Inhalt: Die italienische Küche ist weltweit beliebt. Alle wollen italienisch essen ... und kochen! Luisanna Messeri hat sie zusammengestellt: einfache Rezepte, Rezepte für Feste, bodenständige Rezepte, raffinierte Rezepte, gesunde Rezepte, Rezepte aus den verschiedenen Regionen Italiens. Dabei ist eine Vielfalt herausgekommen, dieSie begeistern wird: authentisch, mal traditionell, mal innovativ, immer qualitativ hochwertig. Damit Sie Lust bekommen, sich in die Küche zu stellen und für Freunde oder die Familie oder einfach mal für sich selbst zu kochen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96041-062-1
Inhalt: Du möchtest deine Ernährung umstellen und Gewicht verlieren?Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich.Die Macher der erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch, wie Low-Carb funktioniert, was du beachten musst, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie du in nur 28 Tagen deine Ernährung umstellst, effizient abnimmst und es gleichzeitig schaffst, gesünder zu leben.Dazu bietet dir das Buch über 120 Rezepte ? beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-95971-559-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 17. Auflage 2023 Urlaub zwischen Tradition und Moderne: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Bangkok entdecken Eine Megacity zwischen Himmel und Erde, Gestern und Heute: Während oben der Skytrain Touristen und Einheimische in Rekordzeit transportiert, paddeln unten Gemüseverkäuferinnen in Holzbooten über alte Kanäle. Im 60. Stock kredenzen Sterneköche Gourmetgerichte in hochmodernen Rooftop-Restaurants, auf der Straße brutzeln in traditionellen Garküchen Fleischspieße über Holzkohlefeuern.Egal, ob du einen aufregenden Städteurlaub verbringen oder in Ruhe in den Alltag der Thailänder eintauchen möchtest: Dein MARCO POLO Reiseführer Bangkok ist immer dabei! Smart unterwegs im Tuk-Tuk oder zu Fuß: mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App und komplett überarbeiteten Highlight-Karten zur schnellen Orientierung Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Thais an Bangkok lieben! Nachtmarkt, Rooftop-Bar oder Sternerestaurant? Mit MARCO POLO findest du die besten Genüsse, Shopping-Spots und Party-Locations Urlaub mit Kindern, kleinem Budget oder in der Regenzeit? Kein Problem mit den Best-of-Tipps für jede Situation! Unterwegs in Bangkok mit den MARCO POLO Erlebnistouren Nach der Lehre Buddhas ist im Leben nichts von Bestand und so verändert sich auch Bangkok ständig. Hier erlebst du jeden Tag etwas Neues: Lass vor dem Grand Palace mitten in der Großstadt Drachen steigen, shoppe in der luxuriösen Glitzerwelt des Einkaufstempels Siam Paragon oder meditiere im Kloster Wat Bowonniwet zwischen Fischteichen und eindrucksvollen Wandmalereien. Mit den Erlebnistouren und Insider-Tipps in deinem MARCO POLO Reiseführer Bangkok lernst du alle Facetten dieser pulsierenden Metropole kennen! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-01979-0
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 19. Auflage 2023 Zwischen Insel-Paradies und Mega-Metropolen: Mit dem MARCO POLO Reiseführer unterwegs in Thailand In Thailand ist dein nächstes Highlight immer nur einen Schritt entfernt: Blendend weiße Strände auf Ko Samui, Trekking abseits des Massentourismus im Dschungel des Khao-Yai-Nationalparks, ausgelassen feiern in den Bars von Phuket ? du hast die Wahl! Wo auch immer deine Wege dich hinführen: Dein MARCO POLO Reiseführer Thailand hat die besten Insider-Tipps für dich: Sightseeing Highlights und Extra-Tipps für den Thailand- Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter Smarter reisen mit Highlight-Karten und der kostenlosen MARCO POLO Touren App Genuss oder Party? Am liebsten all-in! Entdecke die MARCO POLO Insider-Tipps zum Shoppen & Stöbern, Essen & Trinken, Ausgehen & Feiern ? für jeden Geldbeutel. Erkunde Thailand mit den MARCO POLO Erlebnistouren: Elefanten, Ruinen und prächtige Tempel warten auf dich! Rundum-Sorglos-Paket: