Inhalt: Sasha, Rose und ihre Freundinnen treten bei einem Gesangswettbewerb an. Als die Jury meint, dass Roses Figur nicht "passt", machen die anderen ohne sie weiter. Doch sofort beginnt eine Hetzjagd und es scheint, als hätten sie Rose als Freundin verloren. Schaffen die vier es, wieder zusammenzukommen? Systematik: 5 J Umfang: 408 S. Standort: J Benn ISBN: 978-3-551-52065-4
Inhalt: Ausgerechtnet an ihrem Hochzeitstag (doch ausgestattet mit der Kreditkarte ihres Mannes) muss Niki mitansehen, wie ihr Liebster sie betrügt und das mit einer Frau in Kleidergröße 34! Aus Rache bucht sie sich spontan in eines der teuersten Resorts zum Fasten in Zürich ein. Systematik: $L-Tb Umfang: 285 Seiten Standort: $L-Tb Berg / Taschenbuchständer ISBN: 978-3-7466-2827-1
Inhalt: Die spezielle Ernährungslehre und Lebensmittelkunde für Eltern mit Schulkindern erklärt gut verständlich, was Kinder essen sollen, um geistig und körperlich fit zu sein. Systematik: N Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung Umfang: 96 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Eltern & Kind - Gesundheit & Ernährung EAN: 9793589215774
Inhalt: Der Mittwoch ist für Wanda ein Horror. "Wanda Walfisch" nennen sie die Kinder aus ihrer Klasse, weil sie ein bisschen zu dick ist und es immer so spritzt, wenn Wanda ins Wasser springt. Wanda hasst Schwimmen. Aber dann hat ihr Schwimmlehrer einen ganz besonderen Tipp für sie. Ab 5. Systematik: 1 Umfang: [16] Bl. : überw. Ill. Standort: 1 Cali / Bilderbuchkino ISBN: 978-3-7152-0605-9
Inhalt: Ratgeber zum Schlankwerden und - bleiben für die ganze Familie; mit vielen Tipps, Tests und 170 leckeren Rezepten sowie Speiseplänen. Fettpölsterchen haben mit dem Lebensstil der ganzen Familie zu tun. Übergewichtige Kinder brauchen die Hilfe der Eltern, die einkaufen, die Freizeit lenken, ein Beispiel geben. 4 Tests geben Aufschluss über das Ess- und Kaufverhalten der Familie, den Kühlschrankinhalt, die Bewegungsgewohnheiten, den Esstyp. So manches wird da als Falle entlarvt, nicht nur bereits Bekanntes wiederholt. Coaching für die ganze Familie, ob normal- oder übergewichtig mit Tipps für den Einkauf, die Freizeitgestaltung, die Funktion des Essens. Dazu Speisepläne und ein großer Teil mit 170 leckeren Rezepten für kalte und warme Jahreszeiten, leicht realisierbar und satt, aber nicht dick machend. Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Cramm ISBN: 978-3-937880-28-0
Inhalt: FETTFREI und LECKER! 2., überarbeitete und erweiterte Auflage 2014 Was kochen während Adipositas und HCG- Diäten? Mit diesem Kochbuch fällt es leicht! Denn sogar wenn die Verwendung von Fett, Kohlehydrate und Zucker tabu sind, lassen sich hervorragende Gerichte zaubern. Wie das funktioniert wird hier erklärt. Lecker und leicht nachzukochen, schnell zubereitet. Alle Rezepte lassen sich gut in den persönlichen Alltag integrieren. Das Beste: man nimmt ab und kann doch gleichzeitig schlemmen! Für wen eignen sich die Gerichte? - Für jeden, der eine Umstellung seiner bisherigen Ernährungsgewohnheiten vornimmt (besonders längerfristig) - Für jeden, der eine Diät zur Bewältigung seiner Adipositas unternimmt oder eine spezielle HCG und hHCG (homöopathische HCG) Diät - Und natürlich auch für alle, die sich einfach gesund ernähren wollen, ihr Gewicht halten und ihren Speiseplan erweitern wollen um fettfrei zubereitete Gerichte ohne Kohlehydrate. Die Rezepte sind nach folgenden Rubriken sortiert: - Proteine - Salat und Gemüse - Gemischte Gerichte (Protein und Gemüse) - Desserts Immer wieder neu kombiniert ergeben sich Mahlzeiten für einen Zeitraum von mehreren Wochen. Kocht man mehrere Portionen, so lassen diese sich praktischerweise einfrieren oder wieder aufwärmen. Das spart wiederum Zeit. Fazit: easy zubereitet und mit gutem Gewissen genüsslich verzehrt macht diese Art der Diät Spaß! Systematik: Vcl 3 Umfang: 86 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Engl ISBN: 978-3-934473-39-3
Inhalt: Über die schädlichen Einflüsse von Chemikalien, Zusatzstoffen und industrieller Aromen in den modernen Nahrungsmitteln auf das Hunger- und Sättigungsgefühl und damit auf Zivilisationsleiden wie Diabetes, Übergewicht, Unfruchtbarkeit.
