Inhalt: Intuitiv Essen & Intervallfasten werden eins- Das erste Buch zum Intuitiven Intervallfasten - wissenschaftlich auf dem aktuellsten Stand- Die Vorteile von Intuitivem Essen und Intervallfasten erstmals zur natürlich-besten Essweise vereint- Für alle, die so gesund, jung und schlank wie möglich bleiben wollenDerzeit dominieren zwei Trends die moderne Ernährungswelt: Intuitiv Essen (IE) und Intervallfasten (IF). Beide Essweisen überzeugen durch ihre jeweilige biologische Plausibilität und folgen einem natürlichen Ansatz: Denn der echte, der körperliche Hunger bildet die evolutionäre Schnittmenge beider Essformen. Daher lassen sie sich trend- & zeitgemäß zur perfekten Ernährung der neuen Zwanziger Jahre verschmelzen: Individuell ? Intuitiv ? Intervallfasten, kurz: I3.Lesern wird "das Beste aus beiden Welten IE + IF" kredenzt. Anhand einfacher alltagstauglicher Tipps, Anleitungen und zwei eigens für das Buch kreierter Challenges erfahren sie neben der Theorie auch die gelebte Praxis: wie man I3 im Alltag erlernt und erlebt. So entwickeln I³-Erprobte das richtige Gespür, wie sie das für sie optimale Essverhalten mittels der perfekten Symbiose zweier "Ernährungszwillinge im physiologischen Geist" erreichen ? für mehr Gesundheit, ein biologisch-schlankes Wohlfühlgewicht und ein langes Leben. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-947619-37-5
Inhalt: Lena Scholl ist 25, frisch verheiratet und dennoch viel zu oft allein: Ihr Mann Lukas ist Zeitsoldat und nicht selten für Wochen unterwegs. Auch der neu begonnene Job enttäuscht sie und keine ihrer Freundinnen steht mit einer Schulter zum Ausweinen zur Verfügung. Lena flüchtet sich ins Internet, wo sie Christoph kennenlernt, der als Tauchlehrer auf Teneriffa arbeitet. Als ihr bewusst wird, dass sie beide beginnen, mehr füreinander zu empfinden, zieht Lena sich zurück, kann aber Christoph nicht vergessen. Dann erfährt Lukas von ihrer neuen Bekanntschaft und das Chaos ist perfekt? Umfang: 278 S. ISBN: 978-3-8392-3872-1
Inhalt: Rotschopf Hannah ist 26 und lebt in Berlin. Bei einer beruflichen Reise nach New York ist ihr Hotelzimmer kurzfristig belegt. Notgedrungen übernachtet sie bei ihrem Geschäftspartner Sam. Ein gut aussehender Mann, der sie jedoch genauso für typisch deutsch hält, wie sie ihn typisch amerikanisch findet. Nach reichlich Wein ist Hannah sich sicher, Sam ist schwul. Am folgenden Morgen die nächste Erkenntnis: Hannah ist schwanger! Zu allem Übel kommen zwei Männer als Vater infrage. Umfang: 230 S. ISBN: 978-3-7349-9238-4
Inhalt: Sie sind leidenschaftlicher Hobby-Imker und Ihre Bienen sind Ihr Ein und Alles? Dann wagen Sie einen Neuanfang und machen Sie Ihr Hobby zum Beruf! Der erfahrene Berufsimker Marc-Wilhelm Kohfink hilft Ihnen bei diesem Schritt. Er gibt hilfreiche Einblicke aus seinem Berufsalltag und berichtet, welche Herausforderungen ein Berufsimker täglich meistern muss. In diesem Buch erfahren Sie, ob Sie sich zum Berufsimker eignen, welche Produkte Sie anbieten könnten, wie Sie sich von der Konkurrenz absetzen und natürlich alles, was Sie hinsichtlich Betriebsabläufen, Steuer und Technik beachten sollten. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8186-0422-6
