Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Klüppel, Gilbert; Kuhnt, Ulrich	Gesundheit aktuell Gesunde Füße Schritt für Schritt zum Wohlbefinden Compact-Verl., München (2008) Standort: Vel 7 Klue Details hier Inhalt: Füße sind Fortbewegungsmittel, Sinnesorgane und die Grundlage für eine gute Körperhaltung. Der Autor gibt Informationen, die helfen, Fußproblemen aktiv vorzubeugen und die Fußgesundheit zu erhalten. Schlagworte: Fuß, Fußgymnastik, Fußkrankheit, Gesundheit, Gymnastik, Krankheit, Orthopädische Fußgymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Klue ISBN: 978-3-8174-6438-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Gut zu Fuß ein Leben lang Fehlbelastungen erkennen und beheben ; trainieren statt operieren: die Erfolgsmethode Spiraldynamik ; Fußgymnastik bei Hallux, Fersensporn, Spreizfuß & Co. Trias Verlag in MVS (Medizinverlage Stuttgart), Stuttgart (2004) Standort: Vel 7 Lars Details hier Inhalt: Die "Spiraldynamik" - Fußschule bietet mit ihren Basis-, Anwendungs- und Spezialübungen Alternativen zu Operationen bei Fußproblemen. Schlagworte: Fuß, Fußgymnastik, Fußkrankheit, Gymnastik, Orthopädische Fußgymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 158 S. : Ill. Standort: Vel 7 Lars ISBN: 978-3-8304-3145-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Hallux Valgus Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Vel 7 Lars Details hier Inhalt: Ratgeber für Betroffene mit kompaktem Hintergrundwissen und Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Das Wissen ist leicht verständlich präsentiert. Schlagworte: Fuß, Hallux valgus, Ratgeber, Schmerz Systematik: Vel 7 Umfang: 95 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Lars ISBN: 978-3-8338-8317-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Valentin	Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen die besten Körper- & Mentalübungen TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Froe Details hier Inhalt: Der Ratgeber bietet neben einem Bewegungsprogramm auch Tipps zur Ernährung, Lebensstilveränderung und Achtsamkeitsübungen als Selbsthilfe für Schmerzpatienten an. Schlagworte: Bewegungstherapie, Fibromyalgie, Rheuma, Schmerz, Schmerzlinderung Systematik: Vel 7 Umfang: 200 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Froe ISBN: 978-3-432-11378-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Masry, Chaled J. el; Ruf, Kathrin	Herbig-Gesundheitsratgeber Osteoporose vorbeugen und ganzheitlich behandeln ; alle wichtigen Therapien aus Schul- und Alternativmedizin ; wie hoch ist Ihr Risiko? ; mit individuellen Behandlungsvorschlägen und Tipps zur Prävention Herbig, München (2013) Standort: Vel 7 Masr Details hier Inhalt: Der Patientenratgeber zu Ursachen, Risiken,Beschwerdebildern und Therapiemöglichkeiten der Osteoporose berücksichtigt verschiedene Patiententypen und zeigt verschiedene Behandlungsformen auf - von der medikamentösen Therapie bis hin zur Selbsthilfe. Schlagworte: Osteoporose, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 191 S. Standort: Vel 7 Masr ISBN: 978-3-7766-2709-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fialka-Moser, Veronika; Worseg, Art	Karpaltunnel-Syndrom Kneipp, Leoben [u.a..] (2002) Standort: Vel 7 Fial Details hier Inhalt: Kalte Hände - Kribbeln: Diagnose und Behandlung des häufigsten Nervenengpasses Schlagworte: Karpaltunnelsysndrom Systematik: Vel 7 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Vel 7 Fial ISBN: 978-3-901794-81-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rümelin, Alexander	Kursbuch künstliche Gelenke wieder schmerzfrei leben ; neueste Methoden, Operationen, Nachsorge Südwest Verlag, München (2005) Standort: Vel 7 Ruem Details hier Inhalt: Ein umfassender Patientenratgeber über künstliche Gelenke im Hüft- Schulter- und Kniebereich. Neueste Operationsmethoden und Prothesenmodelle werden vorgestellt. Durch intensive prä- und postperative Aufklärung des Autors werden dem Betroffenen Entscheidungen erleichtert. Schlagworte: Gelenk, Hüftgelenk, Kniegelenk, Operation, Ratgeber, Schultergelenk Systematik: Vel 7 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Ruem ISBN: 978-3-517-06830-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Lucky Feet starke und gesunde Füße TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: Vel 7 Bart Details hier Inhalt: Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil. Schlagworte: Fuß, Fußgymnastik, Gesundheit, Gymnastik, Krankheit, Orthopädische Fußgymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 7 Bart ISBN: 