Sprachführer, Spots für die besten Urlaubsfotos und alles, was du ?bloß nicht!? tun solltest Weniger suchen, mehr entdecken: Alles, was du für deine Thailand-Reise brauchst! Dank des übersichtlichen Layouts und der Faltkarte zum Herausnehmen kannst du dir deinen individuellen Traumurlaub zusammenstellen: Nach einem langen Tag mit Schwimmen und Schnorcheln tauchst du im Dunst von Räucherstäbchen im Wat Chiang Man Tempel in die Welt der Buddhisten ein oder erforscht in mystischer Atmosphäre Alt-Sukhothai, den Ort, wo die Geschichte Thailands begann ? dein MARCO POLO Reiseführer Thailand sorgt für eine maximal einfache Reiseplanung! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-01844-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2023 Urlaub wo der Kaffee wächst mit dem MARCO POLO Reiseführer Vietnam Wuselige Städte mit Moped-Geknatter und bunten Menschenmengen auf der einen Seite, stille Tempel mit Weihrauchduft und klingenden Windspielen auf der anderen. Und drumherum dichter Dschungel und Naturschätze, so weit das Auge reicht. Vietnam ist mehr als eine Reise wert ? vor allem, wenn du alle seine Facetten kennenlernen willst. Damit du nicht den Überblick verlierst, gibt dir dein MARCO POLO Reiseführer Vietnam die besten Tipps für dein nächstes Abenteuer. So wird deine Asien-Reise genau das Erlebnis, das du dir wünschst! Städtetour durch Saigon oder Natur pur im Mekongdelta: Erkunde Vietnam mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App mit Online- und Offlinekarten Palmenstrand oder City-Dschungel? Mit den MARCO POLO Insider-Tipps erlebst du unvergessliche Momente abseits der touristischen Hotspots Frühlingsrolle, Reisstrohhut und Mountainbike: Die besten Tipps zum Schlemmen, Shoppen und Aktivsein Lassen dich nicht im Regen stehen: die Extratipps für Schlechtwetter, Urlaub mit Kindern oder Low-Budget-Ausflüge Alle Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet Erlebe die ganze Vielfalt Vietnams mit den MARCO POLO Erlebnistouren Exotisch mutet vieles an, was du in Vietnam erleben kannst. Ob du den Liebesgesängen der Gibbons im Cat-Tien-Nationalpark lauschst oder zauberhafte Lichtspiele in der Höhle des Marmorbuddhas bestaunst, den besten Kaffee im Hochland genießt oder im Literaturtempel Van Mieu bei Konfuzius in die Lehre gehst ? mit deinem MARCO POLO Reiseführer Vietnam erlebst du unvergessliche Momente und erkundest die Welt ganz so, wie es dir gefällt! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-02028-4
Inhalt: Die erfolgreiche Geschichte des sympathischen kleinen Buddha erscheint jetzt endlich im Taschenbuch: Täglich sitzt er unter seinem Bodhi-Baum und meditiert. Das tut er gern, und er liebt seinen Platz unter dem alten Baum. Doch etwas fehlt in seinem Leben, das ihm weder die Wolken am Himmel, noch die Bäume am Boden geben können. Also begibt er sich auf eine Reise und trifft dort auf Menschen, die jeder für sich eine Antwort darauf gefunden haben, was im Leben wirklich zählt. Und der Buddha weiß: Es sind immer die kleinen Dinge, die das Geheimnis des Glücks ausmachen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-451-34575-3
Inhalt: Ein Mann, der auf der Suche nach der großen Liebe war, bat den kleinen Buddha um Hilfe. Der kleine Buddha war ratlos, denn in Liebesdingen kannte er sich nicht aus. Am nächsten Morgen nahm er seine Umhängetasche, packte etwas Proviant und eine Decke ein und verabschiedete sich von seinem Bodhi-Baum. Er schloss kurz die Augen, atmete einmal tief durch und machte sich auf die Reise. Für sich und für seinen traurigen Besucher wollte er entdecken, was Liebe bedeutet. Es war Frühling - der perfekte Moment für einen neuen Anfang. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-451-88133-6
Inhalt: Entdecken Sie in diesem Buch die vielseitigen Gestaltungsmöglichkeiten mit Naturmaterial. Vom frischen Frühlingskranz bis hin zur weihnachtlichen Tischdekoration ist alles dabei. Die ausführliche Grundanleitung und die vielen Schrittbilder machen den Einstieg, auch für den Bastelanfänger, kinderleicht. Freuen Sie sich auf viele tolle Ideen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-7358-0678-9
