Inhalt: Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kräftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren. Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabläufen und bei körperlichen Aktivitäten. Eine starke Bauchregion schützt vor Verletzungen. Das Buch enthält mehr als 70 leicht zu erlernende Übungen und Tests, bei denen das eigene Körpergewicht, Fitness- und Medizinbälle sowie spezielle Geräte für das Bauchmuskeltraining eingesetzt werden. Umfang: 136 S. zahlr. Ill. ISBN: 978384032566397
Inhalt: Klassische Musik vom Mittelalter bis in die Gegenwart, ihre Komponisten mit ihrem Werk, farbenfroh und allgemein verständlich für Musikinteressierte ohne Vorkenntnisse aufbereitet. Systematik: Sb Umfang: 352 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Sb Coll ISBN: 978-3-8310-3788-9
Inhalt: Detroit in den 1960er-Jahren: James Early ist ein inzwischen bekannter Rhythm&Blues- und Soulsänger. Besonders fallen aber seine Backup-Sängerinnen auf, die der Autoverkäufer und selbsternannte Musikmanager Curtis Taylor Jr. zu eigenständigen Stars aufbauen will. Sein Ziel erreicht er, indem er Deena, Effie und Lorell, seinen als "Dreams" auftretenden Mädchen, gefälligere Songs und ein massenkompatibleres Auftreten verpasst. Dazu gehört aber auch, dass die besonders talentierte Effie hinter die vor allem hübschere Deena zurücktreten muss, was das Trio schließlich sprengt. - Ganz ausgezeichneter Musikfilm, der sich an der Geschichte von "Diana Ross & The Supremes" orientiert. Eine zum Teil recht dramatische Erfolgsstory mit prominenter Nebendarstellerriege für jüngere und ältere Liebhaber von Soul, Philly Sound und Rhythm&Blues. Jennifer Hudson wurde für ihre darstellerische und stimmliche Leistung mit Oscar und Golden Globe ausgezeichnet. Breit einsetzbar. (Sprachen: D, F, GB; Untertitel: D, GB, TR; nicht verwendete Szenen; Musikvideo)
Inhalt: SWR BESTENLISTE PLATZ 1 im SEPTEMBER 2023 NDR BUCH DES MONATS JUNI 2023 Anfang der 1960er Jahre: sexuelle Tabus, veraltete Frauenbilder, patriarchale Strukturen. Für die Erniedrigung, die sie jeden Tag erlebt, will sich die 17-jährige Dora rächen. Ihr Opfer ist der Musiklehrer, ihre Waffe ist ihre Weiblichkeit. Mit allen ihr zur Verfügung stehenden Mitteln möchte sie ihn verführen. Der Verführer von Doras Mutter war Adolf Hitler. Als Geflüchtete aus Schlesien hängt sie ihrer Heimat und dem NS-Regime nach. Die Erzählungen der Mutter und die Folgen des Zweiten Weltkriegs prägen Doras Leben. Sechzig Jahre später schaut die Ich-Erzählerin auf ihre Jugend im Oberharz zurück, ordnet kritisch ein und verknüpft ihre Erinnerungen mit der Gegenwart. Elfi Conrad, geboren 1944, wuchs im Harz auf, studierte Musik und Deutsch in Hamburg und lebt jetzt in Karlsruhe. Mit Leib und Seele lehrte sie dort an Schulen und an der Pädagogischen Hochschule. Daneben vertiefte sie sich in die Fächer Kognitionswissenschaft und Semiotik, in denen sie promovierte. Sie veröffentlichte bisher 'Gedächtnis und Wissensrepräsentation' (Olms-Verlag) und mehrere Romane unter ihrem Pseudonym Phil Mira. 'Schneeflocken wie Feuer lässt sich in seiner kühlen, oft selbstironischen Sachlichkeit und seinen Fragen nach weiblicher Selbstbestimmung und weiblichem Begehren durchaus vergleichen mit den Romanen von Annie Ernaux, Colette oder Simone de Beauvoir.' Beate Tröger, Büchermarkt/Deutschlandfunk 'Es ist ein Buch, das mich in Bann geschlagen hat, verzaubert, regelrecht in andere Sphären verschlagen. ... Das ist eine Zeitreise zurück ins Deutschland des Jahres 1962, in den Harz, es ist die Geschichte einer Verführung einer Frau, die mit den Waffen einer Frau, sie ist in Wahrheit ein junges Mädchen, sich ihren Musiklehrer