Inhalt: Für einfühlsame Menschen, die die Herausforderungen des Lebens nicht ignorieren wollen, fühlt sich der Versuch, mit achtsamem Gleichmut zu leben, oft an wie ein täglicher Kampf. Einerseits sind wir also mit Stresssymptomen und Burn-out konfrontiert. Andererseits hören wir ständig, dass wir entspannen, "loslassen" und eine andere Einstellung zu den Dingen finden sollen. Wir würden gerne glauben, dass emotionale Intelligenz und Achtsamkeit helfen - aber warum scheitern diese Ansätze in brenzligen Momenten so oft? Auf seinewarmherzige und oft humorvolle Art bietet Ralph De la Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gut durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt ? vonTrauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und fürandere. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-903072-91-6
Inhalt: Ein Umweltaktivist kämpft für das Ruhrgebiet . . . und eine charismatische Ex-Polizistin ermittelt.Ein Essener Aktivist wird erschlagen aufgefunden. Er war einem Umweltskandal im Zusammenhang mit den Spätfolgen des Steinkohlebergbaus auf der Spur ? und hat sich damit nicht nur Freunde gemacht. Ex-Hauptkommissarin Frederike Stier, die das Opfer gut kannte, bringt Machenschaften ans Licht, die mancher gerne unter Tage gelassen hätte. Zwischen Ewigkeitslasten, Klimaveränderung und skrupelloser Umweltverschmutzung lauert ein unerwarteter Täter auf sie. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-96041-742-2
Inhalt: Im Alpstein machen sich fundamentalistische Kräfte für den Erhalt ihrer Traditionen stark und bekämpfen alles Fremde. Doch was haben die Drohung gegen das Berggasthaus »Bollenwees«, der Unfall eines Deltaseglers, der Mord an einer jungen Frau und der Absturz eines erfahrenen Berggängers damit zu tun? Bruno Fässler, Chef der Kriminalpolizei Appenzell Innerrhoden, kommt in seinen Ermittlungen erst weiter, als sich der passionierte Wanderer und Krimiautor Roger Marty einschaltet. Umfang: 278 S. ISBN: 978-3-8392-4952-9
Inhalt: Wanderer und Krimiautor Roger Marty erlebt im Berggasthaus ?Staubern? hautnah ein vermeintliches Verbrechen. Blutspuren, welche die Wirtin am Morgen entdeckt, weisen auf eine Gewalttat hin - doch von wem stammt das Blut? Auch nachdem der leitende Ermittler Bruno Fässler eine Leiche findet, bleibt weiter rätselhaft, was in der Idylle des Alpsteins wirklich passiert. Roger Marty ermittelt auf eigene Faust ... Umfang: 280 S. ISBN: 978-3-8392-4608-5
Inhalt: Das zweite erste Date:Im originellen humorvollen Liebesroman der britischen Autorin Anna Bell steht Ellie vor der Frage, ob sich ihr Mann Max nach einem Gedächtnisverlust ein zweites Mal in sie verlieben wird.Für Ellie war es immer schon Max ? bis der allerdings mehr in ihr gesehen hat als »Spider«, die nerdige Freundin seiner kleinen Schwester, hat es eine ganze Weile gedauert. Doch seit vier Jahren sind sie glücklich verheiratet und erwarten in wenigen Wochen ihr zweites Kind.Da trifft es Ellie wie ein Schock, als Max sie eines Tages mit »Spider« anspricht: Er hat jede Erinnerung an die letzten fünf Jahre verloren ? und damit auch an seine Ehe mit Ellie. Die Diagnose lautet dissoziative Amnesie, was sie ausgelöst hat und ob sie umkehrbar ist, wissen die Ärzte nicht.Kann es Ellie gelingen, Max? Herz ein zweites Mal für sich zu gewinnen?Mit »Doppelt geliebt hält besser« hat Anna Bell eine hinreißende romantische Komödie geschrieben, in der britischer Humor auf Szenen zum Dahinschmelzen trifft.Entdecke auch die anderen humorvollen Liebesromane von Anna Bell:- Eigentlich bist du gar nicht mein Typ- Die Penny-Robinson-Serie (Sag einfach nur ja / Er muss ja nicht alles wissen / Ich würd's wieder tun)- Perfekt ist nur halb so schön- Auf dich war ich nicht vorbereitet- Gib mir ein Herz Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-426-46347-5
