt in St. Albans bei London. Tom McNab hielt sechs Jahre lang den schottischen Rekord im Dreisprung und war Trainer der britischen Leichtathletik-Nationalmannschaft. Systematik: $L Umfang: 551 S. Standort: $L McNab ISBN: 978-3-351-03242-5	$L 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Olbrich, Wolfgang	Handbuch Ultralauf [Trainingspläne für 50 km und mehr] Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Langstreckenlauf, Training, Ultralangstrecke Details hier Inhalt: Bei diesem Handbuch handelt es sich um eines der wenigen Bücher, die für Läufer geschrieben sind, die Distanzen über einen Marathon hinaus laufen wollen. Neben einer optimalen Anleitung zum Training wird der Leser auch mental auf die physische Belastung eines Ultralaufs vorbereitet. Mit praktischen Tipps zu Ernährung, Gesundheit und Ausrüstung. Neben Trainingstipps bringt das Buch dem Leser die Faszination dieses Sports näher und stellt bedeutende Läufer und Läuferinnen in Porträts vor. Umfang: 196 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2505-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessinghage, Thomas; Steinbach, Mar	Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer Technik, Ausrüstung, Ernährung, Trainingspläne Südwest Verlag, München (2013) Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen Schlagworte: Dauerlauf, Joggen, Langstreckenlauf, Laufen, Training Details hier Inhalt: Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps. Literaturangaben Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen Umfang: 224 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Fit & Schön - Fitness - Laufen ISBN: 978-3-517-08847-1	Yb Fit & Schön - Fitness - Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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