Inhalt: Das Werk des in Tibet geborenen Meditationsmeisters gilt als "Handbuch der Kunst zu leben und zu sterben" und will westliche Menschen an eine Lebenspraxis heranführen, die dem Tod seinen Schrecken nimmt. Im 1. Teil beschäftigt sich der Autor mit dem Leben, erklärt gut lesbar und verständlich Körperhaltung, Atmung, das Rezitieren von Mantras für die Meditation und geht auf das natürliche Bardo des Lebens ein. Der 2. Teil erläutert den Sterbeprozeß und bietet spirituelle Hilfen für das eigene Sterben und die Begleitung sterbender Freunde oder Verwandter an. Er bezieht sich hier auf das "Bardo Tödrol", das Tibetanische Totenbuch. Der 3. Teil geht auf Nachtod-Meditationen, Wiedergeburt und Nachtod-Erfahrungen ein. Mit Personen- und Sachregister sowie Literaturempfehlungen. Wohl selten hat sich die Hoffnung eines Autors so erfüllt wie im Fall des vorliegenden Werks: Innerhalb kürzester Zeit ist es zu einem unentbehrlichen Handbuch geworden für alle, die für Kranke und Sterbende eine Atmosphäre der Ruhe und Harmonie schaffen möchten. Wir fürchten den Tod und haben uns angewöhnt, die unabwendbare Tatsache unserer eigenen Vergänglichkeit zu verdrängen. Doch wie der tibetische Meditationsmeister Sogyal Rinpoche in diesem "Buch der Kunst zu leben und zu sterben" zeigt beraubt uns diese Verdrängung auch der Fähigkeit, das Leben wirklich zu genießen. Mit Hilfe Jahrtausende alter, bewährter meditativer Übungen lernen wir, uns unserer eigenen Vergänglichkeit zu stellen, sie anzunehmen und dadurch die Furcht vor dem Tod zu verlieren. "Was erhoffe ich mir von diesem Buch? - Dass es unsere Art und Weise, den Tod zu sehen und mit Sterbenden umzugehen, ebenso grundlegend verändert wie unsere ganze Sicht des Lebens und den Umgang mit den Lebenden." Sogyal Rinpoche Sogyal Rinpoche wurde in Tibet geborent. Seit 1974 lehrt er tibetischen Buddhismus im Westen, insbesondere die mit dem "Tibetischen Totenbuch" verbundenen Einsichten und Meditationspraktiken. Er ist der Begründer und geistige Leiter von Rigpa, einem weltweiten Netzwerk buddhistischer Gruppen und Zentren. Systematik: Kdm 1 Umfang: 511 S. : Ill. Standort: Kdm 1 Rinp ISBN: 978-3-502-61113-4
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