Inhalt: Im Schatten des Reaktors ? ein fulminanter Rückblick auf die idyllische Weltfremdheit der 70er Jahre.Alles scheint noch vertraut in Hülkendonck, einem Dorf am Niederrhein. Als wären die dreißig Jahre, in denen der Erzähler hier nicht mehr lebt, nie gewesen. Sein Besuch bei den Eltern beschwört die Vergangenheit wieder herauf: die idyllische Weltfremdheit der 70er Jahre, den Beginn einer industriellen Landwirtschaft, die das bäuerliche Milieu verdrängt. Und den geplanten Bau des "Schnellen Brüters", eines neuartigen Atomkraftwerks, das die Menschen im Ort genauso tief spaltet wie im ganzen Land. Es ist jene Zeit, in der der Erzähler zu ahnen beginnt, dass das Leben seiner Eltern nicht das einzig mögliche ist ? und in der er Juliane kennenlernt, eine Anti-Atomkraft-Aktivistin, die ihn in die linke Gegenkultur einführt...Einfühlsam und packend erzählt Christoph Peters von den inneren Zerreißproben eines jungen Mannes und eines ganzen Dorfes. Es ist der große Roman über den turbulenten Aufbruch in jene Bundesrepublik, in der wir heute leben. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-641-23526-0
Inhalt: Am Fuß der beeindruckenden Krimmler Wasserfälle liegt ein totes Mädchen: Lena Striegler, siebzehnjährige Schönheit, Gewinnerin der Vorausscheidung zum groß inszenierten Austrian Marketenderinnen Award. Der Salzburger Kommissar Martin Merana ermittelt erstmals in der Provinz, zwischen den kuriosen Abgründen einer rustikalen Casting-Show und den mystischen Geheimnissen einer alten Sage. Während Merana den Kreis der Verdächtigen einschnürt, geschehen weitere rätselhafte Dinge im Ort ... Umfang: 308 S. ISBN: 978-3-8392-4462-3
Inhalt: Der Tod ist erst der Anfang:Teil 5 der epischen High-Fantasy-Saga »The First Empire« von Bestseller-Autor Michael J. SullivanSeit die Seherin Suri vom grausamen Fhan Lothian entführt wurde, scheint alle Hoffnung verloren. Die große Macht des Turms von Avempartha hindert die westliche Armee daran, in die Heimat der Fhrey einzudringen. So muss sie einen Weg über den Fluss Nidwalden suchen, bevor Fhan Lothian das geheime Wissen zum Erschaffen von Drachen erlangt. Alle Hoffnung liegt nun auf den Helden, die bereitwillig die Lande der Toten betraten, um Suri zu retten und den Krieg zu beenden. Die kleine Gruppe ist alles, was den Menschen noch bleibt ? kann es ihnen gelingen, das Totenreich zu durchqueren und Suri zu retten?Der Amerikaner Michael J. Sullivan, Autor der »Riyria-Chroniken«, hat mit »The First Empire« erneut ein mitreißendes High-Fantasy-Epos um wahren Mut, große Kämpfe und bitteren Verrat geschaffen.Die High-Fantasy-Saga ist in folgender Reihenfolge erschienen:? »Rebellion«? »Zeitenfeuer«? »Göttertod«? »Heldenblut«? »Drachenwinter« Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-426-44183-1
