Seelische Trümmer geboren in den 50er- und 60er-Jahren: die Nachkriegsgeneration im Schatten des Kriegstraumas Kösel, München (2010)
Standort: Mbl 3 Albe
Inhalt: In ausführlichen Erzählungen lässt die Psychotherapeutin die Nachkriegsgeneration der in den 1950er- und 1960er-Jahren Geborenen zu Wort kommen und beschreibt ihre besonderen Erziehungserfahrungen in der Nachkriegszeit und die damit einhergehenden Gefühle von Einsamkeit, Unsicherheit und Entwurzelung. Systematik: Mbl 3 Umfang: 207 S. Standort: Mbl 3 Albe ISBN: 978-3-466-30866-8
Inhalt: Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat nach seiner Spezialisierung auf Immuntherapien gegen Melanome seine Forschung auf die Krankheiten gerichtet, an denen viele in der westlichen Welt sterben. Hier präsentiert er seine neuesten Erkenntnisse, wie das Altern in guter Kondition gelingen kann. Systematik: Vcm 6 Umfang: 639 Seiten Standort: Vcm 6 Atti / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-86493-270-0
Inhalt: Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat nach seiner Spezialisierung auf Immuntherapien gegen Melanome seine Forschung auf die Krankheiten gerichtet, an denen viele in der westlichen Welt sterben. Hier präsentiert er seine neuesten Erkenntnisse, wie das Altern in guter Kondition gelingen kann. Systematik: Vcm 6 Umfang: 639 Seiten ISBN: 978-3-86493-270-0
Inhalt: Breit gefächertes Sammelsurium mit nützlichen und unterhaltsamen Informationen speziell für Männer, z.B. den Körper enthaaren, Papst werden, einer Frau zuhören, eine Schlägerei überstehen ... Systematik: Gcq 2 Umfang: 413 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Gcq 2 Augu ISBN: 978-3-86615-487-2
Inhalt: Der Fuchs, der seinen jungen Artgenossen beigebracht hat, was sie zum Überleben brauchen, wird alt und vergesslich. Aber er ist nicht allein. Die jungen Füchse stehen ihm bei, als sein Verstand immer mehr nachlässt. Ab 4.
Inhalt: Im den Heilsversprechen der Anti-Aging-Industrie gegenüber kritischen Präventionsprogramm des Hamburger Endokrinologen Bamberger geht es nicht um generelle Lebensverlängerung, sondern um die Verlängerung der gesunden Lebenserwartung durch eigenverantwortliches Handeln. Systematik: Yb Fit & Schön Umfang: 255 S. Standort: Fit & schön ISBN: 978-3-426-64280-1
Inhalt: Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesundheits- und Fitnessindustrie kirre machen zu lassen. Denn das hat die Wissenschaft in den letzten Jahren erforscht: Am gesündesten ist der Mensch bei leichtem Übergewicht. Alkohol in netter Gesellschaft macht glücklich und Ausdauersport verlängert das Leben - allerdings nur um die Zeit, die fürs Training draufgeht. Dr. med. Werner Bartens, geboren 1966, hat Medizin, Geschichte und Germanistik studiert. Der Wissenschaftsredakteur der "Süddeutschen Zeitung" wurde u.a. als "Wissenschaftsjournalist des Jahres" ausgezeichnet. Er hat als Arzt und in der Forschung gearbeitet und ist Autor von Bestsellern wie das "Ärztehasser-Buch" und "Körperglück". Der Stern schrieb über ihn "Herr Dr. Bartens, Sie sind ein gottverdammtes Genie!". Systematik: Vc Umfang: 318 S. Standort: Vc Bart ISBN: 978-3-426-27517-7
Inhalt: Alte Leute sind langweilig, denkt Tobi. Doch dann begegnet er Herrn Geißmann und anderen und ändert seine Meinung. Ab 4. Systematik: 1 Umfang: 16 Bl. : zahlr. Ill. Standort: 1 Behl / Bilderbuchkino ISBN: 978-3-7152-0647-9
Online-Omi Die Reste frieren wir ein (Band 12) Weihnachten mit Renate Bergmann Der Audio Verlag, Berlin (2019)
Standort: °e-hör Berg / Weihnachtsbücher
Inhalt: Renate Bergmann hat schon so viele lustige, traurige, verrückte oder chaotische Feste erlebt - von denen muss sie jetzt einfach mal erzählen ... Systematik: °e-hör Umfang: 2 CDs (133 min) Standort: °e-hör Berg / Weihnachtsbücher ISBN: 978-3-7424-1193-8
Inhalt: Mit spitzem Humor nimmt die Bestsellerautorin die beiden zentralen Frauenthemen Älterwerden sowie das Kreuz mit den Männern unter die Lupe. Systematik: Mbm 30 Umfang: 232 Seiten Standort: Mbm 30 Bittl ISBN: 978-3-426-79067-0
Inhalt: Die Autorinnen, beide in ihren 50ern, blicken humorvoll auf ihre nicht mehr perfekten Gesichter, Körper, Chancen und Möglichkeiten. Die Jugend ist verflossen, diverse Hilfsmittel sind vonnöten und doch wird das Leben so lange spannend und staunenswert bleiben, wie der Optimismus die Richtung weist. Systematik: Mbm 30 Umfang: 207 Seiten Standort: Mbm 30 Bittl ISBN: 978-3-426-78763-2
