Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Schnack, Gerd	Der Große Ruhe-Nerv 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout Kreuz Verlag (2012) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier Inhalt: Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung. Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-451-33945-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schnack, Gerd	Faszien-Jogging Schwerelos und natürlich laufen Verlag Herder (2016) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier Inhalt: Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung ? und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-451-81054-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneiberg, Judith	Stärke zeigen Bewältigungsstrategien für ein kraftvolles Leben Dachbuch Verlag GmbH (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier Inhalt: Ihre Geschichte ging um die Welt: Als zehnjähriges Mädchen entführt, gelang Natascha Kampusch 2006 nach über acht Jahren Gefangenschaft die Flucht. Doch nach ihrer Selbstbefreiung ist sie bis heute Verleumdungen, Anfeindungen und sogar Hass ausgesetzt. Dennoch gelingt es ihr, ein zufriedenes und erfülltes Leben zu führen. Woher nimmt sie täglich diese Kraft, um das Erlebte zu bewältigen? Wie schafft sie es, trotz der Vergangenheit glücklich zu sein? Was können wir als Leser:innen davon mitnehmen? Zum allerersten Mal beschreibt die Autorin ihre persönlichen Zugänge und Methoden, die ihr über die Jahre geholfen haben, stark zu bleiben. Sie teilt uns intime Ansichten mit und gibt wertvolle Ratschläge, die dabei helfen können, auch in scheinbar aussichtslosen Zeiten nicht den Mut zu verlieren. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-903263-54-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schöler, Gina	Das kleine Glück möchte abgeholt werden 222 Anstiftungen vom Ministerium für Glück und Wohlbefinden Campus (2016) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier Inhalt: Bruttonationalglück für alle!Glücksministerin Gina Schöler ist auf einer Herzensmission: Menschen glücklich zu machen. In ihrem sinnlichen Schmöker voller kleiner Glücksmomente des Alltags.Die Mini-Essays und "Anstiftungen" aus dem Ministerium für Glück und Wohlbefinden lassen Sie die Stille im Sausen hören, die Süße im Sauren schmecken und das Glück der heimlichen Freuden wieder spüren. Eine herrliche Entschleunigung des Alltags schon beim Lesen!Unterstützt wird Gina Schöler von Glücksforschern und -experten, ihren treuesten Fans und Freunden - und sogar von einem echten Bundesminister! Das erste Buch der Glücksministerin erscheint mit Beiträgen von Heiko Maas, Eckart von Hirschhausen, Gerald Hüther, Stefan Frädrich, Raul Krauthausen und vielen anderen. Eine beherzte Lektüre für mehr Glück im Land! Umfang: 233 S. ISBN: 978-3-593-43551-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schön, Katja	Probearbeiten Mathematik 8. Klasse Bayern ; Mittelschule Stark, Freising (2011) Standort: Mathematik Klasse 8. Schlagworte: Lernhilfe, Mathematik, Mittelschule, Schuljahr 08 Details hier Systematik: T Mathematik - Klasse 8. Umfang: 32 Seiten : Illustrationen, Lösungsheft Standort: Mathematik Klasse 8. ISBN: 978-3-86668-569-7	T Mathematik - Klasse 8. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schön, Katja	Probearbeiten Mathematik 10. Klasse Bayern ; Mittelschule Stark, Freising (2013) Standort: Mathematik Klasse 10. Schlagworte: Lernhilfe, Mathematik, Mittelschule, Schuljahr 10 Details hier Systematik: T Mathematik - Klasse 10. Umfang: 32 Seiten : Illustrationen, Lösungsheft Standort: Mathematik Klasse 10. ISBN: 978-3-86668-837-7	T Mathematik - Klasse 10. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönenberger, Gabi	Manz-Lernhilfen : Deutsch : Üben Diktate üben - Deutsch 5. Schuljahr mit neuer Rechtschreibung Manz, München (1998) Standort: Deutsch Klasse 5. Schlagworte: Deutsch, Diktat, Lernhilfe, Schuljahr 05 Details hier Systematik: Og Deutsch - Klasse 5. Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Deutsch Klasse 5. ISBN: 978-3-7863-1000-6	Og Deutsch - Klasse 5. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schollmeyer, Markus	Lüg mich nicht an! Wie du herausfindest, was andere verheimlichen Kösel (2021) Schlagworte: VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier Inhalt: Ehrlichkeit schafft VertrauenHaben Sie heute schon gelogen?Erwarten Sie von anderen, dass sie ehrlich zu Ihnen sind?Was bedeutet Ihnen die Wahrheit?Die Wahrheitsliebe ist bei jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt. Dennoch ist es möglich, mehr Ehrlichkeit in unser tägliches Miteinander zu bringen, egal ob in der Partnerschaft, der Familie, in Freundschaften oder im Job. Dafür stellt der Jurist und Gerechtigkeitsforscher Markus Schollmeyer die von ihm entwickelte BACON®-Methode vor, mit der Sie lernen können,? Charakter- und Kommunikationstypen einzuordnen,? zu verstehen, was andere zum Lügen motiviert,? den Wahrheitsgehalt von Aussagen besser einzuschätzen,? wie Wahrheit und Selbstehrlichkeit Vertrauen schaffen.Mit diesem Wissen können Sie mehr Ehrlichkeit in Ihrem Alltag leben und Beziehungen führen, die auf Vertrauen basieren. Mit vielen Beispielen zeigt Markus Schollmeyer, wie Ehrlichkeit zu einer Lebenseinstellung werden kann und wie man auf der Suche nach der Wahrheit auch noch mehr über sich selbst erfährt.Mit einem Test zur Bestimmung von Charakter- und Kommunikationstypen Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-26247-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scholz, Fred	Das geographische Seminar Entwicklungsländer entwicklungspolitische Grundlagen und regionale Beispiele Westermann, Braunschweig (2006) Standort: Gkl 6 Schol Schlagworte: Entwicklungshilfe, Entwicklungsländer, Nord-Süd-Konflikt Details hier Inhalt: Komprimierte Einführung in die Entwicklungspolitik. Der entwicklungspolitische Diskurs hat im Laufe der Zeit eine Reihe unterschiedlicher theoretischer Konzepte zur Entwicklung der Länder des Südens entworfen, die von den globalen politischen und wirtschaftlichen Prozessen z.T. überholt und von neuen Denkansätzen ersetzt wurden, ohne dass bislang eine befriedigende Lösung des Armutsproblems in Sicht wäre. Dem Entwicklungsexperten Scholz gelingt mit dieser klar gegliederten übersichtlichen Darstellung, die Komplexität des Gegenstands in Theorie und Praxis vorzuführen. Eine Vielzahl von Fallbeispielen illustriert die Problematik in den Entwicklungsländern. Die unterschiedlichen wissenschaftlichen Erklärungs- und Lösungsansätze werden diskutiert sowie die Ziele und Maßnahmen der internationalen und auch der deutschen Entwicklungspolitik untersucht. Systematik: Gkl 6 Umfang: 288 S. : Ill. Standort: Gkl 6 Schol ISBN: 978-3-14-160303-3	Gkl 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schomber, Annette	Duden Einfach Klasse in Englisch, 7. Klasse wissen, üben, testen Dudenverlag, Mannheim (2006) Standort: Englisch Klasse 7. Schlagworte: Adjektiv, Amerikanisches Englisch, Artikel, Aufgabensammlung, Eigenschaftswort, Englisch, Englischunterricht, Gesamtschule, Gymnasium, Indirekte Rede, Lernhilfe, Lerntechnik, Modalverb, Passiv, Pronomen, Realschule, Satzlehre, Schuljahr 07, Sechsstufige Realschule, Substantiv, Tempus, Wiewort, Zeit Details hier Inhalt: Lernhilfe zum Wiederholen, Üben und Testen des Englischstoffes (meist Grammatik) der 7. Klasse. Systematik: Of Englisch - Klasse 7. Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Englisch Klasse 7. ISBN: 978-3-411-72271-6	Of Englisch - Klasse 7. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schomber, Annette	Duden Einfach klasse in Englisch, 10. Klasse wissen, üben, testen Dudenverlag, Mannheim (2007) Standort: Englisch Klasse 10. Schlagworte: Amerikanisches Englisch, Aufgabensammlung, Englisch, Englischunterricht, Gesamtschule, Gymnasium, Lernhilfe, Modalverb, Passiv, Realschule, Schuljahr 10, Sechsstufige Realschule, Stil , Tempus, Textverständnis, Wortschatz, Zeit Details hier Inhalt: Lernhilfe zum Wiederholen, Üben und Testen des Englischstoffes (meist Grammatik) der 10. Klasse. Systematik: Of Englisch - Klasse 10. Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Englisch Klasse 10. ISBN: 978-3-411-72601-1	Of Englisch - Klasse 10. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schrader, Yvonne	Kopf und Konto in Balance Achtsamer Umgang mit Geld Scorpio Verlag (2022) Schlagworte: VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier Inhalt: Vielen fällt es schwer, Wünsche und realen Kontostand in Einklang zu bringen. Selbst von der ersehnten Gehaltserhöhung scheint nichts "hängen zu bleiben". Dabei entsteht die Mehrzahl der Geldprobleme im Kopf, durch Konditionierungen und negative Glaubenssätze wie "Geld verdirbt den Charakter" oder "Über Geld spricht man nicht". Gleichzeitig wollen uns Medien und Werbung permanent davon überzeugen, wir bräuchten noch dieses oder jenes Statussymbol, um jemand zu sein. Alles kein Problem, solange man daheim einen Goldesel hat. Aber wer kann das von sich behaupten? Umso wichtiger ist, sich den wahren Wert des Geldes bewusst zu machen und einen achtsamen und verantwortungsvollen Umgang damit zu lernen ? um sich die Wünsche erfüllen zu können, die einem wirklich am Herzen liegen, und trotzdem am Ende des Monats nicht vor einem leeren Kühlschrank zu stehen. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-95803-378-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schredl, Erich; Irrgang, Ulrike	Maari - der Prinz der Kinder Herder, Freiburg/Br. (1998) Standort: Mensch Krankheit / Kindersachbücher Schlagworte: Anthropomorphismus, Antolin Klasse 2, Gesundheit, Glioblastom, Hilfeleistung, Hirntumor, Junge, Kinderbuch, Klinik, Klinikum, Krankenhaus, Marienkäfer, Operation, Phantasie, Tagtraum, Trost Details hier Inhalt: Dies ist die Geschichte vom Jungen Sebastian, der mit Gleichgewichtsstörungen und Kopfschmerzen ins Krankenhaus kommt und bei dem ein langsam wachsender Gehirntumor diagnostiziert wird. Beistand während der Zeit der Ungewißheit und der Operationen bekommt Sebi von dem Zauberwesen Maari, dem Maikäferprinzen vom Blaustern. Nicht zuletzt durch Maaris einfühlsamen Einsatz wird Sebastian wieder gesund, und auf den Sohn des Königs vom Blaustern warten nun als Prinz der krebskranken Kinder viele neue Betreuungsaufgaben. Eine phantastische, liebevolle Identifikationsgeschichte über Hoffnung, Mut und Kraft, die im Auftrag der Deutschen KrebsKinderhilfe geschrieben und illustriert wurde. - Zum Vorlesen und Selberlesen nicht nur für krebskranke Kinder. Systematik: 6 Mensch - Krankheit Umfang: 31 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Mensch Krankheit / Kindersachbücher ISBN: 978-3-451-26626-3	6 Mensch - Krankheit 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiner, Ingrid	Das leise Verschwinden Mein Leben mit meinen demenzkranken Eltern Echter (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier Inhalt: Vergessen, Verleugnen, Verlieren. Das sind einige der größten Herausforderungen, wenn man mit Demenz konfrontiert wird. Ob als Erkrankter oder Angehöriger, das Leben verändert sich durch die Diagnose. Ehrlich und ohne Beschönigung berichtet Ingrid Schreiner in diesem Buch von ihrem Leben mit zwei an Demenz erkrankten Eltern. Sie erzählt von Momenten der Überforderung, schwierigen Entscheidungen und wertvollen Erinnerungen. Das alles kostet unglaublich viel Kraft und bringt sie manchmal an den Rand der Verzweiflung. Dabei steht sie immer wieder vor der Frage: Wie findet man die richtige Balance zwischen ausreichender Unterstützung der Eltern und dem eigenen Leben? Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-429-06608-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schröder, Sina	Selbstlos ? Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren ?Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama ? aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? U Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2023) Schlagworte: VF Familie und Gesundheit, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VX Körper und Geist Details hier Inhalt: Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Working Mum, Entertainerin, sexy Vamp. Ein Motiv, das auch von den sozialen Medien gefüttertwird: Perfekt inszenierte Wohnungen mit fröhlich-bastelnden, sauberen Kinder werden zur Schau gestellt ? geformt von Müttern, die die Kleinen bedürfnisorientiert erziehen und dabei so makellos aussehen, als hätten sie gerade zwei Wochen Wellnessurlaub hinter sich. Ansprüche, die Sina Schröder (@ feelslike_sina) hinter sich gelassen hat. Die Vierfach-Mama beschreibt die ungeschönte Wahrheit: Von Momenten des Scheiterns und des Zweifelns, von ungeduldigen, ungerechten oder überforderten Zeiten, aber auch davon, woher diese toxischen Ansprüche kommen und wie sich Frauen dabei immer mehr verlieren. In Fallbeispielen aus ihrer Praxis als Seelsorgerin, aber auch aus eigener Erfahrung, zeigt sie, dass neue Wege möglich sind. Wie unerlässlich es ist, sich selbst Raum und Anerkennung zu schenken, und dass ein mutiges "Selbst sein" oft der bessere Maßstab gegenüber aufopfernder Selbstlosigkeit ist. Und, schlussendlich, warum es wichtig ist, eine ganz normale Mama zu sein, mit all ihren Ecken und Kanten. Ein Buch für alle Mütter, die das Gefühl kennen, die schönste Aufgabe der Welt zu haben (nämlich unsere Kinder dabei zu unterstützen, ihren eigenen, selbstständigen Weg zu finden) und doch oft an ihrer inneren Kraft und Stärke zweifeln. Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-7459-1855-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schünemann, Marlies	Manz Lernhilfen Übertritt an weiterführende Schulen - Deutsch Manz, München (2001) Standort: Deutsch Klasse 4. Schlagworte: Aufsatz, Deutsch, Deutschunterricht, Grammatik, Lernhilfe, Orthographie, Probeunterricht, Rechtschreibung, Schuljahr 04, Schuljahr 05 Details hier Systematik: Og Deutsch - Klasse 4. Umfang: 111 S. : 1 Lösungsheft Standort: Deutsch Klasse 4. ISBN: 978-3-7863-1100-3	Og Deutsch - Klasse 4. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schünemann, Marlies	Manz-Lernhilfen : Deutsch : Üben Diktate üben - Deutsch 3. Schuljahr Manz, München (2000) Standort: Deutsch Klasse 3. Schlagworte: Deutsch, Diktat, Lernhilfe, Orthographie, Rechtschreibung, Schuljahr 03 Details hier Systematik: Og Deutsch - Klasse 3. Umfang: 80 S. : 1 Lösungsheft Standort: Deutsch Klasse 3. ISBN: 978-3-7863-1015-0	Og Deutsch - Klasse 3. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schünemann, Marlies	Manz-Lernhilfen : Deutsch : Üben Diktate üben - Deutsch 4. Schuljahr Manz, München (2001) Standort: Deutsch Klasse 4. Schlagworte: Deutsch, Diktat, Lernhilfe, Orthographie, Rechtschreibung, Schuljahr 04 Details hier Systematik: Og Deutsch - Klasse 4. Umfang: 80 S. 1 Lösungsheft Standort: Deutsch Klasse 4. ISBN: 978-3-7863-1016-7	Og Deutsch - Klasse 4. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schünemann, Marlies	Manz-Lernhilfen : Deutsch : Üben Grundschulwortschatz üben - Deutsch, 2.Schuljahr Manz, München (2000) Standort: Deutsch Klasse 2. Schlagworte: Deutsch, Diktat, Grundwortschatz, Lernhilfe, Orthographie, Rechtschreibung, Schuljahr 02 Details hier Systematik: Og Deutsch - Klasse 2. Umfang: 64 S. : 1 Lösungsheft Standort: Deutsch Klasse 2. ISBN: 978-3-7863-1110-2	Og Deutsch - Klasse 2. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schünemann, Marlies	Manz-Lernhilfen : Deutsch : Üben Grundschulwortschatz üben - Deutsch, 3.Schuljahr Manz, München (2000) Standort: Deutsch Klasse 3. Schlagworte: Deutsch, Diktat, Grundwortschatz, Lernhilfe, Orthographie, Rechtschreibung, Schuljahr 03 Details hier Systematik: Og Deutsch - Klasse 3. Umfang: 80 S. : 1 Lösungsheft Standort: Deutsch Klasse 3. ISBN: 978-3-7863-1111-9	Og Deutsch - Klasse 3. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schünemann, Marlies	Manz-Lernhilfen : Deutsch : Üben Rechtschreibung und Diktate üben - Deutsch 3./4. Schuljahr Manz, München (2005) Standort: Deutsch Klasse 1. - 4. Schlagworte: Aufgabensammlung, Deutsch, Diktat, Lernhilfe, Orthographie, Rechtschreibung, Schuljahr 03, Schuljahr 04 Details hier Inhalt: Übungen zur Rechtschreibung mit abschließendem Diktat. Systematik: Og Deutsch - Klasse 1. - 4. Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Deutsch Klasse 1. - 4. ISBN: 978-3-7863-1107-2	Og Deutsch - Klasse 1. - 4. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwab, Katja	Das kleine Handbuch für mehr Gelassenheit im Alltag Kreuz Verlag (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier Inhalt: Ärger im Büro, Vordrängler beim Einkauf, Streit mit der Tochter, Zug verpasst ... Wie oft wünschen wir uns trotz allem entspannt zu sein! Wie können wir gelassener werden? Ausgehend von Alltagsszenen oder psychologischen Studien lädt Katja Schwab auf einprägsame Weise zu mehr Gelassenheit ein. Mit Beiträgen zu Situationen im Job, in der Familie und in der Liebe macht sie Lust darauf, mehr Gelassenheit einzuüben, zu pflegen - und zu genießen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-451-80023-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwandt, Dana	Made for more ? Du bist für mehr gemacht Ein radikal ehrlicher Wegweiser zu dem Leben, das du dir eigentlich wünschst Integral (2020) Schlagworte: VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier Inhalt: Können wir nicht das Leben führen, für das wir eigentlich gemacht wurden: authentisch, mutig und nach unseren ganz eigenen Vorstellungen? Wir könnten Beziehungen voller Liebe und Verbundenheit leben, einen Job machen, der sich nicht wie Arbeit anfühlt, und all unsere Lebendigkeit entfalten. Doch was tun wir stattdessen? Wir versuchen, es anderen Recht zu machen, bemühen uns zu gefallen und bis zum nächsten Urlaub durchzuhalten. Es ist Zeit, unsere eigene Wahrheit zu finden und das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen! Anhand von Erfahrungen und ungeschminkter Geschichten aus ihrem eigenen Leben und mit einer großen Portion Optimismus zeigt die Bestsellerautorin und »Ichgold«-Podcasterin Dana Schwandt, wie wir verborgenen Denk- und Verhaltensmustern auf die Schliche kommen, unsere Einzigartigkeit entdecken und über unsere inneren Grenzen hinauswachsen. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-26014-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwartz, Morrie	Trotz allem gute Jahre Von der Kunst, im Alter glücklich zu sein ; Bekannt aus dem Weltbestseller ?Dienstags bei Morrie? dtv Verlagsgesellschaft (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSPD Achtsamkeit Details hier Inhalt: Man ist nie zu alt, um glücklich zu seinWer bin ich wirklich? Was habe ich geschafft im Leben? Was ist mir wichtig? Was bedeutet es, Mensch zu sein, und was davon lebe ich tatsächlich?Morrie Schwartz spürt den Fragen nach, die einem freudvollen und kreativen Leben und Altern zugrunde liegen. Insbesondere die »goldenen Jahre« können gesundheitlich und seelisch belastend, aber auch eine der schönsten Lebensphasen sein. Mit seinem Erfahrungsschatz als Sozialpsychologe, Hochschullehrer, Vater und Freund lotet Morrie Schwartz die komplexen Gefühlslagen vor allem älterer Menschen aus und weist mithilfe von Anekdoten, Ratschlägen und empathischen Erkenntnissen behutsam den Weg zu einer aktiven, farbenfrohen und erfüllenden Zukunft. Eine Ermutigung voller Weisheit.*»Dieses wundervolle Buch zeigt, dass jeder Moment der Existenz kostbar ist. Wer das Glück hat, dieses Buch zu lesen, wird (?) inspiriert sein, bewusster und intensiver zu leben.« Deepak Chopra Umfang: 256 S. ISBN:** 978-3-423-44311-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Aljoscha	Anfang gut, alles gut Achtsame Morgenrituale für einen entspannten Start in den Tag mvg (2020) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPD Achtsamkeit Details hier Inhalt: Ein guter Start in den Tag schenkt Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Doch die ideale Morgenroutine sieht für jeden anders aus.Wer sich nach innerer Ruhe sehnt oder auf der Suche nach seinen Herzenszielen ist, findet hier Anleitungen für kraftvolle Meditationen, Journaling, Affirmationen und sanfte Yoga-Übungen für Selbstmitgefühl, Gelassenheit und Erfolg. Die Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie jeder ein eigenes Morgenritual gestalten kann, um achtsam und lebendig in den Tag zu starten, ganz ohne Stress und mit guter Laune. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-96121-547-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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