Inhalt: Über Würde und Standhaftigkeit in Zeiten des AufruhrsMary Perrault, Anfang fünfzig, führt mit ihrem Mann und den vier Kindern ein beschauliches Leben im ländlichen Kalifornien. Aber dann bricht 1929 die New Yorker Börse zusammen: Der Kampf ums nackte Überleben bringt das Fundament der Gesellschaft ins Wanken und bedroht auch das innere Gleichgewicht der Familie Perrault. Immer wieder gerät Mary in Situationen, in denen sie entscheiden muss, ob sie zum eigenen Vorteil oder zum Wohle anderer handeln soll. In leuchtend klarer Sprache und mit unwiderstehlich sanftem Sog erzählt Janet Lewis am Beispiel des scheinbar unspektakulären Lebens einer Frau, wie der Mensch sich im Angesicht von Krisen sein moralisches Wertesystem und seine Würde erhalten kann. Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-423-44135-3
Inhalt: Eine Familie, die sich fremd geworden ist. Ein unerwartetes Erbe, das sie wieder zusammenführt. Und jede Menge Dreck am Stecken ... Opa Heinrich ist tot. Sein Vermächtnis: ein vergilbtes Tagebuch. Johannes und seine Brüder beschließen erst mal, seine Vergangenheit ruhen zu lassen. Doch zur Beerdigung erscheinen lauter Menschen, die sie noch nie gesehen haben, eine alte Dame ist sogar aus Argentinien angereist. Was hatte der Großvater mit diesen Leuten zu schaffen? Aus Neugierde beginnt Johannes, das Tagebuch zu lesen. Danach ist klar: Die vier Brüder müssen ihrer Familiengeschichte auf den Grund gehen. Denn Opa hatte Dreck am Stecken. Und zwar nicht zu knapp ... Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-21717-4
Inhalt: Heute bauen sie die Mauer. Du sitzt im Zug zurück in die DDR. Bleibst du im Westen, oder fährst du nach Hause?13. August 1961, 8:10 Uhr. Pünktlich verlässt der Interzonenzug D-151 die bayrische Hauptstadt in Richtung Ostberlin. Die meisten Passagiere sind auf dem Weg zurück in ihre Heimat, die DDR. Plötzlich macht im Zug das Gerücht die Runde, dass die Grenze dichtgemacht wird ? für immer. Unter den Reisenden sind Familien mit Kindern, eine Musikband, ein Kommissar, eine Spitzensportlerin. Sie alle haben ihre Vergangenheit, ihre Geheimnisse und ihre Sehnsüchte im Gepäck. Und jede und jeder Einzelne hat nun dreieinhalb Stunden Zeit, Halt für Halt, die Entscheidung des Lebens zu treffen: «Fahre ich zurück, oder steige ich vor der Grenze aus und beginne neu?» Die Zeit läuft.«Dreieinhalb Stunden» ist ein soghaft spannender Roman, der, angelehnt an den großen TV-Film, packend und emotional deutsch-deutsche Zeitgeschichte erzählt ? und uns zugleich eine existenzielle Frage stellt: «Was würde ich machen, wenn ich innerhalb weniger Stunden die Entscheidung meines Lebens treffen müsste?» Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-644-01148-9
Inhalt: Eine Leiche am Vorabend des Triathlons im mittelfränkischen Roth, ein toter Schwimmer, ein Radfahrer im Koma, ein vergifteter Läufer - das ist die schreckliche Bilanz des Wettbewerbs, an dem die Erlanger Kommissarin Maria Ammon als Staffelläuferin teilnimmt. Die Häufung der Unfälle kann kein Zufall sein. Maria Ammon vermutet, dass die Sportler umgebracht wurden. Ist das Verlangen nach Erfolg der Grund für die Morde oder hat der Täter ganz andere Motive? Umfang: 281 S. ISBN: 978-3-8392-4732-7
Dress like Minnie ? Das inoffizielle Nähbuch für alle Disney-Fans Kleider, Shirts, Hosen und mehr für die Größen 34?44. Mit 6 Schnittmusterbogen Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2022)