Inhalt: Im Park auf einer Bank in die Sonne blinzeln. Auf der Luftmatratze im Baggersee treiben. Sich von unzähligen Büchern in der Buchhandlung faszinieren lassen. Diese und viele weitere Orte zum Glücklichsein liegen tatsächlich gar nicht weit weg!Ursula Kollritsch hat sich mit wachen Augen auf Spurensuche begeben und wundervolle Entdeckungen gemacht. Dabei geht es nicht darum, besonders extravagante Orte zu bereisen, sondern sie mitten im Alltag oder auch im Urlaub zu entdecken. In der Morgensonne, im Strandkorb, auf dem Flohmarkt, im Klostergarten, auf dem eigenen Sofa oder auf einer historischen Brücke ? überall sind solche Wohlfühlorte zu finden, die zum Auftanken und Innehalten einladen.Oft braucht es nur ein bisschen Aufmerksamkeit und Wertschätzung für unsere Umgebung, um das Schöne und Lebenswerte wahrzunehmen. Diese liebevoll gestaltete Ideenfundgrube weckt die Lust, loszuziehen und allein oder mit anderen zusammen ganz besondere Momente zu erleben.Aus dem Inhalt des Buches:? Unterm Blätterdach? Im Buchladen? Straßenpoesie? In der Hängematte? Beim Bäcker? Im Tretboot? Im Kräutergarten? Im Theater Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86334-879-3
Inhalt: Die Reise geht weiter! In seiner Reihe "Österreich von innen" erkundet Alfred Komarek nun die Wachau. Mit vergnügtem Spürsinn wirft er einen Blick hinter die vertraute Kulisse und fügt der weltberühmten Kulturlandschaft neue Farben und Konturen hinzu.In der Wachau wurde schon Geschichte geschrieben, als Österreich noch keinen Namen hatte. Dieses enge Durchbruchstal, international bekannt als das Land der Winzer und Weingärten, bietet verführerische Vorzüge. Klimatisch begünstigt, als Verkehrsweg bedeutend, zeigt sich Österreich in der Wachau auf eine eigenständige, eigenwillige Art. So kompakt und überschaubar sich dieser Lebensraum auch darstellt, so sehr erstaunen seine innere Vielfalt, die Grenzen und Übergänge, das Vordergründige und Hintergründige.Alfred Komarek hat Land und Leute besucht und fügt die Fülle seiner Entdeckungen und Beobachtungen zu einem sehr persönlichen, farbigen Bild dieses faszinierenden Lebensraumes zusammen. Ein Reisefotoalbum gibt's obendrein. Lesevergnügen garantiert! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7099-7332-5
Bauchtaschen nähen Trendige Crossbody-Bags und praktische Gürteltaschen von sportlich bis elegant ? Mit 2 Schnittmusterbogen Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2023)
Inhalt: Kleines Platzwunder, lässig über der Schulter oder praktisch an der Hüfte getragen: Mit diesem Buch nähst du ganz einfach deine eigenen coolen Bauchtaschen! Setze mit den Unisex-Schnitten modische Statements, unabhängig von deinem Geschlecht! Handy, Schlüssel, Geldbeutel ? worin lässt sich all das ideal (und vor allem: stylisch) transportieren? Natürlich in einer Bauchtasche! Bestenfalls in einer ganz individuellen, von dir selbst gestalteten. Jetzt hast du nur noch die Qual der Wahl: Soll es lieber ein sportlich-cooles oder ein elegantes Modell sein? Eher klein oder groß? Du musst dich nur noch für eine Tasche entscheiden und schon kann es losgehen: Dank dem ausführlichen Grundlagenteil und bebilderten Schritt-für-Schritt Anleitungen kannst du direkt anfangen! Praktische und coole Taschen einfach selber nähen 8 modische Taschenmodelle in verschiedenen Größen Mit 2 Schnittmusterbögen Für Anfänger*innen und Nähexpert*innen Egal ob du einen Stadtbummel geplant hast, dich mit Freunden zum Kaffeetrinken verabredet hast oder ein Konzert ansteht: In diesen praktischen Begleitern kannst du all deinen unverzichtbaren Kleinkram mitnehmen. Kombiniere einfach die Farben und Muster, die dir gefallen und schon hast du dein ganz individuelles Accessoire erstellt! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7459-1421-4
