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Mehl, Volker	Der Ayurveda-Lebenskompass In zehn heilsamen Schritten das eigene Potenzial entfalten - Tipps zu Bewegung, Mindset, Atmung, Achtsamkeit, Ernährung, Irisiana (2022) Schlagworte: QDHC2 Yoga (als Philosophie), VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VFMD Diät und besondere Ernährung, VFMG1 Yoga als Training, VSPD Achtsamkeit, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Die Essenz des Ayurveda für die heutige Zeit Dieses Handbuch fängt auf kompakte und greifbare Weise die Essenz des Ayurveda ein. Es vermittelt einen zeitgemäßen und gesunden Lebensstil auf Basis der altindischen Heilmethode. Von Ernährung, Bewegung und Entspannung bis hin zu erfüllten Beziehungen werden die zehn ayurvedischen Kernaspekte für ein gelungenes Leben destilliert. Volker Mehl und Inga Heckmann bieten eine Werkzeugkiste voll praktischer Anwendungen für ein Leben im Gleichgewicht auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene an. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-29461-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mehl, Volker	Gelenke gut, alles gut Beschwerden lindern und vorbeugen durch Ayurveda und gezielte Bewegung - Mit effektiven Übungen und heilsamen Rezepten - Südwest (2021) Schlagworte: MNS Orthopädie und Brüche, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier Inhalt: Linderung und Prophylaxe für Gelenkbeschwerden Zehn Millionen Deutsche sind von Beschwerden und Einschränkungen des Bewegungsapparats betroffen, allein 5 Millionen von Arthrose. Dr. Peter Poeckh, renommierter Mediziner und Bewegungsexperte aus Wien, und Volker Mehl, der bekannteste deutsche Ayurveda-Koch, haben sich zusammengetan, um ihr umfassendes Wissen in diesem Ratgeber weiterzuvermitteln. Der Mediziner und Bewegungsexperte hat für 15 spezifische Krankheitsbilder einfache und effektive Übungen konzipiert, die gezielt Linderung verschaffen. Volker Mehl ergänzt dieses Bewegungs-Programm und zeigt, wie Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien Gelenkbeschwerden positiv beeinflussen kann. Beide Prinzipien vereint wirken nicht nur als Linderung, sondern auch als Prophylaxe für Beschwerden von Arthrose über Gicht und Rheuma bis hin zu Fersensporn oder Tennisellenbogen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-27077-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Miller, Martin	Das wahre 'Drama des begabten Kindes' die Tragödie Alice Millers - wie verdrängte Kriegstraumata in der Familie wirken Kreuz, Freiburg im Breisgau (2013) Standort: Mbl Mill Schlagworte: Hochbegabte, Hochbegabung, Miller, Alice, Traumatherapie Details hier Inhalt: Der Autor, Sohn der Kindheitsforscherin Alice Miller (1923-2010), sucht nach der Biografie der Mutter, schildert seine eigene Kindheit und Jugend als von Mutter und Vater vernachlässigtes Kind und erörtert mit der Hilfe eines Traumaexperten die eigenen Traumatisierungen. Systematik: Mbl Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Mbl Mill ISBN: 978-3-451-61168-1	Mbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Misfeld, Tuula	Aromatherapie für Senioren Wie Sie mit ätherischen Ölen Gelenkschmerzen lindern, den Blutdruck stabilisieren, das Immunsystem stärken und das Gedäc riva (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, VXHC Aromatherapie und ätherische Öle Details hier Inhalt: Beschwerdefrei und lebensfroh bis ins hohe Alter!Ätherische Öle duften nicht nur fantastisch und sind einfach anzuwenden, in ihnen steckt auch jede Menge Kraft, denn sie verfügen über pflegende, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften. Diese sanfte und vielseitige Wirkweise macht die rein pflanzlichen Essenzen für Senioren zum idealen Mittel, um Altersbeschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.Einfache Anwendung ? großer EffektBasierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung hat Aroma- und Gesundheitsexpertin Tuula Misfeld über 100 Rezepte zusammengetragen, die schnelle Hilfe bei Schmerzen und Erkrankungen bieten. Gegen nahezu jede Beschwerde finden Sie