978-3-432-10918-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liesner, Franziska	Mein Beckenbodenbuch mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ; mit Selbsttest zum erfolgreichen Training ; [mit Übungsfolder] Trias, Stuttgart (2008) Standort: Vel 7 Lies Details hier Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 136 S. : Ill. + Folder Standort: Vel 7 Lies ISBN: 978-3-8304-3438-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss GU, München (2020) Standort: Vel 7 Lieb Details hier Inhalt: Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteopressur für Rundrücken, Gleitwirbel, Hexenschuss und Spinalkanalstenose sowie Facettengelenksarthrose. Schlagworte: Akute Lumbalgie, Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Kreuzschmerz, Lumbago, Lumbalsyndrom, Lumbodynie, Ratgeber, Rückenschule, Rückentraining Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-8338-7613-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grifka, Joachim	Rückenfit ärztliche Tipps und Tricks für einen gesunden Rücken Deutscher Ärzte-Verl., Köln (2012) Standort: Vel 7 Grif Details hier Inhalt: Der Experte für Rückengesundheit behandelt in diesem schulmedizinisch ausgerichteten Ratgeber die häufigsten von Betroffenen gestellten Fragen. Typische Wirbelsäulenerkrankungen werden aufgelistet und erläutert. Mit umfangreichem Rückenschulregel- und Übungsprogramm. Schlagworte: Behandlung, Magnetfeldtherapie, Phagentherapie, Pharmakotherapie, Ratgeber, Rückenschmerz, Selbsttherapie, Spieltherapie, Therapie, Wirbelsäulenkrankheit Systematik: Vel 7 Umfang: X, 171 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Grif ISBN: 978-3-7691-1302-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomschke, Ronald	Rückentraining funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken Steffen Verlag, Berlin (2020) Standort: Vel 7 Thom Details hier Inhalt: Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs. Schlagworte: Anleitung, Rückengymnastik, Rückentraining Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Thom ISBN: 978-3-95799-100-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönle, Christoph; Hess, Thomas; R	Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk die besten Übungen für zu Hause TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vel 7 Schoe Details hier Inhalt: Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können. Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben. Schlagworte: Anleitung, Behandlung, Bewegungstherapie, Hüftgelenk, Magnetfeldtherapie, Operation, Phagentherapie, Pharmakotherapie, Ratgeber, Selbsttherapie, Spieltherapie, Therapie Systematik: Vel 7 Umfang: 104 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Schoe ISBN: 978-3-432-11095-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomschke, Ronald	Schulter-Nacken-Training endlich schmerzfrei und entspannt! Das Training zur Selbsthilfe Steffen Verlag, Berlin (2017) Standort: Vel 7 Thom Details hier Inhalt: Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung. Schlagworte: Muskelentspannung, Muskeltraining, Nacken, Ratgeber, Schmerz, Schultergelenkschmerz, Schultergürtel, Übung, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 120 Seiten : Abbildungen Standort: Vel 7 Thom ISBN: 978-3-95799-036-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Schwachstelle Knie gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Vel 7 Bart Details hier Inhalt: Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus eines der wichtigsten Gelenke unseres Körpers. Schlagworte: Arthrose, Gymnastik, Knie, Kniegelenk Systematik: Vel 7 Umfang: 149 S. : Ill. Standort: Vel 7 Bart ISBN: 978-3-8304-8274-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Schwachstelle Nacken gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Vel 7 Bart Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Nacken" mit umfangreichem Test- und Übungsteil zur Selbstbehandlung. Schlagworte: Funktionsstörung, Halswirbelsäulenkrankheit, Nacken, Schmerz, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 142 S. : Ill. Standort: Vel 7 Bart ISBN: 978-3-8304-6988-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian Dr. med.; Mischer	Spiraldynamik - schmerzfrei & beweglich die besten Übungen für den ganzen Körper Trias, Stuttgart (2015) Standort: Vel 7 Lars Details hier Inhalt: Best-of-Übungssammlung der Spiraldynamikmethode mit DVD und präzisen Beschreibungen der Übungen für alle Körperbereiche. Schlagworte: Ratgeber, Spiraldynamik Systematik: Vel 7 Umfang: 272 Seiten : farbige Illustrationen ; CD (DVD) Standort: Vel 7 Lars