Säure-Basen-Kursbuch wenn Übersäuerung krank macht ; sanfte Hilfe bei Beschwerden, Krankheiten und Gewichtsproblemen Knaur, München (2006)
Standort: Vcl 5 Bach
Inhalt: Auch unser Körper kann sauer werden. Schafft er es nicht, seine Säuren abzubauen, können Krankheiten die Folge sein - von depressiver Verstimmung über häufige Infekte bis hin zu Gelenkschmerzen oder Haarausfall. Dieses besonders übersichtliche Standardwerk erklärt, welche Krankheiten auf Übersäuerung hindeuten und wie man den Körper wieder in Balance bringt: mit basisch wirkenden Lebensmitteln, Mineralsalzen, Kneippanwendungen und Entspannungsmethoden wie Yoga oder Qi-Gong. Systematik: Vcl 5 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Vcl 5 Bach ISBN: 978-3-426-64305-1
Säure-Basen-Therapie: So hilft Sie mir bei Gicht die optimale Ernährung im Alltag ; die besten Rezepte zum Ausprobieren Trias, Stuttgart (2005)
Standort: Vel 4 Bach
Inhalt: Überschüssige Säuren verstärken die Beschwerden bei Gicht. Mit einer ausgewogenen Säure-Basen-Balance bekommen Sie Ihre Harnsäure-Werte rasch in den Griff, Schmerzen verschwinden und Ihr gesamter Körper wird wohltuend entlastet. Endlich gute Werte - ganz ohne Medikamente Häufig hilft schon eine einfache Ernährungsumstellung und Ihre Beschwerden sowie die Blutwerte verbessern sich spürbar. Mit diesem Ratgeber gelingt es Ihnen ganz leicht, die Säure-Basen-Therapie im Alltag umzusetzen. Sie nehmen dauerhaft ab und entsäuern Ihren Körper langfristig. Die Zutaten der schmackhaften Rezepte sind gezielt auf die erhöhten Harnsäure-Werte abgestimmt. Verstärken Sie die entschlackende Wirkung Ihrer neuen Ernährung mit wohltuenden Bädern, sanften Massagen und ätherischen Ölen. ätherischen Ölen. Systematik: Vel 4 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 4 Bach ISBN: 978-3-8304-3220-3
Säure-Basen-Therapie: So hilft Sie mir bei Leber-und Gallenbeschwerden die optimale Ernährung im Alltag ; die besten Rezepte zum Ausprobieren Trias, Stuttgart (2004)
Standort: Vel 4 Bach
Inhalt: Der vorliegende Ratgeber sieht als Ursache von Leber- und Gallenbeschwerden eine Übersäuerung durch einen gestörten Säure-Basen-Haushalt und empfiehlt als Abhilfe eine Umstellung der Ernährung, dazu Leibwickel und Darmreinigung. Systematik: Vel 4 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 4 Bach ISBN: 978-3-8304-3132-9
Fischer Taschenbuch Mir fällt Einstein vom Herzen (Band 03529 ) die Welt verstehen : Physik für alle Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main (2017)
Standort: Uck Czer
Inhalt: Eine Physikerin erläutert physikalische Alltagsphänomene und stellt Beziehungen der Gesetze zu größeren Phänomenen her. Systematik: Uck Umfang: 382 Seiten Standort: Uck Czer ISBN: 978-3-596-03529-8
Inhalt: Rezepte für Masken, Peelings, Salben usw. zur Behandlung von Gesicht, Haaren, Händen, Füßen sowie des restlichen Körpers. Ebenso thematisiert werden die innere Schönheit und Balance mit Anregungen u.a. zu Ernährung, Schlaf, Tagebuchschreiben, Yoga oder Massage. Für Mädchen ab 13 und (junge) Frauen. Systematik: 6 Freizeit Umfang: 165 Seiten : Illustrationen Standort: Freizeit / Kindersachbücher ISBN: 978-3-401-71090-7