hier die richtigen Öle, zum Beispiel gegen· verspannte Muskeln und steife Gelenke,· spröde, wunde Haut,· zu hohen Blutdruck,· Nagelbett- oder Zahnfleischentzündungen,· Reizhusten oder· Sodbrennen.Die Mixturen verhelfen zu einem entspannten und schmerzfreien Bewegungsapparat, fördern die Wundheilung und stärken das Immunsystem. Zudem haben sie auch auf das mentale Wohlbefinden einen positiven Effekt. Sie verbessern den Schlaf, sorgen für innere Ruhe und trainieren sogar das Gedächtnis. Nutzen Sie die natürliche und gleichzeitig hocheffektive Wirkung ätherischer Öle, um Ihre Gesundheit auf ein neues Level zu heben ? für mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-2091-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Krumbhaar, Heiner; Wagner, H	... und Er würfelt doch von der Erforschung des ganz Großen, des ganz Kleinen und der ganz vielen Dinge VCH Verlagsges., Weinheim (2001) Standort: Uck Und Schlagworte: Antimaterie, Astronomie, Atomphysik, Chaostheorie, Elementarteilchen, Festkörperphysik, Flüssigkristall, Fraktale Struktur, Galaxie, Hadronenphysik, Halbleiter, Katalysatortechnik, Kernfusion, Kernspintomographie, Kolloide, Kosmologie, Laserphysik, Leitfähigkeit, Licht, Masse , Materie, Milchstraße, Nanokosmos, Neutrinos, Neutron, Optik, Physik, Polymere, Quantenphysik, Quasare, Röntgenaufnahmetechnik, Röntgenlaser, Schwarze Löcher, Schwarzes Loch, Schwere Teilchen, Schöpfung, Silizium, Sonne, Stern, Strahlentherapie, Stringtheorie, Strom, Stromfluss, Symmetrie , Teilchenphysik, Universum, Urknall, Weltall, Werkstoffkunde, Zufall Details hier Systematik: Uck Umfang: 555 S. : Ill. Standort: Uck Und ISBN: 978-3-527-40328-8	Uck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mukherjee, Siddhartha; Schaden, Bar	Der König aller Krankheiten Krebs - eine Biografie DuMont Literatur und Kunst Verlag, Köln (2012) Standort: Vel 8 Mukh Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrebs, Blasenkrebs, Brustkrebs, Darmkrebs, Eierstockkrebs, Gebärmutterhalskrebs, Hautkrebs, Krebs, Krebs , Krebsbehandlung, Krebserkrankung, Krebskrankheit, Krebsrisiko, Krebstherapie, Luftröhrenkrebs, Lungenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs, Prostatakrebs Details hier Inhalt: Der New Yorker Onkologe erhielt für "The Emperor of all Maladies" 2011 den Pulitzer-Preis. In der Verbindung von wissenschaftlicher Debatte und Patientenschicksal legt Mukherjee sowohl eine Kulturgeschichte des Krebses, als auch eine Geschichte der Beschäftigung mit dem Krebs vor. Nicht, weil der Autor den Krebs als Person sieht, hat er sich für "Biografie" entschieden, sondern weil er eine eigene Geschichte hat: "Man beginnt durch den Krebs, die Welt zu verstehen". Indem Mukherjee etwa den Brustkrebs in den Jahren 1750, 1850, 1950, 2050 verfolgt, vereinigt der Autor die Patienten aller Epochen, und der Leser erfährt auf diese Art erlebter und erlittener Medizingeschichte, was Krebs eigentlich ist, wie er war und wie er sich verändert. So lernt der Leser viel über die Entstehung und den Sinn bzw. Unsinn der unterschiedlichen Therapien. Am Schluss ein Blick auf die Zukunft des Königs aller Krankheiten: Als unser dunkler Zwilling wird er nicht "abzusetzen", aber durch Prävention und neue Therapien zu steuern sein. Systematik: Vel 8 Umfang: 669 S. : Ill. Standort: Vel 8 Mukh ISBN: 978-3-8321-9644-8	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nehls, Michael	Die Formel gegen Alzheimer die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen Heyne, München (2018) Standort: Ver 21 Nehls / Demenz Schlagworte: Alzheimer-Krankheit, Alzheimerkrankheit, Behandlung, Demenz, Gesunde Lebensführung, Magnetfeldtherapie, Phagentherapie, Pharmakotherapie, Prävention, Selbsttherapie, Spieltherapie, Therapie, Vorbeugung, Vorsorge Details hier Inhalt: Durch seine Forschung hat der Arzt und Molekulargenetiker vier Faktoren isoliert, die in ihrer konsequenten Anwendung vor Alzheimer schützen und die Krankheit in ihrer frühen Phase sogar heilen können. Hier stellt er sein Programm für Betroffene, Angehörige und Interessierte vor. Demenz Systematik: Ver 21 