Stadtbücherei Selb, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Holzner, Carola; Jürgens, Sabine	Bleibt das Herz stehen, wenn man niest? Medizin endlich verständlich Fischer, Frankfurt am Main (2023) Standort: Vc Holz / Bestseller aktuell Details hier Inhalt: Die bekannte Notärztin Dr. med. Carola Holzner vermittelt verständlich ihr Wissen und geht auf alltägliche medizinische Fragen ein. Sie enthüllt nicht nur Mythen und klärt Irrtümer auf, sondern gibt auch Tipps und Ratschläge. Schlagworte: Allgemeinwissen, Bestseller aktuell, Medizin, Naturmedizin Systematik: Vc Umfang: 318 Seiten Standort: Vc Holz / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-596-70977-9	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Knaur, München (2022) Standort: Vc Leku Details hier Inhalt: Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau. Schlagworte: Gesunde LebensfÃ¼hrung, Ratgeber Systematik: Vc Umfang: 190 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vc Leku ISBN: 978-3-426-65911-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berndt, Felix M.; Brück, Kira; Addo	Doc Felix - feel good gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht dtv, München (2023) Standort: Vc Bern / Bestseller aktuell Details hier Inhalt: Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leserinnen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundheit und ihre körperliche Fitness erhalten und hoffentlich lange wohlauf bleiben können. Schlagworte:* Bestseller aktuell, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Vc Umfang: 215 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vc Bern / Bestseller aktuell ISBN: 978-3-423-26360-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne	Energy! der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm dtv, München (2021) Standort: Vc Fleck Details hier Inhalt: Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligkeit stecken können. Sie gibt Tipps, um neue Energie zu gewinnen und aus dem Hamsterrad auszusteigen. Schlagworte: Gesundheit, Immunsystem, MÃ¼digkeit, Ratgeber, SchlafstÃ¶rung Systematik: Vc Umfang: 431 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vc Fleck ISBN: 978-3-423-28277-2	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schweitzer, Ragnhild; Schweitzer, J	Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker warum Abwarten oft die beste Medizin ist Kiepenheuer und Witsch, Köln (2017) Standort: Vc Schwe Details hier Inhalt: Die Medizinjournalisten hinterfragen kritisch die Sinnhaftigkeit von Untersuchungen, Therapien und Ernährungstipps, die nach ihrer Recherche oftmals keine oder sogar negative Wirkungen haben. Locker geschriebener Ratgeber mit hilfreichen Tipps für einen souveränen Auftritt beim nächsten Arztbesuch. Schlagworte: Apotheker, Arzt, ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Information, Medizin, Nahrungsaufnahme, Naturmedizin, Ratgeber Systematik: Vc Umfang: 270 Seiten Standort: Vc Schwe ISBN: 978-3-462-04767-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartens, Werner	Glücksmedizin was wirklich wirkt Droemer, München (2011) Standort: Vc Bart Details hier Inhalt: Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesundheits- und Fitnessindustrie kirre machen zu lassen. Denn das hat die Wissenschaft in den letzten Jahren erforscht: Am gesündesten ist der Mensch bei leichtem Übergewicht. Alkohol in netter Gesellschaft macht glücklich und Ausdauersport verlängert das Leben - allerdings nur um die Zeit, die fürs Training draufgeht. Dr. med. Werner Bartens, geboren 1966, hat Medizin, Geschichte und Germanistik studiert. Der Wissenschaftsredakteur der "Süddeutschen Zeitung" wurde u.a. als "Wissenschaftsjournalist des Jahres" ausgezeichnet. Er hat als Arzt und in der Forschung gearbeitet und ist Autor von Bestsellern wie das "Ärztehasser-Buch" und "Körperglück". Der Stern schrieb über ihn "Herr Dr. Bartens, Sie sind ein gottverdammtes Genie!". Schlagworte: Alter, Altern, Alzheimer-Krankheit, Alzheimerkrankheit, ErnÃ¤hrung, Freundschaft, Gesundheit, Lebensgestaltung, Leistungssport, Liebe, Nahrungsaufnahme, Risikosport, Schlaf, Schmerz, SexualitÃ¤t, Sport, Trendsport, Ã„lter werden Systematik: Vc