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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Fleck, Anne; Matthaei, Bettina; Sch	Schlank! für Berufstätige und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2018) Standort: Vcl 3 Fleck Details hier Inhalt: Schnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode. Schlagworte: Berufstätiger, Ernährung, Gewichtsabnahme, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Fleck ISBN: 978-3-95453-160-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Matthaei, Bettina; Sch	Schlank! für Berufstätige und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2018) Standort: Vcl 3 Fleck Details hier Inhalt: Schnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode. Schlagworte: Berufstätiger, Ernährung, Gewichtsabnahme, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Fleck ISBN: 978-3-95453-160-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Schüler, Hubertus [Ill	Schlank! und gesund sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte! Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2020) Standort: Vcl 3 Fleck Details hier Inhalt: Das Buch vereint die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte der beliebten Internistin und TV-Ärztin Anne Fleck. Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Fleck ISBN: 978-3-95453-195-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Vössing, Susanne; Schü	Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2017) Standort: Vcl 3 Fleck Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber der Fernsehärztin Anne Fleck. Ihre Doc Fleck Methode setzt auf eine kohlenhydratarme und antientzündliche Ernährung als Schlüssel zu einem schlanken und gesunden Leben. Mit vielen Rezepten und Motivationstipps. Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 304 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Fleck ISBN: 978-3-95453-140-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Test Familie in Form schlank werden, schlank bleiben Stiftung Warentest, Berlin (2006) Standort: Vcl 3 Cramm Details hier Inhalt: Ratgeber zum Schlankwerden und - bleiben für die ganze Familie; mit vielen Tipps, Tests und 170 leckeren Rezepten sowie Speiseplänen. Fettpölsterchen haben mit dem Lebensstil der ganzen Familie zu tun. Übergewichtige Kinder brauchen die Hilfe der Eltern, die einkaufen, die Freizeit lenken, ein Beispiel geben. 4 Tests geben Aufschluss über das Ess- und Kaufverhalten der Familie, den Kühlschrankinhalt, die Bewegungsgewohnheiten, den Esstyp. So manches wird da als Falle entlarvt, nicht nur bereits Bekanntes wiederholt. Coaching für die ganze Familie, ob normal- oder übergewichtig mit Tipps für den Einkauf, die Freizeitgestaltung, die Funktion des Essens. Dazu Speisepläne und ein großer Teil mit 170 leckeren Rezepten für kalte und warme Jahreszeiten, leicht realisierbar und satt, aber nicht dick machend. Schlagworte: Ausländisches Kind, Familie, Kind, Kleinkind, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte, Säugling, Vorschulkind, Übergewicht Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Cramm ISBN: 978-3-937880-28-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth; Koops, Knut	Test Die Nebenbei-Diät schlank werden für zwischendurch Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Vcl 3 Lang Details hier Inhalt: Reich illustrierter Ernährungsratgeber für Einsteiger mit Informationen zur Lebensmittelauswahl, Tipps zur Vor- und Zubereitung, Rezepten und bildlicher Gegenüberstellung von kalorienreichen und kalorienarmen Gerichten/Produkten. Schlagworte: Diät, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 223 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl 3 Lang ISBN: 978-3-86851-024-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hinderberger, Sylvie	Vegan abnehmen mit 60 Blitzrezepten Goldmann, München (2014) Standort: Vcl 3 Hind Details hier Inhalt: Der Ratgeber erklärt, wie einfach Abnehmen mit veganer Ernährung ist, wenn man gewisse Grundregeln beachtet. Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen animieren zum Nachkochen von gesunder pflanzlicher Kost. Schlagworte: Schlankheitsdiät, Vegane Kost, Veganische Kost, Vegetarische Kost Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Hind ISBN: 978-3-442-22080-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Elisabeth; Köb, Ulrike	Vegan fasten & schlank bleiben mit 140 Basenrezepten Kneipp-Verlag, Leoben (2015) Standort: Vcl 3 Fisch Details hier Inhalt: Ansprechend illustriertes Kochbuch mit 140 Rezeptideen für eine 2-wöchige Fastenkur mit anschließender Fortführung des Programms zur Gewichtsstabilisierung. Die veganen Rezepte sorgen für ein ausgeglichenes Säure-Basen-Gleichgewicht. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Vegane Kost, Veganische Ernährung, Veganische Kost, Vegetarische Kost Systematik: Vcl 3 Umfang: 151 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Fisch ISBN: 978-3-7088-0647-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel-Schöne, Michael; Werner,	Weg mit den Kilos! das 6-Wochen-Programm für Kinder und ihre Eltern vgs, Köln (2005) Standort: Vcl 3 Desp Details hier Inhalt: Motivierendes 6-Wochen-Abspeckprogramm für übergewichtige Kinder mit ausgewogener Ernährungsumstellung und pfiffigem Bewegungsprogramm. Schlagworte: Ausländisches Kind, Gewichtsabnahme, Kind, Kleinkind, Ratgeber, Säugling, Vorschulkind Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Desp ISBN: 978-3-8025-1660-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers Das Beste aus dem Ofen Rezepte für Pizza, Braten, Auflauf, Gratin & Co. Weight Watchers, Düsseldorf (2013) Standort: Vcl 3 Beste Details hier Inhalt: Weight Watchers hat eine Fülle neuer Rezepte für Köstlichkeiten aus dem Ofen entwickelt, alle kalorienarm und einfach köstlich! Nehmen sie ab mit knuspriger Pizza, saftigem Braten herrlichen Aufläufen u.v.m. Alle Rezepte basieren auf dem erfolgreichen Weight Watchers ProPoints-Plan 360. Mit motivierenden Erfolgsgeschichten von schlank gewordenen Weight Watchers-Teilnehmern. Schlagworte: Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Beste ISBN: 978-3-9814555-6-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Claudia	Weight Watchers Backen mit Weight Watchers 90 süße und herzhafte Rezepte ; [das Buch zum Pro-Points-Plan] Weight Watchers, Düsseldorf (2011) Standort: Vcl 3 Back Details hier Inhalt: Sammlung von 90 Rezepten für süßes und deftiges Gebäck mit kalorienreduzierten Zutaten und Angaben zum ProPoints-Wert nach Weight Watchers. Schlagworte: Backen, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Back ISBN: 978-3-9814555-0-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers Weight Watchers für Berufstätige Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause Weight Watchers, Düsseldorf (2013) Standort: Vcl 3 Weight Details hier Inhalt: Neunzig Gerichte, zubereitet mit gängigen Zutaten, für 1 bis 2 Personen vom Frühstück über Salate, Hauptmahlzeiten bis zu herzhaften und süßen Snacks, teils zum Mitnehmen, teils für die schnelle Zubereitung zu Hause. Mit Einführung und Wochenplan; reich illustriert. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Berufstätige, Berufstätiger, Diät, Diät-Kochbuch, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Schlankheitsdiät, Schlankheitskur, Weight Watchers International Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. : überw. Ill. Standort: Vcl 3 Weight ISBN: 978-3-9814555-3-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arras, Klaus	Weight Watchers Leichter backen Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett WW (Deutschland) GmbH, Düsseldorf (2020) Standort: Vcl 3 Leic Details hier Inhalt: Rezepte für Kuchen und Torten, Kekse, Küchlein und Muffins, Brötchen, Pizza und Strudel, darunter auch bekannte, beliebte Kreationen, zubereitet mit mit wenig Zucker und wenig Fett, mit Angabe der SmartPoints nach dem neuen WeigtWatchers-Konzept; reich illustriert. Schlagworte: Abnehmen, Backen, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Weight Watchers Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Leic ISBN: 978-3-9820647-8-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tacke, Ewa	Weight Watchers Süßer Backzauber Verwöhnrezepte für Kuchen, Torten, Kekse und mehr Weight Watchers, Düsseldorf (2013) Standort: Vcl 3 Weight Details hier Inhalt: Rezepte für leckere Muffins, Brownies, Teilchen, Obstkuchen, Nuss- und Schokokreationen, raffinierte Torten und für Kekse. Verwendet werden möglichst fettarme Produkte. Schlagworte: Backbuch, Backen, Gebäck, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl 3 Umfang: 168 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Weight ISBN: 978-3-9814555-7-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stegbauer, Hanna	Weight Watchers Kochschule mehr als 100 Rezepte, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Warenkunde und viele Tipps Weight Watchers, Düsseldorf (2014) Standort: Vcl 3 Koch Details hier Inhalt: Über 100 beliebte Rezepte für Salate, Suppen, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, Gemüse, Kartoffeln, Nudeln, Reis und Desserts; vorab und vor den Kapiteln Warenkunde und Infos zu Küchentechnik; mit ProPoints-Wert und Angaben zum Energiegehalt. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Koch ISBN: 978-3-9816174-1-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stegbauer, Hanna	Weight Watchers Kochen mit Weight Watchers 90 leckere Rezepte für jeden Tag nach dem ProPoints Plan Weight Watchers, Düsseldorf (2011) Standort: Vcl 3 Koch Details hier Inhalt: 90 Rezepte von deftig bis süß aus der Weight Watchers Diät. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Koch ISBN: 978-3-00-032340-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dost, Kathrin	Weight Watchers Weight Watchers - der 4 Wochen-Power-Plan Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Vcl 3 Weight Details hier Inhalt: Einführung in das notwendige Wissen zum Abnehmen ohne zu hungern samt vielen Rezepten, Einkaufslisten, Tipps für Sport und Fitness. Schlagworte: Diät, Ernährungslehre, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Weight ISBN: 978-3-7742-6376-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neubauer, Christine; WeightWatchers	Weight Watchers Meine mediterrane Küche 80 Erfolgsrezepte von Weight Watchers und Christine Neubauer nach dem aktuellen ProPoints ® Plan 2.0 Weight Watchers, Düsseldorf (2012) Standort: Vcl 3 Mein Details hier Inhalt: Achtzig leckere unkomplizierte Rezepte aus der mediterranen Küche für den Brunch mit Freunden oder für ein Abendessen zu zweit. Klassiker und kleine Gerichte für Zwischendurch erinnern an den Urlaub. Mit genauen Kochanleitungen und Angabe des "ProPoints"-Werts. Schlagworte: Mediterrane Küche, Weight Watchers International Systematik: Vcl 3 Umfang: 132 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Mein ISBN: 978-3-9814555-2-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmand, Ingrid; Arras, Klaus	Weight Watchers Weight Watchers Heute mal vegetarisch leckeres Gemüse in allen Variationen Weight Watchers, Düsseldorf (2013) Standort: Vcl 3 Weight Details hier Inhalt: Gemüserezepte aus der internationalen Küche: Salate, Gemüsekreationen warm oder kalt für Vorspeisen, Suppen, Eintöpfe, Currys und Hauptmahlzeiten. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Gewichtabnahme, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Vegetarische Kost Systematik: Vcl 3 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Weight ISBN: 978-3-9814555-8-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers Pfanne & Wok Frisch gerührt und heiß serviert Weight Watchers, Düsseldorf (2014) Standort: Vcl 3 Pfan Details hier Inhalt: Unkomplizierte Rezepte für Pfanne und Wok, meist für 2 Personen. Verwendet werden gängige Zutaten, die geeignet sind, abzunehmen oder das Gewicht zu halten. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Schlankheitsdiät Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 3 Pfan ISBN: 978-3-9816174-0-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers After Work Küche die besten Rezepte für den Feierabend Weight Watchers, Düsseldorf (2014) Standort: Vcl 3 After Details hier Inhalt: Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks". Schlagworte: Abmagerungsdiät, Berufstätige, Berufstätiger, Diät, Kochbuch, Kochen, Rezepte, Schlankheitsdiät, Schlankheitskur, Weight Watchers International Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. : überw. Ill. Standort: Vcl 3 After ISBN: 978-3-9816174-2-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmand, Ingrid; Albrecht, Dirk	Weight Watchers für Berufstätige Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause ; Einkaufslisten aller Rezepte als QR-Code im Buch! Weight Watchers, [Düsseldorf] (2013) Standort: Vcl 3 Weight Details hier Inhalt: Neunzig Gerichte, zubereitet mit gängigen Zutaten, für 1 bis 2 Personen vom Frühstück über Salate, Hauptmahlzeiten bis zu herzhaften und süßen Snacks, teils zum Mitnehmen, teils für die schnelle Zubereitung zu Hause. Mit Einführung und Wochenplan; reich illustriert. Schlagworte: Berufstätige, Schlankheitsdiät, Weight Watchers Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Weight EAN: 5051882054402	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weightwatchers : Healthy Kitchen 100 Top Rezepte Lieblingsrezepte der WW Community WW (Deutschland) GmbH (2020) Standort: Vcl 3 100 Details hier Inhalt: Hier werden die 100 beliebtesten WeightWatchers-Rezepte vorgestellt: One-Pot, Salate und Sandwiches, Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch, Pasta, Gemüsegerichte, Snacks/Fingerfood und Süßes; mit allen wichtigen Angaben. Schlagworte: Gesunde Küche, Kochbuch, Kochen, Ratgeber, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 100 ISBN: 978-3-9820647-5-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beckmann, Ralph	Alma macht die Turbo-Diät für immer schlank Moewig, Rastatt (2001) Standort: Vcl 5 Beck Details hier Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Freie Radikale, Gymnastik, Heilfasten, Körpergewicht, Übungssammlung Systematik: Vcl 5 Umfang: 93 S. : Ill. Standort: Vcl 5 Beck ISBN: 978-3-8118-1413-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vormann, Jürgen; Ilies, Angelika; L	Expresskochen Säure Basen schnelle basische Rezepte für jeden Tag GU, München (2019) Standort: Vcl 5 Vorm Details hier Inhalt: Die beiden Ernährungswissenschaftler Vormann und Ilies bieten kompakte und kompetente Information zum Thema basenreiche Ernährung und stellen 70 schnelle leckere Rezepte für den Alltag vor. Schlagworte: Ernährung, Kochbuch, Kochen, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Rezepte, Säure-Base-Gleichgewicht Systematik: Vcl 5 Umfang: 160 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 5 Vorm ISBN: 978-3-8338-6872-6	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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