Inhalt: Sie kämpfen ums Überleben ? und um die Erfüllung ihrer Liebe Thessaloniki 2007: Der junge, in England aufgewachsene Mitsos erfährt zum ersten Mal etwas über die Vergangenheit seiner Großeltern. Das Leben von Katerina und Dimitri ist untrennbar mit der wechselhaften Geschichte ihrer Heimatstadt verbunden ? nur dank ihrer Liebe verloren sie nie die Hoffnung. Mitsos erkennt, dass hier auch seine Wurzeln liegen, und er spürt, dass er eine Entscheidung für sein Leben treffen muss. Umfang: 362 S. ISBN: 978-3-641-08952-8
Inhalt: Wo man auch hinschaut, ob im Supermarkt, auf Twitter oder im Bundestag: Die Welt steckt voller Idioten. Doch wie mit ihnen fertigwerden? Mit gewohnt trockenem Humor analysiert Claudia Hochbrunn, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, die Verhaltensweisen von Menschen, die uns das Leben schwermachen. So lernen wir zu durchschauen, wie ihre Diskussionsansätze funktionieren und warum einige Typen besonders anfällig für krude Theorien sind. Egal, ob Impfgegner, Verschwörungstheoretiker oder Wutbürger ? hier bekommen alle ihr Fett weg. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-644-01362-9
Inhalt: Als Tom Hodgkinson, der »Prophet aller Faulenzer«, mit seiner Familie auf einen chaotischen Bauernhof in Devon zieht, hat er im Sinne, aus dem Hamsterrad des Kapitalismus auszusteigen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Aber das einfache Leben auf dem Lande ist komplizierter als gedacht. Er hält Hühner, Schweine und Kaninchen, seine Frau Victoria versucht sich als Imkerin, backt Brot und stampft Butter. Sie brauen mieses Bier und köstlichen Holunderlikör. Mit enzyklopädischem Wissen und wohldosierter Selbstironie führt uns dies Buch durch ein abenteuerliches Jahr auf dem Land. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-95403-035-4
Inhalt: Das Meisterwerk einer außergewöhnlichen Autorin Weiß umzäunte Einfamilienhäuschen, der Strand am Ende der Straße, die Nachbarin, die fanatisch ihr winziges Stück Rasen pflegt. Mitten in dieser perfekten Ödnis lässt sich eine junge Ehefrau und Mutter wider Willen durch die immer gleichen Tage treiben. Zweimal die Woche jedoch bricht sie aus ihrem spießigen Dasein aus. Bis ein Steinwurf die Fassade zum Einsturz bringt. Umfang: 93 S. ISBN: 978-3-641-08171-3
Inhalt: Simon hat versucht, sich das Leben zu nehmen. Peter will ihm helfen und nimmt Kontakt mit der Therapeutin Lisa auf. Die drei waren einst Kindergartenfreunde, doch daran kann Lisa sich nicht mehr erinnern. Als Forscherin hat Lisa eine Methode gefunden, wie man das Bewusstsein eines Menschen als Hologramm sichtbar machen kann. So will sie Patienten helfen, wieder in eine echte Beziehung zu anderen zu treten. In ihrem Bemühen, den völlig in sich verschlossenen Simon zu retten, kommen sich Peter und Lisa näher. Auch die verschüttete Kindheit steigt wieder vor Lisa auf. Nach dem Bestseller ?Der Susan Effekt? ein neues Meisterstück von Peter Hoeg über umwerfende menschliche Begegnungen. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-446-26353-6