Inhalt: Spiele für die Mund- und Fingermotorik, ebenso wie für die Begriffsbildung und das bewusste Hören, um problematische Laute zu erkennen und die Sätze spielend zu bilden. Umfang: 72 S. ISBN: 978-3-7698-8037-3
Inhalt: Eine kleine Buchhandlung im Londoner Stadtteil Mayfair. Mrs. Annetta Robington hat sich in einem faszinierenden Buch über Pinguine festgelesen und darüber die Zeit vergessen. Beim Verlassen des Ladens macht sie plötzlich eine unglaubliche Entdeckung: Der Buchhändler ist ein Pinguin! Der alte Herr dementiert, gibt dann aber doch zu: Ja, er ist ein Pinguin ? einer von vielen, die meist unerkannt unter den Menschen leben. Ein Cellist mit buschigen Augenbrauen, ein Portier in vollendeter Haltung, ein Opernbesucher im Frack ? Nun sieht Mrs. Robington allerorten Pinguine. Als das Geheimnis der liebenswerten Species aufzufliegen droht, ist Mrs. Robingtons große Stunde gekommen. Mit einem raffinierten Plan setzt sie alles daran, die Vögel zu retten ? Eine herzerwärmende Geschichte mit zauberhaften Illustrationen von Isabel Pin in Geschenkbuchausstattung. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-458-75829-7
Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag. Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Copress (2021)
Inhalt: Gib dir fünf! Stress abbauen und Selbstbewusstsein stärken mit kleinen 5-Minuten-Pausen Die meisten Frauen jonglieren täglich mit den Herausforderungen in Familie, Haushalt und Beruf und versuchen, allem gerecht zu werden. Für sich selbst bleibt da meist nur wenig Zeit und Energie übrig. Hier setzt Shonda Moralis an: In 50 kurzen Übungen zeigt sie, dass Achtsamkeit selbst im hektischsten Alltag Platz findet. Ob beim Morgenkaffee, in der Supermarktschlange oder beim Warten auf das nächste Meeting ? nur fünf Minuten reichen aus, um zu Entspannung, innerer Balance und mentaler Stärke zu finden. Entspannt durch den Alltag: 5-Minuten-Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe, Selbstbewusstsein und Erfolg Mit weniger Einsatz mehr erreichen: Zu einer gesunden Work-Life-Balance trotz voller To-do-Liste und Aufgabenspagat Selbstverwirklichung durch Achtsamkeit: Wie du aus dem Hamsterrad aussteigst und deinen eigenen Weg gehst Das ideale Geschenk für Frauen mit übervollem Alltag und wenig Zeit Selbstcoaching für mehr Achtsamkeit: Finde den Stoppknopf für dein Hamsterrad! Besonders Frauen neigen dazu, sich zwischen den täglichen Verpflichtungen aufzureiben. Mit den Achtsamkeitsübungen in diesem Buch gönnst du dir ganz bewusst kurze Pausen, die dir dabei helfen, innezuhalten und dich auf die Dinge zu fokussieren, die dir wichtig sind. Denn Achtsamkeit bedeutet nicht nur Stress abbauen und positiv denken, sondern auch, deine eigenen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Neben den hilfreichen Übungen für jede Alltagssituation erzählt Female Empowerment Coach Shonda Moralis unterhaltsam und mit einem Augenzwinkern von ihrem eigenen Weg und lässt andere starke Frauen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen zu Wort kommen. Das Achtsamkeitsbuch für Frauen, die keine Zeit für Achtsamkeit haben! Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-7679-2096-5
Inhalt: Kleine Deko-Objekte, praktische Helfer und modische Accessoires aus dem neuen Trendmaterial Kork: Bilderrahmen, Uhr, Vase, Pinnwand, Untersetzer, Schmuck oder Smartphone-Hülle. Systematik: Ydk 13 Umfang: 61 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ydk 13 Mora ISBN: 978-3-8388-3609-6
Inhalt: Frühlingshafte Deko-Ideen für die erste Jahreshälfte. Im Frühjahr und besonders an Ostern dekorieren wir unser Zuhause und holen uns ein Stückchen Natur in unsere vier Wände. Das Buch zeigt 40 originelle Deko-Ideen zum Selbermachen mit Naturmaterialien wie Blumen, Pflanzen, Äste, Steine und vielen weiteren Fundstücken aus der Natur. Entdecken Sie zauberhafte selbst gemachte Dekorationen für den Frühling zum Behalten oder Verschenken. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7358-0222-4
