Inhalt: Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, persönlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugrunde legt. Systematik: Vel 2 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Vel 2 Bopp ISBN: 978-3-8338-1398-6
Inhalt: 105 Antworten auf Fragen zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung von Bluthochdruck aus Schulmedizin und Naturheilkunde zeigen, dass jeder Betroffene immer auch selbst etwas gegen seinen zu hohen Blutdruck tun kann. Systematik: Vel 2 Umfang: 125 Seiten Standort: Vel 2 Enge ISBN: 978-3-7766-2872-2
Inhalt: Dieser Ratgeber zur Ernährung nach dem GLYX-Prinzip bietet eine umfassende Einführung zur Diät, gibt praktische Tipps und bietet einen großen Rezeptteil inklusive diverser Diät-Modellpläne für unterschiedliche Bedürfnisse. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 Seiten : farbige Illustrationen ; Glyx-Guide (48 Seiten) Standort: Vcl 3 Grill ISBN: 978-3-7742-5785-6
Inhalt: Vorgestellt werden 60 kohlehydratarme, alltagstaugliche Gerichte für alle Mahlzeiten des Tages, kleine Snacks sowie für Brote, Brötchen und Kuchen. Die Gerichte sind meist unkompliziert und mit wenigen Zutaten herzustellen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 157 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 3 Grim ISBN: 978-3-442-17668-7
Inhalt: Gesundheitsguru Grönemeyer widmet sich dem menschlichen Zentralorgan fürwahr von einer anderen Seite - wenn man so will ganzheitlich: "Wer vom Herzen spricht, berührt immer das Ganze und den Einzelnen zugleich, Empfindung und Verstand zusammen". Folgerichtig sind seine lobenswert laienverständlichen Ausführungen zu den Funktionen des gesunden und des kranken Organs eingebettet in eine Kulturgeschichte des Herzens: Jahrtausende der Herzerfahrung in Mythos, Religion, Philosophie, Kunst und Literatur. Wer Rat zum Umgang mit den verschiedenen Herzleiden, zu ihrer Diagnostik, Therapie und zur Eigenvorsorge sucht, der wird im umfangreichen 2. Teil des Buchs fündig. Von Angina pectoris bis zum Schlaganfall sind klassische wie neue Behandlungsmethoden erläutert, auch der wichtige psycho-somatische Zusammenhang ist immer wieder betont. Systematik: Vel 2 Umfang: 383 S. : Ill. Standort: Vel 2 Groen ISBN: 978-3-10-027305-5
Inhalt: Der Fachschullehrer und Verhaltensforscher informiert über Besonderheiten der Vogelwelt, geht auf den Lebensraum Garten ein und gibt praktische Tipps zur vogelfreundlichen Gestaltung. Nisthilfen werden mit Bauanleitung präsentiert. Jede Vogelart wird mit Text und Farbfoto vorgestellt. Systematik: Xbo Garten - Nützlinge/Schädlinge Umfang: 255 Seiten : farbige Illustrationen ; 1 Audio-CD Standort: Garten - Nützlinge/Schädlinge ISBN: 978-3-625-17320-5
Inhalt: Naturführer, der 800 Vogelarten aus aller Welt vorstellt. Attraktives Layout mit vielen Extras, ausgeklügelter Bestimmungsschlüssel, gute Farbfotos, Bestimmungstexte. Systematik: Uhn 23 Umfang: 416 S. : Ill. Standort: Uhn 23 Harr ISBN: 978-3-8310-0785-1
Inhalt: Aktueller Ratgeber, der neben den theoretischen Grundlagen und medikamentösen Therapie von Bluthochdruck vor allem auf viele Tipps zur Ernährung, Bewegung, Entspannung und Änderung des Lebensstils setzt, den Blutdruck individuell zu senken. Systematik: Vel 2 Umfang: 192 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 2 Huem ISBN: 978-3-8338-8366-8
Low Carb für Einsteiger 30-Tage-Challenge und 55 leckere Rezepte ; [ CreateSpace Independent Publishing Platform, North Charleston, USA (2016)
Standort: Vcl 3 Kai
Runter mit dem Bluthochdruck wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken ZS Verlag, Hamburg (2019)
Standort: Vel 2 Klas
Inhalt: "Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlicher Lebensstil mit viel Bewegung sind die tragenden Säulen. Systematik: Vel 2 Umfang: 168 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 2 Klas ISBN: 978-3-89883-883-2
Inhalt: Der Titel des bekannten TV-Arztes stellt die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform der Low-Carb-Ernährung in Kombination mit fett- und ballaststoffreichen Zutaten vor. So sollen ein noch längeres Sättigungsgefühl und eine gesündere Darmflora erreicht werden. Mit 60 Rezepten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 Kurs ISBN: 978-3-95453-161-5