Inhalt: Es beginnt wie ein Roadmovie. Im gemieteten Transporter fahren Martin und sein bester Freund Noah über die Autobahn. Auf der Ladefläche der Speer der bronzenen Athene vom Münchner Königsplatz, Trophäe einer rauschhaften Sommernacht. Sechs Stunden später sind sie zurück an den Orten ihrer Kindheit: Die Spielstraßen, die Fenchelfelder, die Kiesgrube haben sie vor Jahren hinter sich gelassen. Auch Mugo ist zurück, die kluge, wütende Mugo, die immer vom Ausbruch aus der Provinz geträumt und Martin damit angesteckt hat. Sie wollte raus aus der Kleinstadt, aus dem Plattenbau mit Blick auf Einfamilienhäuser und Carports. Nun arbeitet sie an der Tankstelle am Ortseingang und will nichts mehr von Martin wissen. Sogar Noah wird ihm in der vertrauten Umgebung immer fremder. Auf sich allein gestellt, ist Martin gezwungen, das Verhältnis zur eigenen Herkunft zu überdenken. Einfühlsam und mit Witz erzählt Kristin Höller in ihrem Romandebüt vom Erwachsenwerden: von der Verwundbarkeit, der Neugierde, der Liebe und der Wut, von großen Plänen und den Sackgassen, in denen sie oftmals enden. Sie erzählt von der Entschlossenheit der Mütter und dem Erwartungsdruck der Väter, vom Ende einer Freundschaft und der Schönheit von Regionalbahnhöfen. Existenziell, tröstlich, hinreißend. Umfang: 220 S. ISBN: 978-3-518-76327-8
Clever einkaufen - Fruchtzwerge, Milchschnitte & Co. für Sie bewertet: über 500 Produkte im Test ; wie Sie Ihr Kind gesund ernähren, ohne alles zu verbieten TRIAS, Stuttgart (2010)
Standort: Vcl 1 Hofe
Inhalt: Der Einkaufs-Ratgeber mit Lebensmittel-Tabellen erklärt, wie eine gesunde Ernährung für Kinder aussehen kann und bewertet ca. 500 Produkte aus dem großen Bereich der Kinderlebensmittel auf ihre Tauglichkeit für eine gesunde Ernährung. Systematik: Vcl 1 Umfang: 110 S. : Ill. Standort: Vcl 1 Hofe ISBN: 978-3-8304-3483-2
Inhalt: Verständliche Texte und detailreiche Farbzeichnungen vermitteln einen Eindruck der heimischen Wiesen und angrenzenden Hecken mit typischen Pflanzen und Tieren im Jahreslauf. Ökologische Zusammenhänge und die Bedeutung des Lebensraums für Menschen und Tiere werden gezeigt. Ab 7. Systematik: 6 Natur - Pflanzen Umfang: 63 S. : überw. Ill. Standort: Natur Pflanzen / Kindersachbücher ISBN: 978-3-401-45237-1
Inhalt: Sachbuch, Lesebuch und Bilderbuch über Lebensräume von der Quelle bis zum Meer, stehende Gewässer, Sumpf und Moor, die Tiere und Pflanzen, die da leben, ökologische Zusammenhänge, technische Bauwerke am Wasser und deren Funktionsweise, Arbeit und Berufe der Menschen am und auf dem Wasser. Ab 8. Systematik: 6 Natur Umfang: 63 S. : überw. Ill. Standort: Natur / Kindersachbücher ISBN: 978-3-401-45235-7
Inhalt: Interessante Kombination von Verbraucheraufklärung und Resteküche-Kochbuch mit veganen Rezepten zum Trendthema Zero Waste Kitchen. Sophia Hoffmann zielt darauf, Lebensmittelverschwendung durch bewussten Konsum zu vermeiden und in der Küche auf Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung zu achten.
