StadtbÃ¼cherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Albers-Timm, Birgit	Autogenes Yoga fÃ¼r Kinder bessere Konzentration durch Entspannung audio media, MÃ¼nchen (2007) Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen - Yoga Schlagworte: AuslÃ¤ndisches Kind, Autogenes Training, CD, Kind, Kleinkind, SÃ¤ugling, TontrÃ¤ger, Vorschulkind, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Kinder sind in Ihrem Alltag vielen aufregenden Situationen ausgesetzt, die sie oft nur schwer verarbeiten können. Autogenes Yoga, eine harmonische Kombination aus Autogenem Training und Yoga, hilft ihnen dabei. In vier 10-minütigen Übungen lernen Kinder ab dem Grundschulalter, wie sie gut vorbereitet in den neuen Tag starten, nach der Schule entspannen, vor dem Schlafengehen das Erlebte verarbeiten und vor wichtigen Aufgaben ihre Konzentrationsfähigkeit steigern. Alle Übungen sind einzeln anwendbar und können alleine oder zusammen mit einem Erwachsenen durchgeführt werden. Die Autorin Birgit Albers-Timm wendet das Autogene Yoga in ihrer Naturheilkunde-Praxis seit vielen Jahren erfolgreich an. Hördauer: 45 Min. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 1 CD Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-86804-043-2	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
AlfuÃŸ, Susanne	Ashtanga-Yoga Power fÃ¼r KÃ¶rper, Geist und Seele Theseus Verlag, Berlin (2006) Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: Anleitung, Yoga Details hier Inhalt: Einführung in die Ashtanga-Yoga mit zahlreichen Übungen und Fotos Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 190 Seiten : Illustrationen ; 1 Ãœbungsposter Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-89620-290-1	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Arend, Stefanie	Detox mit Yin- und Yang-Yoga der sanfte Weg, deinen KÃ¶rper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken SÃ¼dwest Verlag, MÃ¼nchen (2014) Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: Entgiftung, Entschlackung, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten. Literaturangaben Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-517-09270-6	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bannenberg, Thomas	GU-Ratgeber Kinder Yoga fÃ¼r Kinder GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2005) Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: AuslÃ¤ndisches Kind, Hatha-Yoga, Kind, Kleinkind, SÃ¤ugling, Vorschulkind, Yoga Details hier Inhalt: Einfache Yogaübungen helfen Kindern von 5-10 Jahren, wieder zu ihrer Mitte zu finden. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-7742-6984-2	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Baumgartner, Helga	Yin Yoga achtsames Ãœben fÃ¼r innere Ruhe & Entspannung ; mit gefÃ¼hrten Ãœbungen auf CD BLV, MÃ¼nchen (2016) Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: Ratgeber, Yin-Yoga, Yoga Details hier Inhalt: Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 1 CD Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8354-1383-2	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Becker, Barbara; Kirsch, Silke	Beweg dich, reg dich Yoga-Pilates fÃ¼r groÃŸ und klein SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2009) Standort: Fit & SchÃ¶n - Fitness - Pilates Schlagworte: AuslÃ¤ndisches Kind, Kind, Kleinkind, Pilates, SÃ¤ugling, Vorschulkind, Yoga, Yogilates, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: 20 Yoga- und Pilatesübungen, die speziell für Kinder geeignet sind. Die kindgerechte Darstellung mt Bildergeschichte und Fotos motiviert zum Mitmachen. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness - Pilates Umfang: 111 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & SchÃ¶n - Fitness - Pilates ISBN: 978-3-517-08506-7	Yb Fit & SchÃ¶n - Fitness - Pilates 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea	Faszientraining mit Yin-Yoga nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und RÃ¼ckenbeschwerden ; fÃ¼r einen rundum gesunden KÃ¶rper Lotos, MÃ¼nchen (2014) Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: Faszie, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Praxisnahes Anleitungsbuch zum vitalisierenden Yin-Yoga, welches das körperliche Bindegewebe (Faszien) dehnt und trainiert. Mit eingängigem Theorie- und klar bebildertem Praxisteil. Die Autoren sind bekannte und erfahrene Yoga-Lehrer. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 151 S. : Ill. Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-7787-8248-4	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bielecki, Christine	Yoga ist ein Arschloch Warum es uns trotzdem so gut tut Verlag Die Werkstatt, GÃ¶ttingen (2016) Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen - Yoga Schlagworte: Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Gängige Klischees über Yoga werden von der Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin im Leistungssport analysiert und durch Fakten ersetzt. Der Leser erfährt das Wichtigste über Atmung, Haltung, Bewusstsein, Meditation, Stressreduktion, u.a. und erhält Hilfestellung, den richtigen Kurs zu finden. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 159 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-7307-0260-4	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Budig, Kathryn; Bischoff, Beth	Das Women's health Yoga-Buch [fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glÃ¼cklich] SÃ¼dwest Verlag, MÃ¼nchen (2014) Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen - Yoga Schlagworte: Frau, Hatha-Yoga, Junge Frau, Ratgeber, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 399 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-517-09253-9	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Chryssicas, Mary Kaye; Coppola, Ang	Meine Yogastunde Dorling Kindersley Verl., MÃ¼nchen (2006) Standort: Freizeit Sport / KindersachbÃ¼cher Schlagworte: AuslÃ¤ndisches Kind, Kind, Kleinkind, SÃ¤ugling, Vorschulkind, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Mit vielen animierenden Fotos führen 6 Kinder durch die Yoga-Stunde und erklären Schritt für Schritt ihre Übungen und deren Wirkung. Systematik: 6 Freizeit - Sport Umfang: 47 S. : Ã¼berw. Ill. Standort: Freizeit Sport / KindersachbÃ¼cher ISBN: 978-3-8310-0821-6	6 Freizeit - Sport 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Clementi, Marcel	Good Vibes Yoga wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und GlÃ¼ck findest Knaur Balance, MÃ¼nchen (2024) Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: Anleitung, Yoga Details hier Inhalt: Marcel Clementi zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga hilft, im Moment zu leben, Gedanken zu ordnen und Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf das Bauchgefühl zu vertrauen und die richtigen Steps auf dem Lebensweg auszumachen. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 240 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-426-44749-9	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eichhorn, Alexander; SchÃ¶ssow, Birg	Das Yoga-Bilderbuch Tulipan-Verl., Berlin (2019) Standort: Freizeit Sport / KindersachbÃ¼cher Schlagworte: Gesundheit, KÃ¶rper, Menschlicher KÃ¶rper, Yoga Details hier Inhalt: Das Bilderbuch führt spielerisch an Yoga heran und lässt bereits die Kleinsten alleine oder mit Begleitung erste Erfahrungen mit den gesunden Übungen machen. Ab 3. Systematik: 6 Freizeit - Sport Umfang: 38 Seiten : farbige Illustrationen, 1 CD Standort: Freizeit Sport / KindersachbÃ¼cher ISBN: 978-3-86429-444-0	6 Freizeit - Sport 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Evans, Gomer Edwin	Music for Relaxiation Yoga & Tai Chi Chuan wonderful instrumental dreams Neptun, MÃ¼nchen (2002) Standort: Â°p 2247 Schlagworte: Entspannung, Kammermusik, Klassische Musik, Musik, Pop Musik, T'ai Chi Ch'uan, Yoga Details hier Systematik: Â°p Umfang: 1 CD Standort: Â°p 2247	Â°p	CD	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grime, Louise	15 Minuten Yoga fÃ¼r jeden Tag Dorling Kindersley Verl., MÃ¼nchen (2008) Standort: Fit & schÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: EinfÃ¼hrung, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: 4 einfache Hatha-Yoga-Übungsprogramme für Stressreduzierung und Beweglichkeit mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Buch und 60-Minuten-DVD. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 128 S. : Ã¼berw. Ill. ; 1 DVD (CD 3951) Standort: Fit & schÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8310-1203-9	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haak, Eva	Kata-Strophen-Yoga wie du beim Yoga gesund bleibst Kunstmann, MÃ¼nchen (2016) Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen - Yoga Schlagworte: Yoga Details hier Inhalt: Witzige Illustrationen und Anti-Beschreibungen demonstrieren, wie Yoga nicht geht, was man alles falsch machen kann und wo die Risiken der 13 beliebtesten Hatha-Yoga-Übungen liegen. Anschließend wird deutlich gezeigt und erklärt, wie die Asanas korrekt auszuführen sind. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-95614-102-7	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Helten, Andrea	Die Maus Yoga mit der Maus SpaÃŸ, Power und Entspannung fÃ¼r kleine Yogis Riva, MÃ¼nchen (2022) Standort: Freizeit - Sport / KindersachbÃ¼cher Schlagworte: Anleitung, AuslÃ¤ndisches Kind, Kind, Kindersachbuch, Kleinkind, SÃ¤ugling, Vorschulkind, Yoga Details hier Inhalt: Yogabuch mit 30 Haltungen, Aufwärm- und Entspannungsübungen für Kinder im Grundschulalter. "Die Maus", Elefant und Ente begleiten durch die Übungen, erklären schwierige Begriffe und geben Anregungen und Tipps für Eltern. Systematik: 6 Freizeit - Sport Umfang: 111 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Freizeit - Sport / KindersachbÃ¼cher ISBN: 978-3-7423-1994-4	6 Freizeit - Sport 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Himmel, Michaela; Ockel, Renate	Best Age Yoga gesund und entspannt Ã¤lter werden Pietsch, Stuttgart (2007) Standort: Fit & schÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: Alter, Anleitung, Hatha-Yoga, Ratgeber, Yoga, Ã„ltere Frau, Ã„lterer Mann Details hier Inhalt: Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördern, aber auch Lebensfreude vermitteln. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 136 S. : Ill. Standort: Fit & schÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-613-50534-6	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Karven, Ursula	Yoga fÃ¼r dich und Ã¼berall GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2007) Standort: Fit & schÃ¶n Entspanne - Yoga Schlagworte: Yoga Details hier Inhalt: 60 nützliche und einfache 2-Minuten-Übungen, die zu jeder Tageszeit in den Alltag integriert werden können; mit Illustrationen. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 125 S. Standort: Fit & schÃ¶n Entspanne - Yoga ISBN: 978-3-8338-0762-6	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Maheshwarananda, Paramhans S.	Yoga gegen RÃ¼ckenschmerzen therapeutische Ãœbungen mit Entspannungs- und Atemtechniken Maudrich, Wien (2010) Standort: Vel 7 Mahes Schlagworte: Ratgeber, RÃ¼ckenschmerz, Yoga Details hier Inhalt: Neben medizinischen Grundlagen werden Atemtechniken, Entspannungs- sowie einfache Körperübungen (mit zahlreichen SW-Zeichnungen) vorgestellt; schon für Yoga-Anfänger. Systematik: Vel 7 Umfang: 263 S. : zahlr. graph. Darst. Standort: Vel 7 Mahes ISBN: 978-3-85175-927-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mahlow, Silja	Willkommen auf dem GlÃ¼cksplaneten wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Nymphenburger, MÃ¼nchen (2021) Standort: Mcl 4 Mahl Schlagworte: Achtsamkeit, Coaching, GlÃ¼ck, Ratgeber, Yoga Details hier Inhalt: Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden außerdem Theorie und Praxis für mehr Leichtigkeit und ein glücklicheres Leben. Systematik: Mcl 4 Umfang: 173 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Mcl 4 Mahl ISBN: 978-3-96860-011-6	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
MieÃŸner, Wolfgang; Zylla, Amiena; H	Yoga Schritt fÃ¼r Schritt die ersten Ãœbungen fÃ¼r AnfÃ¤nger ; einzigartig: mit vorbereitenden Ãœbungen BLV, MÃ¼nchen (2009) Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: Asana, Hatha-Yoga, Ratgeber, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Illustrierte Anleitung zum Hatha-Yoga für Yoga-Anfänger. Früher: Yoga-Basics Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-8354-0578-3	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Moesl, Franz Seraph; Murphy-Witt, M	Ratgeber Gesundheit Fasten-Yoga die perfekte Kombi fÃ¼r eine neue Leichtigkeit GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2017) Standort: Fit & schÃ¶n - Fasten Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber, Yoga Details hier Inhalt: Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter Methode. Mit umfassender Theorie, Abläufen, Tipps, Rezepten, Einkaufsliste. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Fasten Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schÃ¶n - Fasten ISBN: 978-3-8338-5209-1	Yb Fit & SchÃ¶n - Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Neuber, Lorna	Restorative Yoga Ruhe und Kraft durch Entspannung SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2019) Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Schlagworte: Anleitung, Entspannungstechniken, Yoga Details hier Inhalt: Einführung und Übungssammlung für einen sehr sanften Yogastil, der mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Decken und Kissen aktive Entspannung und Erholung unterstützt. Systematik: Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga Umfang: 159 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga ISBN: 978-3-517-09742-8	Yb Fit & SchÃ¶n - Entspannen - Yoga 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ohm, Dietmar	Entspannung fÃ¼r Kinder ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen Enke, Stuttgart (2017) Standort: Eltern & Kind - Entspannen Schlagworte: AuslÃ¤ndisches Kind, Autogenes Training, EntspannungsÃ¼bung, Kind, Kleinkind, Progressive Relaxation, SÃ¤ugling, Vorschulkind, Yoga Details hier Inhalt: Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen. Kombination aus Elternratgeber und Übungssammlung für Kinder. Mit 9 gesprochenen Übungen auf CD. Systematik: N Eltern & Kind - Entspannen Umfang: 149 Seiten : Illustrationen : 1 CD Standort: Eltern & Kind - Entspannen ISBN: 978-3-432-10248-1	N Eltern & Kind - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Orzech, Petra	Slim-Yoga GrÃ¤fe und Unzer (2014) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen. Umfang: 66 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-4513-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...