Inhalt: Ralf Kühler, Teleshopping - Verkäufer der ersten Stunde, präsentiert sensationelle Fundstücke aus seiner zehnjährigen Amtszeit! Freuen Sie sich auf: - Die peinlichsten Pannen - Die hämischsten Verkäufertricks - Die besten Versprecher - Die irrsten Stammkunden - Die gnadenlose Resterampe ... und so vieles mehr! Sichern Sie sich noch heute ausreichend Exemplare des garantierten Bestsellers von morgen - so günstig wird er nie wieder! Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-8387-1131-7
Inhalt: Hier trennen sich die Wasser, hier lebt der Luchs, hier gibt es uralte Hochweiden und lange Wege durch den Nationalpark. Ursprünglich und wild lädt der Bayerische Wald nicht nur Wanderer ein, aktiv zu werden. Er inspiriert die Menschen auch, in Brauchtum, Kunst und Kultur Außergewöhnliches zu schaffen. Simone Kuhnt entführt die Leser zum Further Drachenstich, ins Fischledermuseum in Viechtach, zum Nepal-Pavillon in Wiesent und zum Konzerthaus in Blaibach. Neben 66 persönlichen Porträts besonderer Orte und Menschen schlägt sie 11 Ausflüge ins benachbarte Südböhmen und Oberösterreich vor. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-4542-2
Inhalt: Endlich ein Buch, das dort ansetzt, wo andere Gartenbücher aufhören: Wenn etwas schief geht. Die 99 einfachsten und garantiert erfolgversprechenden Antworten auf die häufigsten Einsteiger-Gartenprobleme.Sie haben mehr Unkraut und Moos im Rasen als Gras? Wühlmäuse und Schnecken treiben Sie in den Wahnsinn? Und gefährliches Halbwissen aus dem Internet schafft keine Abhilfe? Dann finden Sie hier, was Sie brauchen: Zahllose Anfragen bei Fachzeitschriften und Internetforen zeigen, dass sich Garten-Neulinge mit Problemen im Garten alleine gelassen fühlen. Dieses Buch schließt diese Lücke, bietet ideenreiche Lösungsvorschläge für knifflige Grundrisse sowie Maßnahmen für einen gesunden Rasen und Gleichgewicht im Teich. Es erklärt, wie man schwierige Standorte, an denen nichts richtig wächst oder die Erträge im Obst- und Gemüsegarten verbessert und Blumen richtig zur Entfaltung bringt. 99 Antworten, die wirklich zum Erfolg führen!- Setzt da an, wo andere Ratgeber aufhören: Wenn etwas schiefgeht.- Insidertipps, wie man Probleme im Garten löst.- Einfache Lösungen, die jeder im Garten selbst umsetzen kann.Was tun wenn? 99 Antworten auf alle Fragen rund um die Gartengestaltung, Obst- und Gemüse, Rosenschnitt, Kompost, Moos im Rasen, Tiere und vieles mehr.- Knifflige Fragen zur Gartengestaltung- Schwierige Standorte- Probleme mit Rasen- Probleme mit Bäumen und Sträuchern- Probleme im Blumengarten- Probleme im Gartenteich- Probleme im Obstgarten- Probleme im Gemüsegarten- Probleme mit Kompost- Probleme mit Tieren im Garten Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-9135-9
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 6. Auflage 2023 Unterwegs in Norwegens Trend-Hauptstadt: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Oslo entdecken Hippe Großstädter und moderne Architektur auf der einen Seite, idyllische Natur und spektakuläre Ausblicke auf menschenleere Landstriche auf der anderen: Oslo präsentiert sich dem Betrachter fast wie ein Gemälde. In einem charmanten Rahmen aus Bergen, Wäldern und Fjord schlägt das farbenfrohe Herz der Stadt mit Industrial-Chic und Street-Art-Szene, Freizeitspaß und Nachtleben, Kunst und Kultur. Ob Entspannung pur oder pralles Großstadtleben: Wenn du Norwegens Hauptstadt erkundest, ist der MARCO POLO Reiseführer Oslo dein perfekter Begleiter. Im praktischen Taschenformat ist er bei jedem Abenteuer dabei und hat die besten Tipps für Sightseeing- und Outdoor-Spaß für dich! Mit den MARCO POLO Insider-Tipps erlebst du unvergessliche Momente abseits der touristischen Hotspots! Wissen, wo es lang geht mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App und komplett überarbeiteten Highlight-Karten und