Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Wetter, Ursula	Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp Metabolic Typing - ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten AT-Verl., Stuttgart (2008) Standort: Vcl 3 Wett Schlagworte: Blutgruppe, Blutgruppendiät, Ernährung, Metabolische Regulation, Metabolismus , Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Stoffwechsel, Säure-Base-Gleichgewicht, Verstoffwechselung Details hier Inhalt: Allmählich setzt sich die Erkenntnis auch bei uns durch: Jeder Stoffwechsel ist individuell, und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die verschiedenen Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) bei jedem Menschen anders aus. Was der eine gut verwertet, kann beim anderen im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen führen. Die Lösung bietet die richtige, dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung. Auf der Grundlage früherer Forschungen fasste der amerikanische Ernährungsspezialist William L. Wolcott die verschiedenen Teilaspekte unserer biologischen Individualität erstmals zu einem komplexen, umfassenden, in sich stimmigen System zusammen, dem Metabolic Typing. Dieses System hat sich seit mehr als 25 Jahren in der Praxis bewährt und entwickelt sich inzwischen auch bei uns zur neuen maßgebenden Basis jeder erfolgreichen Diät- und Ernährungsberatung. Das Buch beschreibt detailliert die Grundlagen des Metabolic Typing: Verbrennertypen, Nerventypen, Drüsentypen, Blutgruppentypen, ihre jeweiligen Ausprägungen und Wesensmerkmale. Ein Fragebogen ermöglicht die Bestimmung des eigenen Stoffwechseltyps. Für jeden Stoffwechseltyp gibt es einen Wochenmenüplan mit jeweils rund 25 feinen, alltagstauglichen Rezepten, dazu eine ausführliche Liste der empfohlenen Nahrungsmittel und praktische Hinweise zum typgerechten Kochen. Das umfassende Grundlagen- und Rezeptbuch zur Ernährung nach dem Stoffwechseltyp. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Wett ISBN: 978-3-03800-296-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wetzstein, Cora; Wolters, Dorothee	Das Power-Buch Ernährung für Kinder alles über Essen, Trinken und Bewegung ; geeignet ab 8 Jahren Verlag an der Ruhr, Mühlheim an der Ruhr (2012) Standort: Mensch Gesundheit / Kindersachbücher Schlagworte: Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Kindersachbuch, Nahrungsaufnahme Details hier Inhalt: Undogmatisch - ganz nach neueren Erkenntnissen - geht das Buch vor. Alles ist erlaubt, auch mal Süßes und Fettes, solange das rechte Maß beibehalten und nicht mehr Energie aufgenommen als verbraucht wird. Erklärt werden die Bausteine des Essens, und in welchen Nahrungsmitteln sie zu finden sind, was gesundes Essen ausmacht und wo der Geschmack herkommt. Dazu einige Rezepte und Experimente. Der Text ist lehrreich und informativ, aber kindgemäß. Systematik: 6 Mensch - Gesundheit Umfang: 47 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Mensch Gesundheit / Kindersachbücher ISBN: 978-3-8346-0953-3	6 Mensch - Gesundheit 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
William, Anthony; Lehner, Jochen [Ü	Selleriesaft der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit Arkana, München (2019) Standort: Vek 31 Will Schlagworte: Ernährung, Nahrungsaufnahme, Naturheilmittel, Saft, Sellerie Details hier Inhalt: Der Begründer des Selleriesaft-Movements gibt Anleitungen zur Herstellung von Selleriesaft und erläutert die vielseitige Verwendung sowie dessen gesundheitsförderne Wirkung. Systematik: Vek 31 Umfang: 231 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vek 31 Will ISBN: 978-3-442-34264-8	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ziegelbauer, Katharina	Eine starke Leber durch richtige Ernährung Kneipp-Verlag, Leoben (2018) Standort: Vel 4 Zieg Schlagworte: Ernährung, Leber, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Katharina Ziegelbauer zeigt, auf welche Symptome für Lebererkrankungen geachtet werden sollte, was der Leber besonders guttut (aber auch, was ihr schadet) und liefert einen einfach umsetzbaren 6-Wochen-Plan, der die Leber wieder auf Vordermann bringt. Systematik: Vel 4 Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 4 Zieg ISBN: 978-3-7088-0742-3	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena; Cavelius, Anna	Yoga für einen flachen Bauch GU, München (2019) Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga Schlagworte: Anleitung, Ernährung, Nahrungsaufnahme, Yoga Details hier Inhalt: Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin. Systematik: Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & schön Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8338-6885-6	Yb Fit & Schön - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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