Naturmedizin : Sanft und natürlich heilen Herz und Kreislauf natürlich behandeln mit fettarmer Küche mit der richtigen Ernährung und Bewegung sowie durch Entspannung die Gefäße trainieren, den Blutdruck regulieren und das Herz entlasten B & S Reihenwerke, Stuttgart (2000)
Standort: Vel 2 Laech
Inhalt: Reichhaltig illustrierte Anleitungen zur Errichtung von Nutz- und Schutzzonen, Futterstellen, Tränken, Nisthilfen (samt Bauanleitungen), Beobachtungsmöglichkeiten. Mit Tipps für Schutzmaßnahmen und zur Ersten Hilfe sowie einer CD mit Vogelstimmen. Systematik: Xbo Garten - Nützlinge/Schädlinge Umfang: 95 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 1 CD (3602) Standort: Garten - Nützlinge/Schädlinge ISBN: 978-3-8354-0184-6
Inhalt: Fiona Maye, 59-jährige Richterin am High Court in London, hat Eheprobleme, doch gerade jetzt muss sie sich auf einen schwierigen Eilantrag konzentrieren: Ein lebensbedrohlich an Leukämie erkrankter 17-Jähriger verweigert eine Bluttransfusion, weil er und seine Eltern gläubige Zeugen Jehovas sind. Systematik: $L Umfang: 222 S. Standort: $L McEwa ISBN: 978-3-257-06916-7
Inhalt: Abnehmen mit gesunder Ernährung und Bewegung - ein psychologisch motivierender Ratgeber für Leute, die sich ihren inneren Schweinehund dank Zielsetzung, guter Planung und langfristiger Lebensänderung zum Freund machen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 3 Muen ISBN: 978-3-7742-6958-3
Inhalt: Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkeitstests, Vor- und Nachteilen der einzelnen Präparate. Systematik: Vel 2 Umfang: 224 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 2 Nol ISBN: 978-3-86851-162-8
Inhalt: Verständlicher, exakt informierender Ratgeber, der ausführlich nach Testtabellen Medikamente der Bluthochdrucktherapie vorstellt und bewertet. Systematik: Vel 2 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 2 Nolte ISBN: 978-3-86851-169-7
Inhalt: Medizinischer Ernährungsratgeber zum Thema "Bluthochdruck" mit umfangreichem Rezeptteil aus der eingeführten Reihe der Stiftung Warentest. Systematik: Vel 2 Umfang: 191 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 2 Nolt ISBN: 978-3-7471-0276-3
Inhalt: Übersichtlicher Ratgeber eines Gefäßchirurgen zu Venenleiden, Erkennen der Beschwerden, Vorbeugung und Behandlung, besonders für die Generation 50 plus. Systematik: Vel 2 Umfang: 127 S. : graph. Darst. Standort: Vel 2 Nopp ISBN: 978-3-332-01899-8
Inhalt: Hier werden 95 Gartenvögel mit Informationen und Fotos vorgestellt. Die Rufe und Gesänge der Vögel können in der Kosmos-App angehört werden. Systematik: Xbo Garten - Nützlinge/Schädlinge Umfang: 142 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten - Nützlinge/Schädlinge ISBN: 978-3-440-16405-1
Inhalt: Wie sich Insekten, Vögel und Kleinsäuger im Garten ansiedeln und wohlfühlen können, beschreibt der Ratgeber: Welche Pflanzen sind nützlich für Insekten und Vögel, und wie kann der Garten tierfreundlich mit Hecken, Trockenmauern u.Ä. gestaltet werden. Systematik: Xbo Garten - Nützlinge/Schädlinge Umfang: 143 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten - Nützlinge/Schädlinge ISBN: 978-3-440-17263-6
Inhalt: Die Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin stellt Behandlungssäulen einer natürlichen Bluthochdrucktherapie vor: Heilpflanzenanwendungen, Schüßlersalze, Homöopathie, Vitalstoffe, Lifestyle und Ernährungstipps. Symptome, Medizinische Grundlagen und Ursachen der Volkskrankheit werden betrachtet. Systematik: Vel 2 Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 2 Ritt ISBN: 978-3-8338-7807-7
Gartenvögel [Medienkombination] Naturbeobachtungen vor der eigenen Haustür ; mit Vogelstimmen-CD Aula-Verl., Wiesbaden (2012)
Standort: Garten - Nützlinge/Schädlinge
Inhalt: Illustrierter Ratgeber zum Bestimmen und Beobachten von Gartenvögeln. Mit Anregungen zur Gestaltung eines vogelfreundlichen Gartens, Informationen zum Naturschutz und Hinweisen zu Problemen bei den gefiederten Freunden. Systematik: Xbo Garten - Nützlinge/Schädlinge Umfang: VI, 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. ; 1 CD (5901) Standort: Garten - Nützlinge/Schädlinge ISBN: 978-3-89104-769-9
Inhalt: Das umfassende Handbuch erörtert Herzerkrankungen und Schlaganfälle sowie ihre möglichen Ursachen und Therapien. Systematik: Vel 2 Umfang: 240 S. : Ill. Standort: Vel 2 Schick ISBN: 978-3-86851-130-7