krallt, gleichzeitig ist es eine große Analyse, woher wir kommen, was wir hinter uns gelassen haben. ... Eine hinreißende Prosa.' Denis Scheck, WDR2 Buchtipp 'Was einen aber so für dieses Buch einnimmt, ist Doras unbändige Energie, dieser unbedingte Lebenswille, der so elendig unterdrückt wird. ... Elfi Conrads Roman verhandelt jedenfalls mit beeindruckender Lebensklugheit und zupackender moralischer Urteilskraft nicht Schuld, sondern Schmerz und was aus ihm folgt, auch gegenwärtig.' Insa Wilke, Süddeutsche Zeitung 'Eine absolute Entdeckung. Dieses Buch katapultiert einen direkt zurück in die 1960er Jahre: die Nachkriegszeit, das Aufwachsen im Schatten der Nazizeit, die in vielen Strukturen natürlich noch zu spüren war, und es geht um die Geschlechterrollen, um die Frage nach Gleichberechtigung. ... Da trifft die Lebenserfahrung einer überzeugten Feministin auf eine junge unerfahrene Frau mit Lebenshunger.' Anne-Dore Krohn, rbb Kultur ',Schneeflocken wie Feuer' ist so besonders, weil sich die Erzählstimme immer der Bedingungen bewusst ist, unter denen ihre Dora handelte. Sie erzählt auf eine Weise, die einen emotional direkt erreicht, aber stets zugleich reflektieren lässt. Und sie zeigt auch die Befreiung einer Frau aus den Grenzen der Erziehung.' Cornelia Geißler, Berliner Zeitung 'Ein autobiographischer Roman, der begeistert. Elfi Conrad erzählt von einer jungen Frau, die sich nach Selbstbestimmung sehnt. Und wie sie das macht, kann einen als Leser wirklich in den Bann ziehen.' Denis Scheck, WDR2 Buchtipp (Online) 'Dieses so ehrliche wie wie kluge Buch über die Befreiung der Frauen von gesellschaftlichen Zwängen, über selbstbestimmten Sex und Körpergefühl, über Liebe und die Suche nach einem Platz im Leben gehört für mich zu den großen Entdeckungen dieses Frühjahrs. Wer Annie Ernaux schätzt sollte sich dieses kühne und unkonventionelle Buch nicht entgehen lassen!' Frank Menden 'Als Dora ihren Blick auf die Vergangenheit richtet, reflektiert sie ihr Handeln und vergleicht unter anderem die Verhaltensmuster der Gesellschaft und die Rechte der Frauen mit der Neuzeit. Eine Reise in die Vergangenheit, die spannend erzählt ist. Die Protagonistin wächst un... Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-948631-32-1
Inhalt: Die REISE-HACKS sind der perfekte Urlaubsleitfaden für alle Klimabewussten: interaktiv, informativ, bunt und anschaulich.Im Dauerstress angesichts des Weltklimas?! In den Reise-Hacks finden Umweltverbundene alles, was sie wissen sollten: Wie kann ich ohne exzessiven Kohlendioxidfußabdruck reisen? Kann man auch in anderen Ländern auf importierte Waren verzichten? Und ist es überhaupt noch vertretbar, zu verreisen?Wer sich mit geplagtem Gewissen individuell auf die nächste Reise vorbereiten will, findet in diesem Ratgeber brauchbare Tipps und außerdem sich selbst wieder. Denn beim Übernachten, Fortbewegen, Erkunden und Spaßhaben gilt auch auf nachhaltigen Reisen: Augenzwinkernd wiegt jedes Gepäck leichter, auch das moralische.- Aufgebaut entlang der Chronologie einer Reise: von der Entscheidung über die Abreise und das Ankommen bis hin zum Entdecken und Kennenlernen- Verschiedene Rubriken wie Multiple-Choice-Tests, Bucket Lists und Infografiken- Mit amüsanten Illustrationen und humorvollen, informativen Texten mit den wirklich wichtigen Tipps Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-95889-430-3
