Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bartrow, Kay	Lucky Feet starke und gesunde Füße TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: Vel 7 Bart Details hier Inhalt: Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil. Schlagworte: Fuß, Fußgymnastik, Gesundheit, Gymnastik, Krankheit, Orthopädische Fußgymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 7 Bart ISBN: 978-3-432-10918-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liesner, Franziska	Mein Beckenbodenbuch mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ; mit Selbsttest zum erfolgreichen Training ; [mit Übungsfolder] Trias, Stuttgart (2008) Standort: Vel 7 Lies Details hier Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 136 S. : Ill. + Folder Standort: Vel 7 Lies ISBN: 978-3-8304-3438-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss GU, München (2020) Standort: Vel 7 Lieb Details hier Inhalt: Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteopressur für Rundrücken, Gleitwirbel, Hexenschuss und Spinalkanalstenose sowie Facettengelenksarthrose. Schlagworte: Akute Lumbalgie, Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Kreuzschmerz, Lumbago, Lumbalsyndrom, Lumbodynie, Ratgeber, Rückenschule, Rückentraining Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-8338-7613-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grifka, Joachim	Rückenfit ärztliche Tipps und Tricks für einen gesunden Rücken Deutscher Ärzte-Verl., Köln (2012) Standort: Vel 7 Grif Details hier Inhalt: Der Experte für Rückengesundheit behandelt in diesem schulmedizinisch ausgerichteten Ratgeber die häufigsten von Betroffenen gestellten Fragen. Typische Wirbelsäulenerkrankungen werden aufgelistet und erläutert. Mit umfangreichem Rückenschulregel- und Übungsprogramm. Schlagworte: Behandlung, Magnetfeldtherapie, Phagentherapie, Pharmakotherapie, Ratgeber, Rückenschmerz, Selbsttherapie, Spieltherapie, Therapie, Wirbelsäulenkrankheit Systematik: Vel 7 Umfang: X, 171 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Grif ISBN: 978-3-7691-1302-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thomschke, Ronald	Rückentraining funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken Steffen Verlag, Berlin (2020) Standort: Vel 7 Thom Details hier Inhalt: Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs. Schlagworte: Anleitung, Rückengymnastik, Rückentraining Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Thom ISBN: 978-3-95799-100-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Manke, Matthias	Schluss mit Nackenschmerzen schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen ZS Verlag GmbH, München (2024) Standort: Vel 7 Mank Details hier Inhalt: Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann. Schlagworte: Nacken, Ratgeber, Schmerz, Schmerzlinderung, Training Systematik: Vel 7 Umfang: 141 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Mank ISBN: 978-3-96584-395-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schönle, Christoph; Hess, Thomas; R	Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk die besten Übungen für zu Hause TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vel 7 Schoe Details hier Inhalt: Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können. Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben. Schlagworte: Anleitung, Behandlung, Bewegungstherapie, Hüftgelenk, Magnetfeldtherapie, Operation, Phagentherapie, Pharmakotherapie, Ratgeber, Selbsttherapie, Spieltherapie, Therapie Systematik: Vel 7 Umfang: 104 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Schoe ISBN: 978-3-432-11095-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hess, Thomas; Rödig, Silke	Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vel 7 Hess Details hier Inhalt: Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau. Schlagworte: Endoprothese, Gelenkendoprothese, Knieendoprothese, Kniegelenk, Kniegelenkendoprothese, Kniegelenkprothese, Kniegelenksendoprothese, Operation, Ratgeber, Training Systematik: Vel 7 Umfang: 96 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 7 Hess ISBN: 978-3-432-11809-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thomschke, Ronald	Schulter-Nacken-Training endlich schmerzfrei und entspannt! Das Training zur Selbsthilfe Steffen Verlag, Berlin (2017) Standort: Vel 7 Thom Details hier Inhalt: Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung. Schlagworte: Muskelentspannung, Muskeltraining, Nacken, Ratgeber, Schmerz, Schultergelenkschmerz, Schultergürtel, Übung, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 120 Seiten : Abbildungen Standort: Vel 7 Thom ISBN: 