ISBN: 978-3-8304-8244-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heim, Thomas	Test Arthrose Beweglich bleiben Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: Vel 7 Heim Details hier Inhalt: Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische Maßnahmen unter Berücksichtigung der Möglichkeiten und Grenzen heutiger Arthrose-Therapie auszuwählen. Schlagworte: Arthrose, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Heim ISBN: 978-3-86851-141-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomschke, Ronald	Tiefenmuskulatur-Training für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance Steffen Verlag, Berlin (2017) Standort: Vel 7 Tho Details hier Inhalt: Für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance. 8 Level - Anfänger bis Profi Schlagworte: Muskeltraining, Ratgeber, Rückengymnastik, Rückentraining Systematik: Vel 7 Umfang: 109 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 7 Tho ISBN: 978-3-95799-034-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cantieni, Benita	Tigerfeeling das Rückenprogramm für sie und ihn Südwest, München (2012) Standort: Vel 7 Cant Details hier Inhalt: Die Autorin hat das von ihr entwickelte Tigerfeeling Rückenprogramm über viele Jahre weiterentwickelt und verfeinert. Entstanden ist ein motivierendes und anschauliches Handbuch sowohl für Ratsuchende als auch für Anwender. Schlagworte: Rückenschmerz, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 174 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Cant ISBN: 978-3-517-08761-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cantieni, Benita	Tigerfeeling das perfekte Beckenbodentraining für Sie und Ihn Südwest, München (2012) Standort: Vel 7 Cant Details hier Inhalt: Gezieltes Beckenbodentraining für Frauen und Männer. Schlagworte: Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining, Gymnastik Systematik: Vel 7 Umfang: 174 S. : Ill. : CD 6565 (DVD) Standort: Vel 7 Cant ISBN: 978-3-517-08788-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koschel, Dieter; Ferié, Corinne	Wo Sport Spaß macht Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik Handreichungen für Übungsleiter und Mitarbeiter im Gesundheitssport Meyer & Meyer, Aachen (2005) Standort: Vel 7 Kosch Details hier Inhalt: Der Ratgeber zur vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik (erschienen in der hier bereits mehrfach vorgestellten DTB-Reihe "Wo Sport Spaß macht") wendet sich in erster Linie an Übungsleiter in Vereinen und bietet eine detailreiche Anleitung, wie derartige Kurse gestaltet werden können. Schlagworte: Ratgeber, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 134 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Kosch ISBN: 978-3-89899-115-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maheshwarananda, Paramhans S.	Yoga gegen Rückenschmerzen therapeutische Übungen mit Entspannungs- und Atemtechniken Maudrich, Wien (2010) Standort: Vel 7 Mahes Details hier Inhalt: Neben medizinischen Grundlagen werden Atemtechniken, Entspannungs- sowie einfache Körperübungen (mit zahlreichen SW-Zeichnungen) vorgestellt; schon für Yoga-Anfänger. Schlagworte: Ratgeber, Rückenschmerz, Yoga Systematik: Vel 7 Umfang: 263 S. : zahlr. graph. Darst. Standort: Vel 7 Mahes ISBN: 978-3-85175-927-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Klaus	You can do it Nackenaktivprogramm ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 96 Übungen & 39 Tipps Meyer & Meyer, Aachen (2005) Standort: Vel 7 Muel Details hier Inhalt: Sachkundiger Ratgeber zu Schmerzen im Kopf-, Nacken-, und Schulterbereich mit zahlreichen Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie nützlichen Tipps zur Stress- und Belastungsvermeidung. Schlagworte: Halswirbelsäulenkrankheit, Kopfschmerz, Muskelentspannung, Ratgeber, Schultermuskulatur, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Vel 7 Muel ISBN: 978-3-89899-103-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ottinger, Iris; Ronneberger, Monika	Aktiv leben - trotz Rheuma mit der modernen Rheumatherapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen Schlütersche, Hannover (2016) Standort: Vel 71 Ott Details hier Inhalt: Der Ratgeber fasst die Möglichkeiten und Grenzen moderner Rheuma-Therapie für Patienten verständlich zusammen. Schlagworte: Gelenkkrankheit, Ratgeber, Rheumatismus Systematik: Vel 71 Umfang: 152 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 71 Ott ISBN: 978-3-89993-871-5	Vel 71 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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