Stadtplänen Fisch, Zimtschnecken, Biobrot: Entdecke die besten Restaurants und Cafés für jeden Geschmack und Geldbeutel! Mit Extra-Tipps für den Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter Erlebe dein persönliches Abenteuer mit den MARCO POLO Erlebnistouren und Insider-Tipps Schon vor deinem Städtetrip findest du im MARCO POLO Reiseführer Oslo hilfreiche Infos zur Anreise, Empfehlungen für Hotels und Übernachtungsmöglichkeiten und Tipps für Bücher, Filme, Musik und Blogs für das perfekte Urlaubsfeeling. Vor Ort findest du dich dank Metroplan und Stadtteilkarten schnell zurecht und stellst dir mit den Insider-Tipps und Rundgängen auf Karte oder App deine eigenen Touren durch die Stadt zusammen. Mit dem MARCO POLO Reiseführer Oslo wird Urlaubsplanung maximal einfach! Umfang: 132 S. ISBN: 978-3-575-02025-3
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 16. Auflage 2023 Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-575-01971-4
Inhalt: Am Ende des Monats ist ein Easy-Drinking-Party-Bier gefragt? Mit dieser Brauanleitung haben Heimbrauer statt bisher nach langen 6 Wochen nach nur 2 Wochen trinkreifes Bier, unkompliziert und ohne Risiko. Keinen kühlen Keller zum Brauen? Auch kein Problem, jetzt kann sogar im Sommer unterm Dach gebraut werden. ?In seinem Buch verknüpft der Biersommelier Ferdinand Laudage kaum bekannte ?Wunderhefen? mit verkürztem Kochen und anderen Zeitsparern und eröffnet so dem ungeduldigen Hobbybrauer ganz neue zeitliche und geschmackliche Horizonte ? vom Summer Ale über ein KVEIPA bis zum Kveik Quick Sour. Mit Rezepten und Downloads für Einsteiger und Fortgeschrittene. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8186-2144-5
Inhalt: Die Küche als interkulturelle Begegnungsstätte ? von diesem Konzept ausgehend haben die Autoren einige Angehörige der 170 in Stuttgart lebenden Nationen aufgesucht. Die Neu-Stuttgarter bereiteten Rezepte aus ihren Heimatländern zu und berichteten dabei auch über ihre Lebensgeschichte. Neben leckeren Rezepten findet man deshalb in diesem Kochbuch beeindruckende Porträts von Zuwanderern, die sie uns ein Stück näher bringen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8425-1838-4
Inhalt: Sie wollen einen Hund, der auch in schwierigen Situationen folgt? Dann ist der Ansatz von Hundetrainer Dirk Lenzen genau das Richtige für Sie!Denn er hält die weit verbreitete Hundeerziehung mithilfe von Bestechung durch Leckerchen nicht nur für oberflächlich, sondern sogar für gefährlich. Warum? Sie untergräbt das Grundprinzip der Hundeerziehung, die Autorität des Menschen als "Rudelführer". Kein ernstzunehmender Leithund würde jemals freiwillig seine Beute aufgeben.Dieser fundamentalen Tatsache trägt Dirk Lenzen in seiner Hundeerziehung Rechnung. Anhand von praxisnahen und nachvollziehbaren Fallgeschichten aus seinem Alltag als Problemhundetrainer räumt Dirk Lenzen mit klassischen Mythen, Märchen und Irrtümern der Hundeerziehung auf. Er orientiert sich stattdessen konsequent an der Frage "Wie würde Hund mit Hund umgehen?". Dazu gibt er wertvolle Tipps, wie jeder Hundebesitzer gewaltfrei und ohne ständige Leckerchen-Bestechung eine tiefe Bindung zu seinem Hund aufbauen kann. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86415-302-0
Inhalt: Feniks vom Schloss Perchino, von seinen Freunden nur Kurt genannt, ist ein außergewöhnlicher Hund: Ein Philosoph ist er, ein Melancholiker, Flaneur und Weltenbummler ? mit einer ganz eigenen Sicht auf die Dinge. Auf sechs Lebensjahre blickt der Barsoi, dessen Vorfahren am Zarenhof zu Hause waren, zurück. Höchste Zeit für eine Autobiographie! Wie gut, dass sein Mensch schreiben kann.Kurt erzählt von seinen aufregenden Reisen zwischen dem Burgenland und Berlin. Zwischen Schoßhunden und Landkatzen, Radfahrern und Stadtfüchsen entdeckt er verbotene Zonen, übersteht gefährliche Abenteuer ? und verliebt sich in eine ? nein: zwei ? Barsoi-Damen.Und immer wieder zeigt sich: Kurt ist tiefenentspannt und einfach cool ... Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-458-74069-8
