Inhalt: An Tagen wie diesen?Pssst, du, sag mal, hast du was dabei?? Wenn Frauen dringend einen Tampon brauchen, benehmen sie sich wie Drogendealer, damit bloß niemand die Übergabe von drei Gramm gepresster Watte bemerkt. Das Thema Menstruation ist immer noch ein großes Tabu. Warum eigentlich? Heike Kleen geht der Sache auf den Grund. Äußerst unterhaltsam erzählt sie von den erstaunlichen Vorgängen im weiblichen Körper, von alten Mythen und neuesten Erkenntnissen, geheimen Kräften und eigenen Erfahrungen.Frech, witzig, aufschlussreich! ISBN: 978-3-641-21620-7
Inhalt: Draußen Fön und pochende Kopfschmerzen? Falsch gehoben und plötzlich ein Hexenschuss? Jacke vergessen und jetzt kratzt der Hals? Naturheilmittel sind kostengünstig und bestens geeignet, verschiedenste Wehwehchen effektiv zu behandeln.Viele der beschriebenen Rezepturen stammen von den Großmüttern der Autorin und haben sich über Generationen bewährt und als besonders praktisch erwiesen. Sie bieten Hilfestellung bei den wichtigsten kleinen und größeren Erkrankungen und Beschwerden. Begleitende Maßnahmen bei Stress und Burn Out und bei der Hauskrankenpflege werden ebenso angeführt wie Tipps zur Gedächtnisunterstützung oder für den guten Schlaf.Dieses Buch hilft durch den Familienalltag von Jung und Alt mit sanften und heilsamen Rezepturen aus reinen Naturprodukten, es ist gespickt mit originellen, brauchbaren Anregungen. Umfang: 258 S. ISBN: 978-3-99025-226-0
Die dunkle Seite des Gehirns Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten ; Besser leben ohne die negative Mach Ullstein Ebooks in Ullstein Buchverlage (2022)
Inhalt: Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren des Unterbewussten für unsere Gesundheit ergründet ? auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für jedermann verständlich und mit vielen Beispielen. Die meisten Prozesse im Gehirn finden unbewusst statt. Blitzschnell und automatisch erkennt unser Unterbewusstes Gefahren oder auch Belohnungen, oft sogar lange, bevor wir eine entsprechende Situation bewusst erkennen. Leider aber macht dieses unbewusste Denken immer wieder die gleichen Fehler: Es vereinfacht Zahlen und Wahrscheinlichkeiten, überschätzt den Wert von Dingen, die wir besitzen, bemerkt Makel bei anderen schneller als bei uns selbst und ändert Erinnerungen kurzerhand aufgrund neuer Informationen. Zudem ist das ?unterbewusste? Denksystem auch ein Gefühlssystem ? und so führen unterbewusste Denkfehler zu ?Gefühlsfehlern?. Sie sind verantwortlich dafür, dass wir in negativen Gedankenschleifen kreisen, mit anderen in (selbst-) zerstörerische Konflikte geraten und in ungesunde Stimmungen verfallen. In seinem neuen Buch enthüllt Stefan Kölsch diesen natürlich vorgegebenen, aber oft überhandnehmenden und daher fatalen Mechanismus, und zeigt, wie wir dem Teufelskreis der ?Bad Vibrations? entkommen können. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-8437-2793-8
Inhalt: In 9 von 10 Fällen sind es psychische Ursachen, die der Figur schaden Nett macht fett ? denn viele Frauen laden sich zu viel auf, sowohl wörtlich als auch bildlich, und können einfach nicht nein sagen. Karen R. Koenig zeigt, wie sie überflüssiges Gewicht loswerden können ? emotional und körperlich ?, indem sie besser auf sich achtgeben und sich auch mal an erster Stelle setzen, ohne dabei unfreundlich zu werden. Das erste Buch, das den Zusammenhang zwischen Perfektionismus und Übergewicht beschreibt. Umfang: 213 S. ISBN: 978-3-641-04880-8
Die neue Ernährung bei Krebs neuartiges Ernährungskonzept: Ernährung, die auf ihren Stoffwechsel abgestimmt ist ; [in der Klinik erprobt und mit vielen Rezepten] Schlütersche, Hannover (2010)
Standort: Vel 8 Kohl
Inhalt: Ein den konventionellen "Krebs-Diäten" entgegengesetztes Ernährungskonzept, das auf die Besonderheiten des Stoffwechsels von Tumorpatienten reagiert und auf eine erhöhte Fettzufuhr bei verminderter Kohlenhydrataufnahme setzt. Mit über 60 klinisch bewährten Rezepten.