Inhalt: Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind und mit gesunden Gewohnheiten entgegengewirkt werden kann. Mit Abbildungen. Systematik: Vcm 6 Umfang: 316 Seiten : Diagramme Standort: Vcm 6 Blec / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-421-07011-1
Inhalt: Die Menschen der Jahrgänge 1940 bis 1969 haben ihren Vorfahren vieles voraus. In flottem Ton und mit Erkenntnissen aus der Altersforschung gibt die Ex-"Petra"- und "Brigitte"-Journalistin Tipps für ein produktives Altern jenseits der üblichen Klischees. Systematik: Gcu Umfang: 298 S. Standort: Gcu Blom ISBN: 978-3-636-06149-2
Inhalt: Ein Buch über sämtliche Themen, die Frauen bewegen: Männer, Sex, Haushalt, Karriere, Technik, Kultur und vieles mehr. Systematik: Gcq 1 Umfang: 413 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Gcq 1 Bluem ISBN: 978-3-86615-652-4
Inhalt: Die australisch-amerikanische Schriftstellerin (Jahrgang 1946) setzt sich auf humorvolle Weise mit ihrem Alter auseinander, mit den körperlich-kognitiven Veränderungen, aber auch der Kühnheit, die dem Alter innewohnt, noch einmal große Abenteuer erleben zu wollen. Systematik: Mbl 3 Umfang: 81 Seiten Standort: Mbl 3 Bret ISBN: 978-3-518-42946-4
Inhalt: "Liebeserklärung an alte weise Männer". Enthalten sind Interviews mit Männern, u.a. Mario Adorf, Stefan Aust, Heiner Lauterbach, Peer Steinbrück oder Edmund Stoiber. Systematik: Gcq Umfang: 270 Seiten : Illustrationen Standort: Gcq Broc / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-8338-8739-0
Inhalt: Im Mittelpunkt stehen die Möglichkeiten der Partnersuche per Kontaktanzeige, per Agentur, via Internet. Für diese 3 Foren gibt die Autorin jeweils Tipps für die Formulierung, die Auswahl der Bewerber usw. Hinweise auf typische Probleme der "späten Liebe" runden den Ratgeber ab. Im Mittelpunkt: die Möglichkeiten der Partnersuche per Kontaktanzeige, per Agentur, via Internet. Für diese 3 Foren gibt die Autorin jeweils Tipps für die Formulierung, die Auswahl der Bewerber, die Beachtung spezifiziert nach Bedingungen des Mediums, inkl. Fehlerquellen und unrealistische Erwartungen. Aufgefüttert ist das Ganze durch Fallbeispiele, die typische "Fallen" aufdecken. Dazu Wahrnehmungsübungen zum Erkennen von Interesse, Sympathie und Desinteresse des potenziellen Partners sowie seiner Beziehungsfähigkeit. Am Schluss typische Probleme der "späten Liebe": u.a. Getrennt leben - gemeinsam glücklich sein; Chancen und Klippen einer neuen Ehe nach dem Tod des Partners; wenn sich Kinder gegen eine neue Liebe stellen. Systematik: Mcl 13 Umfang: 189 S. Standort: Mcl 13 Doer ISBN: 978-3-7806-3006-3
Inhalt: Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen. Systematik: Ybk 81 Umfang: 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 81 Enge ISBN: 978-3-613-50557-5
Inhalt: Didier Eribon begleitet seine Mutter ins Altersheim und nimmt sich regelmäßige Besuche vor, doch dazu kommt es nicht mehr, da seine Mutter bald darauf verstirbt. Der Anlass um das Leben seiner Mutter, einer Arbeiterin, zu rekonstruieren, die Gesellschaft in der sie groß wurde, lebte, starb. Systematik: Gcu Umfang: 270 Seiten Standort: Gcu Erib / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-518-43175-7
Inhalt: Die bekannte Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebevolle Blick in den Spiegel das Leben schön macht. Systematik: Mbm 30 Umfang: 200 Seiten Standort: Mbm 30 Fied ISBN: 978-3-426-79048-9
Inhalt: Ab Mitte vierzig beginnt sie für Frauen, die Achterbahn der Lebenskoordinaten. Sie begegnen ihrer Sterblichkeit und sie stellen sich wichtige Fragen: Soll alles so weiter gehen? Im Job? In der Beziehung? In der Familie? Mit dem Geknitter im Gesicht und einem Stoffwechsel, der gerade die Work-Life-Balance entdeckt hat? Mit Eltern, die zunehmend hilfebedürftig werden? Wie präsentiert man einem neuen Mann den nicht mehr ganz so neuen Körper? Wo kann man sich eigentlich über dieses lausige Menopausen-Eventmanagement beschweren? Oder ist das hier bloß eine Art von Abenteuerurlaub? Wenn ja, dann sind Susanne Fröhlich und Constanze Kleis die perfekten Reisebegleiterinnen. Fürdieses Buch haben sie weder Selbstversuche, noch Liebes-Langzeittests oder die Internet-Beziehungsanbahnung gescheut, um Sie mit den besten Sicherheitsvorkehrungen für Ihren Trip durch diese schrechklich-schönen Jahre vertraut zu machen. Das alles ist wirklich kein Spaß und gerade deshalb gibt es eine Menge zu lachen. Systematik: Mbl 3 Umfang: 204 S. : Ill. Standort: Mbl 3 Froeh ISBN: 978-3-8338-3415-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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