Inhalt: Für den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig, sich auf möglichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Geeignete Techniken und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der persönliche Lernstil spielen dabei eine große Rolle. Das E-Book vermittelt anhand zahlreicher Übungen, wie Lernen effektiver gestaltet und besser organisiert werden kann, um so Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Der erste Teil des E-Book befasst sich mit der Funktion des Gedächtnisses und beschreibt Techniken, mit denen Informationen dauerhaft in das Gedächtnis aufgenommen werden können. Wie man einen Zeitplan erstellt, sich strukturiert Notizen macht, seine Lernfortschritte und die eigene Motivation überprüft und sich auf ein Referat vorbereitet, wird mit Hilfe verschiedener Tests und Übungen erklärt. Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden zur Veränderung bildhafter Vorstellungen und Entschärfung hinderlicher Gedanken zeigen Möglichkeiten auf, wie mit Prüfungsangst und -stress umgegangen werden kann und somit Prüfungen erfolgreich gemeistert werden können. Umfang: 234 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8409-2470-5
Inhalt: Ich brauchte eine Geschichte wie diese. Ich brauchte sie so, wie ich Wasser und Salz brauchte, um zu verstehen, was im Laufe eines Lebens passieren konnte, nachdem das Leben in dir gestorben war. Margot und Anna sind Schwestern. Ihr Verhältnis ist weniger eng als früher, seit der Geburt von Margots Baby haben sie sich nicht mehr gesehen. Aber nun vertraut Margot sich Anna mit schonungsloser Offenheit an: Sie hat gerade ihr zweites Kind verloren. Doch nicht nur der Verlust, sondern auch die kühle Reaktion ihrer engsten Freundin auf die Fehlgeburt belasten Margot. Von ihrer Schwester bekommt Margot nun endlich die Anteilnahme, die sie braucht. Die Solidarität schweißt die Frauen zusammen, und auch Anna kann sich wieder öffnen. Sie erzählt von anderen Frauen. Von Corinne und ihrer Abtreibung, von Marisol und ihrer Eizellspende. Für jede von ihnen sind Schwangerschaft und Mutterschaft immer auch mit Ängsten und Schmerz verbunden. Aber radikaler Zusammenhalt gibt ihnen die Kraft weiterzugehen. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-8437-2792-1
Inhalt: Wenn dein Verlobter gleichzeitig dein größter Feind ist, wird ein Happy End kompliziert ? Eigentlich hat Naomi alles ? einen Job in einem charmanten Tante-Emma-Laden, ein Traumhaus und Nicholas, ihren gut aussehenden Verlobten. Es könnte alles so schön sein, wäre da nicht die Hochzeit. Die Hochzeit, die jedes Budget zu sprengen droht. Die Hochzeit, die ihre übergriffige Schwiegermutter zur eigenen Party umfunktioniert. Die Hochzeit, in der sie ausgerechnet ihn heiraten muss: Nicholas, der sich seit der Verlobung wie ein rücksichtsloser Vollidiot benimmt! Naomi würde sich am liebsten aus dem Staub machen, doch wer die Hochzeit platzen lässt, bleibt auch auf den Kosten sitzen! Da hilft nur eines: Nicholas das Leben zur Hölle machen und dafür sorgen, dass er zuerst das Handtuch wirft. Dumm nur, dass Nicholas wohl dieselbe Idee gehabt zu haben scheint ? Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-641-26092-7
Inhalt: Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellschaft die Züge einer Sucht angenommen. Wir suchen den Kick ? und sind verzweifelt, wenn am Ende der Burnout droht oder wir Tabletten gegen den Bluthochdruck nehmen müssen. Kann man Gelassenheit lernen? Thomas Hohensee hat aus den wirksamsten therapeutischen Methoden, die uns heute zur Verfügung stehen ? Achtsamkeit, Kognitive Therapie und ACT ?, ein intelligentes mentales Trainingsprogramm entwickelt, das jeder mühelos in seinen Alltag integrieren kann. Denn: Locker lebt sich?s leichter! Umfang: 145 S. ISBN: 978-3-641-12930-9
