Inhalt: Bock, gemeinsam unsere Zukunft zu gestalten ? unabhängig und selbstbestimmt? Lass dich ein auf das Abenteuer Autarkie! Was brauchst du für ein einfacheres Leben?Träumst du schon lange von deiner eigenen Humustoilette mit Aussicht auf deinen wuchernden Garten? Stellst du dir dein zukünftiges Ich vor ? entspannt auf der Terrasse eines autarken Minihauses? Grübelst du darüber nach, wie du deine Wohnung mit nachhaltigen Materialen renovieren kannst? Oder willst du ganz locker etwas mehr über Kreisläufe erfahren ? Energie, Wasser, Lebensmittelproduktion? So oder so: Wenn du dich danach sehnst, unabhängiger zu werden, dich freier zu fühlen, dann bist du hier genau richtig. Denn viele von uns spüren: Die Welt steht Kopf, einiges läuft schief heutzutage ? Klimawandel, Ressourcenverschwendung, Ausbeutung, Systemzwänge. Also: was wäre, wenn du dein Leben selbstbestimmter gestalten könntest? Eine Vorstellung, die auch Theresa Mai hatte, als sie die Firma "Wohnwagon" gründete. Tiny Houses auf Rädern, gebaut aus natürlichen und regionalen Baustoffen, mit denen ein völlig autarker und zukunftsfähiger Lebensstil ? auf kleinstem Raum ? möglich ist. Aber egal, ob du dich gleich an die Hausplanung machen oder dich erstmal locker mit Upcycling beschäftigen willst ? einmal hier entlang bitte!Bau dir deine Lieblingsautarkie ? ganz wie du sie willst!Autarkie ? ein sattes Wort, oder? Siehst du jetzt gerade einen einsamen Hof, abgeschieden von jeglicher Zivilisation, vor deinem inneren Auge? Klar, auch das ist eine Form von autarkem Leben. Aber sich ein Stück weit unabhängiger zu machen, bedeutet nicht, das komplette Dasein von heute auf morgen umzukrempeln. Autarkie lässt sich ganz einfach, Schritt für Schritt und mit kleinen Modellen in das Leben integrieren. Ganz nach deinen Bedürfnissen und deinem Geschmack: Möchtest du eine Solaranlage auf deinem Dach anbringen und dich mit Strom und Wasser selbstversorgen, oder soll es erst einmal nur das Gemüse aus dem eigenen Garten oder der wöchentlichen Bio-Gemüsekiste sein? Du bestimmst, wie autark du leben möchtest und wie deine individuelle, nachhaltige und zukunftsorientierte Veränderung aussehen soll. Vielleich beginnst du aber auch erst einmal damit, den alten Schrank aufzumotzen, bevor du ihn zur Müllkippe bringst, oder du verwendest bei der nächsten Renovierung regionale und natürliche Baustoffe. Denn: auch das ist Autarkie! Spürst du sie schon, die Sehnsucht nach Freiheit, Unabhängigkeit, Selbstbestimmung?Hand in Hand ins AutarkielandBist du in Gedanken noch beim autarken Einsiedlerhof, allein und einsam hinter den sieben Bergen? Dann solltest du unbedingt in dieses Buch reinschnuppern. Denn hier verrät dir die Autorin, dass es bei Autarkie nicht darum geht, Dinge allein zu stemmen. Sondern vielmehr um das Schaffen von Netzwerken und Austauschbeziehungen, um die Gemeinschaft und darum, Projekte gemeinsam umzusetzen. Dazu zählt auch das Konzept der Dorfbelebung, das Theresa erfolgreich vorlebt. Sie ist mit ihrem Unternehmen und den Mitarbeiter*innen von der Metropole Wien in das kleine, von der Landflucht bedrohte Dorf Gutenstein gezogen. Damit hat sie nicht nur das Leben der Dorfgemeinschaft so richtig auf den Kopf gestellt. Auch wirtschaftlich hat die Gemeinde einen enormen Aufschwung erfahren.Was wir dir sagen wollen: Autarkie ist bunt. In diesem Buch zeigt dir Theresa, wie deine Vision von einem unabhängigeren, selbstbestimmteren Leben real werden kann. Alles, was du dafür tun musst: die unglaubliche Vielseitigkeit der Autarkie entdecken! Umfang: 264 S. ISBN: 978-3-7066-2908-9
