Inhalt: Europas Neonaziszene trainiert für den Tag X, an dem den Ultrarechten der politische Umsturz gelingen soll. So beobachtet Autor Robert Claus eine Professionalisierung der körperlichen Gewalt. Er hat deutschland- und europaweit "Fight Nights" besucht. Seine spannenden Reportagen zeigen ein wachsendes internationales Kampfsport-Netzwerk militanter Neonazis mit Verbindungen zu Hooligans, Rechtsrockbands und Securityunternehmen. Zu Wort kommen Kampfsportler, Betroffene rechter Gewalt, Sportpolitiker und Kenner der Neonaziszene. Ein hoch brisantes und warnendes Buch. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7307-0525-4
Inhalt: Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheitsdiensten und Personenschützern, aber auch von Zivilisten auf der ganzen Welt eingesetzt.Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand, sind aber sehr wirkungsvoll, da sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des Angreifers gezielt ausnutzen.Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt ? jeder kann Krav Maga trainieren und anwenden,um sich selbst und andere zu verteidigen.Dieses Buch lehrt sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur Trainingspraxis. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-86413-326-8
Inhalt: Krav Maga ist eine leicht erlernbare und sehr effektive Nahkampf- Lösung, die sich großer Beliebtheit erfreut. Nicht nur unter Hobby- Kampfsportlern ist sie sehr populär, auch Profis im Sicherheitsbereich, bei Polizei und Bundeswehr setzen sie ein. Der zweite Krav Maga-Band von Tom Madsen bietet schwerpunktmäßig eine leicht verständliche und mit zahlreichen Fotos illustrierte Anleitung für den wichtigen Bereich der Entwaffnungstechniken. Der Kampf in Räumen und der Bodenkampf werden ebenfalls behandelt. Tom Madsen ist einer der bekanntesten Instruktoren in der Szene. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-613-31026-1
Inhalt: Einführung in die Geschichte und das Training der japanischen Kampfsportart Aikido. Die Besonderheit dieser Kampfkunst liegt in ihrer Friedfertigkeit. Es gibt z.B. keine Wettkämpfe und die Angriffe eines Gegners sollen ohne Gewalt vereitelt werden, indem dessen Energie mit fließenden Bewegungen umgelenkt und neutralisiert wird. Hier wird mit vielen Bildern (die Einzelphasen der Techniken darstellen) gezeigt worauf Aikido aufbaut. Begonnen wird nach kurzer Einführung mit der Auswahl des passenden Dojos und der ersten Unterrichtsstunde. Nach den Grundtechniken werden komplexere Techniken (wie z.B. Hebel und sogar Schwerttechniken) gezeigt. Hervorzuheben ist, dass Aikido nicht alleine, sondern im Training mit anderen geübt wird. Wer sich darüber informieren will, findet hier einen geeigneten Ratgeber und auch Anschriften, die weiterhelfen. Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Alle ISBN: 978-3-613-50478-3
Inhalt: Kendo, der "Weg des Schwertes", zählt zu den angesehensten Kampfsportarten und ist ein sehr ästhetischer, traditionsreicher und schneller Stil. Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimale Wegweiser. Sie erfahren in diesem Buch alles Wissenswerte über Geschichte und Philosophie des Kendo, Ausrüstung, Etikette und Trainerwahl. Grundlegende Techniken werden ebenso vorgestellt wie spezielle Angriffs- und Verteidigungstechniken. Vervollständigt wird das Ganze durch nützliche Informationen zu Training und sportlichem Wettkampf. Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybo 1 Brod ISBN: 978-3-613-50477-6