Inhalt: Das vorliegende Buch ist 2005 entstanden, nachdem eine von der Arthrose-Selbsthilfe editierte Broschüre "Arthrose - Der Weg zur Selbstheilung" unerwartet erfolgreich war. Inzwischen liegt es in 12. Auflage vor, ist hier allerdings noch nicht besprochen worden. Er habe, so der Autor, sein eigenes Arthrose-Leiden vor 25 Jahren ganz ohne schulmedizinische ärztliche Hilfe in den Griff bekommen. Dauerhaft schmerzfrei gemacht habe ihn eine konsequente Diät ohne tierisches Eiweiß. Fisseler ist überzeugt, Arthrose sei mit dieser "Ganzheitlichen Arthrose-Therapie" (GAT) heilbar und die Schulmedizin setze allzu häufig lieber künstliche Gelenke ein, statt sich den tieferen Ursachen dieser Krankheit zu widmen. Die populärwissenschaftliche Darstellung ist auch für Leser ohne fachlichen Hintergrund leicht verständlich. Die Erfahrungsberichte von Fisselers Testpersonen sind nicht anonymisiert, was dem Leser eine direkte Kontaktaufnahme ermöglicht. Mit umfangreichem Adressen- und Literaturverzeichnis. (2) (Christiane Laubisch) Systematik: Vel 7 Umfang: 218 S. : Ill. Standort: Vel 7 Fiss ISBN: 978-3-86264-224-3
Inhalt: Der Journalist Cording lernt auf Tahiti ein alternatives Lebenskonzept kennen. Er beginnt, sich für die Ideen des jungen Präsidenten Omai zu begeistern und ist bereit, diese gegen skrupellose Wirtschaftsinteressen zu verteidigen. Systematik: $L-Krimi Umfang: 343 S. Standort: $L-Krimi Fleck / Krimi - Thriller - Spionage - Detektiv ISBN: 978-3-86612-155-3
Inhalt: Auf dem amerikanischen Markt mittlerweile ein Klassiker: Der große Erfolg ist sicherlich auf viele Faktoren zurückzuführen. Ganz besonders fällt die didaktisch hervorragende Präsentation des Lehrstoffes auf - angefangen von ganz elementaren Grundlagen der Physik bis hin zur modernen Elementarteilchenphysik. Auffällig das großzügige Layout und die vielen farbigen Abbildungen hoher Qualität. Merksätze, wichtige Formeln, Beispielaufgaben und wichtige Lösungsstrategien sind optisch hervorgehoben. Keine trockene, sondern eher erfrischende Darbietung des Stoffes. Systematik: Uck Umfang: XV, 1388 S. : Ill. Standort: Uck Hall ISBN: 978-3-527-40366-0
Inhalt: Dieser praktische Ratgeber zur Säure-Basen-Balance vermittelt das Know-how für eine Entsäuerung des Körpers für neues Wohlbefinden und Fitness. Mit vielen Rezeptenund einer 8-Tage-Kur. Systematik: Vcl 5 Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 5 Kras ISBN: 978-3-7742-6691-9
Inhalt: Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma führen. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ernährung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft Störungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Darüber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur für Körper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atemübungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance. Umfang: 107 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3728-9
Inhalt: Was kann ich ganz konkret tun, um der Ausbeutung von Mensch und Natur entgegenzuwirken und den Klimawandel nicht weiter anzuheizen? Lesch und Kamphausen geben Antworten auf diese überlebenswichtigen Fragen und ermutigen zu persönlichem Engagement. Systematik: Gcm Umfang: 366 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Gcm Lesch ISBN: 978-3-328-60021-3
Inhalt: Mit Bewegung Stimmungschwankungen und -tiefs, sogar Depressionen entgegenwirken.- Ratgeber für Betroffene und Angehörige mit Tipps, Anleitungen und Wochenplänen. Systematik: Vet 1 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vet 1 Mosch ISBN: 978-3-8338-0509-7
Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther Brainfitness für Kinder von 6 bis 12 Jahren ; fit und clever durch den Schulalltag Nymphenburger, München (2014)
Standort: Eltern & Kind - Spielen & Bewegen