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! - Einfaches Navigieren im E-Book mit praktischen Links- Offline-Karten und Google Maps-Links zur schnellen Routenplanung - Alle Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken und mitnehmen - Tipp: Erstelle deinen persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuche das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 2. Auflage 2021 Urlaub im Naturparadies mit dem MARCO POLO Reiseführer Azoren Grün ist genau deine Farbe? Auf den Azoren siehst du Grün, soweit das Auge reicht! Zumindest, bis es vom Blau des Meeres abgelöst wird, das nie weit entfernt ist. Ob Badeurlaub auf São Jorge, Familienreise nach Faial oder Erlebnistour auf Flores ? stell dir mit dem MARCO POLO Reiseführer genau die Reise zusammen, auf die du Lust hast! Mit den MARCO POLO Insider-Tipps erlebst du unvergessliche Momente abseits der touristischen Hotspots Bordados shoppen, mit Fischen schwimmen und Cozido schmausen? Entdecke die besten Restaurants, Shopping-Spots und Aktivitäten für jeden Geschmack! Extra-Tipps für wechselhaftes Azoren-Wetter, Urlaub mit Kindern und Low-Budget-Ausflüge Unterwegs immer bestens orientiert: mit komplett überarbeitetem Kartenmaterial und kostenloser Touren-App Zu den schönsten Fleckchen der Azoren mit den MARCO POLO Erlebnistouren Die Azoren muten paradiesisch an, und tatsächlich gibt es nur eines, was du hier nicht finden wirst: Langeweile! Allein die Hauptinsel Sa#o Miguel bietet genug Programm für einen Urlaub. Besuche die quirlige Hauptstadt Ponta Delgada, Kraterseen und heiße Quellen, üppige Gärten aus den Zeiten der Orangenbarone, schwarze Sandstrände ? aber denk nicht, dass du damit »die Azoren« gesehen hast. Sieh dir unbedingt auch die anderen Inseln an, denn jede hat ihren eigenen Charme. Oder komm einfach noch mal wieder! Mit dem MARCO POLO Reiseführer Azoren findest du auf jeder Insel die besten Spots für deinen Traumurlaub. Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-575-41673-5
Inhalt: Wichtiges Socken-Know-how nun auch im handlichen Mitnahme-Format. In diesem Buch finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um erfolgreich Socken zu stricken und das perfekt auf den Punkt gebracht. Sockenwissen on tour sozusagen. Dieses Buch passt perfekt in Handtaschen, Projektbeutel oder in den heimischen Wollkorb. Hier werden Ihnen unterschiedliche Anschlag-Techniken, Bündchen-Möglichkeiten, Fersen- und Spitzen-Varianten und das Wichtigste zum Thema Toe-up-Socken vermittelt. Die enthaltenen Größentabellen runden das Buch ab. Also nichts wie los und gleich mit der nächsten Socke starten. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7358-1310-7
Meine große Häkelschule ? Alles für den perfekten Einstieg ? Das Standardwerk Grundlagen, Häkeltechniken, Muster und erste Projekte: Schal, Utensilo, Decke und mehr Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2022)
Inhalt: Häkeln lernen super easy! Granny Squares, Decken, kleine Accessoires, Amigurumis: Häkeln ist unheimlich vielfältig ? und gar nicht schwierig zu lernen! In diesem fundierten Grundlagenwerk von Häkelprofi Michaela Lingfeld-Hertner findest du alles, was du wissen musst. - Vom Grundstich bis zum ausgefallenen Häkelmuster ? in den Grundlagen dieses Buches findest du Anleitungen für jede Häkeltechnik, die du für deine Projekte brauchst- Mit abwechslungsreichen Projekten zur Anwendung ? anhand vielfältiger Praxisprojekte lernst du direkt, das Gelernte umzusetzen, und Mützen, Schals und vieles mehr entstehen- Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene ein wertvoller Begleiter ? Ob zum Neu-Lernen oder zum Immer-wieder-Nachschlagen werden hier alle Häkel-Fans fündig 50 tolle Häkelmuster und spannende Projekte lassen die Herzen aller Wollliebhaber*innen höher schlagen. Mit diesem Buch steht deiner Karriere an der Häkelnadel wirklich nichts mehr im Weg. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7459-1423-8