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen Standort: Ver 21 Nehls / Demenz ISBN: 978-3-453-20275-7	Ver 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Noppenberger, Anke	Ein FAS(D) perfektes Talent Ein Bilderbuch zur Begabungsförderung bei FAS(D) ? Fetales Alkoholsyndrom bzw. Fetale Alkoholspektrumstörung Ernst Reinhardt Verlag (2023) Schlagworte: JKSF Adoption und Pflegekinder, MKMT3 Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, YXK Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Behind, YXL Kinder/Jugendliche: persönliche und soziale Themen: physis Details hier Inhalt: Mo, ein Junge mit FAS(D), hat ein besonderes Talent. Er kann nämlich etwas richtig gut. Vielleicht kann er das sogar viel besser als andere Kinder? Bis man ein Talent findet und seine Stärken kennt, kann es allerdings eine Weile dauern. Man muss dabei allerlei ausprobieren und auch die Unterstützung von Erwachsenen annehmen. Dieses Bilderbuch ermuntert von FAS(D) betroffene Kinder und ihre erwachsenen Begleitpersonen, auf Talentsuche zu gehen. Von Fehlschlägen darf man sich nicht entmutigen lassen, denn wer seine Talente gefunden hat, hat richtig viel Spaß und lernt viel dazu. Darüber hinaus hilft das Buch im psychosozialen und therapeutischen Arbeitsalltag, über besondere Stärken und Unterstützungsmöglichkeiten für Kinder mit FAS(D) ins Gespräch zu kommen. Umfang: 54 S. ISBN: 978-3-497-61740-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Noppenberger, Anke	FAS(D) perfekt! Ein Bilderbuch zum FAS(D) ? Fetales Alkoholsyndrom bzw. Fetale Alkoholspektrumstörung Ernst Reinhardt Verlag (2023) Schlagworte: J Gesellschaft und Sozialwissenschaften, JKSF Adoption und Pflegekinder, MKMT3 Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, YXK Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Behind, YXL Kinder/Jugendliche: persönliche und soziale Themen: physis Details hier Inhalt: Dieses Bilderbuch erzählt vom kleinen Mo. Mo leidet an der Fetalen Alkoholspektrumstörung FAS(D) und lebt bei einer Pflegefamilie. Er erzählt, wie es für ihn ist, mit dieser Störung zu leben und wie sich seine Welt um ihn herum anfühlt: Dieses Buch hilft, für die Krankheit FAS(D) zu sensibilisieren. Kindgerecht beschreibt und zeigt die Geschichte Alltagssituationen, die FAS(D)-Kinder auf besondere Weise erleben.Die Geschichte eignet sich nicht nur hervorragend für (Pflege-)Eltern, sondern auch im psychosozialen und therapeutischen Arbeitsalltag. Sie wird durch wichtige Informationen für Erwachsene ergänzt: Was ist FAS(D)? Wie zeigt sich die Erkrankung bei betroffenen Kindern? Und mit welchen Problemen haben diese Kinder zu kämpfen? Umfang: 49 S. ISBN: 978-3-497-61743-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nouman, Karina	Fräulein Grüns Bienenapotheke Natürliche Anwendungen mit Bienenprodukten und Heilkräutern Servus (2023) Schlagworte: MX Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien Details hier Inhalt: Honig und Bienenwachs: Geschenke aus der Natur für Gesundheit und Schönheit Man muss kein Imker sein, um Medizin und Kosmetik aus Bienenprodukten einfach selbst herzustellen! Kräuterexpertin Karina Nouman ? bekannt unter dem Namen Fräulein Grün - vermittelt in ihrem liebevoll illustrierten Band nicht nur Wissen über Bienen, Pollen und Honig. Sie zeigt, wie die wohltuende Wirkung des Bienenhonigs mit der Heilkraft der Kräuter verbunden werden kann. Durch die übersichtlichen Anleitungen im Buch, wird es ganz einfach zuhause Köstliches für die Naturküche und Heilendes für die Hausapotheke aus dem Bienenstock herzustellen! - Bienen, Honig & Heilpflanzen ? ein unschlagbares Team für Ihr Wohlbefinden - Heilen mit den Alleskönnern: Bienenprodukte wie Propolis und Oxymel für die Gesundheit nutzen - Naturkosmetik: Nagelpflege mit Bienenwachs, Anti-Faltenmaske mit Gelée Royale und mehr - Köstlich und wertvoll: Mit Rotklee-Kraftbällchen und anderen Blütenpollen-Rezepten genussvoll durchstarten - Willkommen auf der Bienenwiese und dem blühenden Balkon: Infos zu Bienenkräutern wie Lavendel, Malve oder Ysop Schätze für Ihre Naturapotheke: Bienenprodukte, Blumen