Inhalt: Nähe die Outfits deiner Kindheitshelden ganz easy selber! Wir alle kennen und lieben sie ? die cholerische Ente mit den drei toughen Neffen, die exzentrische Modeikone mit dem Faible für Dalmatiner oder die liebliche Prinzessin, die durch einen vergifteten Apfel in einen langen Schlaf fällt.Mit diesem Buch kannst du ihre Outfits ganz einfach selber nähen ? ohne am Ende verkleidet auszusehen. Denn die Schnitte sind nicht nur schnell genäht, sondern auch absolut alltagstauglich. Mit Stoffen in der richtigen Farbe und aus dem richtigen Material wirst du mit dem lila Volantrock zur toughen Seehexe und das rote Polkadot-Kleid erinnert an die elegante Mäusedame aus den Comics. Vom casual Shirt über die elegante Culotte zum traumhaften Kragenkleid ? inspiriert von deinen Kindheitshelden findest du in diesem Buch Modelle für alle Gelegenheiten Nähe Projekte in den Größen 34?44 ? mit 6 Schnittmusterbogen und Angabe von Schwierigkeitsgraden Im ausführlichen Grundlagenteil findest du Infos und Hinweise für die perfekte Materialauswahl, wie du am besten die richtigen Farben kombinierst und alle Nähtechniken, die du für die Umsetzung der Projekte brauchst Für das Prinzessinnen-Feeling auch im Alltag An manchen Tagen ist man einfach in der Stimmung für etwas Besonderes. Trotzdem warten natürlich Job und Alltag ? keine Anlässe für Abendkleid und Blazer. In der richtigen Kombi kann auch ein schlichtes selbst genähtes Skaterkleid oder ein schicker Bleistiftrock das gewisse Etwas mitbringen und den ganzen Tag für gute Laune beim Tragen sorgen. Hol dir den Zauber in deinen Kleiderschrank! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7459-1169-5
Inhalt: Fabian reist 1975 zum ersten Mal nach Dresden. Er kommt bei Freunden der Eltern unter. Der Student aus Köln will sehen, ob das Leben in der "Ostzone" wirklich so schlecht ist, wie sein Vater immer behauptet. Fabian freundet sich schnell mit Gleichaltrigen in Sachsen an und verliebt sich Hals über Kopf in Anne. Diese Verwirrung der Gefühle wird rasch eingeholt vom Alltag im geteilten Deutschland, und als Fabian ein Jahr später erneut nach Dresden reist, ist Anne verheiratet und hat ihren Sohn Leo zur Welt gebracht. Was trotz des Eisernen Vorhangs eine große Liebe hätte werden können, entwickelt sich über die Jahre zu einer tiefen Freundschaft. Fabian kommt fast jedes Jahr, sucht Annes Nähe, erlebt, wie ihr Bruder Kai durch die Elbe schwimmend in den Westen will und scheitert. Während Kai sich im Hass auf das DDR-Regime der Familie entzieht, ist dessen Vater Ekki weiterhin davon überzeugt, dass die DDR reformfähig ist. Am 1. Oktober 1989 sitzt Kai im Zug von Prag nach Hof, und Fabian trifft sich mit Anne in Ostberlin.Michael Göring schreibt eine Liebeserklärung an eine Dresdener Familie und erzählt von den entscheidenden Jahren von 1975 bis 1989. Eine bewegende Familiengeschichte, in der auch beim Westbesucher einiges in Unordnung gerät. Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-95510-249-4
Inhalt: 'Dschungelreise: Abenteuer im Wald der Magie' Für Kinder ab 4 Jahren Begleiten Sie Ihre Kinder auf eine nächtliche Reise in fantastische Traumwelten mit 'Dschungelreise: Abenteuer im Wald der Magie'. Diese Sammlung von kurzen, liebevoll verfassten Geschichten ist das perfekte Zubettgehritual, das nicht nur zum Vorlesen, sondern auch zum Träumen einlädt. Geschrieben vom Kinderbuch - und Bestsellautor Niklas Herrmanns, sind diese Geschichten eine perfekte Mischung aus Abenteuer und Wärme, die eine beruhigende Wirkung haben und Ihre Kinder sanft in das Land der Träume geleiten. Jede Geschichte ist reich an zauberhaften Details und wird von beeindruckenden Illustrationen begleitet, die die Fantasie anregen und die Neugierde wecken. Mit seiner Liebe zum Detail und zur kindlichen Fantasie hat Niklas Herrmanns ein Buch geschaffen, das Kinder zum Träumen einlädt und Eltern dabei hilft, eine ruhige und friedliche Schlafenszeit zu gestalten. 