Inhalt: Einführung in Geschichte, Etikette und Praxis des Judo; reichhaltig illustriert. Rezension Judo kompakt: Geschichte, Grundelemente, Verhalten des Judoka, richtiges Fallen, Boden-, Stand- und Wurftechniken, Techniken für Fortgeschrittene, Selbstverteidigung. Dazu Adressenteil und Glossar. Butcher stellt anhand von anschaulichen Farbfotos die fundamentalen Judo-Techniken dar und beschreibt diese ausführlich, womit er vor allem Einsteigern die nötige Hilfe zum Verständnis der Technik gibt. Ein ansprechendes Layout, die verständliche und umfassende Darstellung und der angemessene Preis machen das Buch anschaffenswert. Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybo 1 Butch ISBN: 978-3-613-50414-1
Inhalt: Einführung in Kickboxtechniken mit Tipps für Training, Wettkampf und Selbstverteidigung. Systematik: Ybo 1 Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Cave ISBN: 978-3-613-50426-4
Inhalt: Die Ereignisse der Silvesternacht 2015/16 in Köln haben das Thema Sicherheit für Frauen und Mädchen aktueller werden lassen denn je. Viele heikle Situationen können entschärft werden, wenn man sich nicht einschüchtern lässt und notfalls die geeigneten Selbstverteidigungsmethoden anwendet. Der Kampfsportexperte und Bestsellerautor Christoph Delp vermittelt auf einfache und verständliche Weise, wie Frauen Gefahren frühzeitig erkennen und vermeiden können. Er weiß, wie man sich im Ernstfall am besten verhält oder Konflikte verbal lösen kann, wie man Hilfe hinzuholt oder welche Alltagsgegenstände zur Verteidigung verwendet werden können. Zudem zeigt er auf, welche Waffen in Deutschland zugelassen sind und wie man sie einsetzt, ohne sich selbst Schaden zuzufügen. Er vermittelt, dass zur optimalen Selbstverteidigung mentale und körperliche Fähigkeiten, Prävention und Aktion gehören. Zudem gibt er einen Überblick über Hilfseinrichtungen und die wichtigsten Auswahlkriterien für Selbstverteidigungskurse.Dieser Ratgeber enthält alles, was Frauen und Mädchen über Selbstbehauptung und Selbstverteidigung wissen müssen, um allezeit sicher auf unseren Straßen unterwegs zu sein. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-95971-088-6
Inhalt: Dieser Ratgeber hat vor allem das zivile Leben im Fokus. Das Buch gibt Tipps zur Wahl einer Kampfsportart, zum Krafttraining und zum Notwehrrecht. Retro-Zeichnungen veranschaulichen Tritte, Schläge, Würfe und Griffe und werden mit originellen, hilfreichen Tipps verknüpft. Systematik: Ybo 1 Umfang: 313 Seiten : Illustrationen Standort: Ybo 1 Doug ISBN: 978-3-86820-472-8
Inhalt: Der Danträger Grohs bricht eine Lanze fürs Judo und trägt alles zusammen, was den Sport besonders macht. Er beschäftigt sich mit Grundlagen, Techniken, Anekdoten, Wettkampf etc. Systematik: Ybo 1 Umfang: 245 Seiten : Illustrationen Standort: Ybo 1 Groh ISBN: 978-3-86265-799-5
Inhalt: Ricky ist 11 Jahre alt und hat einen Phantasiefreund, Xi Lao Peng, mit dem er Kung Fu übt. Doch als die interessante Alex in die Nachbarschaft zieht, ändert sich sein Leben schlagartig, denn er soll für seinen Bruder Micha auf Spionage gehen. Doch die Brüder werden zu Rivalen ... - Ab 10 Jahren. Systematik: 5 J Umfang: 202 Seiten : Illustrationen Standort: J Klug ISBN: 978-3-499-21420-2
Judo kompakt das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer und Judoka ; [Grundlagen, Stand- & Bodentechniken von 8. Kyu bis 5. Dan ; das offizielle Kyu- & Dan-Prüfungsprogramm] Meyer & Meyer, Aachen (2012)
Standort: Ybo 1 Linn
Inhalt: Wichtiges zum Judosport für Einsteiger, Trainer und Prüfer - von der Geschichte über die Technik bis zum aktuellen DJB-Prüfungsprogramm. Mit 300 Fotos und Fachwörterlexikon. Systematik: Ybo 1 Umfang: 183 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Linn ISBN: 978-3-89899-773-7
Inhalt: Jiu Jitsu ist die von Samurai entwickelte "sanfte Kunst" der Selbstverteidigung. Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimale Wegweiser, aber auch Fortgeschrittene können damit ihre Kenntnisse erweitern. Sie erfahren alles Wissenswerte über Geschichte und Philosophie, Ausrüstung, Etikette und Trainerwahl. Grundlegende Techniken werden ebenso vorgestellt wie spezielle Angriffs- und Verteidigungstechniken. Vervollständigt wird das Ganze durch nützliche Informationen zu Training und sportlichem Wettkampf. Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybo 1 Peter ISBN: 978-3-613-50476-9