Inhalt: Liebe ist wie ein Leuchtturm ? sie leuchtet auch im stärksten Sturm!Marie Freitag ist Brautberaterin mit Leib und Seele. Ihr mobiler Brautladen ist weit über die Grenzen Schleswig-Holsteins hinaus bekannt, findet sie doch für jede Frau das passende Kleid zum Glück. Nur für sich selbst hat sie mit der Liebe abgeschlossen, seit ihr Verlobter Simon bei einem tragischen Unfall ums Leben kam. Einsam wie ein Leuchtturm will sie fortan sein, denn nur so kann sie ihr Herz vor weiterem Leid schützen.Doch als Marie bei einer Anprobe ausgerechnet auf Hannes, den besten Freund Simons, trifft, reißen alte Wunden auf, die sie gar nicht gebrauchen kann. Zunächst geht Marie Hannes erfolgreich aus dem Weg, aber der lässt einfach nicht locker ? und konfrontiert sie dabei nicht nur mit der Vergangenheit, sondern auch mit einer neuen Chance ?Weitere Sehnsuchtsromane von Silvia Konnerth:HeideblütenküsseHeidesommerträumeHeidelandliebe Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-641-28840-2
Inhalt: DuMont Reise-Handbuch Reiseführer Ecuador, Galapagos Inseln Mit den DuMont Reisehandbuch E-Books Gewicht sparen im Reisegepäck! Ecuador, d. h. Vielfalt ? landschaftlich, ethnisch, kulturell: die hoch aufragende Bergwelt der Anden mit ihren Vulkanen, Páramo-Landschaften und Bergnebelwäldern; die von Flüssen durchzogenen Weiten des Regenwalds im Amazonasbecken mit ihren indigenen Völkern; die Strände entlang der Pazifikküste und deren Hinterland; Relikte der alten Sonnenkulturen und heute noch lebendige Kunsthandwerkstraditionen. Die zahlreichen Nationalparks und Naturschutzgebiete, faszinieren mit ihrer Flora und Fauna, nicht zuletzt der Galápagos-Archipel mit seiner Vielzahl endemischer Arten. Kein Wunder, dass Ecuador sein Profil als Reiseziel für Aktivsportler stetig weiterentwickelt. Doch auch die Städte des Landes, allen voran Quito mit seiner gut erhaltenen Altstadt, die Welterbestadt Cuenca oder Otavalo mit seinem berühmten Markt ziehen die Besucher in ihren Bann. Nicht zu vergessen sind die Menschen und deren große ethnische Vielfalt, die Ecuador so faszinierend machen. Für die 4. Auflage des DuMont Reise-Handbuches war Autor Peter Korneffel wieder intensiv vor Ort unterwegs. Er beschreibt alle sehenswerten Regionen und Städte und spannende Nebenstrecken. Zu jedem Kapitel präsentiert eine Doppelseite »Auf einen Blick« die Highlights, die schönsten Routen, aktive Naturerlebnisse und besondere Tipps des Autors. Ort für Ort hat Peter Korneffel ausgesuchte Unterkünfte und Restaurants zusammengestellt. Wanderungen erschließen die schönsten Landschaften, etwa die herrliche Umgebung des Vulkans Pasochoa oder den Parque Nacional El Cajas. Viel Wissenswertes über Ecuador und die Galápagos, lässt sich in der einführenden Landeskunde wie in den eingestreuten Themenseiten nachlesen. E-Book basiert auf: 4. Auflage 2018 Unser Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 456 S. ISBN: 978-3-616-43025-6
Inhalt: Basel ? auf den ersten Blick eine überschaubare Welt' alternativ, freundlich, offenherzig, gemütlich. Doch wer sich näher mit dieser so faszinierenden Stadt befasst, entkommt ihrem Bann nicht mehr. Dieser Ort im Dreiländereck hält kulturell mit Weltmetropolen mit, sein Tor zur Welt ist der Rhein. Hier verschmelzen die Gegensätze: ehrwürdige Bauten aus dem Mittelalter neben hochmodernen Gebäuden, Künstler, Schickeria und Alternativszene bunt durchmischt in den alten Gassen. Basel ist einfach einzigartig in der Kombination aus Diskretion und Weltklasse. Kommen Sie mit zu 111 ungewöhnlichen Orten. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86358-922-6