Literaturverz. S. 139 Systematik: Vel 8 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vel 8 Kohl ISBN: 978-3-89993-580-6
Inhalt: Nach dem Verlust seiner Frau und seines Sohns durch den Krebs schreibt der Autor an gegen Schmerz und Sprachlosigkeit. Systematik: Vel 8 Umfang: 219 S. Standort: Vel 8 Krau ISBN: 978-3-498-03450-4
Inhalt: Essbar oder nicht? Hier finden Sie über 200 Wildfrüchte und Wildkräuter sowie ihre giftigen Doppelgänger in ausführlichen Beschreibungen. Dabei sind die Wildfrüchte nach Fruchtfarben und die Wildkräuter nach Blütenfarben geordnet ? so gelingt es Ihnen, sie sicher zu bestimmen. Tipps und Tricks zur Verarbeitung zeigen, wie Sie aus den Früchten und Kräutern leckeres Gemüse, Salat, Kräuteröl oder Konfitüre zaubern. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8186-2137-7
Inhalt: Essbar oder nicht? Hier finden Sie über 200 Wildfrüchte und Wildkräuter sowie ihre giftigen Doppelgänger in ausführlichen Beschreibungen. Dabei sind die Wildfrüchte nach Fruchtfarben und die Wildkräuter nach Blütenfarben geordnet ? so gelingt es Ihnen, sie sicher zu bestimmen. Tipps und Tricks zur Verarbeitung zeigen, wie Sie aus den Früchten und Kräutern leckeres Gemüse, Salat, Kräuteröl oder Konfitüre zaubern. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8186-2138-4
Inhalt: Die Macht der Imagination Mit inneren Vorstellungsbildern lässt sich nicht nur eine Leistungssteigerung im Sport oder Beruf erzielen, sie werden auch sehr erfolgreich bei der Behandlung von seelischen Störungen eingesetzt und sogar schwere Krankheiten wie Krebs können durch Imaginationen geheilt oder gelindert werden. Dieses Buch veranschaulicht verschiedene Methoden der imaginativen Psychotherapie, die Symbole und Bilder zur Beförderung des Heilungsprozesses nutzen. Zahlreiche Fallbeispiele zeigen, bei welchen Krankheiten diese Visualisierungsmethoden einsetzbar sind. Auf allgemeinverständlicher und unterhaltsamer Weise erklärt, erfährt der Leser hier mit hohem Nutzwert alles über diese neue Form der Psychotherapie. ISBN: 978-3-641-11810-5
Inhalt: Es gibt keinen fundamentaleren Akt als den, einen anderen Menschen zu töten. Mit dem Mord überschreitet der Täter unwiderruflich eine Grenze, die ihn von seinen Mitmenschen trennt, er begibt sich ins gesellschaftliche Abseits. Hans-Ludwig Kröber ist forensischer Psychiater, seine Aufgabe als Kriminalgutachter ist es, in die Seele der Verbrecher zu schauen und die Geschichte der Tat herauszufinden. Wie wird aus einem normalen Kind jemand, der vergewaltigt, schlägt, um sich sticht, tötet? Wie kam es, dass das Böse in diesem Menschen die Oberhand gewann? Wenn Kröber einem Täter gegenübersitzt, ist er oft der erste Mensch, der sich überhaupt für dessen Lebensgeschichte interessiert, der erste, der zuhört. Daher «vertrauen ihm selbst die schlimmsten Verbrecher Dinge an, die schlimmsten Verbrecher Dinge an, die sie sonst niemandem sagen würden» (Die Zeit). Hans-Ludwig Kröber, 1951 in Bielefeld geboren, studierte Medizin und arbeitete zunächst in Bethel und an der Psychiatrischen Universitätsklinik in Heidelberg. 1994 wurde er Professor in Hamburg, 1996 ging er an die Berliner Charité, wo er seither Direktor des Instituts für forensische Psychiatrie ist. Er ist Mitherausgeber des «Handbuchs der forensischen Psychiatrie» und für seine Kriminalgutachten in aufsehenerregenden Strafverfahren bekannt. Systematik: Fao Umfang: 224 S. Standort: Fao Kroeb ISBN: 978-3-498-03563-1
(Un-)Erfüllter Kinderwunsch Psychologische Hilfen und medizinisches Wissen ? was Paare in der Kinderwunschzeit ihrem Ziel näher bringt Springer Berlin (2019)