Inhalt: Komfort und Gemütlichkeit sind dir sehr wichtig, du willst gleichzeitig aber auch immer gut aussehen? Mit ?Wohlfühlkleidung im Oversize-Look häkeln? musst du nie wieder Kompromisse machen. Kreiere dir deine ganz persönliche Traumgarderobe! Pullover und Cardigans aus kuscheliger Wolle, einfach drüberziehen und den ganzen Tag überbequem und schickgekleidet sein.Häkelmode ist einfach Trend, dieses Buch liefert denEinstieg für Neulingeund Inspiration sowieneue Projekte für erfahrene Maschen-Künstlerinnen! entspannt-elegante Häkelkleidung für jeden Tag 15 tolle Häkelprojekte in drei Schwierigkeitsstufen alle Projekte inS/M oder L/XLhäkelbar mit ausführlichemGrundlagenteil Obextra kuschelig, romantisch-verspielt oder edel und elegant? in diesem Buch findet jede DIY-Begeisterte ihr Lieblingsstückfür kalte oder warme Tage. Und kann sich einen Pulli oder Cardigan häkeln, den es so nicht zu kaufen gibt ? fürmehr Individualität im Kleiderschrank!Imausführlichen Grundlagenteilgibt esviele Tipps und Tricks, etwa eine Übersicht undillustrierte Anleitung für die verschiedenen Maschenarten. Also los, schnapp dir deine Häkelnadeln und auf geht?s! Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-7459-2429-9
Inhalt: Tel Aviv ist vor allem für zweierlei bekannt: seine Bauhäuser und sein Nachtleben. Beides ist herrlich, aber doch nur ein kleiner Teil dieser Stadt der vielen Gesichter. Gern als 'Big Orange' bezeichnet, ist die weiße Stadt am Meer in vielem der Inbegriff von Innovation und Pluralität, aber sie ist auch oft erstaunlich provinziell, aufgeräumt und familienfreundlich. Tel Aviv hat wenig klassische Sehenswürdigkeiten. Wer die Stadt richtig gut kennenlernen will, der muss einfach durch ihre Straßen ziehen. '111 Orte in Tel Aviv, die man gesehen haben muss' weisen Ihnen den Weg. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86358-926-4
Inhalt: Wie kann man seinem Leben zu einer wundervollen Wendung verhelfen?Joe Löhrmann macht's vor. Nachdem er seine Karrierepläne an den Nagel gehängt hat, folgt er seiner wahren Berufung: Er kauft einen Campervan, packt sein Klavier ein und beginnt, sich in die Herzen seiner Zuhörer*innen zu spielen. Von den Seen und Bergen Italiens über die Proteste im Hambacher Forst bis an die paradiesischen Strände Thailands ziehen seine Naturkonzerte Tausende in ihren Bann. Dieses Buch feiert die Liebe zur Musik, zum Reisen und zum Vertrauen ins Leben und zeigt, wie man seinen Träumen folgen und die wahre Bestimmung finden kann, wenn man sich nur traut. »Joe ist einer dieser Menschen, die alle um sich herum daran erinnern, was es bedeutet, wahrhaftig zu leben. Wer schon mal bei einem seiner Konzerte dabei sein durfte, weiß, welcher Zauber von ihm ausgeht.« ? Laura Malina Seiler Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-95910-266-7
Inhalt: Im Notfall sind Hund und Katze darauf angewiesen, dass Sie die Situation einschätzen können: Die richtigen Entscheidungen können lebensrettend sein. Aber auch in weniger dramatischen Situationen ist es hilfreich zu wissen, welche Erste-Hilfe-Maßnahmen helfen können, was man auf keinen Fall tun sollte, ob ein Tierarztbesuch nötig ist und wenn ja, wie eilig dieser ist.Dieses Buch unterstützt Sie dabei, sich vorzubereiten und im Ernstfall schnell nachschlagen zu können.Im ersten Teil finden Sie übersichtliche Checklisten zu den Daten, die Sie vorsorglich zur Hand haben sollten, die Normwerte zu Körperfunktionen bei Hunden und Katzen, was für einen Anruf bei Ihrem Tierarzt wichtig ist, Maßnahmen zur Wiederbelebung, Hinweise für den Transport Ihres Tieres bei einem Notfall sowie die Haustierapotheke. Der Hauptteil beschreibt in alphabetischer Reihenfolge jederzeit mögliche Notfälle mit den Ursachen, Symptomen, Erster Hilfe und weiteren Maßnahmen. Zu jedem Eintrag sind wissenschaftliche Quellen zum Weiterlesen angegeben.Mit Sachverzeichnis zum schnellen Auffinden des passenden Eintrags. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95464-266-3