Inhalt: Sie geht online. Und er muss mit! Nach seinen Reisen um die Welt ist der Schisser zurück auf der Couch und stellt dort mit Erschrecken fest: Die größten Gefahren der heutigen Zeit lauern gar nicht in der Ferne, sondern im Dschungel der Digitalisierung! Während seine abenteuerlustige Frau sich bereits mit Leichtigkeit durchs Netz bewegt, kämpft der Schisser noch mit sprechenden Kaffeemaschinen in Smart Homes, schnippischen Chatbots im Internet und Digital Detox im Wald. Wird er es schaffen, seine Angst vor der Digitalisierung zu verlieren ? und seine Frau abermals für sich zu gewinnen? ISBN: 978-3-641-27937-0
Inhalt: 'Was ich tue? Na, ich lebe!' - warum es nie zu spät ist, sich noch einmal neu zu erfinden Mit siebzig über Nacht berühmt: Günther Krabbenhöft steht gewohnt elegant auf einem Berliner U-Bahnhof, als ein Tourist ein Foto von ihm macht und es später ins Netz stellt. Was Günther Krabbenhöft nicht ahnt: Innerhalb kürzester Zeit wird das Bild millionenfach geteilt und er als vermeintlich 104-jähriger 'Hipster-Opa' weltweit zur Sensation. Eine japanische Modefirma fliegt sogar umgehend nach Berlin, um ihn für ihren Katalog zu shooten. Als die Welt dann noch erfährt, dass Günther Krabbenhöft in die angesagtesten Clubs der Stadt tanzen geht, avanciert er zur ultimativen Stilikone und zum Medienphänomen. Viele sehen in ihm ein Role Model, weil er gar nicht daran denkt, sich den gängigen Vorstellungen eines altersgemäßen Daseins zu beugen. Von wegen beige Steppjacke, Kaffeefahrten und Rentner-Betulichkeit! Wie schafft man es, mit über siebzig noch so cool, lebenshungrig und beweglich zu sein? Wie lernt man Stil? Und was macht es mit einem, schon immer etwas anders gewesen zu sein? Wie geht man - allen inneren und äußeren Widerständen zum Trotz - den eigenen Weg? In 'Sei einfach du!' verrät Günther Krabbenhöft, wie er es geschafft hat. Von der Lust und dem Mut, die eigene Einzigartigkeit (endlich) zu entdecken und zu leben. - Ein Buch ohne Altersbeschränkung. Umfang: 237 Min. ISBN: 978-3-7499-0047-3
Inhalt: Fünf Freundinnen, ein Apfelgarten und ein Sommer auf dem Land, der alles verändert Die Anzeige im Internet ist ein voller Erfolg: Eva und ihre vier besten Freundinnen erben tatsächlich ein Haus! Allerdings nicht in Berlin, sondern im Wilden Osten, und nur unter einer Bedingung: Sie müssen den riesigen Apfelgarten bewirtschaften, der zum Haus gehört. Aber das ist für die fünf munteren Städterinnen nur eine von vielen Herausforderungen ? Umfang: 270 S. ISBN: 978-3-641-09625-0
Inhalt: Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude, vor allem auf die wohlverdienten Ferien. Doch warum nur sind die anderen Urlauber immer so komisch, um nicht zu sagen peinlich, anstrengend und nervig? Klarer Fall, sie haben sich eine Urlaubskrankheit eingefangen! Schneller als man meint, hat man sich mit Abschaltschwäche, Sandalismus oder gar Restless Kids Syndrom angesteckt. Doch keine Sorge, hier erfahren Sie nicht nur alles über diese und andere Urlaubskrankheiten, sondern auch die wirksamsten Präventionsmaßnahmen und Heilmittel gegen diese Leiden. Umfang: 223 S. ISBN: 978-3-8387-5342-3