Inhalt: Dieses Buch ist kein Diät-Ratgeber. Es stellt vielmehr alte Denkweisen von Verzicht, Entbehrung und von der maßlos überschätzten Willenskraft infrage. Die Autorin lädt Sie ein, eine neue Art der Wertschätzung Ihres Selbst, Ihres Körpers und aller unbewussten Anteile und Bedürfnisse zu entdecken. Beim Abnehmen spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Entsprechend interdisziplinär ist der in diesem Buch vorgestellte Ansatz aufgebaut. Zahlreiche Methoden sind integriert: - Neurolinguistisches Programmieren - Hypnosystemische Therapie - Energetische Psychologie ? Provokative Therapie - Hirnforschung/Neurobiologie - The Work von Byron Katie Ihnen steht eine aufregende Reise zu mehr Achtsamkeit und zu einer verbesserten Selbstwahrnehmung bevor. Von dem unterwegs dargebotenen Buffet können Sie unbesorgt das nehmen, was Ihnen am besten schmeckt! Umfang: 129 S. Ill. ISBN: 978387387825997
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie Ratgeber Übergewicht und Adipositas (Band Band 35) Informationen für Betroffene und Angehörige Hogrefe, Verl. für Psychologie, Göttingen [u.a.] (2017)
Standort: Vcl 3 Hil
Inhalt: Ratgeber mit grundlegenden Informationen zur Entstehung und Behandlung von Übergewicht bzw. Adipositas. Enthält außerdem die Anleitung zur Erstellung eines Ernährungsprotokolls und viele praxisbezogene Arbeitsblätter. Systematik: Vcl 3 Umfang: 79 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagramme ; 21 cm Standort: Vcl 3 Hil ISBN: 978-3-8017-2761-1
Inhalt: Anne Hild, Heilpraktikerin, klassische Homöopathin, Autorin und Firmengründerin. Ihr Anliegen ist es, die Bedeutung der natürlichen Hormone für unsere Gesundheit bekannter zu machen. Das von ihr gegründete Unternehmen Hormony will Frauen und Männern zeigen, wie Sie durch die Balance der Hormone auf sanfte Art und Weise gesund bleiben und sich länger jung fühlen. Durch einen einfachen Speicheltest kann z.B. jeder schnell Klarheit über den eigenen Hormonstatus bekommen. Anne Hild hat auf der Website www.hormony.de ein Netzwerk von Ärzten und Therapeuten aufgebaut, die Erfahrung in der natürlichen Hormontherapie haben. Sie bietet in der Hormony Academy regelmäßige Fortbildungen und Webinare an.
Anne Hild studierte zunächst an der Musikhochschule in Salzburg. Nach Jahren als Stewardess führte sie lange Zeit eine eigene homöopathische Praxis in Deutschland.
In ihrem zweiten Buch stellte sie 2012 "Die hcg Diät" vor, beschreibt die Wirkungsweise und gibt eine ausführliche Diätanleitung mit vielen hilfreichen Tipps.
In Ihrem dritten Buch unter dem Titel "Natürliches Anti-Aging" zeigt Anne Hild, wie Ihnen die eigenen Hormone helfen, länger jung und fit zu bleiben.,
www.hormony.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 141 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Hild ISBN: 978-3-89901-539-3
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
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Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
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Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
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Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
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Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz Leseexemplar Realschule ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl / Klassensatz ISBN: 978-3-407-74889-8
Inhalt: Niko ist dick und wird in der Schule deshalb häufig Opfer von Schikanen. Auf dem Schulausflug rettet er Klassenschönheit Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert ihn zum Tanzen auf und die beiden kommen sich näher. Aber dann wird auch sie von der Klasse gemobbt - wegen ihm. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 189 Seiten Standort: 5.1 Hoefl ISBN: 978-3-407-74889-8
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Natürlich abnehmen wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen Knaur, München (2021)
Standort: Mcl Klemme
Inhalt: Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata und verinnerlichte negative Glaubenssätze zu erkennen und zu entschärfen. Systematik: Mcl Umfang: 283 Seiten Standort: Mcl Klemme ISBN: 978-3-426-67556-4
Inhalt: Eva ist dick und fest davon überzeugt, dass alle über sie lachen, dass niemand sie mag. Das ändert sich, als sie Michael kennen lernt. Ab 12. Systematik: 5 J Umfang: 157 S. Standort: J Press ISBN: 978-3-407-74103-5
Inhalt: Linus und sein Hund Pizza essen gerne viel und machen es sich gemütlich. Aber bleiben sie dabei auch fit? Ab 4. Systematik: 1 Umfang: 18 Blätter : Illustrationen, Poster Standort: 1 Rübel ISBN: 978-3-473-32341-8
Inhalt: "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das Bewegungsprogramm von "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm, das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin, sowie ein gemeinsames Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins "Boot" der Verhaltensänderung zu nehmen. Die 12 Kurseinheiten gliedern sich in Einstieg, Erwärmung, Hauptteil, Entspannung, Information und Ausklang. Den inhaltlichen Schwerpunkt bilden psychomotorische Übungs- und Spielformen mit Alltagsgegenständen und zu körperlichen Alltagssituationen. Integriert im Programm sind bewegte verhaltenstherapeutische Schulungselemente. Neben Tipps und Anleitungen für das Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmer Bewegungsaufgaben mit hohem Aufforderungscharakter, die sie unter Woche mit Angehörigen und Freunden ausführen. Dem Kursprogramm vorangestellt werden grundlegende Informationen zum Gesundheitssport sowie zur Verhaltensänderung. Methodische Hinweise zum Einsatz der Medien geben dem Kursleiter eine gezielte Anleitung zur Kursdurchführung. Informationen zu Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit des Bewegungsprogramms runden das Kursmanual ab. Dieses Manual ist eine wesentliche Voraussetzung für die Kursleiterausbildung und für die qualitätsgesicherte Durchführung des Kurses "SARARI-KIDS auf Entdeckungstour". Umfang: 208 S. Ill. ISBN: 978384032860297
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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