Inhalt: Von Abenteuern, Selbstfindung und FreundschaftAbenteuerlust und Achill Moser gehören zusammen, doch woher rührt die Faszination für die Ferne? Das wird ihm klar, als er mit 28 Jahren seinen leiblichen Vater Harry kennenlernt. Dessen Lebenstraum ist die Besteigung des Kilimandscharo. Weil Achill sich einen Kreuzbandriss zuzieht, geht der Vater allein. Als er Jahre später stirbt, hinterlässt er seinem Sohn eine Tonbandkassette, auf der er von seiner Ostafrikareise erzählt. Erst zehn Jahre später ist Achill bereit, sich die Aufnahmen anzuhören: Mit den Aufzeichnungen im Gepäck macht er sich mit seinem Sohn nach Tansania auf. Sie wandern mit Massai-Nomaden zur Wiege der Menschheit und erreichen schließlich den Gipfel des Kilimandscharo.Eine unvergessliche Reise, eine Annäherung an einen lange Jahre fernen Vater und ein bewegendes Zeugnis, wie sehr es die Verbindung zwischen Vater und Sohn stärkt, wenn man gemeinsam Abenteuer besteht.Mit fotografisch gestalteten Innenklappen und 16 Seiten farbigem Bildteil mit Fotos von Achill und Aaron Moser. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-423-43659-5
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck!Ab sofort sind Sie noch besser für Ihre nächste Reise ausgerüstet ? alle Karten aus dem E-Book lassen sich jetzt mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern.Weitere Zusatzfunktionen:- Einfaches Navigieren durch praktische Links- Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps- Offline-Karten und Google Maps-Links ? zur schnellen RoutenplanungTipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche!E-Book basiert auf: 14. Auflage 2016Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras:Erleben Sie mit MARCO POLO das Herz Russlands intensiv vom Frühstück bis zum Nightcap. Mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in Moskau an und wissen garantiert, ?wohin zuerst?. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben der märchenhaften Basilius-Kathedrale und dem Roten Platz mit Lenins Mausoleum nicht verpassen dürfen, gehen Sie bei einer Ex- Spionin Handtaschen und Abendkleider kaufen, und probieren Sie aus, welches Getränk zu den Kavier-Blinis im Café Puschkin am besten schmeckt.Die Insider-Tipps der Autorin lassen Sie Moskau individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie Moskau in all seinen Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren. Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und der Online-Update-Service mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents.) für die nächsten 6 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-8297-7382-9
Inhalt: ... bleibt's Wetter wechselhaft, wie's ist." Diese Regel stimmt, denn bei Schauerwetter halten sich die Futtertierchen des Federviehs in der feuchten oberen Schicht des Misthaufens auf und sind so leichte Beute für den Hahn. Es gibt Tausende von Bauernregeln, zwei Drittel davon stehen mit dem Wetter in Verbindung. Doch welche davon stimmen ? und welche nicht? Der versierte Agrarmeteorologe Dr. Jurik Müller hat sie mit Hilfe der modernen Meteorologie überprüft. In "100 Bauernregeln, die wirklich stimmen" (BLV Buchverlag) stellt er eine Auswahl vor, auf die man sich wirklich verlassen kann. Mit deren Hilfe sind kurzfristige und langfristige Wetterprognosen möglich. Dazu gibt es Informationen über Tiere und Pflanzen als Wetterpropheten, Ernteregeln, Informationen über altes Bauernwissen und Wetteraberglaube. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8354-6104-8