Umfang: 318 S. Standort: Vc Bart ISBN: 978-3-426-27517-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sturm, Florian Paul	Porsche, Pommes, Prostata Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen) : die Top 8 der Früherkennung Goldmann, München (2022) Standort: Vc Stur Details hier Inhalt: Mit viel Humor erläutert der Allgemeinmediziner in diesem informativen und gut verständlichen Ratgeber für Männer, wie wichtig Vorsorgeuntersuchungen in Bezug auf Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen und Haut-, Darm- und Prostatakrebs sind, um diese frühzeitig erkennen und behandeln zu können. Schlagworte: Gesundheitsvorsorge, Mann, Ratgeber Systematik: Vc Umfang: 254 Seiten Standort: Vc Stur ISBN: 978-3-442-17937-4	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Suchert, Vivien	Sitzen ist fürn Arsch warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun können Wilhelm Heyne Verlag, München (2017) Standort: Vc Such Details hier Inhalt: Die Autorin vermittelt auf lustige Weise wissenschaftliche Fakten über das Risiko des sitzenden Lebensstils und gibt einfach umzusetzende Tipps, um den Alltag bewegter und gesünder zu gestalten. Mit Bewegungsprotokoll und Selbsttest auf bucheigener Website. Ausführliches Literaturverzeichnis. Schlagworte: Bewegung, Gesundheit, GesundheitsgefÃ¤hrdung, KÃ¶rper, Menschlicher KÃ¶rper, PrÃ¤vention, Ratgeber, Sitzen, Vorbeugung, Vorsorge Systematik: Vc Umfang: 255 Seiten : Illustrationen Standort: Vc Such ISBN: 978-3-453-60437-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Strategien der Selbstheilung in sieben Schritten zur Gesundheit Heyne, München (2016) Standort: Vc Strunz Details hier Inhalt: Der bekannte Gesundheitspropagandist entfaltet hier seine Strategie der Selbstheilung, die in 7 Schritten im "Dreiklang" von gesunder Ernährung, ausreichender Bewegung und mentaler Fitness selbstverantwortlich zur Heilung von Zivilisationsleiden führen soll. Schlagworte: Selbstheilung, Zivilisationskrankheit Systematik: Vc Umfang: 223 Seiten : Illustrationen Standort: Vc Strunz ISBN: 978-3-453-20094-4	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Tag für Tag jünger alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen Heyne Verlag, München (2017) Standort: Vc Kiech Details hier Inhalt: Können wir unser biologisches Alter beeinflussen? Ja! Der Schlüssel dafür liegt in einer gesunden und leistungsfähigen Zellerneuerung. Was uns altern lässt und wie wir unsere Zellen auf Trab halten, erklären die Professorin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Marion Kiechle, und die Fachjournalistinfür Beauty & Health, Julie Gorkow, anhand neuester medizinischer Erkenntnisse. Denn mit dem richtigen Know-how über Ernährung, Bewegung, Schlaf und unser inneres und äußeres Wohlbefinden können wir dem Alter die Stirn bieten und bleiben lange fit, schön und vor allem gesund. Schlagworte: Alter, Altern, Alterungsprozess, Bewegung, Cytologie, ErnÃ¤hrung, Nahrungsaufnahme, Ratgeber, Zellbiologie, Ã„lter werden Systematik: Vc Umfang: 224 Seiten Standort: Vc Kiech ISBN: 978-3-453-20147-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Christensen, Julia F.; Chang, Dong-	Tanzen ist die beste Medizin warum Bewegung uns gesünder, klüger und glücklicher macht Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Vc Chris Details hier Inhalt: Durchzogen von zahlreichen Anekdoten bringen die beiden renommierten Neurowissenschaftler gut verständlich und amüsant erstaunliche Forschungsergebnisse ans Licht, die rhythmische Bewegung in Körper und Seele bewirken. Mit umfassenden Literaturangaben. Schlagworte: Gesundheit, Standardtanz, Tanz Systematik: Vc Umfang: 319 Seiten : Illustrationen Standort: Vc Chris ISBN: 978-3-499-63353-9	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Froböse, Ingo	Versteckte Krankheiten wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vc Frob Details hier Inhalt: Der Sportmediziner Froböse hat 7 Krankheitsherde lokalisiert, die die Ursache für die meisten Zivilisationskrankheiten sein können. Die Vorbeugung wird anhand einer Fülle von Übungen, Rezepten und Tipps gezeigt. Schlagworte: Entgiftung, Freie