Inhalt: Untergärig und Dunkel ist ein einzigartiges Buch in der Bierliteratur. Es befasst sich ausschließlich mit einer der ältesten Biersorte der Welt, dem dunklen Lagerbier in all seinen Variationen. Diese Biergruppe verdankt ihren Ursprung einer einmaligen Kombination von klimatischen, biogeografischen, biogenetischen und politischen Zufällen, die sich in der Spätrenaissance im bayerischen Voralpenland abgespielt haben. Untergärig und Dunkel gehört in jede Bibliothek eines ernsthaften Bierliebhabers und Brauers.Die beiden Autoren, Thomas Kraus-Weyermann und Horst Dornbusch, sind weltbekannte Experten im Brau- und Mälzereiwesen. In ihrerer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie bereits fast jede Biersorte der Welt von der Antike bis zur Gegenwart gebraut und beschrieben. Thomas Kraus-Weyermann leitet zusammen mit seiner Frau Sabine die Weyermann®- Malzfabrik als weltweiter Marktführer in der Produktion von Spezialmalzen. Horst Dornbusch ist ein international gefragter Unternehmensberater in der Brauindustrie und ein Autor von fast 300 Artikeln in Fachzeitschriften und von acht Büchern über Bier auf Englisch und Deutsch. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-418-00927-8
Loungewear nähen Bequeme Kleidung aus Jersey, Sweat und Strickstoffen selbstgenäht ? Alle Modelle in Größe 34?44 ? Mit 4 Schnittmusterbog Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2021)
Inhalt: Cool und cosy ? das ist der Look, der nicht nur das Homeoffice, sondern auch den Streetstyle erobert hat! Mit diesem Buch kann eine ganze Damen-Garderobe in diesem Stil in den Größen 34?44 nachgenäht und personalisiert werden. Kleidung, die nicht nur gut aussieht, sondern auch bequem ist ? das wünscht sich doch jeder!Und das macht dieses Nähbuch inklusive 4 Schnittmusterbogen nun möglich. Vom Cropped Hoodie über coolen Jersey-Kombis bis hin zum lässigen Sweatkleid sind für jede:n Näher:in passende Modelle dabei.? Ob im (Home-)Office, zum Date mit Freundinnen oder Stadtbummel ? die Loungewear-Kollektion in diesem Buch ist für jeden Anlass gemacht ? 12 Modelle, die nicht nur stylish sind, sondern auch super bequem? Mit 4 Schnittmusterbogen, um alle Teile in den Damengrößen 34?44 nähen zu können? Bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen vor allem Anfängern, die Projekte easy nachzunähen? Sweatkleider, Oversize-Pullis, Cropped Hoodies, cosy Cardigans, lässige Sweatpants, -shorts und -röcke bilden die Grundlage der Loungewear-GarderobeKarl Lagerfeld sagte mal "Wer Jogginghosen trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren". Damals kannte er aber auch noch nicht die modische Loungewear, die gerade absolut én vogue ist! Denn die ist sowohl stylish als auch bequem. Außerdem lassen sich Sweatpants und -röcke super zu Blusen und Pumps kombinieren. Oder der Cropped Hoodie zur Marlenehose. Das Sweatkleid wird mit Strumphose und Boots zum Eyecatcher. Und wer richtig Vollgas geben möchte, trägt gleich eine Sweat- oder Jersey-Kombi! Alles, was es dafür braucht, ist eine Nähmaschine und der passende Stoff! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7459-0823-7
Inhalt: Mit einem Aquarium holen Sie sich ein Stück Natur ins Wohnzimmer. Damit das erste Aquarium schön und die Pflanzen und Tiere darin gesund bleiben, sind schon beim Kauf und beim Einrichten einige Dinge zu beachten. Ihr neues Hobby wird Ihnen über lange Zeit viel Freude bereiten, wenn Sie sich als Einsteiger zuvor über Grundlegendes zu Wasserchemie und Aquarientechnik informieren. Alles, was Sie dazu für Ihr Aquarium wissen müssen, wird in diesem Ratgeber verständlich erklärt. Auch bei der Auswahl des richtigen Beckens, der notwendigen Technik, des geeigneten Bodengrundes oder der passenden Pflanzen, Fische oder Wirbellose hilft Ihnen das langjährige Expertenwissen der Autoren weiter. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8186-2136-0