Inhalt: Charlie wird zum Tier Aaaaaah! Charlie verwandelt sich urplötzlich in alle möglichen Tiere!! Mal in eine Spinne, mal in eine Taube, mal in ein Nashorn ... Von jetzt auf gleich! Egal, wo! Und er hat nicht die leiseste Ahnung, warum und wieso. Ob es daran liegt, dass Charlie es gerade nicht ganz leicht hat im Leben? Ständig muss er sich Sorgen machen: mal um seinen großen Bruder (der liegt im Krankenhaus), mal um seine Eltern (die machen sich Sorgen um seinen großen Bruder), mal um den Klassen-Oberfiesling (der hat Charlie eindeutig auf dem Kieker). Wenn der rauskriegt, was mit Charlie los ist ? dann gute Nacht! Und deshalb muss Charlie zusammen mit seinen drei besten Freunden sein neues »Talent« irgendwie in den Griff kriegen ? und zwar SCHNELL! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-23305-1
Inhalt: Charlie macht den Affen Oh nein! Müssen Charlie und seine Familie ihr Haus verkaufen und bei der schrecklichen Tante Brenda mit ihren siebzehn Katzen einziehen? Kein Wunder, dass Charlie vor lauter Panik wieder anfängt, sich in Tiere zu verwandeln. Doch was noch viel schlimmer ist: Er hat Schwierigkeiten, sich wieder zurück zu verwandeln! Charlie wird ständig zum Tier ? doch wird er auch wieder ein ganz normaler Mensch? Ohne seine drei besten Freunde Flora, Wogan und Mohsen wäre Charlie ganz schön aufgeschmissen! Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-23306-8
Inhalt: Julia hat sich schon sooo sehr auf die Klassenfahrt gefreut und dann kann ihre beste Freundin Lucy plötzlich doch nicht mitkommen! Das macht überhaupt keinen Spaß! Als sie Pfeil, das magische Häschen kennenlernt, wird die Klassenfahrt jedoch zu einem magischen Abenteuer! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8458-3265-4
Inhalt: Mit diesem kleinen Häschen wird Lesen ein magisches Vergnügen!Dieses bezaubernde Kinderbuch der Bestsellerautorin Sue Bentley eignet sich perfekt für Grundschülerinnen ab der 2. Klasse und zum Vorlesen für die Kleinen. Die warmherzigen Geschichten um den verzauberten kleinen Hasen Pfeil sind das ideale Geschenk für Mädchen ab 7 Jahren.Eine fantastische Geschichte eines verzauberten jungen Wildkaninchens und seiner menschlichen FreundinHanna ist ganz aufgeregt. Heute ist der erste Schultag an ihrer neuen Schule und ausgerechnet heute ist sie zu spät! Und dann sind auch die Mädchen in ihrer Klasse nicht nett zu ihr, sondern verspotten sie nur. Nie hat sich Hanna einsamer gefühlt. Traurig macht sie sich nach der Schule allein auf den Heimweg. Doch dann trifft sie ein süßes weißes Häschen und ein magisches Abenteuer nimmt seinen Lauf ?- Perfekt für Mädchen ab 7 Jahren zum Selberlesen und zum Vorlesen für die Kleinen- Große Buchstaben und serifenlose Schrift erleichtern das Lesen- Viele entzückende Bilder lockern die Geschichte auf- Spannende Geschichten zum Selberlesen ? so verfestigt sich die Lesekompetenz- Ideal für kleine TierfreundinnenÜber das BuchMit ihren magischen Geschichten verzaubert die Bestsellerautorin Sue Bentley die Herzen der Kinder. Das Zwergkaninchen Pfeil findet in jedem Abenteuer eine Freundin, die ihn beschützt und deren Leben er mit seiner Magie gehörig durcheinanderwirbelt. Mit Pfeil erlebt man jede Menge Abenteuer!Geschichten, die zu Herzen gehen, verzaubern und Lust aufs Lesen machen! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8458-2180-1
Inhalt: Mit diesem kleinen Häschen wird Lesen ein magisches Vergnügen!Dieses bezaubernde Kinderbuch der Bestsellerautorin Sue Bentley eignet sich perfekt für Grundschülerinnen ab der 2. Klasse und zum Vorlesen für die Kleinen. Die warmherzigen Geschichten um den verzauberten kleinen Hasen Pfeil sind das ideale Geschenk für Mädchen ab 7 Jahren.Eine fantastische Geschichte eines verzauberten jungen Wildkaninchens und seiner menschlichen FreundinHanna ist ganz aufgeregt. Heute ist der erste Schultag an ihrer neuen Schule und ausgerechnet heute ist sie zu spät! Und dann sind auch die Mädchen in ihrer Klasse nicht nett zu ihr, sondern verspotten sie nur. Nie hat sich Hanna einsamer gefühlt. Traurig macht sie sich nach der Schule allein auf den Heimweg. Doch dann trifft sie ein süßes weißes Häschen und ein magisches Abenteuer nimmt seinen Lauf ?