Inhalt: Warum man das Glück nicht üben kann Wo und wie suchen wir unser Glück? Laufen wir umso eher daran vorbei, je mehr wir danach suchen? Das sind Fragen, auf die Erfolgsautor und Coach Thomas Hohensee in seinem neuen Buch Antworten gibt. Er zeigt, weniger ist mehr: Das gilt auch, wenn wir uns für den leichteren Weg zum Glück entscheiden und unserer inneren Stimme vertrauen. Dafür braucht man kein Übungsprogramm, sondern die einfache Erkenntnis, dass alles von unserem Denken abhängt. Nur drei Prinzipien zu verstehen genügt, um ein zufriedenes und gutes Leben zu führen ? denn Glück und Weisheit sind unsere wahre Natur. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-25781-1
Inhalt: Sommer, Sonne & Kaltgetränke - kreieren Sie die idealen Durstlöscher bei Hitze, garantiert ohne künstliche Aromen! Wenn die Sonne brennt und die Luft flirrt, ist es Zeit für ein belebendes, eiskaltes Getränk. Ein iced Cappuccino zum Wachwerden, eine spritzige Limonade für die Grillparty oder ein fruchtiger Cocktail in den lauen Abendstunden sind ganz fix selbst gerührt und geschüttelt. Entdecken Sie die vielfältigen Rezepte für erfrischende Shakes, Limonaden, Cocktails, Mocktails, exotische Spezialitäten, Kaffees und Tees. Ob spritzige Limonade im Freibad, exotischer Cocktail beim gemütlichen Abend auf der Terrasse oder ein Eiskaffee mit Amaretto-Sahne ? selbst gemacht schmeckt's am besten. Alle Rezepte sind mit verschiedenen Symbolen versehen, damit Sie ganz gezielt nach Ihren Vorlieben auswählen können: zuckerarm, schnell zubereitet, perfekt für Kinder, vitaminreich, mit Alkohol. Zusätzlich erhalten Sie Tipps, wie man die Getränke am besten kühlt, welche Alternativen es zu Plastikstrohhalmen gibt und was es eigentlich mit Fermentation auf sich hat. Der nächste Sommer kann kommen! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7471-0257-2
Inhalt: Vier Freundinnen und ein unvergesslicher Sommer an der französischen AtlantikküsteLenica, Marie, Fanny und Elsa verbringen einen nicht enden wollenden Sommer an der französischen Atlantikküste. Wie ein Versprechen liegt die Zukunft vor ihnen, so ausgelassen und unbeschwert sind sie, dass sie gar nicht merken, wie das Leben seine Weichen stellt. Als sie sich viele Jahre später wiedersehen, erkennen sie, dass ihre Sehnsüchte sie immer noch wie eine schicksalhafte Kraft verbinden. Trotz allem, was geschehen ist, seit jenem Abend, als Lenica ihren Freund Sean mitbrachte. Und die unaufhaltbare Geschichte ihren Lauf nahm ? Julia Holbe erzählt in ihrem bewegenden Roman von den wirklich wichtigen Dingen des Lebens: von Liebe und Freundschaft, Schuld und Verrat, von Zufall und Schicksal. »Wenn man ein solches Buch gelesen hat, bleibt für ein paar Sekunden Sehnsucht im Herzen und ein vages Gefühl von Glück.« Christine Westermann Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-24937-3
mind & soul Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017)
Standort: Mcl 31 Acht
Inhalt: Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Systematik: Mcl 31 Umfang: 240 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 31 Acht ISBN: 978-3-8338-6335-6
Inhalt: Die wahre Geschichte der Gouvernante von Queen Elizabeth II.England, 1933: Im Alter von 22 Jahren wird Marion Crawford die Lehrerin von Prinzessin Elisabeth und ihrer Schwester Margaret. Als Marion ihre Stelle im englischen Königshaus antritt, ist sie schockiert. Das Leben im Schloss hat nichts mit der Realität zu tun. Vor allem Lilibet, die zukünftige Königin, wächst Marion ans Herz. Als überzeugte Sozialistin macht Marion es sich zur Aufgabe, Lilibet das echte Leben zu zeigen. Sie fährt mit ihr Metro und Bus, geht in öffentliche Schwimmbäder und macht Weihnachtseinkäufe bei Woolworth's. Ihr Einfluss auf die zukünftige Queen ist gewaltig. Doch Marion ahnt nicht, wie sehr sich auch ihr eigenes Leben durch die Royals verändern wird. Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-8437-2421-0
Wallis und Edward. Eine Liebe, stärker als die Krone Roman ; Ein bewegender Roman über eine der ungewöhnlichsten Frauen des englischen Königshauses Ullstein Ebooks (2021)