Inhalt: Stefan Loose E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! - Einfaches Navigieren im Text durch Links - Offline-Karten (ohne Roaming) - NEU: Karten und Grafiken mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern - Weblinks führen direkt zu den Websites mit weiteren Informationen Unser Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 16. Auflage 2017 Reisende auf der malaiischen Halbinsel und auf Borneo begegnen einer prächtigen Vielfalt asiatischer Kulturen und ethnischer Gruppen. Es locken lebendige Städte, Hochlandgebiete mit Teeplantagen und Wäldern, endlose Strände sowie Inseln mit vorgelagerten Korallenriffen. Die Insel Borneo ist geprägt von Dschungelgebieten, Heimat von Nasenaffen, Orang-Utans und Elefanten. Das bunt gemischte Volk der Malaysier - bestehend aus Malaien, Chinesen, Dayak, Indern und kleineren Minderheiten - geht in prächtigen Tempeln und Moscheen seinem Glauben nach. Und auch die abwechslungsreiche traditionelle Küche der Region ist Ausdruck der kulturellen Vielfalt. Südlich der malaiischen Halbinsel liegt der ultramoderne Stadtstaat Singapore, ein Musterland ökonomischer Entwicklung und innovativer Stadtplanung. Dagegen ticken die Uhren in Brunei noch langsamer. In dem kleinen Sultanat sprudeln die Ölquellen, und dem schwarzen Gold ist es zu verdanken, dass hier eines der letzten großen Dschungelgebiete vom Holzeinschlag verschont geblieben ist. Malaysia, Brunei und Singapore sind Reiseziele für Neugierige, die abseits des Massentourismus in fremde Kulturen eintauchen möchten. Auch die 16. Auflage ist prall gefüllt mit Informationen zu Unterkünften, Restaurants, Touren und Transport. Und nicht zuletzt die ausführlichen Kapitel zur Kultur und Geschichte der Region machen den Titel zu einem Standardwerk für anspruchsvolle Individualreisende. Umfang: 876 S. ISBN: 978-3-616-40500-1
Inhalt: Stefan Loose E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! - Einfaches Navigieren im Text durch Links - Offline-Karten (ohne Roaming) - NEU: Karten und Grafiken mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern - Weblinks führen direkt zu den Websites mit weiteren Informationen Unser Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 1. Auflage 2015 Die vielfältige Inselwelt in Süd-Thailand, Malaysia, Singapore und Indonesien bietet preisbewussten Individualreisenden unzählige Möglichkeiten Interessantes zu entdecken. Ob Klassiker oder Geheimtipp: Streifzüge durch Weltkulturerbe- Stätten oder abgelegene indonesische Dörfer, Felsenklettern in den Karstbergen bei Krabi oder Hausboot-Touren zu den Orang-Utans im Dschungel von Kalimantan, das vorliegende Stefan Loose Travel Handbuch eröffnet zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten, die sich auch mit relativ wenig Zeit und Geld umsetzen lassen. Darüber hinaus enthält der Band hilfreiche Hintergrundinformationen zu Land und Leuten sowie Tipps für die optimale Reise- und Routenplanung. Fair und grün reisen: Der Loose ermutigt, auf eigenen Wegen die Vielfalt unserer Welt zu entdecken, mit Rücksicht auf Umwelt, Natur, Menschen. Auf der Website von Stefan Loose trifft sich die Community zum Erfahrungsaustausch und erhält ständig Updates zu den Büchern. Umfang: 836 S. ISBN: 978-3-7701-7131-6