Inhalt: Muhammad Ali So war der Mensch hinter der Box-LegendeSie nannten ihn The Greatest . Ob beim legendären Rumble in the Jungle oder bei der wohl größten Schlacht der Boxgeschichte gegen Joe Frazier, dem Thrilla in Manila ¬ kaum ein anderer hat die Welt des Boxsports so geprägt wie Muhammad Ali. Im Ring kämpfte er regelmäßig gegen die Größten im Schwergewicht, außerhalb der Boxhallen gegen Diskriminierung und für die Gleichberechtigung der Afroamerikaner in den USA.Sein jüngerer Bruder Rahaman Ali beschreibt in dieser besonderen Biografie das Leben des Boxchampions aus einer bislang ungekannten Perspektive. Von der gemeinsamen Kindheit in ärmlichen Verhältnissen bis zum Gipfel des Boxerfolges und darüber hinaus war er an Alis Seite. Rahaman Ali gewährt in diesem Buch einzigartige Einblicke in die Geschichte des Mannes, den niemand so kannte wie er. - Die ultimative Muhammad-Ali-Biografie, geschrieben vom Bruder der Boxlegende - Die komplette Erfolgsgeschichte des amerikanischen Boxers: die Anfänge im Ring, die größten Kämpfe, das Karriereende und was danach kam - Muhammad Ali, wie Sie ihn noch nie gesehen haben! Mit vielen bislang unbekannten Anekdoten und exklusiven Einblicken in das Leben und die Gedankenwelt des Boxstars - Mit einem Vorwort von NFL-Star Jim Brown Die größten Kämpfe des größten Kämpfers: Alle Höhen und Tiefen einer Ausnahme-Biografie Muhammad Ali war nicht nur ein Schwergewicht im Boxen, sondern auch in Menschlichkeit und sozialem Engagement. Offen und einfühlsam spricht sein Bruder über den lautstarken Kämpfer gegen Diskriminierung und Gewalt und über den ruhigen Familienmenschen, der ihn Zeit seines Lebens finanziell unterstützte, über seine Welterfolge ebenso wie seine Scheidungsdramen. Erleben Sie den Menschen Muhammad Ali hautnah und tauchen Sie ein in eine der beeindruckendsten Sportbiografien aller Zeiten! Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-903183-82-7
Inhalt: Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärungen und zahlreichen Farbabbildungen Tipps zur Prävention und zum Selbstschutz für alle vom 6. bis zum 99. Lebensjahr. Je nach Alter unterscheiden sich die Möglichkeiten der Abwehr bzw. des Selbstschutzes, so kann sich ein Kind gegen einen Erwachsenen nicht so zur Wehr setzen wie ein Erwachsener. Und eine gebrechliche alte Dame wird andere Techniken anwenden müssen wie eine junge Frau. Auch für körperlich beeinträchtigte Menschen, wie Rollstuhlfahrer oder Sehbehinderte, stellt der Autor eigene Techniken vor, die eine Selbstverteidigung ermöglichen. Mit diesem Buch werden Ängste abgebaut, weil präventives Verhalten und lebensnahe Techniken anschaulich und gut verständlich mit vielen Beispielen erklärt werden. Weiters enthalten sind gesetzliche Rahmenbedingungen, die Möglichkeit der Deeskalation und richtiges Verhalten bei Mobbing. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7020-2093-4
Inhalt: Karate bedeutet "leere Hand" und wurde auf der japanischen Halbinsel Okinawa entwickelt. Ziel des Karate ist es, ohne den Gebrauch von Waffen zu siegen. Die Grundtechniken umfassen Stöße, Schläge, Blocks und Tritte, die im sportlichen Wettkampf vor dem Körper des Gegners gestoppt werden müssen. Bekannt wurde Karate auch durch das "Tamashiwari", das Zerschlagen von Dachziegeln oder Holzbrettern mit der Hand, dem Fuß, dem Ellbogen oder dem Kopf. Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Ybo 1 Smit ISBN: 978-3-613-50415-8
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