Inhalt: Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie mit einem unerfüllten Kinderwunsch umgehen Wenn sich Paare für Nachwuchs entscheiden, steht ihnen oftmals eine spannende Zeit bevor. Manchmal jedoch auch Monate oder Jahre voller Trauer, Verzagen und Zweifel. Denn nicht immer verläuft die Kinderwunschzeit erfolgreich. Die Folgen sind Hoffnungslosigkeit, Verbissenheit und der angstbesetzte Tunnelblick. Dieses Buch lässt betroffene Paare mit ihrem unerfüllten Kinderwunsch nicht allein. Es will die Leser zu einem Perspektivwechsel anregen und ihnen zeigen, dass aktuelle Kinderlosigkeit nicht das Ende bedeuten muss. Buch über unerfüllten Kinderwunsch ? schon alle Alternativen ausgeschöpft!? Die Reproduktionsmedizin und die Präimplantationsdiagnostik sind heute weit fortgeschritten. Dieses Buch zeigt Ihnen verschiedene Möglichkeiten auf, welche Ihnen als Paar mit Kinderwunsch zur Verfügung stehen: Kinderwunschbehandlung Künstliche Befruchtung Samenspende Eizellenspende Mit diesem Buch über unerfüllte Kinderwünsche erhalten Sie während dieser facettenreichen, schweren Lebenssituation Unterstützung durch eine Psychotherapeutin, eine erfahrene Medizinerin und durch viele Erfahrungsberichte. Umfangreiche Ausgabe mit Bezug zu realen Fällen Wenn sich Paare für reproduktionsmedizinische Maßnahmen entscheiden, zehrt dieser Entschluss oftmals an Körper und Geist. Aus diesem Grund bietet dieses Buch über das Thema ?Unerfüllter Kinderwunsch? Übungen, welche aus die Kinderwunschzeit abgestimmt sind, sowie Hilfsangebote und Erfahrungsberichte betroffener Frauen. Sie erfahren mehr über Unfruchtbarkeit, Schwangerschaft und Adoption. Aber ebenfalls über ebenso lösungsorientierte wie mitfühlende Bewältigungshilfen. Umfang: 145 S. ISBN: 978-3-662-59484-1
Inhalt: Die Autoren leisten so etwas wie eine Rehabilitation des Silbers und dessen Sonderform kolloidales Silber in der Heilkunde, das erst im 20. Jahrhundert durch Antibiotika und Kortikoide verdrängt wurde. Kolloidales Silber, elektrisch geladene Silberteilchen in Wasser, das sowohl äußerlich wie innerlich angewendet und über Apotheken, Reformhäuser und Naturkostläden frei bezogen werden kann, wirkt wie ein Breitband-Antibiotikum gegen jegliche Parasiten, ist entzündungshemmend, stabilisiert das Immunsystem und ist dabei - ganz im Gegensatz zu den o.g. Stoffgruppen - ungiftig und nebenwirkungsfrei. Diese Eigenschaften machen das kolloidale Silber interessant. Die Autoren legen ausführlich die Historie, die wissenschaftlichen Grundlagen sowie die Herstellung der Silberkolloide sowie ihre medizinische Anwendung am Beispiel von 80 Krankheitsbildern dar. Ein Sonderkapitel betrifft den Einsatz von Silber in der Steinheilkunde. Systematik: Vgk 1 Umfang: 143 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vgk 1 Kühni ISBN: 978-3-03800-355-7
Inhalt: Ihr ganzes Leben hat Andrea Kutsch damit verbracht, Pferde besser zu verstehen und Methoden zu entwickeln, wie dieses Verständnis im Training genutzt werden kann. Als sie in ihre neue Heimat Kalifornien zieht, spielt der Zufall ihr in die Hände: Ihr Nachbar ist Hirnforscher, ermutigt sie, wissenschaftliche Studien zur Wahrnehmung von Pferden zu veranlassen - und sie entwickelt eine neue, pferdezentrische Methode, die gleichermaßen mit Wissen und Empathie arbeitet. Die Methode wird begeistert angenommen, Andrea Kutsch feiert Erfolge. Als jedoch kurz darauf ihr Mann an einem bösartigen Hirntumor erkrankt, wird ihr klar, dass die entscheidende Lektion erst noch bevorsteht... Umfang: 285 S. ISBN: 978-3-7325-6896-3
Inhalt: Ratgeber mit zahlreichen Übungen und fantasievoll gestalteten Strategien sowie Tipps zur Auseinandersetzung und Bewältigung einer Krebs-Diagnose und der sich anschließenden Behandlungen und Anwendungen.