Inhalt: »Vermutlich ist es leichter, unbefleckt schwanger zu werden, als einen Bestseller zu schreiben.«Das beschwerliche Leben einer Frau, die es sich in den Kopf gesetzt hat, Bestseller-Autorin zu werden und in ihrem Eifer vor keiner durchgeknallten Idee zurückschreckt. Sie bedrängt den Pfarrer für eine Besprechung im örtlichen Pfarrblatt, hält Lesungen vor Toten und lässt sich von Hera Lind in Hausschuhen coachen. Ein schwarzhumoriger, rasanter Roman über die Höhen und Tiefen des Autorenlebens - satirisch und saukomisch! Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-8392-7510-8
Inhalt: Ein Mann für gewisse Stunden ...Ein Mann für gewisse Stunden ..."Erzähl mir", sagte sie, "wie ist es, wenn man seinen Körper verkauft." Er überlegte kurz: "Ich begleite interessante, emanzipierte Frauen und verbringe mit Ihnen ein paar intensive Stunden oder Tage. Das Geld ist im Grunde nur ein angenehmer Nebeneffekt." - "Verstehe", ein Lächeln schimmerte auf ihren Lippen: "Was könnte ein Gentleman wie du auch anderes sagen?"Alexander Felitsch, neununddreißig, hat seine Stelle bei einer großen Zeitung verloren. Er beginnt für eine Begleitagentur zu arbeiten. Sein Profil: charmant, gebildet, attraktiv. Es ist die Neugier, die ihn treibt: Was sind das für Frauen, die sich einen Mann mieten? Und: Wie weit will er mit seinen Dienstleistungen gehen?Die Erfahrungen, die er in seinem neuen Job macht, sind so vielfältig wie seine Kundinnen. Aber erst, als er Liss Vonhofen begegnet und mit ihr auf Reisen geht, beginnt er sich zu fragen, welchen Unterschied es zwischen seiner professionellen Tätigkeit und einer Liebesbeziehung gibt. Worauf kommt es an zwischen Mann und Frau? Ist die Liebe nicht immer ein Tauschgeschäft?"Das Prostitutionsprotokoll einer Generation, die in erotischer wie intellektueller Hinsicht gleichermaßen käuflich geworden ist ? sehr, sehr süffig!" Matthias Politycki"Norbert Krons Buch ist ein spannendes, erotisches Sittengemälde unserer neuen Zeit. Er seziert Beziehungen gnadenlos. Liebe wird zur Ware, der Kavalier kassiert. So seufzt man sich desillusioniert über die letzten Seiten. Am Ende, man atmet auf, siegt sie dann doch, die wahre Liebe." Margarete Kreuzer, RBB Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-423-40071-8
Inhalt: Die Berliner Kunsthistorikerin Karoline Brauer und ihre frisch geschiedene Cousine Ruth verbindet eine tiefe Freundschaft. Während sich jedoch Karoline auf ihrer Suche nach dem ?richtigen? Mann ständig selbst im Wege steht, ist Ruth ihren langweiligen Ehemann endlich los. Als nach der Scheidung deutlich wird, dass Ruth keinen Cent von dem gemeinsam erwirtschafteten Vermögen sehen wird, gehen die beiden Freundinnen gemeinsam mit ihrer Bekannten Mari, die in Beziehungsdingen ihre ganz eigene Kosten-Nutzen-Rechnung durchzusetzen weiß, zum Angriff über ? Umfang: 374 S. ISBN: 978-3-8392-3868-4
Inhalt: Bilder der Liebe. Emma hat von allem genug, von Männern und von Berlin. Da kommt die Nachricht, dass ihr Großonkel Alfons Zederbeck, ein bekannter Maler, verstorben ist und ihr ein Haus an der Ostsee vermacht hat. Emma bricht in Berlin alle Zelte ab. Das Erbe entpuppt sich jedoch als ein renovierungsbedürftiges Rohrdachhäuschen. Nach der ersten Ernüchterung verliebt sich Emma in das alte Haus. Sie entscheidet zu bleiben. Doch der attraktive Ole Koswig, Eigentümer des Gestüts Falbenkoppel und der Ländereien, die Emmas Haus umgeben, macht ihr das Leben schwer. Gleich die erste Begegnung mit ihm endet in