Inhalt: Selb, die Heimat des weißen Goldes, 1947: Als der Familienpatriarch Ludwig Thalmeyer überraschend verstirbt, muss Marie als älteste Tochter die traditionsreiche Porzellanmanufaktur übernehmen. Mühsam arbeitet sie sich in das Geschäft ein, wird jedoch als junges Fräulein kaum ernst genommen. Unterstützung erhält sie von ihrer jüngeren, wilden Schwester Sophie. Insgeheim hoffen beide, dass der in Russland verschollene Bruder Joachim nach Hause zurückkehrt, auch wenn er als Pianist dem Unternehmen schon lange vor dem Krieg den Rücken gekehrt hat ... Deutschland befindet sich im Wiederaufbau und viele Menschen suchen in ihrer Verzweiflung ihr Glück auf dem Schwarzmarkt, um zu überleben - keine einfache Situation für die Porzellanmanufaktur, die immer wieder Probleme hat, Kaolin zu beschaffen. Um dies zu lösen, muss Marie mit dem mächtigen Papierfabrikanten Karl Metsch zusammenarbeiten, der seine Macht missbraucht. Ausgerechnet er wird kurz darauf der neue Bürgermeister und setzt alles daran, die Porzellanmanufaktur zu ruinieren - und zwingt Marie zu einer riskanten Entscheidung ... Zwischen Wiederaufbau, florierendem Schwarzmarkt und jeder Menge Geheimnissen suchen zwei junge Frauen den Weg zum Erfolg - und zu ihrer Liebe, denn Maries Wahl fällt ausgerechnet auf den stellvertretenden US-Militärgouverneur John McNarney. Doch bald darauf muss dieser zurück in seine Heimat ... Der Auftakt der großen Thalmeyer-Trilogie - ein detaillierter Einblick in die Jahre der Nachkriegszeit und die Geschichte einer ganzen Generation! Systematik: $L-Tb Umfang: 371 Seiten Standort: $L-Tb Maiw ISBN: 978-3-9867902-5-7
Inhalt: Fundierte Informationen und zahlreiche Expertentipps zum Thema "Arthrose". Die Autoren zeigen mit einem multimodalen Ansatz, bei dem mehrere medizinische und therapeutische Fachbereiche zusammenarbeiten, auf, wie Operationen möglichst vermieden werden können. Systematik: Vel 7 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 7 Mari ISBN: 978-3-8338-5915-1
Königstraum und Massenware Von den Ursprüngen des europäischen Porzellans bis zum Art Déco (Band 1) "Königstraum und Massenware. 300 Jahre europäisches Porzellan", eine Ausstellung des Porzellanikons Selb und Hohenberg a. d. Eger, 24. April - 2. November 2010 Deutsches Porzellanmuseum, Hohenberg/Eger (2010)
Standort: Rqn 2 Von den
Inhalt: Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schöheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschiedliche Frauen von ihrem lebenslänglichen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer "zu viel? war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Sie beschreiben ihre Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal. Denn unsere Körper sind Spiegel unseres Seelenlebens. Doch die eigentliche Kampfzone ist unser Kopf und der ist heilbar. Umfang: 417 Min. ISBN: 978-3-8387-9677-2
Inhalt: Die heutige Welt ist voll von Feedback ? von den Likes oder Dislikes auf Social Media bis hin zum jährlichen Gespräch mit Vorgesetzten. Doch ist Feedback wirklich so wertvoll, wie immer behauptet wird? Die Autorin findet nicht und zeigt, warum man nicht alles annehmen und sich gar davon frei machen sollte.Feedback gehört zum guten Ton, kommt oft und nicht selten ungefragt: der Spruch des Kollegen, die 1-Stern-Bewertung des Kunden, das jährliche Feedback vom Chef, der fiese Nebensatz der Schwiegermutter oder Produktbewertungen bei Google. Kritisches Feedback lässt uns zusammenzucken. Lob lässt uns wachsen.Doch kaum jemand fühlt sich mit den vielen Rückmeldungen wirklich gut, weiß Theresa Maxeiner. Sie machen uns emotional abhängig oder kränken uns. Um nicht als kritikunfähig zu gelten, traut sich jedoch kaum jemand, dies klar zu äußern. Maxeiners Buch liefert daher gute Argumente dafür, warum es sich lohnt, dem Unbehagen Ausdruck zu verleihen, und zeigt zugleich Wege auf, um trotzdem einen Gewinn aus jeglicher Art von Feedback zu ziehen ? ohne dass wir uns Dinge zu Herzen nehmen, die da nicht hingehören. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96267-412-0