Inhalt: In Rosenheim trifft bayerische Tradition auf südländische Lebensart, Bürgerstolz und Erfindungsreichtum. Hier wird in historischen Kaufmannshäusern und malerischen Gassen altem Handwerk neues Leben eingehaucht, modernste Technik weiterentwickelt, Raum für Kunst und Kultur geschaffen ? und bei all dem das leibliche Wohl nicht vergessen. Die Stadt ist weit mehr als nur der malerische Hintergrund für Vorabendkrimis, und wer glaubt, sie schon zu kennen, für den hält sie garantiert noch einige Überraschungen bereit! Im Umland und am Inn warten unter anderem Deutschlands höchstgelegene Kirche, urzeitliche Kreaturen und geheimnisvolle Burgruinen auf Entdeckungsreisende. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86358-929-5
Inhalt: Endlich will sie ihn verwirklichen, den langgehegten Traum, nach Italien an den Gardasee zu ziehen. Und als das Schild "Rovereto sud ? Lago di Garda nord" an ihr vorüberfliegt, ist die Sonne da. Kein Schnee mehr neben der Fahrbahn. Die grauen, schweren Wolken sind ebenso verschwunden wie der dichte Nebel, der den verschneiten Grenzübergang fast vollständig einhüllte.Ein Jahr am Gardasee beginnt, in dem Julia Lorenzer als Barista schuftet, mit Reisegruppen das Umland erkundet, den FC Bayern beim Training beobachtet und vom Fest der Santa Lucia verzückt wird.Das Gerücht stimmt ? der Gardasee ist ein Paradies. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-81146-3
Inhalt: Der Hula Hoop ist zurück! So macht Fitness noch mehr Spaß: Die vielseitige Trendsportart Hula Hoop hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern sorgt auch mit viel Spaß für mehr Kraft und Ausdauer. In diesem Ratgeber zeigt die Fitnesstrainerin und beliebte Influencerin Corinna Loroff, wie das Training mit dem Reifen einfach und effektiv gelingt. Ihre zahlreichen Hula-Hoop-Übungen und speziell zusammengestellten Workouts trainieren den ganzen Körper, verbrennen jede Menge Kalorien und machen gute Laune. Ganz spielerisch werden beim Hullern Rückenschmerzen gelindert, Gleichgewicht und Stabilität gefördert, Bauchmuskeln gestärkt und gleichzeitig die Taille geformt. Die bebilderten Übungen mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. An die Reifen, fertig, los! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-641-28479-4
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2023 Fachwerk, Felsen und Flüsse: unterwegs mit dem MARCO POLO Reiseführer Franken mit Nürnberg, Würzburg & Bamberg Mal städtisch, mal ländlich: In Franken erwarten dich die unterschiedlichsten Landschaften und Traditionen. So viel ist aber sicher: Mit den Tipps aus deinem MARCO POLO Reiseführer kommt garantiert keine Langeweile auf! Stell deine Schwindelfreiheit auf dem Baumwipfelpfad im Steigerwald auf die Probe, staune über den Römerschatz in der Weißenburg oder genieße beim Brückenschoppen in Würzburg einen guten Wein mit Ausblick auf die Festung Marienberg. Mit dem MARCO POLO Reiseführer Franken verpasst du keines der vielen Highlights der Region! Weinfranken oder Bierfranken? Erkunde mit den MARCO POLO Erlebnistouren Ober-, Mittel- und Unterfranken Ein Stück Franken für zuhause: MARCO POLO Insider- Tipps für die besten Shopping-Locations Bratwurst, Karpfen, Schäufele: Die leckersten Restaurants und die besten Brauerei-Gaststätten MARCO POLO Best-of-Tipps für kleines Reise-Budget, Familienurlaub oder Regentage Immer wissen, wo es lang geht mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App, komplett überarbeiteten Highlight-Karten und Stadtplänen Idylle wie im Bilderbuch: Entdecke Franken mit dem MARCO POLO Reiseführer Franken ist ein riesiger Abenteuerspielplatz! Hol dir den Adrenalinkick beim Klettern in der Fränkischen Schweiz, genieß den Flow beim Bootswandern oder die romantische Hügellandschaft beim Wandern und Radfahren. Nach all der Action erwarten dich ein kühles Bier und eine leckere Brotzeit in einem der vielen urigen Biergärten. Ob Naturerlebnis oder Städtetrip: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Franken mit Nürnberg, Würzburg & Bamberg stellst du dir genau die Reise zusammen, auf die du Lust hast! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-01790-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 20. Auflage 2023 Inhaliere das mediterrane Lebensgefühl: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Barcelona Barcelona! Allein der Name sorgt für strahlende Augen. Kein Wunder: Ob Picknick am Berg, Sundowner am Strand, Kulturtempel oder coole Kneipe, Sightseeing oder Shopping: In Barcelona wird dir garantiert nicht langweilig! Mit dem MARCO POLO Reiseführer entdeckst du Insider-Tipps, die nur die Einheimischen kennen. Das solltest du nicht verpassen: Sightseeing-Highlights, Stadtspaziergänge und MARCO POLO Erlebnistouren Extra-Tipps für den Urlaub mit Kindern, für Low- Budget oder für schlechtes Wetter Barri Gòtic, La Rambla und die Sagrada Família: Diese Sehenswürdigkeiten darfst du dir nicht entgehen lassen Die katalanische Küche ist experimentierfreudig! Mit den MARCO POLO Restaurant-Tipps weißt du immer, wo es am besten schmeckt Barcelona perfekt im Überblick: mit der kostenlosen MARCO POLO Touren App und komplett überarbeiteten Highlight-Karten Mittelalter trifft Hypermoderne: Barcelona, Stadt der Kontraste Shoppen in der ehemaligen Stierkampfarena, Kunst und Kultur genießen in den unzähligen Museen oder skurrile Schornsteine vom Dach des berühmten Gaudí-Gebäudes Casa Milà bestaunen: Lass dich treiben in der Stadt, die sich immer wieder neu erfindet! In deinem MARCO POLO Reiseführer Barcelona findest du alles, was du für deinen Urlaub brauchst: Wissenswertes zum Reiseziel, Tipps für Übernachtungen, Shopping und Sport, Infos zur Anreise und zum ÖPNV. Egal, ob du dich beim Wellness entspannen willst oder die Nächte in Szeneclubs durchtanzt, mit deinem MARCO POLO Reiseführer stellst du dir genau die Reise zusammen, auf die du Lust hast! Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-575-01815-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 01. Auflage 2023 Urlaub ab der ersten Seite: Marco Polo Reiseführer Valencia Ob Aktiv-Urlaub oder Entspannung pur, ob kurze Alltagsflucht oder langer Traumurlaub: Dein MARCO POLO Reiseführer ist der ideale Begleiter, wenn du die Welt erkundest. Das solltest du nicht verpassen: Sightseeing-Highlights, Stadtspaziergänge und MARCO POLO Erlebnistouren Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Einheimischen an deinem Reiseziel lieben Die besten Shopping-Spots, die schönsten Ausgeh-Locations und Restaurant-Tipps für jeden Geschmack MARCO POLO Best of-Empfehlungen für den Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter Ruckzuck in Urlaubslaune: Musik-Playlists, Blogs und Buch-Tipps bringen dich sofort in Urlaubsstimmung Weniger suchen, mehr entdecken: Alles, was du für deine Reise brauchst! In deinem Marco Polo Reiseführer findest du alles für eine maximal einfache Reiseplanung: Wissenswertes zum Reiseziel, Tipps für Übernachtungen und Restaurants, Infos zur Anreise. Das noch übersichtlichere Layout mit gelb markierten Highlights, die neu gestalteten Themenkarten und die Pläne zum Ausklappen machen das Reisen leicht: Alles auf einen Blick: Alle Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet Smarter reisen mit der kostenlosen MARCO POLO Touren App: super Orientierung dank Online- und Offline-Karten Rundum-Sorglos-Paket: Sprachführer, Spots für die besten Urlaubsfotos und alles, was du ?bloß nicht!? tun solltest Stell dir genau die Reise zusammen, auf die du gerade Lust hast! Dein MARCO POLO Reiseführer bietet eine Fülle von Tipps und Empfehlungen, mit denen du deine Reise individuell und flexibel gestalten kannst. Erlebe unvergessliche Momente und entdecke die Welt mit MARCO POLO ? in deinem eigenen Rhythmus! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-01846-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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