Inhalt: Stricken auf Isländisch! Hübsche Muster und kuschlig-weiche Wolle sind charakteristisch für den angesagten Islandstil und werden jetzt zu hübschen Handschuhen! Wer schon länger strickt und nach neuen Herausforderungen sucht, ist mit diesem Buch bestens bedient! Doch auch AnfängerInnen brauchen sich nicht scheuen, Handschuhe mit der Jacquardtechnik zu stricken! Autorin Wenke Müller alisa tomkeknitshat bereits in ihrem Buch "Islandpullover stricken" gezeigt, dass die auf den ersten Blick komplizierten Muster problemlos nachzustricken sind. ? Fäustlinge, Fingerhandschuhe, Stulpen und mehr in außergewöhnlich schönen Designs ? 14 verschiedenen Handschuh-Modelle mit Jacquard- und Strukturmustern ?Die Technik des zweifädigen Strickens wird anschaulich mit Illustrationen und Fotos erklärt ? Ein ausführlicher Grundlagenteil hilft auch Anfängern die Stricktechnikenschnell zu verstehen ? Nordische Designs, besonders imStil der Islandpullover, sind besonders beliebt ? egal ob bei Jung oder Alt Wer sich endlich an die Jacquardtechnik heranwagen möchte, aber nicht gleich ein großes Projekt sucht, findet in diesem Buch die passenden Modelle. Handschuhe sind nicht nur schnell gestrickt, sondern auch tolle Geschenke für Freunde und Familie! Und auch fortgeschrittene StrickerInnen finden sicher das ein oder andere Muster, das ihr Herz aufgehen lässt. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7459-0851-0
Abnehmen mit der Sirtfood-Diät Den Stoffwechsel ankurbeln, Fett verbrennen und schlank werden mit der Kraft der Sirtuine. Mit 3 Wochenplänen und 65 Rez riva (2020)
Inhalt: Endlich schlank mit der Sirtfood-Diät, mit der auch die weltbekannte Sängerin Adele über 40 Kilo abgenommen hatSirtuine sind wahre Alleskönner! Diese im menschlichen Körper gebildeten Enzyme sorgen für ein funktionierendes Immunsystem und helfen beim Abnehmen. Sirtuine werden von bestimmten Lebensmitteln in unserem Organismus aktiviert. Solche Sirtfoods sind zum Beispiel Beerenobst, grünes Gemüse, Nüsse, Trauben, Kurkuma und Kakao. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über Sirtuine und wie sie Stoffwechsel und Fettverbrennung ankurbeln. Die Sirtuin-Diät erfordert keine komplizierte Ernährungsumstellung: Man nimmt ab, ohne zu hungern, indem man viele Sirtfoods in die Mahlzeiten integriert. Über 60 einfache und leckere Rezepte mit sirtuinfördernden Zutaten unterstützen Sie auf Ihrem Weg zur Traumfigur. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7453-1145-7
Inhalt: Hausgemachtes schmeckt nicht nur besser, es ist auch gesünder. Die vielfältigen Rezepte in diesem Buch zeigen, wie Sie bekannte und beliebte Fertigprodukte mithilfe des Thermomix® ganz einfach selbst herstellen können, oft auch auf Vorrat. Ob Marmelade, Eis, Müslimischungen, Fruchtsirup, Senf, Ketchup, Würzmischungen, Pickles oder Pesto ? alle Rezepte sind frei von künstlichen Aroma-, Farb-, Konservierungs- oder anderen Zusatzstoffen und werden aus hochwertigen, aber erschwinglichen Zutaten hergestellt. Zudem eignen sich viele Produkte auch als liebevolles und individuelles Geschenk.Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.Mehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-0312-4
Inhalt: So schmeckt der Frühling: beim Waldspaziergang den ersten Bärlauchduft erschnuppern, am Markt vom Aroma frischer Kräuter umhüllt sein und zarte Bund-Möhren und neue Kohlrabi entdecken. Im Frühling freut man sich, endlich wieder mit erntefrischen und regionalen Produkten kochen zu können. Dafür hat Autorin Doris Muliar nach den erfolgreichen Titeln Wintergerichte aus dem Thermomix® und Sommergerichte aus dem Thermomix® über 100 neue Rezepte entworfen und ausprobiert. Frühlingssalat mit Bärlauch, Lauchquiche, grüne Radieschensuppe und natürlich viele Rezepte mit Spargel, Rhabarber und Erdbeeren versprechen ein genuss- und vitaminreiches Kochbuch für den Thermomix®.Die kulinarischen Frühlingsboten sind auch ideal für einen Großputz in unserem Körper: In einem eigenen Kapitel gibt es Rezepte speziell zur Entgiftung und Entschlackung ? schnell mal zwischendurch oder als 3-Tage-Kur. Dann klappt es auch mit der Sommerfigur.Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-828-8