Inhalt: Wer bist du, wenn niemand zusieht? Wer, wenn alle Augen auf dich gerichtet sind? Macht das einen Unterschied? Janis McDavid wirft einen verblüffenden Blick auf das stets im Narzissmusverdacht stehende Ich. Selbstwert genießt einen guten Ruf, das sogenannte Ego keineswegs. Es wird selten geschätzt, allenfalls geduldet. Dabei brauchen tragfähige Selbstwertschätzung und Empathie ein kraftvolles Ego, das zu sich selbst stehen kann. Jederzeit. McDavids Ausführungen sind so provokant wie augenzwinkernd, schonungslos offen und mitreißend selbstherrlich ? pardon, selbstehrlich. Mit Humor und Aha-Effekten zeigt das Buch anhand der persönlichen Geschichte des ohne Arme und Beine geborenen Autors, welche Wege und Mittel ihn zu einer gesunden und stabilen Selbstwertschätzung brachten. Für alle, die Lust daran haben gängige Klischees und Paradigmen über Bord zu werfen, und stattdessen frappierend neue Blickwinkel erkunden möchten. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-451-83456-1
Inhalt: Literaturverzeichnis Seite 273-275 Meckel gibt einen aktuellen Überblick über den Stand der Gehirnforschung und ihre Möglichkeiten und plädiert dafür, Grenzen zu ziehen und nicht alles zu wollen, was möglich ist. Systematik: Mbk 6 Umfang: 287 Seiten Standort: Mbk 6 Meck ISBN: 978-3-492-05907-7
Der Ayurveda-Lebenskompass In zehn heilsamen Schritten das eigene Potenzial entfalten - Tipps zu Bewegung, Mindset, Atmung, Achtsamkeit, Ernährung, Irisiana (2022)
Inhalt: Die Essenz des Ayurveda für die heutige Zeit Dieses Handbuch fängt auf kompakte und greifbare Weise die Essenz des Ayurveda ein. Es vermittelt einen zeitgemäßen und gesunden Lebensstil auf Basis der altindischen Heilmethode. Von Ernährung, Bewegung und Entspannung bis hin zu erfüllten Beziehungen werden die zehn ayurvedischen Kernaspekte für ein gelungenes Leben destilliert. Volker Mehl und Inga Heckmann bieten eine Werkzeugkiste voll praktischer Anwendungen für ein Leben im Gleichgewicht auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene an. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-29461-8
Inhalt: Keeper of the Lost Cities. Die Flut Ein episches Fantasy-Abenteuer der preisgekrönten Bestsellerautorin Shannon Messenger. Die fantastische Reihe um Elfen, Freundschaft und Magie mit jeder Menge Spannung für Mädchen und Jungen ab 12 Jahren. Der sechste Band des mitreißenden AbenteuersSophies menschliche Familie wurde entführt! Sophie will sie unbedingt retten. Alle Spuren führen Sophie und ihre Freunde zu einem geheimnisvollen Ort namens Nightfall. Doch was sie dort herausfinden, wird nicht nur die Welt der Elfen für immer verändern ? - Das ideale Geschenk: Perfekter Lesestoff für Jungen und Mädchen ab 12 Jahren - Wie eine richtig gute, actiongeladene Serie: Ein Jugendbuch über Fabelwesen, Magie, Liebe und Freundschaft- So macht Lesen Spaß: Fantastische Welten, starke weibliche Charaktere, verblüffende Wendungen und atemlose Spannung - Zeitloses Fantasy-Epos: Fans von "Woodwalkers", "Land of Stories" und "Harry Potter" werden dieses Buch verschlingen - Extra-Motivation: Zu diesem Buch gibt es ein Quiz bei Antolin "Keeper of the Lost Cities. Die Flut" ist der sechste Teil der preisgekrönten magischen Fantasy-Reihe ? voller Zauber, Action und Abenteuer! Alle Bände dieser Reihe:Band 1: Keeper of the Lost Cities. Der Aufbruch (9783845840901)Band 2: Keeper of the Lost Cities. Das Exil (9783845840918) Band 3: Keeper of the Lost Cities. Das Feuer (9783845844541)Band 4: Keeper of the Lost Cities. Der Verrat (9783845846293) Band 5: Keeper of the Lost Cities. Das Tor (9783845846309) Band 6: Keeper of the Lost Cities. Die Flut (9783845846316) Band 7: Keeper of the Lost Cities. Der Angriff (9783845846323) Band 8: Keeper of the Lost Cities. Das Vermächtnis (9783845846330)Band 8,5: Keeper of the Lost Cities. Entschlüsselt (9783845851488) Band 9: Keeper of the Lost Cities. Sternenmond (9783845851495) - erscheint im August 2023Weitere Bände sind in Planung. Umfang: 784 S. ISBN: 978-3-8458-4643-9