einem Streit. Obendrein meldet sich auch noch Tante Hermine an, die Emma mit gutgemeinten Ratschlägen den Nerv raubt und sie zu einer Fahrt mit der Bäderbahn 'Molli' überredet. Die Molli entgleist in Höhe von Oles Ländereien, und in dem Chaos kommt er zu Hilfe. Emma sieht plötzlich Seiten an ihm, die so gar nicht zu dem Mann zu passen scheinen, den sie in ihm gesehen hat. Doch ihre Harmonie ist nur von kurzer Dauer ... Ein spannender Liebesroman, der an der Ostsee spielt. Umfang: 166 S. ISBN: 978-3-8412-0737-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras:Erleben Sie mit MARCO POLO die berühmte Stadt der Colleges intensiv vom Frühstück bis zum Nightcap. Mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in Oxford an und wissen garantiert, ?wohin zuerst?. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben dem Ashmolean Museum und der Radcliffe Camera nicht verpassen dürfen, wo Sie am besten mit dem Stocherkahn ablegen um den wackligen Spaß auf dem River Cherwell auszuprobieren und dass in Oxford das echte, coolere Tennis gespielt wird.Die Insider-Tipps der Autorin lassen Sie Oxford individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie Oxford in all seinen Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren.Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und Events&News mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents...) für die nächsten 3 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. E-Book basiert auf: 6. Auflage 2018 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-8297-7974-6
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 17. Auflage 2022 Genieße La Dolce Vita in vollen Zügen mit dem MARCO POLO Reiseführer Italienische Adria Am Strand in der Sonne aalen, schwimmen im türkisblauen Meer, Leute kennenlernen und natürlich ganz viel wunderbares Essen und guter Wein: So geht Urlaub an der italienischen Adria. Mit deinem MARCO POLO Reiseführer im Gepäck entdeckst du, wie vielseitig die Landschaft im Rücken der endlosen Liegestuhlreihen in Wahrheit ist: Erkunde malerische Altstädte auf Felsen über dem Meer, elegante Seebäder oder kleine Fischerorte. Im Nordosten die Klippen bei Triest, dann die Lagunenseen von Grado oder das sagenhafte Venedig sind nur einige der vielen Highlights, die deinen Italienurlaub zum unvergesslichen Erlebnis machen! Erforsche eine Küste wie aus dem Bilderbuch mit den MARCO POLO Erlebnistouren Smarter reisen mit der kostenlosen Touren-App, komplett überarbeitetem Kartenmaterial und Stadtplänen Best-of-Tipps für den Urlaub mit Kindern, Low-Budget oder seltene Regentage Von Gulasch bis Parmesankäse: Mit den MARCO POLO Restaurant- Tipps weißt du immer, wo es am besten schmeckt Partynacht, Shoppingtour oder sportliches Workout: Gestalte deinen Urlaub so, wie es dir gefällt Erlebe einzigartige Momente mit den MARCO POLO Insider-Tipps An der italienischen Adria stehen Spaß und Erholung am Programm. Du hast keine Lust, dich den ganzen Tag am Strand braten zu lassen? Dann schwing dich auf das Fahrrad oder Surfbrett ? die ganze Küste ist dein Fitnessstudio! Traust du dich, die Kamikazerutsche mit ?Black Hole? im Aquasplash in Lignano hinunterzusausen? Oder zelebrierst du lieber das süße Nichtstun bei einem cremigen Cappuccino? Mit den Tipps in deinem MARCO POLO Reiseführer Italienische Adria stellst du dir genau das Urlaubsprogramm zusammen, das zu dir passt! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-01795-6