Inhalt: Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, und wir bekommen Lust auf leichte Speisen mit frisch geerntetem Obst, Gemüse und Kräutern. In ihrem neuen Buch zeigt Ihnen die Ernährungsexpertin Doris Muliar köstliche Sommerrezepte ? unkompliziert und schnell zubereitet mit dem Thermomix®. Gartenparty und Picknick werden unvergesslich mit kalten Suppen und leckeren Salaten, selbst gemachtem Eis und Obsttorten.Alles wird so weit wie möglich mit Zutaten aus regionalem Anbau zubereitet, denn unsere Felder, Gärten und Märkte sind im Sommer übervoll: Aromatische Früchte, bunte Beeren, knackiges Gemüse ? das verspricht Genuss fürs Auge und für den Gaumen.Neben schnellen Gerichten für die ganze Familie gibt es auch Pfiffiges zum Mitnehmen und Aufbewahren und raffinierte Rezepte für Gourmets. Schritt-für-Schritt-Anleitungen sichern das Gelingen.Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-561-4
Inhalt: Die besten Rezepte für den WinterSehnen Sie sich im Winter auch nach wärmenden Eintöpfen, Aufläufen und Gratins sowie kräftigen Fleischgerichten und Suppen? All dies können Sie ganz einfach und schnell aus frischen, gesunden Zutaten mit dem Küchenhelfer Thermomix® zaubern. Denn in der dunklen Jahreszeit braucht man besonders viele Nähr- und Vitalstoffe, um Kälte, trockener Heizungsluft, Lichtmangel und Viren entgegenzuwirken.Statt mit Importware kocht die Autorin und Ernährungsexpertin Doris Muliar mit regionalen Produkten: Heimische Kohlsorten und Wurzelgemüse zum Beispiel haben eine günstige Ökobilanz, enthalten viele Vitamine und sind auch noch kalorienarm. Fast vergessene Arten wie die nussige Pastinake, die pikante Steckrübe oder die süßliche Topinambur werden mit Knollensellerie, Möhren oder roter Bete zu abwechslungsreichen Mahlzeiten kombiniert. Mit einer Wintertarte mit Brokkoli, Rosenkohl und Tomaten, dem portugiesischen Grünkohl-Eintopf Caldo Verde oder einer Selleriesuppe mit Kokos und Speck können Sie sogar Gourmets beglücken.Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Schritt-für-Schritt-Anleitungen sichern das Gelingen.Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-424-2
Inhalt: Klagenfurt steht für das Blau des Wörthersees und das Grün der Berge. Diese besondere Mischung aus alpinem Umland und mediterran anmutender Seenlandschaft macht den besonderen Reiz der südlichsten Hauptstadt Österreichs aus. Kultur und Genuss verbinden sich mit einer jahrtausendealten Geschichte voller Sagen, Mythen und Legenden. Der Lindwurm ist ebenso präsent wie der jährliche Bachmann-Preis und die traditionelle Osterjause. Entdecken Sie Kärnten neu - abseits der bekannten Pfade. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86358-944-8
Inhalt: »Na das ist ja ganz bezaubernd« - hat jemand auf ein leer stehendes Augsburger Gebäude geschrieben. Ist Augsburg bezaubernd? Ein seufzendes »Mei« wäre wohl eine gängige Antwort. Spitzweg-Stadt ist Augsburg ebenso wenig wie coole Metropole. Es ist ein Lebensraum für 270.000 unterschiedliche Charaktere, Bürgerhäuser und Umgehungsstraßen, Bauernhöfe und Trabantensiedlungen, Fabriken und Kanäle - hinter der nächsten Ecke kann ein neues Stadtbild liegen. Und da sind Orte, an denen wir mit ein wenig Phantasie in die Vergangenheit reisen oder ein bisschen Zukunft spielen können. Schon irgendwie bezaubernd. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86358-931-8
Inhalt: Anleitung für eine bessere Welt: Grün gewinntMarie Nasemann ist heute die wichtigste Botschafterin für faire Mode in Deutschland. Über ihren Blog und Social Media schärft das Model das Bewusstsein einer ganzen Generation für grüne Themen. Nachhaltig leben, damit unsere Kinder und Enkel auch noch über diesen Planeten laufen können, das wünschen wir uns doch alle! Aber geht das so einfach? Marie Nasemann erzählt anhand vieler persönlicher Geschichten, wie sie versucht ihren eigenen grünen Kompromiss zu leben. Sie erzählt was gut gelingt, beim Versuch sich möglichst nachhaltig zu kleiden, zu ernähren und von A nach B zu bewegen und wo sie gescheitert ist. Heraus kommt eine unterhaltsame Anleitung für eine bessere Welt. Umfang: 250 S. ISBN: 978-3-8437-2506-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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