Inhalt: Krisen stehen derzeit hoch im Kurs. Dabei sind Krisen nichts Ungewöhnliches. Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen, und wir können uns nicht nur die Höhen nehmen. Entscheidend ist, dass wir uns nicht von Krisen unterkriegen lassen, sondern gestärkt aus ihnen hervorgehen. Das Buch gibt handfeste Anleitungen, um die eigene Lebenssituation zu analysieren, negative Glaubenssätze in förderliche umzuwandeln und Pläne zu schmieden, die nicht in der Schublade verstauben. Und es schenkt Ihnen Mut, an sich zu glauben.Tests, Checklisten und Reflexionsfragen geben Ihnen die Möglichkeit, sich selbst besser zu erkennen, Ihre Stärken und Schwächen, Ihre Wünsche, Ihre buntesten Träume - aber auch Ihre Grenzen.Jammern Sie nicht länger, dass Ihnen Ihr Leben nicht gefällt! Glauben Sie an sich und richten Sie sich nach dem Motto "Du schaffst das schon!". Mit diesem Buch haben Sie eine kompakte Anleitung in der Hand und werden durch viele Beispiele von Menschen, die ihre Lebenskrisen bewältigt haben, ermutigt werden. Also, legen Sie los! Es gibt keine gebrochenen Biografien, sondern nur verweigerte Lebensläufe! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-86200-997-8
Inhalt: Weil die große Schwester alles besser kann, rächt sich die Kleine an ihr. Dass sie die Sache dann wieder in Ordnung bringen kann, macht sie glücklich und selbstbewusst. Ab 4. Systematik: 1 Umfang: [14] Bl. : zahlr. Ill. Standort: 1 Mese ISBN: 978-3-219-11513-0
Schriften und Kataloge des Deutschen Porzellanmuseums Dick. Dünn. Fett. Mager. (Band 124) Porzellan in drei Jahrhunderten Esskultur Deutsches Porzellanmuseum, Selb (2018)
Standort: Rqn 2 Mich
Inhalt: Ein bewegender Jugendroman von einer hochkarätigen Autorin, der die Leser*innen nach Madagaskar entführt. Madagaskar mit seinen Traumstränden, exotischen Tieren und Blütenmeeren ? das reinste Paradies für Emma! Hier kann sie endlich all die Einschränkungen vergessen, die ihre Herzkrankheit mit sich bringt. Doch als Emma die Madegassin Fy kennenlernt, erfährt sie von Armut, Gewalt und einem schrecklichen Geheimnis, den Schattenseiten des Paradieses.Eine berührende Geschichte über eine besondere Freundschaft Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-522-62192-2
Inhalt: Stress, Versagensängste, fehlende Leistungsbereitschaft oder Konflikte: Der Schulalltag fordert Kinder - wer psychisch nicht gefestigt ist, geht schnell unter. Die Autoren zeigen, wie Eltern Probleme rechtzeitig erkennen und das Selbstvertrauen ihrer Kinder stärken können. Zehn einfache Strategien helfen, um die Schulkinder in ein starkes, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen. Umfang: 209 S. ISBN: 978386910737097
Inhalt: Umarme den Narziss in dirUnsere Gesellschaft, so heißt es häufig, werde immer narzisstischer. Täglich präsentieren uns die Medien zahlreiche Beispiele prominenter Personen, die das zu belegen scheinen. Damit liegen wir komplett falsch, sagt Fabrice Midal. Das Gegenteil ist der Fall: Vielen Menschen mangelt es an Selbstbewusstsein. Sie kennen ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht oder halten sie für weniger wichtig als die von anderen, sie beuten sich selbst aus, machen sich klein und stehen zurück. Weil sie nicht als egoistisch gelten wollen, wagen sie es nicht, sich für ihre eigenen Belange einzusetzen. Kurz: Sie erlauben es sich nicht, sich selbst zu lieben und auf sich zu achten. Doch Selbstliebe ist eine wesentliche Voraussetzung dafür, eine reife, gefestigte Persönlichkeit mit einem gesunden Selbstwertgefühl zu entwickeln. Erst wenn wir uns selbst für liebenswert halten, wenn wir uns wichtig nehmen und uns unseres Wertes bewusst sind, können wir unseren inneren Reichtum, unsere