Literaturangaben Systematik: Vel 8 Umfang: 179 S. Standort: Vel 8 Laen ISBN: 978-3-7831-3478-0
Inhalt: Motiviert, aktiv, gesund! Der Fußballweltmeister, Unternehmer und Familienmensch Philipp Lahm stellt hier sein mit Experten entwickeltes Gesundheitskonzept vor. Es geht nicht um strenge Regeln, sondern um Motivation, die grundsätzliche Einstellung zu sich selbst, um die Lust an gesundem Genuss, um den achtsamen Umgang mit unserer kostbaren Ressource Gesundheit. Wie können wir uns trotz hektischem Alltag, beruflichen und familiären Herausforderungen oder Zeitmangel genug um uns selber kümmern? Welche Faktoren beeinflussen unser Leben in welcher Weise, wo können wir steuernd eingreifen? Dieses Buch motiviert zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, klarerer Fokussierung, mehr Entspannung und mehr Genuss. Praxisnahe Übungen und Tipps für Beweglichkeit und Ausdauer, Mental- und Gehirntraining oder zahlreiche köstliche Rezepte machen Lust auf einen aktiveren Lebensstil. Zu dem Expertenteam rund um Philipp Lahm gehören die Ernährungswissenschaftlerin Stefanie Nann, Prof. Dr. Yurdagül Zopf (Hector Center Erlangen und Universitätsklinik Erlangen-Nürnberg), Dr. Manfred Wagner (Klinikum Fürth), Mentalcoach Wolfgang Sommerfeld (u.a. Deutscher Handballbund). Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-29190-7
Inhalt: Es ist eine Lüge, dass die Zeit alle Wunden heilt Es ist nicht wahr, dass die Liebe Brücken baut. Es ist nicht wahr, dass man alles hinter sich lassen kann. Gabriel Tretjak scheint alles verloren zu haben - seine Frau, seine Lebensziele, seine Profession, Dinge zu regeln. Doch dann muss er handeln. Jemand ist auf der Suche nach ihm und schreckt vor Morden nicht zurück. Aber warum das Ganze? Wer ist da auf einem Rachefeldzug - und was hat das alles mit Tretjaks kleinem, sehr besonderen Sohn zu tun? Ein Thriller der Sonderklasse - mit dem ungewöhnlichsten Helden des Genres Die Rückkehr des Reglers - der neue Bestseller von Max Landorff. Niemand löst Probleme so elegant, spurlos und zuweilen tödlich wie er - ein neuer Auftrag für den Regler par excellence. Wer sich noch an ihn erinnert, wird dieses Buch lieben - wer ihn noch nicht kennt, kann ihn nach diesem Thriller nicht mehr vergessen. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-8412-3299-1
Inhalt: Der aus den Medien bekannte Intensivpfleger Ricardo Lange beschreibt die Missstände in seinem Beruf, die eine permanente körperliche und emotionale Überlastung des Pflegepersonals zur Folge haben. Konsequent stellt er auch Überlegungen zur Abhilfe der Probleme an. Systematik: Vem Umfang: 191 Seiten Standort: Vem Lange ISBN: 978-3-423-26329-0
Inhalt: Um 1912 als Tierärztin arbeiten zu können, heiratet Nellie ihren Jugendfreund Philipp, der die väterliche Praxis übernimmt. Sie verspricht jedoch, ihn freizugeben, sobald er eine Chance sieht, seinen eigenen Berufswunsch als Musiker zu verwirklichen. Als sich ihm diese nach dem Ersten Weltkrieg bietet, verschwindet er plötzlich aus ihrem Leben. Mit ihrer Kollegin Maria versucht Nellie nun, eine Tierarztpraxis in Berlin aufzubauen. Doch die Vergangenheit und die Liebe holen Nellie schnell wieder ein ... Umfang: 652 S. ISBN: 978-3-7517-0379-6