978-3-95799-036-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartrow, Kay	Schwachstelle Knie gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Vel 7 Bart Details hier Inhalt: Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus eines der wichtigsten Gelenke unseres Körpers. Schlagworte: Arthrose, Gymnastik, Knie, Kniegelenk Systematik: Vel 7 Umfang: 149 S. : Ill. Standort: Vel 7 Bart ISBN: 978-3-8304-8274-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartrow, Kay	Schwachstelle Nacken gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Vel 7 Bart Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Nacken" mit umfangreichem Test- und Übungsteil zur Selbstbehandlung. Schlagworte: Funktionsstörung, Halswirbelsäulenkrankheit, Nacken, Schmerz, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 142 S. : Ill. Standort: Vel 7 Bart ISBN: 978-3-8304-6988-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Larsen, Christian Dr. med.; Mischer	Spiraldynamik - schmerzfrei & beweglich die besten Übungen für den ganzen Körper Trias, Stuttgart (2015) Standort: Vel 7 Lars Details hier Inhalt: Best-of-Übungssammlung der Spiraldynamikmethode mit DVD und präzisen Beschreibungen der Übungen für alle Körperbereiche. Schlagworte: Ratgeber, Spiraldynamik Systematik: Vel 7 Umfang: 272 Seiten : farbige Illustrationen ; CD (DVD) Standort: Vel 7 Lars ISBN: 978-3-8304-8244-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heim, Thomas	Test Arthrose Beweglich bleiben Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: Vel 7 Heim Details hier Inhalt: Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische Maßnahmen unter Berücksichtigung der Möglichkeiten und Grenzen heutiger Arthrose-Therapie auszuwählen. Schlagworte: Arthrose, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Heim ISBN: 978-3-86851-141-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thomschke, Ronald	Tiefenmuskulatur-Training für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance Steffen Verlag, Berlin (2017) Standort: Vel 7 Tho Details hier Inhalt: Für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance. 8 Level - Anfänger bis Profi Schlagworte: Muskeltraining, Ratgeber, Rückengymnastik, Rückentraining Systematik: Vel 7 Umfang: 109 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 7 Tho ISBN: 978-3-95799-034-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cantieni, Benita	Tigerfeeling das Rückenprogramm für sie und ihn Südwest, München (2012) Standort: Vel 7 Cant Details hier Inhalt: Die Autorin hat das von ihr entwickelte Tigerfeeling Rückenprogramm über viele Jahre weiterentwickelt und verfeinert. Entstanden ist ein motivierendes und anschauliches Handbuch sowohl für Ratsuchende als auch für Anwender. Schlagworte: Rückenschmerz, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 174 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Cant ISBN: 978-3-517-08761-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cantieni, Benita	Tigerfeeling das perfekte Beckenbodentraining für Sie und Ihn Südwest, München (2012) Standort: Vel 7 Cant Details hier Inhalt: Gezieltes Beckenbodentraining für Frauen und Männer. Schlagworte: Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining, Gymnastik Systematik: Vel 7 Umfang: 174 S. : Ill. : CD 6565 (DVD) Standort: Vel 7 Cant ISBN: 978-3-517-08788-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Koschel, Dieter; Ferié, Corinne	Wo Sport Spaß macht Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik Handreichungen für Übungsleiter und Mitarbeiter im Gesundheitssport Meyer & Meyer, Aachen (2005) Standort: Vel 7 Kosch Details hier Inhalt: Der Ratgeber zur vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik (erschienen in der hier bereits mehrfach vorgestellten DTB-Reihe "Wo Sport Spaß macht") wendet sich in erster Linie an Übungsleiter in Vereinen und bietet eine detailreiche Anleitung, wie derartige Kurse gestaltet werden können. Schlagworte: Ratgeber, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 134 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 7 Kosch ISBN: 978-3-89899-115-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Maheshwarananda, Paramhans S.	