Inhalt: Das erste Buch, das die Trends Achtsamkeit und Digital Detox kombiniert Der Wunsch nach Verbundenheit ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, das die sozialen Medien erfolgreich triggern. Doch der ursprüngliche Gedanke der Vernetzung verkehrt sich für viele oftmals ins Gegenteil - statt Verbindung entsteht Isolation und die negativen Folgen der Digitalisierung zeichnen sich an unserem seelischen Zustand ab: Depressionsraten steigen, Stress und Ängste nehmen zu, immer mehr Menschen verlieren den Bezug zu anderen, zu sich selbst und zur Welt. Dieses Buch predigt keinen weltfremden Totalverzicht auf neue Medien. Vielmehr stellt es anhand der Digital-Detox-Methode konkrete Anwendungsbeispiele bereit, um Social Media und Smartphone bewusst und achtsam zu nutzen. Digitale Achtsamkeit ist der Weg, wie wir wieder zu einem wahrhaftigen Verbundenheitsgefühl im Hier und Jetzt zurückfinden können. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-28108-3
Inhalt: Julian ist ein eher ruhiger Junge ohne viele Freunde. Als seine Schwester Liv nach einem Kinoabend nicht nach Hause kommt, entdeckt Julian plötzlich neue Seiten an sich. Gemeinsam mit Livs bester Freundin macht er sich auf die Suche nach einer möglichen Erklärung für ihr Verschwinden. Auf den Spuren von Liv lernt er nicht nur mehr über sich selbst, sondern auch über das Leben seiner Schwester.'Spuren eines Lebens' ist ein spannender und dramatischer Thriller über Einsamkeit, Liebe und Freundschaft. Aber auch eine Erzählung davon, wie auch in einer heilen Familie nicht immer alles so ist, wie es scheint.- Umfang: 208 S. ISBN: 978-87-28-27086-8
Inhalt: Ein Vater, 4 Töchter und ein Hund - ein herrliches Team: Vertauschte Hausaufgaben sorgen ebenso für Turbulenzen wie ein ausgetüftelter Plan der 4 Mädchen, die verhindern wollen, dass ihr Vater wieder eine Frau findet. Systematik: 5 J Umfang: 317 S. Standort: J Bird ISBN: 978-3-551-55455-0
Inhalt: Stefan zieht um. Zunächst findet er das gar nicht gut, denn "hier ist alles irgendwie anders". Doch dann freundet er sich mit einer kleinen Katze an und letztendlich lernt er auch die Besitzerin der Katze kennen ... Systematik: 1 Umfang: ungez. Bl. : Ill. Standort: 1 Bydl ISBN: 978-3-219-11029-6
Inhalt: Marius wirft sich über seine Mutter, als sein Vater zusticht. Aber 33 Stiche töten sie, er selbst flieht schwer verletzt. Nach Krankenhaus und Heim lebt er als Obdachloser, er misstraut allen, einfach allen. Er lebt in einem Karton und entdeckt die Eibe, in die er verschwindet. Systematik: 5 J Umfang: 195 Seiten Standort: J Duda ISBN: 978-3-407-75685-5
Inhalt: Bei verschiedenen Leuten klopft der Bär an, weil er ein Problem hat. Alle glauben zu wissen, was er braucht, noch ehe er es ausgesprochen hat. Erst eine kleine Fliege nimmt sich Zeit, ihm zuzuhören. Systematik: 1 Umfang: 13 Bl. : überw. Ill. Standort: 1 Jani ISBN: 978-3-219-11089-0
Inhalt: Lotte und ihr kleiner Bruder sind mit dem Kater allein zu Hause. Plötzlich wirkt alles ganz anders als sonst und überall warten kleine Abenteuer. Lustig, aber auch ein wenig unheimlich wirken die Zimmer. Da taucht an der Tür auch noch ein Schatten auf. Ab 3. Systematik: 1 Umfang: 13 Bl. : überw. Ill Standort: 1 Kehn ISBN: 978-3-8489-1013-7
Inhalt: Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet sie Ernährung und Bewegung, lebenslanges Lernen, den Umgang mit Einsamkeit u.v.m. Systematik: Vcm 6 Umfang: 157 Seiten : Illustrationen Standort: Vcm 6 Koch ISBN: 978-3-423-28298-7
Inhalt: Der kleine Wolf hat seine Familie verloren und verkriecht sich in einer Bärenhöhle. Ob er dort bleiben darf? Er spielt so gern mit den beiden Bärenkindern! (ab 3) Systematik: 1 Umfang: 13 Bl. : überw. Ill. Standort: 1 Lang ISBN: 978-3-7941-5203-2
Inhalt: Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexion. Systematik: Mcl 3 Umfang: 125 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 3 Muri ISBN: 978-3-8338-9073-4
Inhalt: Paartherapie in BuchformIn der Zeit nach der Familiengründung kommt die Zweisamkeit als Paar häufig zu kurz. Quälender Zeit- und Schlafmangel, unerfüllbare Erwartungen an sich selbst oder auch schwierige Familienkonstellationen führen zu vermehrten Konflikten. Hierdurch fühlen sich Elternteile häufig einsam, verlassen und unverstanden, wodurch Paare in handfeste Krisen geraten können.Deshalb haben die Psychologinnen Micaela und Ulrike Peter diesen paartherapeutischen Ratgeber geschrieben. Er zeigt Eltern, wie sie trotz der Strapazen und Veränderungen des Elternseins eine lebendige Beziehung führen und Mann und Frau bleiben können. Auf emphatische Weise brechen die Autorinnen mit geltenden Tabus über das Elternsein und zeigen mit zahlreichen Übungen, Fragebögen und Leitfäden hilfreiche Wege zurück zur partnerschaftlichen Liebe auf. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-26263-1
Inhalt: Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, erklärt, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet. Remes gibt zu den zehn häufigsten seelischen Notfällen wie etwa Überforderung, Angst oder Einsamkeitsgefühlen je eine einfache Methode an die Hand, die einen sofort aus einem schwierigen Moment herausholt. Daraufhin erklärt sie kurz und prägnant die psychologischen und neurowissenschaftlichen Hintergründe des jeweiligen Krisengefühls und bietet schließlich Langzeitstrategien, die dabei helfen, Resilienz aufzubauen und zu emotionaler Balance (zurück)zufinden. Systematik: Mcl Umfang: 189 Seiten Standort: Mcl Remes ISBN: 978-3-423-35169-0
Inhalt: Ava, die jüngere Schwester einer im Ausland lebenden Freundin der Autorin, landet nach einem Unfall im Krankenhaus, weist jedoch die angebotene Hilfe schroff ab. Nach und nach gelingt es der Autorin der im Einsamsein verfangenen Frau näherzukommen. Evas E-Mails verraten, wie tief sie darin steckt. Systematik: Mcl 3 Umfang: 237 Seiten Standort: Mcl 3 Schae ISBN: 978-3-466-37286-7
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Inhalt: Paul und Klara verbringen den Abend ohne Eltern. Eigentlich kein Problem, aber merkwürdige Geräusche halten das Geschwisterpaar wach. Schließlich machen sie sich auf die Jagd nach dem nächtlichen Unruhestifter. Ab 6. Systematik: 4.1 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Schulze / Klassensatz ISBN: 978-3-411-70788-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 27.04.2024, 09:15 Uhr. 13.033 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 1.249.733 Zugriffe seit Juni 2003
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