Inhalt: Nach ihrer Flucht aus Deutschland sind Nellie und Walter sowie seine Schwester Maria und deren Ehemann Bernhard in Neuseeland endlich in Sicherheit. Auf dem Gestüt der von Gerstorfs können die beiden Tierärztinnen eine neue Praxis eröffnen. Doch das anfängliche Glück währt nicht lange. Die Auswirkungen der Weltwirtschaftskrise sind auch in Neuseeland zu spüren. So heuern Maria und Bernhard schließlich als Tierärzte bei einem Zirkus an, was sie nach Australien führt. Nellie und Walter stehen plötzlich vor ganz anderen Herausforderungen, vor allem machen sie sich große Sorgen um Nellies Tochter Grit ...Eine fesselnde Familiengeschichte vor dem Hintergrund der 1930er- und 1940er-Jahre um zwei Frauen, die nie die Hoffnung aufgeben Umfang: 656 S. ISBN: 978-3-7517-0786-2
Inhalt: Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich.Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können. Umfang: 95 S. ISBN: 978-3-96562-044-5
Inhalt: Der Arzt und TV-Moderator ("Der Gesundmacher") ist nach der "Stimmt's-Methode" Alltagsweisheiten, Mythen, Irrtümern und Halbwahrheiten in der Medizin auf der Spur, erklärt die Zusammenhänge und liefert Tipps für das richtige Gesundheitsverhalten.
Literaturangaben Systematik: Var 1 Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Var 1 Leku ISBN: 978-3-8338-3397-7
Inhalt: In Die Technologiefalle unterzieht der polnische Zukunftsforscher und Science-Fiction-Autor Stanis?aw Lem die technische Entwicklung, die Biotechnologie und Gentechnik, die Informationstechnologie und die sogenannte Künstliche Intelligenz einer strengen Prüfung. Das, was er in seinem umfangreichen Werk in phantastischer Formulierung vorweggenommen hat, erweist sich als verblüffend aktuell, vieles hat sich bewahrheitet. Sein Fortschrittsoptimismus von damals ist jedoch gedämpft: Lem betont die ethische Dimension unseres kollektiven Handelns. Als Paradigma, an das alles Menschengemachte nicht heranreicht, erscheint die natürliche Evolution. In manchen aktuellen Ausformungen der technischen Entwicklung sieht Lem einen Moralverlust. Auch seine eigenen Projektionen stellt er unter das Postulat der Menschlichkeit, und er läßt sich im Zeitalter postmoderner Beliebigkeit seinen moralischen Ernst nicht abkaufen. Umfang: 319 S. ISBN: 978-3-518-74339-3
Inhalt: Protokoll eines einjährigen Kampfes des bekannten TV-Stars gegen seine Lymphknotenkrebserkrankung und der folgenden Chemotherapien. Systematik: Vel 8 Umfang: 206 Seiten : farbige Illustrationen Standort: Vel 8 Lesch ISBN: 978-3-404-61490-5
Inhalt: Die junge Gynäkologin Dr. Konstanze Kuchenmeister hat gerade ihre Zwillinge zur Welt gebracht, als bei ihr Gebärmutterhalskrebs festgestellt wird. Für die vierfache Mutter bricht eine Welt zusammen. Wie konnten ihr als Expertin die Symptome nicht auffallen? Doch voller Lebenswillen bekämpft sie die Krankheit, stellt sich Operation und Chemotherapie, versorgt ihre vier Kinder, baut sich gleichzeitig eine eigene Praxis auf. Als sie glaubt, den Krebs besiegt zu haben, diagnostizieren die Ärzte einen Gehirntumor und wieder nimmt Konstanze den Kampf auf. Sie ist Mutter. Sie hat viele Patientinnen, die an sie glauben. Sie geht durch Himmel und Hölle und überlebt. Systematik: $L-Tb Umfang: 367 S. Standort: $L-Tb Lind / Taschenbuchständer ISBN: 978-3-453-35490-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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