Inhalt: Motivierend aufgemachter Übungsband von Skistar Felix Neureuther zur Förderung von Konzentration und Leistungsfähigkeit bei Kindern zwischen 6 und 12 Jahren durch spielerisch angelegte Brainfitness-Übungen vor allem aus dem Repertoire der Kinesiologie. Systematik: N Eltern & Kind - Spielen & Bewegen Umfang: 144 S. : mit Fotos und Zeichnungen Standort: Eltern & Kind - Spielen & Bewegen ISBN: 978-3-485-02819-6
Inhalt: Die beiden Ernährungswissenschaftler Vormann und Ilies bieten kompakte und kompetente Information zum Thema basenreiche Ernährung und stellen 70 schnelle leckere Rezepte für den Alltag vor. Systematik: Vcl 5 Umfang: 160 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vcl 5 Vorm ISBN: 978-3-8338-6872-6
Inhalt: Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufwändige Rezepte in eine Entschlackungswoche. Systematik: Yb Fit & Schön - Fasten Umfang: 127 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Fit & Schön - Fasten ISBN: 978-3-432-11515-3
Inhalt: Das Autorenduo stellt Entsäuerungskuren zur Entlastung des Körpers vor, die mithilfe eines Baukastensystems individuell zusammengestellt werden können. Mit Rezepten, Kurkalender und Einkaufstipps. Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst., Folder Standort: Vcl 5 Wack ISBN: 978-3-8338-1239-2
Inhalt: Allmählich setzt sich die Erkenntnis auch bei uns durch: Jeder Stoffwechsel ist individuell, und je nach Stoffwechseltyp wirken sich die verschiedenen Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) bei jedem Menschen anders aus. Was der eine gut verwertet, kann beim anderen im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen führen. Die Lösung bietet die richtige, dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung. Auf der Grundlage früherer Forschungen fasste der amerikanische Ernährungsspezialist William L. Wolcott die verschiedenen Teilaspekte unserer biologischen Individualität erstmals zu einem komplexen, umfassenden, in sich stimmigen System zusammen, dem Metabolic Typing. Dieses System hat sich seit mehr als 25 Jahren in der Praxis bewährt und entwickelt sich inzwischen auch bei uns zur neuen maßgebenden Basis jeder erfolgreichen Diät- und Ernährungsberatung. Das Buch beschreibt detailliert die Grundlagen des Metabolic Typing: Verbrennertypen, Nerventypen, Drüsentypen, Blutgruppentypen, ihre jeweiligen Ausprägungen und Wesensmerkmale. Ein Fragebogen ermöglicht die Bestimmung des eigenen Stoffwechseltyps. Für jeden Stoffwechseltyp gibt es einen Wochenmenüplan mit jeweils rund 25 feinen, alltagstauglichen Rezepten, dazu eine ausführliche Liste der empfohlenen Nahrungsmittel und praktische Hinweise zum typgerechten Kochen. Das umfassende Grundlagen- und Rezeptbuch zur Ernährung nach dem Stoffwechseltyp. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Wett ISBN: 978-3-03800-296-3
Inhalt: Nur wenige Erfolgsratgeber scheinen mir so gut nachvollziehbar und tatsächlich umsetzbar wie die der Psychologin Eva Wlodarek. Der vorliegende erklärt uns Leben weniger als Kampf denn als Spiel und es gilt, die Spielregeln zu kennen und anzuwenden. Die erläutert die Autorin sehr behutsam als ein Stück Lebenskunst und Lebensweisheit; scheinbar unspektakuläre Regeln, moderat in ihren Verheißungen, die doch das Zeug haben, als verlässlicher innerer Kompass zu dienen. Systematik: Mcl 4 Umfang: 220 S. Standort: Mcl 4 Wlod ISBN: 978-3-8105-2343-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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