und Heilkräuter Für 500 Gramm Honig muss eine Biene bis zu 100.000 Kilometer fliegen. Die Mühe der jahrtausendealten Symbiose aus den fleißigen Insekten und den Blüten dieser Erde hat Herrliches hervorgebracht: Die Erzeugnisse der Honigbiene sind nicht nur nützlich und lecker, sondern auch gesund, entzündungshemmend und gut für unsere Haut. Mit seiner liebevollen Gestaltung macht das Buch von Fräulein Grün gleich Lust, loszulegen und Honig-Rezepte auszuprobieren! Ein wunderschönes Geschenk für alle Naturfreunde, die sich und den Bienen etwas Gutes tun wollen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7104-5078-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Özdemir, Nesibe	Was wir glauben, wer wir sind vom Mut, sich neu zu denken : Geschichten aus der Psychotherapie Beltz, Weinheim ; Basel (2022) Standort: Mcl 3 Oezd Schlagworte: Erfahrungsbericht, Psychotherapie, Ratgeber Details hier Inhalt: Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unserer Kindheit auf unser Leben haben können und wie man sich davon lösen kann. Systematik: Mcl 3 Umfang: 248 Seiten Standort: Mcl 3 Oezd ISBN: 978-3-407-86756-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paepke, Daniela; Cavelius, Anna	GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit Beschwerdefrei durch die Krebstherapie Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Vel 8 Paep Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenkrebs, Blasenkrebs, Brustkrebs, Darmkrebs, Eierstockkrebs, Gebärmutterhalskrebs, Hautkrebs, Immunsystem, Krebs, Krebs , Krebserkrankung, Krebskrankheit, Krebstherapie, Luftröhrenkrebs, Lungenkrebs, Magenkrebs, Naturheilkunde, Nierenkrebs, Prostatakrebs Details hier Inhalt: Beschwerden, die durch die Krebserkrankung und deren Therapie verursacht werden, lassen sich durch naturheilkundliche Therapien lindern, so die These der Autorinnen (Ärztin, Journalistin). Erläuterungen zu den Verfahren und Anwendungen für zu Hause geben Überblick und Hilfe zur Selbsthilfe. Systematik: Vel 8 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 8 Paep ISBN: 978-3-8338-6224-3	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paungger, Johanna	Alles erlaubt! Zum richtigen Zeitpunkt - Ernährung und Körperpflege in Harmonie mit Mond- und Naturrhythmen Goldmann (2017) Schlagworte: VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier Inhalt: Unsere Vorfahren wussten noch um den Einfluss der Natur und Mondrhythmen auf unser Leben. Sie richteten sich darauf ein, säten, pflanzten, ernteten, wuschen, kochten und heilten im Einklang mit den Mondphasen. Seit einigen Jahren wird dieses Wissen wieder entdeckt und seine unschätzbare Bedeutung für Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden neu erkannt. Das alte Mondwissen ist in den Fokus der Gesundheitspädagogik getreten ? mit verblüffenden Resultaten! Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-22224-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poeckh, Peter	Rücken - Schultern - Nacken Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten Südwest (2023) Schlagworte: VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier Inhalt: Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, andere haben körperlich anstrengende Berufe. Unsere ständigen Fehlhaltungen und einseitigen Bewegungsmuster fördern leider diese Beschwerden. Was tun, wenn ich viel sitze? Oder wenn ich immer wieder die gleichen schweren Bewegungen ausführen muss und dadurch belastet bin? Der Arzt und Bewegungsspezialist Dr. Peter Poeckh stellt in diesem Ratgeber seine Wunderwaffen gegen die häufigsten Beschwerden vor. Wann helfen welche Übungen schnell und effektiv? Wie können Übungen und Bewegungen bei bestimmten Problemen oder Schmerzen angepasst werden? Ein Test hilft dabei, schnell herauszufinden, wo die eigenen Schwachpunkte liegen, um den Rücken dann gezielt trainieren zu können. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-30216-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prieß, Mirriam	Finde zu dir selbst zurück! Wirksame Wege aus dem Burnout - Erkenne deine wahre Identität, lebe wieder selbstbestimmt und lasse die Erschöpfung hint Südwest (2014) Schlagworte: VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsprobleme, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier Inhalt: Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes LebenWer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt das nicht seinem Wesen entspricht, hört auf wirklich zu leben. In der Folge fühlt man sich unzufrieden, die Gesundheit leidet, die Leistungsfähigkeit nimmt ab und oftmals endet dies in völliger Erschöpfung.Dieses Buch ist für diejenigen geschrieben, die sich auf die Suche nach ihrer eigenen Identität begeben wollen, weil sie ahnen, dass sie sich verloren haben. Die aufhören wollen zu funktionieren und wieder anfangen wollen zu leben. Das Buch soll Ihnen helfen zu erkennen, ob Sie mit sich selbst in Beziehung stehen und wie Sie wieder in den Dialog mit sich kommen. Zahlreiche Praxisbeispiele begleiten Sie bei Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-13710-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rasche, Sissi	Willkommen im Hebammensalon Der charmanteste Ort für alle Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt - Nur im E-Book: Das exklusive Zusatzkapitel "Su Kösel (2022) Schlagworte: JBFV1 Ethische Themen: Schwangerschaftsabbruch und Geburtenkontr, JBFW Sex und Sexualität, soziale Aspekte, JBSF1 Gender Studies: Frauen und Mädchen, MKCM Perinatologie, Pränatalmedizin, MKD Pädiatrie, MKDN Neonatologie, MQD Hebamme, Geburtshilfe, MQDB Entbindungsmethoden, MX Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFDJ Kindergesundheit, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VFVC Ratgeber: Sex und Sexualität, VFXB Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, WZG Geschenkbücher Details hier Inhalt: Der Ratgeber zum erfolgreichen Hebammen-Podcast So geht Kinderkriegen wirklich! Die beiden leidenschaftlichen Hebammen Kareen Dannhauer und Sissi Rasche verraten mit viel Charme und Herzblut, worauf es bei Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett tatsächlich ankommt. Und zwar nicht nur in ihrem erfolgreichen wöchentlichen Podcast, sondern endlich auch in Buchform. Ihr Ratgeber vereint neueste Forschung, jahrelange Berufserfahrung und erstaunliche Anekdoten aus dem Hebammenköfferchen: Von Sex bis Stillstart, von Hämorrhoiden bis Hausgeburt. Zwei toughe Frauen mixen Tacheles mit Taktgefühl und Evidenz mit Entertainment ? der perfekte Einstieg ins Thema Baby! Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-28600-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rein, Monika	Süße Heilpflanzenkraft Sirup, Bonbons und Oxymel selbst gemacht. Extra: Alles über alternative Süßungsmittel Verlag Eugen Ulmer (2023) Schlagworte: MX Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VXHT4 Kräutermedizin und Heilmittel Details hier Inhalt: Süß kann auch gesund sein! Heilpflanzenauszüge aus heimischen Wild- und Gartenkräutern ergeben zusammen mit alternativen Süßungsmitteln sanfte Hausmittel, die Sie gesund erhalten und stärken. Machen Sie Oxymel, Tonixier, Sirup und Bonbons einfach selbst! Sie unterstützen das Immunsystem, bringen den Stoffwechsel in Schwung und helfen bei vielen Alltagsbeschwerden wie Husten, Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit. Die Rezepturen werden mit natürlichen Süßungsmitteln wie Apfeldicksaft, Gerstenmalz oder Honig hergestellt. Mit der besonderen Kombination aus Heilpflanzen und Süßem verbinden Sie in idealer Weise Vitalstoffe, Geschmack und gute Haltbarkeit. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8186-1998-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Remsky, Sarah	Aufblühen Wie Zimmerpflanzen uns helfen, gesund zu bleiben Lübbe Life (2020) Schlagworte: AGNB Botanische Kunst, AMR Architektur: Innenarchitektur, JM Psychologie, JMQ Psychologie: Emotionen, MQTC Kreativtherapie / Künstlerische Therapie Details hier Inhalt: Pflanzen stärken unser Immunsystem, verbessern unser Raumklima, sorgen für Entspannung, unterstützen Heilungsprozesse und machen einfach glücklicher. Die Autorin Sarah Remsky besitzt weit über 100 Pflanzen, die sie hegt und pflegt. In ihrem Buch zeigt sie, wie wir den Wohntrend in den eigenen vier Wänden realisieren können und gibt Tipps rund um die richtige Pflege, Standort und heilsame Wirkungen. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7325-8654-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reuther, Gerd	Der betrogene Patient ein Arzt deckt auf, warum Ihr Leben in Gefahr ist, wenn Sie sich medizinisch behandeln lassen Riva, München (2017) Standort: Var 1 Reut Schlagworte: Arzt, Behandlung, Gesundheitssystem, Gesundheitswesen, Kritik, Magnetfeldtherapie, Patient, Phagentherapie, Pharmakotherapie, Selbsttherapie, Spieltherapie, Therapie Details hier Inhalt: Der Radiologe im Ruhestand deckt mit viel Akribie die Missstände in unserem Gesundheitssystem auf. Er bemängelt, dass viele Behandlungen keinen nachgewiesenen Nutzen haben und beschreibt wortgewaltig, dass im Medizinbetrieb vielfach ökonomischer Gewinn anstatt des Patientenwohls im Fokus steht. Systematik: Var 1 Umfang: 398 Seiten Standort: Var 1 Reut ISBN: 978-3-7423-0071-3	Var 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rieger, Annette Maria	Waldbaden Orte zum Kraft tanken in Baden-Württemberg Belser, Stuttgart (2019) Standort: Cfr 2 Rieg Schlagworte: Baden-Württemberg, Deutschland, Länder, Reiseführer, Shinrin Yoku, Shinrin-yoku, Waldbaden, Waldmedizin, Waldtherapie Details hier Inhalt: In Japan wird "Shinrin Yoku", das Waldbaden, vom Arzt verordnet, damit sich Blutdruck, Puls und Atmung verbessern. Auch in Deutschland wird diese Therapie immer mehr geschätzt. Besonders in Baden-Württemberg, wo 40 Prozent der Fläche mit Wald bedeckt sind, finden sich ganz besondere Orte, um neue Kraft zu tanken. Diese heilsamen Plätze stellt Annette Maria Rieger in ihrem Buch vor. Vom lichten Buchenwald des Schwäbischen Waldes bis zum dunklen Tann des Schwarzwalds führt sie durch die Fülle der wirkstoffreichen Wälder unserer Heimat und gibt praktische Tipps zum Waldbaden und Kraftsammeln. Systematik: Cfr 2 Umfang: 144 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Cfr 2 Rieg ISBN: 978-3-7630-2832-0	Cfr 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riegger-Krause, Waltraud	Jin Shin Jyutsu einfache Anwendung zur Selbsthilfe Irisana, München (2012) Standort: Vek 35 Rieg Schlagworte: Jin Shin Jyutsu, Ratgeber, Selbsttherapie, Therapie Details hier Inhalt: Helfende Hände: Selbsthilfegriffe für alltägliche Beschwerden. Stress und Spannungen lösen. Werden bestimmte Punkte durch Auflegen der Hände berührt, kann Energie fließen und Schmerzen und Beschwerden werden gelindert. Alte japanische Heilmethode. Systematik: Vek 35 Umfang: 109 S. : Ill. Standort: Vek 35 Rieg ISBN: 978-3-424-15172-5	Vek 35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rossbach, Gabriele	Den Wald atmen Meditative Atem-Methoden und heilsames Wald-Yoga Windpferd (2020) Schlagworte: VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier Inhalt: Wald baden Der neue Wellnesstrend: Kraft tanken im Wald. Durch Wald-Yoga und bewusste Atmung wird ein Spaziergang zur Gesundheitsvorsorge. Gabriele Rossbach lädt dazu ein, die Ruhe des Waldes auf sich wirken zu lassen. Das Eintauchen in die Welt der Bäume und Tiere kann zum Erleben einer tiefen Verbundenheit mit Allem führen. 'Shinrin yoku' (Wald baden) ist in Japan eine längst anerkannte Therapieform. Meditation, Achtsamkeit, Entspannung und Yoga im Wald regen die Sinne an und sorgen für Entschleunigung. Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Wald baden bestätigen die Heilkraft der Natur für Körper, Geist und Seele. So konnte in zahlreichen Studien gezeigt werden, dass Waldluft unser Immunsystem stärkt und das Ausschütten von Glückshormonen anregt. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-86410-252-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln Argon Digital (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VFJV Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier Inhalt: Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf: einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestsellerautorin Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin. Die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf extrem wichtig für Körper und Geist. Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen: Wie das geht, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin in ihrem kompakten Ratgeber. Sie gibt Tipps zu Bett, Matratze, Kissen und Co., erklärt, wie wir achtsam abschalten können, teilt mit uns ihre Tricks gegen nervenaufreibendes Schnarchen und spricht über Dauer und Rhythmus eines erholsamen und tiefen Schlafes. Die besten Hausmittel aus der Hydro-Therapie und einer gesunden Ernährung helfen außerdem dabei, einen gesunden Schlaf zu fördern und entspannt durchzuschlafen. Mit ihren effektiven Strategien, Entspannungsübungen, wertvollen Hausmitteln und der richtigen Ernährung gehören Schlaf-Probleme schon bald der Vergangenheit an. Umfang: 368 Min. ISBN: 978-3-7324-5585-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sachse, Rainer	Persönlichkeitsstörungen Leitfaden für die Psychologische Psychotherapie Hogrefe-Verlag (2013) Schlagworte: Persönlichkeitsstörung, Psychotherapie Details hier Inhalt: Das Buch ist ein praxisorientierter Leitfaden für die Behandlung von Persönlichkeitsstörungen. Es wird ein psychologisches Modell von Persönlichkeitsstörungen vorgestellt, das "Modell der Doppelten Handlungsregulation", das die charakteristischen interaktionellen Schwierigkeiten und therapeutischen Probleme von Klienten mit diesen Störungen erklärt. Aus diesem Modell werden psychologische Handlungsprinzipien und therapeutische Strategien abgeleitet, mit deren Hilfe Therapeuten die Interaktionsprobleme gut bewältigen und Klienten zu einer effektiven Veränderung führen können. Es werden alle acht "reinen" Persönlichkeitsstörungen behandelt: ihre spezifischen Charakteristika, ihre besonderen interaktionellen Eigenheiten und spezifische therapeutische Vorgehensweisen, mit deren Hilfe Therapeuten die Klienten zu einer Veränderung motivieren können und Klienten zu einer Änderung dysfunktionaler Schemata und Verhaltensweisen anleiten können. Besonderen Wert wird auf die Bearbeitung spezifischer Interaktionsprobleme wie Tests, Vermeidungsverhalten und interaktionelle Spiele gelegt, so dass Therapeuten sich gut auf die Klienten einstellen und die spezifischen Schwierigkeiten gut meistern können. Umfang: 274 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8409-2542-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sachse, Rainer	Warum Gespräche scheitern Gelassen mit schwierigen Menschen umgehen Springer Berlin (2021) Schlagworte: JM Psychologie, MKL Psychiatrie, MKMT5 Psychotherapie: Beratung Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber hilft Ihnen, wenn Sie im Alltag regelmäßig schwierigen Interaktionssituationen ausgesetzt sind. Beispiel: Interaktionspartner kritisieren, werten ab, reagieren ärgerlich aus scheinbar nichtigen Anlässen, geben Anweisungen, ohne dazu berechtigt zu sein, manipulieren usw. Solche Handlungen gehen meist von Personen aus, die sogenannte Persönlichkeitsstile oder Persönlichkeitsstörungen aufweisen. Sie empfinden das als stressig, unangenehm, belastend oder ärgerlich und es ist meist schwierig, konstruktiv damit umzugehen? Dann sind Sie in bester Gesellschaft. Das Buch soll verständlich machen, warum Personen solche Handlungen ausführen, was sie damit wollen und wie Sie konstruktiv damit umgehen können. Geeignet für Partnerschaft, Familie, bei der Arbeit mit Kollegen und Chefs oder auch bei Menschen, mit denen man nur wenig (aber schwierigen) Kontakt hat. Hilfreiche Strategien aus dem Inhalt: Gelassen bleiben, entspannt bleiben ? nicht aggressiv reagieren ? nicht mit gleicher Strategie aufwarten ? nicht defensiv reagieren ? souverän bleiben. Über den Autor: Prof. Dr. Rainer Sachse macht komplexe psychologische Sachverhalte allgemein verständlich und stellt sie humorvoll und einfühlsam dar. Das ist für Laien ebenso mit Gewinn lesbar wie für Fachkolleginnen und -kollegen. Umfang: 188 S. ISBN: 978-3-662-63475-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...