Yoga gegen Rückenschmerzen therapeutische Übungen mit Entspannungs- und Atemtechniken Maudrich, Wien (2010) Standort: Vel 7 Mahes Details hier Inhalt: Neben medizinischen Grundlagen werden Atemtechniken, Entspannungs- sowie einfache Körperübungen (mit zahlreichen SW-Zeichnungen) vorgestellt; schon für Yoga-Anfänger. Schlagworte: Ratgeber, Rückenschmerz, Yoga Systematik: Vel 7 Umfang: 263 S. : zahlr. graph. Darst. Standort: Vel 7 Mahes ISBN: 978-3-85175-927-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Klaus	You can do it Nackenaktivprogramm ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 96 Übungen & 39 Tipps Meyer & Meyer, Aachen (2005) Standort: Vel 7 Muel Details hier Inhalt: Sachkundiger Ratgeber zu Schmerzen im Kopf-, Nacken-, und Schulterbereich mit zahlreichen Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie nützlichen Tipps zur Stress- und Belastungsvermeidung. Schlagworte: Halswirbelsäulenkrankheit, Kopfschmerz, Muskelentspannung, Ratgeber, Schultermuskulatur, Übungssammlung Systematik: Vel 7 Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Vel 7 Muel ISBN: 978-3-89899-103-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ottinger, Iris; Ronneberger, Monika	Aktiv leben - trotz Rheuma mit der modernen Rheumatherapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen Schlütersche, Hannover (2016) Standort: Vel 71 Ott Details hier Inhalt: Der Ratgeber fasst die Möglichkeiten und Grenzen moderner Rheuma-Therapie für Patienten verständlich zusammen. Schlagworte: Gelenkkrankheit, Ratgeber, Rheumatismus Systematik: Vel 71 Umfang: 152 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 71 Ott ISBN: 978-3-89993-871-5	Vel 71 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Holst, Susanne; Meiser, Ulrike	Kursbuch Rheuma neue Wege der Schmerzlinderung und Heilung Südwest Verlag, München (2004) Standort: Vel 71 Holst Details hier Inhalt: Die verschiedenen Krankheitsbilder sowie bewährte herkömmliche und aktuelle Methoden der Therapie und Selbsthilfe. Schlagworte: Rheuma, Schmerzlinderung Systematik: Vel 71 Umfang: 239 S. : Ill. Standort: Vel 71 Holst ISBN: 978-3-517-06754-4	Vel 71 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Aries, Peer; González y Fandiño, An	Rheuma Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2023) Standort: Vel 71 Arie / Bestseller aktuell Details hier Inhalt: Rheuma ist eine komplexe Erkrankung, die vielerlei Ursachen und Ausprägungen hat. Der Arzt Dr. med. Peer Aries informiert in seinem Buch anschaulich über den aktuellen Stand der Forschung und sortiert Fakten und Mythen sauber auseinander, sodass Patientinnen eine sichere Wahl treffen können. Schlagworte:* Bestseller aktuell, Ratgeber, Rheuma Systematik: Vel 71 Umfang: 254 Seiten Standort: Vel 71 Arie / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-499-01109-2	Vel 71 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wimmer, Johannes	"Wenn die Faust des Universums zuschlägt" Gräfe & Unzer, München (2021) Standort: Vel 8 Wimm Details hier Inhalt: Der aus TV und Internet bekannte Mediziner berichtet berührend von der intensiven Zeit, die er und seine Frau mit der totkranken Tochter Maxi erlebten: Von der Schwangerschafts-Nachricht über die Hirntumor-Diagnose bis zur Bestattung. Schlagworte: Ausländisches Kind, Eindrücke, Erlebnisbericht, Glioblastom, Hirntumor, Kind, Kleinkind, Säugling, Vorschulkind Systematik: Vel 8 Umfang: 192 Seiten Standort: Vel 8 Wimm ISBN: 978-3-8338-8104-6	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klehn, Susanne	67 Prozent vom Glück Eulenspiegel, Berlin (2015) Standort: Vel 8 Kleh Details hier Inhalt: Die junge MDR-Moderatorin Klehn erkrankte mit 27 Jahren an einem malignen Melanom. In ihrem Erlebnisbericht begleitet der Leser sie durch 2 harte Jahre: Diagnose, Therapie und Genesung, dabei eine Chance von 67%, die nächsten 10 Jahre zu überleben. Schlagworte: Erfahrungsbericht, Melanom Systematik: Vel 8 Umfang: 239 Seiten Standort: Vel 8 Kleh ISBN: 978-3-359-02457-6	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gössling, Wolfram	Am Leben bleiben ein Onkologe bekämpft seinen Krebs Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2023) Standort: Vel 8 Goes / Bestseller aktuell Details hier Inhalt: Der renommierte Krebsforscher W. Gössling ist Mitte 40, als bei ihm eine extrem seltene, maligne Tumorerkrankung diagnostiziert wird. Der Krankheit, die zu erforschen und zu heilen er sich zur Lebensaufgabe gemacht hat, muss er sich nun am eigenen Leib stellen. Schlagworte: Arzt-Patient-Beziehung, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Behandlung, Bestseller aktuell, Blasenkrebs, Brustkrebs, Darmkrebs, Diagnose, Eierstockkrebs, Erfahrungsbericht, Gebärmutterhalskrebs, Hautkrebs, Krebs, Krebs , Krebserkrankung, Krebskrankheit, Luftröhrenkrebs, Lungenkrebs, Magenkrebs, Magnetfeldtherapie, Nierenkrebs, Phagentherapie, Pharmakotherapie, Prostatakrebs, Selbsttherapie, Spieltherapie, Therapie Systematik: Vel 8 Umfang: 235 Seiten Standort: Vel 8 Goes / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-499-00605-0	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...