Radikale, Immunsystem, Muskelatrophie, Muskelschwund, NÃ¤hrstoffaufnahme, StoffwechselstÃ¶rung, Stress Systematik: Vc Umfang: 224 S. : Ill. Standort: Vc Frob ISBN: 978-3-8338-1146-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Guht, Christian-Friedrich	Wer länger lebt, wird auch nicht jünger Dr. Guht heilt den Gesundheitswahn Fischer Taschenbuch Verlag, Frankfurt am Main (2014) Standort: Vc Guht Details hier Inhalt: Fundiert und pointiert demontiert der Arzt und Journalist die Heilsversprechen von Wellness, Anti-Aging und Vorsorge und plädiert für ein gesundes Mittelmaß. Schlagworte: Gesundheitsverhalten, Humor, Lachen, Medizin, Naturmedizin Systematik: Vc Umfang: 233 S. Standort: Vc Guht ISBN: 978-3-596-19643-2	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Wunder der Heilung neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen Heyne, München (2014) Standort: Vc Stru Details hier Inhalt: Aus der klaren Perspektive des Naturwissenschaftlers zeigt Dr. Strunz, wie jeder seine eigene Chance drastisch verbessern kann, gar nicht erst zu erkranken oder endlich gesund zu werden. Denn bei sehr vielen Krankheiten handelt es sich letztlich um Zivilisationskrankheiten, die durch einen falschen Lebensstil ausgelöst werden. Die wirksamsten "Heilmittel" sind deshalb ganz simpel: eine radikal veränderte Ernährung, konsequente Bewegung, eine Änderung unserer mentalen Einstellung. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fitness, Gesundheit, Heilung, Molekularmedizin, Nahrungsaufnahme, Ratgeber Systematik: Vc Umfang: 223 S. : Ill Standort: Vc Stru ISBN: 978-3-453-20064-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klöpfer, Almut	Das achte Chakra die Verbindung zum Höheren Selbst Hugendubel, München (2007) Standort: Vck Kloep Details hier Inhalt: Die sieben körpergebundenen Energiezentren des Menschen, die Chakren, sind seit langem bekannt und wurden vielfach in ihrer Wirkungsweise beschrieben. Nun erscheint das erste Buch zum 8. Chakra, um einen tiefen Einblick in die energetischen Gesetze unseres Lebens zu vermitteln und zu zeigen, wie wir unsere persönliche Entwicklung und unser spirituelles Wachstum positiv beeinflussen können. Das 8. Chakra stellt die Brücke zum Höheren Selbst, zum Absoluten dar, denn in ihm sind die Erfahrungen all unserer Inkarnationen gespeichert. Almut Klöpfer, Leiterin einer Schule für energetisches Heilen, widmet sich erstmals in diesem Buch einer neuen Sichtweise auf den Energiekörper und beschreibt alle mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte dieses transpersonalen Energiezentrums. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir durch gezielte Energiearbeit unser Entwicklungspotenzial erkennen und voll ausschöpfen können. Schlagworte: Chakra, HÃ¶heres Selbst Systematik: Vck Umfang: 188 S. Standort: Vck Kloep ISBN: 978-3-7205-6001-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Feldenkrais, Moshe	Die Feldenkraismethode in Aktion eine ganzheitliche Bewegungslehre Junfermann Verlag, Paderborn (1995) Standort: Vck Feld Details hier Schlagworte: Bewegungslehre, Feldenkraismethode Systematik: Vck Umfang: 245 S. : Ill. Standort: Vck Feld ISBN: 978-3-87387-019-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 19.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Triebel-Thome, Anna	Ganzheitlich leben Feldenkrais Bewegung - ein Weg zum Selbst ; Einführung in die Methode Gräfe und Unzer, München (1994) Standort: Vck Trie Details hier Schlagworte: Feldenkrais-Methode Systematik: Vck Umfang: 80 S. : Ill. Standort: Vck Trie ISBN: 978-3-7742-5239-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Paulson, Genevieve L.	