Magic Fermentation Fermentieren, bis die Gläser überschwappen. 150 Rezepte: für Gemüse, Obst, Sauerteig, Joghurt, Kefir und Kombucha Löwenzahn Verlag in der Studienverlag Ges.m.b.H. (2021)
Inhalt: GEMÜSE MIT GÄRFAKTOR: TAUCH AB MIT KIMCHI, KOMBUCHA UND CO.!Es blubbert und zischt, PRICKELT UND GLUCKST, erstrahlt in allen Farben der Welt und wird dich auf eine SAGENHAFTE GESCHMACKSREISE mitnehmen. Was hier los ist? Ist doch klar: FERMENTIEREN,BABY! Schick dein GEMÜSE AUF TAUCHSTATION, züchte deine eigenen Bakterien - und schaff dir damit UNGLAUBLICHE GERICHTE UND GETRÄNKE, die nicht nur lange haltbar sind und einzigartig schmecken, sondern mit ihren vitaminreichen und PROBIOTISCHEN INHALTSSTOFFEN auch noch richtig guttun. AB INS GLAS, DECKEL DRAUF - UND ABWARTEN, WAS PASSIERT.Aber der Reihe nach: Damit du vor lauter Fermentations-Fieber nicht untergehst, findest du in diesem Buch DETAILLIERTE ANLEITUNGEN ZU DEN VERSCHIEDENEN TECHNIKEN: von der KRAUT- UND LAKETECHNIK bis zum selbst gemachten ESSIG, von der JOGHURTKULTUR bis zum WASSERKEFIR. Du erfährst, wie man richtig schnippelt, knetet, siebt, auspresst, mixt und einlagert. IN 100 REZEPTEN LERNST DU DIE GEBALLTE GESCHMACKSVIELFALT DES FERMENTIERENS KENNEN. Immer mit dabei: REZEPTIDEEN AUS ALLER WELT, in denen deine Fermente die Hauptrolle spielen. Mit den Tipps der FERMENTATION NINJA MARCEL KRUSE UND GERU PULSINGER wirst du jedenfalls ganz einfach und Schritt-für-Schritt in das Fermentier-Universum abtauchen. FERMENTIEREN IST ... SCHNIPPELN, KNETEN, EXPERIMENTIEREN. UND: NACHHALTIGE GESCHMACKSEXPLOSIONEN ERLEBEN.Das Beste? Du kannst SOFORT LOSLEGEN. Das Einzige, was du brauchst, sind Einmachgläser, Gewichte zum Beschweren und vielleicht die ein oder andere Starterkultur - die du immer wieder weiterzüchten kannst. Und natürlich jede Menge Obst, Gemüse, Kräuter, Mehl oder Milch ... oder einfach ALLES, WAS DU IM GARTEN, IM WALD UND AUF DER WIESE FINDEST. Damit kannst du ausprobieren, experimentieren - und deinen Fermenten ein zufriedenes Glucksen entlocken. WAS REGIONAL WÄCHST, VERWANDELT SICH IN KUNTERBUNTE, INTERNATIONALE GERICHTE - OHNE AUFWAND, ENERGIEVERSCHWENDUNG UND OHNE MÜLL. Wer fermentiert, tut sich selbst und der Umwelt etwas Gutes und kann die Freiheit erleben, eigene, KOMPLETT NEUE LEBENSMITTEL UND GESCHMÄCKER ZU ERSCHAFFEN - die mit absoluter Sicherheit zum nächsten Lieblingsessen werden.- TAUCH MIT DEINEM GEMÜSE AB, werde süßsauer mit Essig und Kefir, gäre mit Natt? und Tempeh um die Wette. MIT DIESEN 100 REZEPTEN ENTDECKST DU VÖLLIG NEUE GESCHMACKSWELTEN!- Alles, was du fermentierst, ist probiotisch und leicht verdaulich - sprich: UNGLAUBLICH GESUND. Das passt in JEDEN SPEISEPLAN UND FÜR JEDE KÖNNERSTUFE: starte gleich los mit den Basics und FERMENTIERE DICH IN ZISCHENDE SPHÄREN.- FERMENTIEREN MACHT SÜCHTIG: Wenn du einmal damit angefangen hast, findest du ständig NEUE ZUTATEN FÜR DAS NÄCHSTE EXPERIMENT. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-7066-2910-2
Inhalt: Ralf Kühler, Teleshopping - Verkäufer der ersten Stunde, präsentiert sensationelle Fundstücke aus seiner zehnjährigen Amtszeit! Freuen Sie sich auf: - Die peinlichsten Pannen - Die hämischsten Verkäufertricks - Die besten Versprecher - Die irrsten Stammkunden - Die gnadenlose Resterampe ... und so vieles mehr! Sichern Sie sich noch heute ausreichend Exemplare des garantierten Bestsellers von morgen - so günstig wird er nie wieder! Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-8387-1131-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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