Ressourcen und Qualitäten erkennen und uns auch für andere, für das Leben an sich öffnen.Fabrice Midal interpretiert den griechischen Mythos von Narziss nicht nur radikal neu, er denkt ihn auch weiter. Seiner Meinung nach ist es keineswegs verwerflich, sich mit Wohlgefallen zu betrachten, vielmehr erwachsen daraus Respekt, Wertschätzung und Liebe sich selbst gegenüber. Damit bürstet er den gängigen Narzissmus-Begriff provokant gegen den Strich. Er nimmt ihm das rein Destruktive, Pathologische und würdigt die Kehrseite der vermeintlich bekannten Medaille.Aus dem Inhalt: Sich verzeihen, unvollkommen zu sein / Warum es wichtig ist, auf sich aufzupassen / Warum es wichtig ist, »ich« zu sagen und von sich zu sprechen / Sich für andere zu opfern ist eine sehr schlechte Idee Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-423-43657-1
Inhalt: Die neuen Mütter wollen sich nicht mehr mit der Ungerechtigkeit zwischen den Geschlechtern in unserer Gesellschaft abfinden. Sie machen sich auf den Weg, damit ihre Töchter ohne die überkommenen Rollenbilder aufwachsen und die Personen sein können, die sie sein wollen. Systematik: N Eltern & Kind - Erziehen Umfang: 319 Seiten : Illustrationen Standort: Eltern & Kind - Erziehen ISBN: 978-3-407-86712-4
Inhalt: Dieser Band versammelt Reportagen, Interviews und Essays zum Thema "Freiheit" aus den unterschiedlichsten Themengebieten und verschiedensten Perspektiven: Erziehung, Sport, Wissenschaft, Genetik, Philosophie, Beruf, Meinungsfreiheit, Flüchtlinge, Menschenrechte und vieles andere mehr. Systematik: Gkk 7 Umfang: 176 Seiten Standort: Gkk 7 Mika ISBN: 978-3-95542-225-7
Inhalt: Oskar, sein Bruder Bossie und ihre Freundin Geesje treffen sich jeden Tag auf der Steinmauer zwischen der Milchstraße und dem Schrotthändler. Hier sitzen sie und warten, dass etwas passiert. Weil meistens wenig passiert, denken sie sich Geschichten aus: über die alte Dame z. B., die immer um sechs mit ihrem Pudel spazieren geht. So vergessen sie, dass sie selbst Probleme haben. Bis Bossie eine Wette vorschlägt, die die schmale Grenze zwischen Fantasie und Realität einreißt und Gefühle an die Oberfläche bringt, über die lange geschwiegen wurde. In seinem neuen Kinderbuch erzählt Bart Moeyaert mit beeindruckender Intensität von Ängsten, Gefühlen und Hoffnungen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-446-24419-1
Inhalt: Das Buch enthält einen Überblick über die katholischen Kirchen in Selb mit ihrer Geschichte und einer detaillreichen Beschreibung der Architektur und Kirchenschätze. Systematik: D Heimatkunde Selb - Geschichte Umfang: 63 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Heimatkunde Selb - Geshichte ISBN: 978-3-96018-054-8
Selber Hefte 1945 = Neunzehnhundertfünfundvierzig (Band 17) zehn Tage im April ; das Schicksal der Soldaten Emil Göritz und Alfred Schreiber Arzberger, Selb (2002)
Standort: Heimatkunde Selb - Geschichte
Inhalt: Das vorliegende Buch listet die Selber Kriegsopfer (Vermisste und Gefallene) auf aus dem "30-jährigen Krieg"(1618-1648), dem "Deutschen Krieg" (1866), dem "Deutsch-französischen Krieg" (1870/1871) und dem 1. und 2. Weltkrieg. 2502 Namen ließen sich als Kriegsopfer für Selb und seine eingemeindeten Dörfer identifizieren. Auch Nicht-Selber, wie etwa die gefallenen Beschäftigten der hiesigen Porzellanindustrie oder in Selb gefallene Soldaten, fanden Eingang in dieses Buch. Systematik: D Heimatkunde Selb - Geschichte Umfang: 556 Seiten : Illustrationen Standort: Heimatkunde Selb - Geschichte
Beiträge zur Wirtschafts-, Sozial- und Technikgeschichte der Porzellanindustrie GründerFamilien - Familiengründungen ein Beitrag zur Geschichte des Porzellanindustrie Nordost-Bayerns Deutsches Porzellanmuseum, Hohenberg an der Eger (2002)
Standort: Heimatkunde Porzellan
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