Schangrila Das Chakra und Kundalini Übungsbuch die Erweckung der Chakra-Energien zur Freisetzung spirituellen Potentials Windpferd, Aitrang (2009) Standort: Vck Paul Details hier Schlagworte: Chakra, Meditation Systematik: Vck Umfang: 265 Seiten : Illustrationen Standort: Vck Paul ISBN: 978-3-89385-596-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Puth, Klaus	Fröhliche Weihnachten mit den Yoga-Kühen Eichborn, Frankfurt am Main (2008) Standort: Vck 1 Puth / Weihnachtsbücher Details hier Inhalt: Süßer die Glocken nie klinge(l)n - Weihnachten mit den Yoga-Kühen! "Der den Baum schmückt", "Den Bauern beschenken" oder "Drei Kühe aus dem Morgenland" - Das Fest der Liebe und unsere sympathischen Yoga-Kühe gehören einfach zusammen. So viel Kuhltur war nie! Schlagworte: AnimÃ©, Comic, Kuh, Manga, Rind, Weihnachten, Yoga Systematik: Vck 1 Umfang: 42 Seiten : Übungsposter Standort: Vck 1 Puth / Weihnachtsbücher ISBN: 978-3-8218-6040-4	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Der kleine Atem-Coach Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD TRIAS, Stuttgart (2024) Standort: Vck 9 Hoef Details hier Inhalt: Die durch TV und Radio bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler zeigt in ihrem neuesten Ratgeber der Reihe "Der kleine Coach", was man über die richtige Atmung bei Asthma, Long Covid und COPD wissen muss und stellt hilfreiche Übungen vor. Schlagworte: Asthma, Atemgymnastik, COPD, Chronisch obstruktive Lungenkrankheit, Long Covid, Long-COVID, Obstruktive VentilationsstÃ¶rung Systematik: Vck 9 Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vck 9 Hoef ISBN: 978-3-432-11853-6	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dambeck, Thorsten	Bild der Wissenschaft Ernährung zwischen Esskultur, Gesundheit und Verantwortung : Sonderausgabe 2021 Bild der Wissenschaft wbg, Darmstadt (2020) Standort: Vcl Erna Details hier Inhalt: Der Band beinhaltet u.a. die Zusammenhänge von Lebensbedingungen und Essen, die menschliche Ernährungsbiologie, visionäre Forschungen für die Ernährung der Zukunft, Blick in die Labore der Ernährungsindustrie, die Landwirtschaft von morgen. Schlagworte: Bauer, Biologische Landwirtschaft, ErnÃ¤hrung, Geschichte, Gesundheit, Landwirtschaft, Lebensmittelindustrie, Nahrungsaufnahme, StÃ¤dtische Landwirtschaft, Zukunft Systematik: Vcl Umfang: 128 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl Erna	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Essl, Patricia; Bárci, Peter	Brainfood schnelle Rezepte für mehr Energie Kneipp-Verl., Wien (2011) Standort: Vcl Essl Details hier Inhalt: Ernährungsmediziner haben keine Zweifel, dass eine bewusste, gezielte Ernährung dazu beiträgt, die Ressourcen des Gehirns zu aktivieren. Die Wiener Restaurantbetreiberin Pat Essl hat 60 Rezepte für alle 4 Jahreszeiten zusammengestellt. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gehirn, Kochbuch, Kochen, Leistungssteigerung, Nahrungsaufnahme, Rezepte Systematik: Vcl Umfang: 119 S. : Ill. Standort: Vcl Essl ISBN: 978-3-7088-0529-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiefer, Ingrid; Rathmanner, Theres;	Das große Schlank-ohne-Diät-Praxisbuch das erfolgreiche Abnehmprogramm ; mit den beliebtesten Rezepten Kneipp-Verl., Leoben (2013) Standort: Vcl Kief Details hier Inhalt: Der Ratgeber mit Rezeptteil zum Programm "Schlank ohne Diät", das bereits vor 25 Jahren in Wien am Institut für Sozialmedizin entwickelt wurde, bietet eine Einführung in die Methode, Überblick über gängige Zucker- und Fettfallen sowie Tipps für Bewegungsübungen. Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl Kief ISBN: 978-3-7088-0576-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Standort: Vcl Kast Details hier Inhalt: Angaben aus der Verlagsmeldung Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fasten, Fettarme ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kohlenhydrate, Nahrungsaufnahme, Proteine, Vitamine, Zucker Systematik: Vcl Umfang: 320 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl Kast ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gola, Ute	Der grosse GU-Ratgeber Das große GU-Familienernährungsbuch [das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten] Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Vcl Gola Details hier Inhalt: Gesunde und ausgewogene Ernährung für die ganze Familie, mit Nahrungs- und Warenkunde, Tipps für den Lebensmitteleinkauf und die Ernährung in vielen Alterstufen/Lebenslagen, bei Schwangerschaft, Krankheit, Unverträglichkeiten usw. Mit Tipps und Rezepten. Schlagworte: Gentechnisch verÃ¤ndertes Lebensmittel, Gesunde ErnÃ¤hrung, Lebensmittel, Warenkunde Systematik: Vcl Umfang: 304 S. : Ill. Standort: Vcl Gola ISBN: 978-3-8338-1983-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...