- Perfekt für Mädchen ab 7 Jahren zum Selberlesen und zum Vorlesen für die Kleinen- Große Buchstaben und serifenlose Schrift erleichtern das Lesen- Viele entzückende Bilder lockern die Geschichte auf- Spannende Geschichten zum Selberlesen ? so verfestigt sich die Lesekompetenz- Ideal für kleine TierfreundinnenÜber das BuchMit ihren magischen Geschichten verzaubert die Bestsellerautorin Sue Bentley die Herzen der Kinder. Das Zwergkaninchen Pfeil findet in jedem Abenteuer eine Freundin, die ihn beschützt und deren Leben er mit seiner Magie gehörig durcheinanderwirbelt. Mit Pfeil erlebt man jede Menge Abenteuer!Geschichten, die zu Herzen gehen, verzaubern und Lust aufs Lesen machen! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8458-3259-3
Inhalt: Mit diesem kleinen Häschen wird Lesen ein magisches Vergnügen!Dieses bezaubernde Kinderbuch der Bestsellerautorin Sue Bentley eignet sich perfekt für Grundschülerinnen ab der 2. Klasse und zum Vorlesen für die Kleinen. Die warmherzigen Geschichten um den verzauberten kleinen Hasen Pfeil sind das ideale Geschenk für Mädchen ab 7 Jahren.Eine fantastische Geschichte eines verzauberten jungen Wildkaninchens und seiner menschlichen FreundinBecky freut sich: die Ferien haben begonnen und sie kann endlich zusammen mit ihren Freunden etwas unternehmen. Doch leider muss sie ihre Ferien bei ihrem Onkel auf dem Fingerhuthof verbringen. Und da sind nur ihr Onkel und ihr Cousin, der die ganze Zeit vor seinem Computer sitzt. Eigentlich möchte Becky von dort weg, bis ihr ein kleiner magischer Hase über den Weg hoppelt und ihr Besuch eine unerwartete Wendung nimmt ?- Perfekt für Mädchen ab 7 Jahren zum Selberlesen und zum Vorlesen für die Kleinen- Große Buchstaben und serifenlose Schrift erleichtern das Lesen- Viele entzückende Bilder lockern die Geschichte auf- Spannende Geschichten zum Selberlesen ? so verfestigt sich die Lesekompetenz- Ideal für kleine TierfreundinnenÜber das BuchMit ihren magischen Geschichten verzaubert die Bestsellerautorin Sue Bentley die Herzen der Kinder. Das Zwergkaninchen Pfeil findet in jedem Abenteuer eine Freundin, die ihn beschützt und deren Leben er mit seiner Magie gehörig durcheinanderwirbelt. Mit Pfeil erlebt man jede Menge Abenteuer!Geschichten, die zu Herzen gehen, verzaubern und Lust aufs Lesen machen! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8458-2181-8
Inhalt: Geistreich, erfrischend, unterhaltsam! Im Terminkalender des Journalisten Jonathan Cott war am 20. November 1989 notiert: »Dinner mit Lenny«. Leonard Bernstein gab zu diesem Zeitpunkt, ein Jahr vor seinem Tod, eigentlich keine Interviews mehr; und doch entstand in dieser Nacht ein intensives geistreiches und inspirierendes Gespräch über musikalische, pädagogische, psychologische, politische und spirituelle Themen, das zwölf Stunden dauerte. Bernstein zeigt sich hier noch einmal in allen Facetten seiner schillernden Künstlerpersönlichkeit: als Dirigent, Pianist und Komponist, dem es gelang, die Grenzen zwischen E- und U-Musik, zwischen Kunst und Leben spielend zu überwinden, und der sich stets weigerte, emotionale, intellektuelle, erotische und spirituelle Aspekte von der musikalischen Erfahrung zu trennen. Cott rundet dieses Bild ab, indem er Bernsteins Lebensweg nachzeichnet und ergänzt: Die glänzende Hommage an ein Jahrhundertgenie. Umfang: 124 S. ISBN: 978-3-641-09023-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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