Inhalt: Dieses Buch stellt 100 Vogelarten vor, von regelmäßigen Gartenbesuchern bis hin zu Wintergästen und Überfliegern. Informationen zu Merkmalen, Vorkommen sowie Wissenswertes und drei Abbildungen pro Art helfen bei der sicheren Bestimmung der Vögel. Dazu kommen Tipps zu Gartenpflanzen, Nisthilfen, Fütterung und Beobachtung. Mit dem TING-Stift kann man sich jetzt die Rufe und Gesänge direkt anhören. Systematik: Xbo Garten - Nützlinge/Schädlinge Umfang: 189 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Garten - Nützlinge/Schädlinge / tiptoi - ting - LeYo! ISBN: 978-3-440-13176-3
Inhalt: »Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt - wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anhören wie Wunderheilungen, tatsächlich aber nichts anderes als das Ergebnis gesunder Blutwerte sind. Und ich erkläre, wie sich gesunde Blutwerte erreichen lassen - durch einfaches "Bluttuning" mit Mikronährstoffen.« Ulrich Strunz Der Molekularmediziner verrät: -- Was das Blut alles kann - von der Regelung des Körperklimas bis zur Abwehr von Krankheitserregern. -- Was uns die Blutwerte verraten - von Informationen über Risiken (Entzündungen, Stoffwechselerkrankungen, Tumormarker etc.) bis zur Stimmungslage. -- Wie sich Blutwerte aktiv verbessern lassen - und eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten positiv beeinflusst oder gar geheilt werden kann. Systematik: Vel 2 Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Vel 2 Strunz ISBN: 978-3-453-20110-1
Inhalt: Der Ratgeber beleuchtet das Thema Bluthochdruck und im Besonderen die ersten 100 Tage nach der Diagnose. Die häufigsten Fragen zum Thema werden zusammengefasst, beantwortet und wichtige Informationen in Infoboxen dargestellt. Inklusive Wissenstest, Ernährungs- und Blutdrucktagebuch. Systematik: Vel 2 Umfang: 128 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 2 Tenz ISBN: 978-3-927216-81-5
Inhalt: Übersichtlich aufgebauter Ratgeber, der informiert, wie man sinnvoll durch Sport den Abnehmprozess unterstützen kann; mit Fitnesstest und Empfehlungen für Ausdauer- und Krafttraining. Systematik: Yb Fit & Schön - Fitness Umfang: 125 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Fit & schön - Fitness ISBN: 978-3-8338-1591-1
Inhalt: Allmählich setzt sich die Erkenntnis auch bei uns durch: Jeder Stoffwechsel ist individuell, und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die verschiedenen Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) bei jedem Menschen anders aus. Was der eine gut verwertet, kann beim anderen im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen führen. Die Lösung bietet die richtige, dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung. Auf der Grundlage früherer Forschungen fasste der amerikanische Ernährungsspezialist William L. Wolcott die verschiedenen Teilaspekte unserer biologischen Individualität erstmals zu einem komplexen, umfassenden, in sich stimmigen System zusammen, dem Metabolic Typing. Dieses System hat sich seit mehr als 25 Jahren in der Praxis bewährt und entwickelt sich inzwischen auch bei uns zur neuen maßgebenden Basis jeder erfolgreichen Diät- und Ernährungsberatung. Das Buch beschreibt detailliert die Grundlagen des Metabolic Typing: Verbrennertypen, Nerventypen, Drüsentypen, Blutgruppentypen, ihre jeweiligen Ausprägungen und Wesensmerkmale. Ein Fragebogen ermöglicht die Bestimmung des eigenen Stoffwechseltyps. Für jeden Stoffwechseltyp gibt es einen Wochenmenüplan mit jeweils rund 25 feinen, alltagstauglichen Rezepten, dazu eine ausführliche Liste der empfohlenen Nahrungsmittel und praktische Hinweise zum typgerechten Kochen. Das umfassende Grundlagen- und Rezeptbuch zur Ernährung nach dem Stoffwechseltyp. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Wett ISBN: 978-3-03800-296-3
Inhalt: Nicht Fett macht fett, sondern zuviele Kohlehydrate in Form von Zucker und Stärke. In diesem farbigen Ratgeber wird alles Wissenswerte zum neuen Ess-Trend aus den USA erklärt, mit einem ausführlichen Rezeptteil und vielen praktischen Tipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Worm ISBN: 978-3-7742-6742-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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