'Dschungelreise: Abenteuer im Wald der Magie' ist ein unverzichtbarer Schatz für jede Kinderbibliothek und eine Quelle der Freude und des Staunens für junge Leser. Mit dieser Sammlung können Sie sicher sein, dass Ihre Kinder jeden Abend auf eine neue, aufregende Traumreise gehen. Kurz und Süß: Die bezaubernden Geschichten sind bewusst so gestaltet, dass sie innerhalb von 5-10 Minuten vorgelesen werden können. Dies gewährleistet einen sanften Übergang Ihres Kindes in die Traumwelt, ohne es dabei zu belasten. Selbstvertrauen Stärken: Die durch die Geschichten vermittelten Botschaften tragen zur Stärkung des Selbstbewusstseins Ihres Kindes bei und unterstützen es dabei, ein positives Selbstbild zu formen. Bindungsförderung: Das Lesen vor dem Schlafengehen schafft kostbare Momente der Intimität und Sicherheit, die die Eltern-Kind-Verbindung intensivieren und stärken. Anregung der Vorstellungskraft: Durch ansprechende, einfache Geschichten und sorgfältig erstellte Illustrationen wird die Kreativität Ihres Kindes gefördert und die Figuren der Geschichten zum Leben erweckt. Umfang: 40 S. ISBN: 978-3-7579-7551-7
dtv Meine Führerscheinprüfung (Band 51234) Prüfungsrichtlinie mit allen Prüfungsfragen nebst richtigen Antworten für die Fahrerlaubnisprüfung (Klassen A, A1, A2, AM, B) und die Prüfung zum Fühen von Mofas dtv, München (2018)
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Inhalt: Können wir uns allein mit der Kraft der Gedanken heilen, ganz ohne Medikamente und Operationen? Zahlreiche dokumentierte Fälle beweisen: Krebspatienten haben ihre Erkrankung zum Verschwinden gebracht; Menschen, die unter Herzfunktionsstörungen, Depressionen, Arthritis oder Parkinson litten, wurden gesund ? indem sie auf ein Placebo vertrauten! Andererseits wurden Menschen krank und starben sogar, weil sie sich als Opfer eines Fluchs oder Voodoo-Zaubers fühlten oder an eine fatale medizinische Fehldiagnose glaubten.Dr. Joe Dispenza widmet sich der Geschichte und Physiologie des Placebo-Effekts und stellt die entscheidende Frage: Ist es möglich, die Prinzipien des Placebos zu vermitteln und ohne Zuhilfenahme einer äußeren Substanz dieselben inneren Veränderungen zu bewirken?In seinen Workshops lehrt der Neurowissenschaftler und Chiropraktiker ein Modell persönlicher Transformation sowie praktische Anwendungen des Placebo-Effekts. Die wissenschaftlich nachweisbaren Heilungen, die sich dort ereignen, zeigen: Ja, das vermeintlich Unmögliche ist schlicht und ergreifend möglich! Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-86728-739-5
Inhalt: Jeder von uns kennt schwierige emotionale Zustände wie Minderwert, Schuld oder ständige Sorgenschleifen. Georg Lolos vergleicht, in seinem Hörbuch, diese schmerzhaften Zustände mit Räumen in einem Haus. Je nachdem welchen Raum man betritt, atmet man eine bestimmte Atmosphäre ein und fühlt sich dann dementsprechend - einsam, schuldig oder ängstlich. Im Keller des Hauses befindet sich der Raum der Ohnmacht und des Minderwert und im ersten Stock findet man die Kontrolle und den Widerstand. Lolos macht einen Rundgang mit uns durch die 10 Räume des Ego-Hauses. Zimmer für Zimmer zeigt er auf, welche alten Glaubensmuster und negativen Emotionen uns Menschen dort einsperren, um uns dann einen achtsamen Weg zu weisen, die schmerzhaften Zustände zu verlassen. Umfang: 403 Min.