Inhalt: Wallis Simpson stürzte das englische Königshaus in seine größte KriseLondon, 1928: Die 32-jährige Wallis kommt mit großen Erwartungen aus den USA nach England, um ihren zweiten Mann zu heiraten. Doch ihr Mann hat kaum Zeit für sie, und die Engländer sind Snobs ohne Interesse an ihr. Wallis ist einsam. Aber schließlich fasst sie sich ein Herz: Wenn sie niemand auf Partys einlädt, dann lädt sie sich eben selbst ein. Schon bald ist Wallis der Star der High Society von London. Schließlich lernt sie Edward, den Prinz von Wales, kennen. Um ihn ist es sofort geschehen, er empfindet eine Liebe zu Wallis wie zu keiner anderen Frau zuvor. Aber soll Wallis sich wirklich von ihrem Mann trennen und auf Edward einlassen? Und damit Teil einer Familie werden, der sie mit ihrer Freiheitsliebe niemals gerecht werden kann?Ein großer Roman über eine noch verborgene Seite des britischen Königshauses - für alle Fans von The Crown Umfang: 480 S. ISBN: 978-3-8437-2628-3
Inhalt: Ein Gesellschaftsroman, der das Panorama einer Stadt im zwanzigsten Jahrhundert zeichnet, ein Entwicklungsroman und ein Stück deutsche Zeitgeschichte. 'Man musste etwas mitbringen, um hier leben zu können, es hier auszuhalten, hier zu sterben, ohne vorher verrückt geworden zu sein.'. Eine Industriestadt am Fuß eines Gebirges voller Erze, Mitte der siebziger Jahre: Die kleine Ulrike zieht nach der Trennung ihrer Eltern zu ihrem Vater nach Kaßbergen, einem Stadtviertel über den Schloten der Stadt, wo die Luft besser ist und die Menschen einander hinter verschlossenen Türen Geschichten von einer glorreichen Vergangenheit erzählen. Ulrike beginnt schon bald, aus der Enge auszubrechen und trifft Gonzo, einen Punk, der sie in die Welt der Künstler und Schriftsteller, der Unangepassten einführt. Als er von der Stasi verhaftet wird, ist Ulrike auf sich allein gestellt ... Ein Gesellschaftsroman, der das Panorama einer Stadt im zwanzigsten Jahrhundert zeichnet, ein Entwicklungsroman und ein Stück deutsche Zeitgeschichte. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-8412-2680-8
Inhalt: Wie oft finden wir Ausreden, um nicht das zu tun, was wir eigentlich tun sollten? Und wie oft entschuldigen wir uns für das, was wir tun oder nicht tun oder wie wir sind? "Hört auf damit!", ruft Rachel Hollis uns zu. In ihrer persönlichen und unverblümten Art fordert sie Frauen dazu heraus, Entschuldigungen an den Nagel zu hängen. Sie stellt Verhaltensweisen vor, die Frauen befähigen, ihr Potenzial zu entfalten und ihre Träume zu verwirklichen. Ein Buch, das frau motiviert, sie selbst zu sein und die Hauptrolle in ihrem eigenen Leben zu spielen. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7751-7496-1
Inhalt: Verschneite Wälder, hell erleuchtete Häuser - so schön ist der Winter in Schweden! Der Schnee knirscht unter den Stiefeln, und in den langen Nächten funkeln die Sterne. Wie verzaubert scheint die winterliche Welt am Siljansee. Doch Per aus der hektischen Großstadt hat für all das keinen Sinn. Er will das geerbte Kinderheim so schnell wie möglich wieder loswerden. Allerdings hat er nicht mit der kleinen Lotta gerechnet - und dann ist da auch noch die hübsche Inger ... Märchenhafte Winterlandschaften, duftende Pfefferkuchen und eine herzerwärmende Liebesgeschichte - nicht nur zu Weihnachten die ideale Lektüre für alle Schwedenurlauber und Fans romantischer Romane! eBooks von beHEARTBEAT - Herzklopfen garantiert. Umfang: 271 S. ISBN: 978-3-7325-9535-8
Inhalt: Aus der Vogelperspektive sehen Felder, Weiden und Wiesen aus wie ein Flickenteppich. Von Seite zu Seite nähert sich der Betrachter der bunten Fülle an Gräsern und Wiesenblumen, Schmetterlingen und Vögeln und taucht schließlich ganz in sie hinein, bis auf den Wiesengrund. Systematik: 6 Natur - Pflanzen Umfang: 28 S. : überw. Ill. Standort: Natur Pflanzen / Kindersachbücher ISBN: 978-3-407-75365-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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