Inhalt: Vier Jahre nach dem tragischen Tod ihres Mannes fühlt sich Julie bereit für eine neue Beziehung. Zwei Verehrer werben um ihre Liebe: der charmante, weltgewandte Richard und der schüchterne Mike. Als Julie schließlich ihre Wahl trifft, glaubt sie, ihr Glück gefunden zu haben. Doch die rasende Eifersucht des Zurückgewiesenen verwandelt ihr Leben in einen Albtraum. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-641-06010-7
Inhalt: Origineller Erfahrungsbericht über einen einzigartigen Selbstversuch, 40 Tage lang die Wahrheit zu sagenLügen haben kurze Beine. Wenn dieser Kindheitsspruch stimmen würde, liefen wir auf Stummelbeinen durch die Welt. Denn wir lügen, sagt die Wissenschaft, bis zu 200-mal ? am Tag. Aus Höflichkeit, aus Diplomatie oder weil es einfacher ist. Jürgen Schmieder sagt in einem Selbstversuch vierzig Tage lang nichts als die Wahrheit. Das Ergebnis: blaue Flecken, Nächte auf der Couch, diverse Beleidigungen, ein verlorener Freund. Manchmal fühlt er sich befreit und mutig, manchmal deprimiert und verunsichert. Privat (»Findest du meinen Hintern fett?«) und beruflich (»Mach doch deinen Scheiß alleine!«) gerät er in ungemütliche, aber auch witzig-erhellende Situationen. Ein amüsant-nachdenkliches Buch über das ? kein bisschen eindeutige ? Verhältnis von Wahrheit und Lüge. Umfang: 263 S. ISBN: 978-3-641-03871-7
Inhalt: Nur wer sich selbst liebt, ist bereit für die große Liebe Meredith liebt Antoine. Aber sie ist noch nicht bereit, den nächsten Schritt zu tun. Denn als aufstrebende Schauspielerin muss sie erst ihren Platz in der Welt finden. Zu viele Fragen schwirren in ihrem Kopf herum: Wie kann man sich selbst besser lieben? Wieviel Distanz verträgt die Liebe? Und wie kann man die Flamme der Leidenschaft am Leben erhalten? Sie ist davon überzeugt, dass jeder Mensch mit ein bisschen Mühe seine Fähigkeit zu lieben verbessern kann. Deshalb möchte sie ihr nächstes Engagement dafür nutzen, sich eine Beziehungsauszeit zu nehmen, um über die Liebe zu sich selbst und zu Antoine nachzudenken. Sie gibt sich sechs Monate und einen Tag Zeit. Wird Meredith Antworten auf ihre Fragen finden, bevor es zu spät ist? Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-641-26761-2
Inhalt: Fünfzehn KurzgeschichtenDie fünfzehn in diesem Band versammelten Kurzgeschichten sind das erste Prosawerk des weltberühmten Schriftstellers. Mit seinen realistisch-psychologischen Miniaturen wirft er einen kritischen, gleichwohl nie denunziatorischen Blick auf seine Heimatstadt Dublin. Die kleinen Meisterwerke bilden einen Episodenzyklus, der von der Beengtheit des Lebens und der Sehnsucht nach der großen weiten Welt zu Beginn des 20. Jahrhunderts erzählt. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-423-40978-0
Inhalt: Lernhilfe für Klasse 10 mit Übungen, Lösungen und kurz skizzierten Lösungswegen. Systematik: T Mathematik - Klasse 10. Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Mathematik Klasse 10. ISBN: 978-3-411-72581-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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